BIOMEKANISK TERAPI. Biomekanisk Terapi er en behandlingsform som inkluderer hele mennesket i det faktiske miljøet vedkommende er en del av.



Like dokumenter
SKO SOM ETIOLOGISK FAKTOR

Terje Haugaa 2015 Biomekanisk Terapi - veien til "ny" kunnskap Side 1

FOT, SKO, BEVEGELSE, UNDERLAG OG HELSE. Fagforbundet, Buskerud 14. oktober AKTIV FOT

SKO OG BELASTNINGSLIDELSER. Kan vi gå oss inn i belastningslidelser? Terje Haugaa Miriam Kristiansen

MANUAL TIL OPPLÆRINGSPROGRAM I BIOMEKANISK TERAPI. En beskrivelse av innhold og navigasjon

MANUAL TIL DATAASSISTERT OPPLÆRING I BIOMEKANISK TERAPI. En beskrivelse av innhold og navigasjon

MANUAL FOR ARBEIDSPROFIL

MANUAL FOR UNDERSØKELSE DEL 11

Terje Haugaa 2015 Biomekanisk Terapi - veien til "ny" kunnskap Side 1

Terje Haugaa 2015 Biomekanisk Terapi - veien til "ny" kunnskap Side 1

Test og utvikling av sko etter ergonomiske prinsipper

Studieplan Studieår Videreutdanning i Biomekanisk terapi: Sko, bevegelse og helse. 30 studiepoeng, deltid.

Sko, bevegelse og helse MANUAL FOR OPPGAVER. Opplæringsplan, oppgaver, og innsendingsbesvarelse DEL 14. Forfatter: Terje Haugaa

Rapport sko og helse. Samhandling mellom Kirkens Bymisjon og AktivFot

ETIOLOGY MANUAL TIL BIOMEKANISK FOTANALYSE

FAKTARAPPORT PÅ SKO OG HELSEPROBLEMER.

Nyeste forskning innen BMT. Skoleundersøkelse og Shore A verdier og muskulært betinget pes plano.

MANUAL TIL DATAPEDOGRAFISK ANALYSE

MANUAL FOR LEDDFRIGJØRING

MANUAL FOR ANALYSE AV SKO

SKORELATERTE HELSEPROBLEMER

MANUAL TIL BIOMEKANISK FOTANALYSE

ETIOLOGY MANUAL FOR GANGANALYSE OG BEVEGELSE PROFIL

MANUAL FOR GANG ANALYSE

SKOENS INNVIRKNING PÅ UNDEREKSTREMITETENS BIOMEKANIKK VED STÅENDE OG GÅENDE ARBEID.

2009 Prosjekt Sko og helse Part 1

RÅD FØR INNKJØP AV SKO

Rehband Arch Indicator Art nr. 646M49

De 20 kritiske negative faktorer ved sko

ETIOLOGI. Etologiske behandlinger etter PSIE og EPSI metoden. KINEMATIKK

Smidighetstrening/Uttøying

TEORIER KINEMATIKK ER DET FOTEN SOM STYRER SKOEN, ELLER ER DET SKOEN SOM STYRER FOTEN UNDER GANGE MED SKO?.

MANUAL FAG, BEHANDLING, TAPING, OG OPPTRENING

Eksamen. 20.mai FOT2001 Helsefremmende arbeid Helsefremmande arbeid. Programområde: Fotterapi og ortopediteknikk.

INFORMASJON OM SKO. Forfatter: Terje Haugaa Tlf: E-post: skohelse@online.no

Kriterier for skoler anbefalt av NFF Vedtatt våren 2010

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

Trening med Gyro Board


Basistester for unge utøvere

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Jørgen Ask Familie Kiropraktor. Velkommen Til Oss

Når ryggen krangler. Aage Indahl Overlege, Prof II, dr. med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni helse, Universitet i Bergen

Introduksjon til Friskhjulet

OPPLÆRINGSREGION NORD. Skriftlig eksamen. Høsten Privatister. Vg3 Fotterapi. Utdanningsprogram for Helse og sosialfag. 25.

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

Geriatri, fottøy og fotproblemer Fagkongressen fotterapeutene, Oslo 2017

Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen.

AKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy

Sko, bevegelse og helse SKO OG ETIOLOGI. Forfatter: Terje Haugaa

Trekk skuldre bakover press

PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene?

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

Introduksjon til Friskhjulet

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som

METODE OG FREMDRIFTSPLAN

ABR programmet inkluderer vurderinger og omfattende treningskurs. Les mer...

Pasientjournal og sykehustimer på internett - status

STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI

NAFKAM Hva vet vi hjelper hva tror vi hjelper?

Øvelsesprogram ved kroniske lyskesmerter. Øvelsesprogram ved kroniske lyskesmerter

Ryggsmerter et nødvendig onde?

Instruktøren. Kort innføring i biomekanikk Vektarmprinsippet Kraftretning Løft... 59

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING

Vi må gjøre det enkelt!

Vannsåle med meget god komfort. Multippel sklerose og balanse

Aleksander Kilde, junior verdensmester i storslalåm2013

Balansetrening nivå 1 og 2

Manualtrening BRYST. Flies

Kapittel2. Undersøkelse, behandling og dokumentasjon Ellen Andersen og Lise Halvorsen

Bedre helse og sikkerhet med EPJ

Styrkeprogram nivå 3. Rett teknikk er alltid viktigere enn å ta flere repetisjoner, så ta heller 7 gode repetisjoner, enn 13 dårlige.

Hva er styrketrening? Styrketrening er på fagspråket all trening som har som mål å vedlikeholde eller øke kroppens evne til å utvikle kraft.

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 8 i Her bor vi 2

Trygg i jobb tross plager

Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det

13 STEG TIL EN GRUNNLEGGENDE SITTESTILLING Komfort rullestoler

Forebyggende fysisk gruppeaktivitet

GA EFFEKT ETTER 10 UKER

Helsmerter. Midtporsjons/ non insertional akillessmerter:

Kognitiv atferdsterapi i grupper. En kort oversikt

Skulder hev-senk. Skuldre frem-tilbake. Rull med skuldrene

Jenter og SMERTE og gutter. Vitenskapelig forskningsprosjekt på 6. trinn, Jørstadmoen skole, Vinteren 2011.

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon

SPRETTRUMPE OG STERKE ARMER

1. Mageliggende kryss. 2. Ryggliggende kryss. 3. Korsrygg- og bekkenkontroll. 4. Sidebøy. 5. Brystrygg mobilisering. 6. Sideliggende rotasjon

SIKKER JOBB-ANALYSE (SJA) EBL Konferanse, oktober 2009 Terje Evensen HMS Konsulent

Hume Situasjon: rasjonalisme empirisme, Newtons kraftbegrep, atomistisk individbegrep Problem/ Løsning: Vil undersøke bevisstheten empirisk.

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Hva er pasientsikkerhet? Skade på pasient som kan unngås

Styrketrening. Men ikke dagen før harde intervaller. - Sykkelintervaller er uansett 1.prioritet. Kvinner og masters har absolutt mest å hente!

1. Ryggliggende kryss. 2. Mageliggende kryss. 3. Elefanten. 4. Sideliggende rotasjon. 5. Setetøyning. 6. Sittende bekkenmobilitet. 7.

Styrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det.

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Treningsprogram. Treningsprogram med 22 ulike øvelser. 1. Magetrening. - Juster magestøtten til ønsket høyde med

STYRKETRENING FOR FOTBALLSPILLERE

Transkript:

BIOMEKANISK TERAPI Biomekanisk Terapi er en behandlingsform som inkluderer hele mennesket i det faktiske miljøet vedkommende er en del av. 1

Hvem gjør noe her? N= 150 Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk 2 Bedriftsterapeut Line Romstad i Narvik, og Berit Munkebye Karlsen i Trøndelag har gjennomført en undersøkelse ved selvrapportering av fot, og kneproblemer i aldersgruppen 15-16 år (født i 1996). Undersøkelsen er gjennomført på skoler i Narvik, og Trøndelag. N=150

Aldersfordeling på fotproblemer 3

Virksomhet og fotproblemer N= 9700 Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk 4

Uspesifikke problemer. Forskjellig virksomhet. Terje Haugaa 20 15 Virksomhet 3. Oljearbeidere (NO) har gjennomført en undersøkelse (status) av fot, legg, kne, hofte, og nedre ryggsmerter. Den samme gruppen fikk utdelt sko med integrert biomekanisk supportsystem (BMS), resultatene ser du på 6. 5

Har vi blitt bedre behandlere på 20 år? Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk 6

Fokusområder av kroppen Gjelder uspesifikke tilstander I N D U S T R I Hvorfor er det slik at foten har mindre faglig interesse enn knærne? 7

Hva er riktig fotstilling under gange? Har vi det samme fokus på biomekanikken ved fotstilling som løftestilling? Vitenskapen bak løfteteknikk etter biomekaniske teorier er en etablert kunnskap. Men hva med kunnskapen om hvordan vi går, er den etablert? 8 Fotbladet peker rett frem. 0 posisjon Fotbladet peker innover. Addusert stilling Fotbladet peker utover. Abdusert stilling 50 % i Norge 20 % i Norge 30 % i Norge

Innledning Biomekanisk Terapi Biomekanisk Terapi er en behandlingsform som tar utgangspunkt i Etiologi og uspesifikke lidelser. Vi kartlegger faktorer som kan: utløse, opprettholder, eller forverrer fot, legg, kne, hofte, og ryggproblemer. Ble utviklet i perioden 1994 2015 basert på empirisk data, forskning, dokumentasjon, og klinisk erfaring. Biomekanisk Terapi er utviklet i forhold til samfunnets behov, pasientens krav, og til helsefagets utvikling i riktigere retning. Faget er bygget opp med førstehandskunnskap, dokumentasjon, og effektevaluerte tiltak. Faget fokuserer på Podometri, Etiologi, Profiler. Faget er beskrevet i 15 manualer, 5 kompendier, og et eget opplæringsprogram. Dermed etterprøvbart. Ny kunnskap: EPIOS, Datapedografi, Arbeidsprofil, Analyser. Kunnskap som er viktig i behandling og forbygning av spesifikke sykdommer eller lidelser. 9

Biomekanisk Terapi som fag Læringsmål: Vurdere sko etter ergonomiske kravspesifikasjoner Vurdere profiler (arbeid, gange, bevegelse, m.m.) Kunne utføre leddtester. Se behovet for kunnskapsstruktur, og behandlingslogistikk. Forstå utbredelsen av fot, legg, kne, hofte, og ryggproblemer. Kunne lage Pilotsåler. Forstå tapeteknikk og tapeteori. Kunne iverksette relevante øvelser for problemer. Forstå viktigheten av god diagnoseteknikk. Kunne utføre behandling på faglig forsvarlig måte. Åpne døren for ny tenkning og utvikling av faget. 10

Tanken bak, og om: Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk Kommunikasjon mellom aktører er viktig for å forstå behovet. Du må vite målet for å velge retning. Av og til må man gå opp nye veier. Som en varde, sten for sten gir betydning over tid. 11

Tanken bak, og om: Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk Å bygge bro mellom fagkulturer, fagtradisjoner, og faglige motsetninger. Ofte trenger vi bare å forsterke det som allerede finnes med oppdatert kunnskap. Vi går steg for steg, før eller sener kommer vi opp, eller ned. Hvert trinn representere noe. 12

Nytt fagstoff i Biomekanisk Terapi Nye fagområder? JA NEI Datapedografisk analyse (10) x Ergonomisk vurdering av sko (5) EPIOS (ergonomic point index on shoes) (7) x x 20 intervensjonsfaktorer på sko (6) x Biomekaniske føringstester (3) x Ganganalyse med, og uten sko (4) x x Leddfrigjøring av fotens ledd, og relevant behandling (9) x x Dokumentasjon på sko og fotproblemer (1) x Dynamisk arbeidsprofil (8) x x Praktisk erfaring i utvikling av BMS hos ledene skofabrikk (12) Fagstruktur som er etterprøvbar (2) BMT og behandling (15) Forskningsmanual for test av sko, og utbredelse av problemer (11) Metodeskjema for alle testområder innen fagområdet (13) x x x x x 13 Tallverdi i parates er henvisning til manualnummer 14 3

Fra foten til hele mennesket For å kunne behandle enkelheten, må du forstå helheten. For å forstå sammenhengen mellom primær og sekundær tilstand, må hele mennesket inkluderes. Etiologi er et ikke kryssende fagområde, men et supplement til det eksisterende innen uspesifikke problemområder. Det lille fotproblemet kan være årsaken til hoftesmerten, vis a versa. Når du behandler et fotproblem, kan du: utløse, opprettholde, eller forverre legg, kne, hofte, og ryggproblemer. 14

Den akademiske refleksjon. "Du skal vite mye for å vite hva du ikke vet Når du vet lite, vet du ikke hva du ikke vet, og tror du vet alt. Det er når du tror du vet alt, at vi vet det går galt" Profesjonelle ser sine begrensninger. Gjør du? 15

Etiologi og Patologi Diagnose: Hodesmerter Ofte kan det enkle spørsmål, gi det beste svar. Etiologi: Slutt å dunk hode i veggen Patologi: Smertestillende, muskelavslappende, m.m. Det er slik jeg opplever helsevesenet på skorelaterte fot, legg, kne, hofte, og ryggproblemer. En privat forenkling av hva som skiller patologisk tenkning, og etiologisk tenkning 16

Definisjon av en sko Hvilke egenskaper må skoen ha for å ivareta følgende: Skal beskytte foten mot: Fysisk påvirkning Kjemisk påvirkning Fuktighetsmessige påvirkninger Temperaturmessig ytre påvirkninger. Kompensere for underlaget En sko skal ikke: Deformere eller feilstille foten Overdempe eller underdempe Produsere eller akkumulere for mye varme (ideal temp er 28 ) Ha innleggsåler for å forbedre skoen (da er skoen feil) 17

Skovitenskap Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk Vi inndeler sko og ergonomi i tre kategorier. 1. Sko som gir funksjonell forbedring av fot, legg, kne, hofte, og ryggproblem. 2. Sko som gir funksjonell deformasjon eller feilstilling av fot, legg, kne, hofte, og ryggproblem. 3. Sko i forhold til yrke og aktivitet 18

Sko og kunnskap Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk Den kunnskapen vi har i dag gjør oss i stand til å vite hvilke faktorer ved skoen som er: utløsende opprettholdende og eller forverrende til enkle eller kompliserte tilstander. Vi vet også hvilken betydning støtabsorpsjonskjeden har i den dynamiske kompleksiteten i underekstremiteten spesielt, og kroppen generelt. Vi vet også betydningen av sko som etiologisk faktor til flere fot, legg, kne, hofte, og ryggproblemer. Betydningen av ny kunnskap om sko og problemer både til spesifikke og uspesifikke grupper. Vi har identifisert 20 intervensjonsfaktorer ved sko som kan gi problemer i fot, legg, kne, hofte, og rygg. 19

Type sko vi benytter Spesialsko, varme, kulde, sveise, sikkerhet, vernesko, slalåmstøvler, skisko, syklesko Fritidssko, finsko, uniformssko, hverdagssko Tursko, fjellsko, klatresko, sportssko ballettsko, dansesko, steppesko Støvletter, skoletter, støvler. 20

Årsak til mange fotproblemer Sko med bananform styr unna du får problemer før eller siden. Denne skoen har et akseavvik på hele 4,8 centimeter Akseavviket mellom foten og skoen gir mange fotproblemer. Hele støtabsorpsjonen reduseres eller opphører, og gir feilbelastning i foten. En riktig akse mellom fot og sko. 21

Skoens geometri og konstruksjonsteknikk 22 Skråaksede løpesko er for distanse opp til 400 meter.

Akseavvik "bananform" på arbeidsskoen Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk Bananform påvirker kroppens støtdemping, og kan gi problemer som: Hælsmerter, mellomfotssmerter, knesmerter, og ryggsmerter 23

Vinkel på skohæl er viktigere en du tror. Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk A B C Alle sko har samme Shore A verdier. A: + hæl øker avstanden mellom ankelakse, og impaktpunkt rød strek). Dette øker kraftmomentet i leggens muskler (rød pil). B: 90 hæl gir mindre avstand i ankelaksen og impaktpunkt, og dermed mindre kraftmoment i leggens muskler. C: - hæl reduserer belastningen i leggen betraktelig i forhold til A og B. 24

Fra statisk til dynamisk analyse Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk 25

Analyse Datapedografi Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk 26

Forskjellige sikkerhetssko uten BMS Alle analysene er av samme person I forskjellige sikkerhetssko og ergonomiske egenskaper Her ser vi hvordan en sko kan gi feilstilling i foten tilsvarende hulfot og plattfot. Her ser vi hvordan trykkfordelingen kan variere fra sko til sko. 27 Her har vi en skorelatert tverrplattfot, og en overpronasjon i forfoten. Her er trykket på sesamoidene økt, og disponerer for sesamoiditt.

Alle sko har BMS, men forskjellige folk Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk Analysene viser optimal trykkfordeling på alle datapedografiske avtrykk Datapedografisk analyse er utviklet av Terje Haugaa i perioden 1994 til 2002. I dag er det den eneste metoden som objektivt viser et dynamisk forhold mellom fot og sko gående over tid. 28

Slik fungerer deler av EPIOS Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk D5 29

En uttesting av sko kan se slik ut: Alle rettigheter tilhører Terje Haugaa Kun til privat bruk 30

Her er mine barn: Bedriftsterapeututdannelse Biomekanisk Terapi Datapedografi Føringstester Frigjøring av Chopart`s og Lisfranc leddlinje (TLFS) EPIOS Profiler Metodeskjema Helse, bevegelse og belastning (Høyskole) Shoe Science and Biomechanical Therapy (Høyskole) Faglige relasjonsstrukturer (Høyskole) Utviklet Walkline Inside (Bata) Utviklet Haløsålen Sålepiloter 15 fagmanualer, 5 fagkompendier Hjemmesiden Bedriftsterapeut.no Denne presentasjonen over 400 sider (Høyskole) 31