Smaksbomber utenfor EUstandard



Like dokumenter
Ølbrasiert Lammeskank

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

Saftig, mørnet kvalitetslam fra det norske høyfjellet!

MALI. Forrett er ikke vanlig

Siste rapport fra Bremen, uke 3.

utsøkt kraft buljong til klassisk mat

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp!

Gulrotsuppe Onsdag.

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ETIOPIA. Hovedrett, del 1: Injera Etiopisk brød. Stekes som pannekaker Antall porsjoner: Nok til injera

Spicy kjøttboller med feta, stekte

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino

Reisebrev fra Berlin 2014

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Slik blir du en ekte grillkonge!

Jamie Oliver. Kunsten å

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

Rask kyllingsalat Onsdag

KUNSTEN Å KOKE VANN Jamie Oliver

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus

Jamie Oliver Kunsten å koke vann

JAMIE OLIVER. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag

kunsten å k ke vann 2 JAMIE OLIVER

JAMIE OLIVER Kunsten å koke vann

Oppskrifter på garantert gode pølser

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Jamie Oliver - Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag

Jamie Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag

Spicy chili con carne

Krydderurter minileksikon

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

THE ART OF BOILING WATER Jamie Oliver

Makrell enkle retter med en smak av sommer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

Mat og helse for 4. trinn

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter

men det behøver ikke gå utover maten. Vi har laget noen enkle og knallgode oppskrifter med produktene fra VegMe og de er alle inspirert av jul.

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Forslag på oppskrifter i Helse-Meny uke 2, 3 og 4

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen.

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

God mat og dyrevelferd! Økologisk frilandsgris

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon!

ET HAV AV MULIGHETER

Jamie. Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

Norske lam er smaken av «Fjell-Noreg». Lag påsken til en fest med norsk lam på grillen og middagsbordet!

en hyllest til lammet! / oppskrifter

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

MIDTØSTEN. Tasting meny: Köfte Gyros Khubz Bulgur Hummus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Ferdig hakkede SMAKSSETTERE MED TROKK

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Poteter à la sous vide. Nyhet!

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Meny Butts Bistro & Tandoori

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Forord Aktiv hverdag Barn og kosthold Matlaging ute sammen med barn I den sorte gryte I steinovn...

BRASIL. Forrett: Mandioca frita. Festmåltid: Forrett: Mandioca frita. Hovedrett: Feijoada Dessert: Sjokoladekake

Mat og helse for 4. trinn

Supper. Enkle og smakfulle oppskrifter

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Mat for læring OPPSKRIFTER. Hvem? Visste du?

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Norsk Forlag

Lavkarbo moussaka à la Sukkerfri hverdag

Grillmat. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag

UKE 45 TIRSDAG: FISKEGRATENG MED HVITFISK OG RÅKOSTSALAT ONSDAG: OKSE STROGANOFF MED SALAT OG RIS TORSDAG: LAKS I FOLIE MED GRØNNSAKER OG POTETER**

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

PRIMITIV MAT. EMNEKURS 18. april Kan være både avansert og enkelt. Alternativer til pølse på pinne. Mat på leir og tur

Jamie Oliver. Kunsten Å KOKE VANN

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Geitmyra juniorkokk Havets gleder

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

kunsten å Jamie Oliver Gyldendal Norsk Forlag

23 NYE SALATER. Nytt og spennende SALATSORTIMENT. fra MatBørsen

PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2012/2013 SANDBAKKEN BARNEHAGE

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½

FUSILLI MED BARILLA ARRABBIATASAUS, TORSK OG SVARTE OLIVEN

Praktisk info og vedlikehold

PROSJEKTRAPPORT GRØNT FLAGG 2011/2012 SANDBAKKEN BARNEHAGE

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

Kjøkkenmaskiner MUM 4, 6, 8

Mars April. kampanje. Nr

Transkript:

http://www.kureren.no/reportasjer/41544 Oppskrift strippet ned til et minimum: Helstekt lam med kun salt - en uovertruffen delikatesse hos "Kod Stake" i Sarajevo Bosnia-Hercegovina Kultur Reise Bosnisk cuisine: Smaksbomber utenfor EUstandard

Kureren - "Bosnia og Hercegovina" - for de fleste av oss hefter det en del forestillinger om dette Balkan-landet, mange av dem feilaktige. Og at det bosniske kjøkkenet skulle være verdt en reise i seg selv, er ikke blant de mest kjente forestillingene. Likevel er det en kjensgjerning. Og allerede en titt på kartet lover gode og særegne smaker fra kjøkkenet i Bosnia og Hercegovina: Midt i det innerste hjertet av Balkan har et gjenstridig folkeferd bitt seg fast i dype, isolerte og fruktbare daler mellom massive fjelltopper. Geografi og historie. Hundrevis av år med tyrkisk dominans, noen tiår med østerriksk. Et kjerneland i gamle Jugoslavia og et knutpunkt på Balkan. Det skulle vel tilsi sterkt krydrede retter, masse paprika og chili, og fyrige gryter? Feil. Helt feil! Tarik Hodžić på Ćevabdžinica Galatasaray forklarer oss hvor enkelt det er å lage gode ćevapi Det bosniske kjøkkenet er sterkt påvirket av det tyrkiske, samt de fellesjugoslaviske røttene. Men det er strippet ned til grunnelementene. Her er det nok med salt, eventuelt litt pepper og natron ja natron for å trylle frem sterke smaksopplevelser av tilsynelatende litesigende ingredienser. Eller hva sies om ćevapi, bosniske "småkebaber" av storfekjøttdeig? Disse intenst smakende kjøttdeigfingrene fra grillen har kun følgende ingredienser: Kjøttdeig (helst av en ung okse), 2 prosent salt, samt litt natron. Natronen er et eldgammelt kulinarisk triks for å mørne kjøtt og bryte ned cellestrukturer, og bosnierne perfeksjonerer bruken av dette saltet. Resultatet er noe som nærmest kan kalles Bosnias nasjonalrett. Ćevapi (uttales «tsjevapi») serveres i egne restauranter, såkalte ćevabdžinica, overalt i landet. Særlig i hovedstaden Sara

jevo, et utmerket sted å utforske det autentiske bosniske kjøkkenet. På en god ćevabdžinica klarer man altså å trylle frem en intens kjøttsmak av storfeet ved bruk av enkle teknikker. Ćevapi serveres enkelt og greit i somun eller pitabrød som igjen kun har fire enkle ingredienser (hvetemel, vann, gjær og salt) og kun stekes i 2 minutter, men likevel smaker himmelsk når ferskt. I tillegg kommer hakket, rå løk, samt en dose crème fraîche. Ingen hemmelige ingredienser, ikke noe hokuspokus, men likevel nærest et trylleri i all sin enkelhet. På bakeriet Alifakovac: Også her er fire ingredienser nok til et perfekt pitabrød (somun) Osmanske røtter, bosnisk preg Slik er det med mange retter i det bosniske kjøkkenet. De aller fleste har sine røtter i Det osmanske riket altså ikke bare Tyrkia som var et multikulturelt rike med kulinarisk innflytelse fra Kaukasus (Armenia, Georgia), Iran, Midtøsten, Hellas og nettopp Balkan. I det tidligere Jugoslavia har den osmanske smeltedigelen satt sine tydeligste spor i Bosnia Hercegovina. Men der opphavet er osmansk eller til tider østerriksk, ungarsk, slavisk eller italiensk har utførelsen alltid et klart bosnisk stempel. Og dette stempelet er nettopp rendyrkingen av matrettenes grunnidé: Minst mulig krydder og forvirrende ekstrakomponenter, en konsentrasjon om det vesentlige. Vekt på gode råvarer og god utførelse. Et annet eksempel på dette er det bosnierne

kaller pita, men som vi i Norge har lært å kjenne som børek eller burek av tyrkiske innvandrere. I mange norske innvandrerbutikker selges det for eksempel spinat og fetabørek, som er en grei liten lunsj. Bosnierne har rendyrket og perfeksjonert denne fantastiske retten (der et gitt fyll er rullet inn i en butterdeig). Skal du smake saftige, smakssterke kvalitetsbørek, må du gå på en buregdžinica (børekrestaurant) i Sarajevo. Også her benyttes det få ingredienser, men de benyttes riktig. Og børeken stekes gjerne i åpen ild i en satsj (en grillgryte med lokk). Og slik fortsetter det, med bosniere som tilsynelatende opphavsmenn bak slagordet "det enkleste er ofte det beste". Grillet lam, for eksempel. Alle vesteuropeiske lærebøker vil insistere på godt med hvitløk, og gjerne litt Buregdžinica Sač i basaren i Sarajevo lager og serverer makeløse "børek" (pita) rosmarin eller timian for å forfine smaken av lam. I Bosnia er ikke det nødvendig for å få til en perfekt smakende lammestek. Det er nok med salt, til nød litt pepper. Disse superenkle oppskriftene betyr ikke at bosnierne ikke gjør seg flid med maten, eller at en bosnisk husmor (det er få husfedre) bruker kort tid på kjøkkenet. Mange retter har lang mørningseller steketid, og andre har et intenst forarbeid. Som ellers på Balkan, har bosnierne en forkjærlighet for fylte grønnsaker. Her spiller fylt paprika en underordnet rolle. Fylt løk, fylte tomater, kålr

ullader. Og best av alt fylte vinblad japrak sarma som ingen behersker bedre enn bosnierne. Mye arbeid, men enkle ingredienser, viser det seg også her. Ikke EU konform Noen triks er selvsagt nødvendige for å trylle frem sterke smaker av tilsynelatende hverdagslige ingredienser. Og noen av disse "triksene" er dessverre trist lesning for oss som sokner til norske supermarkedkjeder. Biljana Rudić på restauranten Rajska vrata forklarer råvarenes betydning for bosnisk cuisine Mye ligger nemlig i råvarene. Råvarer vi sjeldent vil kunne få tak i her i Norge, rett og slett fordi bransjen er for industrialisert, og fordi vi er overbeskyttet av forskrifter for matvare og annen sikkerhet av EU og av det norske Mattilsynet. På mange restauranter i Sarajevo hevder kjøkkensjefen nærmest å kjenne sauen eller kalven har serverer deg personlig. I mange tilfeller kjøper de nemlig inn kjøttet direkte fra en liten, lokal produsent. Med denne produsenten har de avtalt hvor gammel kalven eller lammet skal være når det slaktes. I Bosnia differensieres det nemlig mellom ungkalv (forbudt i EU/EØS), kalv, ung okse og okse. Den "pensjonerte" fotballspilleren Tarik Hodžić driver Ćevabdžinica Galatasaray i basaren i Sarajevo, et av de beste stedene i den bosniske hovedstaden for å spise ćevapi og drikke vin. "Det skal være kjøtt fra en ung okse, ikke kalv," sier Tarik til Kureren. "Det gir de beste ćevapi." Biljana R

udić driver fjellstua og restauranten Rajska vrata på fjellet Jahorina utenfor Sarajevo, midt i alpinbakken fra OL 1984. Hun satser kun på hjemmelagde og autentiske bosniske matvarer. Hun vet akkurat hvordan lammet som grilles i satsjen har vokst opp. Men Biljana vet også hvilke grønnsaker hun kan bruke i maten. Flere typer grønnsaker er nå en gang sesongvare, slik det alltid har vært. For at det skal være et poeng å lage paprikastuingen ajvar noe som er et par dagers intens jobb trenger man de smaksrike røde spisspaprikaene som er solmodnet og høstes i august september. Det ville ikke falle Biljana inn å bruke nederlandsk industriproduksjon fra drivhuset med kunstig belysning og uten smak. Restauranten Bibana har både gode fylte grønnsaker og en av Sarajevos beste utsikter Også kajmaken lager Biljana selv, noe som ikke ville gått i EU og Norge (hvor det for øvrig er totalforbud mot import av bosniske kjøtt og meieriprodukter). Kajmak er snerken som legger seg oppå råmelken (altså ikke pasteurisert) som har blitt varmet litt opp. Hjemmelagd kajmak. Det er rålekkert, intenst og bedre enn den beste smøreosten! Og du må stole på hygienen til den enkelte hjemmelageren det er prisen for smakfull mat. Utover råvarene er det teknikken som gjør en forskjell i Bosnia. Et typisk bosnisk restaurantkjøkken benytter seg av åpen ild, og en grill er midtpunktet i innendørskjøkkenet. Men disse innretningene ville stort set

t ikke blitt tillatt i restauranter i noen EU eller EØS land, igjen grunnet sikkerhetsforskrifter. Røyk er noe av hemmeligheten. Svært mange bosniske retter har en tone røyksmak. Noen har sterk røyksmak, som ćevapiene, der det vi hos oss kaller "kreftfremkallende" flammer også får slippe til, i likhet med i matlagingens urhistorie. Rettene som stekes eller kokes i satsj der kullet plasseres både over og under innretningen har en mye mildere røyktone. I Sarajevo lever også den lokale slakteren opp til navnet: Han slakter Det er disse hemmelighetene som tillater bosnierne å benytte de enkleste råvarene for å trylle frem komplekse og bærende smaker. Og utrolig nok er det et vell av smaker som velter frem når krydder, urter, sterkhet og oljer er fjernet fra maten. Det er maten selv! Og kanskje det bosniske kjøkkenet slik det fortsatt fremstår rett og slett smaker slik maten smakte i resten av Europa før mat ble industri? Mer om bosnisk kjøkken Kureren har gjort omfattende research omkring det bosniske kjøkkenet. I tillegg til å besøke en lang rekke restauranter i Sarajevo, har vi også lagd mat sammen med bosniske kokker og vanlige familier. Slik har vi også samlet en rekke autentiske bosniske oppskrifter, som vi har gjenskapt på et kjøkken i Norge, med norske råvarer. Disse oppskriftene presenteres på vår matblogg Verdensmat.no. F

ølgende bosniske oppskrifter er tilgjengelige påverdensmat.no: Ćevapi, etter en oppskrift fra restauranteieren Tarik Hodžić. Disse viste seg både enkle å gjenskape og en absolutt slager på grillen. Pita zeljanica: Bosnisk børek med spinat og "feta", etter en absolutt fantastisk oppskrift fra "Nana" (bestemor) Zuma Ðurdevic. Uštipci: Bosniske friterte brødboller som passer ved siden av enhver middagsrett eller spekemat. Oppskriften er fra Biljana Rudić og restauranten Rajska vrata. Japrak Sarma: Fylte vinblad, en absolutt delikatesse som bosnierne er best på å lage. Oppskriften er fra matglade Raza Mešanović. "Nana" (bestemor) Zuma Ðurdevic dekker alltid et rikholdig bord. Her med bejsuppe, fylte grønnsaker og børek Tufahia: Fylte epler, som er den store dessertspesialiteten fra Sarajevo. Planlegger du en tur til Sarajevo for å smake på lokale delikatesser? Les følgende Kureren reportasje om restaurantlivet i den bosniske hovedstaden, inkludert våre varmeste anbefalinger: Å spise ute i Sarajevo: Pur matglede Av Rainer Chr. Hennig Verdensmat.no / Kureren