R. Neil Voss, Forsker CHI MACHINE FORSKNING D:\06-109910 Chi Machine\chi machine\cd files\neil-voss-chi-study.doc Side 1 av11 Vitenskaplig Grunnlag for Aktiviseringen av Chi maskinens bestanddeler. Jeg vil at du skal ta tiden mens du holder pusten så lenge du kan. En frisk hjerne bruker 25% av kroppens oksygen forsyning og 70% av dens blodsukker. Kutt ut blodtilførselen i mer enn 4 minutter og hjernecellene vil raskt begynne å dø. Selv om blodtilførselen kun reduseres svakt, vil den reduserte oksygentilførselen, dersom den er kronisk, kunne føre til svekket tankefunksjon og videre til forstyrrelser som senilitet. I tillegg er det 75 trillioner celler som er avhengige av oksygen. Enhver celle, hud og organer, trenger oksygen for å fungere som de skal. Hva kan skyldes at vi har redusert oksygen? 1. Stress og bekymring tar bokstavelig pusten vekk fra deg 2. Vi spiser oksygen-fattig mat (mikrobølge) og drikker oksygen-fattig vann. 3. Noen over-trener eller gjør tunge uaerobiske øvelser. 4. Ulike kropps-systemer kan ha dårlig sirkulasjon. 5. Det høye presset i forhold til livsstil kan fore til binyre-svikt. 6. Smerte kan gjøre at vi overflatepuster og dermed ikke får nok oksygen. 7. Det følsomme nervesystemet og binyrene våre er overspent eller utbrent (og jobber uaerobic). Ny forskning viser hvordan oksygenet stiger gjennom påvirkning av hjertet uten å bli styrt av hjernen. Hjertet hos et foster starter å slå før hjernen er utviklet. Hjerteslag trenger ingen forbindelse til hjernen for å fortsette å slå. Hjertet har sitt eget uavhengige nervesystem. Det er minst 40000 nerver i hjertet like mange som er funnet i forskjellige underliggende sentre i hjernen. Hjertesenterets tilstand påvirker begge grenene av det selvstyrte nervesystemet. Det reduserer aktiviteten i det sympatiske nervesystemet. (systemet som øker hjerterytmen) og øker aktiviteten i det oversympatiske nervesystemet (som nedsetter hjerterytmen og slapper av kroppens indre systemer) med stigende effektivitet. Disse to grenene av nervesystemer balanserer og understøtter kroppssystemene. McCraty, R.
I kroppene våre er det systemer som ikke lenger synkroniserer med hverandre på grunn av dårlig kommunikasjon eller blokkeringer energiflyten Fordi at hjertet er den sterkeste biologiske oscillator (svinger som en pendel) i det menneskelige systemet, selv utenom hjernen, kan resten av kroppssystemet bli tvunget til å følge hjertets rytme. For eksempel, når vi er i en tilstand av dyp hengivenhet/kjærlighet (forståelse, medlidenhet, omsorg) eller takknemlighet, vil hjernen synkronisere komme i harmoni med hjertets harmoniske rytmer. Denne tilstanden av hode/hjerte forbindelse oppstår akkurat når hjerterytmene fullfører en runde hvert tiende sekund (0.1 Hz.). Når hjernebølgene harmonerer med hjerterytmene på 0.1 Hz., viser funn i våre studier høyere intuitiv klarhet og en større følelse av velvære. Ifølge våre studier overgår vi oss selv og får en følelse av å være i harmoni med noe annet -- noe som egentlig er å være i synkroni med oss selv. Vi føler oss ikke bare mer avslappet og fredfulle, men tilstanden øker vår mulighet til å oppnå velvære og gir oss mange helsemessige fordeler. I treningen er vi på vårt optimale fungeringsnivå. (McCraty) Dette er nær opptil bevegelsesfrekvensen som gjenkjennes i Chi Maskinen. Likevel så kan hjernen neglisjere hjertet når vi overanalyserer situasjoner som gjør at vi går rundt og rundt i forsøk på å finne ut av ting istedenfor å se andre løsninger. Hodet leder oss ofte til å rasjonalisere og forestille oss en sak istedenfor å aktualisere det som hjertet allerede vet og har kommunisert til oss. Når vi i livet reagerer kun med hodet uten å ta med kreftene fra hjertet vil vår ensidige innstilling ofte resultere i at vi reagerer på en barnslig og lite elegant måte. (Martin) Tidligere trodde de fleste forskere at hjernen tok alle avgjørelsene. Laceyene fant ut at når hjernen sendte ordrer til hjertet via nervesystemet, var det ikke alltid at hjertet automatisk lystret. Tvert imot, hjertet responderte som om det hadde sin egen særegne logikk. Hjertets utvalgte respons indikerte at det var ikke bare et mekanisk organ som svarte på et signal fra hjernen. Det så heller ut som hjertets respons var avhengig av oppgavens natur og hvilken type mental prosess den krevde. (Lacey) Enda mer intrikat, Laceys fant også ut I sine studier at hjertet så ut til å sende beskjeder tilbake til hjernen som hjernen ikke bare forsto, men også imøtekom. Det ser ut som disse meldingene fra hjertet faktisk kan influere på en persons oppførsel.. (Lacey)
Hjertets rytmiske bankemønster blir omdannet til nerveimpulser som direkte påvirker den elektriske aktiviteten i det høyere hjernesenter som er involvert i kognitive og følelsesmessige prosesser. (Frysinger &. McCraty) Hjertet kan neglisjere og balansere hjernen gjennom påvirkning på det parasympatiske nervesystemet.. Evalueringer gjort av denne forskeren på QXCI Computer før og etter å ha benyttet Chi Maskinen viser at Beta bølgene avtar (dvs. at stressnivået i kroppen synker), Alfa bølgene stiger (dvs at kroppssystemet er avslappet), og Theta bølgene stiger (dvs. mulighet for dyp søvn og lett innsovning). Prosentdel før Chi Maskin Prosentdel 10 minutter etter bruk av Chi Maskin 66% - Beta Bølger (Høy %=Høyt Stress) (30-35 CPS) 55% 20% - Alfa bølger (Lav- avslapnings-vanskelighet) (16-25 CPS) 41% - Theta bølger (Lav- innsovnings-vanskelighet) (10-15CPS) 9% - Delta bølger (Lav dyp søvns-vanskelighet) (4 CPS) Blodtrykk før: 121/82 25% 20% 15% Blodtrykk etter: 100/80
QXCI viser også endring i defekt hjernebølgemønster før og etter. Det viser seg at alle får slike unormale eller deformerte hjernemønstre fra mat, vann, giftstoffer, gale matkombinasjoner og negative tankemønstre vi skaper. Disse abnormalitetene ble observert på over tusen mennesker. Jeg analyserte ved Young Life Medical Research Clinic hvor jeg benyttet QXCI systemet. Disse hjerne dysfunksjonene er: Verdier før bruk av the CHI Machine Verdier 10 minutter etter bruk av the Chi Machine 12 Normale Hjerne Mønstre 45 (Over 40 er Normale) 24 Hjerne Dysfunksjonsmønstre 10 56 Lave Funksjonsbølge Mønstre 5 12 Store strålemønstre 0 13 Epileptiske Stråle Mønstre 0 14 Generelle Asymmetriske Mønstre 0 15 Skadede Profil Mønstre 0 16 Bilaterale Synkrone Mønstre 0 17 Dype Spasmiske Symetriske 0 Mønstre 18 Personlighets Forstyrrelses 0 Mønstre 40 ADD/HD Mønstre 10 KRONISK SYMPATISK (NERVESYSTEM) AKTIVITET Når vi samler opp for mange stressorer (på en dag), kan kroppen komme til å få vanskeligheter med å slutte å svare fysisk. Dette kan føre til kronisk stress (Utbrent sympatisk aktivitet og redusert binyrefunksjon) sammen med økning av kortisol, insulin, CRH, catecholaminer, adrenalin, epinephrin, noradrenalin, og andre stresshormoner. Dette fører til immunundertrykkelse, som kan
sammenlignes med påfølgende infeksjon, sykdom, og til og med mulig langvarig psykiatrisk komplikasjon. (Fry, A. & Chrousos, G.) For mye stimulering av det Sympatiske Nervesystemet fører til Leptin resistanse i fettcellene som igjen fører til adrenalin resistanse. (Bryon Richards) Noen av de andre helsekomplikasjonene inkluderer høyere nivå av fobisk engstelse og /eller panikk, depresjon og økende risiko for dødelig hjertestans. Hjertesykdom forandrer hjertets selvstyrende balanse og nerveregulering. (i.e., nedsatt parasympatisk sammen med økt symbatisk aktivitet), dermed blir også pasientens fare for å dø brått større. (Billman) Sykdomstilstander på grunn av for høy sympatisk stimulering grunnet for mye stress er:! Fedme! Insulinresistanse,! Diabetes,! Hyperaktivitet,! Blokkert hjertefeil! Søvnløshet,! Depresjon, og! Angst. Psykososiale/Adferds tilstander fører til : Kronisk stress,! Røyking, Sosial isolasjon! Fientlighet Søvnløshet! Usunt kosthold Stillesittende livsstil og! Misbruk av rusmidler. (Curtis) En veldokumentert studie viser at de som lider av følelsesmessig stress er mer utsatt for fysisk stress og omvendt (Singh) Forstyrrelser assosiert med uregulert stress-system fører til:! Alvorlig kronisk sykdom,! Anorexia Nervosa,! Melankolsk Depresjon,! Panikkforstyrrelser,!Tvangs-trøst forstyrrelser; Kronisk aktiv alkoholisme,! Alkohol og narkotikaavhengighet! Feilernæring, hyperaktivitet i skjoldbrukskjertelen! Premenstruelle spenninger. Eventuelt kan for mye stress føre til ingen respons på stress i det hele tatt. Kroppen er rett og slett for utmattet til å gå til angrep. Systemet kan kronisk produsere så mange stresshormoner at når det kommer en ekstra utfordring, vil den ikke være i stand til å produsere flere. Gasspedalen er allerede i bånn. Berardi
Aerobic trening har vist seg å være nyttig for angst (tilstander av Sympatisk utbrenthet, men trening med vekter reduserte ikke kronisk sympatisk aktivitet (Raglin) Det er veldokumentert at: aerobic trening kan høyne egenbalansen ( øke parasympatisk aktivitet og senke sympatisk aktivitet). Billman Journal of Applied Physiology, 92 (2): 446. Å trene for ofte, gjøre for tunge øvelser, ikke få tilstrekkelig hvile mellom intense øvelser eller for høyt sympatisk stress skaper et symptom av overtrening og overspenning som fører til: Nedsatt kroppskoordinasjon, Nedsatt kraftproduksjon, Forandring i immunforsvaret, Vesentlig redusert aktivitet i det selvstyrte nerve- og hormonelle systemet og følelsesmessige, humørmessige og søvnmessige forstyrrelser. Symptomene kan vare fra noen få dager opptil 2 måneder. Hvis disse ikke undersøkes kan det gå et helt år før du føler deg bra igjen. (Fry) Trening styrer aktiviteten i det sympatiske nervesystemet (uaerobic) For mye sympatisk overstimuling resulterer i:! Nedsatt prestasjonsevne,! Hypernervøsitet,! Utmattelse,! Apati,! Forandret følelsesmessig tilstand,! Forandret immunforsvar og nedsatt reproduksjonsevne,! Økt nervøsitet! Hypoglycemia! Høy dannelse av melkeplasma,! Fortynnet testosteron,! Høyt nivå av kortisol og! Økt trang til øksygentilførsel (Fry)
Chi Maskinen får kroppen til å skifte fra sympatisk nerve system til parasympatisk nerve system. Vi satte våre klienter, som var enten utstresset eller syke på OXCI Bio Meridian Computer. Før vi satte dem på Chi Maskinen, hadde samtlige en indikasjon på følgende: Sympatisk overspenning, Sympatisk redselsmønster, Ubalanse i Vagusnerven, Sympatisk ubalanse i brystet., Sympatisk ubalanse i korsryggen Ukontrollert sympatisk stress Etter å ha brukt Chi Maskinen forsvant disse mønstrene og det viste seg at kroppens system nå virket i det parasympatiske nervesystemet mesteparten av tiden. Det er en rekke tilfeller som viser det parasympatiske nervesystemet i ubalanse, gjerne med følgende indikasjoner: Hjernetretthet, Skjult følelsesmessig spenning, Redselsmønstre, og/eller Følelsesmessig stress Det Chi Maskinen gjorde var å bringe de tunge, dyptliggende følelsesmessige mønstrene opp til overflaten. Når jeg ville gjøre terapi med klienten for å frigjøre følelser ville klienten øyeblikkelig være i stand til å takle disse dype utløpene uten først å gå gjennom den vanlige innledende forberedelsen som er normal praksis med hver eneste klient i starten av intervjuet.
Hormonelle forandringer med Aerobic Parasympatisk øvelse. Når det Sympatiske nervesystemets aktivitet reduseres og det Parasympatiske systemet dominerer kan man forvente følgende utfall i følge listen til Kraemer og Fry: Nedsatt totalt testosteronnivå. Nedsatt totalt testosteron/kortisol forhold. Nedsatt fritt testosteron/kortisol forhold. Nedsatt totalt testosteron/shbg (sex-hormon som binder globulin) forhold. Forhøyet Kortisol nivåer. Nedsatt Sympatisk fasthet. Nedsatte søvn- og avslappende Catecholamines *. Økt sympatisk stressrespons. Økt Creatine Kinase. Nedsatt trenings-økt melkesyre. Hvordan hjelper Chi Maskinen deg til å gå ned I vekt eller redusere lår, hofter og mage? Chi Maskinen kan hjelpe Kortisol, Testosteron, Østrogen, Catecholamimes og melkesyre til å avta ved å skifte kroppen over til det Parasympatiske nervesystemet (aerobic). Chi Maskinen balanserer Kortisol, vil dette være en av årsakene til at så mange mennesker går ned i vekt, men flesteparten blir også mindre rundt lår, hofter og mage.
Aerobic trening setter i gang det Parasympatiske nervesystemet som da fører til følgende: Lunger -- Bronkie musklene trekker seg sammen dette gjør at oksygenopptaket øker. Sirkulasjon Blodsirkulasjonen øker Oksygen kommer til steder som har vært begrenset eller blokkert dette er følelsen du får når maskinen slås av. Lymfer Bevegelsen i kroppen og blodet setter i gang lymfesystemet. Immunforsvaret Øker pga trening. Binyrer & marg Stresset og reguleringen av hormonene begynner å balansere og får en sjanse til å hvile slik at de kan vende tilbake til produksjonen. Iris (Øyemuskelen) - Pupillen presses sammen) og øyemusklene slapper av - dette hjelper øynene til å leges. Det reduserer belastningen på øynene. Spyttkjertler -- Får produksjonen av spytt til å øke. Hjertet - Hjerteslag og blodtrykk kan bli redusert. Mage - Magesyresekret øker og nedbrytningen kan øke. Tynntarmen - Fordøyelsen forbedres, dette fører til at forbrenningen øker. Tykktarmen - Utsondring og nedbrytning (fremstøt av mat gjennom fordøyelsessytemet) øker. Mange syke mennesker bruker dager på å fordøye maten. Lever Økt omdanning av Glykogen (Energi) fra glykosesukker. Nyrer - Økt urinsekresjon gjør at nyrene forbedres. Munn/Nese slimhinner - Slimproduksjonen øker. Dette gjør at forbindelsen mellom magesekk, lunger, urinblære, urinrør, livmor, vagina, øyelokk og bihuler får forhøyet vern mot skadelige bakterier og infeksjoner. Blære Blæreveggen trekker seg sammen og lukke muskelen slapper av tillater kroppen å øke urineringen. Bukspyttkjertelen - Insulinet starter å balansere med mindre det er insulin bestandig. Kilde:: Dr. Chudler, Professor, Washington State University.
Chi Maskinen aktiverer vitenskaplig sett det Parasympatiske nervesystemet, som fører til en aerobic reaksjon, det stimulerer de samme reaksjonene i kroppssystemene som ovenfor. Det ser ut til å være noen fordeler fremkommet ved bruk av Chi Maskinen som har en effekt i det tredje nervesystemet, tarmnervesystemet, som inkluderer motoren og sensornervene, informasjonsprosesskretsløp, glideceller som styrer musklene som omgir tarm-hjerne systemet. Dette systemet har programsett som styrer kroppssystemet i denne delen av kroppen. Det regulerer det normale fordøyelsessystemet og forbrenningen, men man vet ikke mye om dette komplekse systemet (Cudler) Chi Maskinen ser ut til å ha noe effekt på dette området av kroppen, men kompleksiteten i dette nervesystemet er ukjent på dette punktet Hvordan få bedre søvn? Det Parasympatiske nervesystemet er forsynt med drivstoffet/nervesenderen Serotonin. Serotonin er laget av Tryptophan. Serotonin lager også Melatonin som får oss til å sove bedre. Chi Maskinen trigges det Parasympatiske nervesystemet og hjernebølgene synker ned på Alfa og Thetanivå. Hjernen er i sitt optimale søvnmønster og fremmer Melatonin bare når det er fullstendig mørkt i rommet. Hvordan sirkulasjonen blir påvirket av Chi Maskinen Når kroppen slapper av under påvirkning av det Parasympatiske nervesystemet, kan økningen av periferisk blodstrøm påvises med et enkelt termometer eller med stressmålere enten tapet fast på midten av en av dine pekefingre eller med stressmålere holdt mellom to fingre. Vent 1-2 minutter og se på temperaturen på huden. Den vil vise fra 65 grader opp mo 97 grader. Ideelt sett så ville du kunne varme hendene opp mot 93-955+ grader. Når du kommer over 90 grader Fahrenheit, vil den periferiske blodstrømmen gå opp Da stiger sirkulasjonen. John Mason, Ph.D. fra Cotati, CA har gjort utstrakt forskning på å helbrede panikkanfall kun ved å varme opp hender og føtter.
Binyre Overspent og Utbrent Mennesker med overarbeidede binyrer (høy) føler seg nesten aldri vel. Typisk er at de er kronisk trøtte og /eller har tilbakevendende under-akutte sykdommer, allergier, leddgikt, forkjølelse, virus, diabetes, hypoglycemic, dårlig utholdenhet, kronisk tretthet, og forskjellige søvnproblemer. For høy binyreaktivitet kan føre til at skjoldbrukskjertelen reduseres og derfor fører til en underaktiv skjoldbruskkjertel. Skjoldbruskkjertelen kan behandles medisinsk. Likevel, dersom skjoldbruskkjertelen er hyperaktiv (underaktiv over lang tid) på grunn av for høy binyreaktivitet, vil behandlingen av skjoldbruskkjertelen hjelpe svært lite i forhold til å korrigere problemet. Houle and Billman, Heart and Circulatory Physiology, 276(l): H215 Den energien et individ bruker er avhengig av fire hovedfaktorer: 1. Den nødvendige metabolske prosenten for å opprettholde nødvendige fysiologiske funksjoner under vanlige forhold den er lavere ved overanstrengt skjoldbruskkjertel (lavere energi). 2. Den thermogeniske effekten av maten til ca. 5-10% av energien som brukes opp i forhold til fordøyelse og forbrenning.. 3. Den fysiske aktiviteten er den største variabelen som innvirker på energiforbruket. 4. Når den miljøbestemte temperaturen er lav fører dette til tap av energi. Når kroppstemperaturen er over temperaturen i blodet, vil ekstra energi brukes opp og taes vekk..
Fordeler ved Chi Maskinen for Kiropraktorer, Tannleger, Øyelaser kirurger: Setter pasienten i avslappet, parasympatisk tilstand, fri for engstelse og spenning. Avslapper øye musklene (Øyekirurger). Øker immunsystemet, mindre forkjølelse og sykdom. Setter hormonene tilbake til en mer balansert tilstand. Rensing/avgiftning av celler og kroppssystem. Økning av oksygen til celler og kroppssystem. Treningssentre, rehabiliteringsspesialister Effektiv smertelindring Raskere bedring av Utmattelse. Overreaksjon, & Overtrening. Korrigerer sløsing (Blodet blir presset ut ved hard trening). Raskere bedring ved binyreutmattelse.. Redusering av melkesyre opphopning. Lettere rensing/avgiftning av celler og kroppssystem. Økning av Aerobicoksygen til celler og kroppssystem. Toner ned og reduserer hofter, lår, mage, sener og muskler. Psykologer, hypnotisører, rådgivere Sinn og kropp blir trenet i en avslappet, balansert tilstand i det Parasympatiske nervesystemet. Fravær av stress tillater pasienten å oppnå et dypere stadie på 5 minutter. Tidsbesparelse for terapeuten, legen eller rådgiveren. Øker innsatsen for å mestre sinne.
Utøvere, Coacher, Sportsmedisin Øker prestasjonen. Øker utholdenheten. Øker Aerobicoksygen. Reduserer melkesyreopphopning og kroppssmerte. Reduserer tiden det tar å komme seg etter skade og utøvelse. 6.Kontrollerer Overreaksjon and Overtrening. Forretningsfolk, Selgere, Produsenter Øker fokus, konsentrasjon og mental klarhet. Balanserer og reduserer det høye nivået av stresshormoner. Øker tankeevnen (Balansert hjernefunkjson). Øker produksjonsen (Salg, utførelse og kvalitet). Får en Svettefri aerobictrening. Lett i forretningtøy. Øker kommunikasjonseffektiviteten. Øker jobbtilfredsheten. Reduserer stress og utmattelse. Økt kreativitet, teamwork, oppfinnsomhet og myndighet. Øker jobbtilfredsheten, øker selvfølelsen og selvtilliten. Massageterapeuter, Energiarbeidere, Daglig Spa, Rekreasjon Slapper av muskler, ledd, sener, ryggrad og kroppssystem.. Øker oksygeninnholdet i cellene, musklene, senene og kroppssystemet. Oppløser spenningen i muskelhinnen (Nettverk. Reduserer kroppssmerte. Chelating av tunge metaller. Får terapien til å bli lettere, dypere, og raskere for terapeuten. Studenter, barn med problemer/adferdsvansker: Kontroll av sinne. Øker positiv adferd. Større evne til å fokusere og konsentrere seg. Økt motivasjon. Økte prestasjoner i tester. Korrigerer dysleksi, ADD/HD ved bruk, midlertidig. Tilfører oksygen til hjerne, hjernefunksjon, celler og kroppssystem.
FORSKNING- LITTERATURHENVISNING: Chrousos, G., Gold, P. (1998). Editorial: A Healthy body in a healthy mind- and vice versa -the damaging power of "uncontrollable" stress. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 83 (6), 1842-1845. Chrousos, G., God, P., (1992) The concepts of stress and stress system disorders. Journal of the American Medical Association, Mar 4, 267 (9). 1244-1252. Curtis, B., O Keefe, J. (2002). Autonomic tone as a cardiovascular risk factor: The dangers of chronic fight or flight. Mayo Clinic Proceedings, 77, 45-54. Fry, A., Draemer, W. (1997) Resistance Exercise Over training and overreaching. Sports Medicine, Feb: 23 (2), 106-129. Frysinger, R. C., and Harper, R. M. Cardiac and Respiratory Correlations with unit discharge in epileptic human temporal lobe. Plilepsia 1990;31 (2):162-171. Peter A. Mayer, PhD. DSc., Harper BioChexnistry, Energy Expended depends on Conditions, Chapter 54, p. 627. Lacey, M., and Lacey, B., Black, P., Some Autonomic-central Nervous System Interrelationships, Physiological Correlates of Emotion, Academic Press, 1970:205-275. McCraty, R., Barrios-Choplin, B., Rozman, D., and others. "The impact of anew Emotional Selfmanagement Program on Stress, Emotions, Heart Rate variability, DHEA and Cortisol. Integrative Physiological and Behavioral Science, (1998@ 33 (2); 151-170. McCraty, R., Tiller, W. A., and Atkinson, M., Head-Heart Entrainment. A preliminary Survey. Proceedings of the Brain-Mind Applied Neurophysiology EEG, Neurofeedback Meeting, Key West, Fl, 1996. McCraty, R., Atkinson, M., Tiller, W. A., and other. 'The effects of Emotions on short- term heart rate variability using power spectrum analysis. American Journal of Cardiology. 1995; 76:1089-1093. Raglin, J. (1990) Exercise and Mental Health: Beneficial and detrimental effects. Sport Medicine, 9 (6), 323-329.
Richards, CCN, Richards, Mary Guignon, Mastering Leptin, 40 pages of research studies. Singh, A., Petrides, J., Gold, P., Chrousos, G., Deuster, P. (1999), Differential hypothalamic-pituitaryadrenal axis reactivity to psychological and physical stress. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 94 (6), 1944-1948. Tiller, W., McCraty, R., and Atkinson, M. Cardiac Coherence, A new noninvasive measure of autonomic system order. Alternative Therapies in Health and Medicine, (1996), 2 (1),52-56.