PSYKIATRISK OG PSYKO SOMATISK fysioterapi

Transkript

1 PSYKIATRISK OG PSYKO SOMATISK fysioterapi

2 Hva er psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi? Også kjent som psykomotorisk fysioterapi og basal kroppskjennskap Grunntanken er at kropp, tanke og følelser fungerer som en enhet i kontinuerlig samspill med omgivelsene. Kroppen forstås som bærer av viktige erfaringer og derfor en vesentlig kilde til selvinnsikt. Våre tanker og følelser oppleves og uttrykkes i kroppen. Men livet kan kreve at «det vonde» må skyves bort. Når pusten holdes og musklene spennes, fortrenges stress, redsel og uro midlertidig. Spenninger som holdes over tid påvirker balansen, pusten og tilgangen til tanker og følelser. Når spenninger ikke reguleres med avspenning utvikles en vanespenning. Denne vanespenningen kan utvikles til kroniske smerter, som endrer kroppsopplevelsen, påvirker selvfølelsen og kroppsbildet. Ved psykiske vansker er kroppslige problemer ofte en del av symptombildet. Det er også mye forskning innen psykiske lidelser, som viser at tilpasset fysisk aktivitet, sammen med annen behandling reduserer symptomer og fremmer bedring. Ved sykdom kan vanskelige følelser og kroppslige endringer være en del av bildet, og behandlingen kan bidra til en bedre kroppslig- og følelsesmessig balanse.

3 Hva er fysioterapeutens tilbud? Undersøke kroppens holdning, muskulatur, bevegelsesmåte og pustemønster. Undersøke balanse, avspenningsevne, kroppskontakt og fortrolighet til egen kropp. Spørsmål om naturlige funksjoner som blant annet søvn, sult og fordøyelse. Kroppsundersøkelsen ledsages av refleksjon og samtale Undersøkelsen kan utføres med klærne på. Følelsene leves i kroppen Vi holder pusten, biter tennene sammen og svelger klumpen i halsen, mens hjertet dunker i brystet. Visste du at Behandling: Behandlingen forutsetter et godt samarbeid mellom fysioterapeut og pasient. Målet er å bli bedre kjent med kroppens signaler og hva de kan være et uttrykk for. Kontakten med egne behov og grenser øker og kan bidra til at du utvikler et mer hensiktsmessig kroppslig og psykologisk forsvar. Behandlingen kan være krevende, men gir gevinst i større kroppslig og følelsesmessig trygghet. Forholdet til andre endres ofte. Kroppslige plager og symptomer reduseres eller forsvinner. Kroppslige plager berører deg alltid psykisk.

4 Scanpix Creative/Johner Behandlingen innebærer at du får kontakt med muskelspenninger og med pusten og kan bidra til at du gjenerobrer din spontane pust og naturlige avspenningsevne. Metoder i behandlingen: Behandlingen innebærer ulike former for massasje, berøring og bevegelse. Berøring og nye bevegelseserfaringer kan bringe fram minner, nye refleksjoner og ord. Refleksjon og samtale over relevante temaer og samspillsmønstre er derfor sentralt. Bearbeiding av vanskelige følelser er en del av behandlingen. Behandling med barn: Mestrings- og lekorienterte bevegelser i samspill blir vektlagt ved behandling av barn. Målet er at barna i undersøkelse og i behandling skal føle seg respektert, få tro på sine kroppslige ferdigheter, oppleve at kroppen kan kjennes vond, men også sterk, myk, bevegelig og god å være i! Fysioterapeuten bidrar til at barnet forstår sammenhengen mellom holdt pust, spente muskler og for eksempel vondt i hodet.

5 Hvem kan ha nytte av behandlingen? Kroppens varslingssystem reagerer når vi utsettes for fare. Men ved konstant fare er vi alltid i beredskap. Visste du at Behandlingen passer for mennesker som føler seg stresset på jobb eller i privatlivet, der belastningene har satt seg i kroppen. Behandlingen kan være betydningsfull for mennesker med angst, depresjon, spiseforstyrrelser eller andre psykiske vansker. Det finnes ingen aldersbegrensning for å kunne ha nytte av behandlingen. Din helsetilstand, dine symptomer, dine vurderinger, din livssituasjon og livshistorie vil ha avgjørende betydning for behandlingsmål og valg av metoder. Må du ha henvisning? Det er bare behandling hos fysioterapeut med driftsavtale som gir pasientene rett til trygderefusjon etter henvisning. Henvisning kan gis av lege, manuellterapeut eller kiropraktor. Staten dekker da hele eller deler av behandlingskostnadene. Du kan henvende deg direkte til fysioterapeut uten henvisning, men da må du betale hele behandlingen selv. Kroppslig beredskap kan reduseres parallelt med at dine kroppslige og psykiske ressurser bevisst gjøres og frigjøres.

6 I første kvartal 2008 utgjorde muskelskjelett lidelser 32,8 % av det legemeldte sykefraværet. Kilde: nav.no Hvor finner du fysiotera peuter med videreutdanning i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi? I kommunehelsetjenesten: skole, barnehage og helsestasjon og på private institutter I spesialisthelsetjenesten: på sykehus - for eksempel smerteklinikker, nevrologiske avdelinger og i kreftomsorg i psykisk helsevern - voksenpsykiatriske avdelinger, poliklinikker og i barne- og ungdomspsykiatriske avdelinger I bedriftshelsetjeneste og konsulentvirksomhet Faggruppens nettside er For en landsdekkende oversikt over fysioterapeuter med denne kompetansen kan du søke på «Finn spesialist» eller «Finn fysioterapeut».

7 Forskning, utdanning og administrasjon Nyere hjerneforskning viser at hjernens nettverk er lærende og har store muligheter for endring gjennom hele livet. Hjernen skiller ikke mellom kropp og sinn. Visste du at Utdanning i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi Psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi er basert på en flerårig videreutdanning for fysioterapeuter på høyskolenivå. Det er to utdanningsretninger i dette fagfeltet. Den ene gir kompetanse i psykomotorisk fysioterapi, og den andre i basal kroppskjennskap. En klinisk master i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi er under utvikling ved Universitet i Bergen. Spesialist i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi Spesialist i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi kan oppnås etter videreutdanning, men forutsetter ytterlig kompetanse. Norsk Fysioterapeutforbund er ansvarlig for godkjenning av spesialister i psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi. Spesialiteten må fornyes hvert syvende år. Naturlige funksjoner som sult, søvn, fordøyelse og temperatur regulering forstyrres når vi er i beredskap.

8 FYSIOTERAPI FOR BARN OG UNGE FYSIOTERAPI FOR ELDRE HJERTE- OG LUNGEFYSIOTERAPI FYSIOTERAPI FOR KVINNER MANUELLTERAPI MENSENDIECKFYSIOTERAPI OG -GYMNASTIKK PSYKIATRISK OG PSYKO SOMATISK FYSIOTERAPI FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR Norsk Fysioterapeutforbund organiserer offentlig godkjente fysioterapeuter. Både privatpraktiserende og offentlig ansatte fysioterapeuter er medlemmer. NFFs medlemmer har en høy faglig og etisk standard i sin yrkesutøvelse til beste for brukere av fysioterapitjenester. Helsepersonelloven er sentral i utøvelsen av fysioterapi Norsk Fysioterapeutforbund Foto: Håvard Sæbø, Faggruppen, og Scanpix Creative/Johner Grafisk formgiving ved Sindre Bremnes og Faggruppe for psykiatrisk og psykosomatisk fysioterapi Boks 2704 St. Hanshaugen, 0131 Oslo Telefon: psyk@fysio.no