Hvordan får smerten relasjonene til å endre seg? Geir Vik Familievernkontoret Otta Stiftelsen Kirkens Familievern

Hvordan får smerten relasjonene til å endre seg? Geir Vik Familievernkontoret Otta Stiftelsen Kirkens Familievern

Smerten inneholder Fall i egenverdi Usikkerhet om framtid Gjømsel med alvoret bagatellisering for seg selv eller for andre Strekker seg lengre enn godt er Deltar mindre følelsesmessig overfor eget fokus Skamfølelse for ikke å være frisk

Funksjonsendring Arbeid Fritidsaktiviteter Barn Engasjement i andre Sex Arbeid hjemme Egenfungering

Hva skjer ved smerte og krav om endring Usikkerhet om hvordan livet mitt blir Stabiliteten er truet og tryggheten vår ligger i vanene og den vanlige relasjonen til andre Vi mister noe og kan komme inn i sorg. Nye funksjoner sees da som nederlag fordi de blir erstatninger for det vi mister (de kommer for tidlig)

Hvordan reagerer jeg ved endring Benekter endringsbehovet først strekker seg langt. Prøver å forhandle, bytte det ut med noe annet i stedet. Aggressiv fordi jeg protestere på å miste noe av mitt vanlige liv Depressiv og trist fordi det ikke er mulig å unngå tapet/endringen. Likegyldig fordi ikke noe kan måle seg med slik jeg var før.

Vi virker alltid inn på hverandre B med måten vi er på, det vi sier og gjør

Alt vårt samspill er basert på gjensidig påvirkning. Vi skaper hverandres reaksjoner etter hva vi spiller inn Etter en del gjentatte samspill blir vi trygge på hva reaksjonene blir og innretter oss deretter Nye og uvante innspill vil skape usikkerhet og en annen reaksjon enn før Hvordan smerten endrer meg, vil da virke inn på de andre rundt meg

Hva skjer rundt meg? Unngåelse av tema elefant i stua og ingen snakker om den, lite plass til de gode samtalene og aktivitetene Individualisering jeg blir mindre involvert i de andres liv og de i mitt fordi familien ikke forstår Utvikling av avstand - skaper usikkerhet Mindre anerkjennelse pga lavere fungering ikke minst arbeidsmessig Mindre fellesaktiviteter som binder dere sammen

Færre felles samtaletema pga usikkerhet Mer ulikhet i forholdet uklarhet: hva gjør vi med smerten og evt nødvendige endringer? Mer skamfølelse for ikke å strekke til som før (som avtalt da vi begynte å være sammen) fare for isolering og avstand eller utagering og avstand

Kompensering 1: fordi du er dårlig skal jeg hjelpe deg med.alt likeverdighet og individuell frihet lider. Kompensering 2: du får ta ansvar for din smerte, jeg tar ansvar for mine oppgaver manglende støtte og avstand Kompensering 3: vi later som smerten ikke er der eller er noe individuelt vi lever som førpasienten strekker seg for langt og blir alene om reaksjonene på smerten.

I familier utfyller vi hverandre. Endres en virker det alltid inn på de andre

Familien leter etter en ny balanse = væremåter, aktiviteter, oppgaver og samtaleformer som passer til endringen. Forholdet til hverandre må forandres til å finne nye samværsformer, felleskaps-

former og noen ganger også verdier. Eksempler 1: En morsom dame blir ettertenksom og stille, mannen hennes prøver å erte henne tilbake til slik hun var før og et av barna blir svært opposisjonell for å avlede den spente stemningen mellom dem

Eksempler 2 En mann med mye smerte klager åpenlyst til hele familien som går på tå og gjør alt de kan for å lette livet hans og et av barna tar flere av fars oppgaver med vedlikehold i huset og arbeid på gården. Han roses av mor som begynner å snakke mye med han om hvor vanskelig hun synes dette er særlig fars klaging.

Eksempler 3: Ei datter med smerter klarer ikke konsentrere seg om skolen, mor hjelper henne mye og de får et svært nært forhold mens far blir opptatt av overtidsarbeid og tar flere turer til sin mor og naboen hennes. Etter ei tid blir han svært fortrolig med henne og blir i villrede om hva han egentlig føler for kona.

Eksempler 4: Et ungt par opplever at hun får uforklarlige smerter i magen. De knyttes enda nærmere sammen i felles leiting etter årsaken. Barnedrømmen utsettes til tross for mildt press fra svigerforeldre/foreldre. De isoleres fra slektas støtte gjennom sin opptatthet av sykdommen og arbeidet i fibromyalgiforeningen

Eksempel 5: Pga av smerter er det vanskelig for henne å fokusere på partneren. Det gjør at hans invitasjoner til sex blir avvist med begrunnelse i sykdom. Han kjenner seg alene og blir usikker på om hun bryr seg om han. Han faller for en kollega på et kurs i forbindelse med jobben med tilhørende dårlig samvittighet. Det gjør at han går inn i en hjelperolle overfor henne og det likeverdige forholdet som skapte så gode følelser tidligere endres