KJØTTDEIG 20 2FOR Raske middager 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE

Like dokumenter
2FOR 2FOR 2FOR 2FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE. Pr pk 28, g.

99,90 Ikke-medlem: 139,90

Oppskrifter på garantert gode pølser

FISK. sunt og godt 5 STK. 2FOR % - SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE. Utvalgte Findus fiskeprodukter

KOS. BLI MED PÅ EGGJAkten i. i påsken 2FOR. SE side 5 let og finn påskeegget som er fylt med produkter fra Nidar. 2FOR 2FOR 2FOR

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Mat og helse for 4. trinn

- 40 2FOR FOR 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE. Pr stk fra 25, g

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Gulrotsuppe Onsdag.

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

2FOR. Prix ønsker alle kunder en god jul og et godt nytt år! 2FOR 2FOR % - 2FOR SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL KJØPER DU EN AV DISSE

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

2f60. 2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -30% % 2f50 PRIS. Fast KNALL- DR. OETKER PIZZA Gjelder avbildede varianter.

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

2f48. Hent vårt nye oppskriftshefte i butikk nå! -40% -30% -30% 2f55 2f50 PRIS. Fast KNALL- TINE SKIVET OST Gjelder avbildede varianter.

Alle Pierre Robert og La Mote tekstiler. Pepsi Max 4 pk Ringnes. 4 x 1,5 l. Pr pk + pant. Pr l 11,65

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

PIZZA MED KJØTTBOLLER ALBONDIGAS. SKREI 9,00 pr. stk KOKKEKLARE RÅ KARBONADER/KJØTTKAKER. Frys, Stabburet, g, 83,16-85,29 pr.

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

REMA 1000 kutter prisene på det du kjøper ofte!

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

SØNDAGSÅPENT 23. DESEMBER! GRANDIOSA/BIG ONE PIZZA Fryst. Fra 355 g. Velg FRITT blant

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Skap påskestemning med sild!

-30% -30% 2f48. 3f2 -30% Se side 3 for tips til turmat! PRIS. Fast. SÆTRE KJEKS Utvalgte varianter. Fryst. Fra 370 g DR. OETKER

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca muffins)

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

-30% -30% -30% BURGERS & DOGS SÆTRE KJEKS GILDE KARBONADER/KJØTTKAKER/ SVENSKE KJØTTBOLLER PÅ COOPPRIX.NO FINNER DU RASKE OG ENKLE OPPSKRIFTER

Kjøttboller med penne og tomatsalsa

Extra sunt og godt til middag! - 30% Extra har et. stort utvalg oster EXTRA STORT UTVALG TIL EXTRA LAVE PRISER

Skap påskestemning med sild!

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

STRIMLET FÅREKJØTT. PEPSI MAX 1,5 L 6-PK 400 g, 9,50 pr. stk. Nordfjord, 400 g, 122,50 pr. kg

HELT LAMMELÅR Frys, Gilde, 59,00 pr. kg

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

30% 40% Ferskt lammekjøtt. 5 for. Ali kaffe Et stort utvalg supper fra TORO. Alle typer brus 1,5 l. til fårikål, pr kg, Gilde. filter-/kokmalt, 250 g

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

20,- Hos Rimi denne uken! God påske! Grillpølser Gilde, 3 x 480 g, 19,67/stk. Klasetomater Pr. kg

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

GRATIS HEFTE TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Et stort utvalg sjømat. Karbonader Gilde g. Pr pk Pr kg 63,41

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

26 % LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no SPAR. YTREFILET AV STORFE Fryst, Pampas, REMA 1000, 199,00 pr. kg. Førpris 269,00 pr.

Rask kyllingsalat Onsdag

Salater fra Montebello

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker

LAST NED MIDDAGSPLANLEGGEREN underhundrelappen.no

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Et stort utvalg. spekemat. Gilde/Coop Smak forskjellen. Skåret g. Et stort utvalg. Fersk laksefilet Pr kg

-40% 10 toppselgere i fra. Fjordland. Fra 350 g. Pr kg fra 75,05

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

Mat og helse for 4. trinn

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

Ukens topptilbud. All fisk fra Findus g. Norsk tradisjonsmat Salt lammekjøtt. Nypoteter Meierismør/Usaltet smør. Partivare.

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

Sakura sushi 10 biter. Pr pk

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Ovnsbakt laks med couscoussalat Onsdag

Fiskegryte med grønnsaker

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

SLIK LYKKES DU MED 5 OM DAGEN

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

Grønnsakssuppe Onsdag

Spaghetti med kylling og paprika

KURS I BÆREKRAFTIG MATLAGING Tirsdag 20. oktober på Høyskolen i Bergen. Kursholder Britt Elisabeth Fossdal

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding)

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

TPK Februar God fagkunnskap Gode måltidsløsninger

-40% -40% -30% Stor. tor-lør. og saftig. Skalldyrsweekend FOR. Et stort utvalg. Santa Maria tacoprodukter g

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter

Kjøttboller med penne og tomatsalsa

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

10 Gode og raske middager i en travel førjulstid

Et stort utvalg skivet ost Tine g. Makrell. Pr kg

Transkript:

UKE 07-08 2016. GJELDER TIL 28. FEBRUAR. KAMPANJENE GJELDER KUN PRIVATE HUSHOLDNINGER. KJØTTDEIG Raske middager Coop fersk fisk Leverandør kan variere Utvalgte Coop deiger 400 g 2FOR 20 2FOR 60 2FOR 40 Tine yoghurt Utvalgte varianter. 420 g Fra 23,81/kg Fjordland ferdigretter Utvalgte varianter. 350/450 g Fra 66,67/kg Utvalgte Gilde pølser og karbonader 450-900 g Maarud potetgull / Coca-Cola 275 g / 1,5 l + pant Fra 13,33/l. Fra 72,73/kg KJØPER DU EN AV DISSE FÅR DU MED ET AV DISSE 25,90 1,5 l. Pr l 17,27 27,20 150 g. Pr kg 181,33 29,90 378 g. Pr kg 79,10 SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL

lag PIZZA av kjøttdeigen 16 90 Toro pizzabunn Hjemmelaget. 370 g. Pr kg 45,68 26 40 Pr glass Utvalgte Coop deiger 400 g 19 40 22 50 Idun pizzasaus 290 g. Pr kg 91,03 TIPS til pizzasaus Ønsker du en ny vri på pizzasausen? Bytt ut tomatsausen med en hvit variant. Mos et fedd hvitløk i en boks crème fraîche og bland godt. Dette holder til en langpanne. Fordel blandingen utover pizzabunnen. Dekk med ost og ønsket topping. Toro lasagne Familiepakning. 310 g 11 50 Pr flaske Sopps fusilli Fullkorn. 500 g. Pr kg 45,00 16 80 Idun tomatketchup 530 g. Pr kg 21,70 Toro brun saus Original. 44 g. Pr l ferdig saus 33,60

enkel og rask MIDDAG 1. Wok 80 70 13 60 23 80 Lofoten skreiburger 500 g. Pr kg 161,40 2. Koteletter Coop brokkoliblanding 500 g. Pr kg 27,20 Yum yum nudler 5 pk Kylling eller biff. 5 x 60 g. Pr kg 79,33 42 90 Pr kg 10 20 27 70 Pr glass Coop nakkekoteletter 3. Kjøttsuppe Nora surkål 450 g. Pr kg 22,67 Barilla pesto Genovese. 190 g. Pr kg 145,79 28 20 31 90 55 50 Toro kjøttsuppe 81 g. Pr l ferdig suppe 28,20 Maggi kjøttbuljong Klar. 8 l. Pr l ferdig buljong 3,99 Gilde kjøttboller Kokte. 300 g. Pr kg 185,00 SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL

2FOR 40 MASSE KOS Maarud potetgull / Coca-Cola 275 g / 1,5 l + pant Fra 13,33/l. Fra 72,73/kg 21 90 49 90 22 00 46 60 Doc halslinser Honning-lakris. 60 g. Pr kg 365,00 Nidar skipper lakrisbåter 250 g. Pr kg 199,60 Nidar troika 66 g. Pr kg 333,33 Cloetta pops Original. 200 g. Pr kg 233,00 64 40 37 20 21 70 30 50 Freia twist 330 g. Pr kg 195,15 Polly turmiks Sjokolade. 260 g. Pr kg 143,08 Maarud potetskruer Salt. 90 g. Pr kg 241,11 Maarud tortilla cheese 150 g. Pr kg 203,33 26 20 17 00 20 90 34 20 Oreokjeks 154 g. Pr kg 170,13 Coop cookies Sjokolinser. 150 g. Pr kg 113,33 Sætre ballerina Nougat. 190 g. Pr kg 110,00 Sætre gullvafler M/vanilje. 250 g. Pr kg 136,80

Foto: istock Mangosalsa Ingredienser 1 stk mango 2 stk vårløk 1 stk rød chili 2 ss hakket frisk koriander 1 ss eddik 2 ss olivenolje saften av 1 stk lime salt og pepper Fremgangsmåte Skrell mango og ta ut steinen. Skjær mangokjøttet i terninger. Skjær vårløk i tynne skiver. Del chili i to på langs. Skrap ut frøene. Finhakk chili. Bland alle ingrediensene godt sammen og sett salsaen i kjøleskapet før servering. Kilde: Frukt.no FISKETACO sunt & enkelt SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL

29 90 Foto: Shutterstock 24 50 Coop skinke Gourmet eller bøkerøkt. 100 g. Pr kg 299,00 Coop frokostjuice 1,5 l. Pr l 16,33 FROKOST 8 30 Pr boks 20 90 21 90 74 70 Stabburet leverpostei 100 g. Pr kg 83,00 Mill s leverpostei Ovnsbakt. 185 g. Pr kg 112,97 Nora jordbærsyltetøy 425 g. Pr kg 51,53 Tine fløtemysost Lettere. 500 g. Pr kg 149,40 34 50 17 30 34 30 Pr flaske + pant 31 10 Nestlé lion cereals 350 g. Pr kg 98,57 Wasa frukost 240 g. Pr kg 72,08 Lerum solbærsirup 0,75 l. Pr l ferdig saft 7,62 Freia regia kakao Original. 260 g. Pr kg 119,62

TIPS! Surr pinnebrød rundt grillpølsene godt alternativ til brød eller lomper Utvalgte Gilde pølser 450-900 g VINTERFERIE 166 60 130 30 29 30 Garnier ambre solaire solkrem Kids. SPF 30. 235 ml. Pr l 708,94 Garnier ambre solaire solkrem Light & silky. SPF 15. 200 ml. Pr l 651,50 Nivea sun leppepomade SPF 30 47 20 86 70 Pr flaske 95 80 Pr glass 73 40 Pr glass Repsils Honning & sitron. 62 g. Pr kg 761,29 Möller s tran Naturell. 250 ml. Pr l 346,80 Möller s dobbel 112 kapsler. 0,86 Collett vitaminbjørner 60 stk. 1,22 SMIL - DU HAR GJORT EN GOD DEAL

19 90 Tips! Lag en fristende potetstappe hvor du blander inn grønnsaker og urter. Smaker kjempegodt og ser lekkert ut. Ingredienser (4 porsjoner) 800 g potet 2 dl varm melk 1 ss smør Pepper etter smak Fremgangsmåte Skrell og del potetene i mindre biter og kok dem møre i usaltet vann. Sil fra vannet og mos potetene grovt med melk og smør. Smak til med litt salt og pepper. Poteter Assortert. 2 kg. Pr kg 9,95 Grønnsakene kan varieres ut fra hva du liker eller har i kjøleskapet eksempelvis finhakket løk, maiskorn, grønne erter, små brokkolibuketter, paprika eller friske urter. Kilde: Frukt.no Utgave Øst frokost snacks middag Coop Smak forskjellen smoothie Utvalgte varianter. 250 ml + pant Fra 70,00/l. 1 flaske fra 22,90 Ekstra stor bukett! Roser Assorterte farger. 20 stk. Pr bukett MEDLEMSKUPP 69,90 Ikke-medlem: 99,90 2FOR 35 Galia-/cantaloupemelon Hel. Delt kr 22,90 pr kg Bli medlem og få kjøpeutbytte på alle varer! Du får mer informasjon om kjøpeutbytte og medlemsfordeler i Coop-butikkene 19 90 Pr kg ukens BLOMST Kuttet og vasket salat Utvalgte varianter. Fra 50 g Tulipaner 15 stk 2FOR 30 99 90 Pr bukett inkognito.no Frukt/grønt prisene gjelder uke 07-08 2016. Kampanjene gjelder kun private husholdninger. Forbehold om trykkfeil og utsolgt.