FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64



Like dokumenter
FESTMAT I BARNEHAGEN. Vi har latt oss inspirere av: Bilde på framsida er henta frå:

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Oppskrift på sjokoladekake KAKE. 3 egg + 4,5 dl sukker piskes. 225 g smeltet smør/melange. 6 dl hvetemel. 3 ts bakepulver. 3 ts vaniljesukker

HURRA! Ny vri på bursdagsmaten

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

lad opp med mat som virker

Tekst og oppskrifter: Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) Foto: Kim Holte/Melk.no

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca muffins)

Oppskrift 06. Engelske korsboller Oppskrift 05. Grove påskeharer Oppskrift 01. DekorertE påskebrød Oppskrift 02. Gresk påskebrød Oppskrift 03.

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

DESSERTER FOR ENHVER SMAK KLARE TIL Å NYTES

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Deilige oppskrifter og enkle serveringstips med Kremost

Oppskrift 05. Oppskrift 06. skilpadder og krokodiller Oppskrift 01. Byggmelslapper Grove horn med ost og skinke Oppskrift 02.

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

KOSESTUND. når du fortjener det

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Hjemmelaget på 1-2-3

Et godt måltid. Temahefte : Januar Mars.

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper

Smart idrettsmat INNEHOLDER OPPSKRIFTER OG TIPS TIL SMARTERE MAT PÅ IDRETTSARENAEN

Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon

Mat laget fra bunn av smaker bedre

Påskepakke. Innhold. Påskefrokost 6 oppskrifter. Påsketurmat 3 oppskrifter. Påskequiz Quiz med fasit og diplom.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Stek i ovnen i ca 10 minutter, så er de ferdige! Det er også fint å pynte litt med salat eller tomater på tallerken før du serverer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Smart idrettsmat INNEHOLDER OPPSKRIFTER OG TIPS TIL SMARTERE MAT PÅ IDRETTSARENAEN

Grove pizzasnurrer langpanne

oppskrifter kornartene Innhold Baketips Kornblanding Din egen Kornblanding Fine rundstykker

OST- OG SKINKEMUFFINS

ekte italiensk kjærlighet

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

NAAF oppskrifthefte jul :46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Innhald. Arme riddarar AV grovt brød Sandwich

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

Oppskrifter Juletapas

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Mat til. Eit samarbeid med Fiskeriket UB frå Måløy VGS

Menyer og oppskrifter Falt rettene vi serverte under konferansen i smak? Vi anbefaler deg å prøver våre spennende og enkle oppskrifter!

Ja takk, mer kake! Ritz-kake Ta med barna på blåbærtur i skogen, og disk opp med en himmelsk Ritz-kake som belønning til bærplukkerne.

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Fiskecurry. Curryen serveres med kokt ris.

Desserter. Flamberte bananer

Godt for kroppen TINE BA Postboks 9051 Grønland, 0133 Oslo Tlf:

Mett på en litt sunnere måte

Oversikt over kakebaking 17.mai 2017

Lag deilige retter med egg!

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Pepperkaker KAKEMENN. 7 slag TIL JUL. God Jul. Du trenger ikke å bake alt selv - Hos Europris finner du stort utvalg av kaker til jul

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

Kakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Nesten for godt til å være sunt

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.

16 matpakketips som gjør hverdagen litt mindre hverdagslig

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner min Enkelt

Kantinesprell Oppskriftshefte for videregående skole

RETTFERDIGE OPPSKRIFTER FRA RETTFERDIG MIDDAG ARRANGERT AV: RE:ACT Oslo

Ekte ost gjort smørbar. Enkle oppskrifter og tips.

Mat og helse for 4. trinn

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS MIN 4 PORSJONER

Brød med SPC Flakes Ca g SPC Flakes pr. skive ved 20 skiver pr. brød

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

Glutenfritt bakehefte NDLA GLUTENFRITT BAKVERK OPPSKRIFTSHEFTE. NDLA Restaurant- og matfag i samarbeid med Norsk cøliakiforening

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet

gourmet-klubben.com 30. April 2005 (Sissel og Hans Petter)

Kefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir!

Grove og sukkerfrie speltbiscotti

oppskrifter kornartane Innhald Baketips Kornblanding Di ega Kornblanding Fine rundstykke

Fakta Måltidene. 4. Måltidene

MAT- BOKA MIELEVHEFTE

ENKLE OPPSKRIFTER MED FORTINI MULTI FIBRE

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

UT OG SPISE 7 ENKLE SJØMATRETTER PÅ TUR. 7 enkle sjømatretter på tur

Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok

Dressinger og dipp. Guacamole

Oppskrifter på garantert gode pølser

Transkript:

Sjokoladekake i langpanne og muffins med nonstopp er enkelt å ty til når barn skal feire. Dette kan godt avløysast av nye og meir spennande godbitar og delikatesser som er minst like lette å lage. FESTMAT I BARNEHAGEN Forslagshefte frå Snøkrystallen småbarnehage Vi har latt oss inspirere av: www.melk.no www.frukt.no Bilde på framsida er henta frå: www.kakerogkos.blogspot.com Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf 47 39 54 64

Fruktkake 4 egg 3dl kveitemjøl ½ ts salt 5 dl mjølk Ca.2 dl bringebær, evt.blåbær, kirsebær eller hermetisk fersken ca.3 ss sukker Fremgangsmåte I stekeovn 200 Grader, nederste rille i ca 40 minutter. Langpanne 20 x30 cm. Bland mel og salt. Tilsett ca. halvparten av melken. Rør godt til en tykk og klumpfri røre. Tilsett resten av melken. Visp inn eggene. La røren svelle i ca. ½ time. Smør en liten langpanneform med smeltet smør og dryss over sukker. Legg så tett i tett med frukt eller bær i formen. Hell pannekakerøren over bærene og stek bærpannekaken nederst i stekeovnen ved 200 C i ca. 40 minutter til den begynner å heve seg og er pent gyllen. Dryss et lett slør med melis over før servering. Server ovnspannekaken lunken med et lite melisdryss. Is, vaniljekesam eller pisket kremfløte smaker godt til. Smooth -is: Lag tjukk smoothie uten væske eller isbitar. Frys ned i ispinneformer eller i bollar for seinere å lage kule is. Bland ulike farger og smaker det skal være på isen, f eks. banan eller mango (kvit), kiwi (grøn), jordbær (rosa), solbær (lillarosa) eller melon (gul eller lyserød).

Jungeljuice (10 glas) 3 dl blåbær, frosne 7 dl skogsbæryoghurt 2 bananar Ha alle ingrediensene i en blender eller foodprosessor og kjør til blandingen får en kremet konsistens. Pynt med sugerør og appelsinskive. Piratens favoritt (10 glas) 3 dl ananas, fryst i biter 7 dl vaniljeyoghurt 2 bananar Ha alle ingrediensene i en blender eller foodprosessor og kjør til blandingen får en kremet konsistens. Pynt med sugerør og skiver av kiwi. Sjørøverjuveler (40 små eller 20 store) 50 g gjær 2½ dl melk 75 g smør 50 g sukker revet skall av ½ sitron 2 egg ca. 500 g siktet hvetemel 1 ts bakepulver Pensling: 50 g smelta smør eller 1 pisket egg Steikast midt i ovnen ved 200 C i 10 minutter. Smuldre gjæren i bakebollen og rør den ut i litt av den lunkne melka. Smelt smøret og bland det med resten av melka. Bland den lunkne melkeblandinga med gjæroppløsninga. Tilsett sukker, sitronskall og Vispa egg. Sikt i mjøl og bakepulver og bland alt til en smidig deig. Dekk den godt til og la den heve til dobbel størrelse. Elt deigen lett, og kjevle den ut til en stor leiv, ca. 5 mm tykk. Bruk små pepperkakeformer og trykk ut forskjellige figurer. Etterhev bollane i 15 minuttar og pensle dei med smeltet smør. Stekes og avkjøles. Dryss på melis før servering eller pynt med melisglasur tilsatt litt konditorfarge.

Sjørøvarspyd Ingrediensar 3 stk kyllingfilet 200 g småpølse 500 g kjøttbollar av kylling (ca 20 stk) 2 stk rød paprika 200 g kvitost 1 beger Cherry tomat, rød 1 bunt reddik ½ stk cantaloupe melon Framgangsmåte Del kyllingfileter og pølser i mindre biter og steik dei i ei steikepanne. Varm også kjøttbollane. Del paprika og ost i mindre biter og tre alle ingrediensane på grillspyd. Spyda plasserast i en halv melon før servering. Serverast med dipp og brød. PIZZASNURRAR Ingrediensar 50 g gjær 3 dl ekstra lett melk ½ ts salt 1 ss olje 4 dl sammalt kveite, grov 4 dl kveitemjøl Fyll: 3 ts pesto 3 ss ketchup (pizzasaus eller tomatpuré) 1 stk rød paprika 2 ss olje 2 stk tomat 100 g kjøttpølse eller kokt skinke, i terningar 150 g revet kvitost Framgangsmåte I steikeomn på 200 C i 20minutter. Smuldre gjæren i en bolle. Varm melka til 37 C. Hell litt over gjæren og rør til den er oppløyst. Tilsett resten av melka, olje, salt, sammalt mel og det meste av kveitemjølet. Hev ca 1 time. Kjevle deigen ut til et rektangel, 25 x 40 cm. Bland alle ingrediensane til fyllet, og smør det utover deigen. Rull samen frå langsiden og skjær rullen i 12 like store biter. Plasser snurrane på et steikebrett eller sett de i en smurt langpanne. Etterhevast på et lunt sted i 40 minuttar. Steikast midt i omnen. Kan fryses.

Lefseruller Forslag til Ingrediensar: kremost naturell eller annen kremost lompe pølse/skinke pålegg agurk/paprika/mais/salat Framgangsmåte: Smør kremost på lompene. Legg på alle ingrediensane. Rull lompene saman og skjær rullen i biter på et par centimeter. Pastasalat Forslag til ingrediensar: Kylling/ minipølser/skinkebitar Agurk, paprika, mais, cherry tomater, salat, Kokte pastaskruer Ost i terningar Kan serverast med kesam og brød

Fruktsalat med vaniljeyoghurt Forslag til frukt: banan, eple, druer, kiwi, ananas, pære, jordbær, melon, rips, solbær, appelsin vaniljeyoghurt, evt vaniljekesam Tips: Du kan godt bytte ut vaniljeyoghurten med en yoghurt med en annen smak eller med vaniljekesam. For å gjere det ekstra spennande: lag figurer med kakeformer tre inn på spyd lag kuler av mjukfrukta med ei is-skei (sjå framsida)

Grønnsakssnacks Forslag til ingredienser: Blomkål Cherrytomater Brokkoli Agurk Gulrot Kålrabi Paprika Minimais kremost med urter eller krydder 1½ dl yoghurt naturell frisk dill eller andre friske urter Vask, skrell og del alle grønnsakene.