Veiledning til deg som skal begynne med. Slik kommer du godt i gang med behandlingen

Transkript

1 Veiledning til deg som skal begynne med Lyxumia Slik kommer du godt i gang med behandlingen

2 Om diabetes type 2 Introduksjon 02 Om diabetes type Behandling med Lyxumia. 04 Slik bruker du pennen Tips til en sunnere hverdag 07 Livsstilsdagbok. 08 Diabetes-etikette 10 Spørsmål og svar.. 11 Du er ikke alene de fleste mennesker som har diabetes, har diabetes type 2 og man antar at rundt nordmenn har denne sykdommen. Diabetes type 2 er en sykdom hvor sukkerinnholdet i blodet er høyere enn normalt. Dette skyldes blant annet at kroppen ikke klarer å lage nok insulin, som er nødvendig for at cellene i kroppen skal nyttiggjøre seg av sukkeret (glukose). Uten nok insulin forblir sukkeret i blodet istedenfor å bli transportert inn i cellene. Legen din måler kanskje blodsukkeret ditt med en prøve som kalles HbA1c. HbA1c er et mål på hvor mye sukker du har hatt i blodet de siste 8-12 ukene før prøven er tatt. I følge norske nasjonale faglige retningslinjer bør HbA1c ligge på eller under 7 % for mennesker med diabetes. GLP-1 er et hormon som er viktig for reguleringen av insulinutskillelsen. Dette hormonet hjelper derfor til med å regulerer blodsukkeret ditt. Pasienter med diabetes type 2 har mindre effekt av GLP-1 hormonet enn normalt. Det er derfor en fordel å øke nivået av dette hormonet. Det medikamentet du har fått nå, Lyxumia, er et GLP-1 lignende medikament og virker nesten likt som det GLP-1 hormonet du selv produserer i kroppen. Introduksjon Lyxumia er et legemiddel som er godkjent til behandling av diabetes type 2. Legen din kan ha forskrevet Lyxumia i tillegg til den tablettbehandlingen du allerede får og/ eller i kombinasjon med langtidsvirkende insulin. For mange kan overgangen fra tabletter til injeksjon fremstå som en betydelig utfordring. Hensikten med denne brosjyren er å hjelpe deg til en god start, sikre at du får mest mulig ut av din nye behandling og forsøke å svare på noen av de spørsmålene du sikkert har knyttet til Lyxumia -behandlingen. Husk at legen eller sykepleieren din alltid er de beste til å ta opp spørsmål med omkring diabetes og behandling med medikamenter. Det finnes også mye god informasjon på Diabetesforbundets nettsider Et liv i balanse Medisiner kan hjelpe deg med å senke blodsukkeret ditt, men det er også mye du kan gjøre selv for å kontrollere din diabetes. Ta medisinen din slik legen din har bedt deg gjøre det. Sørg for å ha fast oppfølging med lege eller sykepleier. Velg sunne og gode matvarer! Lykke til! Velg en aktiv og sunn livsstil

3 Behandling med Lyxumia Den behandlingen du nå har fått har vist seg å være effektiv på å senke blodsukkeret, ofte målt ved HbA1c hos mennesker med diabetes type 2. Den kan også hjelpe noen mennesker å gå ned i vekt. Har du fått Lyxumia og langtidsvirkende insulin? Hvis legen har forskrevet Lyxumia sammen et langtidsvirkende insulin er det for å hjelpe deg med å få kontroll på det forhøyede blodsukkeret ditt. Blodsukkeret kan være for høyt rett etter at du har spist, men også mellom måltider. Langtidsvirkende insulin er mest effektivt for kontroll av det fastende blodsukkeret, og Lyxumia er mest effektivt for kontroll av blodsukkeret rett etter måltid. Lyxumia kan også brukes i kombinasjon med tablettbehandling uten tillegg av insulin. Slik bruker du pennen Lyxumia leveres i en praktisk penn og doseres én gang daglig. Pennens innhold er nok til 14 dagers behandling. Pennen kan brukes sammen med BD Micro-Fine eller Ypsomed Penfine nåler. Bruk alltid en ny nål når du injiserer. Etter injeksjonen kaster du den brukte nålen på en sikker måte. Spør på apoteket dersom du er usikker. Når du starter med Lyxumia skal du de første 14 dagene bruke en grønn startpenn med startdose 10 mikrogram. Pennen må aktiveres første gang den skal brukes. Du ser om pennen er aktivert ved å sjekke fargen i det lille vinduet øverst ved doseringsknappen. Orange: Pennen er IKKE aktivert Hvit: Pennen er aktivert Når du starter med behandlingen kan du blant annet oppleve kvalme og/ eller diaré i løpet av de første ukene. Disse bivirkningene forekommer vanligvis kun i oppstartsfasen og går over. Snakk med legen din dersom du opplever bivirkninger. I kliniske studier med Lyxumia oppstod også hypoglykemi (lavt blodsukker ved samtidig bruk av sulfonylureapreparat og/ eller basalinsulin) og hodepine. Blodsukker: En sunnere hverdag: Aktivering av pennen 1. Fest nålen og fjern den ytre nålehetten. Hold nålen rett når du skrur den på. 2. Dra ut doseringsknappen til den stopper og til pilen skifter retning. Sjekk at pilen nå peker mot nålen (se bildet). Behold Keep Discard Kast click Når blodsukkeret ditt stiger etter et måltid hjelper Lyxumia til med å bringe blodsukkeret ned på normalt nivå For mange kan en liten vektreduksjon, som følge av Lyxumia -behandlingen, være starten på en sunnere livsstil 3. Hold pennen over en kopp og trykk ned doseringsknappen i 5 sekunder. Kast innholdet i koppen. 5 secs sek Pennen er nå aktivert og klar til bruk Vekt: Behandlingen gjør at metthetsfølelsen øker slik at du spiser mindre Bedre kontroll: Norske retningslinjer anbefaler et blodsukker på under 7 % målt ved HbA1c. Dette har vist seg å redusere risikoen for senkomplikasjoner De første 14 dagene du bruker Lyxumia, bruker du en grønn penn som inneholder 10 mikrogram virkestoff. Etter 14 dager går du over til en lilla penn som inneholder anbefalt vedlikeholdsdose på 20 mikrogram virkestoff. Aktivering og bruk av den grønne og lilla pennen er den samme

4 Daglig injeksjoner 10 tips til en sunnere hverdag 1. Sjekk at pennen er aktivert. Orange betyr ikke aktivert. Hvit betyr aktivert. DET ER VIKTIG Å TENKE AT ENHVER LITEN POSITIV ENDRING KAN UTGJØRE EN STOR HELSEGEVINST 2. Dra ut doseringsknappen til den stopper og til pilen skifter retning. Sjekk at pilen nå peker mot nålen (se bildet). 1. Ha et langtidsperspektiv på dine endringer. 3. Velg injeksjonssted og løft en hudfold mellom tommelen og pekefinger og stikk nålen inn i huden. click 2 secs 2. Ikke sett for store eller urealistiske mål. 3. Jobb målrettet og reflekter over hva som motiverer deg i hverdagen. 4. Jobb spesifikt. Fokuser på noen få ting. Dette skaper mestringsfølelse. 3. Trykk inn doseringsknappen click og hold nålen inne mens du teller sakte til fem. Trekk nålen sakte ut. 5 secs sek 5. Be om råd av fagpersoner som kan hjelpe deg i gang. 6. Husk at fysisk aktivitet er nøkkelen til vektreduksjon og varig vektkontroll. 4. Sett den ytre hetten på nålen tilbake Keep Behold Discard Kast 7. Finn en aktivitet du trives med. Husk at all aktivitet i våken tilstand bidrar til en sunn livstil, du må ikke gå på treningssenteret for å være aktiv. og fjern nålen fra pennen. Kast nålen i egnet beholder. Sett på hetten på pennen. 8. Det kan være greit å veie litt for mye bare man holder seg i form og spiser et sunt og variert kosthold. Blir derimot overvekten for stor kan det ha uheldige helsemessige konsekvenser. Du kan finne mer informasjon og en mer detaljert bruksanvisning i pakningsvedlegget som medfølger pakken. Oppbevaring av pennen 9. Behold matgleden, det er lov å kose seg, men ikke hele tiden. Det viktige er ikke det du spiser mellom jul og nyttår, men mellom nyttår og jul. 10. Ta vare på helsen din. Gå til regelmessig kontroll hos legen din og diskuter endringene dine i forhold til medisiner og livsstil. Oppbevar på et sikkert sted utenfor rekkevidde for barn. Før aktivering oppbevares pennen i kjøleskap (mellom 2-8 grader). Pennen må ikke oppbevares i fryser eller ved temperatur under 2 grader. Etter aktivering oppbevares pennen ved romtemperatur (under 30 grader). Pennen skal ikke oppbevares i kjøleskap etter aktivering. Pennen kan brukes i 14 dager etter aktivering. Etter 14 dager kastes pennen selv om det er flere doser igjen

5 Eksempel på dagbok Livsstilsdagbok Dato Aktivitet 1 Aktivitet 2 Kosthold Vekt Mange mennesker trenger en ekstra motivasjon for å endre usunne vaner, komme i gang med fysisk aktivitet og få et sunnere kosthold. Nå får du en behandling som reduserer appetitten din og øker metthetsfølelsen. Det kan kanskje være den lille drahjelpen du trenger for å øke fysisk aktivitet og spise sunnere. Roma ble ikke bygget på en dag Sett noen enkle og realistiske mål for hver uke og la endringene skje over tid. En gåtur til butikken, kutt ned på brusen, forsyn deg bare en gang til middag eller ta med barn eller barnebarn på sykkeltur. Summen av alle de små endringene kan være det som utgjør forskjellen. Før en dagbok For noen mennesker er det motiverende å føre dagbok for å følge utviklingen i vekt og aktivitetsnivå. Gjør det som føles riktig for deg. Spør legen din om dagbøker for å følge utviklingen din. Du kan også ta kontakt med Sanofi Diabetes på telefon for å bestille dagbøker. Mål (Mål kan for eksempel være: Spise grønnsaker hver dag, bevege seg minst 30 minutter hver dag, måle blodsukkeret mitt) 08 09

6 Diabetes-etikette Spørsmål om Lyxumia For mennesker som ikke har diabetes kan det være vanskelig å vite hva man skal si eller gjøre i situasjoner med mennesker med diabetes. Disse rådene kan brukes til å lære diabetes-etikette til venner og familie. 01 IKKE GI MEG RÅD OM KOSTHOLD UOPPFORDRET Det finnes mange myter om diabetes og mat. Mange er utdaterte og direkte feil. 04 STØTT MEG NÅR JEG PRØVER Å LEVE SUNT Det føles godt å få anerkjennelse når man klarer å gjennomføre en positiv endring. 07 IKKE FORSØK Å TRØSTE MEG UTEN Å TENKE DEG OM Tenk på hva du sier når du skal trøste. Det er ikke sikkert jeg synes «det kunne vært verre». 02 FORSTÅ AT LIVET MED DIABETES ER TØFT Det å ha diabetes er en 24/7 jobb (som jeg ikke engang søkte på). Jeg må håndtere sykdommen hver eneste dag og det er tøft. 05 IKKE SE SJOKKERT UT NÅR JEG STIKKER MEG Det er ikke morsomt for meg heller, men det blir enda vanskeligere hvis jeg må skjule det. 08 IKKE SPØR OM VEKTEN MIN ELLER BLODSUKKERET Dette er privat og dersom jeg ønsker å dele det med deg gjør jeg det. 03 IKKE FORTELL MEG SKREKKHISTORER Hvis du har en skrekkhistorie fra en bestemor med diabetes, hold den for deg selv. Sjansen for å leve et godt og langt liv med diabetes er stor i dag. 06 HJELP MEG TIL Å NÅ MÅLENE MINE Vis forståelse hvis jeg takker nei til bløtkake selv om du har brukt tid til å bake og gjerne vil at jeg skal smake. 09 DU SKAL BEHANDLE MEG SOM NORMALT Jeg er den samme som før jeg fikk diabetes og du kan hjelpe meg til å huske på det. Hva er GLP-1? GLP-1 er et av kroppens egne hormoner. Det frigjøres til blodet fra tarmen når du spiser et måltid og er viktig for reguleringen av insulinutskillelsen. Hva er insulin? Insulin hjelper cellene med å få transportert inn sukker fra blodet slik at cellene får brukt sukker som energikilde. Insulin senker dermed blodsukkernivået i blodstrømmen. Hva gjør jeg hvis jeg har glemt å ta Lyxumia? Da skal du ta Lyxumia før neste måltid. Hvis det er gått mer enn 12 timer, skal du hoppe over den glemte dosen. Ta deretter den neste dosen som vanlig den påfølgende dagen. Du må ikke ta en dobbelt dose eller øke dosen neste dag som erstatning for den glemte dosen. Hva bør jeg være spesielt oppmerksom på? Personer med type 2-diabetes har økt risiko for å utvikle betennelse i bukspyttkjertelen. Dersom du opplever sterke, uvanlige magesmerter anbefales det at du tar kontakt med legen din snarest for å utelukke en potentielt farlig tilstand. Kan jeg ta Lyxumia hvis jeg er gravid eller ammer? Nei, dette medikamentet anbefales ikke til gravide eller ammende. Hvis du tror du er gravid bør du snakke med legen din om behandlingen. Hvordan oppbevares Lyxumia? Før aktivering av pennen oppbevares den i kjøleskap. Etter aktiveringen oppbevares pennen i romtemperatur. Pass på at pennen ikke utsettes for høye temperaturer (over 30 grader). Hva gjør jeg hvis jeg skal ut og reise? Det anbefales å oppbevare pennen i håndbagasjen på flyet. På den måten trenger du ikke bekymre deg for at bagasjen skal bli forsinket eller borte. Be legen din om en legeattest før avreise, det kan være nødvendig for å sjekke inn pennen som håndbagasje. Spørsmål til legen min Her kan du notere spørsmål du har til legen din slik at du husker det neste gang du er inne på konsultasjon

7 NO-LIX sanofi-aventis Norge AS Strandveien Lysaker Telefon (+47) Fax (+47) For spørsmål om våre penner kontakt Sanofis diabetestelefon på