Produk tkatalog 2013 Produktkatalog 2013

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Produk tkatalog 2013 Produktkatalog 2013"

Transkript

1 Produktkatalog 2013

2 TINE SA høsten 2012 Kapitteloversikt 1. TINE Meieriet Tana Søt og syrnet melk, smør, Kesam, fløte, ekstra lett rømme, Melkeringe 2. TINE Meieriet Alta Søtmelk, fløte 3. TINE Meieriet Storsteinnes Norvegia, brunost, kasein, Balsfjordost, nøkkelost 4. TINE Terminal Tromsø Lager og omlasting 5. TINE Meieriet Harstad/ TINE Sentrallager Harstad Søtmelk, rømme, fløte, juice 6. TINE Terminal Bodø Lager og omlasting 7. TINE Meieriet Sandnessjøen Søtmelk, økologisk melk,tørrmelk, smør, fløte, juice 8. TINE Meieriet Sømna Norvegia 9. TINE Terminal Namsos Distribusjon 10. TINE Meieriet Verdal Jarlsberg, Norvegia, Gräddost, smør, Bremykt, tørkede myseprodukter 11. TINE Meieriet Tresfjord Ridderost, Port Salut 12. TINE Meieriet Selbu Normanna, Norzola, RoyalBlue, Selbu Blå, ternet marinert Jarlsberg, Kybos, Små Blå 13. TINE Meieriet Tunga Søt og syrnet melk, fløte, yoghurt, Go Morgen, smaksatt drikke-biola, drikke-yoghurt, juice, økologisk kefir og Cultura 14. TINE Sentrallager Heimdal Reven, skivet og stykket ost, pakking, lagring, import, salg 15. TINE Meieriet Berkåk* Tørrmelk, tørket kjernemelk, WPC TINE Meieriet Elnesvågen Jarlsberg, brunost, Nøkkelost 17. TINE Meieriet Ålesund Søt og syrna mjølk, fløyte, MANA, iste, Piano dessertar, kremar og sausar, YT, iskaffe, UHT langtidshaldbare drikkeprodukt, økologisk mjølk 18. TINE Meieriet Ørsta Edamer, Norvegia, Norbo, TINE Kremost, Snøfrisk Kremost, Snøfrisk Hvitost, brunost, søst og gomme-produkter, kasein, rømmegraut 19. TINE Meieriet Byrkjelo Søt og syrna mjølk, fløyte, Norvegia, brunost, porsjonspakking Norvegia * Avvikles i TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter TINE Distribusjon TINE Meieriet Vik Gamalost, Mylse, bringebærjuice 21. TINE Meieriet Voss Norvegia, Dravle 22. TINE Meieriet Bergen Søt og syrna mjølk, fløyte, rømme, yoghurt, juice, créme fraîche, rømmedressing, matyoghurt 23. TINE Meieriet Hardanger TINE Kremost, kremostbase 24. TINE Meieriet Dovre Hvitmuggost, økologisk brie 25. TINE Meieriet Fosheim Søt og syrnet melk, skolemelk, kremfløte 26. TINE Meieriet Frya Søt og syrnet melk, yoghurt, rømme, Cottage Cheese, kremfløte, skolemelk, økologisk yoghurt 27. TINE Meieriet Brumunddal Langtidsholdbare konsummelkprodukter, smaksatt melk, juice, desserter, ingrediens- og melkepulver-produkter, melkekonsentrater 28. TINE Meieriet Lom & Skjåk Brunost 29. TINE Meieriet Sem Søtmelk, kremfløte, skolemelk, økologisk melk 30. TINE Meieriet Sarpsborg Søt og syrnet melk, kremfløte, skolemelk 31. TINE Meieriet Trysil Pultost 32. TINE Meieriet Tretten Smelteost, grøter, desserter, sauser, vaffelrøre, smøreost 33. TINE Meieriet Oslo Søt og syrnet melk, yoghurt, rømme, Biola, juice, iste, skolemelk, kremfløte, økologisk kefir 34. TINE Meieriet Odal Søt og syrnet melk, kremfløte, skolemelk, økologisk melk 35. TINE Meieriet Sola Søt og syrnet melk, fløte, økologisk melk 36. TINE Meieriet Voll Norvegia, Jarlsberg, smør, prim, mysepulver 37. TINE Sentrallager Klepp Revet, skivet og stykket ost, pakking, lagring 38. TINE Meieriet Nærbø Jarlsberg, Norvegia, smørolje, myse- og fôrprodukter 39. TINE Meieriet Jæren Jarlsberg, Norvegia, Mozzarella, pizzatopping, smør, Brelett, prim, tørkede myseprodukter 40. TINE Meieriet Kristiansand Søt og syrnet melk, fløte, rømme, rømmedressing, créme fraîche 41. TINE Meieriet Setesdal Rømmegrøt, Kviteseidsmør, Kryddersmør, Ryfylkegome, Setesdalssmør 42. TINE Meieriet Haukeli Frozen Curd, Chevre, Ystil 1 TINE_kart_ november :02 - bestilles hos: digitaltrykk@tine.no TineMelk TineMelk Hel... 7 TineMelk Lett... 7 TineMelk Laktoseredusert... 8 TineMelk Ekstra Lett... 9 TineMelk Skummet... 9 Tine Styrk Geitmelk TINE Skolemelk Laktosefrie produkter TINE Laktosefrie produkter Smaksatt melk Litago Smakssatt melk TINE Sjokomelk TINE IsKaffe TINE IsKaffe Original TINE IsKaffe Energi YT YT før trening YT under trening YT etter trening TINE Syrnet melk TINE Kefir Økologisk TINE Kulturmelk Cultura Biola Biola Drikker Biola Yoghurt E+ E+ Måltid E+ Drikk Sunniva Sunniva Presset Juice Sunniva Premium Juice Sunniva Original Juice Sunniva Smoothie Vår Fruktmost...34 Mana MANA...34 TINE Tørstedrikk TINE iste TINE iste Brygget TINE iste Sparkling Noisy Vann TINE Fløteprodukter TINE Fløteprodukter TINE Rømme og TINE Cr ème Fraiche TINE Rømmeprodukter TINE Crème Fraîche...44 Ferskost TINE Kesam TINE Cottage Cheese TINE Yoghurt TINE Yoghurt TINE Yoghurt Sesong TINE Yoghurt Nyt TINE Yoghurt Mild TINE Drikkeyoghurt TINE Matyoghurt Go Morgen Go Morgen...54 Sprett Sprett Yoghurt Sprett Mellommåltid Sprett Mellommåltidsdrikk Sprett Drikk Sprett Prim Piano Gelé, Pudding og Sauser Spiseklare desserter Dessertyoghurt Riskrem Rislunsj Kakekrem Bakefast Vaniljekrem...64 Kremostbase...64 Nå Rører, deiger og sauser...66 TINE Smør TINE Smør...68 Annet smør Brelett Norvegia Norvegia Jarlsberg Jarlsberg Brunostene fra TINE TINE Gudbrandsdalsost TINE Fløtemysost TINE Ekte Geitost Spesialiteter Prim Diverse ost Diverse ost Skivet ost Skivet ost Bunn/Saus/Revet ost/ternet ost Bunn Saus Revet ost Ternet ost...99 TINE Kremost Kremost til baking Kremost med topping Kremost Snøfrisk Snøfrisk Kremost Snøfrisk Hvitost Smørbar/Smelteost Smørbar/Smelteost Muggost Muggost Gamalost Gamalost Småskalaoster Småskalaoster Importerte oster Importerte oster Fjordland Fjordland Rømmegrøt Fjordland Risgrøt Fjordland Saus Lokale produkter Lokale produkter Gomme Pultost Kuvertprodukter Kuvertprodukter Salma SALMA TINE SA, Dronning Eufemias gate 6, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf TINE Gruppa kart... 2 Innholdsfortegnelse TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 2 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 3

3 TINE Partner er på nett Velkommen til tine.no På tine.no sprer vi ekte matglede til det norske folk. Våre oppskrifter inspirerer og øker kunnskapen om bruk av TINEs mange produkter i matlagingen. er du? Bruk tine.no til å: Samle dine favorittoppskrifter i en egen kokebok Få forslag til ukemeny eller lag din egen Sett opp handleliste Bli kjent med TINEs produkter Finne informasjon om sunnhet og ernæring Lese siste nytt om TINE Og mye mer Trenger du tips om ernæring? Inspirasjon og oppskrifter til ukemenyen? Eller vil du holde deg oppdatert på hva som skjer i TINE og storhusholdningsbransjen? Alt dette og mye mer - finner du på Er det noe du lurer på? Eller har du tips til oss? Bli med i samtalen på Facebook og Twitter. Scann kode for Facebook. Scann kode for Twitter. Velkommen til TINE-handel er TINEs bestillingskanal på Internett. Per i dag bestiller ca av våre kunder varene sine her hver måned, og nå vil vi ha med deg også! På TINE-handel kan du blant annet: Opprette og endre bestilling når det passer deg Få oversikt over dine neste leveringer og se på kjøpshistorikken Lage og vedlikeholde plankjøp Få oversikt over kampanjer og nyheter Hvis du har spørsmål eller trenger hjelp, har vi egen brukerstøtte som svarer raskt på henvendelsene dine. Hvis du allerede er registrert kunde hos TINE, kan du logge deg på med kundenummer og be om å få tilsendt passord. Hvis du ikke er kunde hos TINE, kan du søke om kundenummer ved å gå inn på og klikke på Bli kunde i toppmenyen. Du må ha et organisasjonsnummer for å kunne registrere deg. Logg deg på allerede i dag, og bestill varene dine på nett! TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 5

4 TineMelk Hel PROTEINER VITAMINER MINERALER SCHMAKER GODT! TineMelk Hel 200 liter :. EPD-Nr: Varenr. 4005, Coopnr TineMelk Hel b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 12, Coopnr TineMelk Hel b.i.b. slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 23, Coopnr TineMelk Hel : 10. EPD-Nr: Varenr. 6, Coopnr TineMelk Hel ED 1/2 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 66, Coopnr TineMelk Hel Langtidsholdbar : 10. EPD-Nr: Varenr. 3502, Coopnr TineMelk Lett TineMelk Lett b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 161, Coopnr TineMelk Lett b.i.b. slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 252, Coopnr TineMelk Lett 1,75 liter : 24. EPD-Nr: Varenr. 94, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 6 Melk styrker kroppen TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 7

5 TineMelk Lett TineMelk Ekstra Lett TineMelk Lett : 10. EPD-Nr: Varenr. 164, Coopnr TineMelk Lett ED 1/2 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 200, Coopnr TineMelk Lett m/skrukork 1/4 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 172, Coopnr TineMelk Ekstra Lett b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 207, Coopnr TineMelk Ekstra Lett b.i.b. slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 253, Coopnr TineMelk Ekstra Lett 1,75 liter : 24. EPD-Nr: Varenr. 93, Coopnr TineMelk Lett 1/4 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 169, Coopnr TineMelk Lett Økologisk b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 49, Coopnr TineMelk Lett Økologisk : 10. EPD-Nr: Varenr. 56, Coopnr TineMelk Ekstra Lett : 10. EPD-Nr: Varenr. 191, Coopnr TineMelk Ekstra Lett m/skrukork 1/4 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 213, Coopnr TineMelk Ekstra Lett 1/4 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 198, Coopnr TineMelk Laktoseredusert TineMelk Skummet TineMelk Lett Langtidsholdbar : 8. EPD-Nr: Varenr. 3505, Coopnr TineMelk Lett Laktoseredusert : 10. EPD-Nr: Varenr. 183, Coopnr TineMelk Lett Laktoseredusert 1/4 liter : 12. EPD-Nr: Varenr. 87, Coopnr TineMelk Skummet b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 209, Coopnr TineMelk Skummet b.i.b. slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 254, Coopnr TineMelk Skummet : 10. EPD-Nr: Varenr. 215, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 8 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 9

6 Tine Styrk Geitmelk TINE Skolemelk TINE Styrk Fettfri melk : 10. EPD-Nr: Varenr. 4257, Coopnr TINE Geitmelk 1/4 liter : 18. EPD-Nr: Varenr. 3504, Coopnr TineMelk Lett m/skrukork 1/4 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 172, Coopnr TineMelk Lett 1/4 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 169, Coopnr TineMelk Lett Laktoseredusert 1/4 liter : 12. EPD-Nr: Varenr. 87, Coopnr Nå kan foresatte bestille skolemelk på Dersom skolen din har registrert seg og valgt sortiment, kan du bestille og betale skolemelk på En kartong skolemelk dekker 1/3 av barns daglige kalsiumbehov, og gir verdifullt energipåfyll gjennom dagen. TineMelk Ekstra Lett m/skrukork 1/4 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 213, Coopnr TineMelk Ekstra Lett 1/4 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 198, Coopnr TINE Lett Melk Smak av Bringebær Økologisk 250 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 3591, Coopnr Les mer på TINE Ekstra Lett Melk Mild Kakaosmak 250 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 358, Coopnr TINE Ekstra Lett Melk Smak av Kakao 250 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4116, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 10 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 11

7 TINE Laktosefrie produkter Enda flere laktosefrie produkter med den samme gode smaken! NYHET! Laktosefri Biola TINE Laktosefri Lettmelk : 10. EPD-Nr: Varenr. 274, Coopnr TINE Laktosefri Kremfløte 38% 3 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 4331, Coopnr TINE Laktosefri Matfløte 20% 3 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 4332, Coopnr TINE Laktosefri Lettrømme 18% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4035, Coopnr TINE Laktosefri Yoghurt Naturell 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4043, Coopnr TINE Laktosefri Yoghurt Blåbær og Vanilje 4x125 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4118, Coopnr Vi utvider vår serie av TINE Laktosefrie produkter. Samtlige produkter i serien er laktosefrie, og har den samme gode smaken som du kjenner fra før. TINE Laktosefrie produkter egner seg svært godt for de med laktoseintoleranse. Du finner produktene i de fleste dagligvarebutikkene. Les mer på tine.no/laktoseintoleranse Biola Syrnet laktosefri skummetmelk blåbær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4192, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 12 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 13

8 Litago Smakssatt melk Lek og moro gir salgsvekst for Litago Original sjokolademelk 120x : 120. EPD-Nr: Varenr. 3494, Coopnr Litago Original sjokolademelk b.i.b. slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 678, Coopnr Litago Original sjokolademelk : 10. EPD-Nr: Varenr. 3498, Coopnr Litago har over fans på Facebook Litago 0,5 l er større enn Farris, Fanta, Imsdal og Red bull Litago Original sjokolademelk 500 ml : 10. EPD-Nr: Varenr. 262, Coopnr Litago Lettere sjokolademelk 500 ml : 10. EPD-Nr: Varenr. 3497, Coopnr Litago Melk med jordbærsmak 500 ml : 10. EPD-Nr: Varenr. 266, Coopnr Siden relansering i 2008 har Litago Drikke vokst med 240% Bli med på lek og moro med Litago du og! litago.no Litago Melk med banansmak 500 ml : 10. EPD-Nr: Varenr. 4080, Coopnr Litago Milkshake Sjokolade 120x750 ml : 120. EPD-Nr: Varenr. 3662, Coopnr Litago Milkshake Sjokolade 750 ml : 10. EPD-Nr: Varenr. 3657, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 14 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 15

9 Litago Smakssatt melk TINE Sjokomelk Litago Milkshake Sjokolade 375 ml : 10. EPD-Nr: Varenr. 127, Coopnr Litago Milkshake Jordbær 375 ml : 10. EPD-Nr: Varenr. 128, Coopnr TINE Sjokomelk 150 x : 150. EPD-Nr: Varenr. 4247, Coopnr TINE Sjokomelk : 10. EPD-Nr: Varenr. 4246, Coopnr TINE Sjokomelk 250 ml : 18. EPD-Nr: Varenr. 3515, Coopnr TINE Sjokomelk 3x250 ml liter : 9. EPD-Nr: Varenr. 3651, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 16 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 17

10 TINE IsKaffe Original TINE IsKaffe Original Cappuccino : 10. EPD-Nr: Varenr. 4245, Coopnr TINE IsKaffe Original Cappuccino 330 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 381, Coopnr TINE IsKaffe Original Caffe Mocca 330 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 382, Coopnr TINE IsKaffe Energi TINE IsKaffe Original Caffe Latte 330 ml TINE IsKaffe Energi Brasil 330 ml TINE IsKaffe Energi Cortado 330 ml GI MUSKLENE DINE DET DE TRENGER ETTER EN HARD ØKT Karbohydrater og proteiner Karbohydrater gjenoppbygger musklenes energilagre og proteiner legger forholdene til rette for muskelvekst og vedlikehold. : 12. EPD-Nr: Varenr. 383, Coopnr : 12. EPD-Nr: Varenr. 132, Coopnr : 12. EPD-Nr: Varenr. 4139, Coopnr Drikk YT restitusjonsdrikk rett etter trening for en rask start på restitusjonsprosessen. Næringsinnholdet bidrar til refylling av glykogenlagre, og legger til rette for muskelvekst og vedlikehold. Drikken har et naturlig innhold av elektrolytter, og et lavt fettinnhold bidrar til at den raskt tas opp i kroppen. FØR UNDER ETTER FÅ MAKS UT AV HVER TRENINGSØKT TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 18 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 19

11 YT før trening YT etter trening YT Mellommåltid Kesam Bringebær/Rips 190 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 137, Coopnr YT Mellommåltid Kesam Blåbær 190 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 139, Coopnr YT Mellommåltidsdrikk Banan/ Pasjonsfrukt 300 g : 12. EPD-Nr: Varenr. 4264, Coopnr YT Restitusjonsdrikk Banan/Jordbær 330 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 425, Coopnr YT Restitusjonsdrikk Kakao 330 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 426, Coopnr YT Restitusjonsbar 65 g : 12. EPD-Nr: Varenr. 4355, Coopnr YT under trening YT Mellommåltidsdrikk Bringebær/ Tranebær 300 g : 12. EPD-Nr: Varenr. 4263, Coopnr YT Mellommåltidsdrikk Skogsbær 310 g : 12. EPD-Nr: Varenr. 4262, Coopnr YT Sportsdrikk Appelsin 1/2 liter : 12. EPD-Nr: Varenr. 4154, Coopnr YT Sportsdrikk Sitrus 1/2 liter : 12. EPD-Nr: Varenr. 4152, Coopnr YT Myslibar 55 g : 12. EPD-Nr: Varenr. 4294, Coopnr YT Energibar 55 g : 12. EPD-Nr: Varenr. 4295, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 20 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 21

12 TINE Kefir Økologisk TINE Kulturmelk TINE Kefir Økologisk 1000 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 116, Coopnr TINE Kulturmjølk 1000 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 73, Coopnr TINE Skumma Kulturmjølk 1000 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 243, Coopnr Cultura TINE Kulturmjølk Økologisk Lett Mild Bringebær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4339, Coopnr Cultura Morgenfrisk Jordbær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4045, Coopnr Cultura Morgenfrisk Pære 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4046, Coopnr Cultura Morgenfrisk Økologisk Naturell 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4047, Coopnr Cultura Morgenfrisk Skogsbær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4048, Coopnr Cultura Kveldsro Mango 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4164, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 22 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 23

13 Cultura Biola Drikker Nyhet! All Biola har fått fiber og yoghurten ny og bedre smak Cultura Kveldsro Vanilje 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4165, Coopnr Biola Original syrnet lettmelk med naturell smak 1000 g : 5. EPD-Nr: Varenr. 225, Coopnr Biola Original syrnet skummetmelk med blåbær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 513, Coopnr Biola Original syrnet skummetmelk med bringebær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 518, Coopnr Biola Original syrnet skummetmelk med solbær/vanilje 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4044, Coopnr Biola Original syrnet skummetmelk med aprikos 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 270, Coopnr Biola Mild syrnet skummetmelk med jordbær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4097, Coopnr Biola Mild syrnet skummetmelk med mango, banan og ananas 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4135, Coopnr Biola Syrnet laktosefri skummetmelk blåbær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4192, Coopnr Gjør noe godt med deg TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 24 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 25

14 Biola Yoghurt Fristende og næringstett mat og drikke for den som trenger ekstra energi Biola Mild Yoghurt 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 338, Coopnr Biola Mild Yoghurt Bringebær/ Vanilje og Blåbær/Vanilje 4x125 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 341, Coopnr Biola Yoghurt Skogsbær 4x125g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4197, Coopnr E+ Drikk Mye energi i et lite volum - ett glass á 2 dl gir 350 kcal Ekstra protein - ett glass gir 15 gram protein Naturlige smaker som kan friste ved liten appetitt Med ekte frukt, bær eller kakao Biola Yoghurt Jordbær og Fersken/ Aprikos 4x125 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4198, Coopnr E+ Plussdrikk Kakao : 10. EPD-Nr: Varenr. 4187, Coopnr E+ Plussdrikk Bringebær : 10. EPD-Nr: Varenr. 4188, Coopnr Godt som et lite mellommåltid i seg selv E+ Måltid E+ gir tilskudd av energi og næringsstoffer som kan bidra til å: E+ Kremet Måltid Fersken/Aprikos 100 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 4183, Coopnr E+ Kremet Måltid Kirsebær 100 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 4184, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 26 Opprettholde kroppsvekten (gir kalorier og proteiner) Styrke og bevare muskelmassen (gir kalorier og proteiner) Vedlikeholde god beinhelse (gir proteiner, kalsium og vitamin D) Opprettholde normal immunfunksjon (gir vitamin C og D) Redusere trøtthet og øke energinivået (gir kalorier og vitamin C) E+ er resultat av et samarbeidsprosjekt mellom TINE, Haukeland Universitetssjukehus og Bergen Kommune som har til formål å bedre mattilbudet til personer i risiko for underernæring. Mer informasjon: Produktene kan bestilles av storhusholdningskunder innen offentlig sektor på eller via TINE Telesalg, tlf:

15 Sunniva Presset Juice Sunniva Premium Juice Bilete: Tinagent/Knut Bry Sunniva Presset Appelsin fra Florida : 6. EPD-Nr: Varenr. 4064, Coopnr Sunniva Presset Eple fra Italia : 6. EPD-Nr: Varenr. 4111, Coopnr Sunniva Premium Appelsinjuice u/fruktkjøtt b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 704, Coopnr F-pak Sunniva Premium Appelsinjuice u/fruktkjøtt b.i.b. slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 867, Coopnr Sunniva Premium Appelsinjuice m/fruktkjøtt : 10. EPD-Nr: Varenr. 738, Coopnr Sunniva Premium Appelsin og Mandarin : 10. EPD-Nr: Varenr. 4238, Coopnr Som i fjor, og åra før det, har vi hausta frå dei mest tradisjonsrike gardane i Hardanger. Midt mellom fjord og fjell står dei, epletrea som har gjort sitt for i år. Men fantastiske råvarer er ikkje nok. Epla må nemleg haustast på rett tidspunkt og blandast i det lokale presseriet slik at juicen får den karakteristiske friske, syrlege og unike norske smaken frå Hardanger. Akkurat no er Sunniva Premium eplejuice frå Hardanger tilgjengeleg i butikken. Vil du smake, må du ikkje vente for lenge. Neste moglegheit er nemleg ikkje før hausten Sunniva Premium Eple/Mango : 10. EPD-Nr: Varenr. 787, Coopnr Sunniva Premium Eplejuice Tyrol : 10. EPD-Nr: Varenr. 776, Coopnr Sunniva Premium Sesongens Eple frå Hardanger : 10. EPD-Nr: Varenr. 805, Coopnr Sesongprodukt TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 28 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 29

16 Sunniva Premium Juice Sunniva Original Juice Sunniva Premium Ananasjuice : 10. EPD-Nr: Varenr. 762, Coopnr Sunniva Premium Rosa Grapefruktjuice : 10. EPD-Nr: Varenr. 783, Coopnr Sunniva Premium Pærejuice med Sesongens Solbær fra Hedmark : 10. EPD-Nr: Varenr. 4343, Coopnr Sunniva Original Appelsinjuice 1/4 liter : 12. EPD-Nr: Varenr. 806, Coopnr Sunniva Original Appelsinjuice m/fruktkjøtt : 10. EPD-Nr: Varenr. 723, Coopnr Sunniva Original Eplejuice b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 810, Coopnr Sesongprodukt F-pak Sunniva Original Juice Sunniva Original Appelsinjuice b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 726, Coopnr Sunniva Original Appelsinjuice b.i.b. slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 729, Coopnr Sunniva Original Appelsinjuice 1,75 liter : 12. EPD-Nr: Varenr. 4364, Coopnr Sunniva Original Eplejuice b.i.b. slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 865, Coopnr Sunniva Original Eplejuice 1,75 liter : 24. EPD-Nr: Varenr. 4130, Coopnr Sunniva Original Eplejuice : 10. EPD-Nr: Varenr. 813, Coopnr Sunniva Original Appelsinjuice : 10. EPD-Nr: Varenr. 4363, Coopnr Sunniva Original Appelsinjuice 1/2 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 722, Coopnr Sunniva Original Appelsinjuice 400 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4173, Coopnr Sunniva Original Eplejuice 1/2 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 835, Coopnr Sunniva Original Eplejuice 400 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4175, Coopnr Sunniva Original Eplejuice 1/4 liter : 12. EPD-Nr: Varenr. 809, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 30 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 31

17 Sunniva Original Juice FINN SMAKEN SOM PASSER TIL MATEN DU SKAL SERVERE GOURMET FRUKTMOST Sunniva Original Tropiskjuice : 10. EPD-Nr: Varenr. 772, Coopnr Sunniva Original Tropisk 400 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4174, Coopnr Sunniva Original Druejuice : 6. EPD-Nr: Varenr. 757, Coopnr ET ALKOHOLFRITT ALTERNATIV TIL GOD MAT Sunniva Original Appelsin/Jordbær/ Drue : 10. EPD-Nr: Varenr. 336, Coopnr Sunniva Original Drue, Jordbær, Banan og Lime 400 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4176, Coopnr Sunniva Original Frokostjuice 1,75 liter : 12. EPD-Nr: Varenr. 4342, Coopnr FINNES På VINmONOPOLET Sunniva Smoothie Sprett Drikk Sunniva Smoothie Rød b.i.b slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 912, Coopnr TINE Sprett Epledrikk 250 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4093, Coopnr TINE Sprett Tropisk Drikk 250 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4094, Coopnr EPLE OG SOLBÆR: Passer til lyst kjøtt, sopp og smaksrike oster som chèvre. EPLE, KIRSEBÆR OG ARONIA: Passer til kraftige kjøttog viltretter, kryddersmør og soppsaus. EPLE, RØD RIPS OG RABARBRA: Passer som aperitiff, samt til lettere retter med laks, tunfisk, kylling og salater med vinaigrette. VÅR fruktmost er utviklet spesielt for å passe til ulike typer mat, som et verdig alternativ til vin. Sunniva har utviklet disse 100 % naturlige produktene i samarbeid med Kulinarisk Akademi og fruktbønder i Lier og Omegn. For oversikt over hvor produktene kan kjøpes, se Flaske- og glassdesign: Johan Verde Etikettdesign: DesignHouse Foto: Kai Myhre Annonsedesign: Krøll Illustrasjon & Design TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 32 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 33 EPLE OG RABARBRA: Passer til fisk- og skalldyrretter, gjerne med smør- og fløtebaserte sauser, samt til desserter med frukt og bakelser. GRAVENSTEIN OG STIKKELSBÆR: Egner seg som aperitiff sammen med salte appetittvekkere, samt til ulike oster.

18 Fruktmost NYHET! TINE ISTE MED KULLSYRE VÅR Eple/Solbær 0,75 liter : 6. EPD-Nr: Varenr. 4100, Coopnr VÅR Eple/Kirsebær/Aronia 0,75 liter : 6. EPD-Nr: Varenr. 4102, Coopnr VÅR Eple/Rød Rips/Rabarbra 0,75 liter : 6. EPD-Nr: Varenr. 4106, Coopnr MANA VÅR Eple/Rabarbra 0,75 liter : 6. EPD-Nr: Varenr. 4107, Coopnr VÅR Gravensten/Stikkelsbær 0,75 liter : 6. EPD-Nr: Varenr. 4108, Coopnr Mana Aronia/Blåbær : 10. EPD-Nr: Varenr. 778, Coopnr Mana Aronia/Blåbær 330 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 777, Coopnr Mana Tranebær/Bringebær : 10. EPD-Nr: Varenr. 785, Coopnr Mana Tranebær/Bringebær 330 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 786, Coopnr NYT SMAKEN. SLUKK TØRSTEN. TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 34

19 TINE iste TINE iste TINE iste Lime Grønn/TINE iste Fersken 150x : 144. EPD-Nr: Varenr. 4349, Coopnr TINE iste Fersken b.i.b slim 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 749, Coopnr TINE iste Fersken : 10. EPD-Nr: Varenr. 4347, Coopnr TINE iste Lime Grønn 1/2 liter flaske : 12. EPD-Nr: Varenr. 121, Coopnr TINE iste Lime Grønn 330 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 740, Coopnr TINE iste Guava 1/2 liter flaske : 12. EPD-Nr: Varenr. 119, Coopnr TINE iste Brygget TINE iste Fersken 1/2 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 761, Coopnr TINE iste Fersken 1/2 liter flaske : 12. EPD-Nr: Varenr. 114, Coopnr TINE iste Fersken 330 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 765, Coopnr TINE iste Brygget Fersken 1/2 liter flaske : 12. EPD-Nr: Varenr. 4065, Coopnr TINE iste Brygget Sitron 1/2 liter flaske : 12. EPD-Nr: Varenr. 4066, Coopnr TINE iste Brygget Pasjonsfrukt 1/2 liter flaske : 12. EPD-Nr: Varenr. 4120, Coopnr TINE iste Sparkling TINE iste Fersken 250 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 743, Coopnr TINE iste Lime Grønn : 8. EPD-Nr: Varenr. 4348, Coopnr TINE iste Lime Grønn 1/2 liter : 10. EPD-Nr: Varenr. 769, Coopnr TINE iste Sparkling Peach 4x330 ml : 6. EPD-Nr: Varenr. 4134, Coopnr TINE iste Sparkling Peach 330 ml : 24. EPD-Nr: Varenr. 4132, Coopnr TINE iste Sparkling Guava 330 ml : 24. EPD-Nr: Varenr. 4133, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 36 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 37

20 Noisy Noisy Orange 400 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4168, Coopnr Noisy Apple 400 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4169, Coopnr Noisy Lemon 400 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4170, Coopnr Vann Premium Meierienes Vann b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 753, Coopnr Isklar Still 500 ml : 24. EPD-Nr: Varenr. 4144, Coopnr Isklar Still : 12. EPD-Nr: Varenr. 4145, Coopnr Isklar Still Sportcap 660 ml : 15. EPD-Nr: Varenr. 4146, Coopnr Isklar Sparkling 460 ml : 24. EPD-Nr: Varenr. 4147, Coopnr Isklar Sparkling 975 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 4148, Coopnr TINE Kremfløte fremhever den gode smaken av jul. Den passer til det meste og gjør de gode råvarene enda bedre, enten du bruker den til kaker, desserter, frukt eller bær. Og det er jo noe av det beste med julen å kunne unne seg mer av alt det gode tine.no TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 38 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 39

21 TINE Fløteprodukter TINE Fløteprodukter TINE Kremfløte 38% b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 304, Coopnr TINE Kremfløte 38% : 5. EPD-Nr: Varenr. 305, Coopnr TINE Kremfløte 38% 7,5 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 310, Coopnr TINE Lett Matfløte 10% 3 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 4333, Coopnr TINE Laktosefri Matfløte 20% 3 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 4332, Coopnr TINE Fløte Kokestabil 20% b.i.b. 10 liter : 1. EPD-Nr: Varenr. 3567, Coopnr TINE Kremfløte 38% 3 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 4191, Coopnr TINE Laktosefri Kremfløte 38% 3 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 4331, Coopnr TINE Kremtopp 33% 250 ml : 12. EPD-Nr: Varenr. 320, Coopnr TINE Fløte Kokestabil 20% : 10. EPD-Nr: Varenr. 3705, Coopnr TINE Kaffefløte 10% 3 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 4330, Coopnr TINE Kaffefløte 10% Kuvert 100x10 ml : 1. EPD-Nr: Varenr. 3756, Coopnr TINE Lett Dessertfløte 25% 2,5 dl : 12. EPD-Nr: Varenr. 364, Coopnr TINE Matfløte 20% : 10. EPD-Nr: Varenr. 368, Coopnr TINE Matfløte 20% 3 dl : 10. EPD-Nr: Varenr. 4329, Coopnr TINE Kaffemelk 3,9% Kuvert 500x10 ml : 1. EPD-Nr: Varenr. 3760, Coopnr TINE Kaffemelk 3,9% Kuvert 100x10 ml : 1. EPD-Nr: Varenr. 3758, Coopnr TINE Kaffemelk 3,9% Kuvert 10x10 ml : 5. EPD-Nr: Varenr. 3764, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 40 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 41

22 TINE Rømmeprodukter Det er ofte de små tingene som gjør stor forskjell. Si til noen at du er glad i dem, send en sms til en venn eller legg litt ekstra omsorg i matlagingen. Det er så lite som skal til for å gjøre både maten og hverdagene litt bedre. Det er ofte de små tingene som gjør stor forskjell. Si til noen at du er glad i dem, send en sms til en venn eller legg litt ekstra omsorg i matlagingen. Det er så lite som skal til for å gjøre både maten og hverdagene litt bedre. TINE Seterrømme 35% 5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 4026, Coopnr TINE Seterrømme 35% 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 105, Coopnr TINE Seterrømme 35% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 485, Coopnr KF62 Dinamo KF62 Dinamo Rask laksepanne 4 porsjoner TINE Lettrømme 18% 5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 4025, Coopnr TINE Lettrømme 18% 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 104, Coopnr TINE Lettrømme 18% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 545, Coopnr g Salmalaks eller annen laksefilet 1 fenikkel 1 ts sitronpepper 2 ss TINE Ekte Smør 1 beger (300g) TINE Lett Crème Fraîche Rask 1 ts soyasaus laksepanne Evt. vann, fiskefond, eplecider 4 porsjoner g Salmalaks eller annen laksefilet 1 fenikkel Skjær Salmalaks i biter og fenikkel i strimler. Fres fenikkel 1 ts sitronpepper i litt smør i panne uten at det tar farge. Ha i biter av Salmalaks og brun ved høy varme ca 1 minutt på hver side. Skru 2 ss ned TINE varmen Ekte og Smør ha lett crème fraîche i panna sammen med soyasaus. La det surre i ca 5 minutter. Blir sausen for tykk kan 1 beger du spe (300g) med vann, TINE litt Lett fiskefond Crème eller Fraîche eplecider. Server med kokte poteter og kokte eller bakte rotgrønnsaker. 1 ts soyasaus Evt. vann, fiskefond, eplecider TINE Crème Fraîche gjør opplevelsen fyldigere, friskere og syrligere. Skjær Salmalaks i biter og fenikkel i strimler. Fres fenikkel i litt smør i panne uten at det tar farge. Ha i biter av Salmalaks og brun ved høy varme ca 1 minutt på hver side. Skru ned varmen og ha lett crème fraîche i panna sammen med soyasaus. La det surre i ca 5 minutter. Blir sausen for tykk kan du spe med vann, litt fiskefond eller eplecider. Server med kokte poteter og kokte eller bakte rotgrønnsaker. TINE Crème Fraîche gjør opplevelsen fyldigere, friskere og syrligere. TINE Lettrømme 18% 4x115 ml : 6. EPD-Nr: Varenr. 544, Coopnr TINE Lettrømme Økologisk 18% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 462, Coopnr TINE Laktosefri Lettrømme 18% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4035, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 42 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 43

23 TINE Rømmeprodukter TINE Crème Fraîche TINE Kesam TINE Ekstra Lett Rømme 10% 175 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 142, Coopnr TINE Melkeringe 5,2% 175 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 133, Coopnr TINE Rømmedressing Urter 11% 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 390, Coopnr TINE Pizzasaus Crème Fraiche Lett 1 kg : 3. EPD-Nr: Varenr. 8155, Coopnr Nå Pizzasaus Crème Fraîche 180 g : 8. EPD-Nr: Varenr. 8157, Coopnr TINE Kesam Vanilje 7,4% 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 4017, Coopnr TINE Crème Fraîche TINE Rømmedressing Tzatziki 11% 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 391, Coopnr TINE Rømmedressing Hvitløk 11% 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 392, Coopnr TINE Crème Fraîche 35% 5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 446, Coopnr TINE Kesam Vanilje 7,4% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 664, Coopnr TINE Kesam Vanilje Mager 0,6% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 689, Coopnr TINE Kesam Original 8,1% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 660, Coopnr TINE Crème Fraîche 35% 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 4014, Coopnr TINE Crème Fraîche 35% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 492, Coopnr TINE Lett Crème Fraîche 18% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 634, Coopnr TINE Kesam Mager 1% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 663, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 44 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 45

24 TINE Cottage Cheese Det er ofte de små tingene som gjør stor forskjell. Et overraskende kyss på kinnet fra noen du er glad i, en sms fra noen som husket på akkurat deg eller litt ekstra omtanke i noe du skal servere. Det er så lite som skal til for å gjøre både maten og hverdagene litt bedre. TINE Cottage Cheese 4,3% 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 4013, Coopnr TINE Cottage Cheese 4,3% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 653, Coopnr TINE Mager Cottage Cheese 2% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4222, Coopnr TINE Cottage Cheese Chakalaka 3,9% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4041, Coopnr TINE Cottage Cheese Sjalottløk/ Persille 3,9% 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4042, Coopnr Pastasalat 4 porsjoner 300 g pasta, for eksempel penne 3/4 dl pinjekjerner 100 g coctail tomater Litt blandet salat 2 vårløk 1 beger TINE Cottage Cheese Chakalaka 1 dl sorte oliven Ferske urter, for eksempel timian KF62 Dinamo Foto: Pål Rødahl / Synnøve Dreyer Kok pastaen som anvist på pakken. Rist pinjekjernene i tørr, varm panne. Del tomatene og riv salaten i mindre biter. Finhakk vårløken. La pastaen renne av og bland den med cottage cheesen. Legg salaten på et stort fat.legg på cottage cheeseblandingen og strø over pinjekjerner, tomater, oliven, vårløk og urter. Salaten smaker godt som den er, men passer også utmerket til grillet fisk, kylling og kjøtt. TINE Cottage Cheese mett på en litt sunnere måte TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 46 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 47

25 TINE Yoghurt TINE Yoghurt Naturell 30 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 566, Coopnr TINE Yoghurt Naturell 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 124, Coopnr TINE Yoghurt Melon/Pasjonfrukt 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 126, Coopnr TINE Yoghurt Skogsbær 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 125, Coopnr TINE Yoghurt Vanilje 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 86, Coopnr TINE Yoghurt Naturell 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 565, Coopnr TINE Laktosefri Yoghurt Naturell 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4043, Coopnr TINE Yoghurt Melon/Pasjonsfrukt 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 562, Coopnr TINE Yoghurt Skogsbær 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 557, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 48 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 49

26 TINE Yoghurt TINE Yoghurt TINE Yoghurt Jordbær 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 573, Coopnr TINE Yoghurt Vanilje 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 512, Coopnr TINE Yoghurt Kirsebær 500 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 561, Coopnr TINE Yoghurt Melon/Pasjonsfrukt 4x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 947, Coopnr TINE Yoghurt Skogsbær 4x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 945, Coopnr TINE Yoghurt Jordbær 4x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 946, Coopnr F-pak TINE Yoghurt Melon/Pasjonsfrukt 180 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 586, Coopnr TINE Yoghurt Skogsbær 180 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 598, Coopnr TINE Yoghurt Jordbær 180 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 584, Coopnr TINE Yoghurt Vanilje 4x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 962, Coopnr TINE Yoghurt Kokos 4x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 407, Coopnr TINE Yoghurt Sviske 4x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 948, Coopnr TINE Yoghurt Sesong TINE Yoghurt Molte 180 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 593, Coopnr TINE Yoghurt Melon/Pasjonsfrukt 100 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 715, Coopnr TINE Yoghurt Jordbær 100 g : 10. EPD-Nr: Varenr. 606, Coopnr TINE Laktosefri Yoghurt Blåbær og Vanilje 4x125 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4118, Coopnr TINE Yoghurt Vårfrisk 8x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4356, Coopnr TINE Yoghurt Sommerfrisk 8x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4397, Coopnr F-pak Sesongprodukt Sesongprodukt TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 50 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 51

27 TINE Yoghurt Sesong TINE Yoghurt Nyt TINE Yoghurt Mild TINE Drikkeyoghurt TINE Matyoghurt TINE Yoghurt Høstfrisk 8x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4398, Coopnr TINE Yoghurt Vinterfrisk 8x150 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4306, Coopnr TINE Yoghurt Nyt Julen 4x125 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 102, Coopnr TINE Yoghurt Mild Bringebær & Rabarbra 4x125g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4235, Coopnr TINE Drikkeyoghurt Kirsebær 1000 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 600, Coopnr TINE Matyoghurt Naturell 2,5 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 4015, Coopnr Sesongprodukt Sesongprodukt Sesongprodukt TINE Yoghurt Nyt Blåbær og Bringebær 4x125 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 630, Coopnr TINE Yoghurt Nyt Pære og Eple/Kanel 4x125 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 550, Coopnr TINE Yoghurt Nyt Solbær og Kirsebær 4x125 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 135, Coopnr TINE Matyoghurt Naturell 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 615, Coopnr TINE Matyoghurt Tzatziki 2 kg : 1. EPD-Nr: Varenr. 636, Coopnr TINE Matyoghurt Tzatziki 300 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 632, Coopnr TINE Yoghurt Mild TINE Yoghurt Mild Vanilje 400g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4236, Coopnr TINE Yoghurt Mild Naturell 400 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4237, Coopnr TINE Yoghurt Mild Fersken & Banan 4x125g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4234, Coopnr F-pak TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 52 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 53

28 Go Morgen Go Morgen Go Morgen Blåbæryoghurt med blåbærmüsli 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 343, Coopnr Go Morgen Naturell Gresk type med nøttecrüsli 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 346, Coopnr Go Morgen Skogsbæryoghurt med 4-kornmüsli 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 850, Coopnr Go Morgen Mindre Søt Jordbær/ Kiwiyoghurt med fiberkrønsj 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4196, Coopnr Go Morgen Mango/Bananyoghurt med fruktmüsli 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 851, Coopnr Go Morgen Melon/Pasjonsfruktyoghurt med 4-kornmüsli 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 852, Coopnr Go Morgen Jordbæryoghurt med 4-kornmüsli 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 853, Coopnr Go Morgen Vaniljeyoghurt med havrecrisp 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 855, Coopnr Go Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 873, Coopnr Go Morgen Mindre Søt Solbær/ Blåbæryoghurt med fiberkrønsj 195 g : 6. EPD-Nr: Varenr. 4195, Coopnr TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 54 TINE Pr o d u k t k ata lo g 2013 Side 55

TINE SA. Kapitteloversikt. www.tine.no TINE SA, Dronning Eufemias gate 6, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf. 03080

TINE SA. Kapitteloversikt. www.tine.no TINE SA, Dronning Eufemias gate 6, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf. 03080 Produktkatalog 2014 TINE SA Kapitteloversikt 1. TINE Meieriet Tana Søt og syrnet melk, smør, kesam, fløte, ekstra lett rømme, Melkeringe 2. TINE Meieriet Alta Søtmelk, fløte 3. TINE Meieriet Storsteinnes

Detaljer

TINE SA. TINE SA, Lakkegata 23, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter

TINE SA.  TINE SA, Lakkegata 23, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter Produktkatalog 2017 TINE SA 1 2 4 3 5 TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter 20 31 30 15 16 17 18 19 21 32 14 13 33 34 22 23 9 10 11 12 24 25 27 28 HK 29 8 7 26 6 1. TINE Meieriet

Detaljer

Påfyll. Pause- og møtemat

Påfyll. Pause- og møtemat Pause- og møtemat GI GJESTEN ENERGI GJENNOM DAGEN! Vi hjelper deg gjerne se bare her: Tradisjonelt har pause- og møtemat bestått av wienerbrød og kaffe. Men vi vet at: 7 av 10 velger helseriktige produkter

Detaljer

TINE-KARTET NORGE PER

TINE-KARTET NORGE PER Produktkatalog 2018 TINE-KARTET NORGE PER 01.01.2018 ANTALL MEIERIER 31 ANTALL MEIERIER MED PRODUKSJON AV Flytende produkter Faste produkter Spesialprodukter Sentrallager og terminaler 14 7 10 TINE har

Detaljer

TINE-KARTET NORGE PER

TINE-KARTET NORGE PER Produktkatalog 2018 TINE-KARTET NORGE PER 01.01.2018 ANTALL MEIERIER 31 ANTALL MEIERIER MED PRODUKSJON AV Flytende produkter Faste produkter Spesialprodukter Sentrallager og terminaler 14 7 10 TINE har

Detaljer

Sardinsnacks 4 porsjoner

Sardinsnacks 4 porsjoner Produktguiden / Pålegg Visste du at... Sardiner er en super kilde til kalsium og omega-3. Meieriprodukter Sardinsnacks 4 porsjoner Dette trenger du 4 Finn Crisp Plus 5 wholegrains 40 g Philadelphia Light

Detaljer

idrettsmat PRODUKTER

idrettsmat PRODUKTER idrettsmat PRODUKTER 1 Smarte idrettsprodukter Vi tilbyr et bredt utvalg produkter Vi gjør det enkelt å drive idrettskiosk og bestille produkter God fortjeneste til laget Direkte levering TINE har flere

Detaljer

Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015. Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215

Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015. Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215 Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015 Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215 Melk Q HEL MELK Q HEL MELK Q HEL MELK 0,5 LITER Q Meieriene er den lille utfordreren som styres av forbrukeren.

Detaljer

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013 Q-Meieriene SEPTEMBER 2013 Det finnes bedre måter å gjøre ting på Q-Meieriene er det nytenkende meieriet, som er kjent for å være først ute med ting. Vi tenker hver dag at det finnes bedre måter å gjøre

Detaljer

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende

Detaljer

Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse

Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse Hvis du opplever å få mageplager av å drikke melk kan det være du har laktoseintoleranse. Det betyr at du har redusert evne til å fordøye melkesukker

Detaljer

Q-Meieriene MAI 2014

Q-Meieriene MAI 2014 Q-Meieriene MAI 2014 Det finnes bedre måter å gjøre ting på Q-Meieriene er det nytenkende meieriet, som er kjent for å være først ute med ting. Vi tenker hver dag at det finnes bedre måter å gjøre ting

Detaljer

TINE SA. TINE SA, Lakkegata 23, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter

TINE SA.  TINE SA, Lakkegata 23, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter Ostekatalog 2017 TINE SA 1 2 4 3 5 TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter 20 31 30 15 16 17 18 19 21 32 14 13 33 34 22 23 9 10 11 12 24 25 27 28 HK 29 8 7 26 6 1. TINE Meieriet

Detaljer

SMOOTHIES. Enklere blir det ikke

SMOOTHIES. Enklere blir det ikke BlåBokstaver Foto: Lisa Westergaard varenr. 2011 11/30 000 Revidert 2011. 6.opplag SMOOTHIES Enklere blir det ikke Tips og råd på www.melk.tv Nå kan du få mange gode tips og råd til matlaging og ernæring

Detaljer

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder. Frokostsmoothie 1 dl yoghurt naturell 1 dl lettmelk 20 g mandler 3 ss eplesyltetøy (ca 50 g) 2 ss (10 g) havregryn Ev. sukker og kaneldryss Stavmikses godt (ev. kan du finmale/stavmikse mandlene på forhånd)

Detaljer

Huntington Det lille ekstra

Huntington Det lille ekstra Huntington Det lille ekstra 7.11.18 Hva er energi? Mat gir energi i form av brennstoffer det må ikke forveksles med å kjenne seg oppkvikket. Energien fra mat holder kroppsmotoren i gang Energien fra mat

Detaljer

TINE Yoghurt. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C

TINE Yoghurt. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C Små mellommåltider & fristende smådrikker Per mars 2019 TINE Yoghurt TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt, TINE Yoghurt Gresk og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per februar 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per mai 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt som

Detaljer

Glade vår& sommerdager på menyen. God vår og sommer fra oss!

Glade vår& sommerdager på menyen. God vår og sommer fra oss! Glade vår& sommerdager på menyen God vår og sommer fra oss! Velsmakende hjemmelagde godbiter laget av kjærlighet med produkter fra 17. mai kremkake 1 sukkerbrødbunn 3 dl TINE Kesam Lime 1 dl Hel Tinemelk

Detaljer

Mett på en litt sunnere måte

Mett på en litt sunnere måte Mett på en litt sunnere måte Raske og enkle oppskrifter med TINE Cottage Cheese TINE Cottage Cheese TINE Cottage Cheese gir god metthetsfølelse. Den er naturlig rik på proteiner og har et fettinnhold på

Detaljer

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver Kosthold Rebekka og Martin - for unge idrettsutøvere Ernæringsavdelingen, Olympiatoppen 2006 Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har mange spørsmål

Detaljer

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Optimal ernæring for idrettsutøvere Inneholder tilstrekkelig med næringsstoff for opprettholdelse, vedlikehold og vekst

Detaljer

KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017

KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017 KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017 MELK Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % 0,25 LITER Q MELK Q-Meieriene er den lille utfordreren som styres av forbrukeren. Sammen med

Detaljer

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig Smoothie for 10 Rød smoothie 10 dl Yoghurt med vanilje 10 dl Syrnet melk jordbærsmak 10 dl Dypfryst bærblanding jordbær eller bringebær 5 stk Banan Mangosmoothie 6 dl Syrnet melk naturell 6 stk Mango 6

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per februar 2018 5423 14 Gresk yoghurt vanilje 6 stk à 170 g 0-4 C TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter.

Detaljer

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter?

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Velg matvarer som bidrar til å bevare muskelmasse og gir overskudd i hverdagen Smakfulle mellommåltider når appetitten ikke er på topp E+ er en serie mat

Detaljer

Mat før og etter trening

Mat før og etter trening Mat før og etter trening AV LISE VON KROGH ERNÆRINGSFYSIOLOG VON KROGH ERNÆRING/ BRAMAT.NO Vi starter med 2 Spise nå 1 frukt 1 brødskive Margarin Pålegg Pynt (tomat, agurk, paprika)vann Lage matpakke 1

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,-

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Pausemeny Frokost og pausemat En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Dagens smoothie Gul - mango, ananas og banan, Blå - blåbær, biola

Detaljer

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold Side 120 06 7 8 05 Frokost 9 04 10 03 Mellommåltid 11 02 Natt, ingen måltider Lunsj 12 01 13 24 14 23 22 Kveldsmat Middag Mellommåltid 16 15 21 17 20 19 18 Hovedmåltidene frokost, lunsj og middag har fått

Detaljer

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Kosthold - for unge idrettsutøvere Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Rebekka og Martin Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har

Detaljer

HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING

HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING DET ER VIKTIG Å BEVARE KREFTENE Å opprettholde styrken så lenge som mulig, er svært viktig. En sterk kropp hjelper deg til å holde deg

Detaljer

Spis deg friskere. Laget av Reidun Brustad

Spis deg friskere.   Laget av Reidun Brustad Spis deg friskere www.sunnerehverdag.no Laget av Reidun Brustad 7 dagers suppeutfordring Sunnere Hverdag`s 7 dagers suppeutfordring Denne suppeutfordringen er inspirert av Rikshospitalets suppekur og har

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

RETTET VERSJON AV DEN STORE MATVARETABELLEN 2001, PR 15.10.03

RETTET VERSJON AV DEN STORE MATVARETABELLEN 2001, PR 15.10.03 RETTET VERSJON AV DEN STORE MATVARETABELLEN 2001, PR 15.10.03 Fettsyrer Fettsyrer Fettsyrer Fettsyrer Spiselig Sum Sum transumettedenumettedflerumettede Karbohydrat Kost- del Vann Energi Energi Protein

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per september 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt

Detaljer

lad opp med mat som virker

lad opp med mat som virker lad opp med mat som virker LAD OPP RASK PIZZA M/HAVREPOLARBRØD SOM BUNN Eksempel på fyll: 1. Smør pesto på polarbrødet. Legg på tomat i skiver, oregano og 2-4 skiver hvit ost, gjerne mozarella. Steikes

Detaljer

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur 2 dl Nutridrink Protein aprikos 1 dl kremfløte 1 ss konsentrert skalldyrkraft 2 ss tomatpuré 1 ts sambal oelek 2 ts konsentrert sitronsaft på flaske eller fra fersk

Detaljer

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE RASKE OG GODE OPPSKRIFTER Når behovet er større enn appetitten TIL DEG SOM HAR FÅTT FORESKREVET RESOURCE NÆRINGSDRIKKER Mat og næring er viktig for helsen

Detaljer

MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019

MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019 MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019 Hvorfor fokus på ernæring Negative konsekvenser både for den enkelte og kostbart for samfunnet. Depresjon, dårlig humør, apati, redusert kognitiv

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Godt for kroppen TINE BA Postboks 9051 Grønland, 0133 Oslo Tlf: 22 93 88 00

Godt for kroppen TINE BA Postboks 9051 Grønland, 0133 Oslo Tlf: 22 93 88 00 Godt for kroppen HAWAII SMOOTHIE 2 glass 2 dl Biola Yoghurt Mild Naturell 1 1/4 dl ananasjuice 4 dl frossen ananas, i skiver 2 dl frossen mango, i biter Bland alt i en food processor og kjør til en jevn

Detaljer

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker Sauser Dressing Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker Hvitløken presses og has i rømmen. Resten av krydderne tilsettes. Smak til

Detaljer

FRUKT OG GRØNT FOR.

FRUKT OG GRØNT FOR. FRUKT OG GRØNT FOR www.lier.kommune.no 2 5 om dagen er et av de viktigste kostrådene. Det å spise 5 om dagen er noe av det smarteste vi kan gjøre for å ha en frisk og velfungerende kropp. Og det trenger

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Dagsmeny for kvinner kcal

Dagsmeny for kvinner kcal Dagsmeny for kvinner - 1500 kcal Dagsmeny for kvinner som ønsker å gå ned i vekt. Det er tatt utgangspunkt i hva som skal til for at en kvinne med et gjennomsnittlig energibehov (2000 kcal) skal gå ned

Detaljer

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 1. Utgangspunkt i Fru Jørgensen på 91 år - hentet fra Gerica Hjerneslag Ikke tygge- eller

Detaljer

Smart mat for deg som trener Av Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog ghar@bama.no 1 2 Du kan ikke spise deg til store muskler! Kroppen bygger de musklene den syns det er bruk for med andre ord: DE MUSKLENE

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe

Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe SMARTE KOSTRÅD NÅR MATINNTAKET ER ET STREV Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe Hva er sunt? Dato: 5. august 2011 Dato: 27. august 2011 Hva er sunt? Dato: 22. november 2009 Dato: 6. januar 2010

Detaljer

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Ukesmeny med 1900 kcal daglig Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.

Detaljer

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen. Uken før behandling med tarmtømmingsmiddel bør du spise lettfordøyelig mat. Du bør unngå fullkorn og frø, tungt fordøyelige

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

NORSKE OSTESPESIALITETER

NORSKE OSTESPESIALITETER NORSKE OSTESPESIALITETER NORSKE OSTESPESIALITETER UNIK SMAK OG STOLT HÅNDVERK LOKAL OST MED HISTORIE OG SJEL LAGET AV DEN BESTE GEITEMELK NORSKE OSTESPESIALITETER SNØHETTA Camembert fra Dovre i Gudbrandsdalen

Detaljer

Mai 2011 # 3. God sommer med SALMA

Mai 2011 # 3. God sommer med SALMA Mai 2011 # 3 God sommer med SALMA 600 g SALMA Ponzusaus 1 dl ponzu saus (fåes på asiatiske butikker) ½ dl Kikkoman soyasaus 2 ts sukker ½ lime, presset 2 vårløk, finhakket 2 ts fersk ingefær, finhakket

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag» 15 sunne Mellommåltider Å gå sulten gir deg ikke energi og treningsresultater, og du trenger mange kalorier i løpet av en dag! Vi sørger for at du har mange fristende alternativer å velge mellom så du

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

L1/2018. Nyheter fra TINE februar 2018

L1/2018. Nyheter fra TINE februar 2018 L1/2018 Nyheter fra TINE februar 2018 TINE Lett piskbar fløte 25 % fett 3 dl KAN PISKES TIL KREM OG ER LANGTIDSHOLDBAR Nyheten kan bidra til å opprettholde et stort og viktig segment i handelen Forbruker

Detaljer

Start dagen med TINE

Start dagen med TINE Start dagen med TINE Hvorfor frokost er viktig? Se tine.no Frokost dagens viktigste måltid! Etter en lang natt er man naturlig nok sulten. Blodsukkeret om morgenen er lavt og kroppen trenger noe å starte

Detaljer

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli Chevre Norsk Chevre frå Haukeli Norsk Chevre frå Haukeli er laget av geitemelk fra Haukeli og finnes i to varianter; naturell og hvitmugg. Chevre frå Haukeli naturell er en kremost som har en frisk, syrlig

Detaljer

ADHD & DÅRLIG MATLYST

ADHD & DÅRLIG MATLYST ADHD & DÅRLIG MATLYST BEHANDLES BARNET DITT MED ADHD-MEDISINER? OG ER DÅRLIG MATLYST ET PROBLEM? NEDSATT MATLYST & VEKTTAP KAN BEHANDLES PÅ FLERE MÅTER Som foreldre er det normalt å bekymre seg for barna

Detaljer

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

AKTIVITET: SFO SMUUUDI AKTIVITET: SFO SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere næringsrike

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon Plantebasert mat og drikke fra Alpro Produktinformasjon 100% plantebasert naturlig melkefritt, og fri for laktose FOR PROFESSIONALS ALPRO SOYA FOR PROFESSIONALS ALPRO COCONUT FOR PROFESSIONALS Utviklet

Detaljer

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA,

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA, SKAL DU SVØMME BRA, MÅ DU SPISE BRA MAT HVER DAG! BETYDNING AV RIKTIG ERNÆRING FOR AKTIVE MENNESKER Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog, von Krogh Ernæring copyright von Krogh Ernæring wwww.vonkrogh.net

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet Mat er så mye Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur Fra kosthåndboka 2012 Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet klinisk ernæringsfysiolog Eli Moksheim Haugesund sjukehus

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Spis smart! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015. Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no

Spis smart! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015. Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no ! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015 Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no Hva som er SMART å spise for en ung idrettsutøvere Hvordan du kan få mer overskudd, gode treningsopplevelser

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag

Jamie Oliver. Gyldendal Norsk Forlag Kunsten å koke vann Jamie Oliver Gyldendal Norsk Forlag Innhold Forord Salater Matlaging uten varme Posjering og koking Dampkoking og koking i pose Grytekoking og brasering Pannesteking Ovnssteking og

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 1-8 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1. BOLLAR MED PESTOFLØTE RIGATONI Ingredienser 1 pakke Hälsans Kök Bollar 300 g rigatoni Pestofløte 100 g grønn pesto 2 dl matlagningsfløte Salt og pepper Kok pastaen

Detaljer

L2/2017. Nyheter fra TINE mai 2017

L2/2017. Nyheter fra TINE mai 2017 L2/2017 Nyheter fra TINE mai 2017 Go morgen müsli- og nøttebar Pekannøtt & salt karamell 45 g NORGES STØRSTE PÅ-FARTA-YOGHURT* NÅ SOM BAR Go morgens sterke merkevare bidrar til at flere vil prøve müslibarer

Detaljer

ekte italiensk kjærlighet

ekte italiensk kjærlighet Gi hverdagen et lite dryss av ekte italiensk kjærlighet Den italienske kjærligheten. Du kjenner den når du lar en bit Reggiano smelte på tungen. Gjennom flere års lagring modnes osten og smaken kan fortone

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

KURS I BÆREKRAFTIG MATLAGING Tirsdag 20. oktober på Høyskolen i Bergen. Kursholder Britt Elisabeth Fossdal

KURS I BÆREKRAFTIG MATLAGING Tirsdag 20. oktober på Høyskolen i Bergen. Kursholder Britt Elisabeth Fossdal KURS I BÆREKRAFTIG MATLAGING Tirsdag 20. oktober på Høyskolen i Bergen Kursholder Britt Elisabeth Fossdal Innhold Grøt... 3 Byggrynsgrøt... 3 Enkel byggrøt... 3 Byggryn med dadler... 3 Byggrynskrem...

Detaljer

ABONNEMENTSORDNINGEN

ABONNEMENTSORDNINGEN ABONNEMENTSORDNINGEN skolemelk.no ERNÆRING I SKOLEN Skolemåltidet er et sentralt element i skolehverdagen når det gjelder å skape et godt lærings- og oppvekstmiljø for elevene. Matpausen er en sentral

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

ABONNEMENTSORDNINGEN. skolemelk.no. 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52

ABONNEMENTSORDNINGEN. skolemelk.no. 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52 ABONNEMENTSORDNINGEN skolemelk.no 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52 ERNÆRING I SKOLEN Skolemåltidet er et sentralt element i skolehverdagen når det gjelder å skape et godt lærings- og oppvekstmiljø

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Norsk Forlag

Kunsten å koke vann. Jamie Oliver. Norsk Forlag Kunsten å koke vann Jamie Oliver Norsk Forlag Gyldendal Norsk Forlag AS 2009 Originaltittel: Jamie s Kitchen Oversatt av: Eva Storsveen og Kyrre Haugen Bakke Foto: David Lofthus Design: Ditt eget navn

Detaljer

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE verktøy for deg som jobber i hjemmetjenesten Laget i samarbeid med hjemmetjenesten i Vestvågøy kommune ERNÆRINGSTRAPP Intravanøs ernæring Sondeernæring Næringsdrikker Mellommåltider

Detaljer

Jamie. Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag

Jamie. Oliver. Kunsten å koke vann. Gyldendal Norsk Forlag Jamie Oliver Kunsten å koke vann Gyldendal Norsk Forlag Innhold Forord x Salater 13 Matlaging uten varme 15 Posjering og koking 25 Dampkoking og koking i pose 36 Grytekoking og brasering 45 Gyldendal Norsk

Detaljer