Små mellommåltider & fristende smådrikker

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Små mellommåltider & fristende smådrikker"

Transkript

1 Små mellommåltider & fristende smådrikker Per februar 2018

2 Gresk yoghurt vanilje 6 stk à 170 g 0-4 C TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt som finnes i mange smaker i tillegg til naturell. Yoghurt er en del av det norske folks hverdag og passer til frokost, lunsj og kvelds, eller bare som et mellommåltid når man trenger litt ekstra påfyll. TINE Yoghurt Fyldig endrer nå navn til TINE Yoghurt Gresk. Produktene er merket «laget på norsk melk» i tillegg til Nyt Norge» da dette er sterke drivere for valg av yoghurt TINE Yoghurt Melon TINE Yoghurt Jordbær TINE Yoghurt Molte TINE Yoghurt Skogsbær Velfylte skap selger! 10 stk à 180 g 0-4 C 10 stk à 180 g 0-4 C 10 stk à 180 g 0-4 C 10 stk à 180 g 0-4 C Spis klokken 14 så holder du deg i balanse. 14 fra TINE er en serie sunne mellommåltider for deg på farten. Serien er laget av råvarer som anbefales i et sunt kosthold. Alle produktene i serien er kilde til eller rik på protein. Som endel av et sunt kosthold og en aktiv livsstil bidrar protein til å bygge muskler og bevare skjelettet. 14 Havregrøt Grøt er en stor trend som fortsetter å vokse. 14 Havregrøt leverer på gjel dende forbruker trender med sin fyldige konsistens, 1 % tilsatt sukker og en topping som tilfører smak og «crunch». 14 Cottage cheese & yoghurt Nå kommer 14 serien med en blanding av 70 % cottage cheese og 30 % naturell yoghurt. Noe som gir produktene en perfekt kremet konsistens. Med topping av havre, solsikkefrø, gresskarkjerner og eplebiter, smaksatt med kanel, er dette en spennende nyhet. Den andre nyheten kommer med smaksrikt jordbær/ granateplesyltetøy i sidekammeret. Begge har høyt innhold av protein og svært lite tilsatt sukker Havregrøt med topping av mandler og blåbær 6 stk à 170 g 0-4 C 14 Havregrøt med topping av eple og kanel 6 stk à 170 g 0-4 C 14 Cottage cheese & yoghurt med eple/kanel Cottage cheese & yoghurt med jordbær/ granateple stk à 170 g 0-4 C 6 stk à 140 g 0-4 C Smådrikker & små mellommåltider er i tiden og svært populært i alle aldre, både som «i farta»-produkter og i måltidssituasjon. Nyheter og variasjon er sterke drivere i kategorien. Sunnhet, helse, smak og anledning er viktig i valg av mat & drikke. TINE tilbyr et stort utvalg innenfor mat & drikke. Vi er opptatt av å utvikle produkter ut fra trender og sesong TINE Rislunsj Jordbær 6 stk à 150 g 0-4 C 5869 TINE Yoghurt Gresk Jordbær laktosefri 10 stk à 165 g 0-4 C 3552 TINE Rislunsj Bringebær & rips 6 stk à 150 g 0-4 C Den lille pausen i hverdagen Et smakfullt lite måltid som passer perfekt når du vil unne deg noe godt på farten. TINE Rislunsj består av smakfull rispudding i hovedbegeret og deilig syltetøy i sidebegeret og kommer i fire forskjellige fristende smaksvarianter TINE Rislunsj Bringebær & blåbær 6 stk à 150 g 0-4 C TINE Rislunsj Pasjonsfrukt 6 stk à 150 g 0-4 C

3 5757 Go morgen UTEN Vaniljeyoghurt med nøttekrønsj* 6 stk à 190 g 0-4 C Go morgen Yoghurt er et smart lite måltid som smaker godt, metter raskt og gir deg energi når du trenger det Go morgen UTEN Jordbær og limeyoghurt med müslikrønsj* 6 stk à 190 g 0-4 C Go morgen er yoghurt med ulike typer müsli, crüsli og nøtte blandinger. Den praktiske emballasjen kan du ta med deg og spise hvor som helst - når som helst Go morgen UTEN Bringebær yoghurt med müslikrønsj* 6 stk à 190 g 0-4 C Go morgen UTEN kommer i fire ulike smaksvarianter med müslikrønsj i sidebegeret, og er helt uten tilsatt sukker. Go morgen tar samfunnsansvar. Reduserer sukkermengden med 82 tonn i året. Maks 7 % tilsatt sukker, men scorer like bra på smak. Go morgen bar er et smakfullt lite måltid, som gir deg påfyll og holder deg gående. En liten opptur i hverdagen - på jobben, på vei fra jobben, til trening, for å hente i barnehagen Inneholder 30 % mindre sukkerarter enn snittet i kategorien, uten å kompromisse på smak. Rik på fiber og god kilde til protein Go morgen UTEN Mango yoghurt med müslikrønsj* 6 stk à 190 g 0-4 C Go morgen Naturell yoghurt med nøttecrüsli 6 stk à 195 g 0-4 C Go morgen Skogsbæryoghurt med 4-kornmüsli 6 stk à 195 g 0-4 C Go morgen Mango/banan yoghurt med fruktmüsli 6 stk à 195 g 0-4 C Go morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix 6 stk à 195 g 0-4 C TINE IsKaffe Cappuccino TINE IsKaffe Cappuccino UTEN* TINE IsKaffe Mocha TINE IsKaffe Latte UTEN* TINE IsKaffe er en deilig, smakfull oppkvikker som finnes i flere, gode varianter. Cappuccino og Mocha har den kjente, runde fløyelsmyke iskaffe smaken. Brasil gir en ekstra boost, med koffein tilsvarende en trippel espresso. Variantene merket med UTEN er helt uten tilsatt sukker, men inneholder søtstoff. TINE Iskaffe Latte UTEN er i tillegg laktoseredusert. 852 Go morgen Melon/Pasjonfrukt yoghurt med 4-kornmüsli 6 stk à 195 g 0-4 C 132 TINE IsKaffe Brasil 853 Go morgen Jordbæryoghurt med 4-kornmüsli 6 stk à 195 g 0-4 C 5254 TINE IsKaffe Jul - SESONG! 855 Go morgen Vaniljeyoghurt med havrecrisp 6 stk à 195 g 0-4 C TINE IsKaffe Affogato 5937 Go morgen müsli- og nøttebar - pecan og karamell 24 stk à 45 g 0-20 C Go morgen müsli- og nøttebar - yoghurtsmak og tranebær 24 stk à 45 g 0-20 C *Uten tilsatt sukker. Inneholder søtstoffer. Med naturlig innhold av sukker fra melk *Uten tilsatt sukker. Inneholder søtstoffer. Med naturlig innhold av sukker fra melk, frukt og bær.

4 TINE Sjokomelk er en sjokolademelk som er ferdig blandet og klar til bruk. Den har en myk og rund sjokoladesmak og er like god varm som kald TINE Sjokomelk 18 stk à 250 ml 0-20 C PRINSIPPER FOR VEKST: Bestselgerne på de beste plassene med bra markedsføring (plakatering, digitalt ) og bra varetrykk. Rett og slett: Det må fristes til kjøp! Litago er Norges klart største merke innen smaksatte melkedrikker. Dette skyldes nok mye den gode konsistensen og ikke minst herlige smaken av sjokolade eller jordbær. 262 Litago sjokolademelk 10 stk à 500 ml 0-8 C Litago Lettere-serien består av Litago Lettere sjokolademelk og Litago Lettere jordbærmelk. Disse inneholder kun 1,5 % tilsatt sukker, 0,8 % fett og er i tillegg laktoseredusert. 266 Litago jordbærmelk 10 stk à 500 ml 0-8 C Litago UTEN er en variant som er uten tilsatt sukker eller søtstoff. Likevel har den en herlig smak av sjokolade, som bare må prøves! Litago Lettere sjokolademelk Litago Lettere jordbærmelk 10 stk à 500 ml 0-8 C 10 stk à 500 ml 0-8 C 5561 Litago UTEN sjokolademelk 10 stk à 330 ml 0-8 C TINE Milkshake er en serie med deilige milkshakes. Disse produktene ble relansert av TINE i 2013 etter et sterkt ønske fra engasjerte fans Litago Kanelsnurr stk à 500 ml 0-8 C *Uten tilsatt sukker. Med naturlig innhold av sukker fra melk TINE Milkshake sjokolade 10 stk à 220 ml 0-8 C 4452 TINE Milkshake jordbær 10 stk à 220 ml 0-8 C

5 Biola Frokostsmoothie er en melkebasert smoothie bestående av Biola Naturell, mye frukt og bær, og korn fra rug, havre, hvete og bygg. Den har en fyldig konsistens med god smak av ekte frukt og bær. Biola Frokostsmoothie er rik på fiber og rik på protein og inneholder 1,5 % tilsatt sukker Biola Frokostsmoothie med mango/pasjonsfrukt 6 stk à 300 g 0-4 C DAGLIG OMSETNING Bestselgerne på de beste plassene skaper økt omsetning. Vi gir gjerne gode råd for å hjelpe deg å optimalisere salget. MERSALG Stort og godt varetrykk selger. For å trigge til kjøp, benytt fristende salgsmateriell og ekstra kjøleutstyr for ekstra salgsplass. Skap aktivitet. La det skje noe ekstra for dine gjester. Fornøyde gjester legger gjerne igjen litt «ekstra penger». NYHETER Nyhetens interesse som igjen skaper økt omsetning. Lanseringer får ofte støtte i media. Så vær med når det skjer og sørg for mersalg hos deg. PRODUKTFORBEDRINGER Det skjer hele tiden forbedringer på smak, mindre sukker, nytt design Spør din salgskonsulent om hva som skjer akkurat nå. Styrk fra TINE er en fettfri melk som er rik på kalsium og vitamin D. I tillegg har den 50 % mer proteiner enn vanlig melk. Det høye innholdet av protein og kalsium gir en deilig hvit melk med fylden og konsistensen du kjenner fra lettmelk, eller ekstra lett melk, selv om Styrk er fettfri. I et sunt kosthold og en aktiv livsstil bidrar protein til å bygge og bevare muskler, og kalsium og vitamin D til å bevare skjelettet. Styrk er rett og slett styrke i hver dråpe! Styrk Kakao Tinemelk Lettmelk 1,2 % fett Tinemelk Lettmelk 0,7 % fett Tinemelk Lettmelk 1,2 % fett 12 stk à 330 ml 0-8 C 10 stk à 250 ml 0-4 C 6 stk à 275 ml 0-4 C 10 stk à 250 ml 0-4 C 198 Tinemelk Lettmelk 0,7 % fett 10 stk à 250 ml 0-4 C

6 Noisy er en sprudlende juicebrus kun basert på fruktjuice og forfriskende kullsyrevann. Noisy er ikke tilsatt sukker. Inneholder kun naturlig sukker fra frukten og kan inngå som 1 av 5 om dagen. Noisy passer for alle som ønsker et smartere alternativ til brus uten å gi slipp på smak og nytelse Noisy Appelsin/Mango Noisy Eple Noisy Sommer - SESONG! Noisy Vinter - SESONG! Noisy Vår - SESONG! 12 stk à 400 ml 0-20 C 12 stk à 400 ml 0-20 C 12 stk à 400 ml 0-20 C 12 stk à 400 ml 0-20 C 12 stk à 400 ml 0-20 C Et helt nytt konsept fra Sunniva med kaldpresset juice og nyskapende fusionprodukter utviklet i samarbeid med Coldpress En juice- og fruktdrikkserie utviklet med HPP-teknologi; «kaldpresset» er en måte å fremstille juice og andre drikker på uten bruk av varmebehandling. «Kaldpresset» er på toppen av kvalitetspyramiden innen fruktdrikker. Teknologien gir holdbarheten og mattryggheten kjent fra varmebehandling, kombinert med smaken av fersk vare Sunniva Kaldpresset Fruktjuice med Eple/Jordbær Tilby dine gjester forfriskende drikke til hotellunsjen. 8 stk à 250 ml 0-8 C YT er en komplett serie trenings mat og drikke utviklet til bruk før, under og etter trening. Produktene er satt sammen for å gi deg riktig påfyll slik at du enkelt kan få maks ut av din treningsøkt. YT Protein er produkter med høyt innhold av protein, lavt innhold av karbohydrater, uten tilsatt sukker og lavt kaloriinnhold YT Sportsdrikk Appelsin YT Sportsdrikk Sitrus YT Restitusjonsdrikk Kakao 12 stk à 500 ml 0-4 C 12 stk à 500 ml 0-4 C 12 stk à 330 ml 0-4 C YT Restitusjonsdrikk Banan/Jordbær 12 stk à 330 ml 0-4 C Imagebasert konsept som spesielt appellerer til unge voksne og gjør juice tidsaktuelt. Moderne og spennende smakskombinasjoner. Sunniva Original sin friske og gode smak av frukt har gjort den originale Sunniva -juicen til en familiefavoritt siden Juicene i Sunniva Originalserien er laget av frukt som presses og konsentreres rett etter plukking. Sunniva - juicenes høye kvalitet skyldes at de alltid står kjølt, slik at både den gode smaken og næringsstoffene bevares Sunniva Kaldpresset Fruktdrikk Eple/kokosvann/ ingefær/sitron Sunniva Kaldpresset Fruktdrikk Kokosvann/eple/ appelsin/pasjonsfrukt stk à 250 ml 0-8 C 8 stk à 250 ml 0-8 C Sunniva Original Appelsin kartong 12 stk à 250 ml 0-8 C 5874 YT Restitusjonsdrikk Sjoko/kokos 12 stk à 330 ml 0-4 C 722 Sunniva Original Appelsin kartong 10 stk à 500 ml 0-4 C 6184 YT Proteinpudding Sjokolade 10 stk à 190 ml 0-20 C 4173 Sunniva Original Appelsin flaske 12 stk à 400 ml 0-8 C YT Proteinpudding Banan & vanilje 10 stk à 190 ml 0-20 C 809 Sunniva Original Eple kartong 12 stk à 250 ml 0-8 C YT Proteinshake Sjokolade 10 stk à 220 ml 0-20 C 835 Sunniva Original Eple kartong 10 stk à 500 ml 0-4 C YT Proteinshake Mango 10 stk à 220 ml 0-20 C 4478 Sunniva Original Eple flaske 12 stk à 400 ml 0-8 C

7 TINE iste Original er en forfriskende og smakfull tørsteslukker som tilbys i for skjellige smaksvarianter og størrelser. Finnes også uten tilsatt sukker TINE iste Fersken flaske 12 stk à 500 ml 0-20 C TINE iste Fersken kartong med sugerør 12 stk à 250 ml 0-4 C Isklar formidler smaken av den urørte norske naturen. Vannet har et naturlig lavt mineral innhold, naturlig aroma, og er ikke tilsatt søtning. Tilby Isklar og TINE Iskaffe til dine hotellgjester. 761 TINE iste Fersken kartong 10 stk à 500 ml 0-4 C 121 TINE iste Lime flaske 12 stk à 500 ml 0-20 C 769 TINE iste Lime kartong 10 stk à 500 ml 0-4 C 4144 Isklar Still 119 TINE iste Guava flaske 10 stk à 500 ml 0-20 C 4147 Isklar Sparkling 24 stk à 460 ml 0-20 C 4388 TINE iste Original Fersken Zero flaske* 10 stk à 500 ml 0-20 C 4146 Isklar Still Sportscap 24 stk à 660 ml 0-20 C 6136 INE iste Blåbær energidrikk med koffein 10 stk à 500 ml 0-20 C 5201 Isklar Eple og Lime Sparkling 24 stk à 460 ml 0-20 C Isklar Sitron Sparkling 24 stk à 460 ml 0-20 C * Inneholder søtstoffer Isklar Bringebær Sparkling 24 stk à 460 ml 0-20 C 6116 Isklar Grape Sparkling 24 stk à 460 ml 0-20 C Isklar Still Sportscap TINE iste gir bedre pauser Isklar Still Sitron Sportscap

8 Roma Mineralvannfabrikk er en liten brusfabrikk i Lillestrøm. Siden 1920 har de laget brus, saft og andre tradisjonsrike leskedrikker etter egne resepter Roma RC Cola Roma RC Cola Zero* Roma Frukt Cider Roma Frukt Cider uten tilsatt sukker* Roma mineralvann er merkevarer av høy kvalitet og sortimentet består av en frisk blanding av gamle tradisjonsrike oppskrifter og spennende nye innovasjoner Roma Asina Roma Asina uten tilsatt sukker* Roma Milano Roma Tropical Cruise 5636 Roma Brus med sitronsmak 5660 Roma Rødbrus 5637 Roma Ingefærøl 5661 Roma Ninjabrus med pære smak 5638 Roma Champion 5662 Romas røde julebrus - SESONG JUL 5934 Roma Champion uten tilsatt sukker* 5663 Romas røde julebrus uten tilsatt sukker* - SESONG JUL 5655 Roma Flux Soda 5664 Romas brune julebrus - SESONG JUL * Inneholder søtstoff. Brus med fruktsaft har et naturlig innhold av sukker fra frukten Roma Svensk julemust - SESONG JUL

9 Riktig plass av riktig produkt selger! BESTE SALGSPLASS Økt salg er ikke bare et resultat av hvilke produkter du har, men hvordan du selger dem. Viktige drivere for optimalt salg er riktig sortiment på riktig plass i butikk og kjøl. Ved å eksponere riktig i meieriskapet kan du påvirke kunden til å kjøpe mer av produkter med høyere inntjening. Produkter med god inntjening og høy rullering plasseres fra gripehøyde til øyehøyde for kunden, det vil si cirka 150 cm til 180 cm. I meieriskapet bør varegruppene samles og i mest mulig grad eksponeres sammen for å gjøre det enklest mulig for kunden å få oversikt. Det vil si at man samler drikke, yoghurt og desserter hver for seg. Meieriskapet bør plasseres i et område med høy trafikk, for eksempel i nærheten av kassen. Avbildet planogram er ett eksempel på plassering med eksempel på sortiment. Vi i TINE er be hjelpelig med å foreta sortiments analyser og å optimalisere plas sering av kjøl og planogram. Hvorfor planogram? Planogram skal gjenspeile riktig sortiment Planogram er et «verktøy» for å optimalisere tilgjengelig eksponeringsplass Påvirke kunden til å kjøpe produkter med god lønnsomhet God «hylleadministrasjon» er avgjørende for salget og inntjening Reduserer utsolgtsituasjoner Benytt hylleforkanter/labels for et ryddig og innbydende kjøleskap. Sett også på prisen på produktet så er kunden oppdatert på hva produktet koster. Merkede hyller gjør det lett for de som skal fylle på skapet. De vet til enhver tid hva som skal plasseres hvor. Dette forenkler også bestillingsrutinene. Varetrykk er premissgivende for å oppnå optimalt salg Varetrykk betyr at skapet/disken alltid er velfylt og at produktene er trukket helt frem i ytterkant av skapet/disken. Dette medfører at gjesten får lyst til å kjøpe mer og at du vil tjene mer. Midlertidig utsolgt = tapt salg Tapt salg = tapt fortjeneste Ønsker du mersalg? Varetrykk kan bidra med 75 %

10 Riktig plass av riktig produkt selger! Riktig plass av riktig produkt selger!

11 TINE-PRODUKTER for folk i farta Med forbehold om feil.

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per mai 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt som

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per februar 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per september 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt

Detaljer

TINE Yoghurt. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C

TINE Yoghurt. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C Små mellommåltider & fristende smådrikker Per mars 2019 TINE Yoghurt TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt, TINE Yoghurt Gresk og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt

Detaljer

Sardinsnacks 4 porsjoner

Sardinsnacks 4 porsjoner Produktguiden / Pålegg Visste du at... Sardiner er en super kilde til kalsium og omega-3. Meieriprodukter Sardinsnacks 4 porsjoner Dette trenger du 4 Finn Crisp Plus 5 wholegrains 40 g Philadelphia Light

Detaljer

Påfyll. Pause- og møtemat

Påfyll. Pause- og møtemat Pause- og møtemat GI GJESTEN ENERGI GJENNOM DAGEN! Vi hjelper deg gjerne se bare her: Tradisjonelt har pause- og møtemat bestått av wienerbrød og kaffe. Men vi vet at: 7 av 10 velger helseriktige produkter

Detaljer

Nå leverer TINE Partner også sprudlende øyeblikk!

Nå leverer TINE Partner også sprudlende øyeblikk! Nå leverer TINE Partner også sprudlende øyeblikk! TINE PARTNER Tradisjonsrike og spennende drikker på vei til deg... Forfriskende nyheter fra TINE Partner! TINE Partner tilbyr nå mineralvann fra Roma den

Detaljer

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013 Q-Meieriene SEPTEMBER 2013 Det finnes bedre måter å gjøre ting på Q-Meieriene er det nytenkende meieriet, som er kjent for å være først ute med ting. Vi tenker hver dag at det finnes bedre måter å gjøre

Detaljer

Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015. Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215

Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015. Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215 Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015 Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215 Melk Q HEL MELK Q HEL MELK Q HEL MELK 0,5 LITER Q Meieriene er den lille utfordreren som styres av forbrukeren.

Detaljer

L1/2018. Nyheter fra TINE februar 2018

L1/2018. Nyheter fra TINE februar 2018 L1/2018 Nyheter fra TINE februar 2018 TINE Lett piskbar fløte 25 % fett 3 dl KAN PISKES TIL KREM OG ER LANGTIDSHOLDBAR Nyheten kan bidra til å opprettholde et stort og viktig segment i handelen Forbruker

Detaljer

Q-Meieriene MAI 2014

Q-Meieriene MAI 2014 Q-Meieriene MAI 2014 Det finnes bedre måter å gjøre ting på Q-Meieriene er det nytenkende meieriet, som er kjent for å være først ute med ting. Vi tenker hver dag at det finnes bedre måter å gjøre ting

Detaljer

idrettsmat PRODUKTER

idrettsmat PRODUKTER idrettsmat PRODUKTER 1 Smarte idrettsprodukter Vi tilbyr et bredt utvalg produkter Vi gjør det enkelt å drive idrettskiosk og bestille produkter God fortjeneste til laget Direkte levering TINE har flere

Detaljer

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon Plantebasert mat og drikke fra Alpro Produktinformasjon 100% plantebasert naturlig melkefritt, og fri for laktose FOR PROFESSIONALS ALPRO SOYA FOR PROFESSIONALS ALPRO COCONUT FOR PROFESSIONALS Utviklet

Detaljer

TINE-KARTET NORGE PER

TINE-KARTET NORGE PER Produktkatalog 2018 TINE-KARTET NORGE PER 01.01.2018 ANTALL MEIERIER 31 ANTALL MEIERIER MED PRODUKSJON AV Flytende produkter Faste produkter Spesialprodukter Sentrallager og terminaler 14 7 10 TINE har

Detaljer

TINE-KARTET NORGE PER

TINE-KARTET NORGE PER Produktkatalog 2018 TINE-KARTET NORGE PER 01.01.2018 ANTALL MEIERIER 31 ANTALL MEIERIER MED PRODUKSJON AV Flytende produkter Faste produkter Spesialprodukter Sentrallager og terminaler 14 7 10 TINE har

Detaljer

SMOOTHIES. Enklere blir det ikke

SMOOTHIES. Enklere blir det ikke BlåBokstaver Foto: Lisa Westergaard varenr. 2011 11/30 000 Revidert 2011. 6.opplag SMOOTHIES Enklere blir det ikke Tips og råd på www.melk.tv Nå kan du få mange gode tips og råd til matlaging og ernæring

Detaljer

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag» 15 sunne Mellommåltider Å gå sulten gir deg ikke energi og treningsresultater, og du trenger mange kalorier i løpet av en dag! Vi sørger for at du har mange fristende alternativer å velge mellom så du

Detaljer

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Optimal ernæring for idrettsutøvere Inneholder tilstrekkelig med næringsstoff for opprettholdelse, vedlikehold og vekst

Detaljer

KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017

KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017 KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017 MELK Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % 0,25 LITER Q MELK Q-Meieriene er den lille utfordreren som styres av forbrukeren. Sammen med

Detaljer

Nyheter Vindu 1

Nyheter Vindu 1 Nyheter 2019 Vindu 1 Boksis DREAM VEGAN Historiens aller første veganske iskrem fra Diplom-Is! 100% Vegansk iskrem med en fantastisk god smak Mandelbasert iskrem med sjokoladesmak Vegan er mer enn en trend.

Detaljer

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende

Detaljer

L2/2017. Nyheter fra TINE mai 2017

L2/2017. Nyheter fra TINE mai 2017 L2/2017 Nyheter fra TINE mai 2017 Go morgen müsli- og nøttebar Pekannøtt & salt karamell 45 g NORGES STØRSTE PÅ-FARTA-YOGHURT* NÅ SOM BAR Go morgens sterke merkevare bidrar til at flere vil prøve müslibarer

Detaljer

Kom igang! 5 sunne FROKOST SMOOTHIER

Kom igang! 5 sunne FROKOST SMOOTHIER Kom igang! 5 sunne FROKOST SMOOTHIER DET SKAL VÆRE LETT Å VÆRE SUNN! Rå Kolonial AS er en ny norsk økologisk merkevare. Vi er opptatt av at det skal være lett å være sunn og derfor har vi lansert denne

Detaljer

TINE SA. Kapitteloversikt. www.tine.no TINE SA, Dronning Eufemias gate 6, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf. 03080

TINE SA. Kapitteloversikt. www.tine.no TINE SA, Dronning Eufemias gate 6, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf. 03080 Produktkatalog 2014 TINE SA Kapitteloversikt 1. TINE Meieriet Tana Søt og syrnet melk, smør, kesam, fløte, ekstra lett rømme, Melkeringe 2. TINE Meieriet Alta Søtmelk, fløte 3. TINE Meieriet Storsteinnes

Detaljer

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold Side 120 06 7 8 05 Frokost 9 04 10 03 Mellommåltid 11 02 Natt, ingen måltider Lunsj 12 01 13 24 14 23 22 Kveldsmat Middag Mellommåltid 16 15 21 17 20 19 18 Hovedmåltidene frokost, lunsj og middag har fått

Detaljer

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter?

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Velg matvarer som bidrar til å bevare muskelmasse og gir overskudd i hverdagen Smakfulle mellommåltider når appetitten ikke er på topp E+ er en serie mat

Detaljer

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver Kosthold Rebekka og Martin - for unge idrettsutøvere Ernæringsavdelingen, Olympiatoppen 2006 Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har mange spørsmål

Detaljer

MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019

MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019 MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019 Hvorfor fokus på ernæring Negative konsekvenser både for den enkelte og kostbart for samfunnet. Depresjon, dårlig humør, apati, redusert kognitiv

Detaljer

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

AKTIVITET: SFO SMUUUDI AKTIVITET: SFO SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere næringsrike

Detaljer

TINE SA. TINE SA, Lakkegata 23, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter

TINE SA.  TINE SA, Lakkegata 23, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter Produktkatalog 2017 TINE SA 1 2 4 3 5 TINE Faste produkter TINE Flytende produkter TINE Spesialprodukter 20 31 30 15 16 17 18 19 21 32 14 13 33 34 22 23 9 10 11 12 24 25 27 28 HK 29 8 7 26 6 1. TINE Meieriet

Detaljer

L2/2016. Nyheter fra TINE mai 2016

L2/2016. Nyheter fra TINE mai 2016 L2/2016 Nyheter fra TINE mai 2016 TINE IsKaffe Latte Zero 330 ml Ny og bedre smak! Linjeutvidelse Sortimentsoptimalisering: Erstatter dagens TINE IsKaffe Zero og TINE IsKaffe Latte Laktoseredusert God

Detaljer

Smoothies. Enkle og smakfulle oppskrifter

Smoothies. Enkle og smakfulle oppskrifter Smoothies Enkle og smakfulle oppskrifter Antioksidanter Vi vet alle at frukt, bær og grønnsaker er sunt, men hvorfor? De inneholder en rekke stoffer som påvirker kroppen vår positivt. Noen av de viktigste

Detaljer

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere

Detaljer

HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING

HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING DET ER VIKTIG Å BEVARE KREFTENE Å opprettholde styrken så lenge som mulig, er svært viktig. En sterk kropp hjelper deg til å holde deg

Detaljer

Tidsbruk: ca 1-2 timer

Tidsbruk: ca 1-2 timer SF O T: AK T IV IT E GRØTBAR Grøtbar er en aktivitet som gir barna rom for kreativ utfoldelse med ulike valgmuligheter til å komponere sin egen grøt med næringsrik topping. Aktiviteten tar ca 1 time, men

Detaljer

ADHD & DÅRLIG MATLYST

ADHD & DÅRLIG MATLYST ADHD & DÅRLIG MATLYST BEHANDLES BARNET DITT MED ADHD-MEDISINER? OG ER DÅRLIG MATLYST ET PROBLEM? NEDSATT MATLYST & VEKTTAP KAN BEHANDLES PÅ FLERE MÅTER Som foreldre er det normalt å bekymre seg for barna

Detaljer

ABONNEMENTSORDNINGEN. skolemelk.no. 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52

ABONNEMENTSORDNINGEN. skolemelk.no. 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52 ABONNEMENTSORDNINGEN skolemelk.no 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52 ERNÆRING I SKOLEN Skolemåltidet er et sentralt element i skolehverdagen når det gjelder å skape et godt lærings- og oppvekstmiljø

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

GRØT. sunt og næringsrikt

GRØT. sunt og næringsrikt GRØT sunt og næringsrikt Varm grøt i buffeten GRØTENS MANGE fordeler og muligheter Grøten er en naturlig kilde til fiber og protein, som er viktig for en god benhelse og for vedlikehold av muskelmasse.

Detaljer

DEILIGE DRIKKER. Friske tørsteslukkere du kan lage selv. Friske fristelser i NORGE. underveis. Du finner alle våre restauranter på:

DEILIGE DRIKKER. Friske tørsteslukkere du kan lage selv. Friske fristelser i NORGE. underveis. Du finner alle våre restauranter på: Friske fristelser i NORGE Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com * HVAM DEILIGE DRIKKER Friske tørsteslukkere du kan lage selv LIER SØR*/NORD HOLMESTRAND Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge

Detaljer

Produk tkatalog 2013 Produktkatalog 2013

Produk tkatalog 2013 Produktkatalog 2013 Produktkatalog 2013 TINE SA høsten 2012 Kapitteloversikt 1. TINE Meieriet Tana Søt og syrnet melk, smør, Kesam, fløte, ekstra lett rømme, Melkeringe 2. TINE Meieriet Alta Søtmelk, fløte 3. TINE Meieriet

Detaljer

DE SKJULTE SUKKERBOMBENE. Slik styrer du unna

DE SKJULTE SUKKERBOMBENE. Slik styrer du unna IKKE BRA FOR HELSEN: Det er overraskende mye sukker i helt vanlig hverdagsmat. Slik styrer du unna DE SKJULTE SUKKERBOMBENE I det ene av disse glassene med saus er det 46! I det andre kun tre. Vi viser

Detaljer

Smart mat for deg som trener Av Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog ghar@bama.no 1 2 Du kan ikke spise deg til store muskler! Kroppen bygger de musklene den syns det er bruk for med andre ord: DE MUSKLENE

Detaljer

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar 1 70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar med sukker og energi, men få eller ingen andre næringsstoffer

Detaljer

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Kosthold - for unge idrettsutøvere Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Rebekka og Martin Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har

Detaljer

Hva betyr FoU for TINE?

Hva betyr FoU for TINE? Hva betyr FoU for TINE? Et veksthus for innovasjon Hensikt: Formidle hvorfor FoU og innovasjon er viktig. Litt om hvordan vi jobber. Innhold: Hvem er TINE FoU? Hvilke F-områder har vi? Hvordan bruke resultatene?

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE RASKE OG GODE OPPSKRIFTER Når behovet er større enn appetitten TIL DEG SOM HAR FÅTT FORESKREVET RESOURCE NÆRINGSDRIKKER Mat og næring er viktig for helsen

Detaljer

KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT MAI

KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT MAI KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT MAI 2018 Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % 0,25 LITER MELK Q LETT MELK 1 % Q LETT MELK 1 % Q LETT MELK 1 % Q MELK Q-Meieriene er den lille utfordreren

Detaljer

Spis smart! Kostholdforedrag Nittedal 27.01.2014 Kristin Brinchmann Lundestad

Spis smart! Kostholdforedrag Nittedal 27.01.2014 Kristin Brinchmann Lundestad ! Kostholdforedrag Nittedal 27.01.2014 Kristin Brinchmann Lundestad Samarbeidsprosjektet Sunn Jenteidrett 03.02.2014 2 SPIS SMART handler om Kostholdets betydning i idrett Hvordan du kan prestere bedre

Detaljer

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml Sunnhet og livsstil Mosjon gjør deg glad og øker din livskvalitet. Du kan ha det gøy og samtidig spise deg til en sunn, slank og flott kropp. Kosttilskudd fra Nutrilab er med på å gi deg de beste forutsetninger

Detaljer

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,-

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Pausemeny Frokost og pausemat En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Dagens smoothie Gul - mango, ananas og banan, Blå - blåbær, biola

Detaljer

Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse

Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse Tåler ikke melk? En liten brosjyre om laktoseintoleranse Hvis du opplever å få mageplager av å drikke melk kan det være du har laktoseintoleranse. Det betyr at du har redusert evne til å fordøye melkesukker

Detaljer

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder. Frokostsmoothie 1 dl yoghurt naturell 1 dl lettmelk 20 g mandler 3 ss eplesyltetøy (ca 50 g) 2 ss (10 g) havregryn Ev. sukker og kaneldryss Stavmikses godt (ev. kan du finmale/stavmikse mandlene på forhånd)

Detaljer

Iskalde. nytelser. oppskrifter

Iskalde. nytelser. oppskrifter oppskrifter Iskalde nytelser Det bugner av lekre råvarer som jordbær, bringebær og friske meloner. Press godsakene til deilige og næringsrike juicer og juicepops! Syndig godt, men også stappfullt av vitaminer,

Detaljer

Spis smart! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015. Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no

Spis smart! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015. Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no ! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015 Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no Hva som er SMART å spise for en ung idrettsutøvere Hvordan du kan få mer overskudd, gode treningsopplevelser

Detaljer

Mat før og etter trening

Mat før og etter trening Mat før og etter trening AV LISE VON KROGH ERNÆRINGSFYSIOLOG VON KROGH ERNÆRING/ BRAMAT.NO Vi starter med 2 Spise nå 1 frukt 1 brødskive Margarin Pålegg Pynt (tomat, agurk, paprika)vann Lage matpakke 1

Detaljer

Spis smart! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere

Spis smart! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere ! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere Samarbeidsprosjektet Sunn Jenteidrett 31.03.2014 2 SPIS SMART handler om Kostholdets betydning i idrett Hvordan du kan prestere bedre ved å optimalisere kosten

Detaljer

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig Smoothie for 10 Rød smoothie 10 dl Yoghurt med vanilje 10 dl Syrnet melk jordbærsmak 10 dl Dypfryst bærblanding jordbær eller bringebær 5 stk Banan Mangosmoothie 6 dl Syrnet melk naturell 6 stk Mango 6

Detaljer

ABONNEMENTSORDNINGEN

ABONNEMENTSORDNINGEN ABONNEMENTSORDNINGEN skolemelk.no ERNÆRING I SKOLEN Skolemåltidet er et sentralt element i skolehverdagen når det gjelder å skape et godt lærings- og oppvekstmiljø for elevene. Matpausen er en sentral

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

Sandefjord svømmeklubb

Sandefjord svømmeklubb Sandefjord svømmeklubb 22.9.12 Hvorfor spiser vi? Til en hver tid foregår det ca. 2000 kjemiske reaksjoner i kroppen vår, i tillegg arbeider våre muskler. Alt dette krever energi og tilførsel av nye "råvarer".

Detaljer

Q-Meieriene. Selv om vi ikke kan lansere 1000 nye produkter så inspirerer hver eneste idé oss videre i jakten på å skape nye innovasjoner.

Q-Meieriene. Selv om vi ikke kan lansere 1000 nye produkter så inspirerer hver eneste idé oss videre i jakten på å skape nye innovasjoner. Q-Meieriene Nye forbrukerdrevne produkt fra Q Vi har hatt en fantastisk oppslutning rundt MinQ idé. Hvem som helst kan dele sin idé med Q-Meieriene på våre hjemmesider og vi er jublende glad for å ha nådd

Detaljer

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE Vedtatt av Fauske kommunestyre i møte den **.**.**, sak K */2009 Fauske kommune ble i 2007 med i "Helse i plan-prosjektet", og er i den forbindelse pilotkommune

Detaljer

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser OPPGAVER BARNETRINNET 1 (3) Bokstav-virvar Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser S G E R K I W I G S I T R O N U U

Detaljer

EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! DETTE SKAL I SHAKEREN: shaker på kroner gir dette et godt bidrag til klubbkassen.

EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! DETTE SKAL I SHAKEREN: shaker på kroner gir dette et godt bidrag til klubbkassen. EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! Inspirasjons- og motivasjonskonseptet EAT MOVE SLEEP skal bidra til at den norske befolkningen opplever flere leveår med god helse og trivsel. Konseptet

Detaljer

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten Matbilder Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten Pålegg Peanøttsmør er et veldig energitett pålegg En boks Peanøttsmør inneholder 12,5 sukkerbiter og 200

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

SJOKOLADEMOUSSEKAKER

SJOKOLADEMOUSSEKAKER MENY KAKER FRUKTMOUSSE Frukt- og bærepuré fra de beste råvarer blandes med marengs og krem. En nytelse som smelter i munnen. Mulighetene er mange og kombinasjonene enda flere. Vi har noen av de mest populære

Detaljer

Huntington Det lille ekstra

Huntington Det lille ekstra Huntington Det lille ekstra 7.11.18 Hva er energi? Mat gir energi i form av brennstoffer det må ikke forveksles med å kjenne seg oppkvikket. Energien fra mat holder kroppsmotoren i gang Energien fra mat

Detaljer

Nyheter fra TINE feb 2017

Nyheter fra TINE feb 2017 Nyheter fra TINE februar 2017 Nyheter fra TINE feb 2017 Side 3 4 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 16 GODE NYHETER FRA TINE TINE Yoghurt Fyldig Melon/Pasjonsfrukt 750 g TINE Yoghurt Fyldig Sitron 750 g TINE Yoghurt

Detaljer

SOFTICE-MIKS DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE. Kjøl ned, fyll på maskinen. Server!

SOFTICE-MIKS DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE. Kjøl ned, fyll på maskinen. Server! DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 7,5kg (3X2,5kg) SOFTICE-MIKS Kjøl ned, fyll på maskinen. Server! Softice-miks Varenr. 27415 Pakning: 15 literl (3x5l) Sukkerpasta

Detaljer

Kosthold ved overvekt

Kosthold ved overvekt Samtale 2 Kosthold ved overvekt Smarte matvarevalg Passe porsjoner Regelmessige måltider Smarte matvarevalg Kort oppsummert Vann som tørstedrikk Forsiktig bruk av fett (både på brødskiva og i matlaging)

Detaljer

Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 1 x 6 kg

Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 1 x 6 kg DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE Sukkerpasta til overtrekk og dekor av kaker Modelleringsvillig Smak av vanilje Kjølestabil Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 1 x 6 kg SOFTICE-MIKS Kjøl ned, fyll

Detaljer

Kostrådene i praksis

Kostrådene i praksis Kostrådene i praksis HVA, HVOR MYE, HVORFOR OG NÅR? Foto: Brød og korn / Nadin Martinuzzi Et godt kosthold for eldre Et godt kosthold for eldre SEPTEMBER 2019 2 Nok mat, nok energi UTEN MAT OG DRIKKE,

Detaljer

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner Anu Koivisto Klinisk ernæringsfysiolog anu@olympiatoppen.no Prestasjonsoptimalisering Kosthold Væske Søvn Styrke Teknikk Taktikk Utholdenhet

Detaljer

Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere. Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord

Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere. Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord 3 03.11.2015 SPIS SMART handler om Kostholdets betydning i idrett Hvordan du

Detaljer

Velge gode kilder til karbohydrater

Velge gode kilder til karbohydrater Fem om dagen Å spise fem om dagen hver eneste dag er viktig for å kunne få i seg nok av de vitaminene og mineralene kroppen trenger for å fungere optimalt. Det er faktisk ikke så vanskelig: mengden du

Detaljer

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Idrett og ernæring Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Karbohydrater Viktigste energikilde ved moderat/høy intensitet. Bør fylles opp ved trening

Detaljer

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Ukesmeny med 1900 kcal daglig Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.

Detaljer

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA,

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA, SKAL DU SVØMME BRA, MÅ DU SPISE BRA MAT HVER DAG! BETYDNING AV RIKTIG ERNÆRING FOR AKTIVE MENNESKER Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog, von Krogh Ernæring copyright von Krogh Ernæring wwww.vonkrogh.net

Detaljer

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET MAT for aktive ved Therese Fostervold Mathisen - Ernæringsfysiolog - SUNN HVERDAG! HELSE FOR LIVET VEKT! 1 Sunn hverdag er: Overskudd og humør Mage som fungerer Forstoppelse, hemorider Løs mage Oppblåsthet

Detaljer

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001 Sunnere Oppskrifter på 10 smakfulle kaker Inneholder Naturlig - 0 kalorier NO-002-001 Én mix mange muligheter Nå får du hjelp til å lage favorittkakene dine helt uten sukker og hvetemel! Med denne kakemixen

Detaljer

Gode nyheter! Nyheter fra TINE februar og for stor. Gode nyheter for liten...

Gode nyheter! Nyheter fra TINE februar og for stor. Gode nyheter for liten... Nyheter fra TINE februar 2019 Nyheter fra TINE februar 2019 Side 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 17 18 19 20 21 22 23 24 GODE NYHETER FRA TINE TINE Yoghurt Protein Vanilje 420 g TINE Yoghurt Protein Pasjonsfrukt

Detaljer

Nyheter Arla Foods uke

Nyheter Arla Foods uke Nyheter uke 8 2019 Nyheter Arla Foods uke 8 2019 Arla Foods kommer med følgende nyheter i uke 8: Arla Protein melkedrikk med smak av Jordbær og Bringebær. Castello hvit med trøffel - en kremet hvitmuggost

Detaljer

Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold?

Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold? Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold? Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) v/ Guro Waage Ernæringsrådgiver guro@melk.no Agenda Om Opplysningskontoret for

Detaljer

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius Spis smart, prester bedre Vind IL 2016 Pernilla Egedius Hva du spiser betyr noe Mer overskudd og bedre humør Bedre konsentrasjonsevne Reduserer risikoen for overvekt,diabetes 2, Får en sterk og frisk kropp

Detaljer

MAT OG HELSE Oppgaver til Kostholdsplanleggeren. Lærerveiledning

MAT OG HELSE Oppgaver til Kostholdsplanleggeren. Lærerveiledning MAT OG HELSE Oppgaver til Kostholdsplanleggeren Lærerveiledning Førforståelse Lage tankekart på tavlen: Hva forbinder du med et sunt kosthold? Gjennomgang av kostrådene - anbefalinger fra Helsedirektoratet

Detaljer

Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage.

Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage. Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage. Med bakgrunn i en forespørsel fra styrer om vi her på helsestasjonen kunne gjøre en vurdering av kostholdet i barnehagen, har dere i høst hatt en uke med

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

Start dagen med TINE

Start dagen med TINE Start dagen med TINE Hvorfor frokost er viktig? Se tine.no Frokost dagens viktigste måltid! Etter en lang natt er man naturlig nok sulten. Blodsukkeret om morgenen er lavt og kroppen trenger noe å starte

Detaljer

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.

Detaljer

7 smoothier for en bedre fordøyelse. Mer energi Bra for fordøyelsen Rik på naturlige næringsstoffer

7 smoothier for en bedre fordøyelse. Mer energi Bra for fordøyelsen Rik på naturlige næringsstoffer s e i h t o o m S r e p u S 7 smoothier for en bedre fordøyelse Mer energi Bra for fordøyelsen Rik på naturlige næringsstoffer Molkosan supersmoothies Lett å fordøye, bra for helsen Frisk og energisk:

Detaljer

Velg sunnere på idrettsarenaen

Velg sunnere på idrettsarenaen Velg sunnere på idrettsarenaen Foredrag for Askim rideklubb Ernæringsfysiolog Julia Kienlin Askim rideklubb; Hva er Velg sunnere på idrettsarenaen Klubbkvelder Praktiske grep i kiosken Leverandøravtaler

Detaljer

Kosthold for idrettsutøvere

Kosthold for idrettsutøvere Kosthold for idrettsutøvere Heidi Holmlund Klinisk ernæringsfysiolog Olympiatoppen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr

Detaljer

ENKLE OPPSKRIFTER MED FORTINI MULTI FIBRE

ENKLE OPPSKRIFTER MED FORTINI MULTI FIBRE ENKLE OPPSKRIFTER MED FORTINI MULTI FIBRE Innledning Innhold I denne kokeboken har vi laget enkle oppskrifter der Fortini Multi Fibre nøytral inngår som en viktig ingrediens. Dette er ment som et hjelpemiddel

Detaljer