Sportslig rapport Heming alpin 2013/14

Transkript

1 Sportslig rapport Heming alpin 2013/14 Viktige høydepunkter: Skibyttemarkedet en suksess og viktig inntektskilde. Heming alpin - en positiv arbeidsgiver som fortsatt lykkes i å hente inn gode trenere Godt samarbeid mellom Heming, Midtstuen og Persbråten videregående skole om eget skole- og treningsopplegg for alpinister. På Midtstuen har 26 løpere vært aktive denne sesongen fordelt på 8 og 9 trinn, og på Persbråten har 13 løpere vært aktive. Pågangen til Midtstuen er stor og på Persbråten planlegger om lag 12 nye løpere å starte opp i 1. klasse høsten 2014 Utdanning av trenere på Folgefonna i juni (trener 1 og 2 kurs) Julesamlingen på Kvitfjell Kvitfjellrennet arrangement i samarbeid med BSK og IRS Donald Duck Wintergames i Hemsedal Største deltakende klubb under Bendit Skifestival på Ål med mer enn 88 deltakere. Heming løperne utmerket seg både i topp og bredde Sterke enkeltprestasjoner og mange pallplasseringer under Landsfinalen på Hafjell, Hovedlandsfinalen på Oppdal, jr 1 NM på Voss/Hafjell, jr2 NM og sr NM i Hemsedal. Heming racing-løpere representert i Olympiske Leker i Sotsji, i Europa-cupen, internasjonale barnerenn i Slovenia, samt i Whistler, Canada. Heming er Oslos største alpinklubb. Medlemmene i Heming alpin spenner fra små barn som er i ferd med å lære seg å stå på ski, til voksne utøvere på høyt nasjonalt og internasjonalt nivå. Hovedtyngden av medlemmene er med på tilbud via Alpinskolen, som i vinter har hatt rundt 198 barn, 10 år og yngre. Heming alpin Racing har hatt ca. 133 aktive løpere i aldersgruppene 2002 og eldre. Klubben har denne sesongen hatt ca 25 FIS-løpere (5 kvinner og 20 menn). Vi har i år videreført veterangruppen som ble veldig populær. 39 løpere i alderen år meldte seg på. Bjarne Solbakken har vært trener for denne gruppen. Heming alpins filosofi Heming Alpin skal være en klubb som gir mulighet til å satse både på bredde og topp. Vi ønsker å kunne tilby treningsopplegg både til den som har alpint som primæridrett og satser på nasjonalt og internasjonalt nivå, samtidig vil vi tilby et treningsopplegg som er mulig å kombinere med andre idretter. Bredden i de ulike tilbudene er viktig for å utvikle et sunt og godt treningsmiljø. Klubben har ambisjon og målsetning om å bygge et godt sosialt miljø og gode holdninger til idretten. Uvikling av løpere Heming alpin legger vekt på å se utvikling i et lengre perspektiv, der det er progresjon i forhold til treningsmengde og konkurranseplaner. I vår filosofi er det viktig med høy aktivitet, variasjon i ulike treningsarenaer og at barna utvikler seg og tar ansvar for egen læring. I det ligger et fokus på et oppgavebasert læringsmiljø der kryssningspunktet mellom utfordring og mestring er målet. Dette er med på å skape høy indre motivasjon på lang sikt, som igjen er en viktig brikke for utvikling av skiferdighet og skiglede. Vi er videre opptatt av å gjøre treningen interessant og lystbetont både i omfang og innhold samtidig som vi sikrer kvaliteten. Dette er viktig for å begrense frafallet av unge alpinister i tenårene. For eldre løpere der treningsomfanget gir fravær fra skolen, har vi et godt samarbeid med Midtstuen ungdomsskole og Persbråten videregående skole hvor vi organiserer skolearbeid samt prøvetaking på

2 samlinger. I noen tilfeller har vi lærere med på samlinger. Vi holder også en aktiv dialog med alle skolene for å vise at dette er noe vi er opptatt av. Ansatte Heming alpin har hatt to fast ansatte ledere, sportssjef Steve Skavik og leder for Alpinskolen Andreas Kollenborg. Andreas Kollenborg har for 2013 sesongen både jobbet som leder for Alpinskolen og som hovedtrener for U16-99 kullet. Marianne Hoel har vært ansatt i 60 % stilling i administrasjonen til Heming alpin og har i år bistått mer inn mot Alpinskolen enn tidligere. Heming alpin har i tillegg tre fast ansatte trenere på åremålsavtaler: Magnus Larsson (Team Skistar), Thomas Rødseth (Persbråten), Jon Børre Lien (U16). Anders Husby har vært engasjert som trener for 2000 i ca 60 % stilling og har også vært ansvarlig trener for Midtstuen. Gode trenere Heming Alpin er opptatt av å ha kompetente trenere til de ulike gruppene og søker å ha både yngre trenere fra NIH og voksne trenere med nasjonal og internasjonal erfaring innen alpint. Det er viktig at trenere som ønsker en videre trenerkarriere i alpint får en god utvikling i Heming, dette vil på sikt trekke ytterligere trenerkrefter til klubben. I sommer 2013 ble Arthur Koot, leder for Alpingskolen i Heming ansatt av Norges Skiforbund i trenerteamet for Europa cup laget. Barmarkstrening I barmarkstreningen fokuserer vi på en allsidig utvikling av både motoriske egenskaper og koordinative ferdigheter. Alle grener innen alpint er komplekse idretter, der det aldri er like forhold. Det er derfor viktig med en allsidig trening for at løperne skal kunne mestre og utvikle seg i konkurranseidretten. Styrke, utholdenhet og bevegelighet blir lagt inn i forhold til behovet i de ulike aldersgruppene og i forhold til fysisk utvikling. Det blir lagt vekt på et høyt aktivitetsnivå i for alle årganger. Stor variasjon Alpint er en sammensatt idrett som bl.a. fordrer motorikk, balanse, fysikk, dristighet, hurtighet og stayerevne. Alpinavdelingen legger derfor stor vekt på variasjon i barmarkstreningen. Noen eksempler: Turnaktiviteter som trampoline, trampett, matteserier og troppsgymnastikk. Hinderløype, styrkesirkler med egen kroppsvekt, teknikk styrketrening, utholdenhetsintervaller, spesifikke øvelser på utholdenhet koordinasjon og styrke, løping, sykling, downhill sykling, orientering, rollerblades, bryting, samarbeidsøvelser, rebusløp, svømming, stuping, klatring osv. Dette gjør alpinistene blant de mest allsidige idrettsutøverne og legger et godt grunnlag uavhengig av hvor den videre idrettskarrieren måtte finne sin vei. Trening Barmark ble organisert i form av uketreninger. I tillegg ble det arrangert flere barmarksamlinger i løpet av høsten for både racing og alpinskolen. Det er også lagt inn barmark etter behov både som substitutt for skisamlinger og som tilleggstrening til skisamlinger. Heming alpin benytter Heminghallen med sin fantastiske trampolinehall, så mye som mulig. Dette har gitt alpinavdelingen en ny stor mulighet innen barmarkstrening. Vi ser allerede god utvikling i koordinative ferdigheter på utøverne. Testing brukes for å måle fremgang i treningen og er ment til å være en indikator på kroppens fysiske tilstand. Ironman er et testbatteri som er utviklet for alpint og denne er tilpasset ulike aldersgrupper fra 12 år og oppover. Skitrening Oslo Vinterpark er Hemings hjemmearena og Hemingløpere og -trenere dominerer med sin tilstedeværelse gjennom hele vintersesongen. Alpinskolen trener primært i Vestkleiva, Kleiva (Østkleiva) og Tårnbakken, mens Racing trener mest i Wyller.

3 AKTIVITETER De sportslige planene innebærer også samlinger i sesongforberedelsene og underveis i sesongen, der vi oppsøker flere ulike skisentre i henhold til ønsket sportslig utbytte. Rennavvikling Denne sesongen har Heming arrangert Heming Alpincup for 11 år og yngre, ett rangeringsrenn i storslalom og ett i super-g for både Landsfinalen og Hovedlandsfinalen, ett storslalåmrenn i masterklassen, Kvitfjellrennet med super-g og superkombi, samt slalåm og storslalåm renn i aldersbestemte klasser (9-15) under Donald Duck Wintergames. I tillegg har det vært gjennomført klubbmesterskap i storslalom i Wyller. Julesamlingen på Kvitfjell Julesamling ble en flott avslutning på 2013 og en perfekt innspurt mot rennsesongen Racingløperene hadde høy aktivitet og det ble kjørt løyper fra toppen av Nasjonalløypa til bunnen av Familiebakken. Det var 195 løpere som deltok på samlingen, 75 fra Alpinskolen og 120 fra Racing. Det var stor oppslutning rundt det sosiale arrangementet lørdag kveld. Det var flere arrangementer for de ulike aldersgruppene og mer enn 121 foreldre og trenere møttes til felles afterski/middag. Persbråten Toppidrettslinjen ved Persbråten VGS har gjennomført sin femte sesong med totalt 13 alpinister. Det ser ut til å bli ca. tolv 98-løpere som søker seg til skolen fra høsten 2014, hvilket er en meget positiv utvikling Heming jobber stadig med å videreutvikle Toppidrettslinjen ved Persbråten, og er nå et meget godt tilbud som et alternativ til andre skigymnas. Toppidrettslinjen ved Persbråten er for alle løpere i Oslo Skikrets, men også løpere fra andre kretser vil bli vurdert. Heming FIS-gruppe/Universitetslag Gjennom forankring i Heming, med et godt system med gode trenere og gode treningsfasiliteter har vi mulighet til å utvikle et fantastisk tilbud for våre beste alpinister utenfor landslag. Dette er et opplegg som gir stabilitet til løpere som ønsker å satse på alpint etter videregående skole. Denne sesongen var13 løpere knyttet til Persbråten og 10 til Team Skistar. Det ligger an til å bli ca. 30 løpere totalt i disse gruppene neste sesong. Donald Duck Wintergames I samarbeid med Hemsedal, Skiforbundet og Skistar vil Heming for fjerde år på rad arrangere avslutningsrenn i Hemsedal, for løpere fra 9 år og oppover. For yngre barn vil det være aktiviteter i Familieområdet. Hele landslaget stiller til start i eget FIS-renn. Sponsorer Heming alpin har samarbeidsavtaler med Torshov sport, Nordvik og Partners eiendomsmegling og Arctic Securities. Utover dette har de enkelte Racing-gruppene hatt anledning til å hente inn egne sponsorer. Enkelte av gruppene har hentet inn betydelige midler som har gitt redusert treningsavgift. Skibyttemarked og dugnadsarbeid Det ble gjennomført et meget vellykket skibyttemarked høsten 2013 basert på solid dugnadsinnsats fra foreldrene. Overskuddet fra dette er betydelig og sikrer bærekraft i Heming alpin sin økonomi. Heming alpin er avhengig av omfattende foreldreinnsats for å drifte sin virksomhet og kunne tilby de sportslige programmer klubbens ambisjonsnivå krever. UNDERGRUPPER

4 Hemings alpinister er delt inn i flere undergrupper; Alpinskolen, Racing og Veteran. Disse er nærmere beskrevet under. ALPINSKOLEN Hemings alpinskole gir et tilbud for barn fra seks til 10 år, til utøvere som ønsker en ferdighetsutvikling i konkurranseidretten alpint og til utøvere som ønsker ferdighetsutvikling på ski på mer generell basis. Disse to retningene kommer frem i tilbudene treningsgrupper og rekrutt/innsats (rekrutt årgang og Innsats for , treningsgrupper ). Alpinskolen administrerer også et breddetilbud «Ski for ungdom» for utøvere i født fra 2003 til 1998 som ønsker en allsidig ferdighetsutvikling i et alpint læringsmiljø, men ikke spisset til de tradisjonelle alpindisiplinene som Racing. Rekrutt Tilbud to ganger i uken til løpere som er født i Totalt 87 løpere siste sesong. Innsats Løpere født i Trening to ganger i uken. 28løpere Løpere født i Trening to ganger i uken. 41 løpere Treningsgruppe for de minste Løpere født i 2006 og trening 1 2 ganger i uken. Ettermiddagstrening en gang i uken. 23 løpere Treningsgruppe Løpere født i 2004 til Trening 1 2 ganger i uken. 16 løpere Ski for ungdom Løpere født fra Trening 1 2 ganger i uken. 19 løpere Totalt administrerte Alpinskolen 198 utøvere sesongen 2013/14 og hadde 22 trenere. ALPIN RACING Heming alpin Racing er et tilbud til løpere som ønsker å utvikle seg videre mot alpint som hovedidrett. Målet er å skape et godt miljø og løpere med gode holdninger som lærer å ta ansvar for egen utvikling, herunder skiprepping, egentrening og skolearbeid. Sesongen 13/14 har Heming Alpin Racing hatt 156 løpere fra FIS-løpere og ned til 2003-årgangen. Gruppene har til sammen hatt 12 trenere, der hver enkelt gruppe har hatt en egen hovedtrener. Gruppene har også hatt treninger og samlinger sammen, slik at løpere og trenere kjenner hverandre på tvers av gruppene. Flere av Hemings trenere er eller har vært studenter ved NIH og satser på en karriere som alpintrenere. FIS/Persbråten Heming Alpin har en veldig god utvikling på FIS løpere. 4 jenter og 9 gutter har vært utøvere i årets opplegg. Trener: Thomas Rødseth. Racing 98/99 37 løpere. Trenere: Jon Børre Lien, Martin Brusletto, Andreas Kollenborg og Tomas Kersten.

5 Racing 00/01 45 løpere. Trenere: Anders Husby, Tom Edseth og Henning Patricksson Racing 02/03 51 løpere. Trenere: Pernille Lindman, Espen Bråthen og Herman Lager ALPIN VETERAN Heming har i vinter hatt tilbud til voksne løpere (cirka 39) som fortsatt synes det er gøy å trene og å kjøre porter. Det har vært stor oppslutning om denne treningen. Trener: Bjarne Solbakken Oslo 7. april 2014 Styret og administrasjonen i Heming Alpin Lars Erling Krogh Espen Clason Pernille Skard Leder Økonomi Aktiviteter Thomas Røed Sponsorer Trude Strøm Solberg Informasjon og web Steve Skavik Sportssjef