Sportslig rapport Heming alpin 2015/16

Transkript

1 Sportslig rapport Heming alpin 2015/16 Viktige høydepunkter: Flere store internasjonale prestasjoner. Heming racing-løpere representert i Europa-cupen, internasjonale barnerenn i Slovenia og Whistler i Canada, Ungdoms OL på Hafjell, samt Lindvallen i Sverige. Sterke enkeltprestasjoner og mange pallplasseringer under Landsfinalen i Bardø, Hovedlandsfinalen i Hemsedal (fart) og Geilo (spesial disipliner), junior 1 NM i Wyller/Hafjell, junior 2 NM og senior NM i Hemsedal. Gjennomføring av en rekke renn, herunder Donald Duck Wintergames i Hemsedal, Telenor Area Cup, Rangeringsrenn U14/16, Kvitfjellrennet (Sammen med BSK, Kjelsås og Ready), to FIS renn på Ål samt junior NM i Wyller. Største deltakende klubb under Bendit Skifestival på Ål med 105 deltakere. Heming løperne utmerket seg både i topp og bredde. Heming alpin - en positiv arbeidsgiver som lykkes i å hente inn gode trenere på alle nivåer. Godt samarbeid mellom Heming, Midtstuen ungdomsskole og Persbråten videregående skole om eget skole- og treningsopplegg for alpinister. Vellykket høstferiesamling i Hintertux med 78 løpere og 67 foreldre. Julesamlingen på Kvitfjell med rekordstor oppslutning. 244 deltakere på Klubbmesterskapet. Skibyttemarkedet en suksess og viktig inntektskilde med godt bidrag. Heming er Oslos største alpinklubb. Medlemmene i Heming alpin spenner fra små barn som er i ferd med å lære seg å stå på ski, til voksne utøvere på høyt nasjonalt og internasjonalt nivå. Hovedtyngden av medlemmene er med på tilbud via Alpinskolen, som i vinter har hatt 175 barn, 10 år og yngre. Heming alpin Racing har hatt 126 aktive løpere i aldersgruppene (U-12, U-14 og U-16). På Midtstuen Ungdomsskole har 48 løpere vært aktive denne sesongen fordelt på 8, 9 og 10 trinn, hvilket er en økning av antall løpere det siste året. Persbråten Videregående har hatt 26 aktive løpere. Pågangen til Persbråten forblir stor. Klubben har denne sesongen hatt ca. 35 FIS-løpere. Veterangruppen er godt forankret og er veldig populær med 52 løpere i alderen år. Bjarne Solbakken har vært trener for denne gruppen. Heming alpins filosofi Heming Alpin skal være en klubb som gir mulighet til å satse både på bredde og topp. Vi ønsker å kunne tilby treningsopplegg både til den som har alpint som primæridrett og satser på nasjonalt og internasjonalt nivå, samtidig vil vi tilby et treningsopplegg som er mulig å kombinere med andre idretter. Bredden i de ulike tilbudene er viktig for å utvikle et sunt og godt treningsmiljø. Klubben har ambisjon og målsetning om å bygge et godt sosialt miljø og gode holdninger til idretten. Uvikling av løpere Heming alpin legger vekt på å se utvikling i et lengre perspektiv, der det er progresjon i forhold til treningsmengde og konkurranseplaner. I vår filosofi er det viktig med høy aktivitet, variasjon i ulike treningsarenaer og at barna utvikler seg og tar ansvar for egen læring. I det ligger et fokus på et oppgavebasert læringsmiljø der kryssningspunktet mellom utfordring og mestring er målet. Dette er med på å skape høy indre motivasjon på lang sikt, som igjen er en viktig brikke for utvikling av skiferdighet og skiglede.

2 Vi er videre opptatt av å gjøre treningen interessant og lystbetont både i omfang og innhold samtidig som vi sikrer kvaliteten. Dette er viktig for å begrense frafallet av unge alpinister i tenårene. For eldre løpere der treningsomfanget gir fravær fra skolen, har vi et godt samarbeid med Midtstuen ungdomsskole og Persbråten videregående skole hvor vi organiserer skolearbeid samt prøvetaking på samlinger. I noen tilfeller har vi lærere med på samlinger. Vi holder også en aktiv dialog med alle skolene for å vise at dette er noe vi er opptatt av. Ansatte Heming alpin har gjennom sesongen hatt to fast ansatte ledere, sportssjef Steve Skavik og leder for Alpinskolen Andreas Kollenborg. Andreas Kollenborg har for 2015/16 sesongen både jobbet som leder for Alpinskolen og som trener på Persbråten. Marianne Hoel har vært ansatt i 80 % stilling i administrasjonen til Heming alpin. Heming alpin har i tillegg fire fast ansatte trenere på åremålsavtaler: Magnus Larsson og Thomas Rødseth (Persbråten), Christian Mithassel (Team Skistar), og Trond Moger (Midtstuen). For øvrig har Heming Alpin mange meget gode og engasjerte trenere som jobber på timebaserte avtaler. Gode trenere Heming Alpin er opptatt av å ha kompetente trenere til de ulike gruppene og søker å ha både yngre trenere fra NIH og voksne trenere med nasjonal og internasjonal erfaring innen alpint. Det er viktig at trenere som ønsker en videre trenerkarriere i alpint får en god utvikling i Heming, dette vil på sikt trekke ytterligere trenerkrefter til klubben. Som Norges største alpinklubb har Heming gode forutsetninger til å fortsette å tiltrekke seg trenere. Et sterkt fokus på dette er viktig gitt fortsatt forventet vekst av antall løpere i Heming Alpin fremover. Barmarkstrening I barmarkstreningen fokuserer vi på en allsidig utvikling av både motoriske egenskaper og koordinative ferdigheter. Alle grener innen alpint er komplekse disipliner, der det aldri er like forhold. Det er derfor viktig med en allsidig trening for at løperne skal kunne mestre og utvikle seg i konkurranseidretten. Styrke, utholdenhet og bevegelighet blir lagt inn i forhold til behovet i de ulike aldersgruppene og i forhold til fysisk utvikling. Det blir lagt vekt på et høyt aktivitetsnivå for alle årganger. Stor variasjon Alpint er en sammensatt idrett som bl.a. fordrer motorikk, balanse, fysikk, dristighet, hurtighet og stayerevne. Alpinavdelingen legger derfor betydelig vekt på variasjon i barmarkstreningen. Noen eksempler: Turnaktiviteter som trampoline, trampett, matteserier og troppsgymnastikk. Hinderløype, styrkesirkler med egen kroppsvekt, teknikk styrketrening, utholdenhetsintervaller, spesifikke øvelser på utholdenhet koordinasjon og styrke, løping, sykling, downhill sykling, orientering, rollerblades, bryting, samarbeidsøvelser, rebusløp, svømming, stuping, klatring osv. Dette gjør alpinistene blant de mest allsidige idrettsutøverne og legger et godt grunnlag uavhengig av hvor den videre idrettskarrieren måtte finne sin vei. Trening Barmark ble organisert i form av uketreninger. I tillegg ble det arrangert flere barmarksamlinger i løpet av høsten for både racing og alpinskolen. Det er også lagt inn barmark etter behov både som substitutt for skisamlinger og som tilleggstrening til skisamlinger. Heming alpin benytter Heminghallen med sin fantastiske trampolinehall, så mye som mulig. Dette har gitt alpinavdelingen en ny stor mulighet innen barmarkstrening. Vi ser allerede god utvikling i koordinative ferdigheter på utøverne. Testing brukes for å måle fremgang i treningen og er ment til å være en indikator på kroppens fysiske tilstand. Ironman er et testbatteri som er utviklet for alpint og denne er tilpasset ulike aldersgrupper fra 12 år og oppover.

3 Skitrening Oslo Vinterpark er Hemings hjemmearena og Hemingløpere og -trenere dominerer med sin tilstedeværelse gjennom hele vintersesongen. Alpinskolen trener primært i Vestkleiva, Kleiva (Østkleiva) og Tårnbakken, mens Racing trener i Wyller. Også årets sesong ble preget av utfordrende værforhold i begynnelsen av sesongen, og det tok dessverre noe tid før Wyller som treningsarena var klar. De sportslige planene innebærer også samlinger i sesongforberedelsene og underveis i sesongen, der vi oppsøker flere ulike skisentre i henhold til ønsket sportslig utbytte. Treningssamlinger på ski har vært arrangert ved mange ulike skisteder, i Norge og utlandet. Heming flyttet høstferiesamlingen for U-14 og U-16 fra Juvass til Hintertux i Østerrike med stor suksess. Sportsjefen ønsker å fortsette å legge høstferiesamlingen for denne alderen til Hintertux. U-12 gjennomførte høstferiesamlingen på Juvass. I den grad det er gode forhold og sportslig forsvarlig ønsker Heming Alpin å legge så mye av treningen som mulig, spesielt for de yngre løpere, til treningssamlinger i Norge både sommer som vinter. AKTIVITETER Rennavvikling Heming Alpin arrangerte i 2015/16, to rangeringsrenn for U14 og U16, Telenor Arena Cup, Donald Duck Wintergames, Kvitfjellrennet (sammen med BSK, Kjelsås og Ready), to FIS renn på Ål, junior NM i Wyller samt klubbmesterskapet. Det har vært høy deltakelse i alle renn og det er spesielt hyggelig å se det store antall deltakere i Telenor Arena Cup (280 deltakere) og Donald Duck Wintergames (8-900 deltakere). Når det gjelder gjennomføring og det arrangementstekniske er det ingen tvil om at Heming leverer høy kvalitet takket være god innsats fra trenere samt meget god oppslutning fra foreldre som stiller opp som tidtakere, bakkemannskap, portvakter, startere og kioskvakter etc. Dette er viktig og blir lagt merke til langt utover egen klubb. Takk til alle foreldre og løpere som stiller opp på disse for Heming Alpin viktige arrangement. Høstferiesamling i Hintertux Høstferiesamling ble godt gjennomført for U-14 og U-16 samt tilknyttet familie med stor suksess i Hintertux i Østerrike. Det var 78 løpere og 67 foreldre som deltok på samlingen. Julesamlingen på Kvitfjell Julesamling ble en flott avslutning på 2015 og en perfekt innspurt mot rennsesongen Racingløperene hadde høy aktivitet og det ble kjørt løyper fra toppen av Nasjonalløypa til bunnen av Familiebakken. Det var 212 løpere som deltok på samlingen, 86 fra Alpinskolen og 126 fra Racing. Det var stor oppslutning rundt det sosiale arrangementet lørdag kveld. Det var flere arrangementer for de ulike aldersgruppene og mer enn 193 foreldre og trenere møttes til felles afterski/middag. Donald Duck Wintergames I samarbeid med Hemsedal, Skiforbundet og Skistar vil Heming for femte år på rad arrangere avslutningsrenn i Hemsedal med om lag påmeldte, for løpere fra 9 år og oppover. For yngre barn vil det være aktiviteter i Familieområdet. Som en verdi avslutning på sesongen stiller det norske landslaget til start i eget FIS-renn. Sponsorer Heming alpin har samarbeidsavtaler med Torshov sport, Nordvik og Partners eiendomsmegling, Viking Redningstjeneste, Telenor Arena, SWIX og Buypass. Noen sponsorater er videreføringer, mens andre er utvidet. Clarkson Platou er ny sponsor. Sponsorinntektene til Heming Alpin er økt 51% vs forrige sesong. Utover dette har de enkelte Racing-gruppene hatt anledning til å hente inn egne sponsorer. Enkelte av gruppene har hentet inn betydelige midler som har gitt redusert treningsavgift.

4 Skibyttemarked og dugnadsarbeid Det ble gjennomført et vellykket skibyttemarked høsten 2015, med rekordomsetning basert på solid dugnadsinnsats fra foreldrene. Overskuddet fra dette er betydelig og sikrer bærekraft i Heming alpin sin økonomi. Heming alpin er avhengig av omfattende foreldreinnsats for å drifte sin virksomhet og kunne tilby de sportslige programmer klubbens ambisjonsnivå krever. For å tilpasse oss bytting av ski for Racing ble det i 2015 også arrangert et Racing Skibyttemarked i mai. UNDERGRUPPER Hemings alpinister er delt inn i flere undergrupper; Alpinskolen, Racing og Veteran. Disse er nærmere beskrevet under. ALPINSKOLEN Alpinskolen (U10 og yngre) Alpinskolen er for alle løpere som er glad i å stå på ski, født i 2009 og senere. I Alpinskolen legges det til rette for at barna kan trene på ulike nivåer. Det legges til rette for både de som ønsker en prestasjonsutvikling i konkurranseidretten alpint (innsats og rekrutt) og til de som ønsker skitrening i et konkurransefritt opplegg (treningsgrupper). Alpinskolen holdt stabilt antall løpere og aktivitetsnivå som tidligere år, og har stort sett fulle grupper i alle aldere. Det er hyggelig å registrere at den høye interessen i de yngre aldersgrupper opprettholdes i Det var god struktur på gruppene og gjennom vintersesongen var det ca.18 trenere knyttet til alpinskolen. Det var god oppslutning rundt samlinger på barmark og ski. Resultatmessig måler ikke Heming alpin plasseringer, men alpinskolen har løpere i alle grupper som kjører på et godt nasjonalt nivå. Det er verd å påpeke at Heming som alle ande alpinklubber i landet har en utfordring med å rekrutterer trenere, noe det vil være høy fokus på fremover. Totalt administrerte Alpinskolen 175 utøvere sesongen 2015/16 og hadde 18 trenere. ALPIN RACING Racing (U12, U14 og U16) Det har vært stor oppslutning rundt all aktivitet i Racing-gruppene i Heming Alpin. Antall løpere fordelte seg i.h.t følgende: Gruppe U12 U14 U16 Årgang Løpere Hovedmålet for Racing gruppen har vært å utvikle skiferdigheter og ha fokus på holdninger for å ta del i egen utvikling av ferdigheter. Racing gruppen legger opp til et middels nivå når det gjelder omfang på opplegget på de yngste klassene og ligger noe over middels på de eldste. De fleste løperne har utviklet seg bra gjennom gode opplegg i de forskjellige gruppene. I racinggruppene har alpinavdelingen et commitment -konsept, hvor løperne forplikter seg til å delta på et gitt treningsopplegg inkludert samlinger til en forhåndsbestemt pris for hele vintersesongen. Sesongen 2015 er tredje året med et tett samarbeid mellom Midtstuen ungdomsskole og Heming. Dette samarbeidet har fungert svært godt både for skole og Heming alpin noe som muliggjør en sterkere integrasjon mellom trening og skolearbeid hvor elevene får trene alpin i valgfagstimene og lærerne stiller opp med skolearbeid på treningssamlinger. Opplegget for 2015 sesongen omfatter U årgangen og U /2001 årgangen. Vi er svært stolte av samarbeidet med skolen og trenerne i Heming som gjør dette mulig. Det har gjennom sesongen vært til dels svært gode resultater for alle gruppene i racing med sterke prestasjoner både nasjonalt og internasjonalt.

5 Persbråten Alpin (løpere født 97 til 99) Heming Alpin i samarbeid med Persbråten videregående skole har utarbeidet Persbråten Alpingymnas hvor man knytter en lokal videregående skole sammen med muligheten for å drive alpint på et høyt nivå drevet av Heming. For 2015 bestod Persbråten Alpin av til sammen 26 løpere. Samarbeidet er meget godt og det er med glede vi registrerer at langsiktig tenkning og bygge sten på sten gir resultater. Selv med konkurranse fra andre alternativer ser vi med glede at rekrutteringen til neste sesong er svært lovende med mange søkere og 7 nye løpere som vil begynne for sesongen 16/17. Gruppen har gjort seg bemerket i ski-norge med gode resultater og stå-på vilje. I løpet av sesongen har Persbråten Alpin hatt rekord mange pallplasseringer med meget gledelig har Persbråten Alpin hatt om lag 8 forskjellige gutter og 5 forskjellige jenter på pallen, hvilket er en imponerende stor andel av antall løpere totalt. Når man i tillegg kombinerer dette med gode resultater på skolen er det svært gledelig. Heming jobber stadig med å videreutvikle Toppidrettslinjen ved Persbråten, og er nå et meget godt tilbud som et alternativ til andre skigymnas. Toppidrettslinjen ved Persbråten er for alle løpere i Oslo Skikrets, men også løpere fra andre kretser vil bli vurdert. Team Skistar - Universitetslaget i Oslo Heming Alpin startet våren 2012 en satsningsgruppe for løpere som er ferdig med videregående og ønsker å satse mot sentrale lag. Gruppen har i 2015/16 sesongen vært på 10 deltagere. Under Christian Mithassel kyndige ledelse har denne satsningen utviklet seg bra med gode resultater. Det er også med glede vi ser at Team Skistar har fått stadig økt oppmerksomhet i det norske skimiljøet, hvor mange løpere har fått kjøre E-cup renn. Fremover forventes dette å bli et viktig tilbud til løpere som ønsker å fortsette satsningen på alpin. Veteran Heming Alpin har fortsatt satsingen på veterantrening denne sesongen med hovedtrener Bjarne Solbakken i førersete. Nærmere 52 løpere i alderen år var påmeldt vintertreningen for 2014 sesongen, noe som gjør denne gruppen til en av de største gruppene i Heming Alpin. Høsten var det som i fjor også et barmarkstilbud til denne gruppen. Det har som i fjor vært veldig populært å delta i Norwegian Masters rennene. U18 Et nytt initiativ i regi av Heming Heming Alpin har tatt initiativ til en ny satsning for de som ønsker å fortsette med alpin etter endt ungdomsskolen men ikke ønsker å gå videre på skigymnas/persbråten. Tilbudet omfatter noen samlinger, barmark samt skitrening inntil tre ganger i uken sammen med Veteran gjennom vintersesongen. Tilbudet vil omfatte også andre klubber i nærmiljøet både fra Oslo og Akershus skikrets. Oslo X. mars 2015 Styret og administrasjonen i Heming Alpin Lars Erling Krogh Espen Clason Pernille Skard Leder Økonomi Aktiviteter Morten Fredriksen Helle Røed Carl Petter Finne Sponsorer web Steve Skavik Sportssjef