NSFs Ungdomsutviklere

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "NSFs Ungdomsutviklere"

Transkript

1 Vedlegg 2 Til alle klubber i NSF Kopi: svømmekretsene NSFs Ungdomsutviklere 29. mars 2004 Norges Svømmeforbund setter av midler til dekning av halvparten av en 50% stilling i 10 klubber. Ungdomsutviklerne skal arbeide med utøvere i alderen 12 til 16 år. NSF må ha søknaden i hende innen 3.mai Målsetting Norges Svømmeforbund ønsker å bidra til at treningsarbeidet som gjøres i ungdomsårene, gjennomføres så optimalt som mulig med profesjonell veiledning. NSF vil engasjementet og kunnskapsnivået blant ungdomstrenere. Bakgrunn NSF består av ca 240 klubber. I de aller fleste klubbene driver man svømmeopplæring for barn, trening/opplæring av unge utøvere (912 år), trening av ungdom (1319 år), og elitetrening for voksne (20 år og eldre). Mange av klubbene har en hovedtrener som i stor grad trener de eldste og beste utøverne daglig. Det er som regel denne treneren som innehar mest erfaring og best kompetanse i klubben. I noen klubber er denne treneren hel eller deltidsansatt. Trenerne på nivået under er i mange tilfeller yngre og har mindre erfaring og kompetanse. Disse trenerne skal arbeide med morgendagens utøvere. For at arbeidet med aldersgruppen 1216 år skal kunne gjennomføres så optimalt som mulig med profesjonell veiledning, ønsker derfor NSF å sette i gang dette prosjektet. NSF ønsker å engasjementet og kunnskapsnivået blant ungdomstrenerne. Både Stortingsmelding nr 14 og norsk idretts Idrettspolitisk dokument, legger stor vekt på arbeidet med ungdom. Man peker på problematikken rundt frafall i ungdomsalderen, kompetanse hos trenere for ungdom, medbestemmelsesrett og innflytelse. Det er ofte slik at ungdom ikke ønsker å ha egne foreldre som ledere og trenere, noe som stiller et krav til at trenere for ungdom må være kompetente og profesjonelle. Kvaliteten og kvantiteten på barne og ungdomstrenere i svømmeforbundet skal forbedres. Frafallet i ungdomsårene er stort. Vi har en stor utfordring i å redusere dette frafallet. Kunnskap om ungdom og utvikling vil være viktige områder for en ungdomsutvikler. Denne kompetansen vil kunne oppnås gjennom kurs og i møte med andre som arbeider med samme problemstilling. Det vil derfor vektlegges utdanning og erfaringsutveksling for de 10 ungdomsutviklerne.

2 Tiltak NSF setter av midler til dekning av halvparten av en 50% stilling som trener i 10 klubber fra 1.august Prosjektet er økonomisk forutsigbart ut Hver klubb som tildeles støtte, forplikter seg til å dekke kr , pr år av den halve stillingen. Kriterier for tildeling Ungdomsutvikleren skal arbeide med ungdom i alderen 1216 år Klubben må ha en strategisk plan for arbeid med målgruppen, inkludert integrering av funksjonshemmede Klubben må følge NSFs retningslinjer (langsiktig treningsoppbygging) for trening i aldersgruppen Minimum 4 stillinger forbeholdes jenter Det vil bli tatt hensyn til geografisk fordeling Rammebetingelser; har klubben tilstrekkelig bassengtid morgen og kveld? Har klubben ansatte? Har klubben et apparat som gjør at ungdomsutvikleren kan arbeide med aktivitet? Kompetanse; ungdomsutvikleren må ha Trener 2kompetanse i løpet av 2005 Ansvar overfor naboklubber; forplikter seg til å arrangere minimum 4 helgesamlinger pr år hvor utøvere fra andre klubber inviteres til selvkost Rapportering av trening; forplikter seg til å bruke SportOffice som rapporteringsverktøy Aktivitetstall og antall lisensierte utøvere vil legges til grunn Oppfølging fra NSF NSF kommer til å ha en egen prosjektleder som skal følge opp de 10 ungdomsutviklerne og deres klubber. I tillegg vil NSFs Sportssjef ha det faglige ansvar for ungdomsutviklerne. NSF skal godkjenne ansettelsen av Ungdomsutvikleren. Alle ungdomsutviklerne vil innkalles til minimum 2 samlinger nasjonalt for diskusjoner, planlegging, evaluering osv. NSF forplikter seg til å følge opp ungdomsutvikleren gjennom besøk, samt regelmessig kontakt via telefon og mail. NSF fremskaffer lisens på SportOffice for ungdomsutviklerne, samt bidrar til opplæring i bruk av dette. Søknad NSF ber klubbene om å fylle ut vedlagte søknadsskjema, samt legge ved utfyllende informasjon på de punkter hvor det er ønsket. Søknaden må poststemples senest 30.april 2004 eventuelt sendt via epost innen 3.mai kl Behandling av søknadene skjer umiddelbart etter dette. Tildeling av midler NSF gir tilbakemelding til de 10 klubbene som får tildelt midler til Ungdomsutvikler innen 1.juni Spørsmål? Ta kontakt med Tore de Faveri på telefon eller epost

3 Søknadsskjema NSFs Ungdomsutviklere KLUBBFAKTA Klubbnavn: Treningssted (er): Har klubben funksjonshemmede utøvere (JA/NEI): Styreleder: Hovedtrener: Født: Født: Antall trenere i treningsgrupper: Antall instruktører på svømmekurs: AKTIVITETSTILBUD Antall deltakere på svømmekurs pr år: Antall utøvere i treningsgrupper: Antall utøvere i aldersgruppen 1216 år: Har dere andre aktiviteter i klubben?: UTFYLLENDE INFORMASJON (leveres som vedlegg til skjemaet) Strategisk plan for målgruppen, inkludert integrering av funksjonshemmede Er stillingen tiltenkt en jente/kvinne? Klubbens rammebetingelser; her bør det opplyses om bassengtid, om klubben har andre ansatte i hel/deltid, om klubben har et administrativt apparat som gjør at ungdomsutvikleren kan bruke sin tid på aktivitet Informasjon om klubbens plan for finansiering av stillingen ut 2006 Sted og dato Signatur styrets leder

4 LANGSIKTIG TRENINGSOPPBYGGING I NSF Denne optimale modellen er et utdrag av litteratur skrevet av Ørjan Madsen for NSF. Den er et utgangspunkt for søknad til prosjektet NSFs Ungdomsutvikler. Med bakgrunn i den er det lettere å se om klubben har de rammebetingelser som kreves for å kunne tilby så optimal trening som mulig. Ungdomsutvikleren vil i stor grad arbeide med utøvere i Oppbyggingstrening. Modellen er laget med utgangspunkt i svømming. Det vil imidlertid være de samme prinsippene for progresjon i treningstimer, treningsmengde og rammer for treningsinnhold for idrettene stup, vannpolo og synkronsvømming. På de neste sidene er modellen beskrevet gjennom illustrasjoner. På Trener 2 kurs i svømming vil man ta for seg mer detaljert hva innholdet bør være i de forskjellige periodene. Litteratur til dette er under utarbeidelse.

5 T r e n i n g s t i m e r Sportsmotorisk Basistrening Oppbyggings Elitetrening basisopplæring trening 21:30 1. år 2. år 3. år 4. år 5. år 6. år 7. år 8. år :00 7:30 5:25 4:20 3:15 12 Sprinter Mellom/langdistanse Sprinter Mellomdistanse Langdistanse Sprinter Mellomdistanse Langdistanse Figuren viser en enkel perspektivplan over åtte treningsår, og fire treningsperioder, som viser progresjonen i treningstimer (Wilke/Madsen, 1982)

6 Sportsmotorisk basisopplæring I denne perioden skal fokus ligge på læring av grunnleggende motoriske ferdigheter. Den gunstigste alderen å starte med sportsmotorisk basisopplæring, er 8 ± år. innhold/ Treningsår dager per uke Øktlengde (min) dager og uker per år mengde per økt og år Antall konk. per år m/55 km m/135km 46 Trening i vannet (% min) Teknikk Aerob svømme Anaerob svømme Svømme hurtighet trening i vann Trening på (% min) ,5% = 3x25 min 46% = 4x30 min Bevegelig het = 3x10 min = 4x10 min = 4x10 min Utholdende Hurtighets Maksimal 23% = 3x15 min 11,5% = 2x15 min trening på 23% = 3x15 min 11,5% = 2x15 min Figuren viser innhold og varighet i treningen i vannet og på i prosent og minutter, samt antall konkurranser i første og andre treningsår (Wilke/Madsen, 1982)

7 Basistrening I denne perioden skal fokus dreies mot grunnleggende trening. Det betyr at en gradvis større del av treningstiden brukes til å utvikle de fysiske egenskapene. Alderen er 10±1 år, og ideelt sett har utøveren trent i ca 2 år. innhold/ Treningsår dager per uke Øktlengde (min) dager og uker per år mengde per økt og år Antall konk. per år m km m km 812 Trening i vannet (% min) Teknikk Aerob svømme Anaerob svømme Svømme hurtighet trening i vann 3. 18,5% = 3x20 min 38,5% = 5x25 min 12% = 2x20 min 4. 13% = 3x20 min 45% = 5x40 min 11% = 2x25 min Trening på (% min) Bevegelig het Utholdende Hurtighets Maksimal trening på 3. = 5x10 min = 2x25 min 4. 11% = 5x10 min 9% = 2x20 min 11% = 2x24 min Figuren viser innhold og varighet i treningen i vannet og på i prosent og minutter, samt antall konkurranser i tredje og fjerde treningsår (Wilke/Madsen, 1982)

8 Oppbyggingstrening Utøveren er 12±1 år gammel når denne perioden starter, og han/hun har ca. fire år med systematisk oppbygget trening bak seg. Dermed har utøveren et godt teknisk og kondisjonelt grunnlag, som gjør det mulig å øke den totale treningsbelastningen betydelig. innhold/ Treningsår dager per uke Øktlengde (min) dager og uker per år mengde per økt og år Antall konk. per år x m km Spr: 67 Md/ld: 8 Spr: 67x120 Md/ld: 8x / / Trening i vannet (% min) Teknikk Aerob svømme Anaerob svømme Svømme hurtighet trening i vann 5. 10% = 3x20 min 46% = 5x55 min 7,5% = 3x15 min 8% = 2x25 min 6. 8,5%=3x20 6%=3x20 41,5%=6x50 58%=8x70 8,5%=3x20 3%=3x10 8,5%=2x30 6%=2x30 Trening på (% min) Bevegelig het Utholdende Hurtighets Maksimal trening på 5. 8,5%=5x10 5x10 min 10%=3x20 gen. og spes. 10%=2x30 spill/løp 6. 8,5%=5x10 8%=8x10 12%=3x30 12%=4x30 4%=2x15 1%=1x10 8,5%=2x30 6%=2x30 Figuren viser innhold og varighet i treningen i vannet og på i prosent og minutter, samt antall konkurranser i oppbyggingstreningen (Wilke/Madsen, 1982)

9 Elitetrening I gjennomsnitt er jentene 14±1 år, guttene sannsynligvis 12 år eldre, når denne perioden begynner. Hvor lenge elitetreningsperioden varer, er selvsagt svært individuelt. For en stor del avhenger det av hvor godt hele trenings og konkurranseprosessen i de foregående seks årene har vært tilrettelagt. innhold/ Treningsår økter per uke Øktlengde (min) Treningsdager og uker per år Treningsmengde per økt og år Antall konk. per år 7. Spr: 6 Md: 8 Ld: 9 6x140 6x x90 6x x / / / Spr: 6 Md: 9 Ld: 11 6x160 6x x90 6x x / / / Trening i vannet (% min) Teknikk Aerob svømme Anaerob svømme Svømme hurtighet trening i vann 7. Spr: 7% = 3x20 Md: 6% = 3x20 Ld: 5% = 3x20 35,5%=6x50 49%=2x70+6x60 59%=3x75+6x70 7% = 3x20 4% = 2x30 2% = 2x10 9,5% = 2x40 6% = 2x30 3% = 1x30 8. Spr: 6% = 3x20 Md: 5% = 3x20 Ld: 5% = 3x20 31%=6x50 50%=3x70+6x60 60%=11x70 6% = 3x20 3% = 2x15 1,5% = 2x10 13% = 3x40 7% = 2x40 5% = 2x30 Trening på (% min) Bevegelighet Utholdende Hurtighets 7% = Maksimal trening på 7. Spr: 7% = 6x10 Md: 8% = 8x10 Ld: 8% = 9x10 11% = 3x30 11% = 4x30 13% = 5x30 5% = 2x20 4% = 2x20 2% = 1x20 11% = 3x30 6% = 2x30 3% = 1x30 7% = 1x60 6% = 1x60 5% = 1x60 Spill + løp 8. Spr: 6% = 6x10 Md: 8% = 9x10 Ld: 8% = 11x10 13% = 3x40 13% = 5x30 11% = 5x30 6% = 2x30 2% = 1x20 1,5% = 1x20 13% = 3x40 7% = 2x40 3% = 1x40 6% = 1x60 5% = 1x60 5% = 1x60 Spill + løp Figuren viser innhold og varighet i treningen i vannet og på i prosent og minutter, samt antall konkurranser i elitetreningen (Wilke/Madsen, 1983)

Grunnleggende Online Kurs Trener 1

Grunnleggende Online Kurs Trener 1 Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en innføring i NSFs utviklingstrapp for svømming. Trener 1-kurset vil gå i dybden på første

Detaljer

Utvikling av unge utøvere i svømming. Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe

Utvikling av unge utøvere i svømming. Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe Utvikling av unge utøvere i svømming Per Osland Trener Jr.landslagets utviklingsgruppe Utviklingstilpasset trening o Dersom barne- og ungdomstrening reduseres til en kopi av elitetrening, tar vi ikke hensyn

Detaljer

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Alle klubber bør ha et aktiv og godt treningstilbud for ungdom og voksne som ønsker å trene svømming. Selv om treningsgruppene er relativt selvstendige bør

Detaljer

PROSJEKTRAPPORT NSFs UNGDOMSUTVIKLERPROSJEKT 2004-2006

PROSJEKTRAPPORT NSFs UNGDOMSUTVIKLERPROSJEKT 2004-2006 PROSJEKTRAPPORT NSFs UNGDOMSUTVIKLERPROSJEKT 2004-2006 INNLEDNING OG BAKGRUNN FOR PROSJEKTET 3 PROSJEKTETS MÅLSETTING 4 MARKEDSFØRING OG UTLYSING 4 SØKNAD OG TILDELING 5 AVTALENES INNHOLD 5 ANSETTELSER

Detaljer

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 SVØMMING

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 SVØMMING T R E N E R L Ø Y P A N O R G E S S V Ø M M E F O R B U N D Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo STUDIEPLAN TRENER 1 SVØMMING Norges Svømmeforbund, 0840 Oslo telefon: 21 02 90 00 faks: 21 02 96

Detaljer

SPORTSLIG PLAN HOVEDTRENERFORUM - KOMPETANSEHELGA 2014

SPORTSLIG PLAN HOVEDTRENERFORUM - KOMPETANSEHELGA 2014 SPORTSLIG PLAN HOVEDTRENERFORUM - KOMPETANSEHELGA 2014 Elitetrening Selvrealisering Skape, utvikle, føle ansvar, utfordring Anerkjennelse og selvoppfattelse Oppbyggingstrening Hevde seg, status, motta

Detaljer

SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE

SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE VELKOMMEN TIL TRENER/LEDERKONFERANSEN! Trener/lederkonferansen Forum for norsk svømming >Trenerprogram >Lederprogram >Faglig >Sosialt >Nettverk

Detaljer

Veiledningshefte og forberedelsesskjema

Veiledningshefte og forberedelsesskjema Norges Svømmeforbunds Anerkjennelsesprogram Klubbesn A 2016 Veiledningshefte og forberedelsesskjema Anerkjennelsesprogrammet er et strategisk verktøy i å videreutvikle klubbene i norsk svømming. Ved å

Detaljer

Organisering av klubbens aktivitet

Organisering av klubbens aktivitet Mål for Modul C Bli kjent oppbygningen av en klubbs aktivitetstilbud Bli kjent med roller innen aktivitet Bli kjent med strategier for oppbygning/utvikling av aktiviststilbud Tanker om utvikling egen klubbs

Detaljer

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Foto: Paal Staven FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen i fysisk aktivitet. For oss handler det ikke om hva du kan gjøre på land, men hva du KAN

Detaljer

Lasse Hoel utviklingskonsulent Norges Svømmeforbund. Anne Lysvåg Vill i vann trener Asker Svømmeklubb

Lasse Hoel utviklingskonsulent Norges Svømmeforbund. Anne Lysvåg Vill i vann trener Asker Svømmeklubb Lasse Hoel utviklingskonsulent Norges Svømmeforbund Anne Lysvåg Vill i vann trener Asker Svømmeklubb Moro med svømming?? 3 Glad i vann? 12 85 Glad i vann Ikke glad i vann Svømmere Hvor gode er vi på å

Detaljer

BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere.

BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere. Sportslig plan BS-LK BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere. BS-LKs visjon er å være en svømmeklubb for alle, basert

Detaljer

!!!! STUDIEPLAN! Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 STUP! Bilde: shutterstock.com!

!!!! STUDIEPLAN! Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 STUP! Bilde: shutterstock.com! T R E N E R L Ø Y P A N O R G E S S V Ø M M E F O R B U N D Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo STUDIEPLAN Bilde: shutterstock.com TRENER 1 STUP Norges Svømmeforbund, 0840 Oslo telefon: 21 02

Detaljer

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 VANNPOLO. Bilde: shutterstock.com - Maxisport

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 1 VANNPOLO. Bilde: shutterstock.com - Maxisport T R E N E R L Ø Y P A N O R G E S S V Ø M M E F O R B U N D Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo STUDIEPLAN TRENER 1 VANNPOLO Bilde: shutterstock.com - Maxisport Norges Svømmeforbund, 0840 Oslo

Detaljer

Temakveld: Ungdomsidrett

Temakveld: Ungdomsidrett Temakveld: Ungdomsidrett Kathrine Godager & Linda Jacobsen Breddeidrettsavdelingen, NIF Side 2 https://www.ungdomsløftet.no /Idrettsgrener/formelen-former-effektive-svommetak/ Side 3 Tips til gjennomføring

Detaljer

Veiledningshefte og forberedelsesskjema

Veiledningshefte og forberedelsesskjema Klubbesn A Veiledningshefte og forberedelsesskjema Klubben er fundamentet for all klubbaktivitet. Ved å styrke klubbens plan-, struktur- og strategiarbeid vil vi kunne sette oss i bedre stand til å videreutvikle

Detaljer

Sportslig plan for svømming Norges Svømmeforbund

Sportslig plan for svømming Norges Svømmeforbund Sportslig plan for svømming 2014-2020 Norges Svømmeforbund Prosessen (Reven og pinnsvinet) Petter Løvberg Morten Eklund Lasse Hoel Ingrid H. Anmarkrud Bjørn Soleng Kay-Arild Paulsen Johan Setterberg Tore

Detaljer

Sportslig plan. For ledere og hovedtrenere Kompetansehelga 2015

Sportslig plan. For ledere og hovedtrenere Kompetansehelga 2015 Sportslig plan For ledere og hovedtrenere Kompetansehelga 2015 NSFs sportslige plan for svømming 2014-2020 Sportslige mål OL og Paralympiske medaljer 2016 Gi unge utøvere et tilbud som er tilrettelagt

Detaljer

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Tanker rundt trening Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Stig Leganger-Hansen 29 år Startet svømmekarriere i Askøy Svømmeklubb i 1985 Var listefyll i NM-junior en gang, deltok på 50 b.fly

Detaljer

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 3 SVØMMING

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 3 SVØMMING T R E N E R L Ø Y P A N O R G E S S V Ø M M E F O R B U N D Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo STUDIEPLAN TRENER 3 SVØMMING, 0840 Oslo telefon: 21 02 90 00 faks: 21 02 96 71 www.svomming.no Forord

Detaljer

Grunnleggende Online Kurs Trener 1

Grunnleggende Online Kurs Trener 1 Grunnleggende Online Kurs Trener 1 (Stipulert tidsbruk, ca. 45min) Hensikten med denne modulen er å gi trenere en innføring i de grunnleggende prinsippene for treningsplanlegging. Emnet treningsplanlegging

Detaljer

Miljø, mangfold og mestring gjør oss til vinnere. Stiftet 4. september 1969

Miljø, mangfold og mestring gjør oss til vinnere. Stiftet 4. september 1969 Miljø, mangfold og mestring gjør oss til vinnere Stiftet 4. september 1969 Visjon Bærumsvømmerne skaper svømmeglede og mestring i et godt miljø og ved mangfold i tilbudene. Sånn skaper vi vinnere på alle

Detaljer

INFORMASJON TIL SVØMMEKLUBBER HELSEPERSONELL UTØVERE FORELDRE. Svømming for alle

INFORMASJON TIL SVØMMEKLUBBER HELSEPERSONELL UTØVERE FORELDRE. Svømming for alle INFORMASJON TIL SVØMMEKLUBBER HELSEPERSONELL UTØVERE FORELDRE Svømming for alle Gode svømmetilbud for personer med - en utfordring for forbund, krets og klubb «Åpenhet» er kanskje det viktigste stikkordet

Detaljer

Sportslig plan for Kolbotn IL svømmegruppe.

Sportslig plan for Kolbotn IL svømmegruppe. Sportslig plan for Kolbotn IL svømmegruppe. Godkjent den 19.10.2013 Kolbotn IL Svømmegruppe ble etablert i 1975 og er i dag en aktiv gruppe med cirka 850 svømmere. Omkring 700 av disse tilhørere vår populære

Detaljer

TRENINGSVEILEDER ISHOCKEY del 1 treningsplanlegging

TRENINGSVEILEDER ISHOCKEY del 1 treningsplanlegging TRENINGSVEILEDER ISHOCKEY del 1 treningsplanlegging Innhold PLANSYKLUSEN... 2 ÅRSPLAN... 3 PERIODEPLAN... 4 1 Plansyklusen Behovet for systematisk treningsplanlegging følger som en konsekvens av klubbens

Detaljer

Norges Svømmeforbund 8. september 2014. Testbatteri. Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming. Testbatteri, Side 1

Norges Svømmeforbund 8. september 2014. Testbatteri. Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming. Testbatteri, Side 1 Testbatteri Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming Testbatteri, Side 1 NSFs testbatteri - for ungdoms- og juniorsvømmere Innledning Hensikten med Norges Svømmeforbunds testbatteri er å teste spesifikke

Detaljer

KURSPLAN TRENER 1 Norges Friidrettsforbund juni 2014

KURSPLAN TRENER 1 Norges Friidrettsforbund juni 2014 KURSPLAN TRENER 1 Norges Friidrettsforbund juni 2014 Trener 1 Kursplanen bygger på Trenerløypa, som er et rammeverk for trenerutdanning i norsk idrett. Trenerløypa består av fire nivå. På hvert nivå ligger

Detaljer

Inkludering av funksjonshemmede i klubben vår. - et utøver og et trenerperspektiv. Ronny Skaalien, hovedtrener Drammen Svømmeklubb

Inkludering av funksjonshemmede i klubben vår. - et utøver og et trenerperspektiv. Ronny Skaalien, hovedtrener Drammen Svømmeklubb Inkludering av funksjonshemmede i klubben vår - et utøver og et trenerperspektiv Ronny Skaalien, hovedtrener Drammen Svømmeklubb Drammen svømmeklubb Mer enn bare svømming - svømmeglede, muligheter og utfordringer

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede Kortbane (25 meter) Stavanger Svømmehall 18. - 21. mars Innbydelse NM i svømming kortbane 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Stavanger

Detaljer

Velkommen til Kompetansehelga 2015

Velkommen til Kompetansehelga 2015 Velkommen til Kompetansehelga 2015 Du er privilegert Og DU gjør en forskjell! Veien videre Valgene som gjøres nå har noe å si for fremtiden Svømming skal være den mest fremgangsrike idretten i Norge 4

Detaljer

Virksomhetsplan for Svømmeklubben Delfana 2014-2016

Virksomhetsplan for Svømmeklubben Delfana 2014-2016 Virksomhetsplan for Svømmeklubben Delfana 2014-2016 1 Innhold: Innledning.s.3 Organisasjonskart....s.3 Visjon.. s.4 Verdier..s.4 Virksomhetsidé.s.4 Hovedmål..s.4 Handlingsplan s.5 Anlegg...s.5 Organisasjon..s.6

Detaljer

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Frihet i vann informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Målsetting Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet

Detaljer

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 2 SVØMMING

STUDIEPLAN. Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo TRENER 2 SVØMMING T R E N E R L Ø Y P A N O R G E S S V Ø M M E F O R B U N D Stup - Svømming - Synkronsvømming - Vannpolo STUDIEPLAN TRENER 2 SVØMMING, 0840 Oslo telefon: 21 02 90 00 faks: 21 02 96 71 www.svomming.no Forord

Detaljer

Bygger vi broer eller bygger vi murer?

Bygger vi broer eller bygger vi murer? Bygger vi broer eller bygger vi murer? Økonomiske hindringer for barn og unges deltakelse i idretten. Knut Songve, 051116 Side 2 NIFs lov 1-2 Formål: NIF skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet

Detaljer

VELKOMMEN 04.09 VELKOMMEN TIL. foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no TRENER/LEDER KONFERANSEN

VELKOMMEN 04.09 VELKOMMEN TIL. foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no TRENER/LEDER KONFERANSEN VELKOMMEN 04.09 foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no VELKOMMEN TIL TRENER/LEDER TRENER/LEDER VELKOMMEN TIL TRENER-/LEDERKONFERANSE Trener/Lederkonferansen er en arena for motivasjon, læring

Detaljer

EM Beograd: Gull lag 60 sk. ligg Jr.(Sigurd Salvesen, Jens Kristian Larsen, Jonas Dahl).

EM Beograd: Gull lag 60 sk. ligg Jr.(Sigurd Salvesen, Jens Kristian Larsen, Jonas Dahl). EM Beograd: Gull lag 60 sk. ligg Jr.(Sigurd Salvesen, Jens Kristian Larsen, Jonas Dahl). Aktivitetsplan for Juniorsatsing Rifle inkl Ungdom og Morgendagens toppidrettsutøvere. HØST 2011. Målsetting: Organisering

Detaljer

Norges Svømmeforbunds. Virksomhetsplan 2013-2016

Norges Svømmeforbunds. Virksomhetsplan 2013-2016 Norges Svømmeforbunds Virksomhetsplan 2013-2016 1 2 Hovedmål for norsk svømming Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut

Detaljer

Oppdatert Februar

Oppdatert Februar Oppdatert Februar 2014-04 Krav til forskjellige treningspartier Utøverløypa Skrevet av: Bjørn Harald Olstad / Svein-Harald Afdal 1. Dokumentinformasjon 1.1. Revisjonsliste Revisjonsliste Rev. Dato Laget

Detaljer

Handlingsplan for Snøgg Turn

Handlingsplan for Snøgg Turn Handlingsplan for 016-2019 Snøgg Turn Handlingsplan 2016-2019 09.05.17 Notodden Idrettshall,Telemark 3679 TELEFON WEB 934 95 010 Snoggturn.no Innholdsfortegnelse Visjon:... 3 Virksomhetside:... 3 Overordnede

Detaljer

Anleggsplan for svømmehaller

Anleggsplan for svømmehaller Anleggsplan for svømmehaller Februar 2006 Anleggsplan for svømmehaller februar 2006 side 2 En svømmehall er et idrettsanlegg, som i tillegg til å dekke den organiserte svømmeidrettens behov, også skal

Detaljer

Utvecklingstrapp Norges Svømmeførbund. fredag, 2009 september 18

Utvecklingstrapp Norges Svømmeførbund. fredag, 2009 september 18 Utvecklingstra Norges Svømmeørbund redag, 2009 setember 18 Utviklingstra Utgangsunkt i en internasjonal målsetting Systematisk obygging med utgangsunkt i den biologiske utviklingen Modell basert å otimale

Detaljer

Lederkurs 1. Norges Svømmeforbund

Lederkurs 1. Norges Svømmeforbund Lederkurs 1 Norges Svømmeforbund Brita Blenne Lien Prosjektkonsulent Norges Svømmeforbund Mail: brita@medley.no Mobil: 47 38 18 53 Bakgrunn: - 1994-2002 styreleder i Skjetten - 2002 2006 Ansatt daglig

Detaljer

Svømmeaktiviteter for Voksne BS-LK

Svømmeaktiviteter for Voksne BS-LK Svømmeaktiviteter for Voksne BS-LK BS-LK kurs struktur 22 instruktører 4 forskjellige basseng 100 kurs pr kursrunde fra babysvømming - voksne Ca. 600 deltakere pr kursrunde BS-LK Tilbud for voksne Vi har

Detaljer

Et bredt aktivitetstilbud i vår klubb

Et bredt aktivitetstilbud i vår klubb Sist oppdatert 02.2015 Et bredt aktivitetstilbud i vår klubb En inspirasjon til et bredt og givende aktivitetstilbud i deres klubb Norges Svømmeforbund skal tilby et godt og allsidig aktivitetstilbud for

Detaljer

NORSK VANNPOLO. Status og utfordringer hvordan øke rekrutteringen?

NORSK VANNPOLO. Status og utfordringer hvordan øke rekrutteringen? NORSK VANNPOLO Status og utfordringer hvordan øke rekrutteringen? SWOT-analyse > Strengths Styrker > Weaknesesses Svakheter > Opportunities Muligheter > Threats Trusler Styrker > Lagspill > Sosialt samhold

Detaljer

Sluttrapport. Tilrettelagt idrett skøyteløp for utviklingshemmede. Trondheim Kortbaneklubb/ Norges Idrettsforbund 2015/FB5496

Sluttrapport. Tilrettelagt idrett skøyteløp for utviklingshemmede. Trondheim Kortbaneklubb/ Norges Idrettsforbund 2015/FB5496 Sluttrapport Tilrettelagt idrett skøyteløp for utviklingshemmede 2015/FB5496 Trondheim Kortbaneklubb/ Norges Idrettsforbund 1 Forord Dette er en sluttrapport for klubbens prosjekt «Skøyteløp for utviklingshemmede»

Detaljer

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Samarbeidsprosjektet treningskontakt Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Utholdenhetstrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål for undervisningen Få et innblikk i hva utholdenhetstrening

Detaljer

NTN instruktørstige. NTN Instruktør 1: o Tidligere barneinstruktørkurs, samt ytterligere 60 sider med nytt stoff o Kompetansekrav for grad 1.

NTN instruktørstige. NTN Instruktør 1: o Tidligere barneinstruktørkurs, samt ytterligere 60 sider med nytt stoff o Kompetansekrav for grad 1. NTN instruktørstige NTN Grunnkurs: o Nytt kurs (Taekwon- Do etikette, Grunnprinsippene, Hjelpeinstruktørrollen, Konkurranseregler, Helse og kosthold, Graderingskrav, Forklaring av kursstigen) o Kompetansekrav

Detaljer

Ledelseskurs 1. Norges Svømmeforbund

Ledelseskurs 1. Norges Svømmeforbund Ledelseskurs 1 Norges Svømmeforbund Ledelse i norsk svømming En forutsetning for videre utvikling Trener/leder konferansen - Inspirasjon - Sosialt+ nettverk Å være en del av klubbens ledelse er kult og

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede Kortbane Atlanterhavsbadet Kristiansund 26.-29. mars 2009 Som teknisk arrangør har Norodd Svømmegruppe, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Fagmøte Kl

Fagmøte Kl Fagmøte 14.10.2017 Kl. 09.30-10.15 Agenda Ny utviklingstrapp for langrenn Livet etter Per N - Hvem er Pål Arbeidsfordeling langrenn Arbeidsoppgaver og prioriterte områder utdanning Skiforbundets utviklingsmodell

Detaljer

Lederkurs for nye ledere/ tillitsvalgte/ansatte. Norges Svømmeforbund

Lederkurs for nye ledere/ tillitsvalgte/ansatte. Norges Svømmeforbund Lederkurs for nye ledere/ tillitsvalgte/ansatte Norges Svømmeforbund Lederkurs Skolere nye ledere/tillitsvalgte/ansatte Bli kjent med norsk idretts organisering. Innsikt i klubbhverdagen. Forståelse for

Detaljer

Strategiplan 2009-20122012 HAMAR IL svømming Versjon 1 20.11.08 VISJON HIL svømmegruppe skal være et kraftsentrum for svømmesporten i det indre østlandsområdet og tilby et bredt sportslig tilbud i et godt

Detaljer

LRK svømming - utviklingstrapp og partistruktur

LRK svømming - utviklingstrapp og partistruktur Ansvarlig: Leder svømming Gjelder fra 28.08.13 LRK svømming - utviklingstrapp og partistruktur Formål Utviklingstrappen skal være et redskap for å bedre systematikken i treningsarbeidet blant svømmere

Detaljer

Norges Kampsportforbunds Toppidrettspolitiske handlingsplan for karate

Norges Kampsportforbunds Toppidrettspolitiske handlingsplan for karate Norges Kampsportforbunds Toppidrettspolitiske handlingsplan for karate Innhold Innledning... 2 Visjon... 3 Misjon... 3 Verdier... 3 Målsetting... 3 Struktur og kompetanse... 4 Kravene for å opprettholde

Detaljer

Ofotsvømmen 25.-26. januar 2014

Ofotsvømmen 25.-26. januar 2014 Ofotsvømmen 25.-26. januar 2014 Vi er invitert til Bjerkvik på svømmestevne. Dette er et rekrutteringsstevne for de som er 14 år og yngre. Påmeldingen leveres til trener, evt. sendes på mail til lysaa@online.no

Detaljer

Toppidrettslinje Hopp

Toppidrettslinje Hopp Ny linje med oppstart høsten: 2015 Toppidrettslinje Hopp Velkommen til: Hospitering Onsdag 11.2. kl 10.00-14.00 Toppidrettsgymnaset i Telemark TiT er en landsdekkende privat videregående skole. Skolen

Detaljer

Instruktørutdanning NSFs tilbud og hvordan arrangere kurs

Instruktørutdanning NSFs tilbud og hvordan arrangere kurs Instruktørutdanning NSFs tilbud og hvordan arrangere kurs Revidert Begynnerinstruktørkurs Nytt: > E-læring, generell del og spesifikk del, https://kurs.idrett.no/course/index.php?categoryid=91 > E-læringsmodulen

Detaljer

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006 Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006 Innledning: Bossmo & Ytteren IL ski er ei undergruppe i det lokale fleridrettslaget. Klubben har ved utstrakt

Detaljer

Leder svømming. Formål. Omfang. Ansvar og oppgaver. Ansvarlig: Leder svømming Gjelder fra 26.03.14

Leder svømming. Formål. Omfang. Ansvar og oppgaver. Ansvarlig: Leder svømming Gjelder fra 26.03.14 Ansvarlig: Leder svømming Gjelder fra 26.03.14 Leder svømming Formål Leder svømming har ansvar for å ivareta koordinering og coaching av trenerne innenfor de ulike partiene. Hensikten er å sikre en helhet

Detaljer

Anleggsplan for svømmeanlegg

Anleggsplan for svømmeanlegg Anleggsplan for svømmeanlegg Mars 2008 Anleggsplan for svømmeanlegg mars 2008 side 2 En svømmeanlegg er et idrettsanlegg, som i tillegg til å dekke den organiserte svømmeidrettens behov, også skal gjøre

Detaljer

Handlingsplan LK Buskerud Skikrets 2012-2016

Handlingsplan LK Buskerud Skikrets 2012-2016 Handlingsplan LK Buskerud Skikrets 2012-2016 1. Anlegg. Buskerud skikrets skal ha en anleggsplan som omfatter dagens situasjon, klubbenes planer og skikretsens ønsker for drift og utbygging: Kretsen skal

Detaljer

Virksomhetsplan Vågsbygd svømme- og livredningsklubb 2016 2020

Virksomhetsplan Vågsbygd svømme- og livredningsklubb 2016 2020 Virksomhetsplan Vågsbygd svømme- og livredningsklubb 2016 2020 Innhold Innledning... 3 Historikk og status... 3 Organisasjonskart... 4 Visjon... 5 Verdier... 5 Virksomhetsidè... 5 Hovedmål 2020... 5 Handlingsplan...

Detaljer

Kompetansehelga 2016 Thon Hotell Oslo Airport, april

Kompetansehelga 2016 Thon Hotell Oslo Airport, april Norges Svømmeforbund har gleden av å invitere til Kompetansehelga 2016 Thon Hotell Oslo Airport, 16.-17. april NSF ønsker å invitere deg og engasjerte i din klubb til en helg med fokus på faglig påfyll,

Detaljer

Presentasjon av Nye Asker Svømmeklubb

Presentasjon av Nye Asker Svømmeklubb Presentasjon av Nye Asker Svømmeklubb Trener-/Leder konferansen Bergen 2.September 2006 Ved Kathrine Løken Innhold Hensikt med foredraget er å fortelle om utviklingen i klubben de siste årene som en følge

Detaljer

Frihet i vann for alle

Frihet i vann for alle Frihet i vann for alle VÅRT MÅL Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut fra sine ønsker og behov. Nøkkelverdier: Grensesprengende

Detaljer

Mal for oppstart av skøyteskole og rekruttering til og i klubben

Mal for oppstart av skøyteskole og rekruttering til og i klubben Mal for oppstart av skøyteskole og rekruttering til og i klubben Utarbeidet av Norges Skøyteforbund, breddeutvalget Mars 2008 Innholdsfortegnelse INNHOLDSFORTEGNELSE... 2 REKRUTTERING TIL SKØYTESKOLEN...

Detaljer

Norges Skøyteforbund Generell treningslære

Norges Skøyteforbund Generell treningslære Norges Skøyteforbund Generell treningslære Trener I Basis egenskaper skøyter Utholdenhet Styrke Hurtighet (fart) Fleksibilitet Koordinasjon (TEKNIKK) TRENINGSFORMER 1. Generell trening: Trener hele kroppen

Detaljer

Innhold Overordnede mål:... 2

Innhold Overordnede mål:... 2 Innhold Overordnede mål:... 2 Plan for Seniorlag:... 2 Damelag:... 2... 2... 2... 2 Herrelag:... 3... 3... 3... 3 Rekruttering/barnehåndball:... 3 Trenere i klubben... 4... 4... 4 Strategi for måloppnåelse...

Detaljer

Anerkjennelsesprogrammet - Aktivitetsutvikling vannpolo

Anerkjennelsesprogrammet - Aktivitetsutvikling vannpolo Anerkjennelsesprogrammet - Aktivitetsutvikling vannpolo nn: Sist oppdatert: 1.juni 2015 N o r g e s S v ø m m e f o r b u n d Side 1 Del C: Aktivitetsutvikling Aktivitetstilbud er klubbens kjernevirksomhet.

Detaljer

Fra vanntilvenning til startpallen. Per Osland Hovedtrener TSLK Jr.landslagstrener (utviklingsgruppen)

Fra vanntilvenning til startpallen. Per Osland Hovedtrener TSLK Jr.landslagstrener (utviklingsgruppen) Fra vanntilvenning til startpallen Per Osland Hovedtrener TSLK Jr.landslagstrener (utviklingsgruppen) Agenda: Utviklingstilpasset trening 16 år Læreprosesser, fysisk trening, teknikk, taktikk, mentalt

Detaljer

Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering

Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering Camp Norway, Oslo 301015 Arbeidskrav og treningsplanlegging i orientering Erlend Slokvik, Olympiatoppen Innlandet 3. november 2015 1 Olympiatoppen Arbeidskravsanalyse En arbeidskravsanalyse har som formål

Detaljer

Satsingsmodell og strategi Fana IL Friidrett 2013-2018. Visjon

Satsingsmodell og strategi Fana IL Friidrett 2013-2018. Visjon Satsingsmodell og strategi Fana IL Friidrett 2013-2018 Visjon Friidrettsgruppen skal ha et tilbud til alle som vil drive med friidrett, men samtidig legge forholdene til rette for de som vil satse på friidrett

Detaljer

For klubber med stup, vannpolo eller synkron

For klubber med stup, vannpolo eller synkron For klubber med stup, vannpolo eller synkron helsesjekk for å kunne bli litt bedre nn: Sist oppdatert: 15.mars 2015 N o r g e s S v ø m m e f o r b u n d Side 1 Informasjon Dette er papirversjonen NSFs

Detaljer

Utfordringer og muligheter

Utfordringer og muligheter Utfordringer og muligheter Klassisk, jeg Frode Elverum får en forespørsel om TS&LK kan holde et innlegg under kompetansehelga. Takker høflig ja, det er jo lenge til så det skal gå bra. på bekostning av

Detaljer

Aerob utholdenhet er kroppens evne til å arbeide med relativ høy intensitet over lang tid. Harald Munkvold Høsten 2006

Aerob utholdenhet er kroppens evne til å arbeide med relativ høy intensitet over lang tid. Harald Munkvold Høsten 2006 Aerob utholdenhet er kroppens evne til å arbeide med relativ høy intensitet over lang tid. Harald Munkvold Høsten 2006 Harald Munkvold 1 Hva er utholdenhet Utholdenhet defineres som organismens evne til

Detaljer

Svømmeopplæring for ungdom og voksne

Svømmeopplæring for ungdom og voksne Svømmeopplæring for ungdom og voksne Prosjektnummer: 2015/FB7988 Søkerorganisasjon: Norges idrettsforbund olympiske og paralympiske komite Virksomhetsområde: Forebygging 1 Forord Oslo Idrettslag Svømming

Detaljer

TRIPP-TRAPP KONKURRANSE

TRIPP-TRAPP KONKURRANSE Invitasjon til TRIPP-TRAPP KONKURRANSE Stevne nr: 2 2015 Stevne dato: Lørdag 21. og Søndag 22. mars 2015 Stevnested: Sandefjord Svømmehall Arrangør: Sandefjordstuperne Svømmehall: Sandefjord Svømmehall

Detaljer

Valg ordstyrer, sekretær samt 2 representanter til å underskrive protokollen

Valg ordstyrer, sekretær samt 2 representanter til å underskrive protokollen Årsmøte 2013 Valg ordstyrer, sekretær samt 2 representanter til å underskrive protokollen Styrets sammensetning Leder: Nestleder: Kasserer: Styremedlem: Styremedlem: Varamedlem: Valgkomité: Revisorer:

Detaljer

Steinkjer Fotballklubb FOTBALL. Hospitering

Steinkjer Fotballklubb FOTBALL. Hospitering FOTBALL Hospitering Bakgrunn Strategiprosessen i 2005 avdekket 4 viktige faktorer som vektlegges i tida fremover: 1) trenerutvikling 2) øke den generelle treningsmengden 3) legge til rette for gode hospiteringsordninger

Detaljer

Narvik Svømmeklubbs veileder

Narvik Svømmeklubbs veileder Side 1 KNNN Narvik Svømmeklubbs veileder Slik gjør vi det i NSK Side 2 Narvik svømmeklubbs medlemmer, foreldre og trenere NSK `s veileder er for alle som har noe med NSK å gjøre - enten det er som medlem,

Detaljer

Nivå 1 For opplæringsklubber og konkurrånseklubber

Nivå 1 For opplæringsklubber og konkurrånseklubber Nivå 1 For opplæringsklubber og konkurrånseklubber helsesjekk for å kunne bli litt bedre Oppnå 130 160 mulig for å gå videre til nivå 2 nn: Sist oppdatert: 15.mars 2015 N o r g e s S v ø m m e f o r b

Detaljer

Barneidrettsbestemmelsene

Barneidrettsbestemmelsene Barneidrettsbestemmelsene NIFs bestemmelser 2. For konkurranser i barneidretten gjelder følgende: a) Barn kan delta i lokale konkurranser og idrettsarrangement fra det året de fyller 6 år og først og fremst

Detaljer

PROSJEKTNAVN IdrettsGlede for alle i Asker Skiklubb.

PROSJEKTNAVN IdrettsGlede for alle i Asker Skiklubb. Extrastiftelsen: Sluttrapport Prosjekt: 2013/FBM9230 SØKERORGANISASJON: Norges Idrettsforbund ORGANISASJONSLEDD Asker Skiklubb PROSJEKTNAVN IdrettsGlede for alle i Asker Skiklubb. 1 SLUTTRAPPORT IdrettsGlede

Detaljer

Norges Svømmeforbunds Anerkjennelsesprogram 2016 vannpolo

Norges Svømmeforbunds Anerkjennelsesprogram 2016 vannpolo Norges Svømmeforbunds Anerkjennelsesprogram 2016 vannpolo Velkommen til NSFs Anerkjennelsesprogram nivå 1-2016 for vannpolo Før gjennomføringen skal klubbens ledelse ha lest gjennom veiledningsheftet og

Detaljer

TRENERSTANDPUNKT SPØRRESKJEMA UTØVERE FYSISKE TESTER UTØVERE BEARBEIDELSE AV DATA GRUPPEPROSESSER TRENERINTERVJU. Trening.

TRENERSTANDPUNKT SPØRRESKJEMA UTØVERE FYSISKE TESTER UTØVERE BEARBEIDELSE AV DATA GRUPPEPROSESSER TRENERINTERVJU. Trening. I DAG I FRAMTIDA? 1 2 TRENERSTANDPUNKT 3 4 5 6 7 Trening 24-t Psykososialt SPØRRESKJEMA UTØVERE 8 9 TRENERINTERVJU BEARBEIDELSE AV DATA GRUPPEPROSESSER FYSISKE TESTER UTØVERE Trenerintervju Trenerrollen

Detaljer

Sportslig rammeplan Utleira IL Håndball

Sportslig rammeplan Utleira IL Håndball Sportslig rammeplan Utleira IL Håndball Vedtatt av håndballstyret 2017.02.26 Sportslig rammeplan Sportslig rammeplan er avdelingens styringsdokument. Sportslig rammeplan gir retningslinjer for spillere,

Detaljer

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28s plan for utvikling av klubb, ledere, trenere, lag, spillere, dommere, foreldre under utdanning, konkurranse og sosialt. Helge Bjorvand

Detaljer

FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN

FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN FINNMARK SKIKRETS HANDLINGSPLAN 2016 2017 2 3 Visjon, verdier og hovedmål Finnmark Skikrets (FSK) handlingsplan bygger på Norges Skiforbunds visjon frem mot 2018: Mange, gode og glade skiløpere, samt de

Detaljer

A-gruppa Navn Årstall Pårørende Adresse Telefon Mail Karoline Steffensen 96 Lennart og Line Steffensen Kveldrovn.27

A-gruppa Navn Årstall Pårørende Adresse Telefon Mail Karoline Steffensen 96 Lennart og Line Steffensen Kveldrovn.27 A-gruppa Navn Årstall Pårørende Adresse Telefon Mail Karoline Steffensen 96 Lennart og Line Steffensen Kveldrovn.27 9407 Harstad Hanne Lillegård 95 Terje og Berit Lillegård Asphågen 16 9414 Harstad Elise

Detaljer

Norges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for Karate

Norges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for Karate Norges Kampsportforbunds Toppidrettslige handlingsplan for Karate Innledning Planen skal ses som en samlet plan for Norges Kampsportforbunds (NKF) toppidrettssatsning og talentutvikling som skal følge

Detaljer

Klubbpresentasjon Kompetansehelga 2017

Klubbpresentasjon Kompetansehelga 2017 Klubbpresentasjon Kompetansehelga 2017 Masters Konkurransesvømming Stup Treningsgrupper Integreringsgruppe Svømmeskolen Synkron Rekrutt Babysvømming Hvorfor Virksomhetsplan og Sportslig plan, og hvordan

Detaljer

Sportslig plan svømming

Sportslig plan svømming Sportslig plan svømming Norges Svømmeforbund Sportslig plan 2014-2020, Side 1 1. Bakgrunn for sportslig plan 3 «Livet som aktiv» og «Aktiv for livet» 4 NSFs mestringskultur 6 2. NSFs sportslige mål 2013-2016

Detaljer

Nivå 2 For NM-klubber og Eliteklubber

Nivå 2 For NM-klubber og Eliteklubber Nivå 2 For NM-klubber og Eliteklubber helsesjekk - For å kunne bli litt bedre. Maks sum: 275 nn: Sist oppdatert: 15.mars 2015 N o r g e s S v ø m m e f o r b u n d Side 1 Informasjon Dette er papirversjonen

Detaljer

Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs:

Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs: Vennligst les denne informasjonen før påmelding til kurs: Karmøy svømmeklubb følger Nasjonal plan for svømmeopplæring og bygger på Norges Svømmeskole sin progresjon ved gjennomføring av svømmeopplæring.

Detaljer

Visjon, verdier og hovedmål.

Visjon, verdier og hovedmål. Visjon, verdier og hovedmål. Troms Skikrets (TSK) handlingsplan skal i perioden bygge på Norges Skiforbunds visjon fram mot 2016: «Mange, gode og glade skiløpere», samt de verdier og hovedmål som er lagt

Detaljer

Klubber med landslagsutøvere. Norges Svømmeforbund

Klubber med landslagsutøvere. Norges Svømmeforbund Klubber med landslagsutøvere Norges Svømmeforbund Presentasjon av klubb (maks 1 min) Navn på klubb Navn og roller på styrerepresentant(er) Klubbens sportslige mål (inkl klubbtype) Forventninger til denne

Detaljer

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Samarbeidsprosjektet treningskontakt Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Utholdenhetstrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål for undervisningen Få et innblikk i hva utholdenhetstrening

Detaljer

Norges Svømmeforbund

Norges Svømmeforbund Norges Svømmeforbund Et helhetlig utdanningstilbud Tore de Faveri, 20. april 2007 Page 1 of 25 Charles Darwin: En organisme som ikke utvikler seg i tempo med, eller raskere enn sine omgivelser, dør Page

Detaljer