Kjære løpere og foresatte
|
|
- Irene Dahle
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Vinter 2011/
2 Kjære løpere og foresatte Vi presenterer herved vårt treningstilbud til 2002 gruppen for vintersesongen 2011/12. Dette dokumentet har til hensikt å gi dere en best mulig oversikt over den aktiviteten som er planlagt. For oss er det viktig å kunne legge en forutsigbar plan for sesongen av flere årsaker. Vi skal rekruttere trenere, booke treningsfasiliteter, og ikke minst sørge for at alle barn og unge i Ready får godt utbytte av våre aktiviteter. I fjor høst innførte vi derfor et nytt system for betaling av treningsavgift, hvor løperne kan velge mellom ulike pakker, tilpasset eget ønske om intensitet og omfang av trening. Dette ga oss en langt bedre forutsigbarhet i forhold til å kunne sikre kontinuitet på trenersiden og forutsigbarhet i arbeidet med å tilby best mulig aktivitet. Vi ble samtidig noen erfaringer rikere, og har i år forsøkt å justere de ulike treningspakkene slik at vi i enda større grad kan tilby et opplegg som passer for alle. Prisen for de ulike alternativene dekker alle felles kostnader, som trenerlønn, transport av trenere, treningsutstyr etc. Det er ikke medregnet kostnader for transport, overnatting, bespisning etc. for den enkelte løper. Dette for å ta høyde for ulike ønsker og behov på disse områdene. I våres fikk klubben også en ny nettside, som det har blitt jobbet iherdig med. Dette begynner nå å gi resultater, og siden begynner å bli både funksjonell og innholdsrik. Målet er å ha en levende og informativ nettside med et integrert medlemssystem med online påmelding til treningspakker, samlinger, renn etc. På den nye nettsiden ønsker vi selvsagt også å publisere masse fine bilder fra våre aktiviteter. I den forbindelse ber vi om at dersom det er noen som ikke ønsker at bilder av egne barn skal publiseres på Ready Alpins nettside, om å vennligst si fra til deres oppmann, slik at vi kan ta hensyn til dette. Med ønske om en flott vintersesong Ready Alpin
3 2002 Forrige sesong var det 11 aktive løpere i årsklassene som utgjør 2002 gruppen. Vi håper alle blir med oss videre på en spennende vintersesong, med allsidig og spennende aktivitet. Vi ønsker også nye løpere hjertelig velkomne, og oppfordrer alle til å være aktive i å markedsføre klubben overfor potensielle nye løpere, samtidig som vi respekterer andres tilhørighet til sine klubber. Trenere & Oppmann Ansvarlig trener: Sondre Wisted-Thu Sondre er 21 år og tidligere aktiv alpinist og skicrosskjører i Ready. Han har trener 2 utdanning gjennom NSF og har i tillegg til dette trenererfaring fra Ready som fotballtrener. Som ansvarlig trener for gruppen vil han ha ansvaret for planlegging, tilrettelegging og gjennomføring av treningen for gruppen, sammen med de øvrige trenerne. Øvrige trenere Gruppen vil gjennom sesongen samarbeide tett med 2001 gruppen, og således vil også Øystein Gjelsvik og Benedicte Bjørni være involverte trenere Oppmann: Morten Strøm fortsetter som oppmann for gruppen og er bindeleddet mellom klubbens ledelse og foreldre/løpere i gruppen. Han bidrar til å videreformidle informasjon enten via klubbens nettside eller mail på områder som omhandler klubbens og gruppens aktiviteter. Det er også viktig at dere benytter oppmannen for å gi klubbens styrende organer innspill og tilbakemeldinger, slik at klubben kan fungere best mulig.
4 Ready Alpins sportslige filosofi Gøy på ski - alltid! VISJON, MÅL og VERDIER I Ready Alpin skal vi oppleve IDRETTSGLEDE, SAMHOLD og MESTRING. Vi skal bli gode og ha det gøy i et godt miljø. IDRETTSGLEDE er selve egenverdien i idretten, nemlig gleden vi opplever ved å gjøre selve aktiviteten. Vi må alltid huske at vi driver alpint fordi det er morsomt. Derfor sier vi: Gøy på ski alltid! MESTRING er den gode følelsen vi opplever når vi lærer noe nytt, utvikler oss, eller forbedrer en egenskap. I arbeidet med å oppnå mestring er det viktig å sette seg gode utviklingsmål og jobbe med innsats mot disse. Vi gir oss selv ros når vi når målene og ikke minst for den innsatsen vi legger ned på veien dit. SAMHOLD er det som gjør det hyggelig å være på trening. I et miljø hvor samarbeid og respekt skal stå i fokus, skal vi skape trivsel og vennskap. TRENINGSFILOSOFI UTVIKLING & PROGRESJON Utvikling skjer gradvis, og treningen skal tilpasses etter alder og nivå. Ettersom utøverne utvikler seg og blir eldre skal treningen gradvis øke i mengde, belastning og samtidige spesialiseres gradvis. SPESIALISERING ALPINT ALLSIDIG TRENING ALPINT ALLSIDIG FYSISK TRENING MODELL FOR SPORTSLIG UTVIKLING I ALPINT
5 Allsidig og variert trening med gradvis mer spesialisert trening etter hvert som en nærmer seg senioralder gir færre skader, mindre frafall og bedre resultater (høyere prestasjonsnivå), enn om treningen er spesifikk og ensidig fra barn til voksen. For tidlig spesialisering kan ha en direkte hemmende effekt på den langsiktige utviklingen av de unges idrettslige potensial. Treningen må av den grunn ikke maksimeres på kort sikt, men optimaliseres slik at utøveren når et høyest mulig prestasjonsnivå på lang sikt. Espen Tønnessen, Fagsjef for trening ved Olympiatoppen TEKNIKKFILOSOFI Trening av skiteknikk preges også av allsidighet som et utgangspunkt for videre utvikling og spesialisering. Som skiløper møter man stadig nye varierende og utfordringer, fra terreng, løype, underlag etc. Da er allsidige ferdigheter helt avgjørende. Derfor er allsidig lek, frikjøring og øvelser en viktig del av treningen. De allsidige skiferdighetene bygger vi videre på med grenspesifikk trening, modeller og øvelser, og deretter mer spesialisert/rennlik trening. GRENSPESIFIKK SPESIALISERING ALLSIDIG GRENSPESIFIKK LØYPE, RENNLIK TRENING MODELLER, ØVELSER LEK & GRUNNTEKNIKK FRI LEK, FRIKJØRING, ØVELSER
6 Treningstilbudet vintersesongen 2011/2012 Vintersesongen omfatter perioden Ferie og fridager i vintersesongen Høsten 2011 ( ) HØSTFERIE: 3. oktober - 7. oktober uke 40 JULEFERIE: 21. desember - 2. januar Første skoledag 3. januar uke uke 1 Våren 2012 ( ) JULEFERIE: Første skoledag 3. januar uke 1 VINTERFERIE februar uke 8 PÅSKEFERIE 2. april - 9. april uke Treningspakker I vinterhalvåret kan løpere i 2002 velge mellom tre ulike pakker: Pakke 1 Pakke 2 Pakke 3 2 økter barmark/3 økter ski pr uke + 16 samlingsdager + 10 renn med trenerstøtte 2 økter barmark/3 økter ski pr uke + 9 samlingsdager + 8 renn med trenerstøtte 1 økt barmark/1 økt ski pr. uke + 2 samlingsdager + 8 renn med trenerstøtte Planlagt timeplan barmark/ski fra høstferien juleferien Mandag kl READY (ute) t Tirsdag Onsdag kl READY (inne) 1 2 1,5 t Torsdag Fredag Vi begynner på ski når forholdene forholdene er gode nok i Tryvann Planlagt timeplan skitrening juleferien påskeferien Tirsdag kl TRYVANN SSL/SL t Onsdag Torsdag kl WYLLER + TRYVANN SSL/SL 1 2 2/4 t Fredag
7 Planlagte skisamlinger Dato: Tr. dager Hvor: Innhold: Inkludert i: Kvitfjell SL/SSL grunnteknikk Kvitfjell SL/SSL grunnteknikk Geilo SL/SSL grunnteknikk (alle) Oslo SL/SSL Oslo SL/SSL Sudndalen Fartsleker / Oslo SL/SSL Oslo SL/SSL 1 2 Renn Vi ønsker at Readybarna skal delta på de lokale rennene som er en del av Oslo-Runden. Derfor vil Ready stille med trener på disse 7 rennene, samt klubbmesterskapet. I tillegg vil vi stille med trener på Bendit Alpinfestival på Ål for de som har valgt Pakke 1. Pakke 1, 2 eller 3? Ønsker du å være med på det meste i vinter velger du pakke 1. Dersom du ønsker å være med på det meste av treningen i Oslo, men ikke ønsker å reise på så mange samlinger, er Pakke 2 det beste valget. Pakke 3 er for deg som vil være med på ski noen dager i uken i Oslo, og ikke reise på så mange samlinger. De som melder seg på pakke 2, eller 3 og som likevel vil være med på flere skisamlinger kan melde seg på fra gang til gang, med en treningsavgift på kr 400,- pr dag for samlinger i Oslo, og 500,- pr dag for samlinger utenbys.
8 Treningsavgift Ready Alpin er glade for å kunne tilby et godt treningstilbud, som holder et konkurransedyktig kostnadsnivå. Nytt av året, er at alpinkontingenten som tidligere har kommet i tillegg til treningsavgift, nå er lagt inn i treningspakkene. Foreløpig beregnet kostnadsnivå er: Pakke 1: kr ,- inkluderer: alpinkontingent + planlagt 112 timer, 16 samlingsdager, 11 renn Pakke 2: kr 8 500,- inkluderer: alpinkontingent + planlagt 112 timer, 9 samlingsdager, 9 renn Pakke 3: kr 4 000,- inkluderer: alpinkontingent, + planlagt 44 timer, 2 samlingsdager, 9 renn Prisen er beregnet slik at den dekker alle felles kostnader, som trenerlønn, treningsutstyr, transport og overnatting for trenere mv. Dersom antall påmeldte avviker betydelig fra det forventede antall, kan dette medføre endring i bruk av trenerressurser og/eller pris. Påmelding Påmelding til de ulike pakkene legges ut på vår nettside i to deler, og man betaler enkelt med bankkort eller kredittkort direkte ved påmelding. Del 1: 1 okt 31 des Påmeldingsfrist: Pakke 1: kr 7 000,- v/påmelding Pakke 2: kr 5 500,- v/påmelding Pakke 3: kr 2 600,- v/påmelding Del 2: 1 jan 31 mar Påmeldingsfrist: Pakke 1: kr 4 500,- v/påmelding Pakke 2: kr 3 000,- v/påmelding Pakke 3: kr 1 400,- v/påmelding Summen som betales for del 1 vil være høyere enn del 2. I del 1 ligger betaling av alpinkontingenten. Påmeldingen blir automatisk stengt på nettsiden på tidspunktet for påmeldingsfristen. Det medfører betydelig administrativt merarbeid å åpne for påmelding på nettet etter fristen. Derfor har vi sett oss nødt til å belaste et forsinkelsestillegg på kr 500,- ved påmelding etter fristen.
9 Dette kan du forvente av oss Som løper i gruppen, kan du forvente at treningsplanen blir gjennomført på tilfredsstillende måte. Da vi driver utendørsidrett, understreker vi at det alltid vil være mulighet for at vi må gjøre endringer. Alle avgjørelser om endringer skal imidlertid tas i den hensikt å sikre best mulig trening og gjøres med barnas beste for øye. Du kan forvente at trenerne planlegger treningsarbeidet og stiller forberedt. Treningen skal være effektiv og godt organisert. Trenerne har et ansvar for å følge opp gruppen som helhet og barna individuelt. Trenernes aller viktigste oppgave er å sørge for et treningsmiljø som gjør at barna trives, har det gøy og utvikler seg idrettslig. Ellers kan du forvente at klubben har en levende nettside som holder deg oppdatert angående trening og andre aktiviteter via Ready Alpins nettside. I tillegg har dere en oppmann som har ansvar for å være bindeleddet mellom dere og klubbens styrende organer, og formidle informasjon til dere, og spørsmål og innspill fra dere den andre veien. Det er også oppmannens ansvar å sørge for at logistikk i forbindelse med samlinger blir organisert på tilfredsstillende måte. Dette forventer vi av deg Som medlem av Ready Alpin er du en del av klubben, og vi trenger aktive medlemmer som deltar og bidrar. Vi ønsker at våre løpere tar aktivt del i våre aktiviteter, og velger å være med på Ready Alpins treningsaktiviteter fremfor andres når slike kolliderer. Vi forventer også at våre aktive skal: 1. Møte presis til trening 2. Bidra til en positiv stemning gjennom positive holdninger til treningen 3. Lytte aktivt til beskjeder og råd fra trenerne 4. Gi tilbakemelding på treningen direkte til trenerne og ikke til alle andre Ready Alpin drives for og av medlemmene, og vi forventer at foresatte bidrar til å drive klubben og gjennomføre aktiviteter. Vi er helt avhengig av at foreldre bidrar med verv i styre, arbeidsgrupper, som oppmenn, med å arrangere renn, organisere logistikk på samlinger, hjelpe trenerne med arbeid i bakken etc. La oss sammen virkeliggjøre vår visjon - gøy på ski - alltid!
10 Kontaktinformasjon Oppmenn: Morten Strøm mail: mobil: Trenere Sonde Wisted-Thu mail: mobil: Benedicte Bjørni mail: mobil: Øystein Gjelsvik mobil: Sportssjef Ready Alpin Kasper Sjøstrand mail: mobil: Styreleder Ready Alpin Ingvar Straume mail: mobil: Ready Idrettsforeningen mail: tlf:
IK HIND. Virksomhetsplan
IK HIND Virksomhetsplan 2015-2019 IK HIND www.hind.no Visste du at HIND er et norrønt uttrykk for hunnhjort? Hjorten er kjent for blant annet gode spenst- og sprintegenskaper. Innledning Friidretten, i
DetaljerOrganisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen
Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2018-2019 Bakgrunn Drammen Slalåmklubb skal være en hovedaktør for utvikling av alpinidrett i Drammensområdet og skape en betydelig bredde-
DetaljerOrganisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018
Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018 Bakgrunn Drammen Slalåmklubb skal være hovedaktør for utvikling av alpinidrett i Drammensområdet og skape en betydelig bredde-
DetaljerRÆLINGEN SKIKLUBB - ALPINGRUPPA
RÆLINGEN SKIKLUBB - ALPINGRUPPA En praktisk og meningsfull veileder til Utøveren, Treneren, Foreldre og Oppmenn i RSK-Alpin «Slik gjør vi det i RSK Alpin» Side 1 Innledning RSK-Alpins veileder, «Slik gjør
DetaljerMestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS. lille grønne. Slik gjør vi det i Heming
Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS lille grønne Slik gjør vi det i Heming Kjære Hemingmedlemmer, foreldre og trenere Hemings lille grønne er en veileder for alle som har noe med Heming å gjøre
Detaljer- trivsel - trygghet - tilhørighet - www.tsk-swimclub.no. Lille blå. Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb
- trivsel - trygghet - tilhørighet - Lille blå Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb Tromsø svømmeklubb - TSK er Nord-Norges største svømmeklubb har 634 medlemmer. Av disse er 354 aktive medlemmer og
DetaljerNarvik Svømmeklubbs veileder
Side 1 KNNN Narvik Svømmeklubbs veileder Slik gjør vi det i NSK Side 2 Narvik svømmeklubbs medlemmer, foreldre og trenere NSK `s veileder er for alle som har noe med NSK å gjøre - enten det er som medlem,
DetaljerEt initiativ for et toppidrettsog bredde-tilbud innen Skicross i Oslo-regionen DNA X. Oslo, mai 2009. Powered by
DNA X Et initiativ for et toppidrettsog bredde-tilbud innen Skicross i Oslo-regionen Oslo, mai 2009 Hvorfor dette initiativet? En altfor stor del av alpinistene blir borte fra alpinsporten ved overgangen
DetaljerUTKAST pr : SPORTSPLAN FOR SKISKYTTERGRUPPA IL BEVERN
UTKAST pr 29.02.2017: SPORTSPLAN FOR SKISKYTTERGRUPPA IL BEVERN 2017-2020 INNLEDNING Formål med sportsplanen Formålet med denne sportsplanen er å gi rammene for sportslig aktivitet og herunder beskrive
DetaljerOppsummeringen av sesongen 2015/2016 og plan neste sesong.
Oppsummeringen av sesongen 2015/2016 og plan neste sesong. Tidlig på ski, fra Folgefonna NSF breddesamling i august. Første trening i Kjerringåsen 1. desember 2015 Trener 1 kurs ble gjennomført fra november
DetaljerNesbyen idrettslag langrenn. Sportslig plan
Nesbyen idrettslag langrenn Sportslig plan. 05.11.2012 Nesbyen Idrettslag langrennsgruppe Side 1 INNHOLDSFORTEGNELSE: om Nesbyen idrettslag langrenns gruppe 1. Innledning 2. Mål 3. Treningsgrupper 4. Treingsfilosofi
DetaljerDen lille oransje. Slik gjør vi det i Utleira IL
Den lille oransje Slik gjør vi det i Utleira IL De viktigste punktene 1) Respekter klubbens arbeid. Det er frivillig å være medlem av Utleira IL, men er du med følger du den lille oransje. 2) Vis respekt
DetaljerForeldremøte Holeværingen Langrenn
IL Holeværingen - Idrettsglede for alle - Foreldremøte Holeværingen Langrenn Svensrud/Holehallen,10. oktober 2017 Agenda: Velkommen Hvor får man informasjon? Treningsgrupper/treningstider Årshjulet Innmelding
DetaljerIRS plan for 2011-12. -INFOmøtet 02.05.2011
IRS plan for 2011-12 -INFOmøtet 02.05.2011 AGENDA: 1.) Bakgrunn for årets planer; Hølje Tefre (styret/treningsutvalget) -rammer og økonomi 2.) Gjennomgang av planer; Amund Rudi (sportsjef) -evaluering
DetaljerSPORTSLIG TILBUD SOON GOLFKLUBB JUNIOR 2012
SPORTSLIG TILBUD SOON GOLFKLUBB JUNIOR 2012 Soon Golfklubbs har etter de retningslinjer som er beskrevet i Sportslig plan Soon Golfklubbs juniorvirksomhet utarbeidet det sportslige tilbudet for 2012. Tilbudet
DetaljerLyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren
Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren 2017-2018 Skigruppa i ØSIL Funksjon Leder Nestleder Økonomi Miljø/ trenerkoordinator Styremedlem Styremedlem Kontaktperson Valdres
DetaljerKjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016
Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016 Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin Kjelsås IL Alpint er en mål og mestringsorientert klubb. Vi fokuserer på at utøverne skal mestre oppgaver
DetaljerSportslig plan. Mål og ambisjoner. Mål
Sportslig plan. Mål og ambisjoner Vang Skiløperforening Alpin sine mål er stadfestet i klubbens vedtekter. Idrettslagets formål er å drive idrett organisert i Norges Idrettsforbund og Olympiske Komité
DetaljerPresentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012. Oslo, 16. januar 2012
Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012 Oslo, 16. januar 2012 Hovedlandsrennet 2012 Oslo Skikrets sitt program for Hovedlandsrennet 2012 foregår i perioden 22 til 30
DetaljerPresentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013
Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal Oslo skikrets - november 2013 Hovedlandsrennet 2014 - Oppsummering Hovedlandsrennet i alpint 2014 foregår på to steder: Fartsfinale
DetaljerEvaluering av sesongen 2013-14
Evaluering av sesongen 2013-14 Utvalg Utvikling Status Nb! Vedkommende som har svart Wyller er i B-grp og skal følgelig slettes fra undersøkelsen Skader - Har stort sett hatt mindre skader. Har hatt en
DetaljerLyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren
Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren 2018-2019 Skigruppa i ØSIL Funksjon Leder Nestleder Økonomi Miljø/ trenerkoordinator Styremedlem Styremedlem Kontaktperson Valdres
DetaljerVelkommen til sesongen 2014-15. Aktivitetsplan 2014-15: Kalender med budsjett
IRS plan 2014-15 Velkommen til sesongen 2014-15 IRS inn i ny sesong: Evaluering 2013-14: Arbeidsfordeling: Hvordan bli god?: Planer 2014-15: v/ leder Kjetil Brækken v/ Sportssjef Amund Rudi/ ass. Herman
DetaljerInformasjonshefte kretspartier Turn Kvinner og Turn Menn 2016
Informasjonshefte kretspartier Turn Kvinner og Turn Menn 2016 Konkurranseavdelingen Turn Kvinner og Turn Menn er to av konkurransegrenene i Oslo Turnforening sin konkurranseavdeling. Innenfor TK og TM
DetaljerRETNINGSLINJER FOR LANGRENNSTRENING I VIKERSUND IF LANGRENN
RETNINGSLINJER FOR LANGRENNSTRENING I VIKERSUND IF LANGRENN Innledning I Vikersund IF langrenn bygger vi opp trening og innhold i trening på bakgrunn av Norges Skiforbund sine retningslinjer, som igjen
DetaljerNydalens Skiklub - Norges største o-klubb Erfaringer, gleder og utfordringer. Jon Iver Bakken Sportslig leder
Nydalens Skiklub - Norges største o-klubb Erfaringer, gleder og utfordringer Jon Iver Bakken Sportslig leder Vår målsetting: Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i Organisering
DetaljerIdrettsskolen 2013-2014
Idrettsskolen 2013-2014 Rammeplan 23.08.2013 Prosjektgruppa for idrettsskolen Innhold 1 Bakgrunn... 2 2 Hvorfor idrettsskole?... 2 3 Hovedprinsipper for idrettsskolen... 2 3.1 Generelt om planlegging for
DetaljerInfo om trening SIL Alpin
Info om trening SIL Alpin Faste treningsdager i Kjerringåsen Tirsdag SL kl (17.30) 18-20.00 Torsdag SSL kl (17.30) 18-20.00 Mandag/ onsdag Ekstratrening fart/ SSL (etter avtale) Hovedtrener John Egil Måleng
DetaljerStatoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo. Oslo, januar 2015
Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo Oslo, januar 2015 Statoil Hovedlands 2015 - Oppsummering Statoil Hovedlandsfinale i alpint 2015 arrangeres to steder: - Fartsfinale (utfor og super
DetaljerOrganisering, visjon og praksis
Organisering, visjon og praksis Hvem er med i alpingruppa? -U10 U12 U14 U16 FIS ca 20 stk ca 8 stk ca 4 stk ca 8 stk ca 9 stk Hemsedal IL alpingruppa en av de største klubbene i Hallingdal og Buskerud,
DetaljerHandlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006
Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006 Innledning: Bossmo & Ytteren IL ski er ei undergruppe i det lokale fleridrettslaget. Klubben har ved utstrakt
DetaljerKjelsås Alpin U12 Treningsplan Sesongen 2012-2013
Kjelsås Alpin U12 Treningsplan Sesongen 2012-2013 Kjelsås Alpin U12 Kjelsås Alpin er delt inn etter aldersgrupper. Aldersinndelingen i Kjelsås følger det nasjonale alpine rennreglement. U12 er rennklasse
DetaljerPresentasjon for uttattte løpere i Oslo Skikrets til Alpint Hovedlandsrenn, Hafjell 2010. Oslo, 4. mars 2010
Presentasjon for uttattte løpere i Oslo Skikrets til Alpint Hovedlandsrenn, Hafjell 2010 Oslo, 4. mars 2010 Hovedlandsrennet 2010 Arrangementet avholdes i perioden 13.-19. mars 2010 på Hafjell. Storslalom,
DetaljerREADY ALPIN SPORTSLIG FILOSOFI. Gøy på ski- alltid! September 2012
READY ALPIN SPORTSLIG FILOSOFI September 2012 Gøy på ski- alltid! INNLEDNING Ready Alpins sportslige filosofi er ment som et teoretisk grunnlag for vår sportslige virksomhet. Den skal bidra til å sikre
DetaljerSesongen 2010/11. Forsesong: 1. mai desember 2010 Vintersesong: 1. januar april 2011
Sesongen 2010/11 Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011 Sportslig ansvarlig: Amund Rudi Leder i treningsutvalg: Hølje Tefre Styrets leder: Tea Peinert Evaluering
DetaljerTrener- og oppmannsmøte 15. OKTOBER 2018
Trener- og oppmannsmøte 15. OKTOBER 2018 VISJON OG MÅL Flest mulig Lengst mulig Best mulig Alle skal ha mulighet til utvikling på sitt nivå Grunnverdier Respekt Med respekt menes toleranse for andres meninger
DetaljerNydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i. Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold!
Nydalens Skiklub skal være Norges beste klubb å være o-løper i Vi har unik bredde og sterkt sosialt samhold! Agenda 1. Oppsummering 2011 2. Sesongen 2012 Målsettinger Ressurspersoner og støtteapparat Sesongplan
DetaljerHonningsvåg Turn- og Idrettsforening
Honningsvåg Turn- og Idrettsforening Klart vi e fra Honningsvåg Vi skaper idrettsglede Verdigrunnlag og holdningsdokument www.htif.no 1.4.2011 Verdigrunnlag All aktivitet i HT&IF skal være tuftet på disse
DetaljerRetningslinjer konkurransegrener Kretsgrupper og nasjonale klasser
Retningslinjer konkurransegrener Kretsgrupper og nasjonale klasser Konkurranseavdelingen Oslo Turnforening satser på konkurransegrenene Turn Kvinner, Turn Menn og Troppsgymnastikk. Oslo TF har som mål
DetaljerSkal man få en god fremgang for våre aktive alpinister og skape gode grunnleggende skiferdigheter hos våre nye medlemmer er vi avhengig av et godt trenerkorps. Vår hovedtrener Anders Neteland har sammen
DetaljerVi ønsker alle nye og gamle utøvere med deres foreldre velkommen til en ny skisesong i Holmen IF Langrenn.
Vi ønsker alle nye og gamle utøvere med deres foreldre velkommen til en ny skisesong i Holmen IF Langrenn. Praktisk informasjon om treningstilbud, treningsavgift for Holmen IF Langrenn, sesongen 2018-2019!
DetaljerRøa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015
Røa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015 Oppsummering sesong 2014/2015 Plan for neste sesong Glede Mestring Raushet Gruppe 2004 11 år Oppmann: Marit Dyrli Hovedtrener: Hans-Petter Kristiansen Assistent-trenere:
DetaljerTRENERHÅNDBOK SOLA TURN 2016/2017
TRENERHÅNDBOK FOR SOLA TURN 2016/2017 Innholdsfortegnelse Innholdsfortegnelse... 2 Velkommen... 3 Historikk... 3 Sola Turns formål... 3 Visjon... 3 Verdigrunnlaget... 3 Regler for Sola Turn... 3 Vi ønsker
DetaljerSamlinger 2017/18 Hedmark Skikrets. Junior/Senior
Samlinger 2017/18 Hedmark Skikrets Junior/Senior Datoer for samlingene 23.! - 25.6. Natrudstilen: oppstart og testløp 17. 20.8. Natrudstilen: barmark/testing 21. 24.9. Natrudstilen : barmark/testing 12.-15.10.
DetaljerPresentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011. Oslo, 10. januar 2011
Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011 Oslo, 10. januar 2011 Hovedlandsrennet 2011 Oslo Skikrets sitt program for Hovedlandsrennet 2011 foregår i perioden 18 til 27
DetaljerSesongen 2010/11. Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011
Sesongen 2010/11 Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011 Sportslig ansvarlig: Amund Rudi Leder i treningsutvalg: Hølje Tefre Styrets leder: Tea Peinert Evaluering
DetaljerINNHOLD VELKOMMEN. Velkommen til fadderuka på Rena! Følg oss på Instagram: FaddeRena. Lenker til Facebookgrupper/ sider for Renastudenter.
Fadderuka2014 INNHOLD VELKOMMEN 2 Velkommen 3 Arena Samfunnet 4 Arena Bar 5 Arena Idrett 6 Program 8 StorHK 9 Studentkart Følg oss på Instagram: FaddeRena Lenker til Facebookgrupper/ sider for Renastudenter
DetaljerRAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ GEILO
Hovden 23.11.2016 RAPPORT FRA ÅPEN SKISAMLING PÅ GEILO 17-21.11 Ine Haugland. Forberedelser: Forberedelsene til samlingen bestod i hovedsak av booking av hytter i Geilolia samt booking av trening, denne
DetaljerRetningslinjer konkurransegrener 2018 Nasjonal og internasjonal satsning
Retningslinjer konkurransegrener 2018 Nasjonal og internasjonal satsning Konkurranseavdelingen Oslo Turnforening satser nasjonalt og internasjonalt på konkurransegrenene Turn Kvinner, Turn Menn og Troppsgymnastikk.
DetaljerÅrsrapport Fana Idrettslag Alpingruppen 2017
Årsrapport Fana Idrettslag Alpingruppen 2017 Årsmøte avholdes tirsdag 20.februar Eikedalen Skisenter Tillitsvalgte Tillitsvalgte og andre verv i 2017: Styret 2017: Leder: Bård Seterås Kasserer: Hilde Waage
DetaljerÅrsberetning for Barneidretten i Asker Skiklubb 2013
Årsberetning for Barneidretten i Asker Skiklubb 2013 Fra friidrettsdagen 2013. Foto: Mari Spiten OPPSUMMERING Barneidretten og Idrettsskolen har i 2013 aktivisert rundt 145 barn mellom 5 og 9 år. Dette
DetaljerInformasjonshefte nasjonale/internasjonale partier Turn Kvinner og Turn Menn 2016
Informasjonshefte nasjonale/internasjonale partier Turn Kvinner og Turn Menn 2016 Konkurranseavdelingen Turn Kvinner og Turn Menn er to av konkurransegrenene i Oslo Turnforening sin konkurranseavdeling.
DetaljerKlikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil. Klikk for å redigere undertittelstil i malen. Informasjonsmøte.
Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere tittelstil Klikk for å redigere undertittelstil i malen Informasjonsmøte Ungdomshåndball 1 1 Agenda Klubbhuset Hvordan beholde? Samarbeid med foresatte
DetaljerRAPPORT FRA UTVIDET SAMLING FOR HL/JR-LØPERE PÅ GEILO, 30.10-3.11:
Hovden 8.11.2015 Jesper i farta. Han viste meget solid kjøring på denne samlingen!!! RAPPORT FRA UTVIDET SAMLING FOR HL/JR-LØPERE PÅ GEILO, 30.10-3.11: Forberedelsene til denne samlingen, etter at samlingen
DetaljerInnhold ULLENSAKER ISSPORTKLUBB 1
Innhold Organisasjonshåndbok for Ullensaker Issportklubb (UISK)... 2 Ullensaker Issportklubb er... 2 Organisering av klubben... 2 Hovedstyret (HS)... 2 Valgkomiteen... 4 Sportslig utvalg... 4 Klubbens
DetaljerBSK s hustavle. Trivsel Toleranse Trygghet Tillit Troverdighet. Best på Samhold og Kommunikasjon!
BSK s hustavle Trivsel Toleranse Trygghet Tillit Troverdighet Best på Samhold og Kommunikasjon! 2 Kjære BSK medlem For alle BSK ere gjelder BSKs verdier: Trivsel Toleranse Trygghet Tillit Troverdighet
DetaljerRåd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen
Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen Fra NFFs Handlingsplan 2004-2007 Barnefotball 6-12 år Hovedmål Gi så mange barn som mulig et fotballtilbud og en fotballopplevelse
DetaljerTrondheim Skiskytterteam. Visjon og mål for kretsteam i skiskyting i Trondheimsregionen
Trondheim Skiskytterteam Visjon og mål for kretsteam i skiskyting i Trondheimsregionen Agenda Innledning Presentasjon av nytt team Økonomi Sportslig plan 2015-03-24 Team Trondheim 2 Visjon og målsettinger
DetaljerINFORMASJONSMØTE
INFORMASJONSMØTE 10.04.2013 VELKOMMEN Eric Askildsen, rektor/daglig leder Tormod Sandvei, sportssjef Berit Vrålstad, kontorleder Hva er NTG-U? Hva innebærer det å gå på NTG-U? Inntaket til NTG-U NORGES
DetaljerRetningslinjer konkurransegrener Nasjonal og internasjonal satsning
Retningslinjer konkurransegrener Nasjonal og internasjonal satsning Konkurranseavdelingen Oslo Turnforening satser nasjonalt og internasjonalt på konkurransegrenene Turn Kvinner, Turn Menn og Troppsgymnastikk.
DetaljerSKEDSMO TIUR ÅRSPLAN SESONGEN 2015
SKEDSMO TIUR ÅRSPLAN SESONGEN 2015 Dette dokumentet omhandler mål, ambisjoner og treningsopplegg for Skedsmo Tiur sesongen 2015. Fokuset i denne sesongen vil være å opprettholde trivselen og fotballgleden
DetaljerHakadal IL alpin Sesongevaluering 2014-15
Hakadal IL alpin Sesongevaluering 01-15 Innhold Fakta Totalresultater klubb Hovedinntrykk Resultater per treningsgrupper Svar respons i % Totalt 0,59 U1 0, U1 0,8 U1 0,7 U 0,73 Rekrutt 0,33 0,00 0, 0,0
DetaljerSesongen 2010/11. Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011
Sesongen 2010/11 Forsesong: 1. mai 2010-31. desember 2010 Vintersesong: 1. januar 2011-30. april 2011 Sportslig ansvarlig: Amund Rudi Leder i treningsutvalg: Hølje Tefre Styrets leder: Tea Peinert Evaluering
DetaljerV elkommen til HOVEDSPONSOR
V elkommen til 2005 HOVEDSPONSOR Sunn idrettsglede BAMA har i en årrekke hatt et nært og tett samarbeid med idretten. Flere kjente idrettsutøvere har i denne tiden vært flotte ambassadører for våre produkter.
DetaljerBØSK klubbens verdier og retningslinjer. www.bosk.no
BØSK klubbens verdier og retningslinjer www.bosk.no HEFTETS FORMÅL Verdier og retningslinjer Bjugn/Ørland Skøyteklubb ble stiftet i oktober 1981. Klubben driver med bredde- og mosjonsaktivitet på is for
DetaljerNorges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
HVORDAN VÆRE EN GOD IDRETTSFORELDER? Olympiatoppens 9 anbefalinger Hvorfor råd til idrettsforeldre? Foreldrenes holdninger og handlinger kan bidra både positivt og negativt i forhold til barns utvikling
DetaljerGenerell del førende for alle idretter
Alle idrettene i ØHIL har utarbeidet sportslige planer. Sammen utgjør de Øvrevoll Hosle Ils sportslige plan. Hver idretts plan består av 3 deler Generell del førende for alle idretter Idrettens organisering
DetaljerResultat og tilbakemeldinger fra vårt utsendte evalueringsskjema. Totalt 18 tilbakemeldinger Spørsmål 1:
Evaluering Resultat og tilbakemeldinger fra vårt utsendte evalueringsskjema. Totalt 18 tilbakemeldinger Spørsmål 1: - Opplever dere at Frogner håndball har et godt tilbud til barna? Ja- 16 Nei- 1 Tja-
DetaljerNESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER
NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER Retningslinjer Anbefalinger pr. treningsgruppe/alder Side 2-4 Hva forventes av utøvere og deres foreldre Side 5 Side 1 av 5
DetaljerFoto: Kjell G Karlsen. Sportsplan
Foto: Kjell G Karlsen Sportsplan 2015/2016-2017/2018 1. INNLEDNING Narvik Slalåmklubb har lange tradisjoner innenfor alpinsporten. Mange års systematisk arbeid på alpinsiden har resultert i en god interesse
DetaljerKlubbhåndbok FK Sparta Sarpsborg
Klubbhåndbok 2017 FK Sparta Sarpsborg Innhold Visjon og mål... 2 Mål... 2 Visjon... 2 Verdier... 3 Den røde tråden:... 4 Side 1 av 4 Visjon og mål Visjonen er grunnlaget for å skape fotballglede, hvor
DetaljerAgenda punkter Underpunkter Ansvar Tid 1. Godkjennelse og oppfølging av referat fra forrige møte. Referat fra forrige møte, - ikke gjennomgått
Vedr: møte J98 Høst 2008 Deltagere: og trenere Sted: Møterom 2.etage Alliansehallen Kopi til: Dato/kl: 07.10.07 kl. 19.15-20.00 Agenda punkter Underpunkter Ansvar Tid 1. Godkjennelse og oppfølging av referat
DetaljerSportsplan for Nordby IL!
Sportsplan for Nordby IL! Dette er den overordnede sportsplanen for idrettslaget og omhandler verdier og målsetninger. De enkelte gruppene i Idrettslaget skal etter behov utarbeide egen sportsplaner, som
DetaljerFAKTA: BARE SYSTEMATISK TRENING MED HØG KVALITET OVER LANG TID, KOMBINERT MED EN HENSIKTMESSIG LIVSSTIL VIL FØRE TIL TOPPIDRETT
Åke Fiskerstrand FAKTA: BARE SYSTEMATISK TRENING MED HØG KVALITET OVER LANG TID, KOMBINERT MED EN HENSIKTMESSIG LIVSSTIL VIL FØRE TIL TOPPIDRETT DU MÅ FOREDLE DINE FORUTSETNINGER MED FOKUS PÅ UTVIKLING
DetaljerMålsettinger. Overordnede mål
Retningslinjer for foreldre på lukkede partier Målsettinger Overordnede mål Hovedmålet for Hammer Turn er å gi medlemmene, uansett alder og kjønn, et best mulig tilpasset sportslig tilbud. Klubben er en
DetaljerMAKS-1. Tilbudskatalog. katalog! Høst. Marienlyst Aktivitetsskole
MAKS-1 Tilbudskatalog katalog! Høst 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig skolestart! Endelig har skolen begynt etter den lange, harde sommerferien! Vi på MAKS gleder oss skikkelig til å begynne, og
DetaljerSportsplan Trondhjems Skiskyttere
Sportsplan for Trondhjems Skiskyttere Formålet med denne sportsplanen er å angi rammene for den sportslige organiseringen og treningen i Trondhjems Skiskyttere. Ambisjonen er at den organiserte treningen
DetaljerForeldremøte 27 august 2015. Velkommen!
Foreldremøte 27 august 2015 Velkommen! Årets styre Trenerne Hensikt/ambisjon med allidretten Høstens aktivitetsplan Gjennomføring av treningene Barn med særskilte behov Påmeldingsrutiner og betaling Styret
DetaljerSesonginformasjon fra Skigruppa for
Sesonginformasjon fra Skigruppa for 2016-17 Fotball og andre sommeraktiviteter er fortsatt i full gang, Vinteren er enda et godt stykke unna og bra er vel det! For de eldste har imidlertid forberedelsene
DetaljerSESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA
SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA A: Organisatorisk tilknytning Bestemmelser og målsettinger for Gran IL s skigruppe Sesongen 2013 / 2014 Gran Idrettslag (GIL) er medlem av bl.a. Norges Idrettsforbund
DetaljerVi skal kjennetegnes ved å være et idrettslag for alle med sterk lokaltilhørighet og gi et godt tilbud til barn, ungdom og voksne.
Slik gjør vi det i Kjelsås IL Kjære Kjelsås IL medlemmer, foreldre og trenere Kjelsås ILs retningslinjer er laget for å veilede alle som har noe med Kjelsås IL å gjøre enten det er som medlem, frivillig,
DetaljerTrener I Alpint. Modul 1.2 Trenerrollen. Læringsmål: Kjenne prinsippene i barneidrettsbestemmelsene (e-læring) Læring og utviklingsmiljø
Trener I Alpint Modul 1.2 Trenerrollen Læringsmål: Kjenne prinsippene i barneidrettsbestemmelsene (e-læring) Læring og utviklingsmiljø Få alle til å dra i samme retning Jobbe enkelt og tydelig Hva er en
DetaljerSportsplan NES SKI
Sportsplan NES SKI2016 2020 1. INNLEDNING Sportsplanen skal definere mål, strategi og tiltak innenfor satsningsområdene bredde og rekruttering, aktivitet, utdanning og kompetanse og organisasjon. Planen
DetaljerNSF sportslige satsing hurtigløp Skøytetinget 2011 Hamar 27-29. mai 2011
Norges Skøyteforbund NSF sportslige satsing hurtigløp Skøytetinget 2011 Hamar 27-29. mai 2011 Sportslig organisering hurtigløp 2011/2012 Forbundsgruppe Elite Olympiatoppen -faglig ressurspersoner Team
DetaljerJanuar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar:
Januar 2014 Viktige hendelser denne måned: 7. januar Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013 17.-18. januar Kangeiko Weekend 20. januar Oppstart Nybegynnerkurs 20. januar Ordinær timeplan
DetaljerÅrsrapport for 2007/2008-laget
Årsrapport for 2007/2008-laget Sesongen 2013-2014 Trenere: Annette Nilsen Paul og Tonje Roalkvam Titlestad Foreldregruppa: Visjon: Tune skal være den beste klubben å være i uansett alder og ambisjon 1.
DetaljerÅRSPLAN SKAUEN KRISTELIGE SKOLE FOR SKOLEFRITIDSORDNINGEN 2015-2016 SFO MOBIL: 990 70 084
ÅRSPLAN FOR SKOLEFRITIDSORDNINGEN 2015-2016 SKAUEN KRISTELIGE SKOLE SFO MOBIL: 990 70 084 1 Velkommen til et nytt skoleår ved Skauen kristelige skole SFO! Vi gleder oss til et nytt SFO - år i Jon Alvssonsgate18.
DetaljerIL VAREGG. Retningslinjer for trening og administrasjon av aldersbestemt fotball
IL VAREGG JUNIORGRUPPEN Retningslinjer for trening og administrasjon av aldersbestemt fotball Utarbeidet og vedtatt av juniorstyret høsten 1999 ORGANISASJON Juniorstyret er underlagt klubbens hovedstyre
DetaljerFor alle utøvere i Buskerud fra 16 år og eldre
TEAM BUSKERUD For alle utøvere i Buskerud fra 16 år og eldre Hva er Team Buskerud i BSSK? Team Buskerud er en videreutvikling av kretslaget som ble startet opp sommeren 2008. Høsten 2013 inngikk BSSK,
DetaljerMAKS-1. Tilbudskatalog! Vinter Marienlyst Aktivitetsskole
MAKS-1 Tilbudskatalog! Vinter 2017 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig vinter! Velkommen til nye kurs her på MAKS! Vi på MAKS gleder oss skikkelig til å begynne, og avslutte, dagen med dere barna. Vi har
DetaljerÅrsplan SFO 2015/2016
Årsplan SFO 2015/2016 Årsplan 2015/2016 AUGUST Planleggingsdag 02. august. 2015 For noen er alt nytt og for andre er det bare mange nye barn og kanskje noen nye voksne å bli kjent med. Vi må etablere gode
DetaljerInformasjonsmøte vedr sesongen 15/16
Informasjonsmøte vedr sesongen 15/16 Velkommen (Hanne Rud Rektor) Nærmere om skolen (Hanne Rud) Sportslig opplegg (Per Erik) Livet på Dønski (Adrian Sejersted) Økonomi, organisering og inntak (Even) 450
Detaljer- positiv fritid - - en SFO for alle - en SFO med lek og læring
- positiv fritid - - en SFO for alle - en SFO med lek og læring Informasjonshefte for Breidablikk SFO 2 VELKOMMEN TIL OSS! Dette er Breidablikk SFO sitt informasjonshefte. Her finner du mye som er nyttig
DetaljerTelemark/Vestfold skiskytterteam sesongen 2017/2018
Telemark/Vestfold skiskytterteam sesongen 2017/2018 Team Telemark/Vestfold er formelt underlagt Telemark/Vestfold skiskytterkrets og er rettet mot løpere fra junioralder (fra 17 år) og opp til senioralder.
DetaljerPalsfokus for uke 9 og 10:
Palsfokus for uke 9 og 10: Hvordan tar vi vare på hverandre? Jeg er positiv og hjelpsom i friminuttene. Jeg tar med andre i lek og sier i fra til en voksen hvis det er behov. Palsfokus for uke 11 og 12:
DetaljerKjelsås IL Alpin årsrapport 2011. Årsrapport fra Kjelsås IL - Alpin
Årsrapport fra Kjelsås IL - Alpin Hintertux 2011 ÅRSRAPPORT 2011 KIL - ALPIN Alpinåret (sesongen) går fra 1.mai 30.april, og følger dermed ikke kalenderåret. I årsrapporten for 2010 ble vintertreningen
DetaljerAK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING
AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28s plan for utvikling av klubb, ledere, trenere, lag, spillere, dommere, foreldre under utdanning, konkurranse og sosialt. Helge Bjorvand
DetaljerSammen blir vi best. Inkluderende Trygge Entusiastiske Stolte. Et mangfold av tilbud på alle ferdighetsnivåer VIRKSOMHETSIDÉ
SAMMEN BLIR VI BEST VISJON Sammen blir vi best Visjonen er til for ansatte, trenere, utøvere, foreldre og frivillige. Den skal bidra til at Njård fremstår med én identitet. For å omsette visjonen til handling
DetaljerMAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Vinter 2015. Marienlyst Aktivitetsskole
MAKS 2.trinn Tilbudskatalog Vinter 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig vinter! Endelig har skolen begynt etter den lange, harde juleferien! ;) Vi på MAKS gleder oss skikkelig til å begynne, og avslutte,
Detaljer