Infomøte ESK-UCK januar 2015

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Infomøte ESK-UCK 17. 13. januar 2015"

Transkript

1 Infomøte ESK-UCK 17 DSSP januar 2015

2 Ressursgruppe Stian Ørbæk Anton Brandsø Jan Åge Tømte Britt T. Lund

3 Logistikk Tor Olav Trefjord Alle har et ansvar med å skaffe følgebiler Vi trenger minst 4 sjåfører og 2 biler -over 30 stk må vi vurdere flere matbiler Trenger også følgebil og sjåfører til Mjøsa rundt 7. juni

4 Vintertrening Det anbefales å være i aktivitet minimum 5-8 timer pr uke i vintermånedene. Hovedsakelig "rolig" trening med innslag av Hovedsakelig "rolig" trening med innslag av noen "terskeløkter" ca 2 pr. uke min. pr. økt

5 Forslag sykkel/spinning økter Økt 1: rulle /spinnsykkel 20 min oppvarming, 4 x 8 min sone lav 3. 2 min pause mellom hver. 15 min nedkjøring. Varier stå -sitte. Øk til 5 x 8 min i mars Økt 2: rulle /spinnsykkel 30 min oppvarming, 4 x 6 min sone 3 høy, 3 min pause mellom hver. 30 min nedkjøring. Øk til 5 x 6 min i mars. Økt 3: rulle /spinnsykkel Ca 3 timer sone 1. Kjør 2 t og legg inn 3 x 4 min styrketråkk x 2. ca 35 tråkk i min på lav puls (sone1-2)

6 Evt. Økt 4: Om ønskelig gåtur til Mistbergtoppen eller rolig gå/skitur. Styrke, mage rygg ben 1 2 g pr uke. gjerne sammen med dag 1 eller 2. Øktene kan fint varieres med treningsformer som: Gåturer/løpeturer i terrenget Trugeturer Skiturer Løpeture Rulleski Svømming Info finner dere på

7 Vår felles treningsfilosofi Høy fokus på sikkerhet! Samkjøring av laget og bli trygge på hverandre Motivasjon og inspirasjon, sammen skal vi ha det gøy!

8 Treningsopplegg Fellestrening tirsdag, torsdag og søndag. Oppmøte Råholthallen eller justeres i forhold til planen. Tirsdag med fokus på teknisk rullekjøring Torsdag med fokus på fartsøkning/intervall/bakkedrag Langtur søndager, fra 3 timer og oppover. Vanligvis kjører vi 2+2 i front. Den siste delen av økten skal laget alltid kjøre samlet inn uavhengig av treningsdag.

9 Ritt ESK17 Satsningsritt: Mjøsa rundt, kort løype 7. juni DSSP Trondheim 20. juni I tillegg vil vi sette opp noen obligatoriske treninger. Kan anbefales: Enebakk rundt 1. mai Kongsvingerrittet 14. mai Vänern rundt mai. Miks mellom 17 og 20 timeren, men blir vi mer enn 15 stk vurderer vi egen gruppe.

10 Hva kreves for å være med? Møte opp på min 2 fellestreninger i uken, tirsdag og søndag er å foretrekke Må ha betalt medlemskontingent i ESK eller UCK Er du medlem av en annen klubb betales en treningsavgift på kr 450,- til ESK. Alle pålegges å delta på dugnad i sin respektive klubb. Egenandel som dekker følgemannskap og transport av sykler. Lisens, helårs-eller engangslisens for hvert ritt må ordnes selv Påmeldingsavgift ritt må betales selv

11 Påmelding DSSP Påmelding til Styrkeprøveni puljestart kl 06:15. Meld på under din klubb, men merk i feltet for Meld på under din klubb, men merk i feltet for Annen Klubb eller Lag: Eidsvoll/Ullensaker 17.

12 Transport til Trondheim ESK arrangerer fellestransport av sykler Innlevering av sykler torsdagen før DSSP på Letohallen Alle må selv komme seg til Trondheim, men det vil bli flere plasser i biler/minibuss som har syklene Alle må selv sørge for å bli hentet i Oslo

13 Hotell Trondheim ScandicHotel Lerkendal Kr 1 215,-singelrom Kr 1 215,-singelrom Kr 840,-pr pers i dobbeltrom inkl middag fredag og frokost lørdag Felles påmelding, reserver seng hos Britt så fort som mulig og innen 15. april Vi har reservert 50 sengeplasser så langt.

14 Hvor finner man info?

15

16 Nyheter deles på facebook

17 Tur til Benidorm uke Ønsker du å starte sykkelsesongen i litt varmere strøk? Perioden 22. mars 1. april er det kjentfolk i Benidorm, Spania. Rolige turer i topp sykkelterreng, 3-8 timer pr dag. Ta kontakt med Anton for mer info

18 Italiaturi påsken De som kjører, avreise 25. mars-retur 8. april Transport må ordnes selv eller avtales Hotellet Pontedi Livieraligger i byen Schiobydelen Liviera. Byen ligger i nord vestre hjørnet av Posletta. Fellesbestilling av hotellrom, koster ca EUR 32 pr døgn på dobbeltrom inkl frokost Kontaktperson: Joar Martinsen tlf Trond Hoberg tlf

19 Nytt møte til våren Som i 2014 tenker vi en ekstra langtur en lørdag eller søndag i mai. Avslutter dagen med felles mat og møte Alle detaljer rundt DSSP blir gjennomgått.

20 ESK-UCK 17, DSSP 2015 Anton BrandsøESK Jan Åge Tømte ESK Gunnar FodstadESK Ragnar Kirkeby UCK Richard AtleenUCK Knut Erik ResellUCK Monica GuneriussenESK Atle Eriksen UCK Nils Morten Rognstad UCK Veronica Christin Pedersen ESK Trond Helge MyrvangESK Trond Arne Skillebekk ESK Hans Olav Myrtveit UCK Lars Torve Kopperud ESK Ketil AlmlieESK Ronny Holm HAMMERFEST/ESK Britt Tømte Lund ESK Stian ØrbækESK Jørn-Arve Pedersen ESK Tor Olav Trefjord ESK Petter Tore Lien ESK Ole Einar Nilsen ESK Bjørn Erik Skjerve UCK Vegard TvedtUCK Bjørn-Willy Sætre ESK Anne-Berit Granli ESK Heidi Kristin Bakken UCK Tonje Marianne Dale UCK Arnulf BredesenUCK Eivind SveenFløttenESK Ole Kristian WestbyESK Terje Høyem ESK

21 Takk for i kveld, vi gleder oss til våren!

Styrkeprøven ESK-UCK17. Møte 9. mai 2015

Styrkeprøven ESK-UCK17. Møte 9. mai 2015 Styrkeprøven ESK-UCK17 Møte 9. mai 2015 Ansvarlige Ressursgruppa består av: Anton, Britt og Eivind blått lag Stian, Tor Olav og Hans Olav rødt lag Tor Olav logistikk følgepersonell Vårt felles mål 17 timer

Detaljer

Infomøte Turgruppa. 15. oktober 2015

Infomøte Turgruppa. 15. oktober 2015 Infomøte Turgruppa DSSP 2016 15. oktober 2015 Oppsummering 2015 Største klubbdeltakelsen på DSSP: nr 6 med 78 stk UCK nr 11 med 53 ESK Trondheim: ESK 42 startende 36 i mål UCK 28 startende 24 i mål Lillehammer:

Detaljer

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk

Detaljer

Infomøte Rye XP 23. september 2013

Infomøte Rye XP 23. september 2013 Infomøte Rye XP 23. september 2013 Velkommen Ressursgruppen Historie Hvem er Rye XP? Målsetning 2014 Treningsprinsipper og Prosjekt 12,50 v/anders Samarbeidspartnere og Økonomi Ritt og samlingsplan 2014

Detaljer

Infomøte Rye XP 2. mars 2010

Infomøte Rye XP 2. mars 2010 Rye XP 2010 Infomøte Rye XP 2. mars 2010 Fotografering og registrering av ryttere Kl. 18:00 Velkommen ved Bjørn Presentasjon av kapteinsteam og ressursgruppe Gjennomgang av sesongen 2009 (Frode / Rune

Detaljer

Måned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone. Uke 4 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2

Måned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone. Uke 4 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 4-6 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x4min intervall, 3 min pause. Sone 3 Uke 2 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk,

Detaljer

15 personer møtte til det 2. informasjonsmøtet på klubbhuset ifm et eventuelt klubblag DSSP Trondheim-Oslo En gjennomgang av de som har meldt sin

15 personer møtte til det 2. informasjonsmøtet på klubbhuset ifm et eventuelt klubblag DSSP Trondheim-Oslo En gjennomgang av de som har meldt sin 15 personer møtte til det 2. informasjonsmøtet på klubbhuset ifm et eventuelt klubblag DSSP Trondheim-Oslo En gjennomgang av de som har meldt sin interesse viser at det er 15-18 ryttere som har som målsetning

Detaljer

Lørdag 9. april 11.45 SATS Manglerud Spinning*

Lørdag 9. april 11.45 SATS Manglerud Spinning* Uke 13 Uke 14 Mandag 28. mars 10.00 Hauketo Rolig langtur 4t 100 Værforbehold, 2. påskedag, racer eller MTB Tirsdag 29. mars Onsdag 30. mars 20.00 SATS Manglerud Spinning* Torsdag 31. mars Fredag 1. april

Detaljer

Treningsprogram for ressursperiode

Treningsprogram for ressursperiode Om treningsplanen I Rye deler vi treningsåret inn i 7 perioder som vist på figuren. Inndelingen sikrer en stigning i programmet frem mot konkurranseperioden(e). I første omgang har vi laget treningsprogram

Detaljer

SKISKYTING, Sommer, SOL, Telemark og Sørlandet 25-30/7-2014

SKISKYTING, Sommer, SOL, Telemark og Sørlandet 25-30/7-2014 SKISKYTING, Sommer, SOL, Telemark og Sørlandet 25-30/7-2014 Samlingen blir arrangert på 2 lokasjoner Birkeland Del en på Gautefall og del to på Birkeland. Primært er samlingen for utøvere fra 13-70 år,

Detaljer

Vaktplan fellesstart 14. juni M/K 10 12 og K 13-14 (10 vaktpersoner + mc)

Vaktplan fellesstart 14. juni M/K 10 12 og K 13-14 (10 vaktpersoner + mc) Vaktplan fellesstart 14. juni M/K 10 12 og K 13-14 (10 vaktpersoner + mc) Vaktpost Flaggvakter antall vakter i parentes Oppgave Navn Tlf nr. 1 Ut fra start, første kryss Stanse biler Stian Ørbæk stianoerbaek@hotmail.com

Detaljer

Informasjon NØSSK. Vi er fordelt på dobbeltrom og trippelrom. Se eget oppsett med romfordeling. Pris kr 704,-

Informasjon NØSSK. Vi er fordelt på dobbeltrom og trippelrom. Se eget oppsett med romfordeling. Pris kr 704,- http://www.hl2011.no/ Informasjon NØSSK Hovedledere: Rune Storli, 99585227 Hans A. Skjevdal, 92689884 Påmelding: Online påmelding til alle individuelle konkurranser skjer via www.minidrett.no, og ordnes

Detaljer

Treningsprogram for ressursperiode

Treningsprogram for ressursperiode Om treningsplanen I Rye deler vi treningsåret inn i 7 perioder som vist på figuren. Inndelingen sikrer en stigning i programmet frem mot konkurranseperioden(e). I første omgang har vi laget treningsprogram

Detaljer

Felles informasjon Spørsmål fra salen Bryne CK Express Spørsmål fra salen Lag 2 Spørsmål fra salen Lag 3 Spørsmål fra salen / orde fritt.

Felles informasjon Spørsmål fra salen Bryne CK Express Spørsmål fra salen Lag 2 Spørsmål fra salen Lag 3 Spørsmål fra salen / orde fritt. Felles informasjon Spørsmål fra salen Bryne CK Express Spørsmål fra salen Lag 2 Spørsmål fra salen Lag 3 Spørsmål fra salen / orde fritt Agenda Felles Informasjon CLST går 24 Mai 2014 Felles Informasjon

Detaljer

Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15

Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15 Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15 Uke 15 Planlagt Planlagt rute Mål/fokus for treningsøkta Ansvarlig Planlagt Utført Antall timer Snitt pr uke Ant km Intensitet

Detaljer

TRENINGSPROGRAM KAKAtrening Uke 18-25 rye

TRENINGSPROGRAM KAKAtrening Uke 18-25 rye Ritt planen vår framover er: 1. Mai Enebakk rundt (80km) 9. Mai Ceresrittet (4mans lagtempo 85 km) 23. Mai Nordmarka rundt (155km) 30. Mai Vestfold rundt ( 160km) 13. Juni Mjøsa rundt (235km) 26. Juni

Detaljer

Treningsplan BRSK 2013

Treningsplan BRSK 2013 Treningsplan BRSK 2013 Dette dokumentet er levende i den forstand at endringer kan komme på kort varsel, endringer blir bekjentgjort på klubbens Facebook side og på hjemmesiden. SIKKERHET VED KJEDEKJØRING

Detaljer

Treningsplan BRSK 2014

Treningsplan BRSK 2014 Treningsplan BRSK 2014 Dette dokumentet er levende i den forstand at endringer kan komme på kort varsel, endringer blir bekjentgjort på klubbens Facebook side og på hjemmesiden. SIKKERHET VED KJEDEKJØRING

Detaljer

Rye-Tempoen - 2011/2012 -

Rye-Tempoen - 2011/2012 - Rye-Tempoen - 2011/2012 - Velkommen Ressursgruppen Målsetning 2012 Hvordan oppnå dette? Rittprogram og samlinger Satsningsritt Samlinger Utstyr Praktisk informasjon Ny trener i Rye Agenda Ressursgruppen

Detaljer

PULJEOPPSETT SINGEL JM I BOWLING 2012

PULJEOPPSETT SINGEL JM I BOWLING 2012 PULJEOPPSETT SINGEL JM I BOWLING 2012 Fredag 27.april kl.17:30 1 Bjørnar Ludvigsen JIL Drammen B1 1 Svein Arnesen Flytoget BIL B1 2 Roar Gulbrandsen JIL Drammen B1 2 Hans Erik Menkerud JIL Nord B1 3 Ole

Detaljer

DUGNAD FOR DE ULIKE LAGENE I 2014 Se beskrivelse under tabellen. Dersom spørsmål, kontakt Ros-Mari

DUGNAD FOR DE ULIKE LAGENE I 2014 Se beskrivelse under tabellen. Dersom spørsmål, kontakt Ros-Mari DUGNAD FOR DE ULIKE LAGENE I 2014 Se beskrivelse tabellen. Dersom spørsmål, kontakt Ros-Mari 48033607. Lag Mikroene 16.mai: kl 18.00-21.00 2 : kl 13.30-16.15 3 Uke 21 og 42: tirsdag16.30-20.00 og torsdag

Detaljer

Infomøte Rye XP 13.oktober 2009 kl 18:00

Infomøte Rye XP 13.oktober 2009 kl 18:00 Rye XP 2009/2010 Infomøte Rye XP 13.oktober 2009 kl 18:00 Velkommen og registrering (Bjørn S.) Oppsummering sesongen 2009 (Bjørn H.) Forbedringspotensialer (Bjørn H) Bilder fra sesongen 2009 (Tor Amundsen)

Detaljer

Ritt. Trening og samlinger 9/15/11. Evaluering av sesongen 2011. Ressursgruppen 2012. ! 1.52/4. plass ! ER. KAKA basert trening. ! 3.46/3.

Ritt. Trening og samlinger 9/15/11. Evaluering av sesongen 2011. Ressursgruppen 2012. ! 1.52/4. plass ! ER. KAKA basert trening. ! 3.46/3. Infomøte Rye XP 14. september 2011! Velkommen! Resursgruppen og kapteinsteamet! Oppsummering av sesongen 2011! Spinn presenterer nyheter! Målsetning 2012!! Økonomi! Ritt og samlingsplan 2012! Utstyr og

Detaljer

Norgescup + konkurranse for KIDS 9.02.2013 Norgesmesterskap 10.02.2013 Snowboardcross Kongsberg

Norgescup + konkurranse for KIDS 9.02.2013 Norgesmesterskap 10.02.2013 Snowboardcross Kongsberg Norgescup + konkurranse for KIDS 9.02.2013 Norgesmesterskap 10.02.2013 Snowboardcross Kongsberg VELKOMMEN til NC og NM i Snowboardcross på Kongsberg. Norges Snowboardforbund, KIF Snowboard og Kongsberg

Detaljer

MARATON. Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter

MARATON. Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter MARATON Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter Programmet er på hele 24 uker. Ingen går gjennom en treningsperiode uten problemer med sykdom, småskader og andre hendelser. Husk at du aldri

Detaljer

Mוned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone

Mוned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone Mוned: November Uke 1 Dag 1 Styrke 2t 2x15min styrketrוkk. Oppv/nedkj. Styrketrening. Sone 2 Nivו: 8-12 timer Dag 2 Intervall 2t 4x6min intervall sone 3 Mוned: November Uke 2 Dag 1 Styrke 2t 2x15min styrketrוkk.

Detaljer

KAPPGANGSTATISTIKK FOR NORGE 1984

KAPPGANGSTATISTIKK FOR NORGE 1984 Menn 3000m bane (16.00) Erling Andersen 220960 Søfteland TIL 12.11,5 (z) Fana 05.05 Erik Furnes 111268 Søfteland TIL 12.41,0 (1) Melløs 16.09 Lars Ove Moen 151159 TIF Viking 12.47,0 (z) Fana 05.05 Johnny

Detaljer

Treningsplan BRSK 2013

Treningsplan BRSK 2013 Treningsplan BRSK 2013 Dette dokumentet er levende i den forstand at endringer kan komme på kort varsel, endringer blir bekjentgjort på klubbens Facebook side og på hjemmesiden. SIKKERHET VED KJEDEKJØRING

Detaljer

Felles informasjon. Butikk: Det er en Joker butikk på Skeikampen om noen trenger å handle løpet av oppholdet.

Felles informasjon. Butikk: Det er en Joker butikk på Skeikampen om noen trenger å handle løpet av oppholdet. Familiesamling Nes Ski 4-7. desember 2014 Felles informasjon Mat: Alle må ordne sin egen frokost og lunsj som lages på den enkelte leilighet. Middag er fredag og lørdag på Velkomstsenteret kl. 20.00. Butikk:

Detaljer

MOC 17 timers lag DSSP 2012

MOC 17 timers lag DSSP 2012 MOC 17 timers lag DSSP 2012 Målsetting Gjennomføre uten velt og skader Fullt fokus når vi er på sykkelen Delta på felles treninger såfremt mulig God disiplin i laget både på trening og under gjennomføringen

Detaljer

Comfort Hotel Union er vårt offisielle NM hotell. Vi har reserverte rom frem til 11/12 for arrangementet.

Comfort Hotel Union er vårt offisielle NM hotell. Vi har reserverte rom frem til 11/12 for arrangementet. Praktisk informasjon Hotell Comfort Hotel Union er vårt offisielle NM hotell. Vi har reserverte rom frem til 11/12 for arrangementet. Oppgi kode: SPRINTNM ved bestilling avtalt NM pris som er 690, - (enkeltrom)

Detaljer

RESULTATER JM BOWLING 2012

RESULTATER JM BOWLING 2012 RESULTATER JM BOWLING 2012 B1 1 Ketil Røen JPS Bergen 1291 2 Kåre Gevelt JIL Drammen 1263 3 Terje Tandberg JIL Drammen 1250 4 Stein Håkonsrud JIL Drammen 1247 5 Roar Gulbrandsen JIL Drammen 1226 6 Terje

Detaljer

Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013

Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013 Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal Oslo skikrets - november 2013 Hovedlandsrennet 2014 - Oppsummering Hovedlandsrennet i alpint 2014 foregår på to steder: Fartsfinale

Detaljer

Presentasjon av program for Telenorlekene, Hafjell 2014. Oslo, mars 2014

Presentasjon av program for Telenorlekene, Hafjell 2014. Oslo, mars 2014 Presentasjon av program for Telenorlekene, Hafjell 2014 Oslo, mars 2014 Telenorlekene 2014 - Oppsummering Telenorlekene 2014 gjennomføres på Hafjell i perioden 3.-6. april Telenorlekene arrangeres av Lillehammer

Detaljer

DSS 18-2015 PLANLEGGING DEN STORE STYRKEPRØVEN 10. JUNI 2015

DSS 18-2015 PLANLEGGING DEN STORE STYRKEPRØVEN 10. JUNI 2015 DSS 18-2015 PLANLEGGING DEN STORE STYRKEPRØVEN 10. JUNI 2015 Agenda Aktiviteter frem til avreise Forberedelser til rittdagen Fredag 19. juni Rittdagen Gjennomføringen av selve rittet Samling på søndag

Detaljer

Samlingen starter uten trener. Terje kommer på lørdag (kanskje fredag). Terje blir ut resten av samlingen. Og på konkurransene.

Samlingen starter uten trener. Terje kommer på lørdag (kanskje fredag). Terje blir ut resten av samlingen. Og på konkurransene. Beito 2011 Samlingen starter uten trener. Terje kommer på lørdag (kanskje fredag). Terje blir ut resten av samlingen. Og på konkurransene. Følgende er påmeldt: B&Y: Rolf Einar Jensen Fredrik Gjesbakk Haakon

Detaljer

KORPS INFO Informasjon for: Jessheim Hovin Mogreina Skolekorps Side 1 av 7

KORPS INFO Informasjon for: Jessheim Hovin Mogreina Skolekorps Side 1 av 7 Jessheim Hovin Mogreina Skolekorps Side 1 av 7 FEBRUAR M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 MARS M Ti O To F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Detaljer

PROGRAM 2. HELGESAMLING FOR J/G15-16 ÅR Region Midt Molde 16.-18. august 2013

PROGRAM 2. HELGESAMLING FOR J/G15-16 ÅR Region Midt Molde 16.-18. august 2013 PROGRAM 2. HELGESAMLING FOR J/G15-16 ÅR Region Midt Molde 16.-18. august 2013 (Det blir ingen trener 2 kurs i Molde) Hovedansvarlige trenere: Bård Eiliv Oppigard og Olav Hårstad FREDAG 1800-2000 Oppmøte

Detaljer

917 07732 magne.nydal@norgeshus.no 7623 Ronglan 5 392 Kåre Leverås Bursflata 6 900 78416. 7620 Skogn

917 07732 magne.nydal@norgeshus.no 7623 Ronglan 5 392 Kåre Leverås Bursflata 6 900 78416. 7620 Skogn Plass Bredde Eier Adr Tlf Mail 1 280 Svein Løvli Engstad 740 95731 sveinml@online.no. 416 33865 2 370 Svein Helge Falstad Falstadberget18 932 02224 falstad2@yahoo.com 3 481 Pål Austeen Falstadberget 24

Detaljer

Norgesmesterskapet i svømming for masters 2007. Kristiansand svømmehall

Norgesmesterskapet i svømming for masters 2007. Kristiansand svømmehall Norgesmesterskapet i svømming for masters 2007 Kristiansand svømmehall Fredag 16. søndag 18. mars 2007 Innbydelse NM masters 2007 side 2 På vegne av Norges Svømmeforbund vil Kristiansand Svømmeallianse

Detaljer

Agenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over

Agenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over Agenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over lederroller/struktur Sesongen 2015 planer Sosialgruppa: Planer 2014/2015

Detaljer

Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn

Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn Stordalshallen: ca 70 deltakarar 1. Pål leiar generell oppvarming 10-15 min. 2. Hovuddel

Detaljer

Midt-Norsk Cup 2.runde Fosenkarusell Arr: By skytterlag

Midt-Norsk Cup 2.runde Fosenkarusell Arr: By skytterlag Midt-Norsk Cup 2.runde Fosenkarusell Arr: By skytterlag Premieliste Mesterskap Klasse 2-5 1 Tore Veie Rissa (5) 346 2 Jørgen Andersen Hommelvik (5) 346 3 Christen Sjøvold Malvik (5) 345 4 Roar Forfot By

Detaljer

NM i Livredning 2012. Norges Livredningsselskap i samarbeid med Steinkjer svømme-og livredningsklubb

NM i Livredning 2012. Norges Livredningsselskap i samarbeid med Steinkjer svømme-og livredningsklubb NM i Livredning 2012 Steinkjer 20.- 22. april VIKTIG INFORMASJON Norges Livredningsselskap i samarbeid med Steinkjer svømme-og livredningsklubb har gleden av å invitere til NM i Livredning 20.- 22. april

Detaljer

Partiliste: Arbeiderpartiet. 15.09.2015 08:50:46 Valgoppgjør for Vardø Side 1. Kommunestyre- og fylkestingsvalget 2015. Valgoppgjør for Vardø

Partiliste: Arbeiderpartiet. 15.09.2015 08:50:46 Valgoppgjør for Vardø Side 1. Kommunestyre- og fylkestingsvalget 2015. Valgoppgjør for Vardø Partiliste: Arbeiderpartiet PLS Stemmetillegg Personstemme Slenger Stemmetillegg Personstemme Slenger 1 Robert Ditlev Jensen 1 ** 36,50 43 2 81,50 98,25 109 10 217,25 298,75 2 Catrine Rosanoff Aronsen

Detaljer

Kulturkalenderen høsten 2013. Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret

Kulturkalenderen høsten 2013. Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret Kulturkalenderen høsten 2013 Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret Toppenklubben Fritidsklubben er åpen for alle, men er spesielt tilrettelagt for mennesker med utviklingshemming.

Detaljer

Egge IL - G 2004. Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset

Egge IL - G 2004. Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset Egge IL - G 2004 Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging Egge IL - G 2004. Bilde tatt sommeren 2004. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset Til stede Trenere Stig Arthur

Detaljer

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst FORELDREMØTE «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst Agenda 1. Velkommen. Sparebank 1 SMN. 2. Sponsornytt. Trønderenergi, Egon. Utvalgsmedlem. 3. Informasjon. Hjemmeside,

Detaljer

kan bli mørkt på økt nr. 2

kan bli mørkt på økt nr. 2 Familiesamling Nes Ski 5-8. desember 2013 Felles informasjon Mat: Alle må ordne sin egen frokost og lunsj som lages på den enkelte hytte. Vår hovedsponsor, Baker Nikolaisen, leverer en del brød til oss.

Detaljer

KAPPGANGSTATISTIKK FOR NORGE 1987

KAPPGANGSTATISTIKK FOR NORGE 1987 Menn 3000m bane (16.00) Erling Andersen 220960 Søfteland TIL 11.28,0 (z) Tammerfors 17.06 Lars Ove Moen 151159 TIF Viking 12.59,3 (1) Fana 09.09 Johnny Sannes 270968 IL Stjernen 13.00,0 (z) Lisleby 25.06

Detaljer

Suksess gjennom gode treninger, trivsel og rett fokus

Suksess gjennom gode treninger, trivsel og rett fokus Treningsplan for Vingrom IL skiskyting «Satsningsgruppa» Og «Midt i Blinken» Uke 18 31, 2015 Suksess gjennom gode treninger, trivsel og rett fokus Standplassdrill kontrollpunkter INN MOT SKYTING - 100

Detaljer

SNØSAMLING I TRYSIL, 05.-08.NOVEMBER FOR NTNUI-LANGRENN

SNØSAMLING I TRYSIL, 05.-08.NOVEMBER FOR NTNUI-LANGRENN SNØSAMLING I TRYSIL, 05.-08.NOVEMBER FOR NTNUI-LANGRENN Hu og hei! Da er påmelding- og avmeldingsfristen over, og vi er straks klare for å dra på skisamling til Trysil! Det kan meldes om 6 km preparerte

Detaljer

Referat fra møte i håndballgruppa 25.02.2015.

Referat fra møte i håndballgruppa 25.02.2015. Referat fra møte i håndballgruppa 25.02.2015. Trenere, lagledere og styret var innkalt til møte. Tilstede: Sissel Romundset, Helen Romundset, Randi Stormyr, Ina Ulfsnes, Rolf Terje Ulfsnes, Ingeborg Dyrnes,

Detaljer

Resultatliste for Feltskyting

Resultatliste for Feltskyting Side 1 av 5 Resultatliste for Feltskyting Feltstevne 27.06.10 26.06.2010 Plass Navn Klubb Poeng Fin A 1 Ståle Tollefsen OFS 101 2 Frank Haugeland Oppegård SL 100 3 Tor Amundsen OKTS 100 4 Svein Ivar Holte

Detaljer

Toleransereise 2010 Skrim ungdomsskole. 8 dagers tur til Polen og Tyskland Søndag 26/9 søndag 3/10

Toleransereise 2010 Skrim ungdomsskole. 8 dagers tur til Polen og Tyskland Søndag 26/9 søndag 3/10 Toleransereise 2010 Skrim ungdomsskole 8 dagers tur til Polen og Tyskland Søndag 26/9 søndag 3/10 Forutsetninger og erfaringer Alle elever som vil og kan skal med på tur Nye elever vil komme Noen elever

Detaljer

KAPPGANGSTATISTIKK FOR NORGE 1988

KAPPGANGSTATISTIKK FOR NORGE 1988 Menn 3000m bane (16.00) Erling Andersen 220960 Søfteland TIL 11.54,5 (z) Fana 07.05 Jan Rolstad 170850 TIF Viking 13.12,6 (1) Fana 21.09 Lars Ove Moen 151159 TIF Viking 13.51,0 (2) Fana 21.09 Morten Lavik

Detaljer

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Meld deg på Oslos Bratteste Søk opp Oslos Bratteste på Facebook å se hvem som er påmeldt Vi er Team Orange! Bli med å ha et felles treningsmål!

Detaljer

Utskrift Fra Fiskermanntallet pr. 09.11.2015

Utskrift Fra Fiskermanntallet pr. 09.11.2015 Utskrift Fra Fiskermanntallet pr. 09.11.2015 Kommune: 0124 ASKIM Ant. post: 4 ====== ============================ ======== =========== ==== 230367 HANSON ROAR ASKIM ASKIM B 110447 HANSSEN BJØRN JENS ASKIM

Detaljer

NC 3 OSLO. NC Fellesstart 9. juni. Rankingritt Bakketempo 10. juni. Idrettsklubben HERO

NC 3 OSLO. NC Fellesstart 9. juni. Rankingritt Bakketempo 10. juni. Idrettsklubben HERO NC 3 OSLO NC Fellesstart 9. juni Rankingritt Bakketempo 10. juni Idrettsklubben HERO Påmelding Påmelding gjøres i MinIdrett eller SportsAdmin innen tirsdag 28. mai kl. 23.59. Etteranmelding er mulig til

Detaljer

Suksess gjennom gode treninger, trivsel og rett fokus

Suksess gjennom gode treninger, trivsel og rett fokus Treningsplan for Vingrom IL skiskyting «Satsningsgruppa» Og «Midt i Blinken» Uke 18 31, 2013 Suksess gjennom gode treninger, trivsel og rett fokus Standplassdrill kontrollpunkter INN MOT SKYTING 100 meters

Detaljer

Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn

Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn Stordalshallen 1. Pål leiar generell oppvarming 10-15 min. 2. Hovuddel styrkje 100 min

Detaljer

Mesterskapsmedalje rekrutt

Mesterskapsmedalje rekrutt Mesterskapsmedalje rekrutt 1. Morten Tørnblad Sameien Blaker 50 50 48 100 100 348 0,- Mesterskapsmedalje 2. Maria Søta Skogly Røyken og Hurum 50 50 48 98 100 346 0,- 3. Anders Foss Hidemstrædet Blaker

Detaljer

Torsdag 27. januar 2011 Caroline konferansesenter Kristiansund

Torsdag 27. januar 2011 Caroline konferansesenter Kristiansund Torsdag 27. januar Caroline konferansesenter Kristiansund Velkommen til Nordmørskonferansen Tross konjunkturene og trendene i samfunnet, så vil noen regioner være mer attraktiv enn andre. Hvor godt rustet

Detaljer

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012. Oslo, 16. januar 2012

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012. Oslo, 16. januar 2012 Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012 Oslo, 16. januar 2012 Hovedlandsrennet 2012 Oslo Skikrets sitt program for Hovedlandsrennet 2012 foregår i perioden 22 til 30

Detaljer

Nr 1 2013 MJØSEN DYKKERKLUBB

Nr 1 2013 MJØSEN DYKKERKLUBB Ansv: Christer Norli Svenningsen Nr 1 2013 MJØSEN DYKKERKLUBB Lederens hjørne! Hei alle mjøsdykkere! Våren er endelig her! Om ikke lenge kan vi atter en gang dykke i Mjøsa. Gjennom vinteren har jeg registrert

Detaljer

Sommerleir 2013. Rødt belte. Programblad. (2. gup - 1.gup-1)

Sommerleir 2013. Rødt belte. Programblad. (2. gup - 1.gup-1) Sommerleir 2013 Programblad Rødt belte (2. gup - 1.gup-1) Rødt belte (2. gup - 1. gup-1) Søndag 09.00-11.00! Frokost 10.00-13.00! Innsjekking for de som ankommer i dag 14.00-16.30! Fellestrening i idrettshallen

Detaljer

1820-38/48 FAGERLI ANN KRISTIN Eiendomsadresse Adresse Postnr Poststed. 1820-38/66 IVERSEN GEIR MWINZI Eiendomsadresse Adresse Postnr Poststed

1820-38/48 FAGERLI ANN KRISTIN Eiendomsadresse Adresse Postnr Poststed. 1820-38/66 IVERSEN GEIR MWINZI Eiendomsadresse Adresse Postnr Poststed Alstahaug Kommune Naboliste for bygge- og delesaker Hjemmelhaver(e) Naboer: 1820-38/48 FAGERLI ANN KRISTIN FINNMYRVEGEN 11 C 7540 KLÆBU 1820-38/66 IVERSEN GEIR MWINZI BOTNVEIEN 11 B 1820-38/71 MÜLLER CONRAD

Detaljer

Invitasjon til. Fredag 12. mars 2010 - Søndag 14. mars 2010. Mesterskapet er åpent for registrerte Masterssvømmere fra Norge og verden for øvrig

Invitasjon til. Fredag 12. mars 2010 - Søndag 14. mars 2010. Mesterskapet er åpent for registrerte Masterssvømmere fra Norge og verden for øvrig Invitasjon til Fredag 12. mars 2010 - Søndag 14. mars 2010 Mesterskapet er åpent for registrerte Masterssvømmere fra Norge og verden for øvrig På vegne av Norges Svømmeforbund inviterer ROMA til ÅPENT

Detaljer

Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold

Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold Aktiviteter 2015 CAMP VILLMARK 9-12.4, Lillestrøm Aktiviteter 2015 Camp Villmark er en fornyelse av den tradisjonsrike Villmarksmessa. Avd. 1 har i

Detaljer

Årsrapport for 2010 for Landevei i Rye

Årsrapport for 2010 for Landevei i Rye Årsrapport for 2010 for Landevei i Rye Det har vært et godt år for landeveisgruppen i Rye. Vi har ikke klart å gjenerobre tronen i Trondheim-Oslo, men vi er på vei. Til gjengjeld tok klubben tatt fast

Detaljer

Velkommen til NM Badminton 2006 i Grong

Velkommen til NM Badminton 2006 i Grong Velkommen til NM Badminton 2006 i Grong Her kommer det noen opplysninger til NM - Starter i Gronghallen fredag 3. februar 2006 kl.18.00 - Lagledermøte på Hotel Verthuset Grong fredag kl.17.00 - Dommermøte

Detaljer

NYHETSBREV SMELLER. Ønsker du å finne ut mer om smeller ta en titt på våre hjemmesider under aktiviteter finner du smellersiden.

NYHETSBREV SMELLER. Ønsker du å finne ut mer om smeller ta en titt på våre hjemmesider  under aktiviteter finner du smellersiden. NYHETSBREV Det nærmer seg vår og det blir full aktivitet i klubben. Underutvalgene har mange planer for kurs og aktiviteter. Vi tilbyr kurs i Smeller, valp/unghund, rallylydighet, agility og ferdeselprøve.

Detaljer

Resultatliste for Feltskyting

Resultatliste for Feltskyting Resultatliste for Feltskyting Spesialfelt,2009 13.06.2009 Plass Navn Klubb Poeng Fin A 1 Ole H. Fjeld Namnå 115 2 Tor Amundsen Enebakk 114 3 Arild Jahnsen Oslo Kommune Tjenestemann Skytterlag 110 4 Jan

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 4.-7. oktober 2007 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet rekruttstevne

Detaljer

Klasse A. 30 Skudd 17/2-2008

Klasse A. 30 Skudd 17/2-2008 Klasse A 1 Holmbro Magne 1060384 Høland JSK 150(22) 5/5=25 5/5=25 5/5=25 5/5=25 5/5=25 5/5=25 2 Bråthen Thomas 955411 Høland JSK 148(19) 5/5=25 5/5=25 5/5=25 5/4=23 5/5=25 5/5=25 2 Fosshaug Anders 1529609

Detaljer

Kjøreplan Rally Telemark 2013

Kjøreplan Rally Telemark 2013 Kjøreplan Rally Telemark 2013 HG = Haave grustak Oppmøte Start antall POST Location Ansv pers / mobil Beskrivelse FREDAG 30. august 26.08 NB: TIDLIGERE I UKA - mellomlagre benker Heavy TBU - Robert - Bjørn

Detaljer

Sykkel NM Bane 2016 - M/K Junior og Senior Odense, Danmark 12. 14. februar 2016. Thorvald Ellegaard Arena Højstrupvej 9, 5200 Odense

Sykkel NM Bane 2016 - M/K Junior og Senior Odense, Danmark 12. 14. februar 2016. Thorvald Ellegaard Arena Højstrupvej 9, 5200 Odense Innbydelse Sykkel NM Bane 2016 - M/K Junior og nior Odense, Danmark 12. 14. februar 2016 Thorvald Ellegaard Arena Højstrupvej 9, 5200 Odense Side 1 Program Fredag 12. februar Øvelse Beskrivelse Tidspunkt

Detaljer

resultater Østlandsmesterskapet feltskyting 2010 20. mars 2010 Arrangør: Oslo skyttersamlag

resultater Østlandsmesterskapet feltskyting 2010 20. mars 2010 Arrangør: Oslo skyttersamlag resultater Østlandsmesterskapet i feltskyting 2010 Arrangør: Oslo skyttersamlag 20. mars 2010 Klasse ØM 42 Skudd 1 Roger Ottosen Opland skyttersamlag 41/11 3/1 3/3 6/2 6/0 3/0 3/1 6/0 6/2 3/2 2/0 2 Ann

Detaljer

16.09.2015 10:06:26 Valgprotokoll for valgstyret Side 18

16.09.2015 10:06:26 Valgprotokoll for valgstyret Side 18 E Kandidatkåring E. Beregning av stemmetillegg og personstemmer Arbeiderpartiet Antall stemmesedler: 0 Stemmetillegg på % Svein Erik Jørgensen,0,00,00 0,0 Hans Bernhard Meland,0,00,00,0 Magni Skålholt

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Bankett. Bassenget. Lisens og klubbtilhørighet

Bankett. Bassenget. Lisens og klubbtilhørighet På vegne av Norges Svømmeforbund inviterer Stord Masters Svømmeklubb til Åpent Norsk Mesterskap i svømming for masters i Stord kulturhus 8. 10. mars 2013. Mesterskapet er åpent for registrerte masterssvømmere,

Detaljer

Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo. Oslo, januar 2015

Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo. Oslo, januar 2015 Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo Oslo, januar 2015 Statoil Hovedlands 2015 - Oppsummering Statoil Hovedlandsfinale i alpint 2015 arrangeres to steder: - Fartsfinale (utfor og super

Detaljer

Norges Livredningsselskap i samarbeid med Vansjø krets har gleden av å invitere til NM i Livredning 2. og 3. april 2011

Norges Livredningsselskap i samarbeid med Vansjø krets har gleden av å invitere til NM i Livredning 2. og 3. april 2011 Mossehallen NM i livredning og Rookie 2011 2.- 3. April Moss Norges Livredningsselskap i samarbeid med Vansjø krets har gleden av å invitere til NM i Livredning 2. og 3. april 2011 Mossehallen: Bassenget:

Detaljer

Panorama route. Johannesburg Durban - Richards Bay- Swaziland - Limpopo - og retur til Johannesburg. Torsdag??? til søndag???.

Panorama route. Johannesburg Durban - Richards Bay- Swaziland - Limpopo - og retur til Johannesburg. Torsdag??? til søndag???. Panorama route. Johannesburg Durban - Richards Bay- Swaziland - Limpopo - og retur til Johannesburg. Torsdag??? til søndag???. Informasjon om motorsykkel tur T/R Johannesburg via Drakensberg, Durban, Richards

Detaljer

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER I forbindelse med NM-Sprint for junior og senior torsdag 13.mai og påfølgende løp i Craftcupen 15-16.mai, med alle klasser, legger vi opp til ei samling med treninger

Detaljer

Året som er gått - trening og turer

Året som er gått - trening og turer Året som er gått - trening og turer Av Marit Johnsen Trening: Oppkjøringen til 2012 sesongen startet vi allerede i november 2011, da startet vi opp tirsdagstreningene med løpetur ute fulgt av en times

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Torsdag Nattevakt 2300-0700

Torsdag Nattevakt 2300-0700 Klargjøring av rom Geir Valøen 1600-1800 Ola Indergård 1600-1800 Ingrid Erlandsen 1600-1800 Sjekk av toalett/dusj Kiosk 1800-2200 smat 1800-2000 Gunn Hege Aas Trond Erik Rø Kjersti Kaasbøll Ingrid Erlandsen

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 25.-28. september 2008 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet

Detaljer

Etter et kort stopp på Kvitsøy, gikk ferden videre til Skudeneshavn. Her er vi nesten ved fergeleiet i Skudeneshavn.

Etter et kort stopp på Kvitsøy, gikk ferden videre til Skudeneshavn. Her er vi nesten ved fergeleiet i Skudeneshavn. Torsdag 9.6.11 Avreise fra Sandvedbøen kl 1005, vi hadde overnattet på Gilje. Før avreise var Wenche på Mammografi i Stavanger og Vidar hos Hurtigruta Carglass på Forus for å fikse steinsprut i frontruta.

Detaljer

Sommerleir 2013. Grønt belte. Programblad. (6. - 5. gup)

Sommerleir 2013. Grønt belte. Programblad. (6. - 5. gup) Sommerleir 2013 Programblad Grønt belte (6. - 5. gup) Grønt belte (6. - 5. gup) Søndag 09.00-11.00! Frokost 10.00-13.00! Innsjekking for de som ankommer i dag 14.00-16.30! Fellestrening i idrettshallen

Detaljer

Etterkommere av Ole Eriksson Sølberg

Etterkommere av Ole Eriksson Sølberg #493 1 Ole Eriksson Sølberg #492 11 Erik Olsson Sølberg Født: 1614 11-1 #490 111 Jon Eriksson Sølberg Født: 1649, Sølberg #491 111-1 Mildrid Sivertsdt. Født: 1666 #616 1111 Guru Johnsdt Født: 1686, Sølberg

Detaljer

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011. Oslo, 10. januar 2011

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011. Oslo, 10. januar 2011 Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011 Oslo, 10. januar 2011 Hovedlandsrennet 2011 Oslo Skikrets sitt program for Hovedlandsrennet 2011 foregår i perioden 18 til 27

Detaljer

Aalesunds Turnforening inviterer til Landsfinale 2014 rytmisk gymnastikk

Aalesunds Turnforening inviterer til Landsfinale 2014 rytmisk gymnastikk Aalesunds Turnforening inviterer til Landsfinale 2014 rytmisk gymnastikk Dato: 14 16. November 2014 Sted: Borgundhallen Yrkesskolevegen 20, 6011 Ålesund 12 km fra sentrum Takhøyde: 9 meter Konkurranse

Detaljer

Vårfelt Terningmoen 1305010 - Terningmoen - 12.05.2013 Hamar IL, pistolgruppa

Vårfelt Terningmoen 1305010 - Terningmoen - 12.05.2013 Hamar IL, pistolgruppa Vårfelt Terningmoen 1305010 - Terningmoen - 12.05.2013 Hamar IL, pistolgruppa Finfelt Maks oppnåelig 103 P DM - Junior Menn 1 Magnus Løvlien Bjørnstad Hamar IL, pistolgruppa (9 6 8 10 10 10 9 10 11 12)

Detaljer

NESSEGUTTEN VOKSEN - SYKKEL

NESSEGUTTEN VOKSEN - SYKKEL Oppstart sykkelsesongen 2014 Nesset samfunnshus 9.april AGENDA Voksenaktivitet, oversikt Sportsplanen til Nessegutten Medlemskap, treningsavgift, forsikring Organisering av sykkeltreningene Oppførsel i

Detaljer

9. 10. august 2014 Narvik Cykleklubb

9. 10. august 2014 Narvik Cykleklubb 9. 10. august 2014 Narvik Cykleklubb NARVIK 19 82 CYKLEKLUBB Sted og hvordan komme seg dit? Arrangementet finner sted i Narvikfjellet, sentralt plassert nært sentrum av Narvik. Narvik ligger ca 250km sør

Detaljer