Infomøte Turgruppa DSSP oktober 2016

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Infomøte Turgruppa DSSP oktober 2016"

Transkript

1 Infomøte Turgruppa DSSP oktober 2016

2 Målsettinger Den Store Styrkeprøven 17. juni 2017 Lillehammer under 6 timer Trondheim 20 timer 17 timer 14 timer

3 Lillehammer-Oslo under 6 timer Ressursgruppe: ble startet av Iren og Tom tidlig 2015 Tom Alfred Lindstad ++

4 Bygger videre på suksessen fra 2016 som ble fullført på 5:51 Blir fast spinning 1 eller 2 ganger i uka i regi av ESK tirsd/torsd Fellestrening som de andre ute 3 ganger i uka fra 2. april

5 I tillegg til DSSP 1-3 andre ritt Påmelding DSSP: Følg oppgitte link: 1.php?id=3406&skipinfo=true&agentonly=true& set_language=no Brukernavn ESK3 Passord 2017ESKLO Info: egen FB side med rundt 90 medlemmer Spørsmål?

6 20 timer ESK20 Ressursgruppe: Trond Hoberg Kjell Vidar Sigvartsen Geir Johannesen Trenger flere til å bidra!

7 Treningsopplegg Start av fellestrening ute fra 2. april Fellestrening tirsdag, torsdag og lørdag/søndag, oppmøte parkeringsplass Posten/Bingo på Råholt Litt intervall tirsdag og torsdag, langtur lørdag/søndag Vi kjører turer fra 5 til 12 mil Treningsplan blir utarbeidet

8 Ritt med ESK20 Mjøsa rundt 4. juni. Opprinnelig trasètil Lillehammer. DSSP Trondheim startpulje kl 06:20 Andre ritt som anbefales: Hurdalsjøen rundt Kongsvingerrittet 25. mai Vänern rundt mai

9 17 timer ESK17 Ressursgruppe: Anton Brandsø Fred Tore Bråthen Lars T. Kopperud Gunnar Fodstad Tor Olav Trefjord Britt T. Lund

10 Treningsopplegg Start fellestrening ute fra 2. april Oppmøtested spesifiseres på planen Fellestrening tirsdag, torsdag og lørdag/søndag Obligatorisk tur rundt Mjøsa lørdag 13. mai med påfølgende møte. Treningsplan blir utarbeidet

11 Ritt ESK17 Satsningsritt: Mjøsa rundt, 4. juni DSSP Trondheim startpulje kl 06:20 Andre ritt som anbefales: Enebakk rundt 1. mai Hurdalsjøen rundt, blir inkludert i treningsplanen Kongsvingerrittet 25. mai Vänern rundt mai Randsfjorden Rundt

12 14 timer ESK14

13 Utfordringen er tatt!

14 Rekordgruppa Tiden som skal slås: 15:33 og den skal slås grundig

15 Treninger og samlinger Det forventes at hver og en rytter tar ansvar for egentrening Gruppen vil avholde 1 felles trenings i uken, og ellers etter behov Gruppen vil utarbeide treningsplaner Det planlegges med 1 samling fredag til søndag

16 Planlagte oppkjøringsritt Enebakk rundt 1. mai Kongsvinger rittet Nordmarka rundt Mjøsa rundt 4. juni

17 Kr i egenandel som skal dekke: Drakt fra Bioracer eget Eidsvolldesign Bioracerer med å bidrar økonomisk på denne Tempoinspirert drakt med lommer Hjelm fra Bontrager Balista 1 samling iløpetav perioden frem mot Styrkeprøven

18 Kapteiner ESK14 Henning Weaas?? Ressursgruppe Thomas Nielsen Sven-Kåre Bunæs (bil)????

19 Sikre ryttere pr 11. oktober 1. Henning Weaas Kaptein 2. Per Stian Olsen 3. Sveinung Olsen 4. Vidar Olsen 5. Lars Salvesen 6. Espen Øvergård 7. Espen Østvang 8. Ola Christensen 9. Petter Lien 10.Stian Slemdal 11.Morten Jahr 12.Ingar Stokstad

20 Felles for alle Vi ordner hotellrom på ScandicLerkendal inkl middag fredag. Påmelding hver enkelt via nettside, info kommer Transport av sykler til Trondheim, fra Letohallen Matbiler med følgemannskap, alle må ta et ansvar for tidlig å få dette på plass. All info blir lagt ut på nettsidene Lillehammer under 6 egen fbside ESK20 egen FB side ESK17 egen FB side

21 Ressursgruppe Alle gruppene trenger flere å dele jobben med. Vi trenger hjelp til: Co kapteiner som kan være med på å lede gruppa ved behov, trening og ritt Logistikk, følgebiler Meld din interesse til ressursgruppene

22 Hva kreves for å være med? Må ha betalt medlemskontingent i ESK eller den klubben du hører til Er du medlem av en annen klubb betales en treningsavgift på kr 450,-til felleskassa for ESK turgruppe -må tas med et lite forbehold. Må avklares med de aktuelle klubbene i forhold til støtte. Alle pålegges å delta på dugnad i klubben Egenandel som dekker følgemannskap og transport av sykler estimeres til kr Lisens, helårs-eller engangslisens for hvert ritt må ordnes selv Påmeldingsavgift til ritt må betales selv

23 Påmelding DSSP Trondheim Alle må selv melde seg på i sin gruppe og betale. Gjør dette via linken! Pris pr i dag kr 1520,- ESK20 og ESK17: id=3406&skipinfo=true&agentonly=true&set_langu age=no Brukernavn EID1720 Passord 2017ETO ESK14

24 Vänerenrundt mai Gruppeleder Lars Kopperud Det jobbes med å få påmelding via egen gruppe 24 plasser Bare 420 plasser så gruppepåmelding stor fordel Pris ca SEK 2400,- + overnatting torsdag-fredag Felles transport som tidligere Info egen FB side

25 Vättern runden juni ESK gruppemål under 12 timer Laget egen gruppe, gruppekoden som må brukes ved påmelding er " bt9xu0" hvis vi skal sykle sammen. Interessepåmelding må gjøres før 1. november Alle kjører samlet som gruppe hele veien Felles transport og overnatting Høy sosial faktor Spørsmål, kontakt Bjørn Søgnen:

26 Sykkeltøy2017 Samme ESK tøyetsom i år Nettbutikk, håper første mulighet til bestilling blir i januar Info blir lagt ut på nettsiden vår

27 Takk for i kveld! Vi håper du blir med oss i 2017!

Infomøte Turgruppa. 15. oktober 2015

Infomøte Turgruppa. 15. oktober 2015 Infomøte Turgruppa DSSP 2016 15. oktober 2015 Oppsummering 2015 Største klubbdeltakelsen på DSSP: nr 6 med 78 stk UCK nr 11 med 53 ESK Trondheim: ESK 42 startende 36 i mål UCK 28 startende 24 i mål Lillehammer:

Detaljer

Infomøte Turgruppa ESK. 20. januar 2016

Infomøte Turgruppa ESK. 20. januar 2016 Infomøte Turgruppa ESK 20. januar 2016 ESK 6 timers gruppa Lillehammer-Oslo Ble startet av Iren og meg tidlig i 2015 Vi er ei stadig voksende gruppe og pr i dag er vi allerede 18 stkpåmeldt til DSSP 2016

Detaljer

Infomøte ESK-UCK 17. 13. januar 2015

Infomøte ESK-UCK 17. 13. januar 2015 Infomøte ESK-UCK 17 DSSP 2015 13. januar 2015 Ressursgruppe Stian Ørbæk Anton Brandsø Jan Åge Tømte Britt T. Lund Logistikk Tor Olav Trefjord Alle har et ansvar med å skaffe følgebiler Vi trenger minst

Detaljer

Styrkeprøven ESK16. Møte 21. mai 2016

Styrkeprøven ESK16. Møte 21. mai 2016 Styrkeprøven ESK16 Møte 21. mai 2016 Ansvarlige Ressursgruppa består av: Blått lag: Anton, Britt og Ragnar Rødt lag: Fred-Tore, Lars og Gunnar Tor Olav og Sven-Kåre logistikk følgepersonell Vårt felles

Detaljer

Styrkeprøven ESK-UCK17. Møte 9. mai 2015

Styrkeprøven ESK-UCK17. Møte 9. mai 2015 Styrkeprøven ESK-UCK17 Møte 9. mai 2015 Ansvarlige Ressursgruppa består av: Anton, Britt og Eivind blått lag Stian, Tor Olav og Hans Olav rødt lag Tor Olav logistikk følgepersonell Vårt felles mål 17 timer

Detaljer

VELKOMMEN! Informasjonsmøte for Rye19, Rye2 og Rye3 2017

VELKOMMEN! Informasjonsmøte for Rye19, Rye2 og Rye3 2017 VELKOMMEN! Informasjonsmøte for Rye19, Rye2 og Rye3 2017 Presentasjon av lagene og ressursgruppa Mål for 2017 Påmelding / puljer Treninger og felles prestasjoner Sikkerhet / lisens Dugnad Avtaler / bekledning

Detaljer

Follo Landevei. Planer for 2018

Follo Landevei. Planer for 2018 Follo Landevei Planer for 2018 Nøkkelpunkter fra evalueringsmøtet 23/10-17 Felles treninger og treningsinnhold Felles oppmøtested Mulighet for å bytte treningsgruppe Fadderordning for nye utøvere Felles

Detaljer

Felles informasjon Spørsmål fra salen Bryne CK Express Spørsmål fra salen Lag 2 Spørsmål fra salen Lag 3 Spørsmål fra salen / orde fritt.

Felles informasjon Spørsmål fra salen Bryne CK Express Spørsmål fra salen Lag 2 Spørsmål fra salen Lag 3 Spørsmål fra salen / orde fritt. Felles informasjon Spørsmål fra salen Bryne CK Express Spørsmål fra salen Lag 2 Spørsmål fra salen Lag 3 Spørsmål fra salen / orde fritt Agenda Felles Informasjon CLST går 24 Mai 2014 Felles Informasjon

Detaljer

Infomøte Rye XP 23. september 2013

Infomøte Rye XP 23. september 2013 Infomøte Rye XP 23. september 2013 Velkommen Ressursgruppen Historie Hvem er Rye XP? Målsetning 2014 Treningsprinsipper og Prosjekt 12,50 v/anders Samarbeidspartnere og Økonomi Ritt og samlingsplan 2014

Detaljer

15 personer møtte til det 2. informasjonsmøtet på klubbhuset ifm et eventuelt klubblag DSSP Trondheim-Oslo En gjennomgang av de som har meldt sin

15 personer møtte til det 2. informasjonsmøtet på klubbhuset ifm et eventuelt klubblag DSSP Trondheim-Oslo En gjennomgang av de som har meldt sin 15 personer møtte til det 2. informasjonsmøtet på klubbhuset ifm et eventuelt klubblag DSSP Trondheim-Oslo En gjennomgang av de som har meldt sin interesse viser at det er 15-18 ryttere som har som målsetning

Detaljer

Lørdag 9. april 11.45 SATS Manglerud Spinning*

Lørdag 9. april 11.45 SATS Manglerud Spinning* Uke 13 Uke 14 Mandag 28. mars 10.00 Hauketo Rolig langtur 4t 100 Værforbehold, 2. påskedag, racer eller MTB Tirsdag 29. mars Onsdag 30. mars 20.00 SATS Manglerud Spinning* Torsdag 31. mars Fredag 1. april

Detaljer

Infomøte Rye XP 2. mars 2010

Infomøte Rye XP 2. mars 2010 Rye XP 2010 Infomøte Rye XP 2. mars 2010 Fotografering og registrering av ryttere Kl. 18:00 Velkommen ved Bjørn Presentasjon av kapteinsteam og ressursgruppe Gjennomgang av sesongen 2009 (Frode / Rune

Detaljer

Infomøte Rye XP 2. mars 2010

Infomøte Rye XP 2. mars 2010 Rye XP 2010 Infomøte Rye XP 2. mars 2010 Fotografering og registrering av ryttere Kl. 18:00 Velkommen ved Bjørn Presentasjon av kapteinsteam og ressursgruppe Gjennomgang av sesongen 2009 (Frode / Rune

Detaljer

Årsrapport for 2010 for Landevei i Rye

Årsrapport for 2010 for Landevei i Rye Årsrapport for 2010 for Landevei i Rye Det har vært et godt år for landeveisgruppen i Rye. Vi har ikke klart å gjenerobre tronen i Trondheim-Oslo, men vi er på vei. Til gjengjeld tok klubben tatt fast

Detaljer

Ritt. Trening og samlinger 9/15/11. Evaluering av sesongen 2011. Ressursgruppen 2012. ! 1.52/4. plass ! ER. KAKA basert trening. ! 3.46/3.

Ritt. Trening og samlinger 9/15/11. Evaluering av sesongen 2011. Ressursgruppen 2012. ! 1.52/4. plass ! ER. KAKA basert trening. ! 3.46/3. Infomøte Rye XP 14. september 2011! Velkommen! Resursgruppen og kapteinsteamet! Oppsummering av sesongen 2011! Spinn presenterer nyheter! Målsetning 2012!! Økonomi! Ritt og samlingsplan 2012! Utstyr og

Detaljer

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone

Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk

Detaljer

Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15

Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15 Ceres 16 - Treningsplan og -dagbok for utesesongen for perioden 01.04-17.05.15 Uke 15 Planlagt Planlagt rute Mål/fokus for treningsøkta Ansvarlig Planlagt Utført Antall timer Snitt pr uke Ant km Intensitet

Detaljer

Infomøte Rye XP 13.oktober 2009 kl 18:00

Infomøte Rye XP 13.oktober 2009 kl 18:00 Rye XP 2009/2010 Infomøte Rye XP 13.oktober 2009 kl 18:00 Velkommen og registrering (Bjørn S.) Oppsummering sesongen 2009 (Bjørn H.) Forbedringspotensialer (Bjørn H) Bilder fra sesongen 2009 (Tor Amundsen)

Detaljer

Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb

Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb Innhold 1. Innledning.... 3 2. Aktivitetsplaner... 3 3. Uniformering... 3 4. Personlige sponsorer:... 3 5. Lisens og medlemskap.... Feil! Bokmerke er

Detaljer

Rye-Tempoen - 2011/2012 -

Rye-Tempoen - 2011/2012 - Rye-Tempoen - 2011/2012 - Velkommen Ressursgruppen Målsetning 2012 Hvordan oppnå dette? Rittprogram og samlinger Satsningsritt Samlinger Utstyr Praktisk informasjon Ny trener i Rye Agenda Ressursgruppen

Detaljer

Treningsplan for CK Nittedal Veteraner 2017

Treningsplan for CK Nittedal Veteraner 2017 Treningsplan for CK Nittedal Veteraner 2017 Generell informasjon Felles mål for klubben i 2017 er Trondheim Oslo. Mange har også tenkt å sykle Jotunheimen rundt. Det blir derfor i all hovedsak fokus på

Detaljer

Treningsplan BRSK 2013

Treningsplan BRSK 2013 Treningsplan BRSK 2013 Dette dokumentet er levende i den forstand at endringer kan komme på kort varsel, endringer blir bekjentgjort på klubbens Facebook side og på hjemmesiden. SIKKERHET VED KJEDEKJØRING

Detaljer

Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb

Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb 1 Innhold 1. Innledning.... 3 2. Aktivitetsplaner... 3 3. Uniformering og holdninger i trafikken... 3 4. Personlige sponsorer:... 4 6. Påmelding og dekning

Detaljer

TRENINGSPROGRAM KAKAtrening Uke 18-25 rye

TRENINGSPROGRAM KAKAtrening Uke 18-25 rye Ritt planen vår framover er: 1. Mai Enebakk rundt (80km) 9. Mai Ceresrittet (4mans lagtempo 85 km) 23. Mai Nordmarka rundt (155km) 30. Mai Vestfold rundt ( 160km) 13. Juni Mjøsa rundt (235km) 26. Juni

Detaljer

Treningsprogram for gruppe 3 april-juli 2013

Treningsprogram for gruppe 3 april-juli 2013 Treningsprogram for gruppe 3 april-juli 2013 Satsningsritt er merket med rødt, andre aktuelle ritt er merket med blått, viktige treninger der det er obligatorisk oppmøte for de som skal kjøre Satsningsrittene

Detaljer

Treningsplan BRSK 2014

Treningsplan BRSK 2014 Treningsplan BRSK 2014 Dette dokumentet er levende i den forstand at endringer kan komme på kort varsel, endringer blir bekjentgjort på klubbens Facebook side og på hjemmesiden. SIKKERHET VED KJEDEKJØRING

Detaljer

ÅRSBERETNING 1. januar desember 2015

ÅRSBERETNING 1. januar desember 2015 ÅRSBERETNING 1. januar 2015 31. desember 2015 BERETNING FOR PERIODEN 1. januar 2015 31. desember 2015 Styret: Leder Erik Riis Nestleder Kjetil Standal Styremedlem Sigurd Heier Styremedlem Bjørn Keiserud

Detaljer

Årsberetning KIF sykkel 2013

Årsberetning KIF sykkel 2013 1. ORGANISASJON Styret har bestått av: Formann: Nestformann: Kasserer: Sekretær: Styremedlem: Valgkomite: Revisor: Knut Tangen Hanne Alstad Rolf Krona Hans-Christian N. Johansen Jørn Espen Bolstad Stian

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 9-11 desember 2011 Sted: Langhushallen Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon Sup 9 Dan Master Svein Andersstuen 7 Dan Master Jan

Detaljer

NORDSTRAND IDRETTSFORENING. Foreldremøte Gutter

NORDSTRAND IDRETTSFORENING. Foreldremøte Gutter NORDSTRAND IDRETTSFORENING Foreldremøte Gutter 2007 28.11.2017 DAGSORDEN Presentasjon av det sportslige teamet Treningsopplegget 2017 Seriespillet i 2017 Cuper i 2017 Sesongen 2018 Økonomi Sosial gruppe

Detaljer

Treningsprogram for Frøy Gruppe 2.

Treningsprogram for Frøy Gruppe 2. Treningsprogram for Frøy Gruppe 2. Cupritt og mesterskap, andre ritt. Sted og tid for treningsstart, grupp 2. IF FRØYs landeveisgruppe Tirsdager: Hvervenbukta kl. 18:00 Torsdager: Hvervenbukta kl. 18:00

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 10-12 desember 2010 Sted: Langhushallen Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon Sup 9 Dan Master Svein Andersstuen 7 Dan Master Jan

Detaljer

HOLMESTRAND SYKKELKLUBB MEDLEMSMØTE 1. mars Møtereferat

HOLMESTRAND SYKKELKLUBB MEDLEMSMØTE 1. mars Møtereferat HOLMESTRAND SYKKELKLUBB MEDLEMSMØTE 1. mars 2017 Møtereferat VELKOMMEN PROGRAM LEDER Johnny Kalberg KASSERER Heidi Gretteberg NESTLEDER Kåre Enerhaugen TERRENGGRUPPELEDER Pål Borge Nøklegård LANDEVEIGRUPPELEDER

Detaljer

Team Sepura - Kapteinsgruppa. Kapteinsmøte 1, 8. November 2011, Borregaard HQ

Team Sepura - Kapteinsgruppa. Kapteinsmøte 1, 8. November 2011, Borregaard HQ Team Sepura - Kapteinsgruppa Kapteinsmøte 1, 8. November 2011, Borregaard HQ Agenda Hvem er vi? 7(8) klubber - hvem er rytterne? Kort rep. Målsettinger Rytternes ansvar Kapteinenes ansvar Ansvars- og oppgavefordeling

Detaljer

ca 6-7 km/t Ansvarlig Stamina Siv Hansen Øyvind Lygre Stamina Dato 06.jan 07.jan 08.jan 09.jan 10.jan 11.jan

ca 6-7 km/t Ansvarlig Stamina Siv Hansen Øyvind Lygre Stamina Dato 06.jan 07.jan 08.jan 09.jan 10.jan 11.jan UKE 1 UKE 2 UKE 3 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Dato 30.des 31.des 01.jan 02.jan 03.jan 04.jan 05.jan Tid 20:05 08:45 09:30 10:00 20:05 Hvor/Hva Spinning Svømming Tur Løping i "sumpen"

Detaljer

Sykkel, Landevei 2014

Sykkel, Landevei 2014 Velkommen til NNM Sykkel, Landevei 2014 13.14. September Åpent NordNorsk Mesterskap Arrangør: Bodø Cykleklubb For mer og oppdatert informasjon: http://www.bodock.no og https://www.facebook.com/groups/135540200797/

Detaljer

Vinnerne av Terrengcupen 2016

Vinnerne av Terrengcupen 2016 Vinnerne av Terrengcupen 2016 Da er årets vinnere av CK Elverums terrengcup kåret. Odd Erik Farstad vant Herre klassen, mens Lise Magnussen vant Dame klassen. Gratulere! Resultater-cke-cup 2016 Neste år

Detaljer

Mוned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone

Mוned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone Mוned: November Uke 1 Dag 1 Styrke 2t 2x15min styrketrוkk. Oppv/nedkj. Styrketrening. Sone 2 Nivו: 8-12 timer Dag 2 Intervall 2t 4x6min intervall sone 3 Mוned: November Uke 2 Dag 1 Styrke 2t 2x15min styrketrוkk.

Detaljer

ORGANISASJONSPLAN. Revisor: Sverre Klonteig 1 år Revisor 2: Vidar Holen 1 år

ORGANISASJONSPLAN. Revisor: Sverre Klonteig 1 år Revisor 2: Vidar Holen 1 år ORGANISASJONSPLAN Styret 217: Leder: Rune Hanken 1 år Nestleder: Trond Smestad ikke på valg Sekretær: Kari Anne Bratlien Andersen 2 år Kasserer: Morten Kristiansen ikke på valg Sportslig leder: Rune Rikoll

Detaljer

MOC 17 timers lag DSSP 2012

MOC 17 timers lag DSSP 2012 MOC 17 timers lag DSSP 2012 Målsetting Gjennomføre uten velt og skader Fullt fokus når vi er på sykkelen Delta på felles treninger såfremt mulig God disiplin i laget både på trening og under gjennomføringen

Detaljer

Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb

Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb Retningslinjer for utøvere i Lillehammer Cykleklubb Innhold 1. Innledning.... 3 2. Aktivitetsplaner... 3 3. Uniformering... 3 4. Personlige sponsorer:... 3 5. Forsikring av aktive ryttere (lisens)....

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg NB: Dan-seminar er i Larvik 9-11 november! Tid: 07-09 desember 2007. Sted: Langhushallen SKI Instruktører: Grandmaster Cho 8 Dan Master

Detaljer

Terminliste for KRoP JANUAR. Bassengtrening, søndag 15. januar Kl på Asak Ansvarlig: Terje Kleven

Terminliste for KRoP JANUAR. Bassengtrening, søndag 15. januar Kl på Asak Ansvarlig: Terje Kleven 03.05.17 Terminliste for KRoP - 2017 JANUAR Bassengtrening, søndag 15. januar Kl. 16.00 på Asak Ansvarlig: Terje Kleven Bassengtrening, søndag 12. februar Kl. 16.00 på Asak Ansvarlig: Terje Kleven FEBRUAR

Detaljer

G 2002. Foreldremøte G 2002. Onsdag 3. april 2013

G 2002. Foreldremøte G 2002. Onsdag 3. april 2013 Foreldremøte Onsdag 3. april 2013 Agenda 1. Treningstider 2. Seriekamper 3. Cup'er 4. Foreldrevett under kamper 5. Organisering 6. Dugnader 7. Sosiale arrangement, sommeravslutning 8. Barnefotballutvalget:

Detaljer

VOSS 31.mars 2. april Landsfinale/Telenorlekene 2017 Informasjon

VOSS 31.mars 2. april Landsfinale/Telenorlekene 2017 Informasjon VOSS 31.mars 2. april 2017 Landsfinale/Telenorlekene 2017 Informasjon Oslo Skikrets - informasjonskanal Facebook-gruppen Oslo Skikrets U14 LF 2017 Voss blir brukt som informasjonskanal før og under arrangementet

Detaljer

Disse to segmentene blir minimum tilgjengelig fram til 20 Juni. Lykke tilj. CKE strava 5: https://www.strava.com/segments/

Disse to segmentene blir minimum tilgjengelig fram til 20 Juni. Lykke tilj. CKE strava 5: https://www.strava.com/segments/ Nye segmenter Da er vi godt i gang med sykkel sesongen. Så da er det på tide å legge ut et par segment som kan for eksempel kan brukes til intervall. Minner om at man sykler disse uten heng/drahjelp av

Detaljer

Kjøreplan Rally Telemark 2013

Kjøreplan Rally Telemark 2013 Kjøreplan Rally Telemark 2013 HG = Haave grustak Oppmøte Start antall POST Location Ansv pers / mobil Beskrivelse FREDAG 30. august 26.08 NB: TIDLIGERE I UKA - mellomlagre benker Heavy TBU - Robert - Bjørn

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg TTU Vinterleier arrangeres for 17. gang Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 4-6. desember 2015 Sted: Follo TRYKK Arena Langhus/Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon

Detaljer

Treningsplan BRSK 2013

Treningsplan BRSK 2013 Treningsplan BRSK 2013 Dette dokumentet er levende i den forstand at endringer kan komme på kort varsel, endringer blir bekjentgjort på klubbens Facebook side og på hjemmesiden. SIKKERHET VED KJEDEKJØRING

Detaljer

DSS 18-2015 PLANLEGGING DEN STORE STYRKEPRØVEN 10. JUNI 2015

DSS 18-2015 PLANLEGGING DEN STORE STYRKEPRØVEN 10. JUNI 2015 DSS 18-2015 PLANLEGGING DEN STORE STYRKEPRØVEN 10. JUNI 2015 Agenda Aktiviteter frem til avreise Forberedelser til rittdagen Fredag 19. juni Rittdagen Gjennomføringen av selve rittet Samling på søndag

Detaljer

august Rittelefon: Arrangør Kristiansands Cykleklubb Grimstad Sykleklubb. Klasser

august Rittelefon: Arrangør Kristiansands Cykleklubb Grimstad Sykleklubb. Klasser 12. 13. august 2017 Rittelefon: 92 34 41 54 Vi ønsker syklister i alderen 6 16 år hjertelig velkommen til sykkelfest på Sørlandet siste helgen i sommerferien. For fjerde året på rad arrangerer Kristiansands

Detaljer

MORGENDAGENS HELTER SAMLING I REGION NORD JUNI 2018

MORGENDAGENS HELTER SAMLING I REGION NORD JUNI 2018 MORGENDAGENS HELTER SAMLING I REGION NORD 1.-3. JUNI 2018 INVITASJON MORGENDAGENS HELTER SAMLING I REGION NORD 1.-3. JUNI 2018 Norges Cykleforbund, Equinor og Region Nord inviterer til «Morgendagens helter

Detaljer

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst FORELDREMØTE «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst Agenda 1. Velkommen. Sparebank 1 SMN. 2. Sponsornytt. Trønderenergi, Egon. Utvalgsmedlem. 3. Informasjon. Hjemmeside,

Detaljer

Måned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone. Uke 4 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2

Måned: November Treningsform Tid Forklaring Treningssone. Uke 4 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 4-6 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x4min intervall, 3 min pause. Sone 3 Uke 2 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk,

Detaljer

Invitasjon. Rogaland 3D Ritt 20-21 april 2013. Bjarte Eikås, RittLeder. rittleder@rogalandtredagers.no

Invitasjon. Rogaland 3D Ritt 20-21 april 2013. Bjarte Eikås, RittLeder. rittleder@rogalandtredagers.no Invitasjon Rogaland 3D Ritt 20-21 april 2013 Bjarte Eikås, RittLeder rittleder@rogalandtredagers.no 1 Arrangør: Sandnes Sykleklubb Stavanger Sykleklubb Hafrsfjord Sykleklubb KLASSER: M6-9 K6-9 M10 K10

Detaljer

Prosjekt Østfold Express old men rolling. Info/planleggingsmøte 25. oktober 2011 Borregaard Admini

Prosjekt Østfold Express old men rolling. Info/planleggingsmøte 25. oktober 2011 Borregaard Admini Prosjekt Østfold Express 2012 - old men rolling Info/planleggingsmøte 25. oktober 2011 Borregaard Admini AGENDA Prosjektstatus Målsettinger Laget; kapteiner, ryttere og oppsett Treningsopplegg Konkurranser/events

Detaljer

TRENINGSPLAN FOR FRØY KIDZ 6-9 ÅR - VÅREN 2014

TRENINGSPLAN FOR FRØY KIDZ 6-9 ÅR - VÅREN 2014 TRENINGSPLAN FOR FRØY KIDZ 6-9 ÅR - VÅREN 2014 Dato Mandag Onsdag Helg Kommentarer 24-30.mars Trening Merking av sykler, hjelmer etc. Møt opp fra kl. 17.30 31.mars Trening 6.april 7-13.april Trening Jentetrening

Detaljer

Møtereferat. Innkalt:

Møtereferat. Innkalt: Møtereferat Aktivitet: Innkalt: Fravær: Styremøte IF Frøy Vidar Handal, Haakon Selje, Gunnar Landa, Hansen, Geir Westgaard, Christin Becker, Trude Dombestein Elde, Morten Winsnes, Pål Olsen, Nina Grude,

Detaljer

INFO NØSSK. Dnb cup 4, NM junior og juniorcup februar 2018

INFO NØSSK. Dnb cup 4, NM junior og juniorcup februar 2018 INFO NØSSK Dnb cup 4, NM junior og juniorcup 2. 1-4 februar 2018 Hjemmeside: http://simostranda.no/category/nmjunior2018 Lagledere: Per Arne Bjørn perarne@perbjorn.no tlf:90012989 Hovedleder. Gunn Birgit

Detaljer

NC 3 OSLO. NC Fellesstart 9. juni. Rankingritt Bakketempo 10. juni. Idrettsklubben HERO

NC 3 OSLO. NC Fellesstart 9. juni. Rankingritt Bakketempo 10. juni. Idrettsklubben HERO NC 3 OSLO NC Fellesstart 9. juni Rankingritt Bakketempo 10. juni Idrettsklubben HERO Påmelding Påmelding gjøres i MinIdrett eller SportsAdmin innen tirsdag 28. mai kl. 23.59. Etteranmelding er mulig til

Detaljer

Yngres Referat fra oppstartsmøte. Torsdag kveld gjennomførte Yngres Avdeling oppstartsmøtet for sesongen.

Yngres Referat fra oppstartsmøte. Torsdag kveld gjennomførte Yngres Avdeling oppstartsmøtet for sesongen. Yngres Referat fra oppstartsmøte. Torsdag kveld gjennomførte Yngres Avdeling oppstartsmøtet for sesongen. 13 barn/ungdommer møtte opp, sammen med 7 foreldre, i tillegg til Bjørnar, Ola og meg. Alle møtte

Detaljer

Presentasjon av program for Telenorlekene, Hafjell 2014. Oslo, mars 2014

Presentasjon av program for Telenorlekene, Hafjell 2014. Oslo, mars 2014 Presentasjon av program for Telenorlekene, Hafjell 2014 Oslo, mars 2014 Telenorlekene 2014 - Oppsummering Telenorlekene 2014 gjennomføres på Hafjell i perioden 3.-6. april Telenorlekene arrangeres av Lillehammer

Detaljer

Medlemsmøte 7/12/2017 kl:19:00

Medlemsmøte 7/12/2017 kl:19:00 Medlemsmøte 7/12/2017 kl:19:00 Hei alle sammen! Torsdag 7.desember 2017 kl 19.00 inviteres det til medlemsmøte på FORSTMANN. Vi i styret ønsker innpill fra dere medlemmer om hva som skal være våre satsninger

Detaljer

DNB Cup 3 og STATKRAFT Cup 1, 6-8 januar Ål i Hallingdal

DNB Cup 3 og STATKRAFT Cup 1, 6-8 januar Ål i Hallingdal DNB Cup 3 og STATKRAFT Cup 1, 6-8 januar 2017 Ål i Hallingdal Lagledere: Maj-Britt Fjerdingen mbf@roros.net tlf. 93 04 33 44 rune.moan@infonett.no tlf. 95 04 63 67 Arrangørens hjemmesider: http://www.liatoppen.com/p/22613/nc-skiskyting-2017

Detaljer

Årsmøte Eidsvoll Sykkelklubb 2016

Årsmøte Eidsvoll Sykkelklubb 2016 Årsmøte Eidsvoll Sykkelklubb 2016 Badet kulturtun 1 februar 2017. 1 1. Agenda for årsmøte 1. februar 2017 1. Valg av møteleder og referent 2. Valg av to medlemmer til å underskrive protokoll 3. Årsberetning

Detaljer

Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013

Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013 Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal Oslo skikrets - november 2013 Hovedlandsrennet 2014 - Oppsummering Hovedlandsrennet i alpint 2014 foregår på to steder: Fartsfinale

Detaljer

ÅRSMØTE 2015 10.03.2015 Natre Hunndalen KL 19.00

ÅRSMØTE 2015 10.03.2015 Natre Hunndalen KL 19.00 ÅRSMØTE 2015 10.03.2015 Natre Hunndalen KL 19.00 Saksliste årsmøte 2015 1. Valg av dirigent, sekretær, 2 representanter til å undertegne protokollen, 2 til tellekorps. 2. Godkjenne de stemmeberettigede.

Detaljer

LØRDAG 22/9-2012 TRENINGSSAMLING/

LØRDAG 22/9-2012 TRENINGSSAMLING/ LØRDAG 22/9-2012 TRENINGSSAMLING/ TRENERSEMINAR I BØ SØNDAG 23/9-2012 LIFJELL OPP Skarphedin langrenn, Telemark og Vestfold Skikrets og Telemark idrettskrets har glede av å invitere løpere og trenere til

Detaljer

TTU ARRANGERER FOR 14. GANG VINTERLEIER

TTU ARRANGERER FOR 14. GANG VINTERLEIER TTU ARRANGERER FOR 14. GANG VINTERLEIER Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 7-9 desember 2012 Sted: Langhushallen Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon Sup 9 Dan Master

Detaljer

Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren

Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren 2017-2018 Skigruppa i ØSIL Funksjon Leder Nestleder Økonomi Miljø/ trenerkoordinator Styremedlem Styremedlem Kontaktperson Valdres

Detaljer

Årets NC-åpning i utfor er et samarbeid mellom Kristiansands Cykleklubb, Åseral Aktivitet og Åseral Idrettslag.

Årets NC-åpning i utfor er et samarbeid mellom Kristiansands Cykleklubb, Åseral Aktivitet og Åseral Idrettslag. Norgescup utfor #1 2013, Eikerapen Alpinsenter, Åseral Søndag 12.mai 2013 Om arrangementet Årets NC-åpning i utfor er et samarbeid mellom Kristiansands Cykleklubb, Åseral Aktivitet og Åseral Idrettslag.

Detaljer

Invitasjon. Sørlandets Petit Prix 13.- 14. september 2014. Jan Kåre Eriksen Rittleder kck@kck.no

Invitasjon. Sørlandets Petit Prix 13.- 14. september 2014. Jan Kåre Eriksen Rittleder kck@kck.no Invitasjon Sørlandets Petit Prix 13.- 14. september 2014 1 Arrangør: Kristiansands Cykleklubb Grimstad Sykleklubb Jan Kåre Eriksen Rittleder kck@kck.no KLASSER: M10 K10 M11-12 K11-12 M13-14 K13-14 M15-16

Detaljer

LMK-Stafetten aug.2017!

LMK-Stafetten aug.2017! Bli med på en felles dugnadsinnsats: LMK-Stafetten 9.-19.aug.2017! På veg fra hobby mot kultur på hjul. Et landsdekkende prosjekt arrangert av de Motorhistoriske Kjøretøyklubbene i LMK. Til alle eierklubbene

Detaljer

Trøsken IL Langrennsgruppa Foreldremøte 24. oktober 2013 Sesongen

Trøsken IL Langrennsgruppa Foreldremøte 24. oktober 2013 Sesongen Trøsken IL Langrennsgruppa Foreldremøte 24. oktober 2013 Sesongen 2013 2014 Langrennsgruppa foreldremøte 24. oktober 2013 1 Trøsken IL langrenn og orientering etablert i 1945, ca. 550 medlemmer Organisering

Detaljer

Orkanger IF håndballavdelingenh MØTE 11.JUNI 2010

Orkanger IF håndballavdelingenh MØTE 11.JUNI 2010 MØTE 11.JUNI 2010 Organisasjonsplan OIF håndball; h hvem har ansvar for hva? Presentasjon av trenere, lagledere, dommere Oversikt legges ut påp hjemmesida Treningstider og kamper Treningstider avklart,

Detaljer

Invitasjon. Sørlandets Petit Prix 12 13 september 2015

Invitasjon. Sørlandets Petit Prix 12 13 september 2015 Invitasjon Sørlandets Petit Prix 12 13 september 2015 1 Arrangør: Kristiansands Cykleklubb Grimstad Sykleklubb Jan Kåre Eriksen Rittleder kck@kck.no KLASSER: M6-9 (Etappe 1+2) K6-9 (Etappe 1+2) M10 K10

Detaljer

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012. Oslo, 16. januar 2012

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012. Oslo, 16. januar 2012 Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Bjorli 2012 Oslo, 16. januar 2012 Hovedlandsrennet 2012 Oslo Skikrets sitt program for Hovedlandsrennet 2012 foregår i perioden 22 til 30

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg TTU Vinterleier arrangeres for 15. gang Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 6 8. desember 2013 Sted: Follo TRYKK Arena Langhus/Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon

Detaljer

Follo Sykkelklubb Kick-off 21. mars 2017

Follo Sykkelklubb Kick-off 21. mars 2017 Follo Sykkelklubb Kick-off 21. mars 2017 Tidsplan Kl.17:30-18:00 Mingling, kaffe, mineralvann og frukt 18:00-18:10 Generelt om Follo SK 18:10-18:20 Terrengsykkelskolen 18:20-18:30: Follo Young & Furious

Detaljer

VELKOMMEN TIL NM JUNIOR 2019 NORGES CUP 6 SENIOR NORGES CUP 5 JUNIOR NORGES CUP 4 UNGDOM

VELKOMMEN TIL NM JUNIOR 2019 NORGES CUP 6 SENIOR NORGES CUP 5 JUNIOR NORGES CUP 4 UNGDOM VELKOMMEN TIL NM JUNIOR 2019 NORGES CUP 6 SENIOR NORGES CUP 5 JUNIOR NORGES CUP 4 UNGDOM Knyken skistenter, Orkdal, 14. - 17. Mars 2019 Arrangementet arrangeres ihht. til Norges Skiskytterforbunds konkurransereglement.

Detaljer

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER

TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER I forbindelse med NM-Sprint for junior og senior torsdag 13.mai og påfølgende løp i Craftcupen 15-16.mai, med alle klasser, legger vi opp til ei samling med treninger

Detaljer

INVITASJON NM TERRENG RUNDBANE OG SPRINT LØRDAG 18. OG SØNDAG 19. JULI 2015 OPPDATERT INFORMASJON LIGGER HER: HTTP://NMTERRENGSYKKEL2015.

INVITASJON NM TERRENG RUNDBANE OG SPRINT LØRDAG 18. OG SØNDAG 19. JULI 2015 OPPDATERT INFORMASJON LIGGER HER: HTTP://NMTERRENGSYKKEL2015. INVITASJON NM TERRENG RUNDBANE OG SPRINT LØRDAG 18. OG SØNDAG 19. JULI 2015 OPPDATERT INFORMASJON LIGGER HER: HTTP://NMTERRENGSYKKEL2015.NO Velkommen IF Frøy inviterer til norsk mesterskap i terreng rundbane

Detaljer

Treningsprogram for Frøy-comp

Treningsprogram for Frøy-comp Treningsprogram for Frøy-comp Sted og tid for treningsstart, alle nivåer IF FRØYs landeveisgruppe Tirsdager: Hvervenbukta kl. 18:00 Torsdager: Hvervenbukta kl. 18:00 Lørdager: Ekeberg Camping kl. 10:00

Detaljer

4 Flaktveit Oasen Hesjaholtet

4 Flaktveit Oasen Hesjaholtet 24 Kl. 5.30 7.10 Kl. 8.08 9.48 Kl. 10.08 16.58 Flaktveit... 5.00 30 50 10 7.28 7.48 08 28 48 9.58 08 18 28 38 48 58... 5.07 40 00 20 7.38 7.58 18 38 58 10.08 18 28 38 48 58 08... 5.15 45 05 25 7.45 8.05

Detaljer

Bergen CK klubbavis: VENTILEN

Bergen CK klubbavis: VENTILEN Bergen CK klubbavis: VENTILEN 2 2016 Nå er det kun dager igjen til Bergen-Voss. Værmeldingen lover et Bergen-Voss ritt av gammelt slag. Det gode været har bidratt til økt påmelding den siste uken. Vi har

Detaljer

Treningsprogram for Frøy-Masters

Treningsprogram for Frøy-Masters Treningsprogram for Frøy-Masters Sted og tid for treningsstart, alle nivåer IF FRØYs landeveisgruppe Tirsdager: Hvervenbukta kl. 18:00 Torsdager: Hvervenbukta kl. 18:00 Lørdager: Ekeberg Camping kl. 10:00

Detaljer

Styresammensetning for Halden Styrkeidrettslag

Styresammensetning for Halden Styrkeidrettslag Styresammensetning for Halden Styrkeidrettslag År HSI-verv Fornavn Etternavn År HSI-verv Fornavn Etternavn 1962 Formann: Magne Føleide 1963 Formann: Sturla Okstad 1962 Sekretær: Bjørn Bråthen 1963 Sekretær:

Detaljer

TERMINLISTE 2011. Amcar Follo klubbkveld hver tirsdag fra kl. 18 på Tyrigrava.

TERMINLISTE 2011. Amcar Follo klubbkveld hver tirsdag fra kl. 18 på Tyrigrava. TERMINLISTE 2011 Der det ikke står spesifikt oppmøtested blir det ved felleskjøring til treff oppmøtested som i fjor; - turer sydover går fra vekta på E6 ca. 800 m sør for Korsegård krysset etter avkjøringen

Detaljer

Informasjon NØSSK. Vi er fordelt på dobbeltrom og trippelrom. Se eget oppsett med romfordeling. Pris kr 704,-

Informasjon NØSSK. Vi er fordelt på dobbeltrom og trippelrom. Se eget oppsett med romfordeling. Pris kr 704,- http://www.hl2011.no/ Informasjon NØSSK Hovedledere: Rune Storli, 99585227 Hans A. Skjevdal, 92689884 Påmelding: Online påmelding til alle individuelle konkurranser skjer via www.minidrett.no, og ordnes

Detaljer

Invitasjon til metode- og instruktørsamling søk og redning i krevende lende 19. - 21. april 2013

Invitasjon til metode- og instruktørsamling søk og redning i krevende lende 19. - 21. april 2013 Invitasjon til metode- og instruktørsamling søk og redning i krevende lende 19. - 21. april 2013 HVOR/NÅR Ressursgruppe krevende lende inviterer til «Metode- og instruktørsamling i redning i krevende lende

Detaljer

ÅRSBERETNING Eiker CK 2017

ÅRSBERETNING Eiker CK 2017 ÅRSBERETNING Eiker CK 2017 Styresammensetning. Valgkomite. Revisor. Leder Nestleder Sekretær Kasserer Styremedlem Styremedlem Vara Vara Christian Tetlie Dagfinn Blom Atle Teien Knapskog Tonje Schwach Skuland

Detaljer

Norsk Simulator Forum inviterer til årsmøte og fagdag på Stjørdal i samarbeid med Høgskolen i Nord-trøndelag (HiNT)

Norsk Simulator Forum inviterer til årsmøte og fagdag på Stjørdal i samarbeid med Høgskolen i Nord-trøndelag (HiNT) Norsk Simulator Forum inviterer til årsmøte og fagdag på Stjørdal i samarbeid med Høgskolen i Nord-trøndelag (HiNT) Til alle simulatorinteresserte! Styret i Norsk Simulator Forum har herved gleden av å

Detaljer

INVITASJON. SYKLEKLUBBEN LYNGDAL & OMEGN har gleden av å invitere til. REGIONSMESTERSKAP SØR Landevei 20 og 21 september 2014 &

INVITASJON. SYKLEKLUBBEN LYNGDAL & OMEGN har gleden av å invitere til. REGIONSMESTERSKAP SØR Landevei 20 og 21 september 2014 & INVITASJON SYKLEKLUBBEN LYNGDAL & OMEGN har gleden av å invitere til REGIONSMESTERSKAP SØR Landevei 20 og 21 september 2014 & Lørdag ettermiddag/kveld: FESTKVELD, med premieutdeling fra tempoetappen og

Detaljer

Eller du kan ringe Pernille, tlf koster kr. 350,-

Eller du kan ringe Pernille, tlf koster kr. 350,- 2019 April Eller du kan ringe Pernille, tlf. 90701272 - koster kr. 350,- Rev. 5. mars 3/30/2019 Dagfinn Øglend 45411561 09.00-12.30 lørdag 3/30/2019 Elsa Hovland 91870793 12.30-16.00 lørdag 3/31/2019 Arne

Detaljer

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Arrangør Hommelvik il, i samarbeid med Norges Skiforbund og Byåsen il (teknisk arrangør hopp), har gleden av å invitere til NM

Detaljer

Treningsprogram for Frøy-comp

Treningsprogram for Frøy-comp Treningsprogram for Frøy-comp Cupritt og mesterskap, andre ritt. Sted og tid for treningsstart, alle nivåer IF FRØYs landeveisgruppe Tirsdager: Hvervenbukta kl. 18:00 Torsdager: Hvervenbukta kl. 18:00

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg TTU Vinterleier arrangeres for 19. gang Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 1-3. desember 2017 Sted: Stil Arena Langhus/Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon Sup Master

Detaljer

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR 2015 LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 27-28. juni 2015 Laksevåg Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Ungdomsmesterskap

Detaljer

TRENINGSSAMLING 13-15.MAI 2015 UTSKARPEN V4

TRENINGSSAMLING 13-15.MAI 2015 UTSKARPEN V4 TRENINGSSAMLING 13-15.MAI 2015 UTSKARPEN V4 Da er vi klare for en ny orienteringssesong. Og for å forberede oss arrangerer vi som alltid en egen vårsamling. Årets kretssamling er lagt til Utskarpen, 30

Detaljer

DIV - P1 = 1500 (R1500) P2 = 1500 (P1500) P3 = 6" (SR6)

DIV - P1 = 1500 (R1500) P2 = 1500 (P1500) P3 = 6 (SR6) 1500 Match Lørdag 02.11.2013 kl 1000 (oppmøte 0930) RO Tom Erik Landberg Plass Navn WA # Klubb Oppm. Bet. 1 Hallgeir Lurås 5308 Oppegård SL 2 Håkon Hegstad 2926 Oscarsborg PK 3 Per Øystein Feet 5318 Oppegård

Detaljer