HELSEKOST STORHUSHOLDNING. Produktkatalog 2016 ØKOLOGISK MELKEFRITT GLUTENFRITT LIVSSTIL

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "HELSEKOST STORHUSHOLDNING. Produktkatalog 2016 ØKOLOGISK MELKEFRITT GLUTENFRITT LIVSSTIL"

Transkript

1 HELSEKOST STORHUSHOLDNING Produktkatalog 2016 KOLOGISK MELKEFRITT GLUTENFRITT LIVSSTIL

2 INNHOLD INNHOLD A LA ECO...5 ALPRO...6 ANAMMA ARCHE BAGERIET AURION BAUCK BFREE FOODS BIOITALIA BIONA BOCOTON BONVITA BOUNCE ENERGY BALLS BRECHT CLEARSPRING DEN GODE BAKER DR. ANTONIO MARTINS ECOVER FRIA FRUIT HIT GRANOVITA HE VI KO HELIOS HILDE ALLERGIKOKKEN JYTTE FRA HOLMEN CRISP HÄLSANS KÖK KINGFISHER TANNKREM KJARTAN DAHL KUNG MARKATTA LIMA HAVSALT LOVEMORE MACHANDEL MAMMA CUCINA MERIDIAN OLIVA ORGRAN PLAMIL PROVAMEL RAPUNZEL SOFINE SOY4YOU TOFULINE TOFUTTI UBUNTU COLA VALSOIA - RYS OG IL GELATO WALTER RAU SPEICK NATURKOSMETIKK YOGI TEA Bestillings-/leveringsinformasjon ved direkte levering: Innenbys: Fritt levert (tørr) ved bestilling fra kr Fritt levert (kjøl/frys) ved bestilling fra kr Utenbys: Fritt levert (tørr) ved bestilling fra kr Fritt levert (kjøl/frys) ved bestilling fra kr Ved fraktkostnad tørrvarer er det Brings satser som gjelder for utenbyskunder, og kr 150 for innenbys (tørr) opp til 50 kg. Fraktkostnader innenbys for kjøl/frys er kr 350 ved bestilling mellom kr 1850 og kr Bestilling under kr 1850 gir kr 700 i fraktgebyr for utenbys levering. Alle omkostninger er eks. mva. Alma Norge AS Folmovegen 16, 2150 Årnes Tlf: Fax: post@alma.no

3 3 Alma Produktkatalog 2015 ALMA GJR NORGE SUNNERE! Alma Norge AS er en betydelig leverandør av mat og produkter i varekategoriene tt/plantebasert, tt, vegetar og livsstil. Vi leverer til dagligvare-, helsekost- og storhusholdningsmarkedet. Almas visjon: «Gjør Norge sunnere» gjenspeiles i Helios, som er selskapets e merkevare - og gjennom et bredt varesortiment fra en rekke europeiske kvalitetsleverandører. Vår målsetning er at Alma skal være en preferert leverandør av e matvarer og allergivennlige matvarer til både dagligvare, helsekost og storhusholdningsaktører. Alma Norge AS er lokalisert i Årnes (Nes kommune i Akershus) og har for tiden 30 medarbeidere. KOLOGISK mat er lønnsomt og bærekraftig både for butikken, forbrukeren og miljøet. De siste årene har omsetningen av mat vokst kraftig. Flere og flere forbrukere får øynene opp for fordelene ved mat. Nettopp fordi det er rent, ekte og naturlig. Å nyte det ypperste fra naturen med god samvittighet, er en voksende trend som vi stolt fremmer, blant annet gjennom vår egen merkevare, Helios. Gode grunner til å velge : mat er fri for sprøytemiddelrester mat er fri for matsminke, fargestoffer og overflatebehandlinger mat er fri for unødvendige tilsetningsstoffer mat er ikke genmanipulert mat er ren, ekte og naturlig slik den er skapt av naturen selv ALMA PRODUKTKATALOG 2016 Denne produktkatalogen inneholder hele varesortimentet vårt, og er beregnet for våre helsekost- og storhusholdningskunder. Sortimentet vil variere hos de ulike kjedene og profilene. Siden det vil være varer som endres, går ut av sortiment eller kommer inn som nyheter, vil ikke den trykte katalogen være 100% oppdatert til enhver tid. LYSEBLÅ tekst indikerer kjølevare. MRKEBLÅ tekst indikerer frysevare. GRNN tekst indikerer tørrvare. RD tekst indikerer nyhet. SORT tekst indikerer display. Merknader I ingredienslisten: * = fra godkjent jordbruk. ** = fra godkjent og biodynamisk jordbruk. I allergenlisten: G* = Kan inneholde spor av gluten. Vi gjør oppmerksom på at allergeninformasjon ikke er fullstendig i denne utgaven av produktkatalogen. Våre produkter er naturligvis merket ihht regelverket på all emballasje. MELKEFRITT/PLANTEBASERT I dag finnes det en rekke smaksrike og trygge produkter for personer med laktoseintoleranse og melkeproteinallergi. Alma representerer flere store merkevarer innenfor kategorien. Plantebaserte produkter øker i popularitet også hos ikke-allergikere. Mange opplever helsegevinster ved et mer variert kosthold bestående av en større andel plantebasert, som dessuten er bra for miljøet og kloden vår. e produkter kan lages av mange forskjellige råvarer. De vanligste er soya, havre, ris, mandler/nøtter og kokos. Av dette lages det drikker (som alternativ til kumelk), alternativ til mat- og kremfløte, yoghurt, oster/pålegg, rømme, samt desserter, kaker, sjokolade og is. Insentiver for å velge tt kan være mange. Tidligere var det først og fremst de som hadde allergi/ intoleranse eller som var vegetarianere/veganere som valgte e alternativer. I dag velger også mange forbrukere disse variantene ut i fra et ønske om en sunn livsstil/god helse, miljøhensyn eller smakspreferanser. Fordelene med e produkter kontra de kumelkbaserte er flere: mindre mettet fett (0 % kolesterol), naturlig laktosefritt derfor lettere fordøyelig, vesentlig mer miljøvennlig (lavere CO2 utslipp og mindre forbruk av vann og jord i produksjonen). Ved å velge berikede varianter sikrer man inntak av kalsium og vitaminer (for eksempel. B2, B12 og D2). Av de plantebaserte alternativene til melk er soya den mest fullverdige varianten grunnet det høye proteininnholdet og en gunstig fettsyresammensetning med mye umettede fettsyrer. Til matlaging brukes de fleste e produktene på samme måte som kumelkbaserte produkter. Det må imidlertid ofte tilsettes mer fett (for eksempel litt alternativ til fløte), fordi de e variantene inneholder lite mettet fett. Usøtede drikker passer til sauser og supper og søtede alternativer til kaker, desserter og gjærbakst. Mange av de e drikkene passer utmerket i kaffe, og enkelte av dem kan steam es på samme måte som kumelk.

4 GLUTENFRITT Alma Norge er en betydelig leverandør av e produkter og representerer store merkevarer innenfor kategorien. Dette er produkter som er viktige for personer med cøliaki og glutensensitivitet. Flere ikke-allergikere opplever også en positiv helsegevinst ved å redusere inntaket av glutenholdig mat. Alma distribuerer mange forskjellige typer e produkter, som for eksempel frosne bakervarer, wraps, sauser, pasta, mel og kjeks. Mange av produktene er også fri for melk, hvete, nøtter, egg og soya. I dag antas det at 7-8 prosent av befolkningen i Norge ikke tåler gluten. Alle disse har en form for glutenintoleranse. Noen har cøliaki, mange har ikke cøliakisk glutensensitivitet (reagerer på gluten uten å ha utslag på tester), enkelte har DH (dermatitis herpetiformis, som er utslett pga. gluten gjennom berøring eller matallergi), mens andre igjen har hveteallergi. mat Det er ingen grunn til at mat ikke skal smake godt og se like godt ut som annen mat. Husk at alle som tåler vanlig mat også tåler mat. Alma har et stort fokus på sunne ingredienser i de e produktene. Det betyr at det er fokus på kalorier, fett, fiber og sunne meltyper for å få et næringsrikt alternativ for alle som spiser tt. Selvfølgelig er det lov til å kose seg. Både merkevarene Fria og Hilde har kaker som smaker fantastisk for alle. 4 Alma Produktkatalog 2015 Forskriftene Gluten måles i parts per million (ppm). I følge EU sin forskrift kan et produkt merkes «tt» hvis det inneholder under 20 mg gluten per 1000 gram ferdig vare (20 ppm). Til sammenligning inneholder vanlig brød ca ppm. Inneholder varen mellom 20 og 100 mg gluten, kan den merkes med «svært lavt gluteninnhold» og er fortsatt velegnet for de som må spise tt. Om produkter som er merket etter dagens regler inneholder hvetestivelse eller ikke, skal fremgå av ingredienslisten. De som blir syke av hvetestivelse må derfor sjekke ingredienslisten for å finne ut om de tåler produktet. Spor av Produkter merket «spor av» er å forstå som e, da de inneholder <20 ppm gluten. Mattilsynet anbefaler matvareprodusentene å ikke benytte denne formen for merking når det gjelder gluten, da den kan skremme forbrukere unødvendig. Havre De aller fleste med cøliaki tåler godt, spesialprodusert havre. Nydiagnostiserte barn bør helst vente til tarmen har leget (3-6 mnd.) før de introduseres for havre. VEGETAR OG LIVSSTIL Mange velger i dag et vegetarisk eller vegansk kosthold. Stadig flere ikke-vegetarianere velger å spise kjøttfritt en eller flere dager i uken av helse- og/eller miljøhensyn. Alma distribuerer en rekke spennende ikke-animalske middagsretter, drikker, yoghurter, oster, pålegg og desserter (se også våre plantebaserte/ e merkevarer). Vi har i tillegg et spennende utvalg livsstilprodukter som te, kokosvann og energiballer. En kategori i vekst iske produkter er dyrevennlige, bra for miljøet og smaker i tillegg godt. isk ernæring er dessuten meget sunt. I mange andre land i Europa spiser man vegetarisk en eller flere dager i uken, og «Meat Free Monday»/«Kjøttfri mandag» har eksempelvis blitt et velkjent fenomen. Denne trenden er økende også i Norge. Lavere kolesterol, mindre mettet fett, en lett fordøyelse og god samvittighet ovenfor miljøet og dyrene er belønningen. FNs klimapanel har beregnet at en person som går over til å spise en vegetarrett i uken, reduserer sine CO2-utslipp med 170 kilo i året. Hvis alle nordmenn gjør dette tilsvarer det utslippene til biler på årsbasis. HVEM SPISER HVA? ianere: Spiser ikke dyr (heller ikke fugl eller fisk). Lakto-/ovo-vegetarianere: Spiser ikke dyr, men spiser både egg- og melkeprodukter. Lakto-vegetarianere: Spiser ikke dyr, men spiser melkeprodukter. Ovo-vegetarianere: Spiser ikke dyr, men spiser egg/eggprodukter. ere: Spiser ingen animalske produkter i det hele tatt. Pescetarianere: Spiser ikke kjøtt eller fugl, men spiser fisk. Flexitarianere: Lever stort sett på et plantebasert kosthold, men spiser kjøtt iblant. NON FOOD Alma har også et utvalg av miljøvennlige non foodprodukter. Vi er opptatt av miljø, bærekraftighet, sosiale forhold og produkters påvirkning på folks helse. Alma har derfor vaskemidler og enkelte produkter innen personlig hygiene i sortimentet. KOLOGI OG «FRI FOR» KATEGORIER I STERK VEKST Almas produkter faller inn under kategoriene kologi, Livsstil og «Fri for». Dette er kategorier i sterk vekst. Etterspørselen øker og kundegruppen vokser. Men det er fremdeles mye å hente på sortimentsutvidelse og økt tilgjengelighet og synlighet i butikk. Vi håper at Alma Norge kan være med på å løfte salget ytterligere sammen med hver enkelt butikk. Sammen kan vi gjøre Norge litt sunnere - og samtidig ta vare på dyrene og miljøet! HAR DU SPRSMÅL? Dersom du har spørsmål vedr. en av kategoriene våre eller vedr. et spesifikt produkt, kontakt oss på post@alma.no!

5 5 Alma Produktkatalog 2015 A LA ECO á la eco er et svensk varemerke, som tilbyr e og naturlige produkter innen både mat, helse og husholdning. I alt de gjør, ligger fokus på følgende verdier: helse, rettferdighet, sosialt ansvar, dyrevelferd og miljø helt fra frø til kompost. Deres e bønnepasta fremstilles av 100 % e soyabønner, ingenting annet! Pastaen er like enkel å lage som vanlig pasta, den smaker like godt, den er rik på protein og fiber og inneholder lite karbohydrater. I tillegg er den, uten hvetemel og vegansk. Les mer på deres nettside Spagetti svarte bønner A LA ECO 200 g Svarte bønner* Som tilbehør, som lunsj, som middag. M G V VG Fettuccine soyabønner A LA ECO 200 g Soyabønner*. Som tilbehør, som lunsj, som middag. M G V VG Fettuccine grønne soyabønner A LA ECO 200 g Grønne soyabønner* Som tilbehør, som lunsj, som middag. M G V VG

6 6 Alma Produktkatalog 2015 ALPRO Alpro er Europas ledende produsent av 100 % plantebaserte og næringsrike drikker, alternativ til yoghurt, mat-/kremfløte samt desserter. God smak, kvalitet og bærekraftig utvikling er viktige elementer i Alpros forretningsfilosofi. Produktene er tilgjengelige i de fleste dagligvarebutikker. Utvalget varierer. Se for øvrig for ytterligere informasjon og inspirasjon Alpro soyadrikk sjokolade 3x250 ml ALPRO 3x250 ml Vann, sukker, avskallede soyabønner (5,7%), dekstrose, fettredusert kakao (1%), kakao (0,3%), kalsiumkarbonat, havsalt, surhetsregulerende middel (dikaliumfosfat), stabilisatorer (guarkjernemel, xantangummi, karragenan), naturlig aroma, vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2). Drikkeklar M G V VG Alpro soyadrikk naturell m/ kalsium 3x250ml ALPRO 3x250 ml Vann, avskallede soyabønner (6%), sukker, trikalsiumfosfat, surhetsregulerende middel (monokaliumfosfat), havsalt, aroma, stabilisator (gellangummi), vitaminer (riboflavin, B12, D2). Drikkeklar M G V VG Alpro soyadrikk vanilje 3x250 ml ALPRO 3x250 ml Vann, avskallede soyabønner (5,8%), sukker, dekstrose, kalsiumkarbonat, aroma, havsalt, surhetsregulerende middel (monokaliumfosfat), gulrotekstrakt, stabilisator (gellangummi), vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2). Drikkeklar M G V VG Alpro soyadrikk naturell m/ kalsium ALPRO 1 l Vann, avskallede soyabønner (6%), sukker, trikalsiumfosfat, surhetsregulerende middel (monokaliumfosfat), havsalt, aroma, stabilisator (gellangummi), vitaminer (riboflavin, B12, D2). Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG Alpro soyadrikk usøtet ALPRO 1 l Vann, avskallede soyabønner (6,5%), surhetsregulerende midler (monokaliumfosfat, dikaliumfosfat), kalsiumkarbonat, maltodekstrin, stabilisator (gellangummi), vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2). Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG Alpro soyadrikk light ALPRO 1 l Vann, avskallede soyabønner (4,1%), maltodekstrin (fiber), fruktose, sukker, kalsiumkarbonat, surhetsregulerende middel (monokaliumfosfat), havsalt, aroma, stabilisator (gellangummi), vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2), naturlig aroma. Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG

7 7 Alma Produktkatalog Alpro soyadrikk sjokolade ALPRO 1 l Vann, sukker, avskallede soyabønner (5,7%), dekstrose, fettredusert kakao (1%), kakao (0,3%), kalsiumkarbonat, havsalt, surhetsregulerende middel (dikaliumfosfat), stabilisatorer (guarkjernemel, xantangummi, karragenan), naturlig aroma, vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2). Drikkeklar, som varm drikke M G V VG Alpro soyadrikk vanilje ALPRO 1 l Vann, avskallede soyabønner (5,8%), sukker, dekstrose, kalsiumkarbonat, aroma, havsalt, surhetsregulerende middel (monokaliumfosfat), gulrotekstrakt, stabilisator (gellangummi), vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2). Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding. M G V VG Alpro soyadrikk naturell ALPRO 1 l Vann, avskallede soyabønner* (5,9 %), rårørsukker*, havsalt. Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG Alpro ris og kokosdrikk ALPRO 1 l vann, kokosmelk (5,3%) (kokoskrem, vann), ris (3,3%), trikalsiumfosfat, stabilisatorer (karragenan, guarkjernemel, xantangummi), havsalt, vitaminer (B12, D2), aromaer Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG Alpro risdrikk original m/ kalsium ALPRO 1 l Vann, ris (13%), vegetabilsk olje (solsikke), trikalsiumfosfat, maltodekstrin, havsalt, stabilisator (gellangummi), vitaminer (B12, D2), surhetsregulerende middel (dikaliumfosfat) Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG Alpro mandeldrikk ALPRO 1 l vann, sukker, mandel (2%), trikalsiumfosfat, havsalt, stabilisatorer (johannesbrødkjernemel, gellangummi), emulgator (solsikkelecitin),vitaminer (riboflavin (B2), B12, E, D2) Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG Alpro soyadrikk professional SH ALPRO 1 l vann, avskallede soyabønner (6,5%), epleekstrakt, surhetsregulerende midler (monokaliumfosfat, dikaliumfosfat), kalsiumkarbonat,maltodekstrin, havsalt, stabilisator (gellangummi), vitaminer (E, D2, riboflavin (B2), B12). I kaffe eller andre varme drikker. M G V VG Alpro havredrikk ALPRO 1 l vann, havre (10 %), kostfiber (inulin), vegetabilsk olje (solsikke), trikalsiumfosfat, maltodextrin, havsalt, stabilisator (gellangum), vitaminer (B2 (riboflavin), B12, D2) Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M V VG

8 8 Alma Produktkatalog Alpro mandeldrikk usøtet ALPRO 1 l vann, mandler (2%), trikalsiumfosfat, havsalt, stabilisatorer (johannesbrødkjernemel, gellangummi), emulgator (solsikkelecitin), vitaminer (riboflavin (B2), B12, E, D2) Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG Alpro soyadessert vanilje 4x125g ALPRO 4 x 125 g Vann, sukker, avskallede soyabønner (6,4%), fortykningsmidler (modifisert tapiokastivelse, pektin, karragenan), trikalsiumfosfat, maltodekstrin, aroma, havsalt, vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2), naturlige fargestoffer (kurkumin, annattoekstrakter). Spiseklar, i dessert, i bakst, som dessert, som snacks M G V VG Alpro soyadessert mørk sjokolade 4x125g ALPRO 4 x 125 g Vann, sukker, avskallede soyabønner (6%), fortykningsmiddel (modifisert tapiokastivelse og karragenan), kakao (3%), sjokolade (1,1%), trikalsiumfosfat, aroma, havsalt, vitaminer: riboflavin + B12 + D2. Spiseklar, i dessert, i bakst, som dessert, som snacks M G V VG Alpro alternativ til yoghurt blåbær KJL ALPRO 500 g (4 x 125 g) Vann, sukker, avskallede soyabønner (7,2%), blåbær (6%), glukosefruktosesirup, trikalsiumsitrat, stabilisator (pektin), surhetsregulerende midler (natriumsitrat, sitronsyre), hibiskus- og gulrotjuicekonsentrat, naturlig aroma, havsalt, antioksidanter (tokoferolekstrakt, askorbylpalminat), vitaminer (riboflavin, B12, D2), yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus). Spiseklar, som frokost, som mellommåltid, som dessert, som snacks, før/ etter trening. M G V VG Alpro soyadrikk fersk naturell KJL ALPRO 1 l Vann, avskallede soyabønner (6,4%), sukker, trikalsiumfosfat, havsalt, stabilisator (gellangummi), vitaminer (riboflavin, B12, D2). Drikkeklar, i smoothie, i frokostblanding, i kaffen. M G V VG Alpro alternativ til yoghurt fersken/ pære+jordbær/ banan KJL ALPRO 500 g (4 x 125 g) Jordbær/banan: vann, frukt (11%) (jordbær (7,6%), bananer (3,4%)), sukker, avskallede soyabønner (7,4%), glukose-fruktosesirup, stabilisator (pektin), aroma, gulrot, tistel og lime konsentrat, trikalsiumfosfat, surhetsregulerende midler (sitronsyre, natriumsitrat), havsalt, antioksidanter (tokoferolekstrakt, askorbylpalminat), vitaminer (riboflavin, B12, C, D2), yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus). Fersken/pære: vann, frukt (11,2%) (fersken (7,6%), pærer (3,6%)), sukker, avskallede soyabønner (7,4%), glukosefruktosesirup, stabilisator (pektin), aroma, tistel og limekonsentrat, trikalsiumfosfat, surhetsregulerende midler (sitronsyre, natriumsitrat), havsalt, antioksidanter (tokoferolekstrakt, askorbylpalminat), vitaminer (riboflavin, B12, C, D2), yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus). Spiseklar, som frokost, som mellommåltid, som dessert, som snacks, før/ etter trening. M G V VG

9 9 Alma Produktkatalog Alpro alternativ til yoghurt vanilje KJL ALPRO 500 g Vann, avskallede soyabønner (7,3%), sukker, glukose-fruktosesirup, stabilisator (pektin), surhetsregulerende midler (sitronsyre,natriumsitrat), trikalsiumfosfat, gulrotsekstrakt, havsalt, vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2), aroma, naturlig aroma, vaniljepulver (0,03%),antioksidanter (tokoferolekstrakt, askorbylpalminat), yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus). Spiseklar, i smoothie, i dessert, som frokost, som mellommåltid, som dessert, som snacks, før/ etter trening. M G V VG Alpro alternativ til yoghurt naturell KJL ALPRO 500 g Vann, avskallede soyabønner (7,9%), sukker, tri-kalsiumsitrat, stabilisator (pektin), surhetsregulerende middel (natruimsitrat, sitronsyre) (aroma), havsalt, antioksidanter (tokoferolrik ekstrakt, ascorbyl palmitate), yoghurt kulturer (S thermophilus, L bulgaricus), vitaminer (B12, D2 Spiseklar, i smoothie, i dessert, i matlaging, som frokost, som mellommåltid, som dessert, som snacks, før/ etter trening M G V VG Alpro alternativ til yoghurt jordbær/eple KJL ALPRO 500 g (4 x 125 g) vann, frukt (11%)(rips (7%), epler (4%)), sukker, avskallede soyabønner (7,3%), surhetsregulerende midler (natriumsitrat, sitronsyre), stabilisator (pektin), trikalsiumfosfat, gulrotjuicekonsentrat, aroma, havsalt, antioksidanter (tokoferolrikt ekstrakt, fettsyreester av askorbinsyre), vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2), yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus) vann, frukt (12%) (jordbær (10%), rabarbra (2%)), sukker, avskallede soyabønner (7,2%), surhetsregulerende midler (natriumsitrat, sitronsyre, eplesyre), gulrotjuicekonsentrat, naturlig aroma, stabilisator (pektin), trikalsiumfosfat, havsalt, antioksidanter (tokoferolrikt ekstrakt, fettsyreester av askorbinsyre), vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2), yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus) Spiseklar, som frokost, som mellommåltid, som dessert, som snacks, før/ etter trening. M G V VG Alpro alternativ til yoghurt kokos KJL ALPRO 500 g Vann, avskallede soyabønner (7,8%), kokosmelk (4,3%) (kokoskrem, vann), sukker, trikalsiumsitrat, surhetsregulerende midler (natriumsitrat, sitronsyre), stabilisator (pektin), naturlig aroma, havsalt, vitaminer (B12, D2), antioksidanter (tokoferolrikt ekstrakt, askorbylpalminat), yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus). Spiseklar, som frokost, som mellommåltid, som dessert, som snacks, før/ etter trening. M G V VG Alpro alternativ til youghurt Blodappelsin/ sitron-lime KJL ALPRO 500 g (4 x 125 g) Vann, sukker, avskallede soyabønner (7,2%), glukosefruktosesirup, sitronjuice (1,7%) fra juicekonsentrat, sitronpuré (1,1%), limejuice (0,6%) fra juicekonsentrat, surhetsregulerende midler (sitronsyre, natriumsitrat), stabilisator (pektin), trikalsiumfosfat, havsalt, fruktog plantekonsentrat (gulrot, gresskar), antioksidanter (tokoferolekstrakt, askobylpalminat), aroma, naturlig sitronaroma og andre naturlige aromaer, vitaminer (riboflavin (B2), B12, D2), yoghurtkulturer (S. thermiphilus, L. bulgaricus) Spiseklar, som frokost, som mellommåltid, som dessert, som snacks, før/ etter trening. M G V VG Alpro Go on plain NYHET KJL ALPRO 400 g Vann, avskallede soyabønner (12,5%), sukker, trikalsiumsitrat, stabilisator (pektin), surhetsregulerende midler (natriumsitrat, sitronsyre), naturlig aroma, havsalt, antioksidanter (tokoferolrikt ekstrakt, fettsyreester av askorbinsyre), vitaminer (B12, D2), yoghurtkulturer (S. thermophilus, L. bulgaricus) Spiseklar, som frokost, som mellommåltud, som snacks M G V VG

10 10 Alma Produktkatalog Alpro alternativ til kremfløte KJL ALPRO 250 ml Vann, hydrogenert vegetabilsk fett (25%), maltodekstrin, sukker, avskallede soyabønner (2%), emulgator (sukrose estere av fettsyrer, melkesyre estere av mono-og diglyserider av fettsyrer), havsalt, aroma. I dessert, i bakst M G V VG Alpro alternativ til matfløte 17% KJL ALPRO 250 ml Vann, solsikkeolje, avskallede soyabønner, fruktose-glukosesirup, emulgator (sukroseestere av fettsyrer), stabilisatorer (xantangummi, guarkjernemel, karragenan) havsalt, aroma. I matlaging, kan stekes/ varmes, i bakst. M G V VG Alpro kokosbasert alternativ til matfløte KJL ALPRO 250 ml Kokosmelk (52,6%) (kokoskrem, vann), vann, ertestivelse, erteprotein, stabilisatorer (karragenan, guargummi, xantangummi), aroma. I matlaging, kan stekes/ varmes, i bakst. M G V VG

11 11 Alma Produktkatalog 2015 ANAMMA Bak Anamma står det svenske selskapet Anamma Foods AB, som ble etablert i Visjonen var å lage næringsrik «grønn mat» med høy kvalitet for alle som ønsker et helt eller delvis vegetarisk kosthold. Det er en stadig økende etterspørsel etter veganske produkter. Anamma har derfor valgt å legge om til et 100 % vegansk sortiment ved å fjerne egg fra samtlige produkter. Maten er kortreist (produseres i Sverige) og smaker fortreffelig. Produktene er basert på soya og kikerter, som er meget gode kilder til protein. Alle produktene er fri for kjøtt, melk/laktose, GMO, kolesterol, transfett og kunstige smaksforsterkere. I tillegg er de fleste produktene også e. Bra for helsen, miljøet, klima og dyrene! Les mer på deres nettside Anamma Basilikum miniburger vegan ANAMMA 300 g (ca 20 stk) Soyaprotein, rapsolje, basilikum, hvitløk, epleekstrakt, stabiliseringsmiddel (metylcellulose), salt (0,1%), løk, krydder og naturlig aroma. Som/til middag, må stekes/varmes. M G V VG Anamma Vegobiter vegan ANAMMA 300 g Soyaprotein, sitronjuice, hvitløk, salt (1,0%), naturlig aroma, krydder. Som/til middag, må stekes/varmes. M G V VG Anamma Falafel vegan ANAMMA 325 g (ca 20 stk) Kikerter, hveteprotein, rapsolje, løk, persille, hvitløk, stivelse (mais), salt (1,0%), epleekstrakt, stabiliseringsmiddel (metylcellulose), krydder. Som/til middag, må stekes/varmes. M V VG Anamma Farse vegan ANAMMA 325 g Soyaprotein, rapsolje, løk, epleekstrakt, salt (1,4%), hvitløk, krydder, naturlig aroma. Som/til middag, må stekes/varmes. M G V VG Anamma Vegoschnitzel vegan ANAMMA 300 g (4 stk) Soyaprotein, hveteprotein, rapsolje, hvetemel, løk, salt (1,5%), stabiliseringsmiddel (metylcellulose), hvitløk, epleekstrakt, naturlig aroma, krydder. Som/til middag, må stekes/varmes. M V VG

12 12 Alma Produktkatalog Anamma vegopølser vegan ANAMMA 300 g Soyaprotein, hveteprotein, rapsolje, løk, salt(1,3%), stabiliseringsmiddel (metylcellulose), naturlig aroma, epleekstrakt, krydder, røykaroma, krydderekstrakt. Som/til middag, må stekes/varmes. M G V VG Anamma vegoburgere vegan ANAMMA 300 g Soyaprotein, rapsolje, hveteprotein, løk, stabiliseringsmiddel (metylcellulose), epleekstrakt, salt(1,0%), naturlig aroma, krydder. Som/til middag, må stekes/varmes. M G V VG Anamma vegoboller vegan ANAMMA 300 g Soyaprotein, rapsolje, hveteprotein, løk, stabiliseringsmiddel (metylcellulose), eplekstrakt, salt(1,0%), naturlig aroma, krydder. Som/til middag, må stekes/varmes. M G V VG ARCHE Spireapparat for spiring av frø og ulike kornprodukter Spireapparat ARCHE 1 stk

13 13 Alma Produktkatalog 2015 BAGERIET AURION Danske Jørn Ussing Larsen, med et stort hjerte for gamle og glemte kornslag og baketeknikker, etablerte på slutten av 1970-tallet Bageriet Aurion i Hjørring i Danmark. De har spesialisert seg på bakst og konditorvarer av ypperste e og biodynamiske kvalitet. Alma fører bl.a. Aurion grøter til både små og store, utsøkt julekonfekt og ikke minst Quinoa. Det var Jörn som introduserte dette næringsrike, søramerikanske frøslaget i Skandinavia. Quinoaen stammer fra et samarbeidsprosjekt mellom Danida (tilsvarende det norske Norad) og bolivianske bønder. Bageriet Aurion sine varer selges i helsekostbutikker med bredt vareutvalg Den Første Grød havre 6 mnd demeter BAGERIET AURION 700 g Fullkornsmel av havre**, vitamin B1 (tiamin). I grøt, må varmes Den Første Grød hirse 4 mnd demeter BAGERIET AURION 700 g Finmalt ristet hirse* (malt på stenkvern). I grøt, må varmes G Den Første Grød quinoa 4 mnd økol. BAGERIET AURION 700 g Fullkornsmel av hirse*, epleflak* 5%(eplemos, rismel), pæreflak*5%(pæremos, rismel), vitamin B1(tiamin). I grøt, må varmes G Quinoa mel sammalt BAGERIET AURION 700 g Quinoamel*. I grøt, i bakst Quinoa hel BAGERIET AURION 700 g 6 Hel quinoa*. I matlaging, må stekes/ varmes, som tilbehør Quinoa hel SH BAGERIET AURION 5 kg 1 Hel quinoa*. I matlaging, må stekes/ varmes, som tilbehør

14 14 Alma Produktkatalog Quinoa flak BAGERIET AURION 600 g 6 Quinoaflak*. I grøt, i bakst, i frokostblanding Den Glade Maves grøt BAGERIET AURION 700 g 6 Langtidsristet spelt** og bygg*, havregryn**, emmerflak*, hakkede dadler*, snittede mandler*, nypepulver*. I grøt Grøt BAGERIET AURION 700 g 6 Risflak*, ristet hirse*, quinoaflak*, hakkede aprikoser. I grøt. G Den Flade Maves grøt BAGERIET AURION 700 g hel hirse*, hel bokhvete*, quinoaflak*, ristede mandler*, linfrø*, tørkede eple og bananbiter*, tørkede epleterninger og kanel*. I grøt. G BAUCK Bauck GmbH & Co KG er en av de eldste e gårdene i Tyskland og har fokus på biodynamisk jordbruk (demeter). Foruten produksjon av naturlig mat, har Bauckhof et anlegg for sosial terapi, et bakeri, et meieri, et vindkraftverk og fem pakkelinjer. Bauck er spesialisert på fri for-produkter. Deres produkter omfatter mel, frokostblandinger og bakemikser. De har produkter som er uten gluten, hvete, gjær, og i tillegg veganmikser for kaker, brød, müsli og pizza. Bauck sine e meltyper er malt i deres egne mølle som brukes utelukkende for e produkter. På denne måten er krysskontaminasjon med glutenholdige produkter utelukket. Produktene gjennomgår omfattende testing i deres laboratorium. Les mer på deres nettside

15 15 Alma Produktkatalog Falafelmix BAUCK 160 g Kikertmel*, havsalt, spisskummin*, persille*, hvitløkspulver*, koriander*, hvit pepper*. Som middag, som tilbehør, som snacks. Må stekes. M G VG Bauck easybake brødmiks BAUCK 475 g Rismel* (29%), maisstivelse*, risgryn* (14%), maismel*,quinoa-surdeigspulver* (8%) (quinoamel*, rismel* (25%), startkulturer), sort ris* (4%), fortykningsmiddel: johannesbrødkjernemel*, bakepulver (hevemiddel: natriumhydrogenkarbonat, syre: monokaliumtartat, maisstivelse*, havsalt, fortykningsmiddel: xanthan, kakao*.=fra godkjent landbruk Må stekes. M G VG Bauck pizzadeigmiks BAUCK 350 g Fullkornrismel*, maisstivelse*, rismel*, bakepulver (hevemiddel: natriumhydrogenkarbonat, syre: monokaliumtartat, maisstivelse*), fortykningsmiddel: guarkjernemel*, quinoa-surdeigspulver*(quin oamel*,rismel, startkulturer), havsalt, tørrgjær, rårørsukker*, fortykningsmiddel: xanthan. Som middag. Må stekes. M G VG Bauck brownies miks BAUCK 400 g Rårørsukker*, maisstivelse*, fullkornrismel*, mørke sjokoladebiter* (rårørsukker*, kakaomasse*, kakaosmør*, emulgator: solsikkelecitin*) kakaopulver* (8%), fortykningsmiddel: johannesbrødkjernemel*, havsalt, bourbonvanilje*. Som dessert. Må stekes. M G VG Maismel grov demeter BAUCK 500 g Maismel*. I bakst, i matlaging. M G VG Bokhvetemel fullkorn BAUCK 500 g Bokhvetemel*. I bakst, i matlaging. M G VG Rismel fullkorn demeter BAUCK 500 g Rismel**. I bakst, i matlaging. M G VG Soyamel ristet grov BAUCK 350 g Soyamel*. I bakst, i matlaging. M G VG

16 16 Alma Produktkatalog Bauck Hirsemel fullkorn BAUCK 425 g Hirsemel*. I bakst Cornflakes BAUCK 325 g Mais**(90%), rårørsukker*, rissirup*, havsalt. Som frokost, i matlaging. M G VG Riceflakes BAUCK 375 g Parboiled ris*(90%), rårørsukker*, rissirup*(2%), havsalt. Som frokost, i matlaging. M G VG Choco crispies BAUCK 300 g Maisgryn*(59%), rårørsukker*, mørk sjokolade*(6%) (kakaomasse*, rårørsukker*, kakaosmør*), kakaopulver*(6%), rismel*(4%), quinoamel*(4%), havsalt. Som frokost, som snacks, i dessert. M G VG Bauck Havremüsli frukt u/rørsukker BAUCK 425 g Sammalt havregryn* 68%, tørket frukt* 19% (sultanas*, aprikos biter*, eplebiter*, jordbær biter*, rismel*, solsikkeolje*), solsikkefrø*, linfrø*. Som frokost, som lunsj, som mellommåltid Bauck Soyaflak NY BAUCK 500 g Soyaflak*. I frokostblanding, i bakst Bauck Havregryn NY BAUCK 475 g Havregryn*. I frokostblanding, i bakst Kikertmel grov NY BAUCK 500 g Kikertmel*. I bakst, i matlaging. M G VG

17 17 Alma Produktkatalog 2015 BFREE FOODS BFree er en merkevare som ble etablert i Irland i På få år har det vist seg å bli en suksess. BFree har fokus på å få frem velsmakende og næringsrike, e produkter som er egnet for ernæringsbevisste så vel som allergikere. BFree har utviklet en oppskrift som erstatter gluten og hvete med naturlige ingredienser som smaker veldig godt. Produktene er næringsrike med lavt fettinnhold og høyt fiberinnhold sammenlignet med konvensjonelle alternativer. Produktene til Bfree er fri for allergener. Det betyr at de ikke inneholder gluten, hvete, melkeprodukter,egg, nøtter eller soya og er derfor godt egnet for veganere. Les mer på deres nettside eller følg BFree på Facebook BFree wraps flerkorn BFREE 252 g (6 x 42g) Vann, blandet fullkornsmel (20%) (sorghum mel, brunt rismel, bokhvetemel, hirsemel, teffmel, quinoamel, amaranthmel), potetmel, maisstivelse, tapiokastivelse, hvitt rismel, surdeig (gjæret quinoa, mais og rismel), fortykningsmiddel (cellulose, xantangummi, guargummi, psyllium, erteprotein, gjær, salt, sukker, rapsolje, melbehandlingsmiddel, askorbinsyre), hevemiddel (natriumbikarbonat, monofosfat), syrer (sitronsyre, eplesyre, vinsyre), konserveringsmiddel (sorbinsyre). Som lunsj, som middag. Kan stekes/ varmes. M G VG BFree wraps flerkorn med chia NYHET BFREE 252 g (6 x 42g) Vann, blandet fullkornsmel (17%) (sorghum mel, rismel, maismel, hirsemel, teffmel, quinoamel, amaranthmel), potetmel, linfrø (4%), maisstivelse, tapiokastivelse, fortykningsmiddel (cellulose, xantangummi, guargummi), erteprotein, teffrø (3%), røde quinoafrø (2%), chiafrø (1,5%), surdeig (gjæret quinoa, mais og rismel), psylliumskall, gjær, salt, inulin, sukker, rapsolje, melbehandlingsmiddel (askorbinsyre), hevemiddel natriumhydrogenkarbonat, monofosfat, syre (sitronsyre, eplesyre, vinsyre), konserveringsmiddel (sorbinsyre). Som lunsj, som middag. Kan stekes/ varmes. M G VG BFree bagel flerkorn BFREE 320 g (4 x 80g) Vann, maisstivelse, potetstivelse, risstivelse, rismel, bokhvete mel, sirup, glyserol, gjær, vegetabilsk olje salt, surdeig (gjæret maismel), erteprotein, sitrus fiber, potetfiber, eple fiber, teff mel, sukker, fortykningsmiddel (hydroksypropylmetylcellulosen), psyllium, kalsium propionate, kaliumsorbat, hevemiddel (glucono - deltalakton), quinoa frø, linfrø, valmuefrø. Som lunsj, som middag. Kan stekes/ varmes. M G VG

18 18 Alma Produktkatalog 2015 BIOITALIA Selskapet Bioitalia ble grunnlagt i 1994 av en gruppe gründere med formål å produsere og selge førsteklasses e matvarer etter prinsipper for bærekraftig utvikling. Bioitalia sine produkter er sertifisert etter en rekke standarder for mat: EU, IFOAM, SINCERT, USDA-NOP, JAS og brasilianske standarder. I tillegg er de Kosher-godkjent. Bioitalia er i dag et av de ledende selskapene innen distribusjon av e matvarer, og distribuerer bredt både til vare/detaljhandel og storhusholdning. Bioitalia setter sin stolthet i å tilby sine kunder det fineste utvalg av sunne, e og miljøvennlige matvarer alt med deilig smak av Middelhavet Kidney bønner røde SH BIOITALIA 2,6 kg Røde kidneybønner*, vann, havsalt. Spiseklar, i matlaging, i salat, kan stekes/varmes, som lunsj, som middag Kikerter SH BIOITALIA 2,6 kg Kikerter*, vann, salt. I matlaging, kan stekes/ varmes, som lunsj, som middag Hvite cannellini bønner SH BIOITALIA 2,6 kg Cannellini bønner*, vann, salt Spiseklar, i matlaging, i salat, kan stekes/varmes, som lunsj, som middag. BIONA Biona brenner for gode smaker i en gjennomtenkt etisk livsstil. Ingen av produktene har blitt utsatt for kjemiske sprøytemidler eller plantevernmidler, og de tar helt avstand fra genmodifisering av mat. Bøndene som produserer for Biona sørger for at det kun brukes bærekraftige dyrkingsmetoder og at det dyrkes med respekt for miljøet. Fordi alle produktene er 100 % sporbare, vet de at alle ingrediensene er av høyeste kvalitet, helt naturlige og egnet for vegetarianere. Les mer på deres nettside Biona granateplejuice BIONA 200 ml % ren granateplejuice. Drikkeklar, som is-te. V

19 19 Alma Produktkatalog Biona tranebærjuice BIONA 0,33 l % tranebærjuice Drikkeklar Biona bønnemix BIONA 400 g Pintobønner*, cannelinibønner*, røde kidneybønner*, vann. Spiseklar, i matlaging, i salat, kan stekes/varmes, som lunsj, som middag. V Biona limabønner BIONA 400 g e limabønner*, vann. Spiseklar, i matlaging, i salat, kan stekes/varmes, som lunsj, som middag. V Biona ananasringer BIONA 425 g Ananasringer*, ananasjuice*. Spiseklar, i matlaging, i salat. V Biona hakkede tomater SH BIONA 2,5 kg Hakkede tomater*, tomatjuice* I matlaging, kan stekes/ varmes, som lunsj, som middag Biona colaflasker BIONA 75 g Glukosesirup*, rårørsukker*, fortykningsmiddel (pektin), surhetsregulerende middel (sitronsyre), karamellsukkersirup*, naturlig aroma. Spiseklar Biona fruktbjørner BIONA 75 g Maissirup*, rårørsukker*, fortykningsmiddel (pektin), fruktjuicekonsentrat (eple*, appelsin*, sitron*, solbær*, bringebær*, ananas*), surhetsregulerende middel (sitronsyre, kalsiumsitrat), farge fra frukt-og planteekstrakter* (alger*, tistel*, gurkemeie*, hyllebær*), overflatebehandlingsmiddel (solsikkeolje*, karnaubavoks). Spiseklar Biona tutti frutti figurer BIONA 75 g Glukosesirup*, rørsukker*, fortykningsmiddel (pektin), surhetsregulerende middel (sitronsyre), naturlig aroma, konsentrat av hyllebærjuice*, gurkemeieekstrakt*, algeekstrakt. Spiseklar.

20 20 Alma Produktkatalog Biona lakrisspiraler BIONA 75 g Rørsukkermelasse*, hvetemel*, glukose-/ fruktosesirup*, lakrisekstraktpulver*, salt, naturlig aroma (anisfrøolje), antiklumpemiddel (solsikkeolje*, bivoks*, karnaubavoks). Spiseklar. BOCOTON Bomullsproduktene Bocoton Bio produseres av Hydra Cosmetics i Frankrike. Alle produktene er av 100 % bomull. De er i tillegg hypoallergeniske og Ecocert-sertifiserte. Les mer på deres nettside Bomullpads firkantet fairtrade NON FOOD BOCOTON 40 stk Personlig hygiene Bomullpads ovale fairtrade NON FOOD BOCOTON 40 stk Personlig hygiene Bomullspinner fairtrade NON FOOD BOCOTON 200 stk Personlig hygiene.

21 21 Alma Produktkatalog 2015 BONVITA BonVita er vår nederlandske leverandør av og e riskjeks. Sommeren 1995 bestemte kollegene Ton de Haan og Thijs Schuurman seg for å starte en virksomhet innen snacks. På den tiden var produktene som var tilgjengelig for forbrukerne ikke alltid appetittvekkende. Gjennom en analyse av markedet, fant de populære produkter som ikke var e. Alle ingredienser ble erstattet av e alternativer og det ble gradvis utviklet en Bonvita produktserie Riskjeks mørk sjokolade BONVITA 100 g Rårørsukker*, kakaosmør*, brun ris*, kakaomasse*, vanilje*. Som snacks Riskjeks melkesjokolade BONVITA 100 g Brun ris*, rårørsukker*, kakaosmør*, melkepulver*, kakaomasse*, mysepulver*, vanilje*. Som snacks. BOUNCE ENERGY BALLS Bounce Energy Balls er en utrolig praktisk og velsmakende måte å ernære kroppen, tilfredsstille sulten og opprettholde energien på. Energiballene er fantastiske når du er på farten - og alle gangene du ikke ønsker å gå på akkord med hva du spiser. De gir jevn energi, uten drastisk økning i blodsukkerverdier. Disse energiballene skiller seg ut fra andre produkter, ikke bare i form, men også med sine unike sammensetninger og gode smak. Les mer på deres nettside Bounce balls mandel protein BOUNCE 49 g Mandler (29%), brun rismalt, myseproteinisolat (fra melk), risproteinkonsentrat, brun ris, druesaft, pæresaft, brun risstivelse, riskli, vanilje, myseproteinkonsentrat ( fra melk), myseproteinhydrolysat ( fra melk), tapiokastivelse, stabilisator (guarkjernemel), havsalt, naturlige smaksstoffer, naturlig antioksidant (E306), emulgator ( solsikkelecitin), stabilisator (kalsiumkarbonat). Som mellommåltid, før/ etter trening, som snacks. G V Bounce balls spirulina & ginseng BOUNCE 42 g Mandler, havre, brun ris, druesaft, pæresaft, brun risstivelse, riskli, rosiner, sesamfrø, vanilje, spirulina (1,18%), havsalt, naturlige smaksstoffer, brun rismalt, panax-ginseng (0,18%) Som mellommåltid, før/ etter trening, som snacks. G V

22 22 Alma Produktkatalog Bounce balls peanøtt protein BOUNCE 49 g Peanøtter (29%), brun rismalt, myseproteinisolat (fra melk), druesaft, pæresaft, brun risstivelse, myseproteinkonsentrat ( fra melk), tapiokastivelse, myseproteinhydrolysat ( fra melk), vanilje, havsalt, stabilisator, naturlig antioksidant (E306), emulgator ( solsikkelecitin), stabilisator (kalsiumkarbonat). Som mellommåltid, før/ etter trening, som snacks. G V Bounce balls kokos macadamia BOUNCE 40 g Agavesirup, cashewnøtter, inulin (kostfiber), myseproteinisolat (fra melk), kokos 8%, myseproteinkonsentrat (fra melk), riskli, brun ris, macadamianøtter (6 %), stabilisator (guarkjernemel), tapiokastivelse, naturlige aromaer, myseproteinhydrolysat (fra melk), tistelolje,vanilje, havsalt, naturlig antioksidant (E306), stabilisator (kalsiumkarbonat), emulgator (solsikkelecitin). Som mellommåltid, før/ etter trening, som snacks. G V Bounce balls kakao mint BOUNCE 42 g Solsikkefrø, brun rissirup, knuste kakaobønner, myseproteininsulat (fra melk), fruktjuice, e dekstriner fra korn, myseproteinkonsentrat (fra melk), riskli, kakaopulver, havre, vanilje, erteproteinkonsentrat, kakaoekstrakt, stabilisator (guarkjernemel), tapiokastivelse, havsalt, antioksidant (naturlig blanding av tokoferoler), stabilisator (kalsiumkarbonat), emulgator (solsikkelecitin), peppermynteolje. Som mellommåltid, før/ etter trening, som snacks. G V Bounce balls eple & kanel BOUNCE 42 g Cashewnøtter, agavesirup, fruktjuice, myseproteininsulat (fra melk), inulin (kostfiber), erteproteinisolat, e dekstriner fra korn, rosiner, solsikkefrø, myseproteinkonsentrat (fra melk), havre, epler, eplefiber, riskli, vanilje, malt kanel, saflortistelolje, tapiokastivelse, aromaer, havsalt, antioksidant (naturlig blanding av tokoferoler), sesamfrø, stabilisator (kalsiumkarbonat), emulgator (solsikkelecitin). Som mellommåltid, før/ etter trening, som snacks. G V Bounce balls cashew & pekan BOUNCE 42 g havre(23,5%), Brun rismaltsirup, peanøtter (9%), pekan (9%), Cashew(9%), Konsentrert grapejuice, e dextriner fra korn, brun ris, sesamfrø (3%), rosiner, vaniljeekstrakt, tistelolje, solsikkefrø (1,25%), havsalt, aroma, antioxidandt (naturlig blanding av tokoferoler). Som mellommåltid, før/ etter trening, som snacks. G V Bounce balls kakao appelsin BOUNCE 42 g Brun ris malt sirup, solsikkefrø, kakao nibs, myseproteinisolat (fra melk), konsentrert druejuice, myseprotein konsentrat (fra melk), riskli, kakaopulver, brun ris, erteprotein, aroma, stabilisator (guargummi), tapiokastivelse, vaniljeekstrakt, havsalt, antioksidant (naturlige blandede tokoferoler), sitronsyre, stabilisator (kalsiumkarbonat), emulgator (solsikke lecitin) Som mellommåltid, før/ etter trening, som snacks. G V

23 23 Alma Produktkatalog 2015 BRECHT Det fins krydder og det fins Brecht krydder. I 1925 ble vår krydderleverandør Gewürzmühle Brecht grunnlagt av antroposofen og øko-pioneren Edward A. Brecht i Karlsruhe. Gewürzmühle Brecht benytter kun de beste plantesortene fra jordbruk. Dermed blir førsteklasses råvarer foredlet under strenge forhold og nøye kontrollert for å få best mulig resultat. For å oppnå best mulig kvalitet bevares den naturlige aromaen ved å behandle urter og krydder i små grupper. Det brukes aldri smaksforsterkere eller lignende og det legges stor vekt på aromabeskyttende emballasje. Mange Brecht kunder er spesielt interessert i hvor produktene kommer fra. Opprinnelsen er derfor angitt på forpakningen. Ved ankomst av råvarene blir de testet og senere analysert av uavhengige laboratorier for å utelukke potensielle miljøgifter. Les mer på deres nettside Hvitløkpulver u/salt glass BRECHT 40 g Hvitløkpulver*. I matlaging Pepper sort malt glass BRECHT 40 g 5 Malt sort pepper*. I matlaging Ceylon kanelstang hel BRECHT 2 stk Hel kanelstang* I matlaging Vaniljestang BRECHT 2 stk 12 Vaniljestang*. I matlaging Cayennepepper malt glass BRECHT 35 g Malt cayennepepper* I matlaging.

24 24 Alma Produktkatalog Ingefær malt glass BRECHT 25 g 5 Malt ingefær* I matlaging Karri glass BRECHT 35 g Gurkemeie*, koriander*, søt paprika*, sennepsfrø*, ingefær*, hvit pepper*, nellik*, muskatnøtt*, kardemomme*, bukkehornkløver*, spisskummen*, chili*, ostekløver*. I matlaging Paprika søt malt glass BRECHT 35 g 5 Malt søt paprika*. I matlaging Havsalt fransk, fint glass BRECHT 150 g Sel de Guerande havsalt, 100% naturlig, grått havsalt fra Bretgne i Frankrike. Innhøsted for hånd. I matlaging Havsalt fransk m/urter, glass BRECHT 110 g Sel de Guerande havsalt 84%, rosmarin*9%, merian*, chili*, anis*, appelsinolje*0,6%, kornblomst*. I matlaging India Marinade NYHET BRECHT 100 g Havsalt 38%, kokosmasse* 20%, koriander*, søt paprika*, anis*, spisskummen*, gurkemeie*, cassia-kanel*, hvitløk*, oregano*, paprika*, bukkehornkløverfrø*, ingefær*, sennepsfrø*, sort pepper* Toscana Marinade NYHET BRECHT 85 g Havsalt 37%, tomater*, hvitløk*, løk*, urter 22% (basilikum*, oregano*, rosmarin*, timian*), sort pepper*, sitronolje 0,8%, appelsinolje.

25 25 Alma Produktkatalog 2015 CLEARSPRING Målet til Clearspring er å få mat tilbake på spisebordet, slik at forbrukeren kan nyte den samme kvaliteten på mat som besteforeldregenerasjonen gjorde. Clearspring jobber alltid direkte med sine produsenter, og bygger langsiktige partnerskap for etisk handel som støtter bærekraftig landbruk. Alle Clearsprings matvarer er veganske og er ikke tilsatt raffinert sukker. Flere av produktene er også fri for hvete, gluten og nøtter Instant Suppe Rød CLEAR- SPRING 4x10 g Frysetørket brun rismiso*, (hele soyabønner*, fermentert brun ris*, havsalt), frysetørket søt, hvit miso* (ris*, hele soyabønner*, havsalt), sjøgrønnsaker (kombu pulver, wakame), tørket vårløk*. Må stekes/varmes Rismiso CLEAR- SPRING 300 g 6 Soyabønner*, brun ris*, vann, havsalt. Må stekes/varmes Kukicha te CLEAR- SPRING 125 g 6 Kvister og blader av treårste*. Som varm drikke Kukicha te poser CLEAR- SPRING 20 pos 6 Kvister og blader av treårste*. Som varm drikke Sencha grønn te CLEAR- SPRING 125 g Grønn te*. Som varm drikke Sencha grønn te poser CLEAR- SPRING 20 pos 6 grønn te. Som varm drikke

26 26 Alma Produktkatalog 2015 DEN GODE BAKER Gammel kunnskap, lang erfaring og kjærlighet til håndverket er rammen rundt Den Gode Baker. Her benyttes ikke tilsetningsstoffer i deigen og bruk av god tid står sentralt for å lage kvalitetsprodukter. Produktene er e og primært basert på speltmel. Dette melet maler de på egen steinmølle, slik at de hver dag får friskmalt mel. Fra Den Gode Baker tilbyr Alma Esekielbrød hvor den opprinnelige oppskriften stammer fra Bibelen. Oppskriften er justert slik at den kan fungere i moderne tid. Bakeprosessen tar ca. 4 dager, fra spiring av linser, bønner og speltkorn til det nystekte brødet kommer ut av ovnen. Vi kan ut ifra dette trekke konklusjonen at Esekielbrød er en fullverdig proteinkilde, og er en av de få matvarene som alle på blodtypedietten kan spise. Esekielbrød selges som frysevare i helsekostforretninger Esekielsbrød DEN GODE BAKER 450 g 6 Spelt*, vann, grønne linser*, hvite bønner*, hirse*, havsalt, gjær. Må tines, spiseklar DR. ANTONIO MARTINS Dr. Antonio Martins er pioneren innen kokosvann og har siden 2002 utviklet og patentert en kompleks fylling- og bearbeidingsprosess for å kunne tilby en unik smaksopplevelse. 100 % kvalitet, fri for konserveringsmidler og fargestoffer og selvsagt uten bruk av genteknikk. Kanskje viktigst av alt; Dr. Antonio Martins benytter kun unge kokosnøtter. Dette for å oppnå den lette, forfriskende smaken og den beste kvaliteten. Denne juicen kalles tradisjonelt «the fluid of life». Les mer på deres nettside Coco juice aprikos DR MARTINS 500 ml 10 Kokosjuice* (84%), aprikospure* (15%), eplejuice konsentrat* (1%), antioksidant askorbinsyre. Drikkeklar, tørstedrikk, helsedrikk, før/etter trening

Veiledende pris 5.25. Veiledende pris 7.95

Veiledende pris 5.25. Veiledende pris 7.95 Pasta Carbonara Pasta Skinke/Ost Pastarett med skinke, purre, paprika og løk i en fløte/ostesaus. 142 g Veiledende pris 5.25 'oksygenfangeren'. 2. Tilsett varm vann til nivåmerket 9 (0.370 liter). 3. 285

Detaljer

Produktkatalog. Økologisk Melkefritt Glutenfritt Livsstil

Produktkatalog. Økologisk Melkefritt Glutenfritt Livsstil 2014 Produktkatalog Økologisk Melkefritt Glutenfritt Livsstil INNHOLD ØKOLOGISK... 3 Helios...3 Diverse økologisk... 13 LIVSSTIL...17 Anamma... 17 Plamil... 19 Yogi... 21 NON FOOD...23 Ecover... 23 MELKEFRITT/PLANTEBASERT...25

Detaljer

spor av andre nøtter/nötter/nødder og peanøtter/jordnötter/jor dnødder. Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde

spor av andre nøtter/nötter/nødder og peanøtter/jordnötter/jor dnødder. Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde Produktet kan inneholde Cashewnøtter m/havsalt nøtter. DLN Cashewnøtter 300 g Ingredienser: Cashewnøtter/-nötter/-nødder, rapsolje 7%, havsalt 1%. Fett enu fleru 2474 kj/592 kcal 50 g 8 g 28 g 10 g - 28 g 5 g 3 g 16 g - 1 g DLN

Detaljer

vanlig brød, kjeks og sauser med gluten/hvete 普 通 面 包 饼 干 和 含 有 面 筋 蛋 白 的 酱 料 soya 大 豆 / 黄 豆

vanlig brød, kjeks og sauser med gluten/hvete 普 通 面 包 饼 干 和 含 有 面 筋 蛋 白 的 酱 料 soya 大 豆 / 黄 豆 Jeg er allergisk mot følgende matvarer og det er derfor viktig at maten min er uten disse ingrediensene (jeg får akutt diare, magekramper og kaster opp om jeg får i meg noe av dette): 因 为 我 对 以 下 这 些 东

Detaljer

SOFTICE-MIKS DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE. Kjøl ned, fyll på maskinen. Server!

SOFTICE-MIKS DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE. Kjøl ned, fyll på maskinen. Server! DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 7,5kg (3X2,5kg) SOFTICE-MIKS Kjøl ned, fyll på maskinen. Server! Softice-miks Varenr. 27415 Pakning: 15 literl (3x5l) Sukkerpasta

Detaljer

Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 1 x 6 kg

Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 1 x 6 kg DEKOR ICING TROPIC SUGAR PASTE Sukkerpasta til overtrekk og dekor av kaker Modelleringsvillig Smak av vanilje Kjølestabil Decor Icing Tropic Varenr. 30007 Pakning: 1 x 6 kg SOFTICE-MIKS Kjøl ned, fyll

Detaljer

JIPPI produktinformasjon

JIPPI produktinformasjon JIPPI produktinformasjon Oversikten viser produkter med bilde Ingrediensliste Næringsinnhold Allergener er uthevet i ingredienslisten Husk: Produktsammensetningen kan endres. Les derfor alltid ingredienslisten

Detaljer

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon Plantebasert mat og drikke fra Alpro Produktinformasjon 100% plantebasert naturlig melkefritt, og fri for laktose FOR PROFESSIONALS ALPRO SOYA FOR PROFESSIONALS ALPRO COCONUT FOR PROFESSIONALS Utviklet

Detaljer

Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri

Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri Cake in a cup Sjokolade & karamell? glutenfri og sukkerfri 7075 Funksjonell Mat (Norge); Uten sukker, uten gluten, uten egg, tilsettes bare vann

Detaljer

LEMON SENSATION MIX. Tips; Kan fryses inn før stek, og stekes etter behov. Lemon Sensation Mix Varenr. 59212 Pakning: 12,5 kg. - for de profesjonelle

LEMON SENSATION MIX. Tips; Kan fryses inn før stek, og stekes etter behov. Lemon Sensation Mix Varenr. 59212 Pakning: 12,5 kg. - for de profesjonelle Lemon Sensation Mix Varenr. 59212 LEMON SENSATION MIX Førsteklasses kakemiks med biter av sitron. Gir deg en frisk og fruktig kake med saftig krumme. En garantert bestselger for enhver baker! Helmiks til

Detaljer

Ingredienser i salat- og tapasbar

Ingredienser i salat- og tapasbar Marinert sopp Champignon, vann, salt, sitronsyre, olivenolje, eddik, sukker, persille Amandinepoteter med pesto Poteter, rapsolje, bladpersille, pepper, basilikum, hvitløk fryst, salt, løk Spansk omelett

Detaljer

Magasinet. #vår2012. Vivani sjokolade side 6 7. Saueiskrem side 11. Bounce balls side 8. Helios side 3 5. Amé til festen! side 9

Magasinet. #vår2012. Vivani sjokolade side 6 7. Saueiskrem side 11. Bounce balls side 8. Helios side 3 5. Amé til festen! side 9 Magasinet #vår2012 Helios side 3 5 Vivani sjokolade side 6 7 Bounce balls side 8 Amé til festen! side 9 Saueiskrem side 11 Oversikt over alle Helios-produkter i nytt design. Påskesjokoladene fra Vivani

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1

KVALITET SKAL MERKES. Deli Cheese Cake. En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer. Deli Cheese cake l 1 KVALITET SKAL MERKES Deli Cheese Cake En ostemasse mange muligheter! Rik på smak - 30 % frisk kremost naturlige fargestoffer Deli Cheese cake l 1 Deli Cheese Cake Fristende amerikanske ostekaker basert

Detaljer

After Eight Kake. Epd nr: Vare nr: Varemerke: Erlenbacher

After Eight Kake. Epd nr: Vare nr: Varemerke: Erlenbacher After Eight Kake Epd nr: 4960217 Vare nr: 8109039 Varemerke: Erlenbacher Sjokoladekake laget etter oppskriften til den legendariske After Eight sjokoladen. Fylt med lys mintkrem og sjokolademousse, toppet

Detaljer

Nybakt. Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner. Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo

Nybakt. Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner. Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo Nybakt Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo Speltbrød Sport/müslibrød Rugbrød Karboredusert brød Valnøttbrød til Oster Mellomgrovt brød Foccacia

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. I tiden... Uten tilsatt sukker - uten tilsatt gluten - energibarer (mellommåltid) I tiden l 1

KVALITET SKAL MERKES. I tiden... Uten tilsatt sukker - uten tilsatt gluten - energibarer (mellommåltid) I tiden l 1 KVALITET SKAL MERKES I tiden... Uten tilsatt sukker - uten tilsatt gluten - energibarer (mellommåltid) I tiden l 1 Fruktterte med vaniljekrem og friske bær - uten tilsatt sukker En frisk kake - med naturlig

Detaljer

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001

Sunnere. Oppskrifter på. 10 smakfulle kaker NO-002-001 Sunnere Oppskrifter på 10 smakfulle kaker Inneholder Naturlig - 0 kalorier NO-002-001 Én mix mange muligheter Nå får du hjelp til å lage favorittkakene dine helt uten sukker og hvetemel! Med denne kakemixen

Detaljer

Andre matnyttige tips

Andre matnyttige tips Andre matnyttige tips Her får du en del andre tips når det gjelder den praktiske delen av matlagingen. Egg Hvis du tåler egg, er det godt som pålegg, enten du liker kokt egg, stekt egg, eggerøre eller

Detaljer

Påfyll. Pause- og møtemat

Påfyll. Pause- og møtemat Pause- og møtemat GI GJESTEN ENERGI GJENNOM DAGEN! Vi hjelper deg gjerne se bare her: Tradisjonelt har pause- og møtemat bestått av wienerbrød og kaffe. Men vi vet at: 7 av 10 velger helseriktige produkter

Detaljer

Glutenfritt. Heng med på den glutenfrie bølgen! Idun har ingrediensene du trenger for å lage smakfulle glutefrie produkter. KVALITET SKAL MERKES

Glutenfritt. Heng med på den glutenfrie bølgen! Idun har ingrediensene du trenger for å lage smakfulle glutefrie produkter. KVALITET SKAL MERKES KVALITET SKAL MERKES Glutenfritt Heng med på den glutenfrie bølgen! Idun har ingrediensene du trenger for å lage smakfulle glutefrie produkter. Sjokolade - Belcolade l 1 Glutenfri Kakebunn 12237 Idun Glutenfri

Detaljer

Manitoba. Canadisk kvalitetsmel. Canadisk urtradisjon - Fantastisk smak - Unik saftig krumme - Sprø skorpe - Meget god holdbarhet KVALITET SKAL MERKES

Manitoba. Canadisk kvalitetsmel. Canadisk urtradisjon - Fantastisk smak - Unik saftig krumme - Sprø skorpe - Meget god holdbarhet KVALITET SKAL MERKES Canadian Spirit KVALITET SKAL MERKES Manitoba Canadisk kvalitetsmel Canadian Spirit Canadisk urtradisjon - Fantastisk smak - Unik saftig krumme - Sprø skorpe - Meget god holdbarhet Manitoba l 1 Canadian

Detaljer

Kakemix - glutenfri og sukkerfri

Kakemix - glutenfri og sukkerfri Kakemix - glutenfri og sukkerfri Kakemix - glutenfri og sukkerfri 7070 Funksjonell Mat (Norge); En sunnere kakemiks uten sukker, uten hvete og gluten, rik på protein. Nå kan du endelig lage favorittkakene

Detaljer

Magasinet. #sommer2013. Oversikt glutenfritt side 9. Helios nyheter side 2 4. Nyhet! Melkefrie pinneis side 7

Magasinet. #sommer2013. Oversikt glutenfritt side 9. Helios nyheter side 2 4. Nyhet! Melkefrie pinneis side 7 Magasinet #sommer2013 Helios nyheter side 2 4 Nyhet! Mandel- og hasselnøttdrikker side 6 Nyhet! Melkefrie pinneis side 7 Oversikt glutenfritt side 9 Ecover side 11 12 Kampanje Helios Beauty Pack Alma ønsker

Detaljer

nyheter høsten 2015 easy-to-eat, better bread, sweet moments Sandwino sandwichtrekant Sandwino bagel med tomat og oliven Brytebrød

nyheter høsten 2015 easy-to-eat, better bread, sweet moments Sandwino sandwichtrekant Sandwino bagel med tomat og oliven Brytebrød nyheter høsten 2015 easy-to-eat, better bread, sweet moments Sandwino sandwichtrekant Sandwino bagel med tomat og oliven Brytebrød EASY-TO-EAT PIZZA MARGHERITA NAPOLITANA 400 G SMAKFULLE HØSTNYHETER EPD

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Hvetebakst. Fyll ditt bakverk med nye og spennende smaker. Hvetebakst l 1

KVALITET SKAL MERKES. Hvetebakst. Fyll ditt bakverk med nye og spennende smaker. Hvetebakst l 1 KVALITET SKAL MERKES Hvetebakst Fyll ditt bakverk med nye og spennende smaker Hvetebakst l 1 Sirup i hvetebakst gjør susen Sirup klar (41111) får du i kanne á 15 kg: gir en roligere deig gir bedre ferskholding

Detaljer

NÆRINGSDEKLARASJON FOR SOOFT MEALS:

NÆRINGSDEKLARASJON FOR SOOFT MEALS: Næringsdeklarasjon NÆRINGSDEKLARASJON FOR SOOFT MEALS: www.vitalernæring.no Side 1 INNHOLDSFORTEGNELSE NÆRINGSDEKLARASJON 1 FOR SOOFT MEALS: 1 MENYER AV ENGANGSPORSJONER: 3 Medisterkaker med poteter og

Detaljer

Helios oljer, se side 2. Alternativ mat as, 2150 Årnes, www.alternativmat.no. Juli /august 2010. Nyheter mat side 7.

Helios oljer, se side 2. Alternativ mat as, 2150 Årnes, www.alternativmat.no. Juli /august 2010. Nyheter mat side 7. Alternativ mat as, 2150 Årnes, www.alternativmat.no. Juli /august 2010 Helios oljer, se side 2 Rice Dream side 3 Holle rent mel i posen side 5 Spelt-grissini side 6 Nyheter mat side 7 Nyheter såpe/sjampo

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

Glutenfri baking. Tips og oppskrifter

Glutenfri baking. Tips og oppskrifter Glutenfri baking Tips og oppskrifter Utarbeidet av kliniske ernæringsfysiologer ved Klinikk for kliniske servicefunksjoner, St. Olavs Hospital 2014 Glutenfri baking: Ved glutenfri baking er det noen andre

Detaljer

TR90 M-Bars & M-Shakes

TR90 M-Bars & M-Shakes TR90 M-Bars & M-Shakes Velg det som passer deg best! OVERSIKT Vi lever i en verden hvor tid er penger. Med travle dager og balansering mellom familie, jobb og sosiale arrangementer, er det vanskelig å

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

Fedon Sunn & Klar Smartkarbo 2 ukers middagsmeny

Fedon Sunn & Klar Smartkarbo 2 ukers middagsmeny Fedon Sunn & Klar Smartkarbo 2 ukers middagsmeny Gresk Gryte Kj 467,0 1727,9 Kcal 111,5 412,6 Fett 6,7 g 24,8 g Protein 7,4 g 27,4 g Karbohydrater 4,6 g 17,0 g Fiber 1,6 g 5,9 g Nettovekt: 370 g Kyllingkjøtt

Detaljer

DELIKAT OG NÆRINGSTETT

DELIKAT OG NÆRINGSTETT DELIKAT OG NÆRINGSTETT M O S E T M A T Kontakt oss dersom du har noen spørsmål. Telefon: 22523300 firmapost@vitalernaering.no www.vitalernaering.no Ferdig Puré F E R D I G E E N G A N G S P O R S J O N

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 1-8 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1. BOLLAR MED PESTOFLØTE RIGATONI Ingredienser 1 pakke Hälsans Kök Bollar 300 g rigatoni Pestofløte 100 g grønn pesto 2 dl matlagningsfløte Salt og pepper Kok pastaen

Detaljer

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre Prat om MAT Prat om MAT Et informasjonshefte om mat for eldre prat om mat Prat om mat! Nok mat og drikke har stor betydning for god helse og trivsel. Behovet for energi varierer med alderen og mange opplever

Detaljer

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar

70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar 1 70 % av sukkerinntaket kommer fra saft, brus, godteri, kaker, sukker og is ( lørdagsprodukter ). Dette er «tomme kalorier», som vil si at det bidrar med sukker og energi, men få eller ingen andre næringsstoffer

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat. Tor og Mia elsker Superpizzaer. Superpizzaene er veldig gode og sunne. Hvis du ikke liker eller tåler noe av det

Detaljer

Sushi Dagsfersk og deilig

Sushi Dagsfersk og deilig Sushi Dagsfersk og deilig Det er få matretter som gir en så god følelse som sushi. Sushi er lett å spise, lett å like og nå også veldig lett å bestille. Bestiller du før kl. 09.00 får du den levert dagen

Detaljer

Magasinet. #påske2013. Helios urter og krydder side 8 9. Sitronsaftkuren side 3. Bestselgere Yogi te side 5 7. Helseklibrød side 4

Magasinet. #påske2013. Helios urter og krydder side 8 9. Sitronsaftkuren side 3. Bestselgere Yogi te side 5 7. Helseklibrød side 4 Magasinet #påske2013 Sitronsaftkuren side 3 Helseklibrød side 4 Bestselgere Yogi te side 5 7 Helios urter og krydder side 8 9 Vegetariske nyheter side 11 Vår på kjøkkenbenken Det er vel knapt noe vi lengter

Detaljer

2014 / 2015. Produktkatalog. Logo Briefbogen, quer, 4C. Økologisk Melkefritt Glutenfritt Livsstil

2014 / 2015. Produktkatalog. Logo Briefbogen, quer, 4C. Økologisk Melkefritt Glutenfritt Livsstil 2014 / 2015 Produktkatalog Logo Briefbogen, quer, 4C Økologisk Melkefritt Glutenfritt Livsstil Produktkatalog 2014/2015 INNHOLD TØRRVARER... 3 ØKOLOGISK... 3 Helios...3 Kung Markatta... 22 Øvrige økologiske/demeter

Detaljer

Hvis du reagerer mot bjerkepollen (og dette kan gjelde for gress også)

Hvis du reagerer mot bjerkepollen (og dette kan gjelde for gress også) Visste du at: Hvis du reagerer mot bjerkepollen (og dette kan gjelde for gress også) kan det lett være slik at du reagerer på følgende matvarer: Plomme, fersken, kirsebær, kiwi, nektarin, avocado, pære

Detaljer

PRODUKT- KATALOG 2015/2016

PRODUKT- KATALOG 2015/2016 PRODUKT- KATALOG 2015/2016 ROAR STANG KJØTT AS har vunnet en rekke utmerkelser i diverse foraer for kjøtt og kjøttprodukter. Deriblant sølv- og bronsjemedaljer i NM for kjøttprodukter arrangert av Opplysningskontoret

Detaljer

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet Mat er så mye Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur Fra kosthåndboka 2012 Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet klinisk ernæringsfysiolog Eli Moksheim Haugesund sjukehus

Detaljer

PRODUKTDATABLAD DESSERTER OG SUPPER

PRODUKTDATABLAD DESSERTER OG SUPPER DESSERTER OG SUPPER Oppdatert: 10.08.2016 Innhold Sviskegrøt med fløte... 3 karamellpudding med karamellsaus... 4 Semulegrynsgrøt med rød saus... 5 Sviskesuppe... 6 Kirsebærkompott med fløte... 7 blåbærsuppe...

Detaljer

Økologisk mat og helse. Økoambassadørkurs 10. februar 2012 Kari Tande Hansen Oikos Økologisk Norge

Økologisk mat og helse. Økoambassadørkurs 10. februar 2012 Kari Tande Hansen Oikos Økologisk Norge Økologisk mat og helse Økoambassadørkurs 10. februar 2012 Kari Tande Hansen Oikos Økologisk Norge Økologiregelverket Bygger på et føre-var-prinsipp Strenge regler når det gjelder bearbeiding av matvarer

Detaljer

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc.

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX matfrø ChiaX matfrø 7500 Ingen forbindelse Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX er varemerket for den originale utgaven av frøet fra

Detaljer

KOSESTUND. når du fortjener det

KOSESTUND. når du fortjener det KOSESTUND når du fortjener det SPA Ostekjeks med urter 4 porsjoner 100 g smør 100 g revet, vellagret ost, f eks sveitser- eller jarlsbergost 100 g hvetemel 1 knivsodd kajennepepper 2 ts finhakket rosmarin

Detaljer

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser OPPGAVER BARNETRINNET 1 (3) Bokstav-virvar Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser S G E R K I W I G S I T R O N U U

Detaljer

MANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD

MANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD MANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD Allergener: Søtpotetsuppe: Selleri Brød: Gluten fra hvete Kan inneholde spor av: melk, sesam, soya. Beskrivelse av oppvarming og menge per porsjon

Detaljer

DAG 1 TORSKEPINNER MED POTETER, GULROTSTAVER OG REMULADE. Allergener: Torskepinner. Fisk. Remulade. Egg, sennep

DAG 1 TORSKEPINNER MED POTETER, GULROTSTAVER OG REMULADE. Allergener: Torskepinner. Fisk. Remulade. Egg, sennep DAG 1 TORSKEPINNER MED POTETER, GULROTSTAVER OG REMULADE Allergener: Torskepinner: Fisk Remulade: Egg, sennep Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Fjern plastfolien fra fisken og sett rett i

Detaljer

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig Smoothie for 10 Rød smoothie 10 dl Yoghurt med vanilje 10 dl Syrnet melk jordbærsmak 10 dl Dypfryst bærblanding jordbær eller bringebær 5 stk Banan Mangosmoothie 6 dl Syrnet melk naturell 6 stk Mango 6

Detaljer

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA

Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Oppskrifter nytta til koking av middag på bål til over 100 personar Idrettskonferansen 2015 i anledning Friluftslivets år: NATUREN SOM LÆRINGSARENA Gruppe 1 Stavangersuppe med currypaste til 12-14 personer

Detaljer

Fakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn

Fakta kornartene. Innhold. Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Innhold Om kornartene næringsinnhold i korn Korntabell mer om korn Om kornartene 1 3 Korn består av 1. : Inneholder mye næringsstoffer og spesielt mye kostfiber.. : Inneholder karbohydrater/stivelse og

Detaljer

OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE

OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE 7 090024 508968 Økosjokolade 2014 Foto: Anette Borge Design: RogerHenriksen.com Trykk: Polinor.no / Ecoprint OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE OM ØKOSJOKOLADE Lag enkelt din egen sunne sjokolade

Detaljer

Mini wienerbrød assortert 45g

Mini wienerbrød assortert 45g Mini wienerbrød assortert 45g Assortert kartong med 5 forskjellige wienerbrød. Varenummer: 80510 EPD-nummer: 2304335 GTIN: 05701536805101 PRODUSENT: Lantmännen Unibake N VAREMERKE: Schulstad Bakery Solutions

Detaljer

Boblebrus SYRLIG SKUM

Boblebrus SYRLIG SKUM Boblebrus SYRLIG SKUM Ingredienser: Sukker, fruktose-glykosesirup, geleringsmiddel (gelatin), syre (eplesyre), fargestoffer (E100, E120, E133) og aromaer. Energi: 1420 kj/340 kcal Protein: 5,5 g Karbohydrat:

Detaljer

Ingrediensliste. Innhold

Ingrediensliste. Innhold Ingrediensliste Innhold Kjøttretter... 2 Fiskeretter... 14 Grønnsaksretter... 20 Supper... 29 Sauser til hovedrett... 37 Dessert... 46 Tilbehør til middag... 60 Lørdagskos... 61 Kjøttretter Benløse fugler

Detaljer

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Kosthold ved diabetes type 2 Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Dagens agenda Kostråd ved diabetes type 2 Karbohydrater hva er det? Karbohydrater hvor finnes de? Hva påvirker blodsukkeret? Måltider og

Detaljer

12 av våre deilige favorittoppskrifter. fra Fredheim

12 av våre deilige favorittoppskrifter. fra Fredheim 12 av våre deilige favorittoppskrifter fra Fredheim Mandeltartar 5 dl 200 g ½ dl 2,5 ts 2 ts ⅛ ts 2 dl 3 dl Mandler Løk, små terninger Olivenolje Timian Basilikum Merian Paprikapulver Røkt paprikapulver

Detaljer

Laktosefrie handletips

Laktosefrie handletips Laktosefrie handletips Her får du tips om en del alternativer til meieriprodukter, som er trygge for deg som ikke tåler laktose - de aller fleste av disse finner du i velassorterte dagligvarebutikker,

Detaljer

Aprikoskompott. Serveringsklar fruktkompott - så godt som hjemmelaget! 455 g. is eller vaniljesa

Aprikoskompott. Serveringsklar fruktkompott - så godt som hjemmelaget! 455 g. is eller vaniljesa Serverin gstips Noras hje mmelage de aprikosk ompott smaker u tm med krem erket, fløte, is eller vaniljesa us. Energi. 500 kj (120kcal), proteiner: 0,5 g, karbohydrat: 29 g, fett 0,1 g. og, kostfiber:

Detaljer

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold Side 120 06 7 8 05 Frokost 9 04 10 03 Mellommåltid 11 02 Natt, ingen måltider Lunsj 12 01 13 24 14 23 22 Kveldsmat Middag Mellommåltid 16 15 21 17 20 19 18 Hovedmåltidene frokost, lunsj og middag har fått

Detaljer

KVALITET SKAL MERKES. Gullrekka. Norske brødfavoritter! Gullrekka l 1

KVALITET SKAL MERKES. Gullrekka. Norske brødfavoritter! Gullrekka l 1 KVALITET SKAL MERKES Gullrekka Norske brødfavoritter! Gullrekka l 1 GULLREKKA er basert på be brød i Norge gjennom flere 10 som vi vet det norske folk like Gullrekka 2013 startet med 3 brødbaser for å

Detaljer

Smart mat for deg som trener Av Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog ghar@bama.no 1 2 Du kan ikke spise deg til store muskler! Kroppen bygger de musklene den syns det er bruk for med andre ord: DE MUSKLENE

Detaljer

MANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD

MANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD MANDAG SØTPOTETSUPPE MED GRESSKARKJERNER OG GROVT BRØD Allergener: Søtpotetsuppe: Selleri Brød: Gluten fra hvete Kan inneholde spor av: melk, sesam, soya. Beskrivelse av oppvarming og menge per porsjon

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Mivitotal Pluss 1 liter

Mivitotal Pluss 1 liter Mivitotal Pluss 1 liter Mivitotal Pluss 1 liter 0598 Ingen forbindelse Flytende vitamin- og mineraltilskudd som tas lett opp i kroppen, med god og naturlig smak fra lakris og rød appelsin. God helse bygger

Detaljer

Sushi. Dagsfersk og deilig

Sushi. Dagsfersk og deilig Sushi Dagsfersk og deilig Det er få matretter som gir en så god følelse som sushi. Sushi er lett å spise, lett å like og nå også veldig lett å bestille. Bestiller du før kl. 09.00 får du den levert dagen

Detaljer

Allergeninformasjon: Inneholder melk/mjölk/mælk, nøtter/-nötter/- nødder (mandler) og soya/soja.

Allergeninformasjon: Inneholder melk/mjölk/mælk, nøtter/-nötter/- nødder (mandler) og soya/soja. Jubileum 320g Blandede sjokolader lakrisgelé med overtrekk ( sukker Minst 50 % kakao i den mørke sjokolade. Ingredienser: sukker/socker, kakaomasse, kakaosmør, melke-/mjölk-/mælkepulver, glykosesirup,

Detaljer

for bedre helse FAKTAARK

for bedre helse FAKTAARK FAKTAARK 5 om dagen Hva er 5 om dagen? Tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt Anbefalt inntak er om lag 750 gram per dag En porsjon frukt og grønnsaker tilsvarer: 1 stor frukt, 2 plommer, 2 kiwi,

Detaljer

IDRETT OG SUNN MAT OGSÅ FOR DE MED ALLERGI. www.naaf.no

IDRETT OG SUNN MAT OGSÅ FOR DE MED ALLERGI. www.naaf.no IDRETT OG SUNN MAT OGSÅ FOR DE MED ALLERGI www.naaf.no Idrett og sunn mat - gjelder alle sammen Fakta om matallergi: naaf.no/mat og matallergi.no For å tilrettelegge for alle de som har matallergier, har

Detaljer

Råd til: skoler skolefritidsordninger barnehager

Råd til: skoler skolefritidsordninger barnehager Norsk cøliakiforening Råd til: skoler skolefritidsordninger barnehager som har elever med cøliaki/ dermatitis herpetiformis (DH) 2010 For alle barn er det viktig å være inkludert i gruppen, også for de

Detaljer

DAG 1 AKTIVITET* GROV FISKEBURGER MED SALAT OG SWEET CHILISAUS

DAG 1 AKTIVITET* GROV FISKEBURGER MED SALAT OG SWEET CHILISAUS DAG 1 AKTIVITET* GROV FISKEBURGER MED SALAT OG SWEET CHILISAUS Allergener: Grov fiskeburger: Fisk, melk Burgerbrød: Gluten Kan inneholde spor av: Melk, sesam, soya, nøtter,egg Beskrivelse av oppvarming

Detaljer

OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE

OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE 7 090024 508937 OPPSKRIFTSHEFTE LAG DIN EGEN SUNNE SJOKOLADE Økosjokolade 2015 Foto: Anette Borge Design: RogerHenriksen.com Trykk: Polinor.no / Ecoprint Våre beste oppskrifter + mange nye! OM ØKOSJOKOLADE

Detaljer

KILDE TIL KALSIUM. Stolt hovedsponser av:

KILDE TIL KALSIUM. Stolt hovedsponser av: KILDE TIL KALSIUM Stolt hovedsponser av: Å spise sunt, godt og variert er viktig for en god og livskraftig hverdag. Møllerens Vital er en serie med konsentrater og baser som, i tillegg til å være sunn,

Detaljer

BAKT LAKS MED TZATZIKI, GRØNNSAKSTAVER OG FULLKORNSRIS

BAKT LAKS MED TZATZIKI, GRØNNSAKSTAVER OG FULLKORNSRIS DAG 1 BAKT LAKS MED TZATZIKI, GRØNNSAKSTAVER OG FULLKORNSRIS Allergener: Laks: Fisk Tzatziki: Melk Beskrivelse av oppvarming og menge per porsjon Laks bakes midt i forvarmet stekeovn på 200 grader i ca.

Detaljer

Velkommen til Stabburet Storhusholdning

Velkommen til Stabburet Storhusholdning Velkommen til Storhusholdning ble etablert i 1943 av Gunnar Nilsen i Fredrikstad. I løpet av få år utviklet han bedriften fra en liten lokal produsent til en stor nasjonal aktør. Dagens virksomhet er et

Detaljer

Velge gode kilder til karbohydrater

Velge gode kilder til karbohydrater Fem om dagen Å spise fem om dagen hver eneste dag er viktig for å kunne få i seg nok av de vitaminene og mineralene kroppen trenger for å fungere optimalt. Det er faktisk ikke så vanskelig: mengden du

Detaljer

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD Små grep, stor forskjell HVORFOR SPISE SUNT? Det du spiser påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Spiser

Detaljer

Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN

Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN Sandefjordskolen BREIDABLIKK UNGDOMSSKOLE ÅRSPLAN I MAT OG HELSE 9. TRINN Periode 1: 34-40 SKOLEÅR 2014-2015 - Planlegge og lage trygg og. ernæringsmessig god mat, og forklare hvilke næringsstoffer matvarene

Detaljer

DAG 1 PANKOPANERT TORSK MED POTETER OG ERTESTUING

DAG 1 PANKOPANERT TORSK MED POTETER OG ERTESTUING DAG 1 PANKOPANERT TORSK MED POTETER OG ERTESTUING Allergener: Pankopanert torsk: Fisk, gluten fra hvete, egg Ertestuing: Melk, selleri Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon Fjern plastfolien

Detaljer

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT

MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Foto: Jens Erik Nilsen Foto: Nordland Gymnastikk og Turnkrets Foto: Norges idrettsforbund MAT PÅ IDRETTSARRANGEMENT Påvirker maten innsatsen? Mat som grovt brød, kornblandinger, fullkornspasta/-ris, potet,

Detaljer

Start dagen med TINE

Start dagen med TINE Start dagen med TINE Hvorfor frokost er viktig? Se tine.no Frokost dagens viktigste måltid! Etter en lang natt er man naturlig nok sulten. Blodsukkeret om morgenen er lavt og kroppen trenger noe å starte

Detaljer

Påbudt merking av matvarer

Påbudt merking av matvarer Påbudt merking av matvarer Alle ferdigpakkede matvarer skal være merket. Det gjelder også noen produkter som ikke er ferdigpakket. Merkingen skal inneholde visse opplysninger som er nærmere angitt i «Merkeforskriften».

Detaljer

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere

NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1. Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 1 Våre beste julekaker for matallergikere NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 2 NAAF oppskrifthefte jul 04 04.11.04 14:46 Side 3 Julen er en tid

Detaljer

Poteter à la sous vide. Nyhet!

Poteter à la sous vide. Nyhet! Poteter à la sous vide Nyhet! . For kokker som ikke lever i et vakuum. Moderne kokker lytter og lærer av hverandre, snakker om smaker, eksperimenterer og leker med maten når det trengs. De leter etter

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

PANKOPANERT SEI MED POTETER, REVET GULROT OG REMULADE

PANKOPANERT SEI MED POTETER, REVET GULROT OG REMULADE DAG 1 PANKOPANERT SEI MED POTETER, REVET GULROT OG REMULADE Allergener: Pankopanert sei: Fisk Remulade: Egg, sennep Bildet er midlertidig, nytt bilde kommer. Beskrivelse av oppvarming og mengde per porsjon

Detaljer

lad opp med mat som virker

lad opp med mat som virker lad opp med mat som virker LAD OPP RASK PIZZA M/HAVREPOLARBRØD SOM BUNN Eksempel på fyll: 1. Smør pesto på polarbrødet. Legg på tomat i skiver, oregano og 2-4 skiver hvit ost, gjerne mozarella. Steikes

Detaljer

Fettets funksjon. Energikilde. Beskytte indre organer. Viktig for cellene i kroppen. Noen vitaminer trenger fett når de fraktes i kroppen

Fettets funksjon. Energikilde. Beskytte indre organer. Viktig for cellene i kroppen. Noen vitaminer trenger fett når de fraktes i kroppen Kurstreff 3 Fettkvalitet Energikilde Fettets funksjon Beskytte indre organer Viktig for cellene i kroppen Noen vitaminer trenger fett når de fraktes i kroppen Gir smak til maten Ofte stilte spørsmål på

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov Helsedirektoratets kostråd bygger på rapporten «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» fra Nasjonalt råd for ernæring, 2011. Kostrådene er ment som veiledning og inspirasjon

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder

Fokus på kosthold. KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder Fokus på kosthold KROPP, BEVEGELSE OG HELSE er viktige fokusområder for oss. Vi bidrar til at barna tilegner seg kunnskap om kosthold, aktivitet og hvile. De utvikler gode kostholdsvaner og gode holdninger.

Detaljer

Glutenfrie produkter. Vi har glutenfritt

Glutenfrie produkter. Vi har glutenfritt Glutenfrie produkter Vi har glutenfritt Glutenfrie produkter Glutenintoleranse burde ikke stå i veien for smaksopplevelser og utvalg. Norsk Storhusholdning tilbyr et bredt utvalg av glutenfrie produkter,

Detaljer

Markedsføring av produkter fra leverandører med fokus på rettferdig handel

Markedsføring av produkter fra leverandører med fokus på rettferdig handel Markedsføring av produkter fra leverandører med fokus på rettferdig handel Vi ønsker å tilby: Sunnere produkter + Fiber, fullkorn, livsstil, «fri for» - Sukker, salt, fett Økologi, fairtrade, etisk Premium/kvalitet

Detaljer