Høstens store aktivitetskonkurranse Senja - Stetind på 60 dager! Start: 20. september Målgang 18. november

Transkript

1 DETTE BILAGET ER EN ANNONSE FRA DYTT.NO Høstens store aktivitetskonkurranse Senja - Stetind på 60 dager! Start: 20. september Målgang 18. november Friskere og Gladere medarbeidere NASJONAL AKTIVITETSKONKURRANSE - TEAMBUILDING PÅ ARBEIDSPLASSEN - VINN PREMIER -

2 All aktivitet teller! I aktivitetstabellen på dytt.no kan du regne om alle aktiviteter til skritt. 30 minutter med sykling i moderat tempo gir for eksempel 5100 skritt. Høstens Store Aktivitetskonkurranse! 20. september starter Høstens Store Aktivitetskonkurranse! Arbeidsplasser fra hele landet inviteres med på en morsom og aktiv utfordring. Målet er å gå en virtuell strekning fra Finnsnes til Norges nasjonalfjell, Stetind. For å nå målet i tide må du gå eller utføre aktiviteter tilsvarende skritt i gjennomsnitt per dag. (Helsedirektoratets anbefaling for fysisk aktivitet.) All aktivitet registreres på dytt.no, du forflytter deg mot målet på et kart etter hvert som aktivitetene registreres. Hvordan fungerer det? Lag bestående av 2 8 personer dannes på arbeidsplassen. Flere enn 8 personer i virksomheten? Dann flere lag! Det gjelder for hvert lag å nå Stetind innen 18. november. Personlig nettside på dytt.no: Som deltaker får du tilgang til en personlig nettside med mange motiverende funksjoner, blant annet: Aktivitetstabell: registrer dine aktiviteter. Topplister: sammenlign deg med andre deltakere, fylker og bransjer. Tips og råd om livsstil: artikler underveis skrevet av vår ernæringsfysiolog. Kart: følg din og lagets fremgang på et virtuelt kart over strekningen. Les spennende informasjon om delmålene. Meldingsfunksjon: send direktemeldinger til lagkamerater. Motiver hverandre underveis. Guide: rask og enkel informasjon om hvordan du skal bruke konkurransesiden. Dyttvekt: tilgang til livsstilsprogram og kalorisjekken. Mobilvennlige sider: registrer aktivitet enkelt ved hjelp av mobilen når du er på farten. Vinn premier. Alle deltakere på et lag som når frem til målet i tide er med i trekningen av reisegavekort! Det blir også trekning av flotte delmålspremier underveis fra Stormberg og Dytt. Kanskje du vinner Stetind turjakke fra Stormberg? Full garanti på skritttelleren gjennom hele konkurranseperioden!

3 Tar du utfordringen? Få med deg dine medarbeidere og gjør noe morsomt og aktivt sammen Bli med i trekningen av sportsartikler og reisegavekort! Hvorfor velge en aktivitetskonkurranse med Dytt? Arbeidsmiljø En aktivitetskonkurranse har mange positive effekter. Utover rene fysiske gevinster vil dere på arbeidsplassen ha noe felles å snakke om under konkurransen. Dere vil kjempe sammen mot et felles mål! Positivt for teambuilding og arbeidsmiljø! Alle kan delta Mens tradisjonelle aktivitetstiltak stort sett retter seg mot de som allerede er fysisk aktive, ønsker Dytt å tilby et konsept som passer for alle! Konkurransen skal derfor være både enkel, morsom og engasjerende, samt utfordrende nok til at deltagelsen gir en helsegevinst. Gøy og motiverende I vår konkurranse kjemper alle mot et felles mål, man vil daglig følge sin egen og lagets fremgang på dytt.no. Du velger selv hvilke aktiviteter du vil gjøre, og tidspunktet du ønsker å utføre dem. Få med deg kolleger og venner på en morsom utfordring! BEDRE HELSE OG TEAMBUILDING!

4 Så enkelt blir dere med i konkurransen: 1. Meld på din virksomhet. Meld på din bedrift ved å gå inn på og fyll ut skjemaet før 17. september. Vi trenger kun informasjon om antall deltakere, og hvilke adresser vi skal sende utstyret til. 2. Vi sender startpakker. Startpakker med skritteller, startkoder og informasjon om hvordan man registrerer seg som bruker sendes ut samme dag som vi mottar påmeldingen. NB! Gjelder kun hvis påmeldingen sendes før klokken 15:00 på en virkedag! 3. Registrer dere og dann lag. Deltakerne registrerer seg selv på dytt.no. Her oppretter du brukernavn og passord etter instruksene som følger med i startpakken. Konkurranseperiode: 20. september 18. november Påmelding: Meld dere på innen 17. september! Kontakt oss på info@dytt.no eller tlf hvis du trenger hjelp eller mer informasjon. Les mer om konkurransen på kr Inkludert skritteller eks. mva. per deltaker. NB: merk at det tilkommer mva! Vi ordner resten! VINN REISEGAVEKORT OG TURUTSTYR! Reisegavekort. Alle deltakere på et lag som når frem til Stetind i tide er med i trekningen av reisegavekort på opptil 9000 kr! Delmålspremier. Det trekkes ut flotte delmålspremier underveis i konkurransen. Her kan du vinne sportsartikler fra Stormberg og Dytt. *Reisegavekortene er fra Bennett Ferie og er gyldig i 2 år. Per 100 påmeldte deltager legges det til 1000 kr i reisegavekort.

5 Aktivitet på arbeidsplassen 10 OOO SKRITT. En gjennomsnittlig norsk kontoransatt har et aktivitetsnivå som tilsvarer skritt daglig! Ved å utføre ca. 30 minutter ekstra fysisk aktivitet vil man komme opp i skritt. Dette er hva Helsedirektoratet anbefaler for å oppnå helsegevinster. Gå trappene i stedet for å ta heisen. Eller hva med å benytte seg av kaffeautomaten litt lengre borte? Enkelt og engasjerende Bedriftshelsetjenesten i A/S Norske Shell ønsket å øke de ansattes bevissthet rundt fysisk aktivitet og satte derfor i gang en aktivitetskonkurranse med Dytt. Programmet engasjerte over 600 ansatte over en to måneders periode. Dette bidro til økt fysisk aktivitet og styrket tilknytningen mellom kolleger. Det fikk også i gang en sunn konkurranseånd som motiverte de ansatte NORSKE ARBEIDSTAKERE har hittil i år deltatt i en aktivitetskonkurranse i regi av Dytt. Alt fra store organisasjoner med mange tusen ansatte, til mindre skoler og barnehager. Felles for alle er økt aktivitetsnivå og stor entusiasme rundt konkurransen. Følg Dytt på Facebook Christian Gorgas, Regional Business health lead, Europe, Russia and CIS, Shell og Amanda Moller, Medical Administrator, A/S Norske Shell. Dette mener våre deltakere I en undersøkelse utført i etterkant av fjorårets felleskonkurranser svarte deltakerne slik: 11% 4% 20% 30% 89% 96% 80% 60% 10% ANDRE AKTIVITETER: POSITIV OPPLEVELSE: ØKT AKTIVITETSNIVÅ: bedre arbeidsmiljø: Ble du mer bevisst på egen Var deltagelsen i Har du økt ditt fysiske Har konkurransen hatt en fysisk aktivitet under konkurransen en aktivitetsnivå under effekt på arbeidsmiljøet? konkurransen? positiv opplevelse? konkurransen? Ja: 60 % Nei: 10 % Ja: 89 % Nei/vet ikke: 11 %. Ja: 96%, Nei: 4%. Ja: 80 % Nei/vet ikke: 20 %. Usikker: 30 %. Scan QR-koden for å melde deg på eller lese mer om aktivitetskonkurransen.

6 DETTE BILAGET ER EN ANNONSE FRA DYTT.NO Skap samhold og aktivitet på arbeidsplassen! Påmelding innen 17. september Norges største arrangør av aktivitetskonkurranser! Dytt AS Rådhusgata Oslo Tlf: E-post: info@dytt.no