Aktivitetskonkurranse
|
|
- Torbjørg Marthinsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Utfordre dine kolleger i 17. sep temb er 5. nov embe r Høstens Store Aktivitetskonkurranse Klarer dere å gå 7 storbyer på 7 uker? Et morsomt aktivitetstiltak som passer for alle på jobben! Les om effektene av konkurransen4 4 Friskere og Gladere medarbeidere NYHET: Trekning av reiser hver uke i konkurransen!
2 Høstens Store Aktivitetskonkurranse 17. september 5. november Kom i form og ha det gøy sammen på jobben! Få med deg dine kolleger på Høstens Store Aktivitetskonkurranse! Målet i konkurransen er å sette fokus på hverdagsaktivitet på en morsom og motiverende måte. Med skritt om dagen vil dere på 7 uker ta dere gjennom 7 storbyer. Hver uke blir det trekning av en reise! Hvorfor en aktivitetskonkurranse? En aktivitetskonkurranse er både engasjerende og effektfull. Det er ikke så mye som skal til før du føler deg friskere, gladere og med mer overskudd! For å klare konkurransen må du holde et daglig aktivitetsnivå på skritt! skritt skritt om dagen er det Helsedirektoratet anbefaler for at du skal oppnå store helsegevinster. Til sammenligning går en gjennomsnittlig norsk kontoransatt 5000 skritt om dagen hvor mange skritt går du? Alle aktiviteter teller og alle kan delta En aktivitetskonkurranse engasjerer alle, og spesielt de som vanligvis beveger seg for lite. Ettersom all aktivitet regnes med i konkurransen kan du velge hva du vil gjøre, enten du trener på helsestudio, spiller fotball eller tar trappa i stedet for heisen. Helse & teambuilding I tillegg til at dere kommer i bedre form vil dere kjempe sammen mot et felles mål og motivere hverandre!
3 Slik fungerer konkurransen Online aktivitetskonkurranse Hver deltaker får en personlig nettside på dytt.no. Inne på nettsiden går dere sammen i lag på 2-8 personer. Er dere flere ansatte? Dann flere lag! Registrer aktivitet enkelt Målet er at laget skal holde et daglig aktivitetsnivå tilsvarende skritt om dagen. For å telle dine skritt bruker du skrittelleren fra Dytt, skrittelleren i Dytt App, eller aktivitetstabellen på nettsiden som regner om aktiviteter til skritt. På nettsiden finner du også: Topplister & statistikk Følg din egen, lagets og andre deltakeres fremgang Kalorisjekken Fokuser på kosthold Co 2 -kalkulator Se hvor mye du sparer miljøet! Send direktemeldinger med dine lagmedlemmer Følg fremgangen Etter hvert som du og laget ditt registrer aktivitet vil du se din egen og lagets fremgang i et virtuelt kart. I kartet vil dere hver uke i konkurransen forflytte dere gjennom 7 storbyer i Europa! Holder laget det daglige skrittsnittet på skritt om dagen vil dere nå målet! 7 uker og 7 storbyer tar dere utfordringen? App med innebygd skritteller! Skrittelleren fungerer til iphone (5s & 6) og nyere Android telefoner. Utfordringen På 7 uker skal vi ta oss gjennom London, Berlin, Paris, Roma, Reykjavik, Amsterdam & Wien. Følg fremgangen Hver uke kommer du til en ny storby og et nytt kart hvor du kan følge din egen og lagets fremgang. Premier & quiz Etter hver uke blir det trekning av en reise og morsomme quizer.
4 KONKURRANSEPERIODE: 17. SEPTEMBER - 5. NOVEMBER PÅMELDING: Meld dere på innen 11. september! 299 kr per deltaker (239 kr uten skritteller) *NB: prisen er eks. mva. Skritteller med full garanti i konkurranseperioden Personlig nettside på dytt.no med flere motiverende funksjoner Tilgang til siden i 1 måned etter konkurranseslutt Med i trekningen av reisegavekort Jo fler dere blir, jo morsommere blir det! Les mer om konkurransen og last ned plakat på - få med deg dine kolleger! TREKNING AV EN REISE HVER UKE I KONKURRANSEN! Vinn reisegavekort Etter hver uke i konkurransen trekker Dytt en reise til storbyen vi har gått i. Alle deltakere som holder snittet på skritt er med i trekningen! Per 100 påmeldte deltaker legger Dytt kr i reisegavekort-potten. London Berlin Paris Roma Reykjavik Amsterdam Wien
5 Dytt.no får hele landet i aktivitet! Våre aktivitetskonkurranser passer for alle typer arbeidsplasser, alt fra store organisasjoner med mange tusen ansatte til mindre skoler og barnehager. Tilbakemeldinger fra våre deltakere viser at konkurransene fører til økt aktivitetsnivå, samtidig som det blir en skikkelig «snakkis» på jobben. Dette sier våre deltakere * : Jeg har økt mitt aktivitetsnivå: Jeg har blitt motivert til å fortsette med en mer aktiv livsstil: Konkurransen har hatt en positiv påvirkning på arbeidsmiljøet: I hvilken grad synes arbeidstakere i Norge at slike tiltak er viktig å gjennomføre: Ikke viktig Svært viktig Ja 81% Ja 80% Ja 87% 8,96 *Resultater fra Vårens Store Aktivitetskonkurranse 2015 Hilde Gottenberg fra WePe Regnskap var med i Vårens Store Aktivitetskonkurranse. For henne har deltakelsen gitt henne motivasjonen hun trenger for en mer aktiv hverdag. Jeg har stillesittende jobb foran en dataskjerm og for å få skritt hver dag må jeg ut å gå. En halvtime til time hver dag må nok til. Dytt hjelper meg helt klart med en mer aktiv hverdag, om det skulle være dager jeg mangler noen skritt blir det et par ganger ekstra i trappa, eller den lengste turen til postkassa. Å være på lag med kollegaer er artig selv for oss uten konkurranseinstinkt en må liksom fylle dagskvota på skritt. Chris Tony Johansen jobber som bussjåfør i Unibuss, i vår endret han sin livsstil og gikk ned hele 17 kg under en av våre aktivitetskonkurranser. I dette yrket er det alltid risiko med for mye stillesitting og jeg fikk klar melding fra legen om at livsstilen måtte legges om. Så kom et oppslag om aktivitetskampanje med jobben på dytt.no og dette ble min start for å få en bedre helse. Jeg parkerte bilen og begynte å gå til jobben. Har jeg 15 minutters pause så går jeg ut i stedet for å sitte i bussen. I dag føler jeg meg veldig sprek, har gått ned 17 kg og føler at jeg har fått et nytt liv!
6 Høstens Store Aktivitetskonkurranse Meld dere på innen 11. september: Hittil i år har deltakere i våre aktivitetskonkurranser: Gått 11 milliarder skritt......som tilsvarer 240 runder rundt jorden......og spart 140 tonn Co 2 info@dytt.no facebook.com/dytt.no Friskere og Gladere medarbeidere Rådhusgaten 9, 0151 Oslo
Klarer dere å KRYSSE EUROPA. på 50 dager? Bli aktive sammen. Nå er det tid for. Aktivitetskonkurranse på jobben
Klarer dere å KRYSSE EUROPA på 50 dager? Bli aktive sammen Teambuilding på jobben Nå er det tid for Aktivitetskonkurranse på jobben NORGES STORE AKTIVITETSKONKURRANSE Starter 29. april Alle aktiviteter
DetaljerAktivitetskonkurranse på arbeidsplassen!
Friskere og Gladere medarbeidere Start året med en 15. februar 05. april Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen! Aktivitetstiltak som passer for alle! Klarer dere å krysse Grønland? Dette bilaget er en
DetaljerBILAG FRA DYTT.NO - NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETSKONKURRANSER. Vårens StorE Aktivitetskonkurranse. 30.april - 19.juni
BILAG FRA DYTT.NO - NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETSKONKURRANSER Vårens StorE Aktivitetskonkurranse 30.april - 19.juni Tar deres arbeidsplass utfordringen? Aktivitetstiltak som passer for alle Engasjerende
Detaljernordpolen Aktivitetskonkurranse på jobben Klarer dere å nå på 50 dager? DEN STORE NYTTÅRSMARSJEN STARTER 5. FEBRUAR 20 Alle aktiviteter teller
Klarer dere å nå nordpolen på 50 dager? Teambuilding på jobben Alle aktiviteter teller Bli aktive sammen 40 Aktivitetskonkurranse på jobben DEN STORE NYTTÅRSMARSJEN STARTER 5. FEBRUAR 20 Friskere & Gladere
DetaljerKlarer du å bestige Mount Everest på 60 dager?
DEtte bilaget er en annonse fra dytt.no Helse & Teambuilding Høstens Store Aktivitetskonkurranse! Klarer du å bestige Mount Everest på 60 dager? Start: 15. september Målgang: 15. november 2011 Dytt.no
DetaljerNYTTÅRSMARSJEN! Klarer du å krysse Svalbard på 60 dager? Start: 13. februar Målgang 13. april DEN STORE. Friskere og Gladere medarbeidere
DYTT.NO ER NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETS- KONKURRANSER! DEN STORE NYTTÅRSMARSJEN! Klarer du å krysse Svalbard på 60 dager? Start: 13. februar Målgang 13. april Friskere og Gladere medarbeidere
DetaljerVårens store aktivitetskonkurranse!
DETTE BILAGET ER EN ANNONSE FRA DYTT.NO Friskere og Gladere medarbeidere Hardanger/ Eidfjord Haugastøl/ Rallarvegen Finse Flåm Kaupanger Jostedalsbreen Stryn Aurlandsvangen Geirangerfjorden Trollstigen
DetaljerAktivitetskonkurranse
Friskere og Gladere medarbeidere 18. september - 06. november Aktivitetskonkurranse Konkurrer mot arbeidsplasser fra hele landet! Bedre helse, mer overskudd & HA DET GØY PÅ JOBBEN! Fotograf: Ingar Næss
DetaljerVårens store Aktivitetskonkurranse!
dette BIlAGet er en AnnOnSe fra dytt.no Friskere og Gladere medarbeidere Massa Parma Bologna FIRENZE PISA La Spezia Modena Forli Vårens store Aktivitetskonkurranse! Pisa til Firenze på 60 dager! Start:
DetaljerHøstens store aktivitetskonkurranse Senja - Stetind på 60 dager! Start: 20. september Målgang 18. november
DETTE BILAGET ER EN ANNONSE FRA DYTT.NO Høstens store aktivitetskonkurranse Senja - Stetind på 60 dager! Start: 20. september Målgang 18. november Friskere og Gladere medarbeidere NASJONAL AKTIVITETSKONKURRANSE
DetaljerVårens store Aktivitetskonkurranse!
dette BIlAGet er en AnnOnSe fra dytt.no Friskere og Gladere medarbeidere Massa Parma Bologna FIRENZE PISA La Spezia Modena Forli Vårens store Aktivitetskonkurranse! Pisa til Firenze på 60 dager! Start:
DetaljerKickstart det nye året
Dette bilaget er en annonse fra dytt.no Kickstart det nye året - Få med dine kolleger på en aktivitetskonkurranse! Følg Amundsens fotspor i Antarktis 13. februar - 2. april Bli med og gjør Norge friskere!
DetaljerAktivitetskonkurranse på arbeidsplassen - bli med å slå svenskene!
Friskere og Gladere medarbeidere Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen - bli med å slå svenskene! Vi har utfordret vårt svenske søsterselskap for å fremme helse og lagånd på arbeidsplasser over hele
DetaljerÅ være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.
Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv
DetaljerBrukermanual for Gå til Paris (GTP) 2012
Brukermanual for Gå til Paris (GTP) 2012 Velkommen til GTP 2012 Denne manualen gir en rask innføring i hvilke funksjoner som ligger i GTP og hvordan du kan benytte deg av disse. Det er gjort mindre endringer
DetaljerSykle til jobben. Norges største folkehelsekampanje
Sykle til jobben Norges største folkehelsekampanje KLARFOREN SPREKERE ARBEIDSPLASS? En boost for motivasjonen! Mer aktivitet = mer glede For noen er moderat hverdagsaktivitet et hårete mål, mens for andre
DetaljerAktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form
Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive
Detaljerrører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.
Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli
DetaljerFysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL
Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Anbefalinger når fysisk aktivitet er middelet og vektreduksjon er målet Mengde? Intensitet?
DetaljerDu leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)
Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (01) ««Å lese Frisk Nakke har gitt meg stor tro på at jeg kan mestre nakkeplagene mine, og noen kraftfulle verktøy for å bli kvitt dem. Boken er spekket med relevant
DetaljerDin Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere
Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,
DetaljerDELTAGERHEFTE EIDSVOLL
DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og
DetaljerMann 21, Stian ukodet
Mann 21, Stian ukodet Målatferd: Følge opp NAV-tiltak 1. Saksbehandleren: Hvordan gikk det, kom du deg på konsert? 2. Saksbehandleren: Du snakket om det sist gang at du... Stian: Jeg kom meg dit. 3. Saksbehandleren:
DetaljerGJENNOMFØRING AV. Dette er Walter...
GJENNOMFØRING AV Dette er Walter... 1 Dette er også Walter......og dette er Walter Får Walter lov? er et e-læringskurs i forvaltningsloven. Opplæringsperioden for dette kurset går over 16 arbeidsdager.
DetaljerI Norge samarbeider vi pt. med 18 private og offentlige bedrifter.
VEKK MED VONDTENE HVA ER QUICK CARE? Quick Care er en privat konsulentvirksomhet, som har spesialisert seg i arbeidsmarkedsrettet avklaring og oppkvalifisering av sykemeldte og dem som står i fare for
DetaljerEGENVERDI OG VERKTØY FOR LÆRING FYSISK AKTIVITET. Birgitte N. Husebye 11.6.14
EGENVERDI OG VERKTØY FOR LÆRING FYSISK AKTIVITET EGENVERDI? Nivåer av motivasjon INDRE MOTIVASJON - morsomt, nytelse INTERGRERT en positiv vane som gir mange goder IDENTIFISERT du vet at det er bra for
DetaljerGjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden
Om a leve med nedsatt horsel Forsiden Mangler forsidebildet Må ikke ha det. Snakker vi om på tlf. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble Innledning Moren Vi blir også kjent med Joakims mor
DetaljerKapittel 11 Setninger
Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om
DetaljerAgenda. Bergens Sprekeste Bedrift: kort om konseptet, resultater og tilbakemeldinger
Agenda Hva er Sprek? Kort om bakgrunnen Målgrupper Lanseringen av Sprek Konseptutvikling av Sprek Lansering av turtjenesten Konkurranser og involvering fra brukerne Bergens Sprekeste Bedrift: kort om konseptet,
DetaljerTESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd.
TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. Kjønn (4) 100 % Kvinne (0) 0 % Mann Alder 42-63 Måned & år skjema fylt ut april. 2015 Deltaker 1. Kvinne 45 år, sosionom i 100 % jobb. Hyppig
DetaljerEn eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad
En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke
Detaljer- TEMAKVELDER. Fagdager, LMS Terminus 3.og 4. november, 2015. Torild Hille Lokøen og Anne-Karin Rolland
* - TEMAKVELDER Fagdager, LMS Terminus 3.og 4. november, 2015 Torild Hille Lokøen og Anne-Karin Rolland Har et sterkt ønske om at hudpasienten skal få en bedre hverdag Glad i mennesker Liker å dele kunnskap,
DetaljerMIN EGEN MESTRINGSBOK
MIN EGEN MESTRINGSBOK.. En skrivebok som barna skal bruke sammen med Mestringskassen Skrivebok til Mestringskassen Universitetsforlaget 2010 1 De som er i familien min, er: JEG OG FAMILIEN MIN... Her bor
DetaljerEn eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad
En eksplosjon av følelser Del 2 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. BADREOM MORGEN Line er morgenkvalm. Noe hun har vært mye den siste uken. Hun kaster opp,
DetaljerNB! Aksjonsperiode 1.april- 20. oktober
NB! Aksjonsperiode 1.april- 20. oktober Vær smart og la din bedrift delta i SMART til jobben- aksjonen 2014! Nå kan DU og DIN bedrift være med på SMART til jobben-aksjonen 2014. SMART til jobben er et
DetaljerZA5439. Flash Eurobarometer 283 (Entrepreneurship in the EU and Beyond) Country Specific Questionnaire Norway
ZA5439 Flash Eurobarometer 283 (Entrepreneurship in the EU and Beyond) Country Specific Questionnaire Norway FLASH 283 ENTREPRENEURSHIP D1. Kjønn [IKKE SPØR MARKER RIKTIG ALTERNATIV] Mann... 1 Kvinne...
DetaljerMann 42, Trond - ukodet
Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,
DetaljerSELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon...
SELVHJELP Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon... Gjennom andre blir vi kjent med oss selv. Selvhjelp starter i det øyeblikket du innser at du har et problem du vil gjøre noe med. Selvhjelp
DetaljerEvaluering av Rasker Tilbake. «Jeg er mer enn mitt arbeid» Bente Hamnes PhD, spl. FSR-seminaret 27.-28. november 2014
Evaluering av Rasker Tilbake «Jeg er mer enn mitt arbeid» Bente Hamnes PhD, spl. FSR-seminaret 27.-28. november 2014 Hva viser forskning om arbeidshelse Det er en sammenheng mellom arbeidsdeltakelse og
DetaljerKVALIFISERINGSPROGRAMMET
KVALIFISERINGSPROGRAMMET Hvert år kommer mange i jobb takket være deltakelse i Kvalifiseringsprogrammet. Er det din tur nå? Eller kjenner du noen andre dette kan være aktuelt for? Ønsker du å komme i arbeid,
DetaljerContext Questionnaire Sykepleie
Context Questionnaire Sykepleie Kjære studenter, På de følgende sider vil du finne noen spørsmål om dine studier og praktiske opplæring. Dette spørreskjemaet inngår som en del av et europeisk utviklings-
DetaljerVinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!
VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,
DetaljerLev mer enn du har drømt om
Lev mer enn du har drømt om www.overskudd.no Overskudd er svaret, uavhengig av spørsmålet Tord Asle Gjerdalen Verdensmester på ski og snart lege I fjor kom jeg nesten sist i åpningsrennet på Beitostølen.
DetaljerMEDARBEIDERKURS 3 KOMPETENT ÅPEN PÅLITELIG SAMFUNNSENGASJERT
MEDARBEIDERKURS 3 KOMPETENT ÅPEN PÅLITELIG SAMFUNNSENGASJERT Fysisk aktivitet «Trening ingen unnskyldning for latmannsliv» Bt.no, fritidsmarkedet.dk Mosjon Økt grad av hverdagsaktivitet, reduksjon i inaktivitet
DetaljerEn innføring i bruk av Lync Online
En innføring i bruk av Lync Online Viste du at: Lync Online kan kommunisere med eksterne brukere. Lync Online kan kommunisere direkte med Skype. Lync Online kan leveres som eget produkt eller inkludert
DetaljerFysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose
Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Juni 2011 < kreftforeningen.no Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig
DetaljerFortelling 3 ER DU MIN VENN?
Fortelling 3 ER DU MIN VENN? En dag sa Sam til klassen at de skulle gå en tur ned til elva neste dag. Det var vår, det var blitt varmere i været, og mange av blomstene var begynt å springe ut. Det er mye
DetaljerSøknadsskjema til kurs i The Phil Parker Lightning Process
Søknadsskjema til kurs i The Phil Parker Lightning Process Mann Kvinne Navn: Adresse: Postnummer: Poststed: Mobil: Telefon 2: E-post: Person nr. (11): Yrke: Er jeg klar for å ta kurset? The Lightning Process
Detaljer«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst»
«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» Hvordan opplever minoritetsspråklige voksne deltakere i norskopplæringen å kunne bruke morsmålet når de skal lære å lese og skrive? Masteroppgave i tilpasset
DetaljerIngen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten
Ingen vet hvem jeg egentlig er Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten Oslo, 21. oktober 2013 Trine Anstorp, spesialrådgiver RVTS Øst og psykologspesialist Om skam En klient sier: Fra når jeg
DetaljerGUIDE TIL ONLINE PÅMELDING
GUIDE TIL ONLINE PÅMELDING Oddersjaa ønsker at hver enkelt melder seg på terminfestede renn når det er åpnet for online påmelding. Dette sparer oss som driver frivillig arbeid i klubben for ekstraarbeid.
DetaljerSØKNADSSKJEMA NyPuls v/lene Notland Harnes Nordlandsgata 11 0483 Oslo
SØKNADSSKJEMA SENDES TIL: NyPuls v/lene Notland Harnes Nordlandsgata 11 0483 Oslo Personlig data og informasjon FORNAVN ETTERNAVN FØDSELSDATO ADRESSE POSTNR POSTSTED TELEFON/MOBIL EPOST YRKE Viktig informasjon
Detaljer3. Hva er de sentrale tekniske nyvinningene i arbeidet?
1. Kortfattet sammendrag Vibration Floor er en kombinasjon av selve gulvet, lys, og lyd. Idéen er at når du tar et skritt på gulvet vil du føle en liten vibrasjon i foten din, og når du nærmer deg en hindring
DetaljerVis hva du kan og få opptil 8 kr. mer i timen!
Kompetanseløftet for bussjåfører Et yrke å være stolt av! 1. Kundemottaker 2. Kaptein 3. Miljøverner Vis hva du kan og få opptil 8 kr. mer i timen! 4. Forbilde Les om kursopplegget Gjennom Bussbransjeavtalen
DetaljerKvinne 30, Berit eksempler på globale skårer
Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:
DetaljerFysisk aktivitet gir helsegevinst. også etter en kreftdiagnose
Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig for god helse. Fysisk aktivitet
DetaljerHvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?
Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk
DetaljerEn innføring i bruk. Skype for Business Online. Viste du at: Skype for Business Online kan kommunisere med eksterne brukere?
Viste du at: En innføring i bruk av Skype for Business Online Skype for Business Online kan kommunisere med eksterne brukere? Skype for Business kan kommunisere med vanlig Skype? Skype for Business leveres
DetaljerPALE Jeg er her. Ikke vær redd. PALE Ikke vær redd. Jeg er klin edru. ANNA Jeg er litt full. Hvordan kom du deg inn?
BURN THIS Anna og Pale har vært i et forhold tidligere. Hun har laget en danseforestilling basert på forholdet hun hadde med Pale. Dette er deres første møte etter premieren, som de begge har sett. INT.
DetaljerSelvledelse Arbeidshefte for leksjon #09 Gode vaner og ritualer. Vida Pluss AS
Selvledelse Arbeidshefte for leksjon #09 Gode vaner og ritualer Vida Pluss AS Introduksjon... 3 Læringsmål... 3 Hva er en vane?... 3 Hvor lang tid tar det å etablere en vane?... 3 Fra ritualer til vaner...
DetaljerNorsk Bridgeforbund 21.04.2012 Hvordan bygge og lede en prestasjonskultur. Bjørge Stensbøl
Norsk Bridgeforbund 21.04.2012 Hvordan bygge og lede en prestasjonskultur Bjørge Stensbøl Mye handler om kulturen i en organisasjon Organisasjonskultur har en sentral rolle i prestasjonsforbedring og ivaretar
DetaljerFYLKESNYTT for helselag og demensforeninger i Aust-Agder og Telemark Nr 1 2015
FYLKESNYTT for helselag og demensforeninger i Aust-Agder og Telemark Nr 1 2015 MMK Midt i det skoddeland som heter jeg står det et gammelt veiskilt uten vei. Det står og peker med sin morkne pil mot skoddemyrer
DetaljerNÆROSET IDRETTSLAG. Organisasjonsnummer: 990533865
Vil du gi din støtte til? du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte oss i! Vil du gi din støtte til? du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte
DetaljerRefleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende
Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Til bruk i f.eks. refleksjonsgrupper på tjenestestedene og/eller som inspirasjon til refleksjon på etikkcaféer eller dialogmøter hvor brukere
DetaljerMotivasjon & glede i arbeidsdagen. Hva skal til?!
Motivasjon & glede i arbeidsdagen. Hva skal til?! Barnepleierkonferansen 26. april 2013 Tove Helen Tronstad En blekksprutjobb i konstant bevegelse krever God kompetanse Tilstedeværelse Ansvarlighet
Detaljerfokus på lek! eventyr Alfabetet, tall og ordbilder regn, snø og is sykdom
Februar I februar skjer det litt av hvert og vi starter opp med et nytt prosjekt! Dette kommer vi nærmere inn på etter vi forteller om hvordan vi har hatt det i januar. Januar har vært en oppstartsmåned
DetaljerIntroduksjon til friskhjulet
Introduksjon til friskhjulet Hvor kommer nakkeplagene fra? Og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller, kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter
DetaljerKongsberg Næringsforening Lederprogrammet. Og oppgavene til neste gang: Erfaringer fra sist: 05.11.2012
Kongsberg Næringsforening Lederprogrammet Og oppgavene til neste gang: Hvilke mål er det naturlig å sette for din butikk? Hvordan vil du sette målene? Hvordan tenker du å bryte dem ned til mål du kan bruke
Detaljerhttps://web.refleks.com/index.php?surveyid=33068&closereply=1&showall=1
Page 1 of 10 Minimosjonsprofilen Evaluering Aktive Sykehus mal kort 1. Hvilket sykehus jobber du på? Moss Fredrikstad Veum 0% 50% 100% * 2. Hvilken avdeling/enhet tilhører du? Sykehusledelsen Tillitsvalgte
DetaljerFysisk aktivitet. Utfordringer, tilrettelegging og velferdsgevinst. Henriette Øien, Avdelingsdirektør I Helsedirektoratet
Fysisk aktivitet Utfordringer, tilrettelegging og velferdsgevinst Henriette Øien, Avdelingsdirektør I Helsedirektoratet Helsegevinst ved fysisk aktivitet Fysisk aktivitet fremmer helse, gir økt livskvalitet
DetaljerFør du bestemmer deg...
Før du bestemmer deg... Enklere før? Det var kanskje enklere før. Pensjonsalderen var 67 år. Det ga ikke så mye frihet, men heller ikke så mange valg. Så kom AFP, og nå kommer pensjonsreformen. Fra 2011
DetaljerMotivasjon. Noen myter om motivasjon. Du er ikke: Noe selvbestemt? Ukonsentrert Ufokusert Umotivert. Ordet motivasjon er i familie med ordet motiv
Du er ikke: Motivasjon Noe selvbestemt? Studentidrettsforbundet, NIH 26.9.08 Frank Eirik Abrahamsen, PhD Ordet motivasjon er i familie med ordet motiv Noen myter om motivasjon Ukonsentrert Ufokusert Umotivert
DetaljerYou can do it Kristine Skjæveland
You can do it Kristine Skjæveland Søknadsskjema for kurs i kognitiv trening Navn: Adresse: Postnr.: Sted: Tlf hjemme: Tlf mobil: E-post: Fødseøsdato: Utdanning / Yrke: Hvor hørte du om You can do it og
DetaljerNSB Kundetilfredshetsundersøkelse Vår 2012
NSB Kundetilfredshetsundersøkelse Vår 2012 Kjære kunde, Vi i NSB ønsker å tilby våre kunder et best mulig produkt med best mulig service. I den anledning gjennomfører NSB jevnlige undersøkelser blant kundene
DetaljerKirkevollprofeten. Humanitæraksjonen på Kirkevoll skole 21.4.2016
Kirkevollprofeten Humanitæraksjonen på Kirkevoll skole 21.4.2016 Nå er tiden for den årlige humanitæraksjonen på Kirkevoll Skole. Dette er det 8. året på rad at Kirkevoll har dette arrangement, og vi har
DetaljerTor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone
Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det
DetaljerRAPPORT: LØP FOR LIVET!
RAPPORT: LØP FOR LIVET! AKTIVITETS- OG INFORMASJONSPROSJEKT FOR MENNESKER MED EPILEPSI Et prosjekt av Norsk Epilepsiforbund og Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Sammendrag «Løp for livet» var et toårig samarbeidsprosjekt
DetaljerSamarbeidsprosjektet treningskontakt
Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Motivasjon og endring Gro Toldnes, Frisklivssentralen i Levanger Program for timen Motiverende samtaler om fysisk aktivitet
DetaljerIDEER TIL LOKALE TILTAK Slependen
IDEER TIL LOKALE TILTAK Slependen Det er DEG kundene husker > Dato Dokumentet er skrevet 07.05.2007. > Kort bakgrunn Hvert IKEA varehus har utover de tiltak som er bestemt av SO, selv ansvar for å igangsette
Detaljer(Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette spillet.)
Scener fra en arbeidsplass et spill om konflikt og forsoning for tre spillere av Martin Bull Gudmundsen (Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette
DetaljerGeocaching Spill, spenning og glede i friluft
Geocaching Spill, spenning og glede i friluft Mari Sætre Digernes, mari.digernes@karde.no Riitta Hellman, rh@karde.no Katrine Printz Moe, kpm@karde.no Alle er ansatt ved Karde AS, www.karde.no Store deler
DetaljerDa Askeladden kom til Haugsbygd i 2011
Da Askeladden kom til Haugsbygd i 2011 Nå skal jeg fortelle dere om en merkelig ting som hendte meg en gang. Det er kanskje ikke alle som vil tro meg, men du vil uansett bli forundret. Jeg og den kule
DetaljerZA4726. Flash Eurobarometer 192 (Entrepeneurship) Country Specific Questionnaire Norway
ZA4726 Flash Eurobarometer 192 (Entrepeneurship) Country Specific Questionnaire Norway Flash Eurobarometer 192 Entrepreneurship Draft Questionnaire DEMOGRAPHICS D1. Kjønn (IKKE SPØR - MARKER RIKTIG ALTERNATIV)
DetaljerMIN SKAL I BARNEHAGEN
MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren
DetaljerSøke om pensjon trinn for trinn. KLP.no. Pålogging
Søke om pensjon trinn for trinn Som arbeidsgiver er man ansvarlig for å sende inn pensjonssøknad på aktive arbeidstakere, dette gjelder alle pensjonsytelser. For å gjøre denne jobbe enklere og mer oversiktlig
DetaljerAktivitetsglede, medvirkning og venner
Aktivitetsglede, medvirkning og venner - BETYDNING FOR Å FORBLI AKTIV OGSÅ SOM UNGDOM aktivitet og deltakelse gjennom livet Berit Gjessing Beitostølen Helsesportsenter Beitostølen helsesportsenter N-2953
DetaljerPsykiske lidelser og fysisk aktivitet. Treningsdagbok
Psykiske lidelser og fysisk aktivitet Innledning: Effekten av fysisk trening på psykisk helse er velkjent og dokumentert. Ved behandling av psykiske lidelser bør fysisk trening inngå som en naturlig og
Detaljer... Spark er mer enn bare kos...
Teller du spark kan du bidra til forskningen Husk at barnet skal sparke hver dag! Bli kjent med barnet ditt! Kjenn etter hver dag!... Spark er mer enn bare kos... www.telltrivselen.no BLI KJENT MED BARNET
DetaljerTelenor epost. http://online.no/ Sunday 28th of September 2014 08:38:54 AM. Document generated by http://siteoid.com/ Enda litt bedre fra Sony
MENY MINE SIDER SØK TILBUD FORBRUKER TRENDER APPER SERVICE SIKKERHET Telenor epost Brukernavn (det som er før @online.no) Passord Enda litt bedre fra Sony LOGG INN Glemt passord Herlige høstfilmer for
DetaljerBRIEF: Hvordan forebygge tagging i Oslo?
BRIEF: Hvordan forebygge tagging i Oslo? ADSHEL PREKAMPANJE Som med alt annet må man jobbe for det man vil ha. Jobb hardest på å merke steder der det er mye tagging og vi vil bygge en fet skatepark til
DetaljerKan vi klikke oss til
Kan vi klikke oss til bedre læring? l Om studentrespons (SRS) i undervisninga i et bacheloremne i psykologi Dan Y. Jacobsen & Gabrielle Hansen Highteck-Lotech Lotech,, NTNU, 21. mai 2008 Studentrespons
DetaljerVelkommen til et år på. Motorsykkel
Velkommen til et år på Motorsykkel Forsiden Nyheter Galleri Ansatte Fag Informasjon Søknad Kontakt er linja der fart og spenning preger hverdagen. Vi skal være ville i vettet til å tørre, men samtidig
DetaljerTo forslag til Kreativ meditasjon
Tema kveld 2: Min kropp, mine følelser og meditasjon Øvelser og skriftlig oppgave Her får du to forslag til meditasjonsprogram og et skriftlig oppgavesett. Oppgaven besvares og sendes Trond innen tirsdag
Detaljersunn sterk frisk 24 timers livsstil
Anne Mette Rustaden Anette Skarpaas Ramm Rebekka Th. Egeland sunn sterk frisk 24 timers livsstil Foto: Daniel Sannum Lauten Copyright Forlaget Vigmostad & Bjørke AS 2016 Foto: Daniel Sannum Lauten Tilrettelagt
DetaljerROBERT Frank? Frank! Det er meg. Å. Heisann! Er Frank inne? HANNE Det er ikke noen Frank her. ROBERT Han sa han skulle være hjemme.
VEPSEN Av: William Mastrosimone En tilsynelatende uskyldig misforståelse utvikler seg til et psykologisk spill mellom Hanne og inntrengeren Robert, som ender i et stygt voldtekstforsøk. Hanne er i leiligheten
DetaljerSpørreskjema for elever 5.-10. klasse, høst 2014
Spørreskjema for elever 5.-10. klasse, høst 2014 (Bokmål) Du skal IKKE skrive navnet ditt på noen av sidene i dette spørreskjemaet. Vi vil bare vite om du er jente eller gutt og hvilken klasse du går i.
Detaljer1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse
1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen
DetaljerLærlingeskolen. Informasjon til elever og foreldre. innen byggfag NORDNORSKE ENTREPRENØRERS SERVICE-ORGANISASJON SA
Lærlingeskolen innen byggfag Informasjon til elever og foreldre NORDNORSKE ENTREPRENØRERS SERVICE-ORGANISASJON SA Lærlingeskolen innen byggfag Som en ordinær videregående skole fagbrev og GOD kompetanse
DetaljerSATS UNGT. Norges Danseforbund 2010 Oslo Airport Hotel, Gardermoen Coach: Kathrine Strand Hammond
SATS UNGT Norges Danseforbund 2010 Oslo Airport Hotel, Gardermoen Coach: Kathrine Strand Hammond Program Metode Se eget vedlegg I individuelt G gruppe P plenum Forventninger: Få vite mer om Coaching Dele
Detaljer