Vårens store aktivitetskonkurranse!

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Vårens store aktivitetskonkurranse!"

Transkript

1 DETTE BILAGET ER EN ANNONSE FRA DYTT.NO Friskere og Gladere medarbeidere Hardanger/ Eidfjord Haugastøl/ Rallarvegen Finse Flåm Kaupanger Jostedalsbreen Stryn Aurlandsvangen Geirangerfjorden Trollstigen Vårens store aktivitetskonkurranse! 11. april juni. Påmelding før 6.april. Klarer du å gå fra Hardanger til Trollstigen på 60 dager? Skap aktivitet og samhold på arbeidsplassen.

2 Sett fart på våren sammen! Vårens store aktivitetskonkurranse. 11.april starter Dytt sin aktivitetskonkurranse opp igjen. Arbeidsplasser fra hele landet inviteres herved med på en frisk, aktiv og morsom vår med Dytt. Vi starter innerst i Hardangerfjorden, går Rallarvegen til Flåm, og videre til Geiranger. Vandringen avsluttes på toppen av Trollstigen. For å nå målet målet i tide må man gå eller utføre aktiviteter tilsvarende skritt per dag. All aktivitet registreres inne på Dytt.no, og man forflytter seg mot Trollstigen etter hvert som man registrerer sine aktiviteter. Konkurransen pågår mellom 11.april og 10.juni. Påmelding før 6.april. HVORDAN FUNGERER DET? Lag bestående av 2 8 personer dannes på arbeidsplassen. Flere enn 8 personer i virksomheten? Dann flere lag! Det gjelder for hvert lag å ta seg opp trollstigen innen 10.juni. Dette vil dere klare dersom laget holder et snitt på skritt per dag. (Helsedirektoratets anbefaling for fysisk aktivitet) ALL AKTIVITET TELLER! Alle aktiviteter teller! I aktivitetstabellen på dytt.no kan du regne om alle aktiviteter til skritt. Enten du har spilt bowling, vært på aerobics eller andre aktiviteter, så legger du enkelt inn tiden du har brukt på aktiviteten. Systemet regner så automatisk om til skritt. 30 minutter med sykkeling i moderat tempo gir 3900 skritt. EN PERSONLIG NETTSIDE Som deltaker får du tilgang til en personlig nettside som inneholder mange motiverende funksjoner. Følg din egen og dine venners vandring på kartet. På kartet kan du enkelt sammenligne deg selv med dine kolleger og andre lag fra organisasjoner i hele Norge. Alle som når frem til målet i tide er med i trekningen av reisegavekort! AKTIVITETSTABELL: Registrer dine aktiviteter OPPDATERTE TOPPLISTER: Sammenlign deg med andre KART: Et virtuelt kart viser din fremgang CO2-KALKULATOR: Se hvor mye du sparer miljøet COACHEN (NYHET): Et program for deg som ønsker å gi deg selv en ekstra fysisk utfordring FORUM: Der du kan motivere dine lagmedlemmer DYTTVEKT: Tilgang til Dytts populære livsstilsprogram hvor man også kan fokusere på kosthold. MORSOMME DIAGRAMMER OG STATISTIKKER PREMIER Alle deltakere som er med på et lag som når frem til målet i tide er med i trekningen av reisegavekort! Per 100 påmeldte deltakere stiller Dytt med kr i reisegavekort. Vinterens konkurranse fikk med seg over deltakere, dette resulterte i over i reisegavekort! Det vil også bli trekning av flotte delmålspremier underveis i konkurransen. Reisegavekortene kommer fre Bennett Ferie og er gyldig i to år. Skrittelleren har full garanti hele konkurranseperioden!

3 Tar du utfordringen? Få med dine medarbeidere og gjør noe morsomt og friskt sammen - Gå fra Hardanger til Trollstigen på 60 dager! HARDANGER/EIDFJORD TROLLSTIGEN Haugastøl/Rallarvegen Finse Flåm/Flåmsbanen Aurlandsvangen Kaupanger Jostedalsbreen Stryn Geirangerfjorden Hvorfor velge en aktivitetskonkurranse med Dytt? ALLE KAN DELTA! En aktivitetskonkurranse engasjerer alle, og spesielt de som vanligvis beveger seg for lite. Enten du trener på helsestudio, spiller fotball eller tar trappa i stedet for heisen registrerer du enkelt aktiviteten din på dytt.no, og flytter deg videre på kartet. HELSE & TEAMBUILDING En aktivitetskonkurranse har mange positive effekter. Utover rene fysiske gevinster vil man ha noe felles å snakke om under konkurranseperioden, og man vil som et team kjempe sammen mot et felles mål. GØY OG INSPIRERENDE All trening må være lystbetont og gøy for at man skal klare å gjennomføre det. I vår konkurranse kjemper alle mot et felles mål, og man vil daglig følge sin egen og lagets fremgang på dytt.no. Du velger selv hvilke aktiviteter du vil gjøre, og tidspunktet du vil gjøre dem. Bedre helse og gøy på jobben! Alt som kreves for at du skal kunne vinne reisegavekort er at du og laget ditt går skritt om dagen. Lykke til!!

4 HVORFOR EN AKTIVITETSKONKURRANSE? TUSENVIS AV NORSKE ARBEIDSTAKERE har deltatt i aktivitetskonkurranser med Dytt. Alt i fra store organisasjoner med mange tusen ansatte til mindre skoler og barnehager. Felles for alle er økt aktivitetsnivå og stor entusiasme rundt konkurransen. MENS TRADISJONELLE MOSJONSTILTAK stort sett retter seg mot de som allerede er fysisk aktive, ønsker vi på Dytt å tilby et konsept som passer for alle. Aktivitetskonkurransen skal derfor være så enkel at alle har mulighet til å delta, så morsom at alle har lyst til å delta, så engasjerende at alle fullfører konkurransen og samtidig så utfordrende at det skal gi en helsegevinst. ENKELT Å HOLDE OVERSIKT. Våre nettsider er utviklet slik at man enkelt får oversikt over hvilke personer og lag som tilhører din egen virksomhet. Alle deltakere velger hvilken virksomhet de tilhører under registreringen, så danner man lag innenfor virksomheten. Det legges derfor opp til en intern konkurranse mellom lagene, samtidig som alle ansatte er med på å påvirke arbeidsplassens totale resultat i kampen mellom alle påmeldte virksomheter. HVORFOR SKRITT? En gjennomsnittlig norsk kontoransatt har et aktivitetsnivå som tilsvarer skritt daglig, ved å doble dette aktivitetsnivået tilsvarer det 30 minutter med daglig fysisk aktivitet. Dette er hva Helsedirektoratet anbefaler for å oppnå helsemessigegevinster. Mange opplever i løpet av konkurransen at det finnes gode muligheter til å gjøre dette i løpet av sin hverdag, det dreier seg om å finne muligheter til å få noen ekstra skritt. Kanskje kan man gå trappene istedenfor å ta heisen? Eller hva med å ta kaffeautomaten litt lengre borte? Mulighetene er mange, det gjelder bare å benytte seg av dem! ET DYTT I RIKTIG RETNING. For mange av våre deltakere blir konkurransen starten på et friskere liv. Vi tilbyr derfor en frivillig tilgang til vårt vektreduksjonsprogram hvor man i tillegg til å registrere aktivitet, også kan få tips og råd om kosthold. Mange begynner også å utføre andre aktiviteter enn ren gange som følge av vår konkurranse. Så enkelt blir dere med i konkurransen: MELD PÅ DIN VIRKSOMHET Meld på din bedrift ved å gå inn på og fyll ut skjemat før 6.april. Vi trenger kun informasjon om antall deltakere, og til hvilke adresser vi skal sende utstyret. VI SENDER STARTPAKKER Startpakker med skritteller, startkoder og informasjon om hvordan man registrerer seg som bruker sendes ut samme dag som vi mottar påmeldingen. NB! Gjelder kun om påmeldingen sendes før klokken 15:00 på en virkedag. REGISTRER DERE OG DANN LAG Deltakerne registrerer seg selv på dytt.no Her oppretter de brukernavn og passord etter instruksene som følger med i startpakken. Hver deltaker velger også hvilken virksomhet den tilhører, og danner lag. Vi ordner resten! 15% 32% 85% AKTIVITETSKONKURRANSEN MED DYTT har skapt et veldig stort engasjement hos Fretex, og har blitt noe som vi alle har samlet oss rundt. Vi har flere historier fra medarbeidere som har gått ned i vekt, sluttet på sovemedisiner og til og med fått lavere blodtrykk som følge av konkurransen. Sammen har vi faktisk gått flere runder rundt jorda et godt eksempel på hva vi kan få til sammen! Arnt-Willy Hjelle Produksjonssjef, Fretex Norge AS. 68% Dette mener 15% ØKT MOSJONSNIVÅ. Har konkur- 28% ANDRE AKTIVITETER. Har dere utført våre deltakere: Vårt søsterselskap, Tappa i Sverige, 85% ransen ført til at du ble mer fysisk aktiv? Ja 85%, Nei 15%. 72% andre aktiviteter enn ren gange under konkurranseperioden? Ja 72 %, Nei 28 %. har gjennomført en undersøkelse på deltakere i fjorårets to første felleskonkurranser svarte slik: 32% 28% 68% BEDRE ARBEIDSMILJØ. Har konkurransen bidratt til et bedre arbeidsmiljø? Ja 68%, Nei 32%. 20% 80% FORTSATT MOSJON. Har konkurransen inspirert dere til å fortsette og mosjonere? Ja 80%, Nei 20%. 72%

5 konkurranseperiode: 11. APRIL 10. JUNI PÅMELDING: 299 kr Inkludert skritteller! eks.mva per deltaker. OBS! merk at det tilkommer mva. Gå inn på og fyll ut skjemaet som ligger der. Alt vi behøver å vite er hvor mange dere blir, og hvor vi skal sende utstyret. Dytt vil deretter sende utstyr med skritteller og informasjon om hvordan man registrerer seg i god tid før konkurransen starter. Meld dere på før 6.april, slik at dere får utstyret i tide. Kontakt oss på eller tlf Dere kan også lese mer om konkurransen på VINN ET BIDRAG TIL DRØMMEFERIEN! REISEGAVEKORT Alle deltakere som inngår i et lag som når frem til målet i tide er med i trekningen av reisegavekort. Forrige konkurranse ble det delt ut over kr i reisegavekort! Forrige konkurranse ble det delt ut over kr i reisegavekort! Dytt stiller med kr i reisegavekort per 100 påmeldte.

6 DETTE BILAGET ER EN ANNONSE FRA DYTT.NO Påmelding før 6.april Friskere og Gladere medarbeidere Dytt AS Rådhusgata Oslo Tlf: E-post:

Klarer du å bestige Mount Everest på 60 dager?

Klarer du å bestige Mount Everest på 60 dager? DEtte bilaget er en annonse fra dytt.no Helse & Teambuilding Høstens Store Aktivitetskonkurranse! Klarer du å bestige Mount Everest på 60 dager? Start: 15. september Målgang: 15. november 2011 Dytt.no

Detaljer

NYTTÅRSMARSJEN! Klarer du å krysse Svalbard på 60 dager? Start: 13. februar Målgang 13. april DEN STORE. Friskere og Gladere medarbeidere

NYTTÅRSMARSJEN! Klarer du å krysse Svalbard på 60 dager? Start: 13. februar Målgang 13. april DEN STORE. Friskere og Gladere medarbeidere DYTT.NO ER NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETS- KONKURRANSER! DEN STORE NYTTÅRSMARSJEN! Klarer du å krysse Svalbard på 60 dager? Start: 13. februar Målgang 13. april Friskere og Gladere medarbeidere

Detaljer

Vårens store Aktivitetskonkurranse!

Vårens store Aktivitetskonkurranse! dette BIlAGet er en AnnOnSe fra dytt.no Friskere og Gladere medarbeidere Massa Parma Bologna FIRENZE PISA La Spezia Modena Forli Vårens store Aktivitetskonkurranse! Pisa til Firenze på 60 dager! Start:

Detaljer

Høstens store aktivitetskonkurranse Senja - Stetind på 60 dager! Start: 20. september Målgang 18. november

Høstens store aktivitetskonkurranse Senja - Stetind på 60 dager! Start: 20. september Målgang 18. november DETTE BILAGET ER EN ANNONSE FRA DYTT.NO Høstens store aktivitetskonkurranse Senja - Stetind på 60 dager! Start: 20. september Målgang 18. november Friskere og Gladere medarbeidere NASJONAL AKTIVITETSKONKURRANSE

Detaljer

Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen!

Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen! Friskere og Gladere medarbeidere Start året med en 15. februar 05. april Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen! Aktivitetstiltak som passer for alle! Klarer dere å krysse Grønland? Dette bilaget er en

Detaljer

BILAG FRA DYTT.NO - NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETSKONKURRANSER. Vårens StorE Aktivitetskonkurranse. 30.april - 19.juni

BILAG FRA DYTT.NO - NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETSKONKURRANSER. Vårens StorE Aktivitetskonkurranse. 30.april - 19.juni BILAG FRA DYTT.NO - NORGES STØRSTE ARRANGØR AV AKTIVITETSKONKURRANSER Vårens StorE Aktivitetskonkurranse 30.april - 19.juni Tar deres arbeidsplass utfordringen? Aktivitetstiltak som passer for alle Engasjerende

Detaljer

Klarer dere å KRYSSE EUROPA. på 50 dager? Bli aktive sammen. Nå er det tid for. Aktivitetskonkurranse på jobben

Klarer dere å KRYSSE EUROPA. på 50 dager? Bli aktive sammen. Nå er det tid for. Aktivitetskonkurranse på jobben Klarer dere å KRYSSE EUROPA på 50 dager? Bli aktive sammen Teambuilding på jobben Nå er det tid for Aktivitetskonkurranse på jobben NORGES STORE AKTIVITETSKONKURRANSE Starter 29. april Alle aktiviteter

Detaljer

Aktivitetskonkurranse

Aktivitetskonkurranse Utfordre dine kolleger i 17. sep temb er 5. nov embe r Høstens Store Aktivitetskonkurranse Klarer dere å gå 7 storbyer på 7 uker? Et morsomt aktivitetstiltak som passer for alle på jobben! Les om effektene

Detaljer

nordpolen Aktivitetskonkurranse på jobben Klarer dere å nå på 50 dager? DEN STORE NYTTÅRSMARSJEN STARTER 5. FEBRUAR 20 Alle aktiviteter teller

nordpolen Aktivitetskonkurranse på jobben Klarer dere å nå på 50 dager? DEN STORE NYTTÅRSMARSJEN STARTER 5. FEBRUAR 20 Alle aktiviteter teller Klarer dere å nå nordpolen på 50 dager? Teambuilding på jobben Alle aktiviteter teller Bli aktive sammen 40 Aktivitetskonkurranse på jobben DEN STORE NYTTÅRSMARSJEN STARTER 5. FEBRUAR 20 Friskere & Gladere

Detaljer

Aktivitetskonkurranse

Aktivitetskonkurranse Friskere og Gladere medarbeidere 18. september - 06. november Aktivitetskonkurranse Konkurrer mot arbeidsplasser fra hele landet! Bedre helse, mer overskudd & HA DET GØY PÅ JOBBEN! Fotograf: Ingar Næss

Detaljer

Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen - bli med å slå svenskene!

Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen - bli med å slå svenskene! Friskere og Gladere medarbeidere Aktivitetskonkurranse på arbeidsplassen - bli med å slå svenskene! Vi har utfordret vårt svenske søsterselskap for å fremme helse og lagånd på arbeidsplasser over hele

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli

Detaljer

Brukermanual for Gå til Paris (GTP) 2012

Brukermanual for Gå til Paris (GTP) 2012 Brukermanual for Gå til Paris (GTP) 2012 Velkommen til GTP 2012 Denne manualen gir en rask innføring i hvilke funksjoner som ligger i GTP og hvordan du kan benytte deg av disse. Det er gjort mindre endringer

Detaljer

Om Fjord Tours AS. To av de mest kjente merkevarene i norsk reiseliv. Fjord Tours skreddersyr gruppeturer for grupper over 10 personer.

Om Fjord Tours AS. To av de mest kjente merkevarene i norsk reiseliv. Fjord Tours skreddersyr gruppeturer for grupper over 10 personer. Om Fjord Tours AS To av de mest kjente merkevarene i norsk reiseliv Norge i et nøtteskall Fjord Pass - Norges største hotellpass (ca 150 hoteller) Fjord Tours skreddersyr gruppeturer for grupper over 10

Detaljer

Jeg kjører grønt. Du parkerer bilen vi gir deg garantert gevinst!

Jeg kjører grønt. Du parkerer bilen vi gir deg garantert gevinst! Jeg kjører grønt Du parkerer bilen vi gir deg garantert gevinst! Hvorfor Ville det, tenke det, ønske det men gjøre det??? Målgruppe: Du som bruker bil til jobben! Hvem kan delta?... Du som - vanligvis

Detaljer

Tilbake i arbeid - 4 ukers kurs

Tilbake i arbeid - 4 ukers kurs Februar Nav Kurs Helserådgiver / Medical Trainer Dato: 4 april til 29 april 2016 Tilbake i arbeid - 4 ukers kurs Oppløftende Motiverende Inspirerende Tiltaket passer for arbeidsledige, langtidssykemeldte,

Detaljer

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016

BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE. Introduksjon til golf og timeplaner 2016 BLI AKTIV PÅ DAGTID MED GOLF GRØNN GLEDE Introduksjon til golf og timeplaner 2016 Golf Grønn Glede (heretter kalt GGG) er et tilbud til deg som er helt eller delvis utenfor arbeidslivet, langtidssykemeldt,

Detaljer

Inter IKEA Systems B.V. 2012

Inter IKEA Systems B.V. 2012 Agenda IKEA og bærekraft Mer bærekraftig liv på kjøkkenet Forbrukerundersøkelser Tiltak for økt kildesortering 25.01.2013 2 IKEAs strategi for bærekraft: Hvor enn vi er i verden, søker vi å påvirke menneskenes

Detaljer

NB! Aksjonsperiode 1.april- 20. oktober

NB! Aksjonsperiode 1.april- 20. oktober NB! Aksjonsperiode 1.april- 20. oktober Vær smart og la din bedrift delta i SMART til jobben- aksjonen 2014! Nå kan DU og DIN bedrift være med på SMART til jobben-aksjonen 2014. SMART til jobben er et

Detaljer

Om Fjord Tours AS. To av de mest kjente merkevarene i norsk reiseliv. Fjord Tours skreddersyr gruppeturer for grupper over 10 personer.

Om Fjord Tours AS. To av de mest kjente merkevarene i norsk reiseliv. Fjord Tours skreddersyr gruppeturer for grupper over 10 personer. Om Fjord Tours AS To av de mest kjente merkevarene i norsk reiseliv Norge i et nøtteskall Fjord Pass - Norges største hotellpass (ca 150 hoteller) Fjord Tours skreddersyr gruppeturer for grupper over 10

Detaljer

I tillegg håper vi jo at dere markedsfører arrangementet til hele familien, til venner og selvsagt også til mentor.

I tillegg håper vi jo at dere markedsfører arrangementet til hele familien, til venner og selvsagt også til mentor. Spørsmål og svar - på noen av de mest spurte spørsmålene i forbindelse med Fylkesmessen Fylkesmessen 2009 A. Hvem kan/bør delta? Dette virker veldig profesjonelt, vi føler oss ikke så proffe? Det finnes

Detaljer

Terrengsykkelkurs 2011 sykkelkurs.no

Terrengsykkelkurs 2011 sykkelkurs.no Terrengsykkelkurs 2011 bedre i birkenkurs og stikurs begeistringens øyeblikk... Vi finner begeistringens øyeblikk... Arrangør Hvem kan delta Målsetting med kurset Kurslederne De fleste kan sykle. Men å

Detaljer

GJENNOMFØRING AV. Dette er Walter...

GJENNOMFØRING AV. Dette er Walter... GJENNOMFØRING AV Dette er Walter... 1 Dette er også Walter......og dette er Walter Får Walter lov? er et e-læringskurs i forvaltningsloven. Opplæringsperioden for dette kurset går over 16 arbeidsdager.

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

https://web.refleks.com/index.php?surveyid=33068&closereply=1&showall=1

https://web.refleks.com/index.php?surveyid=33068&closereply=1&showall=1 Page 1 of 10 Minimosjonsprofilen Evaluering Aktive Sykehus mal kort 1. Hvilket sykehus jobber du på? Moss Fredrikstad Veum 0% 50% 100% * 2. Hvilken avdeling/enhet tilhører du? Sykehusledelsen Tillitsvalgte

Detaljer

Service og holdninger i mesterklasse!

Service og holdninger i mesterklasse! CLAES SCHMIDT SARA LUND MIKAEL ANDERSSON HELLE KANARIS RUNE SEMUNDSETH Service og holdninger i mesterklasse! Heldagskonferanse for deg som jobber med service Våre fenomenale foredragsholdere vil med sin

Detaljer

FRILUFTSLIV EN RESSURS FOR BEDRE HELSE?

FRILUFTSLIV EN RESSURS FOR BEDRE HELSE? FORSKNING I FRILUFT - 2005 FRILUFTSLIV EN RESSURS FOR BEDRE HELSE? Marit Espeland Rådgiver ved Avdeling fysisk aktivitet, Sosial- og helsedirektoratet I følge friluftslivsmeldingen er friluftsliv definert

Detaljer

Bestill skolemelk på Internett

Bestill skolemelk på Internett Bestill skolemelk på Internett WWW.SKOLEMELK.NO - Bruksanvisning for foresatte Order and pay for the School Milk on the Internet. Read help instructions on www.skolemelk.no Velkommen til skolemelksordningen

Detaljer

Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose

Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Juni 2011 < kreftforeningen.no Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig

Detaljer

Brukerveiledning. Madison Møbler Nettbutikk

Brukerveiledning. Madison Møbler Nettbutikk Brukerveiledning Madison Møbler Nettbutikk 1 1. Forord 1.1 Produktet Produktet er i denne manualen nettbutikken www.madison-mobler.no. Dette er en nettbutikk som skal gi brukerne mulighet til å handle

Detaljer

hva er byggmakker hemmelige tjenester?

hva er byggmakker hemmelige tjenester? hva er byggmakker hemmelige tjenester? Fakta: I sommer ble markedsavdelingen utfordret da en av våre samarbeidspartnere sa til oss: Dere har så mange hemmelige tjenester i Byggmakker. Det fikk oss til

Detaljer

KOM I FORM. - Treningsprogram Oslo Maraton

KOM I FORM. - Treningsprogram Oslo Maraton KOM I FORM - Treningsprogram Oslo Maraton I OSLO MARATON er alle VINNERE Lørdag 17. september er det duket for Oslo Maraton, og vi forventer mange tusen spente løpere på startstreken. Du kan være en av

Detaljer

STAVANGER B.T.K. HAR GLEDEN AV Å INVITERE TIL: I STAVANGER IDRETTSHALL

STAVANGER B.T.K. HAR GLEDEN AV Å INVITERE TIL: I STAVANGER IDRETTSHALL STAVANGER B.T.K. HAR GLEDEN AV Å INVITERE TIL: SIDDISTREFFEN 1.-2. November 2008 I STAVANGER IDRETTSHALL - Stavanger B.T.K. fyller 50 år! - Penge premier i alle senior og junior klasser. - Det vil bli

Detaljer

Fysisk aktivitet gir helsegevinst. også etter en kreftdiagnose

Fysisk aktivitet gir helsegevinst. også etter en kreftdiagnose Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig for god helse. Fysisk aktivitet

Detaljer

AKTIVITETSKAMPANJE 2014

AKTIVITETSKAMPANJE 2014 Helsedirektoratet AKTIVITETSKAMPANJE 2014 Presentasjon Muligheter Hva vil vi Haugesund 18. mars 2014 Friluftsrådenes Landsforbund Marianne Sanderud og Lise-Berith Lian Tlf 67815180, e-post marianne@friluftsrad.no

Detaljer

OBS Ny adresse: Trudvangkroken 20 1368 Stabekk Tlf 92854347 Bankgiro:9044.10.52161 Org Nr:986 764 909 www.adhd-oslo.no www.adhd-akershus.

OBS Ny adresse: Trudvangkroken 20 1368 Stabekk Tlf 92854347 Bankgiro:9044.10.52161 Org Nr:986 764 909 www.adhd-oslo.no www.adhd-akershus. smånytt Fra ADHD-foreningen Oslo og Akershus fylkeslag Februar 2007 OBS Ny adresse: Trudvangkroken 20 1368 Stabekk Tlf 92854347 Bankgiro:9044.10.52161 Org Nr:986 764 909 www.adhd-oslo.no www.adhd-akershus.no

Detaljer

Spørsmål og svar. - i forbindelse med fylkesmessa for ungdomsbedrifter

Spørsmål og svar. - i forbindelse med fylkesmessa for ungdomsbedrifter Spørsmål og svar - i forbindelse med fylkesmessa for ungdomsbedrifter A. Hvem kan/bør delta? Dette virker veldig profesjonelt, vi føler oss ikke så proffe? Det finnes ingen forventning eller krav om at

Detaljer

Kurs i konflikthåndtering og megling. Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM!

Kurs i konflikthåndtering og megling. Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM! lær konfliktmegling Kurs i konflikthåndtering og megling labyrint consulting Konflikter koster tid, penger og energi - LØS DEM! Kursene vil gi deg spesialkometanse, kunnskap og de nødvendige verktøyene

Detaljer

Hjelp til MinIdrett, registrering og påmelding

Hjelp til MinIdrett, registrering og påmelding Hjelp til MinIdrett, registrering og påmelding Hva er MinIdrett MinIdrett er Norges Idrettsforbund sin internett-portal for idretts-norge. Det vil si både deg, meg og alle andre som i en eller annen forbindelse:

Detaljer

Næringslivsregister - registrere din bedrift på Eidsvoll kommunes Innbyggerportål?

Næringslivsregister - registrere din bedrift på Eidsvoll kommunes Innbyggerportål? Næringslivsregister - registrere din bedrift på Eidsvoll kommunes Innbyggerportål? Gå inn på: https://www.eidsvoll.kommune.no Her har vi laget en mulighet til å finne et så fullstendig som mulig, næringslivsregister

Detaljer

ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS

ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS Antall tilmeldte: 130 Antall registrerte og grunnlag for statistikk: 104 Svarprosent ERY: 80% Arendal, 3. oktober 2012 Jan Thorsen Lege og HMS-rådgiver Yrkeshelse As Risikovurderinger

Detaljer

Bestill skolemelk på Internett

Bestill skolemelk på Internett Bestill skolemelk på Internett http://test.skolemelk.no En bestillingsguide for foresatte Skolemelk for elever fra 1. til 10. klasse Velkommen til skolemelksordningen på Internett! Velkommen til bestilling

Detaljer

Kjære Stavanger borger!!

Kjære Stavanger borger!! Kjære Stavanger borger Nok en gang ønsker vi DEG velkommen til din nye og etter hvert meget spennende by-portal på Facebook. Vi anbefaler deg nå til også å ta litt tid ut av din travle dag for å lese dette

Detaljer

Elektronisk førstehjelpsprøve - brukerveileder

Elektronisk førstehjelpsprøve - brukerveileder Elektronisk førstehjelpsprøve - brukerveileder Du trenger ikke å være innlogget på Korsveien for å få tilgang til e-læringsportalen. Klikk deg inn på www.rodekors.no. Velg deretter «Ressurser og kurs»

Detaljer

GUTZ ABC. Benytt gjerne vår ABC guide om du trenger informasjon.

GUTZ ABC. Benytt gjerne vår ABC guide om du trenger informasjon. GUTZ ABC Benytt gjerne vår ABC guide om du trenger informasjon. VELKOMMEN / HVORFOR GUTZ VELKOMMEN! Har du sikte på en klassetur, en treningsleir eller en annen morsom aktivitet? Uansett hva du tar sikte

Detaljer

Helserådgiver NAV - UTDANNELSE OG TILBAKE I ARBEID

Helserådgiver NAV - UTDANNELSE OG TILBAKE I ARBEID Helserådgiver NAV - UTDANNELSE OG TILBAKE I ARBEID Livreddende og livsforlengende produkter HEH - Healthcare Solutions «Vi har satt ny standard innen Helse og Trening» HEH METODEN NAV UTDANNELSE OG TILBAKE

Detaljer

Registrere ditt lag/forening og aktiviteter på Eidsvoll kommunes Innbyggerportal?

Registrere ditt lag/forening og aktiviteter på Eidsvoll kommunes Innbyggerportal? Registrere ditt lag/forening og aktiviteter på Eidsvoll kommunes Innbyggerportal? Gå inn på: https://www.eidsvoll.kommune.no Opplysningene om lag og foreninger ble ikke flyttet over fra gammel til ny portal.

Detaljer

Søknadsskjema for The Phil Parker Lightning Process TM Trening med Inger Marie Moen Reiten

Søknadsskjema for The Phil Parker Lightning Process TM Trening med Inger Marie Moen Reiten Søknadsskjema for The Phil Parker Lightning Process TM Trening med Inger Marie Moen Reiten Navn: Adresse: Postnummer: Sted: Tlf. hjem: Mobil: E-postadresse: Mann/Kvinne: Fødselsnummer: Yrke/Tidligere yrke:

Detaljer

Brukermanual Kandidat AFRs webportal for kandidater

Brukermanual Kandidat AFRs webportal for kandidater Brukermanual Kandidat AFRs webportal for kandidater Oppdatert manual kan lastes ned fra http://afr.norsktest.no Side 1 av 8 Innholdsfortegnelse Innholdsfortegnelse... 2 1. Praktisk informasjon... 3 2.

Detaljer

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann Tren smart og effektivt Jill Jahrmann Innhold 1) Hva trenger kroppen for å trives? 2) Hva er viktigst, hverdagsaktivitet eller trening? 3) Treningsvane Trening, mosjon eller fysisk aktivitet? Intensitet

Detaljer

Hjelp / Brukerveiledning for MinSkyss (klikk på emne)

Hjelp / Brukerveiledning for MinSkyss (klikk på emne) OBS! Veiledningen er litt eldre enn siste versjon av selve systemet. Derfor stemmer ikke alle bilder i MinSkyss med det som står her. Til gjengjeld har vi fått inn infoknapper i bilden når du fylle utsøknaden.

Detaljer

KAMPANJE2014 NGF GOES SOCIAL. VTG-quiz. Informasjonskampanje. Target 26. Golfeffekten-quiz. #Mingolf SOLID MEDIA GROUP

KAMPANJE2014 NGF GOES SOCIAL. VTG-quiz. Informasjonskampanje. Target 26. Golfeffekten-quiz. #Mingolf SOLID MEDIA GROUP VTG-quiz Informasjonskampanje Target 26 Golfeffekten-quiz KAMPANJE2014 NGF GOES SOCIAL #Mingolf Oversikt over aktiviteter på sosiale medier 2014 I forbindelse med NGFs satsning på sosiale medier får alle

Detaljer

Kidsmonitor tutorials for nettsiden

Kidsmonitor tutorials for nettsiden Kidsmonitor tutorials for nettsiden Hvordan sende en melding? Dette er for den typen melding som gjelder kun den ene dagen den sendes. Send disse samme dag som meldingen gjelder, FØR klokken 12.00. Sendes

Detaljer

hypernet Direkte Brukerdokumentasjon for foresatte Version 1.0

hypernet Direkte Brukerdokumentasjon for foresatte Version 1.0 hypernet Direkte Brukerdokumentasjon for foresatte Version 1.0 Innholdsfortegnelse hypernet Direkte for foresatte...3 Infotavle... 3 Innlogging for foresatte... 3 Tjenester for innlogget foresatt... 4

Detaljer

Saksnr. Tid Sak Ansvar. Saken gjelder: Styret vedtok i sak 35/10 følgende bestilling til SU:

Saksnr. Tid Sak Ansvar. Saken gjelder: Styret vedtok i sak 35/10 følgende bestilling til SU: Referat fra møte i Sportslig utvalg (SU) Dato: Mandag 14.06.10 Tid: Kl 18.30 20.00 Sted: Klubbhuset Tilstede:, Rune, Finn, Klaus (fram til sak 3), Ole Forfall: Wenche R Saksnr. Tid Sak Ansvar 1/10 Innkalling

Detaljer

Studiet Ernæring, levevaner og helse. Else Marie Johansen Januar 2010

Studiet Ernæring, levevaner og helse. Else Marie Johansen Januar 2010 Studiet Ernæring, levevaner og helse Else Marie Johansen Januar 2010 Studiet er utviklet av Helsedirektoratet i samarbeid med bransjeforeningen Attføringsbedriftene og Høgskolen i Akershus Studiet gir

Detaljer

Instruksjon om hvordan registrere kurs og arrangement i medlemsregisteret

Instruksjon om hvordan registrere kurs og arrangement i medlemsregisteret Instruksjon om hvordan registrere kurs og arrangement i medlemsregisteret For å registrere kurs, arrangement, temakvelder og annen aktivitet i laget ditt, må dette registreres i medlemsregisteret av hvert

Detaljer

KOM I FORM! 3 km 10 for Grete Halvmaraton Maraton

KOM I FORM! 3 km 10 for Grete Halvmaraton Maraton KOM I FORM! 3 km 10 for Grete Halvmaraton Maraton I Danske Bank OSLO MARATON er alle VINNERE Lørdag 20. september er det duket for Danske Bank Oslo Maraton, og vi forventer mange tusen spente løpere på

Detaljer

Søknadsskjema for Phil Parker Lightning Process TM Trening med Live Landmark, Velliveien 21, 1358 Jar, Tlf:91855303

Søknadsskjema for Phil Parker Lightning Process TM Trening med Live Landmark, Velliveien 21, 1358 Jar, Tlf:91855303 1 Søknadsskjema for Phil Parker Lightning Process TM Trening med Live Landmark, Velliveien 21, 1358 Jar, Tlf:91855303 Navn: Adresse: Postnummer: Land: Tlf. hjem: Mobil: E-postadresse: Mann/Kvinne: Fødselsdato:

Detaljer

Søknadsskjema for TransForm Process Trening med Aseema Gjestad Uglefot

Søknadsskjema for TransForm Process Trening med Aseema Gjestad Uglefot Søknadsskjema for TransForm Process Trening med Aseema Gjestad Uglefot Praktisk informasjon Navn Fødselsdato Kjønn Nærmeste pårørende (hvis du er under 18 år) ([ ]) ([ ]) ([ ]) ([ ]) Telefon, privat Mobil/tlf.

Detaljer

Rekruttere og beholde i o-idretten

Rekruttere og beholde i o-idretten Rekruttere og beholde i o-idretten Hvordan rekrutterer og beholder vi barn og ungdom i o-idretten. Samarbeid, planlegging, ressursutnyttelse. Erfaringer fra Østmarka OK. Terje Linløkken, Jørn Mjøster og

Detaljer

Påmelding til partier i Arendals Turnforening

Påmelding til partier i Arendals Turnforening Innholdsfortegnelse PÅMELDING TIL PARTIER I ARENDALS TURNFORENING... 1 FAKTURERING... 1 BRUKERVEILEDNING... 1 NYE MEDLEMMER... 2 Registrere og melde på nytt medlem... 2 Velge parti... 3 Godkjenning...

Detaljer

Reise- og utgiftsrefusjon

Reise- og utgiftsrefusjon Reise- og utgiftsrefusjon Når ditt oppdrag for Rikskonsertene er utført kan du kreve refusjon av reisekostnader/andre utgifter og registrerer dine krav her: https://registrering.dfo.no/ Obs: For refusjon

Detaljer

Innlogging CV. Brukerdokumentasjon. Side 1 av 10

Innlogging CV. Brukerdokumentasjon. Side 1 av 10 Innlogging CV Brukerdokumentasjon Side 1 av 10 INNHOLD Helsedirektoratets turnusordning for leger... 3 Søknadsportal for turnusstillinger... 3 Søke turnusstilling... 4 CV registrering... 4 Hva er WebCruiter-

Detaljer

FUJITSU medlemssider. http://www.fjklima.no/teknisk/ Innlogging til våre internettsider skjer på følgende måte: Glemt passord?

FUJITSU medlemssider. http://www.fjklima.no/teknisk/ Innlogging til våre internettsider skjer på følgende måte: Glemt passord? Innlogging til våre internettsider skjer på følgende måte: Legg inn kundenr: Passord: deres kundenummer tilsendt passord Glemt passord? Fyll inn deres kundenr. og klikk her for glemt passord. Deres passord

Detaljer

Focusportal brukerveiledning hovedleder SØNDAGSSKOLEN NORGE

Focusportal brukerveiledning hovedleder SØNDAGSSKOLEN NORGE Focusportal brukerveiledning hovedleder SØNDAGSSKOLEN NORGE # 1 Innlogging # 2 Introduksjon # 3 Registrere nye barn/ledere # 4 Hvordan finne barn/ledere som tidligere har vært medlemmer # 5 Dubletter #

Detaljer

Introduksjon til Telltur

Introduksjon til Telltur Introduksjon til Telltur DEL 1. Hvordan opprette en Telltur bruker DEL 2. Finn turmål DEL 3. Registrering av tur DEL 4. Hvordan opprette og endre brukere for andre DEL 5. Hvordan opprette en Kommune side

Detaljer

Lev mer enn du har drømt om

Lev mer enn du har drømt om Lev mer enn du har drømt om www.overskudd.no Overskudd er svaret, uavhengig av spørsmålet Tord Asle Gjerdalen Verdensmester på ski og snart lege I fjor kom jeg nesten sist i åpningsrennet på Beitostølen.

Detaljer

Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen

Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen Fra NFFs Handlingsplan 2004-2007 Barnefotball 6-12 år Hovedmål Gi så mange barn som mulig et fotballtilbud og en fotballopplevelse

Detaljer

OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM

OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM Dette har vi gjort, dette er vi opptatt av: Gaustadgrenda barnehage er opptatt av bl.annet pedagogisk dokumentasjon, kvalitet, vennskap og prosjektarbeid. På foreldremøtet presenterte

Detaljer

Kurs Helserådgiver / Medical Trainer

Kurs Helserådgiver / Medical Trainer Kurs Helserådgiver / Medical Trainer Dato: 4 til Februar 25 April 2016 Tilbake i arbeid - 4 ukers kurs Tiltaket passer for arbeidsledige, langtidssykemeldte, og personer på arbeidsavklaring og uføre. Oppløftende

Detaljer

Nytt system for approbering av mosjonsarrangement åpnet

Nytt system for approbering av mosjonsarrangement åpnet Viktig informasjon til friidrettsklubber: Nytt system for approbering av mosjonsarrangement åpnet Fra 01.01.2014 vil det tas i bruk nytt system for approbering av mosjonsarrangement. For arrangementer

Detaljer

1. Hvilken virksomhet jobber du i?

1. Hvilken virksomhet jobber du i? 1. Hvilken virksomhet jobber du i? 10 9 1 2 Den norske kirke 3 Eigersund kommune 8 7 6 4 1 2 3 1 1 2 3 Denne undersøkelsen 91 100% Den Norske Kirke 26 28,6% Eigersund kommune 43 47,3% 22 24,2% 1 2. Hvor

Detaljer

REISEREGNINGSMODUL. BRUKERVEILEDNING Visma Travel Expense

REISEREGNINGSMODUL. BRUKERVEILEDNING Visma Travel Expense REISEREGNINGSMODUL BRUKERVEILEDNING Visma Travel Expense BAKGRUNN På grunn av store endringer i våre systemer levert av Visma Unique må vi i gang med en ny reiseregningsmodul da den gamle ikke oppfyller

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

Påmelding til partier i Arendals Turnforening

Påmelding til partier i Arendals Turnforening Påmelding til partier i Arendals Turnforening Arendals Turnforening benytter Mysoft, et felles medlemssystem for alle turnforeninger knyttet til Norges Gymnastikk- og turnforbund. Alle påmeldinger og registreringer

Detaljer

Kongsberg Næringsforening Lederprogrammet. Og oppgavene til neste gang: Erfaringer fra sist: 05.11.2012

Kongsberg Næringsforening Lederprogrammet. Og oppgavene til neste gang: Erfaringer fra sist: 05.11.2012 Kongsberg Næringsforening Lederprogrammet Og oppgavene til neste gang: Hvilke mål er det naturlig å sette for din butikk? Hvordan vil du sette målene? Hvordan tenker du å bryte dem ned til mål du kan bruke

Detaljer

Nyhetsbrev juni 2006

Nyhetsbrev juni 2006 Nyhetsbrev juni 2006 Endelig er høysesongen her. Det er nå bilene våre fylles med ferieklare og forventningsfulle kunder som skal erobre verden via landeveien. Noen ønsker større og nyere bil enn sin egen

Detaljer

Veiledning til Grønt Flagg søknadsportal

Veiledning til Grønt Flagg søknadsportal Veiledning til Grønt Flagg søknadsportal Registrering av bruker: Registrer deg som bruker i FEE Norway sin søknadsportal fra http://soknad.fee.no. Dette må gjøres for å få tilsendt brukernavn og passord,

Detaljer

14. oktober 2008. Brukerveiledning for 123klubb for registrert bruker rollen

14. oktober 2008. Brukerveiledning for 123klubb for registrert bruker rollen 14. oktober 2008 Brukerveiledning for 123klubb for registrert bruker rollen Innhold Pålogging/passord administrasjon...3 Pålogging...3 Endre passord...3 Endre personinformasjon...4 Språkinnstillinger i

Detaljer

Agenda. Bergens Sprekeste Bedrift: kort om konseptet, resultater og tilbakemeldinger

Agenda. Bergens Sprekeste Bedrift: kort om konseptet, resultater og tilbakemeldinger Agenda Hva er Sprek? Kort om bakgrunnen Målgrupper Lanseringen av Sprek Konseptutvikling av Sprek Lansering av turtjenesten Konkurranser og involvering fra brukerne Bergens Sprekeste Bedrift: kort om konseptet,

Detaljer

Kort Guide. 1. Registrere fravær

Kort Guide. 1. Registrere fravær Virke Oppfølging 1. Registrere fravær Kort Guide 2. Endre på registrert fravær 3. Følge opp fravær 4. Sykefraværsrapporter 5. Ferie 6. Medarbeidersamtaler (For Standard Pluss) 7. Administrative tiltak

Detaljer

foreldremøtet å synliggjøre skriftspråket

foreldremøtet å synliggjøre skriftspråket Gaustadgrenda barnehage er opptatt av bl.annet pedagogisk dokumentasjon og prosjektarbeid. På foreldremøtet snakket vi bl.annet om hvordan vi jobber med pedagogisk dokumentasjon, prosjektarbeid, barnegruppa

Detaljer

PÅMELDING. Påmelding enkeltpersoner: Gjøres her for Slopestyle. Gjøres her for Big Air

PÅMELDING. Påmelding enkeltpersoner: Gjøres her for Slopestyle. Gjøres her for Big Air Snowboardforbundet sammen med Stryn Sommerski ønsker velkommen til Snowboard NM 2013. Alle arrangementene er helt åpent for publikum. Vi lover arena og kjøring på det høyeste nivå, og håper både kjørere

Detaljer

Matematisk julekalender for 5.-7. trinn, 2012

Matematisk julekalender for 5.-7. trinn, 2012 Matematisk julekalender for 5.-7. trinn, 2012 Årets julekalender for 5.-7. trinn består av 9 enkeltstående oppgaver som kan løses uavhengig av hverandre. Oppgavene 2, 4, 5, 6, 7 og 8 er delt i to nivåer

Detaljer

Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL

Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Anbefalinger når fysisk aktivitet er middelet og vektreduksjon er målet Mengde? Intensitet?

Detaljer

passord: [PWD] Alternativ 2: Gå til nettsiden: www.sintef.no/helse/gruppe for arbeid og helse og last ned skjemaet

passord: [PWD] Alternativ 2: Gå til nettsiden: www.sintef.no/helse/gruppe for arbeid og helse og last ned skjemaet Orgnr: Påminnelse for besvaring av: Spørreskjema om IA arbeidet Rett før jul mottok dere et spørreskjema som skal besvares i forbindelse med evalueringen av IAavtalen som SINTEF utfører på oppdrag fra

Detaljer

EasyChair brukerveiledning

EasyChair brukerveiledning EasyChair brukerveiledning Software 2012 bruker EasyChair for å motta og administrere forslag til foredrag. For å kunne sende inn ett forslag til foredrag, må du først registre deg som bruker. Dette dokumentet

Detaljer

Vardeveien Lederutvikling 2015/16 En god og verdifull investering i deg selv eller nøkkelmedarbeidere i din organisasjon. Mål:

Vardeveien Lederutvikling 2015/16 En god og verdifull investering i deg selv eller nøkkelmedarbeidere i din organisasjon. Mål: Vardeveien Lederutvikling 2015/16 er et program for ledere som tør og vil utvikle seg i samspill med andre ledere. Hvert kull består av maksimum 12 ledere med ulik bakgrunn, som i seg selv skaper unik

Detaljer

Phil Parker Lightning Process Trening med Inger Marie Moen Reiten, Nimi

Phil Parker Lightning Process Trening med Inger Marie Moen Reiten, Nimi Søknadsskjema Phil Parker Lightning Process Trening med Inger Marie Moen Reiten, Nimi Navn: Adresse: Postnummer: Sted: Fødselsnummer: Tlf. hjem: Mobil: E-postadresse: Mann/Kvinne: Yrke: Takk for at du

Detaljer

Å vandre i kulturlandskapet er en opplevelse du kan leve lenge på Fysisk utladet og mentalt fornyet

Å vandre i kulturlandskapet er en opplevelse du kan leve lenge på Fysisk utladet og mentalt fornyet Å vandre i kulturlandskapet er en opplevelse du kan leve lenge på Vi er skapt til å bevege oss i naturen. Vandring i storslått natur frigjør en ekstra lykkerus som er stimulerende for helse, kropp og sjel.

Detaljer

Trening, lagbygging og vitaminer for Næringslivet. www.markedsoptimering/trening.no

Trening, lagbygging og vitaminer for Næringslivet. www.markedsoptimering/trening.no Trening, lagbygging og vitaminer for Næringslivet Lagbygging gjennom trening, foredrag og relasjoner. Hva gir dette din bedrift? Fysisk aktivitet styrker både kropp og hode, de helsemessige fordelene er

Detaljer