SPORTSMASTER TREDEMØLLE T520 BRUKERMANUAL

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "SPORTSMASTER TREDEMØLLE T520 BRUKERMANUAL"

Transkript

1 SPORTSMASTER TREDEMØLLE T520 BRUKERMANUAL

2 Innhold 1. Kontroll av deler Feil! Bokmerke er ikke definert. 2. Oversikt montert tredemølle Kabelholder og strømbryter Løpebånd og stigningsramme 4 3. Viktige sikkerhetsregler Feil! Bokmerke er ikke definert Strømtilgang Feil! Bokmerke er ikke definert Smøring av løpeplaten Nærmere beskrivelse av smøring med silicon Feil! Bokmerke er ikke definert Justering på ujevnt underlag Feil! Bokmerke er ikke definert Strømbryter Feil! Bokmerke er ikke definert Justering av løpebåndet Feil! Bokmerke er ikke definert. 4. Montering Oversikt over deler Skruer, bolter og annet tilbehør Montering trinn for trinn Computerkonsoll-T1-Betjeningsveiledning LCD Oversikt Pulsstyrt trening og tips om soner Feil! Bokmerke er ikke definert Body Muscle Instruction Feil! Bokmerke er ikke definert Betjeningspanelet Feil! Bokmerke er ikke definert Betjening via håndtaksknappene Feil! Bokmerke er ikke definert USB -ladning Feil! Bokmerke er ikke definert Puls informasjon Feil! Bokmerke er ikke definert. 1

3 5.8. Program forklaring Feil! Bokmerke er ikke definert For ios og Android enheter(ipad) Feil! Bokmerke er ikke definert. 6. Vedlegg Kontroll av deler Kontroller at følgende deler er med i esken når den åpnes. Kontakt Sportsmaster hvis noe skulle mangle. 2

4 Computer Konsoll x1 Høyre håndtak sett x1 Venstre håndtak sett x1 Venstre stender x1 Høyre stender x1 Ramme x1 2. Oversiktsillustrasjon 3

5 4

6 2.1 Kabelholder og strømbryter Kabelholder Tvinn strømkabelen rundt kabelholderen. Merk: Ikke dra tredemøllen etter kabelholderen. Trekken man i den med kraft vil den gå i stykker Strømbryter Strømuttak Strømkretsbryte r Kretsbryter Hvis spenningen overstiger maks grensen vil kretsbryteren løses ut. Trykk den inn igjen etter 10 minutter. Strømuttak Kontroller at det strømuttaket er beregnet på 220V 2.2. Løpebånd og stigningsområdet 5

7 Advarsel Løpebånd Ikke berør løpebåndet eller kanten bak når tredemølla er i gang. Advarsel Stigningsramme Pass på at hendene ikke kommer i klem mellom hovedrammen og stigningsrammen 6

8 3. Viktige sikkerhetsregler Når man bruker ethvert elektrisk apparat, skal grunnleggende forholdsregler alltid følges, inklusive følgende: Les alle instruksjoner før tredemøllen brukes. NB 1! For å redusere risikoen for elektrisk støt, kople alltid apparatet fra strømuttaket umiddelbart etter bruk og før rengjøring. NB 2! For å redusere risikoen for brannskader, brann, elektrisk støt eller andre personskader: 1. Som andre elektriske apparater, skal tredemøllen aldri være slått på uten at det er under oppsyn. Kople alltid fra når den ikke brukes og før montering eller demontering av deler. 2. Tett oppsyn er påkrevet hvis apparatet brukes av eller er i nærheten av barn eller funksjonshemmede. 3. Bruk T520 kun til det den er ment for og beskrevet i denne manualen. Ikke bruk tilleggsutstyr som ikke er anbefalt av Sportsmaster eller av produsent. 4. Bruk aldri tredemøllen hvis det er skader på kabler eller plugger, hvis den ikke virker som den skal, hvis den på noen måte har blitt skadet eller vært utsatt for vann/regn. Kontakt Sportsmasters servicesenter for vurdering og eventuell avtale om reparasjon av T520: 5. Ikke trekk tredemøllen etter kablene og hold kablene unna varme flater og gjenstander. 6. Bruk aldri Tredemøllen med vifte/lufteåpningene blokkert. Sørg for at åpningene holdes fri for støv, hår og lignende. 7. Ikke bruk T520 utendørs og ikke bruk den der aerosol (spray) produkter er i bruk eller hvor det er unormal høy konsentrasjon av oksygen eller andre gasser. 8. For å kople fra, skru alle kontroller i AV posisjon, trekk pluggen ut av støpselet. 9. Kople alltid til jordet uttak. 10. Kontroller at det er tilstrekkelig fri plass bak mølla, dvs minimum 2000 mm 1000 mm. 11. Stå på sidevangene når mølla skal startes, dvs ikke på løpebåndet. Fest sikkerhetsklypen i løpetøyet, trykk Start. Når computeren har talt ned og startet på lav hastighet kan man trå inn på løpeflaten og justere opp hastighet etter eget ønske. Gå aldri inn på løpeflaten når båndet går i stor hastighet. 12. Maksimal brukervekt er 150 kg. 13. Servicespørsmål: Feilsøkingsguide er gitt på s 31 i denne manualen. Det finnes også mange nyttige tips under FAQ på Ved behov for ytterligere assistanse, kontakt Sportsmasters serviceavdeling; Husk at serienummeret på mølla må oppgis ved alle henvendelser vedrørende service og garantisaker. Serienummeret er oppgitt i front på hovedrammen. 7

9 3.1 Strømkrav og jording Denne tredemøllen trenger følgende match: Strømstyrke(V) (HZ) Kurs(Amp) / / / / / /60 9 Feil kopling av jordet utstyr kan gi elektrisk støt. Sjekk derfor med fagmann dersom du er i tvil om jordingen der apparatet skal brukes er i forskriftsmessig stand. Stikk kontakt/plugg som følger med apparatet må ikke justeres eller på annen måte tilpasses hvis det ikke passet strømuttaket. Få hjelp av fagmann til å montere korrekt jordet uttak. Denne tredemøllen skal kun brukes i volt krets med normalt, jordet uttak (noe avvikende fra figuren under). Sjekk at både plugg og kontakt passer sammen. Strømadapter skal ikke brukes sammen med dette apparatet. Figur Jordings metoder JORDET STRØMUTTAK JORDET PLUGG 8

10 3.2 Smøring av løpeplaten Bruk den store Unbraco-nøkkelken til å skru inn bakre rulle for å slakke løpebåndet slik at man kommer inn under og får smurt løpeplaten. Løft opp båndet og ta på Silicon i området der føttene normalt treffer. Deretter sjekker man at båndet er sentrert før bakre rulle skrus tilbake igjen slik at båndet strammes. NB! Skru like mye på hver side for å unngå at rullen blir stående skjevt og båndet vandrer til en av sidene Hva betyr LUBRICATION REQUIRED Dette er et varsel om at løpeplaten bør smøres når total distanse etter forrige smøring har kommet opp i 2000 Km (distansen kan variere noe med ulike typer løpebånd). Når mølla startes igjen neste gang vil teksten LUBRICATION REQUIRED vises på skjermen i 1 minutt, deretter går mølla over i Start/Klar modus med symbolet for dette. Ps: Sjekk om silkonen under løpebåndet har tørket opp. Hvis den har det, påfør litt der også. Hvordan kan man slette denne meldingen så den ikke kommer opp hver gang mølla startes? Gjør følgende: Innen det første minuttet hvor LUBRICATION REQUIRED kommer opp, trykk Speed Up og Speed Down knappene samtidig. Etter 5 sekunder vil LUBRICATION REQUIRED bli borte fra skjermen. 9

11 3.3 Mer om påføring av SILICON Tid for å smøre Når tiden er inne for å smøre opp med silicon, slakk båndet tilstrekkelig til at hånden kommer inn under løpebåndet og man får kjent om platen er tørr eller ikke. Hvis det ikke er noe silicon igjen brukes ca 30ml SILICON på løpeplaten. Hvis det fremdeles er noe Silicon påføres ca 15ml SILICON på løpeplaten. Område for påføring av SILICON: Silicon en påføres i området der føttene normalt treffer løpeplaten og ut til hver side minus 6 cm. Område for påføring av Silicon Løpeplate Bakre rulle Løpebånd 10

12 3.4 Høyderegulering Tredemøllen kan vippe og vibrere under bruk hvis den står på ujevnt underlag. Tilpasning til underlager kan gjøres på følgende måte: 1. Skru A mot klokkeretningen for å løsne den 2. Juster B til riktig høyde 3. Skru A i klokkeretningen for å stramme til. 4. Samme fremgangsmåte benyttes på venstre side ved behov. 3.5 Strømbryter Strømbryteren er plassert nede på fremsiden av motor-rommet. 1 betyr PÅ, 0 betyr AV. 11

13 3.6 Justering av løpebåndet Etter montering av tredemøllen, kontroller at båndet løper som forutsatt. Sjekk først at det kommer strøm til mølla når strømknappen i fronten trykkes inn. Når det er lys i displayet, stå med et ben på hver sidekant og trykk QUICK START knappen. Når computeren har talt ned 3,2,1 og båndet har begynt å gå, sett farten opp til 6.4 Km/t ved å trykke + knappen. Hvis båndet trekker mot høyre::skru Unbraco-nøkkelen 90 i klokkeretningen på høyre side og skru tilsvarende mot klokkeretningen på venstre side. Du vil nå se at båndet vandrer til sentrert posisjon igjen. Hvis båndet trekker mot venstre:gjør motsatt av prosedyren beskrevet over; dvs skru med klokkeretningen på venstre side og mot klokkeretningen på høyre. Hvis båndet til tross for justeringen beskrevet over fremdeles trekker skjevt, gjentas prosedyren. 12

14 4. Monteringsveiledning Les brukermanualen før mølla monteres og tas i bruk. Velg et jevnt og flatt sted til montering. 4.1 Sjekkliste før monteringen DEL Beskrivelse Ant A Computer Konsoll 1 B Venstre håndtak 1 C Høyre håndtak 1 D Venstre stender 1 E Høyre stender 1 F Ramme 1 13

15 4.2 Skruer etc til montering DEL Beskrivelse Qty a SK b Skruer, rundt hode M8xP1.25x20 8 c Sekskantete skruer M8xP1.25x20 i rustfritt stål 2 d Skiver Ø8xØ19x3.0t 2 e Fjærskiver M8 2 f Pipenøkker/skrutrekker 1 g T-unbraconøkkel 8mm x 200mm 1 h Unbraconøkkel + skrutrekker 5mm x 70mm x 70mm 1 i Unbraconøkkel 6 x 80 x 80mm 1 j SILIKON 1 k Sikkerhetsnøkkel 1 14

16 4.3 Montering trinn for trinn STEP 1 Philips Skrue Philips Skrue Philips Skrue Philips Skrue Monteringen krever minst to personer, - spesielt viktig når computerkonsollet skal på plass. (NB Følg monteringstrinnene i denne manualen for å unngå skader på person/mølle.) Ta av motordekselet fra rammen (B), trekk hovedkabelen som sitter nede på høyre side opp gjennom høyre stender ved hjelp av hjelpe-wiren som er der, fest så høyre og venstre stender (C, D) på plass med skrue (a) uten å stramme for hardt. Skru til skrue (d), og deretter strammes skrue (a). Nå kan motordekselet settes tilbake på Rammen (B) og festes med de små skruene. Tips: 1 person holder stenderne mens den andre skrur. 15

17 STEP 2 Håndpulskabel (øvre) Håndpulskabel (nedre) Kople sammen de øvre håndpulskablene som kommer ut av computerkonsollet (A) med de nedre håndpulskabel som sitter i høyre og venstre håndtak (C,B). Sett håndtakene inn i konsollet og fest de med skrue (b). 16

18 STEP 3 Kontrollkabel (øvre) Kontrollkabel (nedre) Hold computerkonsollet (A) over stenderne (D E) og kople sammen kontrollkabelen som kommer opp av høyre stender med kontrollkabelen i computerkonsollet. Deretter settes konsollet på stenderne og festes med låsemuttre (b) som vist på illustrasjonen over. Tips(1) Når du setter konsollet ned på stenderne og før du skrur til kontroller at kontrollkabelen ikke er i klem. Tips (2) Ledningene i kontrollkabelen er farge-kodet. Pass også på at du kopler øvre og nedre kontrollkabel med matchende farger, dvs rød mot rød og hvit mot hvit. 17

19 5. Betjeningsinstruksjon 18

20 5.1 LCD OVERSIKT TID PULS & ALDER PULS TRENINGS SONER STIGN. NIVÅ PROGR. SØYLE CALORIE R ILLUSTRASJON MUSKELBRUK FART VEKT/DIST. LYS FOR BOKSTAVER STATUS FOR KOPLING; IOS ELLER ANDROD ENHETPOD Puls-sone trening Teoretisk maxpuls (HCR Max) formel: alder Lav: 0~64% Fettforbrenning: 65%~74% Aerobic: 75%~84% Høy: 85% og høyere Eksempel:Hvis man er 30 år, er teoretisk max HRC 190. Ligger man på HCR 120 i trenings modus, vil det registreres 63 % (120/190) og displayet vise Low 19

21 5.3 Kropp/Muskel indikator Når tredemøllen starter, vil kropps- og muskel linjene lyse, og når brukeren justerer stigning, vil tilsvarende muskel-trening nivå lyse 0 nivå 1~3 nivåer 4~6 nivåer 7~9 nivåer 10~12 nivåer 13~15 nivåer 5.4 Hovedpanel START: Når strømmen er satt på, trykk START for å gå direkte til manuelt program. Når tredemøllen er i PAUSE modus, trykk START for å komme til start modus. STOP: (a) (b) (c) Trykkes denne knappen under trening, vil tredemøllen stoppe og gå i PAUSE modus. Skjermen vil vise "PAUSE", og tredemøllen blir i pause-modus i 4 minutter før systemet går til standby modus og bakgrunnslysene i skjermen vil slukke. Under pause-modus trykk PAUSE knappen i 4 sek. for å gå rett til standby-modus. I valg-modus kan denne knappen trykkes for å gå et trinn opp i valgrekken. SPEED +/-:Brukes til å justere hastigheten; 0.1 km/t per trykk. Holdes den inne justeres hastigheten raskt 20

22 INCLINE / :Brukes til å justere stigningen med 1 nivå per trykk, og holdes knappen inne lenge vil justeringen løpe raskt. ENTER:Trykkes for å bekrefte et valg eller for å gå videre til neste trinn. MODE:Trykkes når man er i start/klar status for å komme til programvalg HURTIGKNAPPER FOR HASTIGHET 1/2/4/6/8/10 :Justere hastigheten direkte til knappenes angitte verdi. Verdiene viser km/t HURTIKKNAPPER FOR STIGNING 2/4/6/8/10/12:Justere hastigheten direkte til knappenes angitte verdi. Verdiene viser stignings % Hvis SIKKERHETS-KNAPPEN fjernes når man er i trenings- eller standby modus, vil det midtre vinduet vise en pil pekende ned og alle verdier vil vise utgangsverdien "0". Motor og program vil stoppe umiddelbart mens stigningen vil forbli uendret. Brukeren må sette tilbake sikkerhetsknappen før tredemøllen kan startes igjen. 5.5 HÅNDTAKSBETJENING SPEED +/-:Trykkes for å justere hastigheten med 0.1 km/t per gang. Holdes knappen inne lenge, vil hastigheten endres raskt. INCLINE / :Trykkes for å justere stigningen med 1 nivå per gang. Holdes knappen inne lenge, vil hastigheten endres raskt. 5.6 Lading med USB kabel Bluetooth (BT) kobling er mulig og mølla kan styres via APP som lastes ned. USB kontaktpunktet kan brukes til å lade IOS eller Android enheter. Strømstyrke 1A. 5.7 Pulsregistrering Håndpuls:Gripes håndpuls-sensorene under trening, vil pulsindikatoren blinke for å vise at pulssignaler registreres, og pulsverdien vises innen 20 sekunder. Trådløs pulsregistrering:bruk av pulsbelte og trådløs pulsregistrering er den mest nøyaktige og beste måten å registrere puls på. Ved hastighet over 7 km/t er det sikrere enn pulsregistrering via håndpuls-målere. Registreres både håndpuls og beltepuls, er det verdiene fra pulsbelte som er mest korrekt. 21

23 Ekstra belter kan kjøpes separat. Normale pulsverdier ligger i intervallet 40~220BPM.. Tabellen under gir forslag til Puls-mål for ulike aldersgrupper. Les mer om pulstrening på under Treningsprogram og «Generelt om trening»: Age BPM BPM BPM BPM Age Age Age H Preset L H Preset L H Preset L H Preset L Programforklaring Generell informasjon 1. Programmet er i utgangspunktet basert på forhånds-satt brukervekt 70 kg. Når du endrer brukervekten vil programmet forholde seg til den sist innlagte vekt-verdien. 2. Informasjonsteksten på skjermen vil fortelle hva som skal gjøres trinn for trinn. 3. I alle programmerings/verdi-setting skjermbildene kan du trykke for å avbryte og gå tilbake til forrige skjermbilde. 4. Undervegs i gjennomføring av et program, vil verdiene telle ned mot null. Når telleverket når 0 er programmet ferdig. 5. I start/ready modus, kan du trykke knappen for å started det manuelle programmet direkte. 6. Når programmene startes vil mølla automatisk justere hastighet og stigning i henhold til programprofilen 7. Stignings- systemet er programmert for å sikre trygg bruk av mølla. 22

24 Trykker du knappen under trening, vil mølla gå i PAUSE modus, og hovedmotor og stigningsmotor stopper umiddelbart. Trykk for å reaktivere motorene på nivået de var på før mølla ble satt i PAUSE modus. Når et program er ferdig eller tiden har nådd maksimal verdi (99:59), vil en varsellyd komme, tredemøllen går over i run end status og stopper. Hvis stigningen ikke er på LEVEL 0 (null-nivå) i Start/Klar modus,, trykk knappen i 2 sekunder og trykk så for å starte mølla. Stigningen vil da automatisk gå ned til null-nivå. 8. Trykker/trekker du ut Sikkerhetsknappen mens stigningen går ned mot null-nivå, vil signingsmotoren stoppe umiddelbart. 9. I PAUSE modus og rett etter programslutt kan du trykke i 5-6 sekunder for å komme tilbake til Start/Klar modus. Standby Standby:Når strømmen er koplet til og man har trykket start, vil det komme et kort «beep» og computeren vil si at man skal legge inn bruker-vekten. Innlegging av vekt: (a) (b) Trykk SPEED+ eller SPEED- for å justere til reell vekt. Forhåndsdefinert verdi er 70KG, og justeringsområdet er 23~130 KG Trykk ENTER for å bekrefte vekten. Skjermen vil nå vise "SELECT PROGRAM". Trykk SPEED+ eller SPEED- for å komme til ønsket program eller trykk QUICK START for å starte direkte. Hensikten med å legge inn brukervekt er å la brukeren få så korrekt verdi som mulig på kaloribruk under treningen. NB! Kaloribruk-informasjonen vil uansett være et estimat. Man kan justere brukervekten for hver treningsøkt slik at møllas kalorifunksjon kan håndtere flere brukere. Dette gjøres fra standby utgangspunktet eller etter at sikkerhetsknappen er fjernet og satt tilbake igjen. Hvileposisjon:Når tredemøllen er stoppet og har stått uten at noen av betjeningsknappene er brukt en stund vil computeren gå over i hvile-posisjon. Mølla er da i standby-modus med lysene av for å spare strøm. Trykkes hvilken som helst betjeningsknapp vil lysene komme på igjen. 23

25 QUICK START MODUS Start treningen: (a) I standby modus, trykk ENTER for å bekrefte vekten og trykk QUICK START for å starte treningen direkte. Skjermens informasjons-stripe vil vise "READY GO" og etter 3 sekunder vil båndet begynne å gå med hastighet 0.8 Km/t, stigningsverdi 0 og tidsvinduet vil starte fra "0:00" og telle oppover. Maksimal tid for treningsøkten vil være 99:59. (b) Under treningen: 1. Trykk en INCLINE hurtigknapp, INCLINE eller INCLINE for å regulere stigningsvinkelen. 2. Trykk en SPEED hurtigknapp, SPEED+ eller SPEED- for å regulere hastigheten. Stopp midlertidig eller avslutt treningen: (a) Trykk Stopp under treningen og båndet vil stoppe mens stigningen forblir uendret. Mølla er nå i pause-modus. Trykkes STOP en gang til og holdes inne 4 sekunder vil computeren gå over i standby-modus. (b) Hvis man trener i 1 t 40 minutter (til man når 99:59) eller når et definert treningsmål (Time/Distance/Calories) i et av mål-programmene, vil hastigheten avta til båndet stopper, stigningen forblir uendret og skjermen vil vise RUN END". Trykkes STOP i 4 sekunder eller hvis det går mer enn 4 minutter uten aktivitet, vil computeren gå over i standby-modus. PROGRAM MODUS I standby modus, trykk ENTER for å bekrefte vekt og skjermen vil vise SELECT PROGRAM Trykk Mode eller SPEED+ / SPEED- for å komme til ønsket program. Skjermen «blar» i denne rekkefølgen: MANUAL P1 P2 P3 P4 P5 P6 RANDOM USER H.R.C.1-3 BODYFAT Trykk STOP for å gå tilbake til foregående valg-trinn. PROGRAM_Manual 1. Trykk ENTER for å velge manuelt program (Manual) og komme til innlegging av ønsket treningstid. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å justere lengden på treningsøkten. Forhånds-satt tid er 0:00 og 24

26 justeringsområdet er 0, eller i området 20:00~99:00. (minutter og sekunder) 2. Trykk ENTER for å bekrefte tiden og for å gå til innlegging av distansemål. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å justere distansemålet. Forhånds-satt verdi er 0.00 og justeringsområdet er 0 eller i området , hvor enheten viser km 3. Trykk ENTER for å bekreftedistansen og gå til innleggelse av kalorimål. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å justere til ønsket kalorimål som er forhånds-satt til 0, mulig justeringsområde er 0 eller i området Kcal. 4. Etter gjennomføring av trinnene foran, trykk START for å begynne programmet med de valgte målverdiene. Når første målsatte verdi nås stopper programmet. Merk: Man kan velge målverdi for enten Tid,Distanse eller Kalorier. Dvs at når det settes en annen verdi enn 0 for en av dem vil de to andre automatisk settes til 0. PROGRAM_P1 (9 hole) -3.5 km 1. Trykk ENTER for å bekrefte valg av P1 og gå videre til definering av intensitetsnivå. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å sette nivå, forhånds-satt nivå er 1 og det er 10 nivåer (10 er hardest) 2. Trykk ENTER for å bekrefte, skjermen vil vise "Ready Go" telle ned og etter 3 sek. starter programmet. PROGRAM_P2 (hill climb) 1. Trykk ENTER for å bekrefte valg av P2 og gå videre definering av intensitetsnivå. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å sette nivå, forhånds-satt nivå er 1 og det er 10 nivåer (10 er hardest). 2. Trykk ENTER for å bekrefte og for å komme til innlegging av treningstiden. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å legge inn tiden. Forhånds-satt tid er 30:00, valgmulighet er 0 eller i intervallet 20:00-99:00, enheten er minutter og sekunder. 3. Trykk ENTER for å bekrefte, skjermen vil vise "Ready Go" telle ned og etter 3 sek. starter programmet. PROGRAM_P3-P6 : Programmering følger same prosedyre som P2 Merk:P1~P6 programforløp er vist i vedleggene til denne brukermanualen. PROGRAM_RANDOM (program hvor hastigheten endrer seg uten forhåndsbestemt mønster) 1. Trykk ENTER to for å bekrefte valg av Random og gå videre til definering av treningstid Trykk SPEED+ eller SPEED- for å bestemme øktens lengde, forhåndssatt verdi er 0:00, og valgmulighet er 0 eller innen intervallet 20:00-99:00 minutter og sekunder. 2. Trykk ENTER for å bekrefte tiden og for å komme til valg av distanse. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å velge distanse. Forhånds-satt verdi er 0.00, valgmulighet er 0 eller innen intervallet km. 3. Trykk ENTER for å bekrefte distansen og gå til definisjon av kalorimål Trykk SPEED+ eller SPEED- for å justere kalorimålet som er forhånds-satt til 0, og valgmulighetene er 0, eller innen intervallet Kcal. 4. Når ønsket verdi er lagt inn, trykk START for å starte programmet. Merk: Man kan velge målverdi > 0 kun for 1 av de tre parametrene (tid, distanse, kaloribruk). Settes verdi > 0 for et av disse vil de to andre automatisk settes til 0. PROGRAM_USER (her kan brukeren selv programmere variasjon i hastighet og stigning) 25

27 1. Trykk ENTER for å bekrefte USER og gå til valg U1~U4. Man kan lagre totalt 4 egendefinerte program. (a) Trykk SPEED+ eller SPEED- for å velge U1, U2, U3, U4. (b) Trykk og hold ENTER i 3 sekunder for å komme til programmeringen, trykk så SPEED+ eller SPEED- for å regulere hastigheten og trykk INCLINE+ eller INCLINE- for å justere stigningen i første sekvens, deretter ENTER for å bekrefte og velge profilen i neste sekvens(totalt 20 trinn). Når siste sekvens er programmert, trykk ENTER i 3 sekunder for å lagre programmerte verdier. 2. Trykk ENTER for å velge U1 og legge inn treningstiden. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å bestemme treningsøktens lengde. Forhåndsdefinert tid er 0:00, valgmulighet er 0, og intervallet 20:00-99:00 minutter/sekunder. 3. Trykk ENTER for å bekrefte tiden og gå til bestemmelse av distansemål. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å velge distanse. Forhånds-satt mål er 0.00, valgmulighet er 0, eller innen intervallet km. 4. Trykk ENTER for å bekrefte distansen og komme til innlegging av kalorimål. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å sette kalorimål. Forhånds-satt verdi er 0, valgmulighet er 0, eller innen intervallet KCal. 5. Når alle verdier er satt, trykk start for å starte programmet. 6. Merk: Man kan velge målverdi > 0 kun for 1 av de tre parametrene (tid, distanse, kaloribruk). Setter verdi > 0 for et av disse vil de to andre automatisk settes til 0. H.R.C 1-3 Dette programmet styres av pulsmål man setter og hvordan pulsen utvikler seg undervegs. Hastighet og stigning vil automatisk justeres hvis man kommer over grensene. HRC programmet gir 3 valgmuligheter; 60% eller 75% av maxpuls og THR (egendefinert pulsmål). Trykk ENTER to for å velge programmet H.R.C 1-3 og komme til valg av pulsmål 60%, 75% eller Selvdefinert pulsmål /Target Heart Rate (kalt THR i videre forklaring). Trykk SPEED+ eller SPEED- for å velge 60%,75% eller THR. Merk: HRC styres kun av trådløse pulssignaler fra pulsbelte, dvs at håndpuls ikke vil gi utslag. Hvis det ikke registreres pulssignaler etter 45 sekunder, vil systemet automatisk stoppe og skjermen vise NO PULSE. Trykk da STOP eller vent 4 minutter for å få systemet til å gå tilbake til standby modus. Under HCR-trening vil hastigheten reguleres hvert 10 sekund hvis pulsen tilsier det. Hvis reell puls er lavere enn pulsmålet, vil hastigheten øke 0.1 Km/t og hvis pulsen kommer over pulsmålet vil hastigheten avta med 0.1 Km/t. Hvis hastigheten økes 10 ganger uten at man kommer opp mot pulsmål, vil stigningen øke 1 nivå og på samme måte reduseres 1 nivå hvis hastigheten har blitt redusert 10 ganger uten at man kommer under pulsmålet. Hastigheten kan ligge mellom max og laveste verdi (0.8Km/t) mens stigning kan nå max nivå %,75% (a) Trykk ENTER for å bekrefte valg av 60% og komme til definering av tid. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å bestemme tid (forhånds-satt til 0:00), Valgområde: 20:00-99:00 26

28 (b) Trykk ENTER for å bekrefte og gå til innlegging av alder. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å legge inn alder (forhånds-satt til 30 år.) Valg i området (c) Trykk ENTER for å bekrefte alder, pulsvinduet vil vise alder, deretter kalkulere pulsmål utfra formelen (220-alder) (d) Trykk ENTER for å bekrefte pulsmål, skjermen viser "Ready Go", telle ned 3,2,1 og mølla starter. (e) Når programmet har startet vil reell puls vises i pulsvinduet og pulsmålet vises i Pulsmål-vinduet. 2. THR (Selv-definert pulsmål) (a) Trykk ENTER for å bekrefte valget av THR programmet og komme til definering av treningstid. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å sette tiden som er forhåndsdefinert til 0:00, valgområde er 20:00-99:00, og enheten som vises er minutter og sekunder. (b) Trykk ENTER for å bekrefte tiden og komme til innlegging av pulsmål. Trykk SPEED+ eller SPEED- for å sette pulsverdi (forhånds-satt til 72) og 1 trykk = 1 slag. (c) Trykk ENTER for å bekrefte pulsmålet, og skjermen vil nå vise "Ready Go", telle ned 3,2,1 og mølla starter. BODY FAT Trykk ENTER for å velge "BODY FAT" og programmet vil be om følgende informasjon: (a) Age: (Alder) Forhånds-satt alder er 30, valgområde:13~80, hvert trinn er 1, trykk speed+/- for å komme til riktig alder. Trykk deretter ENTER for å bekrefte og gå til: (b) Height: (Høyde). Forhånds-satt til 170 cm, valgområde:120~200 cm, hvert trinn er 1 cm. Trykk speed+/- for å komme til riktig høyde og deretter ENTER for å bekrefte og gå til: (c) Sex: (Kjønn). Forhåndssatt til Male (Mann). Trykk speed+/- for å velge; male(1) eller female(o). Deretter trykkes ENTER for å bekrefte og gå til: (d) Weight: (Vekt): forhåndssatt til 70 kg, valgområde: 23~130kg, hvert trinn er 1 kg. Trykk speed+/- for å komme til riktig vekt, deretter ENTER for å bekrefte og lagre. Hold rundt begge håndpuls-sensorene i 15 sekunder. Skjermen viser etter 15 sekunder en indikasjon på kropps-sammensetning/fettprosent. Se tabellen under. NB dette er kun en indikasjon og ikke et resultat av nøyaktig måling. Etter at verdien er vist, trykk STOP eller vent 1 minutt for å komme tilbake til Klar/Start vinduet. Kjønn Under normal Normal Over normal Overvektig 1.( male) 0.0~ ~ ~ ~ ~ ~ ~34.9 Over ( female) 0.0~ ~ ~ ~ ~ ~ ~44.9 Over 45.0 Programforløp P1 - P6 forløp består av 30 like lange sekvenser,1minutt per sekvens, og vises etter tur 27

29 MANUAL P1 (9 hole) Skjult, kommer frem undervegs i programmet P2 (hill climb) Skjult, kommer frem undervegs i programmet P3 (hill run) Skjult, kommer frem undervegs i programmet P4 (interval) Skjult, kommer frem undervegs i programmet P5 (rolling) Skjult, kommer frem undervegs i programmet P6 (weight loss) Skjult, kommer frem undervegs i programmet RANDOM (Hastigheten endres uten forhåndsatt mønster) USER 28

30 HRC 1-3 HRC(60%) HRC(75%) HRC(THR) BODY FAT (BDF) FEILMELDING Hvis tredemøllemotoren ikke virker eller motorsensoren av andre årsaker ikke registrerer motoraktivitet, vil mølla stoppes automatisk og følgende feilkoder kommer opp i displayet. E1:Det registreres ikke motoraktivitet. Kan stamme fra feil i motor, feil på motorstyringskortet, feilplassering av motorsensor eller brudd på sensorkabelen. Kontroller at motorsensoren som sitter på rammen rett til venstre for motoren er ca 0,5 cm fra drivhjulet på motoren og at kabelen fra sensoren til motorstyringskortet er uskadet. E6:Stigningsdataene er feil i forhold til reell stigning, evt er stigningsfunksjonen låst. Kan være defekt stigningsmotor eller motorstyringskort. Trykk Stopp-knappen og Incline down knappen samtidig og hold inne i ca 10 sekunder. Dette kan få stigningen til å resette seg på null-nivå. Gjør den det skal mølla/strømmen skrus av og kan re-startes etter nye sekunder E7:Stigningsfunksjonen er låst utenfor normalt stigningsområde. Kan være defekt stigningsmotor eller motorstyringskort. 29

31 Trykk Stopp-knappen og Incline down knappen samtidig og hold inne i ca 10 sekunder. Dette kan få stigningen til å resette seg på null-nivå. Gjør den det skal mølla/strømmen skrus av og kan re-startes etter nye sekunder For videre feilsøking, konsulter feilsøkingsguiden som ligger nederst på tredemølledelen av FAQ under eller kontakt (Husk å ha modell/serienummer klart). Hvis tiltakene merket => ikke gir resultater, kontakt Sportsmasters serviceavdeling på e-post evt ring Sportsmaster på og trykk innvalgsnummer for service. 5.9 APP(iOS&Andriod) INSTALLASJONSVEILEDNING For ios (ipad) 1. APP nedlasting Kople til ipad, hent opp App(iTunes)Store og søk opp Pafers. Les APP instruksjonene og last ned APP med tredemøllefunksjon til ipad en, for eksempel Tread Monitor og Run On Earth. Andre APP er som ikke er designet for tredemølle vil ikke kunne kommunisere med T520i computeren. 2. Kopling til Bluetooth (BT) enheter og bruk av APP er: STEG 1 Plasser ipad I braketten foran LCD-skjermen. STEG 2 Hent opp ipad Settings. 30

32 STEG 3 Åpne BT (se nedenfor), ipad vil nå identifisere alle BT enheter I nærheten. Finn tredemøllens BT navn og klikk for tilkopling. Hvis det er mange BT enheter i nærheten og du ikke finner hvilken som er tredemølllen, kan du kontakte Sportsmaster for tips. STEG 4 Vent noen sekunder til statusen enderer seg til connected, klikk deretter hvis symbolet kommer frem oppe til høyre på i-pad en (Hvit farge betyr vellykket BT-tilkopling; grå farge betyr at BT er åpen men ikke koplet). STEG 5 Når BT er koplet, vil LCD skjermen etter ca 10 sekunder vise hvit bakgrunn og symbolet need til høyre vil endre seg fra til, noe som viser at computeren har kontakt med i-pad en. 31

33 STEG 6 Trykk HOME knappen på ipad en og skjermbilde vil skifte tilbake til i-pad desktop. Nå kan du åpne tredemølle-app en du har lastet ned fra itunes. Se under. STEG 7 Når du har åpnet APP siden vil tredemøllen begynne å lete etter APP en og kople til. Når kopling er gjort, vil APP symbolet på skjermen låses opp og alle funksjoner i APP en kan brukes til å samspille og styre mølla. STEG 8 Hver gang du har brukt APP en, trykk HOME knappen på ipad to ganger, lukk den sist brukte APP en i bakgrunnen (som illustrasjonen under viser). Gå så tilbake til i-pad Settings siden for å lukke BT funksjonen. Etter ca 10 sekunder vil computeren gi en varselslyd og gå tilbake til regulær LCD betjenings-bilde. 32

34 For Andriod Enheter 1. APP nedlasting: Hent opp Andriod Play Store, søk etter Pafers og les APP instruksjonene som vises. Last ned en av APP ene med tredemølle funksjon, fks Run On Earth. APP er uten tredemøllefunksjon vil ikke fungere sammen med T520i computeren. 2. Kople til Bluetooth (BT) enhet og bruk av APP er: STEG 1 Plassér Andriod enhetenii braketten foran LCD skjermen. STEG 2 Åpne Settings og aktiver BT. STEG 3 Trykk HOME for å komme tilbake til åpningssiden og åpne APP en du har lastet ned fra Play Store. 33

35 STEG 4 Nå vil siden for tilkopling komme opp. Trykk Connect/Kople til og Andriod enheten vil finne alle BT enheter i nærheten. Finn tredemøllen blant disse og klikk for tilkopling. Hvis det er mange BT enheter i nærheten og du ikke kan finne hvilken som er tredemøllen, kontakt Sportsmaster. STEG 5 Vent noen sekunder til status endres til tilkoplet, sjekk om BT-ikonet vises øverst til høyre (hvit farge betyr vellykket tilkopling, grå farge betyr at BT er aktivert men ikke at de to enhetene ikke er koplet). STEG 6 Når enhetene er koplet vil ikonet nederst i høyre hjørne endres fra til, noe som betyr at computer og Android enhet er koplet og at du kan begynne å bruken APP en til å styre mølla. STEG 7 Hver gang du har brukt APP en, lukk den sist brukte APP en i bakgrunnen. Gå så tilbake til Android Settings siden for å lukke BT funksjonen. Etter ca 10 sekunder vil computeren gi en varselslyd og gå tilbake til regulær LCD betjenings-bilde. 34

36 MERK APP funksjoner er avhengig av vellykket tilkopling til tredemølle via BT, så sjekk at T520i modellen du har er utstyrt med BT funksjon. Etter vellykket tilkopling, start tredemøllen innen 2 minutter. Hvis det går mer enn 2 minutter eller avstanden mellom mølle og IOS/Android enheten er mer enn 2 meter, vil forbindelsen brytes automatisk og du må gjenta trinnene beskrevet over for å opprette kontakt igjen. Betjening og funksjon vil variere fra APP til APP. Sjekk informasjon på Pafers webside for APP instruksjoner. Du kan evt laste ned og ha de tilgjengelig til senere bruk. APP endrer ikke automatisk fra Metrisk/Engelsk system og hvis det er forskjell mellom system på møllekonsoll og APP, må APP-enheten endres. APP inneholder funksjonene under det anbefales at Wi-Fi nettverk benyttes for å få full glede av dem. FITNESS MANAGEMENT:Registrer din personlige konto i APP en og log inn. Der kan du registrere og gå gjennom treningsdata for alle treningsøktene dine. Noen APP er krever tilkopling til Internett/Google Map for å få posisjonen din og siden kan deretter brukes som bakgrunn ved betjening av mølla. Forhold som kan forstyrre APP tilkoplingen eller låse enhetene: Når du bruker APP, og samtidig bruker bakgrunns funksjoner som musikk, ser på bilder etc, kan dette forstyrre. Begrens hvor mye du går inn og ut av hver funksjon og begrens antall applikasjoner som er aktivert. Noen ganger kan forbindelsen bli forstyrret eller avbrutt av systemkapasitets-begrensninger. Hvis forbindelsen forstyrres eller brytes vil tredemøllen automatisk starte en sikkerhetsprosedyre hvor den gir en varsellyd og mølla skrur av motordriften. Hvis ios enhetens APP ikke fungerer som forventet, vennligst gå gjennom trinnene beskrevet nedenfor: STEG 1 Dobbeltrykk raskt HOME knappen på ipad en og slett alle APP ene i den midlertidige minnet (temporary memory), inkludert Pafers APP. STEG 2 Hent opp ipad Settings programmet, trykk på høyre side av BT betegnelsen og velg Yes / Ja for å glemme denne BT enheten. STEG 3 Kople ut BT funksjonen og skru av tredemøllen. STEG 4 Skru på tredemøllen etter 10 sekunder. STEG 5 Start i-pad Settings programmet, åpne BT, søk opp tredemølle BT enheten og aktiver tilkopling. STEG 6 Etter vellykket tilkopling, gå tilbake til åpningssiden og re-start Pafers APP. 35

37 Hvis problemet fremdeles ikke er løst, kontroller at BT enheten som er koplet til IOS enheten er tredemøllen. Hvis den er det, skru av IOS enheten midlertidig. Den kan ha låst seg. Hvis Andriod enhetens APP ikke fungerer som forventet, vennligst gå gjennom trinnene beskrevet nedenfor: STEG 1 Søk opp, last ned og innstaller Advanced Task Killer i Google play store. Åpne Advanced Task Killer, velg alle APPs (inkludert Pafers APP), trykk deretter Kill selected App. STEG 2 Gå inn i Andriod Settings programmet og trykk cancel matching /avbryt kopling» STEG 3 Kople ut BT funksjonen og skru av tredemøllen. STEG 4 Skru på tredemøllen etter 10 sekunder. STEG 5 Start Andriod Settings programmet, åpne BT, søk opp tredemølle BT enheten og aktiver tilkopling. STEG 6 Etter vellykket tilkopling, gå tilbake til åpningssiden og re-start Pafers APP. Hvis problemet fremdeles ikke er lløst, controller at BT enheten som er koplet til Andriod enheten er 36

38 tredemøllen. Hvis den er det, skru av Andriod enheten midlertidig. Den kan ha låst seg eller det kan være andre trådløse enheter som forstyrrer. APP STØTTETE ENHETER ( listen nedenfor er et utvalg. APP nedlastingsside bekrefter hvilke enheter som støttes.) 1. ios Enhet: ipod touch (den fjerde) ipod touch (den tredje) iphone 5 (på eldre møller uten BT må du ha en ekstra overgang mellom computer og iphone5) iphone 4S iphone 4 Mini ipad ipad 2 ipad ipad med Retinaskjerm (her må du også ha ekstra overgang mellom computer og ipad en) 2. Andriod Enheter: ASUS Nexus 7 Samsung Galaxy Note 2 Samsung S4 For andre ios eller Andriod enheter som ikke star oppført på listen: APP en kan fremdeles bli installert og brukt. Pga forskjellig skjermstørrelse, oppløsning etc vil figurer kunne fremstå uklare og kalibrering må foretas. Du finner informasjon om dette på Pafers webside. Oppdatering av IOS til 6.0 versjon og høyere / Andriod til 4.0 og høyere vil gi best glede av APP en. 37

39 Vedlegg - programforløp P1~P6 PROGRAM OVERSIKT /5/21V1.0+V1.0

40 /5/21V1.0+V1.0

41 P2 (hill climb) /5/21V1.0+V1.0

42 /5/21V1.0+V1.0

43 P3 (hill run) /5/21V1.0+V1.0

44 /5/21V1.0+V1.0

45 P4 (interval) /5/21V1.0+V1.0

46 /5/21V1.0+V1.0

47 P5 (rolling) /5/21V1.0+V1.0

48 /5/21V1.0+V1.0

49 P6 (Weight loss) /5/21V1.0+V1.0

50 /5/21V1.0+V1.0

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T8i MANTTIS - BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T8i MANTTIS - BRUKERMANUAL SPORTSMASTER TREDEMØLLE T8i MANTTIS - BRUKERMANUAL INNHOLD 1. OVERSIKTSILLUSTRASJON... Feil! Bokmerke er ikke definert.2 2. VIKTIG SIKKERRHETSINFORMASJON... 3 3. JORDINGSINFORMASJON... 4 4. SJEKKLISTE

Detaljer

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T10i BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T10i BRUKERMANUAL SPORTSMASTER TREDEMØLLE T10i BRUKERMANUAL LES FØR UTPAKKING OG MONTERING! Gratulerer med ny tredemølle fra Sportsmaster! Vi håper at mølla vil oppleves å være minst like god som forventet og at den vil

Detaljer

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T75i MANTTIS BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T75i MANTTIS BRUKERMANUAL SPORTSMASTER TREDEMØLLE T75i MANTTIS BRUKERMANUAL INNHOLD 1. Oversiktsillustrasjon... 2 2. Sikkerhetsinformasjon... 3 3. Tips ved start av tredemøllen... 4 4. Strøm og jordingsinformasjon... 4 5. Oversikt

Detaljer

Sportsmaster Trimsykkel U100i Brukermanual

Sportsmaster Trimsykkel U100i Brukermanual Sportsmaster Trimsykkel U100i Brukermanual 1. Deler til montering Del Beskrivelse Ant Del Beskrivelse Del A Hovedramme 1 H Fremre deksel 1 B Styre 1 I Høyre fotpedal 1 C Fremre Støtteben 1 J Venstre fotpedal

Detaljer

Sportsmaster sittesykkel RB100 Brukermanual

Sportsmaster sittesykkel RB100 Brukermanual Sportsmaster sittesykkel RB100 Brukermanual 1. HOVED-DELER Del Beskrivelse Ant Del Beskrivelse Ant A Hovedenheten 1 J Sete 1 B Setestamme 1 K Pedal-høyre 1 C Bakre støtteben 1 L Pedal-venstre 1 D Fremre

Detaljer

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T85 BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T85 BRUKERMANUAL SPORTSMASTER TREDEMØLLE T85 BRUKERMANUAL 1. OVERSIKTSILLUSTRASJON 3 2. VIKTIGE SIKKERHETSREGLER Når man bruker et elektrisk apparat, skal grunnleggende forholdsregler alltid følges, inklusive følgende:

Detaljer

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T55i MANTTIS BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER TREDEMØLLE T55i MANTTIS BRUKERMANUAL SPORTSMASTER TREDEMØLLE T55i MANTTIS BRUKERMANUAL INNHOLD 1. Oversiktsillustrasjon... 2 2. Sikkerhetsinformasjon... 3 3. Tips ved start av tredemøllen... 4 4. Strøm og jordingsinformasjon... 4 5. Oversikt

Detaljer

Sportsmaster Ellipsetrener E100i. Brukermanual

Sportsmaster Ellipsetrener E100i. Brukermanual Sportsmaster Ellipsetrener E100i Brukermanual 1. Oversiktsillustrasjon 1 2. Deleliste hoved-deler for montering DEL Beskrivelse Ant DEL Beskrivelse Ant A Hovedenhet 1 H Venstre sidedeksel til frontledd

Detaljer

SPORTSMASTER CLUB T400 BRUKERMANUAL. Nitro PDF Trial. www.nitropdf.com

SPORTSMASTER CLUB T400 BRUKERMANUAL. Nitro PDF Trial. www.nitropdf.com SPORTSMASTER CLUB T400 BRUKERMANUAL.nitropdf.com 1. OVERSIKTSILLUSTRASJON.nitropdf.com 1 2. VIKTIGE SIKKERHETSREGLER Når man bruker ethvert elektrisk apparat, skal grunnleggende forholdsregler alltid følges,

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica 8000 Art. nr. 558 000

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica 8000 Art. nr. 558 000 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica 8000 Art. nr. 558 000 Modell MST 8000P MONTERING KOMPLETT DELETEGNING BRUKSANVISNING TIL COMPUTER KNAPPENE Engelsk Norsk Start/Stop Start/Stopp For å starte

Detaljer

INNHOLD. Forholdsregler 3. Montering 4. Folding 7. Stigning 8. Computer 9. Vedlikehold 13. Justering av motorbelte 14. Justering av løpebånd 15

INNHOLD. Forholdsregler 3. Montering 4. Folding 7. Stigning 8. Computer 9. Vedlikehold 13. Justering av motorbelte 14. Justering av løpebånd 15 1600 Runner INNHOLD Forholdsregler 3 Montering 4 Folding 7 Stigning 8 Computer 9 Vedlikehold 13 Justering av motorbelte 14 Justering av løpebånd 15 Oversiktsdiagram 16 Deleliste 17 Feilsøk 18 Service 19

Detaljer

SPORTSMASTER CLUB T300 BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER CLUB T300 BRUKERMANUAL SPORTSMASTER CLUB T300 BRUKERMANUAL 1. OVERSIKTS-ILLUSTRASJON 1 2. VIKTIGE SIKKERHETSREGLER Når man bruker ethvert elektrisk apparat, skal grunnleggende forholdsregler alltid følges, inklusive følgende:

Detaljer

TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TC1.0/TX1.0

TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TC1.0/TX1.0 TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK Titanium Computer Knapp Kjør-knapp Rotere i-drive-bryteren for å justere innstillingsverdier eller motstandsnivåer, vri med klokken for å øke og mot klokken for å minke. Motstandsnivåer

Detaljer

TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0

TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0 TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK Computer Knapp Kjør-knapp Rotere i-drive-bryteren for å justere innstillingsverdier eller motstandsnivåer, vri med klokken for å øke og mot klokken for å minke. Motstandsnivåer

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica SportElip Art. Nr. 551 000

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica SportElip Art. Nr. 551 000 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica SportElip Art. Nr. 551 000 Modell E1000P VIKTIG INFORMASJON Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening. Barn må ikke benytte apparatet uten tilsyn,

Detaljer

ELEKTRISK TREDEMØLLE PD111 BRUKSANVISNING

ELEKTRISK TREDEMØLLE PD111 BRUKSANVISNING ELEKTRISK TREDEMØLLE PD111 BRUKSANVISNING Vennligst sørg for å lese denne bruksanvisningen grundig før bruk, og ta godt vare på bruksanvisningen. 8 Kontrollpanel Skann Hastighet Tid Distanse Kalorier På/Av

Detaljer

SPORTSMASTER STUDIO E600 BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER STUDIO E600 BRUKERMANUAL SPORTSMASTER STUDIO E600 BRUKERMANUAL Innhold Tips før montering..... 02 Plassering av apparatet..02 Viktige sikkerhetshensyn....03 Spesifikasjoner....05 Oversikt -monteringssett.....06 Deleliste.........07

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinTech Art. nr. 555 312

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinTech Art. nr. 555 312 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinTech Art. nr. 555 312 Modell D12 VIKTIG INFORMASJON Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening. Sykkelen skal kun brukes som beskrevet i denne

Detaljer

Brukerveiledning Montering Bruk Deler

Brukerveiledning Montering Bruk Deler Brukerveiledning Montering Bruk Deler NB: Maksimumvekt på bruker er 110 kg Før du starter treningen bør du konsultere med en lege først. Dette gjelder særlig hvis det er lenge siden du har trent regelmessig.

Detaljer

Casall X600 ELLIPSEMASKIN 93003

Casall X600 ELLIPSEMASKIN 93003 Casall X600 ELLIPSEMASKIN 93003 Sikkerhetsinstruksjoner Hvis du føler smerter i brystet, blir svimmel eller kortpustet, må du avbryte treningen og kontakte lege. Ikke dra pedalarmene rundt med hendene.

Detaljer

Casall R300 II bruksanvisning ROMASKIN

Casall R300 II bruksanvisning ROMASKIN Casall R300 II bruksanvisning ROMASKIN Før du fortsetter må du finne serienummer. Serienummer: - 3 - R300 II Monteringsdiagram UTVIDET DIAGRAM - 3 - Deleliste Nr. Beskrivelse Antall A DATAMASKIN 1 SETT

Detaljer

DELESKISSE

DELESKISSE Art nr. 104584 DELESKISSE 35 12 36 34 31 30 37 2 DELE LISTE NR BESKRIVELSE ANTALL 1 Computer 1 stk 2 Puls sensor 1 sett 3 Gummihåndtak til styret 1 sett 4 Styre 1 stk 5 T-skrue for innfestning av styret

Detaljer

Brukerveiledning Put in a picture

Brukerveiledning Put in a picture Brukerveiledning Put in a picture Varenr 104582 Sikkerhetsmessige forhåndsregler NB: Før du tar sykkelen i bruk, vær vennlig å lese hele sikkerhetsinstruksen nedenfor nøye for og forhindre skader. 1. Denne

Detaljer

SPORTSMASTER TREDEMØLLE PERFORM T70 BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER TREDEMØLLE PERFORM T70 BRUKERMANUAL SPORTSMASTER TREDEMØLLE PERFORM T70 BRUKERMANUAL 1. OVERSIKTS ILLUSTRASJON 3 2. VIKTIGE SIKKERHETSREGLER Når man bruker et elektrisk apparat, skal grunnleggende forholdsregler alltid følges, inklusive

Detaljer

Abilica Art. nr

Abilica Art. nr Abilica 4000 Art. nr. 554 000 Deleliste Nr Delebeskrivelse Antall Nr Delebeskrivelse Antall A1 Hovedramme 1 1 Bolt for tvertstag M8 / 90mm 2 A2 Fremre tverrstag 1 2 Mutter for tverrstag M8 2 A3 Nedre glideplate

Detaljer

Instruksjoner for montering og bruk for Innendørssykkel S600 91007

Instruksjoner for montering og bruk for Innendørssykkel S600 91007 Instruksjoner for montering og bruk for Innendørssykkel S600 91007 F-14 O 1 UTVIDET TEGNING F-16 O 1 FULLSTENDIG SYKKELMONTERING F-16 O 2 MONTERING INSTRUKSJONER TRINN 1 1. Monter bakre og fremre stabilisator

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING FORHOLDSREGLER Bruk kun orginale deler som er levert med produktet. Inspiser produktet før du benytter deg av det for første gang, og med jevne mellomrom deretter. Forsikre deg om

Detaljer

(Put in picture of NORDIC 140 cycle)

(Put in picture of NORDIC 140 cycle) (Put in picture of NORDIC 140 cycle) Art. Nr: 101213 Generell informasjon: Før du starter treningen bør du konsultere din lege først. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse. Ikke tren

Detaljer

Sikkerhetsmessige forhåndsregler

Sikkerhetsmessige forhåndsregler 1 Art. Nr: 101100 Sikkerhetsmessige forhåndsregler Denne trimsykkelen er bygd for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trimapparat.

Detaljer

350 elliptical BRUKERMANUAL

350 elliptical BRUKERMANUAL 350 elliptical BRUKERMANUAL Sikkerhetsinstruks Av sikkerhetsmessige årsaker er det viktig å sjekke regelmessig for skader og slitasje. Dersom du tillater en annen person å benytte seg av apparatet, forsikre

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 2 DELELISTE 3 OVERSIKTSDIAGRAM 6 DELEOVERSIKT 8 SMÅDELER 9 MONTERING 10 COMPUTER 14 TRENINGSINSTRUKSJONER 17 SERVICE 19 VIKTIGE FORHOLDSREGLER Dette

Detaljer

HERTZMASTER. 200 cycle. Brukerveiledning UF-989-3U-HM

HERTZMASTER. 200 cycle. Brukerveiledning UF-989-3U-HM HERTZMASTER Brukerveiledning 200 cycle UF-989-3U-HM Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygget for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som

Detaljer

TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TT1.0/TT2.0/TT3.0

TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TT1.0/TT2.0/TT3.0 TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TT/TT/TT TT/TT/TT Titanium TT konsollknapper 2 Titanium TT konsollknapper 3 TT/TT/TT Titanium TT konsollknapper LCD skjerm 1 Kalorier 2 Programnivåer 3 Pulstreningssoner 4

Detaljer

TRIMSYKKEL 91022 BRUKERHÅNDBOK

TRIMSYKKEL 91022 BRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL 91022 BRUKERHÅNDBOK BRUKERVEILEDNING 1) Modell 91022 er utformet for lett kommersiell bruk eller hjemmebruk. Den har et fast hjuldrevet svinghjul og bør brukes under tilsyn av profesjonelle,

Detaljer

Benefit B520 Sykkel 91102

Benefit B520 Sykkel 91102 Benefit B520 Sykkel 91102 1 B520 Allen Key Carriage Bolt M8 Allen Bolt M7*P1.0*30MM 1 1 Regular Washer * 12x1t 2 Curved Washer Acorn Nut for M8 Bolt Box Spanner 1 Spring Washer *2t Screwdriver 1 2 Monteringstegning

Detaljer

BRUKERMANUAL for 550 Magnetic

BRUKERMANUAL for 550 Magnetic BRUKERMANUAL for 550 Magnetic BUILT FOR HEALTH INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 2 SJEKKLISTE, MONTERING 8 DELELISTE 3-4 MONTERING 9-11 OVERSIKTSDIAGRAM 5-6 COMPUTER 12-14 SMÅDELER 7 TRENINGSINSTRUKSJONER

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExBike Art. nr. 555 014

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExBike Art. nr. 555 014 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExBike Art. nr. 555 014 VIKTIG INFORMASJON Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening. Barn må ikke benytte apparatet uten tilsyn, og bør heller

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING 1. Forholdsregler For din egen sikkerhet, bør du regelmessig inspisere apparatet for skader og slitasje. Dersom du overlater apparatet til en annen person, er det ditt ansvar å passe

Detaljer

VIKTIGE FORHÅNDSREGLER

VIKTIGE FORHÅNDSREGLER VIKTIGE FORHÅNDSREGLER ADVARSEL: Vennligst les nøye gjennom de følgende sikkerhetsreglene før du begynner å bruke maskinen. Dette er viktig for din egen sikkerhet. 1. Dette produktet er kun designet for

Detaljer

FORENKLET BRUKERVEILEDNING

FORENKLET BRUKERVEILEDNING Pro Form 400 C FORENKLET BRUKERVEILEDNING 1 HVORDAN SETTE INN STRØMLEDNINGEN Dette produktet må bli koblet til en stikk kontakt som er jordet. Hvis tredemøllen ikke fungerer riktig eller gå i stykker,

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExElip 1.0 Art. nr. 555 061

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExElip 1.0 Art. nr. 555 061 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExElip 1.0 Art. nr. 555 061 MONTERINGSDELER 2 VIKTIG INFORMASJON o Bruksområdet for dette apparatet er hjemmetrening. o Plasser apparatet på et jevnt og hardt

Detaljer

a. Fest fremre stabilisator (D-1) til hovedbasen ved hjelp av to umbrakoskruer (H-1)

a. Fest fremre stabilisator (D-1) til hovedbasen ved hjelp av to umbrakoskruer (H-1) 770F Elliptical MONTERING 1* 2* M 8 * 1 6 L M 8 * 5 5 L M 8 Steg 1: a. Fest fremre stabilisator (D-1) til hovedbasen ved hjelp av to umbrakoskruer (H-1) b. Fest bakre stabilisator (E-1) til bakre del av

Detaljer

7500 treadmill. Norsk brukerveiledning IMT-7500 DC MOTORIZED PROGRAMMABLE TREADMILL

7500 treadmill. Norsk brukerveiledning IMT-7500 DC MOTORIZED PROGRAMMABLE TREADMILL 7500 treadmill Norsk brukerveiledning IMT-7500 DC MOTORIZED PROGRAMMABLE TREADMILL INNHOLDSFORTEGNELSE Introduksjon / Forholdsregler Vedlikehold Informasjon Deleliste Oversiktsdiagram Tilbehør Montering

Detaljer

SpeedSonic.dk. www.speedsonic.dk START / STOP RESET / EL NEXT / SAVE MODE / SET

SpeedSonic.dk. www.speedsonic.dk START / STOP RESET / EL NEXT / SAVE MODE / SET RAW SpeedSonic.dk RESET / EL START / STOP MODE / SET NEXT / SAVE Gratulerer med den nye Speed Sonic-sportsklokken! Speed Sonic-klokken er utviklet for å motivere deg og vise deg veien til bedre resultater.

Detaljer

NORDIC ELLIPTICAL E5 1

NORDIC ELLIPTICAL E5 1 NORDIC ELLIPTICAL E5 1 Dele liste Delenr. Beskrivelse Antall 1 Bakre stabilisator 1 2 Justerbare endekapsler 1 3 Bærebolter for stabilisator M8*75L 4 4 Mutter for stabilisator 4 5 Skiver ( ø8*2t) 16 6

Detaljer

245 elliptical. NF Product no. 104103 KH-70201 2005-06, version 3

245 elliptical. NF Product no. 104103 KH-70201 2005-06, version 3 245 elliptical NF Product no. 104103 KH-0201 2005-0, version 3 1 Sikkerhetsinstrukser: Før du starter treningen bør du konsultere din lege først. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse.

Detaljer

Det er eierens ansvar å informere alle brukere om apparatets forholdsregler og instruksjoner.

Det er eierens ansvar å informere alle brukere om apparatets forholdsregler og instruksjoner. Brukerveiledning FORHOLDSREGLER Inspiser apparatet regelmessig for skade og slitasje. Det er eierens ansvar å informere alle brukere om apparatets forholdsregler og instruksjoner. Kun én bruker kan benytte

Detaljer

Turny bladvender Brukerveiledning

Turny bladvender Brukerveiledning Turny bladvender Brukerveiledning Generelt om Turny elektronisk bladvender...2 Tilkobling av Turny...2 Installasjon...3 Montering av bok/tidsskrift...4 Bruk av Turny...4 Aktiviser vippefunksjonen...5 Mulige

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinExpress. Art

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinExpress. Art Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinExpress Art. 555 025 1 KOMPLETT MONTERINGSTEGNING 2 DELELISTE NO. BESKRIVELSE QUANTITY 1 COMPUTER 1 2 ENDESTYKKE FOR POLSTRING TIL STYRE 2 3 HÅNDPULS SENSOR

Detaljer

BRUKERMANUAL for. 305 Cycle BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for. 305 Cycle BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for 305 Cycle BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstrukser: ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk sykkelen 1. Denne sykkelen er kun beregnet

Detaljer

Casall R300 bruksanvisning ROMASKIN

Casall R300 bruksanvisning ROMASKIN Casall R300 bruksanvisning ROMASKIN Monteringsdiagram UTVIDET DIAGRAM - 3 - Deleliste Nr. Beskrivelse Antall A DATAMASKIN 1 SETT A-1 SKRUE TIL FESTING AV DATAMASKIN 4 DEL B HOVEDRAMME 1 SETT B-1 BRAKETT

Detaljer

Bruksanvisning. Art. nr: 106106

Bruksanvisning. Art. nr: 106106 Bruksanvisning Art. nr: 106106 Sikkerhetsinstrukser: Før du starter treningen bør du konsultere din lege. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse. Ikke tren hardere enn hva som er anbefalt

Detaljer

BRUKERHÅNDBOK XT10.5 93004

BRUKERHÅNDBOK XT10.5 93004 BRUKERHÅNDBOK XT10.5 93004 Monteringstrinn 1 1. Løsne de forhåndsmonterte skruene på fremre (J) og bakre (J4) stabilisator. 2. Fest fremre og bakre stabilisator til hovedrammen med 2 vognbolter (K2), muttere

Detaljer

11. Produktet har vært testet og klassesertifisert til EN957 under klasse HB. Trimsykkelen er kun til hjemmebruk. Maksimumsvekt på bruker er 100 kg.

11. Produktet har vært testet og klassesertifisert til EN957 under klasse HB. Trimsykkelen er kun til hjemmebruk. Maksimumsvekt på bruker er 100 kg. Art. Nr: 101304 1 Sikkerhetsinstrukser Denne trimsykkelen er bygd for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trim apparat. Vær

Detaljer

BRUKERVEILEDNING. ReSound Made for iphone ReSound Smart App for iphone Pare med Android telefon ReSound Smart App for Android

BRUKERVEILEDNING. ReSound Made for iphone ReSound Smart App for iphone Pare med Android telefon ReSound Smart App for Android BRUKERVEILEDNING ReSound Made for iphone ReSound Smart App for iphone Pare med Android telefon ReSound Smart App for Android BRUKERVEILEDNING ReSound Made for iphone Plasser høreapparatene i ørene mens

Detaljer

BRUKER MANUAL SWING GATE OPENER

BRUKER MANUAL SWING GATE OPENER BRUKER MANUAL SWING GATE OPENER Viktig med hensyn til sikkerhet: 1. Kjennskap til relevante elektro-tekniske bestemmelser er påkrevd. 2. Tilførsel av 220V skal utføres av godkjent elektriker. 3. Systemet

Detaljer

Brukerveiledning. 440 cycle SRS-137M

Brukerveiledning. 440 cycle SRS-137M Brukerveiledning 440 cycle SRS-137M DELE-SKISSE Deleliste Nr. Beskrivelse Antall Nr. Beskrivelse Antall 1 HOVEDRAMME 1 49 LAGER 2 2 VENSTRE KJEDEDEKSEL 1 50 LAGER IC1735-FT 1 3 HØYRE KJEDEDEKSEL

Detaljer

BRUKERMANUAL for 4000 Pro E

BRUKERMANUAL for 4000 Pro E BRUKERMANUAL for 4000 Pro E BUILT FOR HEALTH OVERSIKTSDIAGRAM DELELISTE Nr Beskrivelse Spesifikasjoner Ant 1 Hovedramme 1 2 Styrestamme 1 3 Høyre pedalarm 1 4 Venstre pedalarm 1 5 Venstre koblearm 1 6

Detaljer

BRUKERHÅNDBOK BT10.5 91006

BRUKERHÅNDBOK BT10.5 91006 BRUKERHÅNDBOK BT10.5 91006 1 BT10.5 K-10 Carriage Bolt M8*P1.25*55MM (4) NO.K-1 Metal cover (1) K-5 Allen Bolt M7*P1.0*30MM (1) NO.K-7 T-shape knob M7*65L(1) NO.K-6 Bushing NO.K-9 Acorn Nut for M8 Bolt

Detaljer

BRUKERMANUAL. for. 345 Magnetic

BRUKERMANUAL. for. 345 Magnetic BRUKERMANUAL for 345 Magnetic BUILT FOR HEALTH INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 2 SJEKKLISTE, MONTERING 8 DELELISTE 3 4 MONTERING 9 13 OVERSIKTSDIAGRAM 5 6 COMPUTER 14 15 SMÅDELER 7 TRENINGSINSTRUKSJONER

Detaljer

INNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9

INNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9 BRUKERVEILEDNING INNHOLD Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... VIKTIGE FORHÅNDSREGLER. Les alle instruksjonene i denne manualen før du benytter deg av vektbenken.

Detaljer

SPORTSMASTER TREDEMØLLE PERFORM T 40 - BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER TREDEMØLLE PERFORM T 40 - BRUKERMANUAL SPORTSMASTER TREDEMØLLE PERFORM T 40 - BRUKERMANUAL 1. OVERSIKTSILLUSTRASJON 1 2. VIKTIGE SIKKERHETSREGLER Når man bruker et elektrisk redskap, skal grunnleggende forholdsregler alltid følges, inklusive

Detaljer

BRUKERMANUAL MERIDA CROSSTRAINER TRAINER

BRUKERMANUAL MERIDA CROSSTRAINER TRAINER BRUKERMANUAL 7600007 MERIDA CROSSTRAINER TRAINER Innhold VEDLIKEHOLD OG SIKKERHETSINSTRUKSJON FOR MERIDA TRIM APPARATER... 2 DELE LISTE... 3 COMPUTER FUNKSJONER:... 9 MERK: SVENSK BRUKERMANUAL FINNES PÅ:

Detaljer

VIBRO III. Les alle forholdsregler og instruksjoner nøye før bruk av apparatet. Ta vare på manualen for fremtidige referanser

VIBRO III. Les alle forholdsregler og instruksjoner nøye før bruk av apparatet. Ta vare på manualen for fremtidige referanser VIBRO III DELEOVERSIKT ADVARSLER OG MERKNADER PRODUKTPLASSERING COMPUTER BESKRIVELSE AV COMPUTER HVORDAN BRUKE MASKINEN EGENDEFINERTE PROGRAMMER HVORFOR TRENE MED VIBROPLATE? TRENINGSVEILEDNING KUNDESERVICE

Detaljer

Instruksjonshåndbok ROMASKIN R-600

Instruksjonshåndbok ROMASKIN R-600 Instruksjonshåndbok ROMASKIN R-600 SETTVERKTØY OG SKRUESETT Liste R600 I-1 Allen Bolt M8x16mm ]8 ^ I-2 Curved washer for?8*?19*2t bolt(8) I-3 Screw M5*12 (8) Screwdriver (1) (Pedal Wrench) Allen Key(1)

Detaljer

BRUKSANVISNING FOR NORDIC 700T

BRUKSANVISNING FOR NORDIC 700T BRUKSANVISNING FOR NORDIC 700T 0 INNHOLD Viktige forholdsregler 2 Montering 3 Monteringsanvisning 4 Folding 6 Stigning 7 Computer 8 Vedlikehold Justering av motorbelte 2 Justering av løpebånd 3 Oversiktsdiagram

Detaljer

SPORTSMASTER CLUB 500 BRUKERMANUAL

SPORTSMASTER CLUB 500 BRUKERMANUAL SPORTSMASTER CLUB 500 BRUKERMANUAL 1. Oversiktsillustrasjon 1 2. VIKTIGE SIKKERHETSREGLER Når man bruker ethvert elektrisk apparat, skal grunnleggende forholdsregler alltid følges, inklusive følgende:

Detaljer

LINDHOLT DATA Bruksanvisning GT I700 Igangsetting og bruk. Per Lindholt 10/04/2012

LINDHOLT DATA Bruksanvisning GT I700 Igangsetting og bruk. Per Lindholt 10/04/2012 LINDHOLT DATA Bruksanvisning GT I700 Igangsetting og bruk Per Lindholt 10/04/2012 Forklaring på detaljer Indikatorlampene: Den venstre lyser rødt når tilkoplet PC Den midtre blinker gult når trådløst LAN

Detaljer

BRUKERMANUAL For 230 Rower

BRUKERMANUAL For 230 Rower ccc BRUKERMANUAL For 230 Rower VIKTIGE FORHOLDSREGLER BUILT FOR HEALTH VIKTIG: Før du benytter deg av denne romaskinen, er det viktig at du leser og setter deg inn i de følgende forholdsreglene. 1. Dette

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING INNHOLD Viktige forholdsregler 2 Merknader 3 Montering 5 Computer 7 Stell og vedlikehold 8 Tøying 9 Service 10 VIKTIGE FORHOLDSREGLER Les nøye gjennom alle instruksjonene i denne

Detaljer

Innholdsfortegnelse. Viktige opplysninger side 2. Oversikt over deler side 3. Monteringsanvisning side 5. Computeren side 7. Treningsprogram side 8

Innholdsfortegnelse. Viktige opplysninger side 2. Oversikt over deler side 3. Monteringsanvisning side 5. Computeren side 7. Treningsprogram side 8 Brukerveiledning 0 Innholdsfortegnelse Viktige opplysninger side 2 Oversikt over deler side 3 Monteringsanvisning side 5 Computeren side 7 Treningsprogram side 8 Instruksjoner side 9 Oversikt over sykkel

Detaljer

BRUKERMANUAL for Exerfit 360 magnetic

BRUKERMANUAL for Exerfit 360 magnetic BRUKERMANUAL for Exerfit 360 magnetic Art.no: 201300 Version 1 2007/08 BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstrukser: ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk

Detaljer

Bruksanvisning. Prod.nr. STG1170

Bruksanvisning. Prod.nr. STG1170 Bruksanvisning Snøfreser Prod.nr. STG1170 Innhold Beskrivelse... 3 1. Sikkerhetsanvisninger og forberedelser... 3 2. Betjening... 6 3. Vedlikehold... 8 Problemløsning... 9 Tekniske data... 10 Bilder...

Detaljer

Sikkerhetsmessige forhåndsregler:

Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Art. Nr: 104581 Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygget for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trim

Detaljer

190 cycle. Varenummer: 101109 BP 250 2006-2007, Version 2

190 cycle. Varenummer: 101109 BP 250 2006-2007, Version 2 190 cycle Varenummer: 101109 BP 250 2006-2007, Version 2 Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygget for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler

Detaljer

ASU-4. 4.1 Monitor inng.: 0= frakoblet, 1= kontakt, 2= temperatur, 3= kont. + temp. 3.

ASU-4. 4.1 Monitor inng.: 0= frakoblet, 1= kontakt, 2= temperatur, 3= kont. + temp. 3. ASU-4 Kode Beskrivelse Fabrikk Bruker innst. innstillinger ASU-4 1.00 Alarmsentral id.: (21 = ASU-4) 21 21 1.01 Software versjon nummer 2.08 2.08 1.13 Tidsforsinkelse på sirene ved alarm kontakt 10 sekund...

Detaljer

Casall EB400 Sykkel 91002

Casall EB400 Sykkel 91002 Casall EB400 Sykkel 91002 Før du fortsetter må du finne serienummer. Serienummer: EB400 No:J-12 Screw M3*14L(2) NO:J-1 Aorra Nut for M8 Bolt(4) No:J-6 Spring Washer 7*2t(2) No:J-4 Allen Bolt M7*P1.0*30L

Detaljer

Viktig sikkerhetsinstruks

Viktig sikkerhetsinstruks Varenr: 104578 Viktig sikkerhetsinstruks Forhåndsregler Denne trimsykkelen er bygd på en slik måte at den skal gi maksimal sikkerhet. Likevel er det noen forhåndsregler du bør ta når du skal benytte sykkelen.

Detaljer

Casall EB200 Sykkel 91001

Casall EB200 Sykkel 91001 Casall EB200 Sykkel 91001 EB200 NO:J-1 Aorra Nut for M8 Bolt(4) No:J-6 Spring Washer φ7*2t(2) No:J-4 Allen Bolt M7*P1.0*30L (1) No:J-8 C-shape knob M7*55L(1) No:J-4 C-shape knob M7*65L(1) No:J Metal cover

Detaljer

SERVICEMANUAL INVERTER V2-2009. Feilkoder alle modeller ASY9LSACW ASY12LSACW. Utvidet feilsøkingsrutiner. Inverter utedeler ASY9LSACW ASY12LSACW

SERVICEMANUAL INVERTER V2-2009. Feilkoder alle modeller ASY9LSACW ASY12LSACW. Utvidet feilsøkingsrutiner. Inverter utedeler ASY9LSACW ASY12LSACW Feilkoder alle modeller ASY9LSACW ASYLSACW Utvidet feilsøkingsrutiner på Fujitsu Inverter utedeler ASY9LSACW ASYLSACW ASY9LSBCW ASYLSBCW SERVICEMANUAL ASYA0LCC ASYA09LCC ARCTIC LCC ARCTIC 9LCC ASYALCC

Detaljer

NF art. no: 104583 Gresvig art. no. 104583

NF art. no: 104583 Gresvig art. no. 104583 NF art. no: 104583 Gresvig art. no. 104583 Sikkerhetsinstrukser: Før du starter treningen bør du konsultere din lege først. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse. Ikke tren hardere

Detaljer

Casall INFINITY 1.2X ELLIPSEMASKIN 93008

Casall INFINITY 1.2X ELLIPSEMASKIN 93008 Casall INFINITY 1.2X ELLIPSEMASKIN 93008 1 Før du fortsetter må du finne serienummer. Serienummer: 2 INFINITY 1.2X P- 1 P- 6 P- 9 P- 13 P- 12 Allen Bolt M7*P1. 0*30L( 2) P- 2 P- 4 Screw M3*14L(2) P- 8

Detaljer

VIKTIGE FORHOLDSREGLER

VIKTIGE FORHOLDSREGLER 420 Runner 0 INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 3 MONTERING 4 FOLDING 7 COMPUTER 8 JUSTERING AV MOTORBELTE 11 VEDLIKEHOLD 12 JUSTERING AV LØPEBÅND 13 OVERSIKTSDIAGRAM 14 DELELISTE 15 FEILKODER 17 SERVICE 18

Detaljer

HERTZMASTER. 400 cycle. Brukermanual UF-983CA-HM

HERTZMASTER. 400 cycle. Brukermanual UF-983CA-HM HERTZMASTER Brukermanual 400 cycle UF-983CA-HM Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygget for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas

Detaljer

1. Fest sikkerhetsnøkkelen til treningstøyet ditt hver gang du bruker apparatet.

1. Fest sikkerhetsnøkkelen til treningstøyet ditt hver gang du bruker apparatet. 400 Walker 0 INNHOLD Viktige forholdsregler 3 Montering 5 Folding 8 Stigning 9 Computer 10 Vedlikehold 13 Justering av løpebånd 14 Oversiktsdiagram 15 Deleliste 16 Feilsøk 18 Service 19 1 VIKTIGE FORHOLDSREGLER

Detaljer

Feilsøking. AOS og Oxybox

Feilsøking. AOS og Oxybox Feilsøking AOS og Oxybox Dette er et kort dokument som dekker våre erfaringer med typiske problemområder og forslag til test eller løsning. Vennligst gå gjennom stegene før du kontakter Nortek på support@nortek.no

Detaljer

DNG C-2000h. Juksamaskinen for fritidsfiskere BRUKERMANUAL

DNG C-2000h. Juksamaskinen for fritidsfiskere BRUKERMANUAL DNG C-2000h Juksamaskinen for fritidsfiskere BRUKERMANUAL Egenskaper: Tar liten plass og er lett i vekt. Lavt strømforbruk tross stor trekk kraft. Brukervennlig, robust og driftsikker. Tre funksjoner i

Detaljer

BRUKERMANUAL for 4000 Pro Row

BRUKERMANUAL for 4000 Pro Row BRUKERMANUAL for 4000 Pro Row INNHOLD Forholdsregler 3 Oversiktsdiagram 5 Deleliste 6 Montering 8 Computer 15 Oppvarming 18 Vedlikehold 19 Service 20 FORHOLDSREGLER 1. Vennligst forsikre deg om at hun

Detaljer

BRUKSANVISNING OG MONTERING

BRUKSANVISNING OG MONTERING GARASJEPORTÅPNER 6710310200 BRUKSANVISNING OG MONTERING BRUKSANVISNING I: Forberedelse Pakk ut åpneren. Kontroller at alle delene er på plass. II: Verktøy du trenger. Se på bilde 1 Skiftenøkkel/fastnøkler

Detaljer

Håndbok for ellipsemaskin

Håndbok for ellipsemaskin ls7.9e ls9.9e ls12.9e 93201 Håndbok for ellipsemaskin Les veiledningen for ellipsemaskinen før du studerer håndboken. Innledning Gratulerer og takk for at du har kjøpt en ellipsemaskin fra LIVESTRONG!

Detaljer

Casall R400 bruksanvisning ROMASKIN

Casall R400 bruksanvisning ROMASKIN Casall R400 bruksanvisning ROMASKIN Monteringsdiagram UTVIDET DIAGRAM - 3 - Deleliste Nr. Beskrivelse Antall A COMPUTER 1 SETT A-1 FESTESKRUE TIL COMPUTER 4 STK B HOVEDRAMME 1 SETT B-1 FESTEBRAKETT TIL

Detaljer

330 cycle Brukerveiledning

330 cycle Brukerveiledning 330 cycle Brukerveiledning SRS-968M-NF May 28, 2008 version 01 Sikkerhetsinstrukser: ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk sykkelen 1. Denne sykkelen

Detaljer

BRUKERMANUAL EXERFIT 530 elliptical

BRUKERMANUAL EXERFIT 530 elliptical BRUKERMANUAL EXERFIT 530 elliptical BUILT FOR HEALTH 1 1. Sikkerhetsinstruks Av sikkerhetsmessige årsaker er det viktig å sjekke apparatet regelmessig for skader og slitasje. Dersom du tillater en annen

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Vibro Medio Art. nr. 555 610

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Vibro Medio Art. nr. 555 610 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Vibro Medio Art. nr. 555 610 Modell VT 800 SIKKERHETSINSTRUKSJONER Les hele manualen før montering og bruk av apparatet. I tillegg ber vi deg merke deg de følgende

Detaljer

BRUKERMANUAL For 335 Magnetic

BRUKERMANUAL For 335 Magnetic ccc BRUKERMANUAL For 335 Magnetic BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstruksjoner Inspiser apparatet regelmessig for skader og slitte deler. Dersom du skulle overlate dette apparatet til en annen person, forsikre

Detaljer

BRUKERMANUAL For 370 Magnetic

BRUKERMANUAL For 370 Magnetic ccc BRUKERMANUAL For 370 Magnetic BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstruksjoner Inspiser apparatet regelmessig for skader og slitte deler. Dersom du skulle overlate dette apparatet til en annen person, forsikre

Detaljer

TERRASSEVARMER ELEKTRISK INNHOLD. Advarsler 3. Spesifikasjoner og utpakning 4. Installasjon av varmeelementene 5. Montering 6-8

TERRASSEVARMER ELEKTRISK INNHOLD. Advarsler 3. Spesifikasjoner og utpakning 4. Installasjon av varmeelementene 5. Montering 6-8 INNHOLD SOLARYS GULVMODELL OG BORDMODELL Advarsler 3 ELEKTRISK TERRASSEVARMER Spesifikasjoner og utpakning 4 Installasjon av varmeelementene 5 Montering 6-8 Betjening, rengjøring og oppbevaring 9 2 Advarsler

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING INNHOLD Viktige forholdsregler 3 Spørsmål 4 Innhold 4 Oppstart 4 Installering av applikasjon og oppsett av teller 5 Lading av teller 6 Hvordan bære teller 7 Rengjøring av teller

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Air Rower Art. nr. 555 275

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Air Rower Art. nr. 555 275 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Air Rower Art. nr. 555 275 Modell R 16 VIKTIG INFORMASJON Roapparatet skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen Barn må ikke benytte apparatet uten

Detaljer

NORDIC. 240 cycle. Brukermanual UF-56610 07.13.2007 V01

NORDIC. 240 cycle. Brukermanual UF-56610 07.13.2007 V01 NORDIC Brukermanual 240 cycle UF-56610 07.13.2007 V01 Oversiktsdiagram Deleliste NR. BESKRIVELSE ANT NR BESKRIVELSE ANT 1 Hovedramme 1 36 c klemme 1 2 Setestamme 1 37 Skrue 2 3 Seteglider 1 38 Skrue 5

Detaljer