BRUKERHÅNDBOK BT

Transkript

1 BRUKERHÅNDBOK BT

2 BT10.5 K-10 Carriage Bolt M8*P1.25*55MM (4) NO.K-1 Metal cover (1) K-5 Allen Bolt M7*P1.0*30MM (1) NO.K-7 T-shape knob M7*65L(1) NO.K-6 Bushing NO.K-9 Acorn Nut for M8 Bolt (4) NO.K-4 Spring Washer Screwdriver (1) Allen Key(1) Box Spanner(1) (MM) 1

3 Sprengskisse 1

4 DELELISTE OG VERKTØY Nr. Beskrivelse Ant. A Datamaskin 1 STK. A-1 Skrue M5X10L 4 STK B Styresett 1 SETT B-1 Hette til styre 2 STK B-2 Håndpuls 1 SETT B-3 Skrue M3.5x20L 2 STK B-4 Pulskabel 1 STK. B-5 Skumgrep 1 STK. C Styrestolpesett 1 SETT C-1 Øvre kabelvaier 1 STK. C-2 Skrue M5xP0.8x20L 2 STK D Hovedramme 1 SETT D-1 Flat skiveφ 8*φ 19*2T 4 STK D-3 Skrue M8*P1.25*16L 4 STK D-5 Lager 6203 (RS) 2 STK D-6 Skrue M4x10L 1 STK. D-7 Sensorboks 1 SETT D-8 Flat skiveφ 17.5xφ 25x0.3t 1 STK. D-9 C-type ringφ 17 1 STK. D-10 Høyre frontdeksel 1 STK. D-11 Høyre kjededeksel 1 STK. D-12 Skrue M3x8 10 STK. D-13 Krankdeksel 2 STK D-14 Høyre krank 1 STK. D-15 Pedal høyre 1 STK. D-16 Pedal venstre 1 STK. D-17 Nylok-mutter M8xP1.0x20L 2 STK D-18 Venstre krank 1 STK. D-19 Skrue M4x40L 5 STK D-20 Venstre frontdeksel 1 STK. D-21 Skrue 3/16 (#10)x3/4 6 STK D-22 Venstre kjededeksel 1 STK. 2

5 D-23 Bølgeskiveφ 17.5xφ 25x0.3t 1 STK. D-24 Flat skiveφ 4*φ 10*1T 10 STK. D-25 Adapter 1 STK. D-26 DC-ledning 1 STK. D-27 Fjær til tomgangshjul 1 STK. D-29 Flaskeholder 1 STK. E~E-11 Svinghjulsett 1 SETT F~F-8 Tomgangssett 1 SETT G-1 Fôringφ 22xφ 17x7.5mmL 1 STK. G-2 Remhjul 1 STK. G-3 Girspak 1 STK. G-4 Skrue M8xP1.25x12Lx5t 3 STK. G-5 Rem 1 STK. H Fremre stabilisator 1 STK. H-1 Skrue M8xP1.25x12Lx5t 2 STK H-2 Endehette (høyre) til fremre stabilisator 1 STK. H-3 Endehette (venstre) til fremre stabilisator 1 STK. I Bakre stabilisator 1 STK. I-1 Endehette til bakre stabilisator 2 STK I-2 Regulator 2 STK I-3 Mutter 3/8"-16x3t 2 STK J Setestolpesett 1 SETT J-1 Plasthylse 1 STK. J-2 Regulatorknott 1 STK. J-3 Skrue M5x6L 4 STK J-4 Venstre deksel til seteglider 1 STK. J-5 Høyre deksel til seteglider 1 STK. J-6 Setehjul 1 STK. J-7 Flat skiveφ 14.3xφ 25x2.0t 1 STK. J-8 Skruesett til seteglider 1 STK. J-9 hette 2 STK J-10 Seteglider 1 STK. J-11 Sal 1 STK. K-1 Metalldeksel 1 STK. K-2 Deksel til metalldeksel 1 STK. 3

6 K-3 Flat skiveφ 7xφ 12x1t 2 STK K-4 Fjærskiveφ 7x2t 2 STK K-5 Skrue M7xP1.0x30L 1 STK. K-6 Fôringφ 7xφ 12x40mmL 1 STK. K-7 Skrue M7xP1.0x65L 1 STK. K-8 Flat skive φ 8*φ 19*2T 4 STK K-9 Mutter M8 4 STK K-10 Skrue M8xP1.25x55L 4 STK L Girkassesett 1 SETT L-1 Skrue M8*22L 1 STK. L-2 Flat skive φ 8*φ 19*2T 2 STK L-3 Skrue M6xP1.0*16L 2 STK L-4 Fjærskive φ 6 2 STK L-5 Flat skive φ 6xφ 13x1t 2 STK L-6 Fôring φ 10xφ 14x6mmL 2 STK L-7 Kjede M6*φ 18*63L 1 STK. L-8 Mutter M6 2 STK 4

7 MONTERINGSINSTRUKSJON Trinn 1 4* 4* 4* 1. Sett fremre stabilisator (H) og bakre stabilisator (I) på hovedsammen. NB: Fremre stabilisator har transporthjul. Bruk låseskruer (K-10), bøyd skive (K-8) og kronemutter (K-9) og fest stabilisatorene godt. 2. Fest høyre pedal (D-15) og venstre pedal (D-16) ordentlig på høyre/venstre krank. 5

8 Trinn 2 4* 1. Kople sammen øvre og nedre kabel. 2. Fest styrestolpen til hovedrammen med skruer (D-3) og skive (D-12). 6

9 Trinn 3 1* 1* 1* 1* 2* 2* 1. Monter styret (B) på braketten på styrestolpen med styreklemmen (K-1), fjærskive (K-3), skive (K-4) og skrue (K-5). 2. Sett fjærskive (K-3), skive (K-4) og metallfôring (K-6) i styreklemmen. Sett plastdekselet i styreklemmen. 3. Fest T-spaken (K-7) på plastdekselet. Juster styret i ønsket vinkel. Fest T-spaken. Skru fast flaskeholderen (D-29) på styrestolpen med to skruer (C-2). 7

10 Trinn 4 Fest salen (J-11) på setestolpen (J). Fest deretter setestolpen på hovedrammen med setehjulet (J-2). 8

11 Trinn 5 1. Kople pulskabelen fra styret og turtallssensorkabelen til datamaskinen (A). Sett datamaskinen på datamaskinmasten og fest med skruer (A-1). Dermed er monteringen fullført. Fest styret på konsollmasten med vedlagte festedetaljer. Før T-spaken (J) gjennom fôringen (J-4), styredekselet (J-5), flat skive (J-6) og fjærskive (J-7) for å feste. INSTRUKSJONSHÅNDBOK TIL SM

12 KNAPPEFUNKSJON: MODE/ENTER I stoppmodus bekrefter dette alle treningsdatainnstillinger og går inn i programmet. RESET START/STOP RECOVERY UP DOWN BODY FAT Trykk på knappen i stoppmodus for å gå tilbake til hovedmenyen. Starter eller avslutter treningen. Tester pulsens restitusjonsstatus. Velger treningsmodus og justerer funksjonsverdien opp. Velger treningsmodus og justerer funksjonsverdien ned. Til måling av kroppsfettet. VISNING AV TRENINGSDATA: TIME Visningsområde 0:00~99:99 ; innstillingsområde 0:00~99:00 DISTANCE Visningsområde 0,00~99,99 ; innstillingsområde 0,00~99,90 km CALORIES Visningsområde 0~9999 ; innstillingsområde 0,00~9990 PULSE Visningsområde P-30~240 ; innstillingsområde 0-30~240 WATT Visningsområde 0~999; innstillingsområde 10~350 SPEED 0~99,9 km RPM 0~999 BRUKSPROSEDYRE 1. Kople til strømtilførselen, så slås datamaskinen på med en lang pipetone, LCD-displayet viser alle segmenter i 2 sekunder og går over til personlig datainnstillingsmodus (kjønn, alder, høyde og vekt) for U1~U4. (tegning A~F) 2. Når brukerdata er stilt, viser datamaskinen hovedmenyen (tegning G). A B C D E F G 3. I hovedmenyen blinker første treningsprogram MANUAL, brukeren kan trykke på knappen UP eller DOWN for å velge MANUAL PROGRAM (12 profiler) USER PROGRAM HRC WATT. (Tegning H~K) 10

13 H I J K 4. Quick Start og Manual : Før man trener i Manual modus, kan brukeren stille verdier for TIME, DISTANCE, CALORIES og PULSE. Etter påslagning kan brukeren trykke på START/STOP-knappen for å begynne å trene i MANUAL-modus omgående uten noen innstillinger. Nivået kan endres under trening ved å trykke på UP eller DOWN. 5. PROGRAM Brukeren kan, før han/hun trener i Program-modus, stille inn mål for TIME. Trykk på UP og DOWN for å velge Program med 12 profiler og trykk på ENTER/MODE for å bekrefte. Nivået kan endres under trening ved å trykke på UP eller DOWN. 6. H.R.C.: Før trening ber datamaskinen om brukerens alder (AGE) for å beregne målpuls (TARGET). Brukeren kan fortsatt trykke på UP og DOWN for å endre målpuls fra 30 til USER PROGRAM: Brukeren kan trykke på UP, DOWN og deretter trykke på MODE for å lage sin egen profil. (Fra kolonne 1 til kolonne 20.) Brukeren kan holde MODE inne i 2 sekunder for å gå ut av profilinnstilling. 8. WATT: Forhåndsinnstilte wattverdi 120 blinker på skjermen i WATT-innstillingsmodus. Brukeren kan bruke knappene UP, DOWN for å stille målverdi fra 10 til 350. Trykk på MODE-knappen for å bekrefte. 9. RECOVERY: Etter å ha trenet, fortsetter du å holde på håndtakene mens du trykker på knappen "RECOVERY". Visningen av alle funksjoner stanser, bortsett fra at TIME begynner å telle ned fra 00:60 til 00:00. Skjermen viser pulsens restitusjonsstatus med F1,F2.til F6. F1 er best, F6 er dårligst. Brukeren kan fortsette å trene for å forbedre pulsens restitusjonsstatus. (Trykk på knappen RECOVERY igjen for å gå tilbake til hovedskjermen.) 10. BODY FAT: 10-1 I STOP-modus trykker du på BODY FAT-knappen for å begynne å måle kroppsfettet Valgt bruker (U1~U9) blinker i 2 sekunder. Deretter begynner målingen Under måling må brukeren ha begge hender på håndtakene. LCD-displayet viser "--" "--" i 8 sekunder 11

14 inntil datamaskinen er ferdig med målingen Displayet viser symbolet for tilrådelig kroppsfett, prosentandel kroppsfett, BMI i 30 sekunder. NB: 1. Denne datamaskinen krever 9 V, 0,5 ma-adapter. 2. Hvis brukeren slutter å tråkke i 4 minutter, går datamaskinen over i strømsparingsmodus, og alle innstillinger og treningsdata lagres inntil brukeren begynner å trene igjen. 3. Hvis datamaskinen oppfører seg unormalt, må du trekke ut adapteren og plugge den inn igjen. 12