Medlemsblad DESEMBER 2014 Med ønske om en riktig God Jul! Her kommer vinter n s. 2 Gave s. 5 Juniorlekene 2014 s. 6 Great North Run 2014 s. 10 Kortere dager s. 12 Vidar Alberti nominert til årets ildsjel s. 14 Fagkurs i Petö-metoden s. 15
Her kommer vinter n av Tor Inge Martinsen, styreleder PTØ Norge..her kommer den kalde fine tida sang Jokke&Valentinerne lett ironisk på LPen Frelst, utgitt i 1991. Og den kom i går vinter n. Jeg våknet til et hvitt, bløtt teppe og måtte for første gang denne sesongen snøbørste trappa da jeg skulle ut etter avisene: Hamar Arbeiderblad&Aftenposten. Utover dagen gikk snøværet over til kaldt regn og en blygrå himmel senket seg. Jeg merket at det tunge, depressive været preget meg. Men bare litt. Arbeidet i PTØ byr også på noen mørke skyer. Blant annet ser det økonomiske resultatet for 2014 ut til å bli dårligere enn budsjettert, og vi jobber med noen organi - satoriske utfordringer. Men solglimtene er mange og varmende. Avtaler i boks Vi har i alle år levd i papirløse forhold til to av de regionale helseforetakene: Helse Vest RHF og Helse Midt RHF. Gjennom ti år har disse kjøpt rehabiliteringstjenester av PTØ Norge uten at samarbeidet har vært avtaleregulert. Vi har lenge formidlet til de to samarbeidspartnerne at vi ønsker en forpliktende og gjensidig avtale, slik vi i ti år har hatt med Helse Sør-Øst RHF. Og denne høsten nådde vi målet: avtale med Helse Midt RHF er signert. Etter flere forhandlingsmøter der Kari H., Eli og jeg har spilt PTØ-kortene passe godt har vi også en avtaletekst klar til underskrift med Helse Vest RHF. To viktige milepæler som skaper økt forutsigbarhet og ikke minst ryddighet for oss som leverandør av spesialiserte helsetjenester. Bingo! Denne uka, da vinter n kom, vant ei kvinne fra Kristiansund ufattelige 127 millioner i Vikinglotto. For PTØ Norge har den siste uka også gitt økonomisk uttelling, om enn ikke i samme skala som for den ganske sikkert Medlemsblad for PTØ Norge Redaktør: Karen Martha Opheim Adresse: PTØ-Senteret, Hedmark Næringspark Bygg 8, 2312 Ottestad Tlf. 62 58 82 04 Faks 62 58 82 06 E-post: postmaster@pto-senteret.no Web: www.pto-senteret.no Utgitt med støtte fra BufDir Trykk: Dalby Grafisk As 2
lykkelige Kristiansund-kvinnen. Avtalen med Helse Vest RHF ga oss en økning av den økonomiske rammen på ca. 30% - ca. kr. 700.000,-. For første gang får vi offentlig finansiering av opptrening etter Petömetoden for voksne med Parkinsons og MS. Når dette skrives har vi nettopp (les: for én time siden) fått tilbakemelding på vårt anbud til Helse Sør-Øst RHF. Denne helsegiganten er vår største og viktigste samarbeidspartner i økonomisk forstand, og bidrar med ca. 65% av inntektene våre. Årets anbudsprosess har vært svært komplisert med flere forhandlingsmøter og stadige krav til oss (og alle andre private rehab.aktører) om reviderte anbud og nye beregninger. Vi (igjen: Eli, Kari H. og jeg) har forsøkt å svare opp dette etter beste evne. Resultat? En økning i den økonomiske rammen på ca 40% - fra 10,1 mill. til 14,1 mill. Dette gir oss en svært god plattform for videre utvikling av tilbudene våre, først og fremst på Hamar og Ski. Så må vi lage en plan som sikrer optimal utnyttelse av denne nye rammen til beste for brukerne våre. 3 Nytt senter (?) På godt og vondt har dette vært vår organisasjons heftigste tema de siste årene: Nytt senter. Med et stort påhengt spørsmålstegn. Problemstillingen har blitt løftet opp flere ganger, uten at prosessene har vært avklarende. Styret har besluttet å gjøre en grundig utredningsjobb. Merkelapp: Mulighetsstudie nytt PTØ-senter. Målet med mulighetsstudien er å avklare om det er grunnlag for etablering av et nytt senter for PTØ Norge, enten i form av et nybygg eller rehabilitering/ombygging av eksisterende bygg på Hamar, eller ombygging/rehabilitering av bygg andre steder på Østlandet. Mulighetsstudien skal blant annet se på organisatoriske, faglige og økonomiske forutsetninger og rammer for et nytt senter og identifisere alternativer vedrørende lokalisering og ende opp i en anbefaling av konsept. Utredningen skal gjøres av ei arbeidsgruppe med denne sammen - setningen: Staben: Eli Bergli (daglig leder), Lill Hege Skjerpen (hab.pedagog) Styret: Arne Folmer, Tor Inge Martinsen Eksterne/fag: Per Glorvigen, Trond Bakke (disse har tung fagbakgrunn innen byggplanlegging/helse og økonomi) Rådgiver:/prosjektleder: Kjetil Kjærnes, ByggeRåd AS (www.byggeraad.no) Tidsrammen er stram: det er lagt opp til fem prosjektgruppemøter og to workshops med bred deltakelse underveis. Mulighetsstudien skal etter planen være ferdig 15. februar 2015 og vil bli lagt frem for PTØ Norges årsmøte. Spennende og viktig er en kraftig underdrivelse. Her kommer vinter n her kommer den kalde, fine tida Her kommer vinter n endelig fred å få.
Hei! Snart er jula her, den har vi ventet på en stund nå. I skrivende stund har vinteren bare ertet oss på Hedmarken, så det vil nok gå enda noen uke før det blir kaldt nok til at snøen legger seg. Venting har vi god erfaring med denne høsten. Vi har ventet og ventet på tilbake - meldinger om anbudet vi leverte til Helse Sør-Øst RHF i vår. Vi har også ventet på tilbakemeldinger på avtale med Helse Vest RHF for senteret vårt i Stavanger. I slutten av oktober kom gladmeldingen fra Helse Sør-Øst RHF om at v i får fornyet avtale fra 1. januar 2015 for sentrene på Hamar og Ski. Vi har faktisk fått en økning i rammene vi har fått tildelt. Den nye avtalen inkluderer også individuell trening, ikke bare kursaktivitet. Det er noe vi er utrolig godt fornøyde med. Det vi ikke er fornøyde med er at vi ikke får avtale for å trene de voksne med CP, MS eller PD. Her mener Helse Sør-Øst RHF at det finnes andre tilbud tilgjengelig. Når jeg oppsummerer 2014 har vi, med veldig god hjelp fra faglig dyktige personer som Kari Hapnes og Tor Inge Martinsen, oppnådd tre viktige milepeler i PTØ Norge sin historie. Fra 1. januar 2015 har vi rammeavtaler med tre av de regionale helseforetakene; Sør-Øst, Midt-Norge og Vest. Dette er av stor betydning for fremtiden til PTØ Norge og tilbudene vi har. Med økte rammer kan vi også ta i mot flere barn, ungdommer og unge voksne. Derfor håper vi at dere som brukere av sentrene i dag kan hjelpe oss med å spre informasjon til andre om PTØ-Sentrene og tilbudene vi har. Vi oppdaterer også hjemmesiden vår med informasjon, slik at dere kan henvise til den for mer informasjon. Vi har satt datoene for Foreldreseminar og Årsmøte, det blir 11. 12. april 2015. Sted kommer vi tilbake med informasjon om. Vi håper så mange som mulig har tid til å komme på møtene. I skrivende stund sitter vi også og venter på siste avtaleutkast med Helse Vest RHF og PTØ-Senteret i Stavanger. Endelig, etter å ha ventet i over 8 år, har vi fått det til. I denne avtalen har vi fått inkludert trening for voksne med CP, MS eller PD. Det er en seier for oss. Ellers fortsetter vi vår oppmuntring om å finne, og verve, flere medlemmer til PTØ Norge. Eli 4
Gave I høst fikk vi en overraskende gave fra familien til en av våre brukere, Trym. Trym sin bestemor gikk bort i høst, og de etterlatte ønsket at i stedet for blomster så skulle det gis penger til blant annet PTØ- Senteret på Hamar. Vi på PTØ-Senteret er takknemlige for at familien tenkte på oss og barna på senteret, og vi fikk overrakt en gave på 12 000,- av familien i høst. Dette er en gave vi setter utrolig stor pris på, og vi ønsket å oppfylle ønsket til familien om at pengene skulle øremerkes barna. I lengere tid har vi på senteret sett at vi med fordel kunne kjøpt inn ny teknologi i form av ipad-er som barna skal bruke under trening. Derfor bestemte vi oss for å kjøpe to stk ipad-er med høyttalere, disse skal vi bruke aktivt i treningen, og kanskje kan vi supplere med flere etter hvert. PTØ-Senteret Hamar PTØ Norge er på facebook. Det er nå 895 medlemmer av facebooksiden, og vi ønsker oss flere! Her kan alle legge inn spørsmål, tanker og problemstillinger. Instagram følg oss også på instagram: ptonorge. "Hæsjtæg" gjerne bilder som #ptø og #ptøsenteret. 5
Juniorlekene 2014 14.og 15. juni ble de 29. Juniorleker arrangert ved Norges Idresttshøyskole i Oslo. Dette er Norges største idrettsarrangement for fysisk funksjonshemmede barn og unge mellom 7 og 20 år. Det var tilsammen ca. 80 deltakere, og i år stilte PTØ med eget lag i boccia turneringen og i El-bandy. 5 del - takere fra PTØ var med og foruten å delta i lagøvelsene deltok de i individuelle øvelser som 30/60 m løp / rullestol, 5-kamp og stafett. Lørdagskvelden var det diskoaften. Dette var en fin helg med flott innsats fra deltakerne. Dato er allerede satt for neste års Juniorleker og vil da være 30. - 31. mai. Marie, Jon Eirik og Andreas har deltatt flere ganger på Juniorlekene. Premieutdelingen der Andreas Folmer, Maria Nordås Brinchmann, Jon Eirik Hangård, Eirik Sander Viken og Marie Flaatten får sine velfortjente medaljer etter El-bandy kamp. 6
Jon Eirik, Andreas, Marie, Maria og Eirik er klare for innmarsj. Hilsen fra SKI Etter en relativ varm og fin høst kan vi vel nå føle at vinteren nærmer seg i det fjerne. Det kan da være godt å tenke på at julen kommer med innekos, god mat og litt mer tid til hverandre. I 2014 har vi hatt besøk av mange barn og voksne som har trent her hos oss, så det har vært stor aktivitet ved senteret. Når det gjelder treningsprogram for første halvår av 2015, så er dette ikke klart ennå. Vi kommer tilbake til dette straks det fore - ligger. Ettersom julen nærmer seg og vi avslutter om ikke så lenge kursaktiviteten for i år, ønsker vi å takke for en hyggelig treningstid. Vi ønsker alle barn og voksne samt foreldre/ foresatte en fin førjulstid. God Jul! Tove 7
Hilsen fra Stavanger Kari og Monica har vært på en lenge utsatt og etterlengtet studietur, i Stavangers høstferie. Vi besøkte tre ulike fasiliteter nord i England, nærmere bestemt i og rundt Newcastle. Vi besøkte Percy Hedley, der de har konduktiv trening, på linje med det som vi driver med, samt at det var skole i tillegg. Vi var også innom et nyoppstartet lite senter, Heel and Toe, i Durham, og en spesialskole, Hadrians School,i utkanten av sentrum. Besøkene var svært lærerike, og nye kontakter ble knyttet.. Fint å få se «vår jobb» utført av dyktige habiliteringspedagoger, i gjenkjennelige former, men med andre temaer og ideer som vi kan dra nytte av Her på senteret ser vi fram til den koseligste vintermåneden, desember. Vi tenner noen ekstra lys og gleder oss til jul. Vi har sendt ut invitasjoner til kurs våren 2015. Noen nye brukere har kommet til, samt at mange av våre «gamle» brukere ser fram til kurs til våren. Monica Dyp konsentrasjon. 8
Vi kan tilby tilpassing av ortopediske hjelpemidler til barn og ungdom. Spesialsko Fotsenger Såler Ortoser Proteser Korsetter Har du spørsmål ta gjerne kontakt med oss for mer informasjon. Adresse: Østo Ortopedisenter as Gartnerveien 10 2312 OTTESTAD Tlf: 625 73 900 Fax: 625 73 901 E-post: osto-ans @ osto.no UTSTYR FOR AKTIVITETER OG MOBILITET VINTER OG SOMMER NYHET: Joelette Trackmaster Det beste for terrenget. Ring for utprøving 9
Great North Run 2014 I år fikk jeg oppfylle en liten drøm, nemlig å delta i the greath north run i England. The great north run, er verdens største halvmaraton, med deltakere fra over 40 land. Løpet går fra Newcastle og ut på kysten til North Shields. De aller fleste som løper, gjør det for veldedighet. I år var det over 57000 løpere som deltok, og det ble samlet inn over 250 millioner pund til veldedighet. Selv sprang jeg for den engelske MS foreningen. Stemningen var helt utrolig, og overalt i løypa sto folk og heiet mens de delte ut frukt og drikke. Målpassering var for mange ganske emosjonelt, da de løp for noe veldig personlig som betød mye for dem. Førstemann i mål var den olympiske mesteren Mo Farah, som kom inn til tiden 1.00.00. Jeg var bare 1.11.47 timer lenger og var bare 18689 plasser bak! Tusen takk til PTØ Norge som muliggjorde deltakelse. Neste gang satser jeg på flere deltakere fra PTØ-Norge 10
Barnas ståstol Stå- og Relax funksjon i ett LIFESTAND LSR KID er utviklet i samarbeid med barn og foreldre. Resultatet er en rullestol som stimulerer barnas bevegelser, gir mulighet for trykkavlasting og hvile. LSR KID er markedets eneste manuelle rullestol med ståog Relaxfunksjon for barn. Relax-funksjonen gir god hvilestilling uten forflytning. Rullestolen som gjør barnet mer selvstendig og aktiv i hverdagen! www.permobil.com 11
Kortere dager Effekten på barna: Kvalitet vs. Kvantitet Opplæringstilbudet inne i gruppene har forandret seg noe med faste og norsktalende habiliteringspedagoger på senteret. Vi er veldig opptatt av at det ikke bare skal være treningsbetont, men at man faktisk kan lære seg bevegelsene og gi brukerne muligheter til å se hvordan de lærte bevegelsene kan bli brukt i hver - dagen via lek eller gjøremål. Den store forskjellen mellom trening og læring er jo at man blir forklart hvorfor og hvordan man skal gjøre bevegelsene. På grunn av språkproblemer, ble dagene med innleide pedagoger, veldig program og øvelsesbasert uten noe videre forklaringer på hvorfor vi gjør det sånn. Språket har utrolig mye å si både med tanke på motivasjon og læring. Når man har noen som prater norsk under programmene så får ikke brukerne den samme muligheten til å koble av, for forventningene kommer oftere og de blir forklart akkurat hva som forventes av dem. I tillegg har de faste, spesielt med skolebarna og yngre, et mer avansert motivasjonstema under programmene som gjør at barna lar seg rive med i læringen mer effektivt. tillegg til å ta imot alle utfordringer som man har fysisk aktivt og skulle utvikle ferdighetene samtidig. Man skal ikke glemme at Petö-metoden er en læringsmetode, det vil si at brukerne fra døra åpner til dagen er slutt, har de høyeste forventningene de noen gang møter i løpet av året. De må bruke alle de ferdighetene de besitter til en hver tid med ekstra utfordringer for at de skal lære noe nytt, og for at læring skal foregå kreves det konsentrasjon til det fulle. Og barna blir fort slitne både fysisk og mentalt når dette foregår over tid. Den store forskjellen ifra innleide til faste pedagoger er at vi kommer i gang med et fullt program fra den første dagen. Vi har i dag et mye tettere nettverk med de lokale fysioterapeutene, noe som gjør at vi kan ha Det blir derfor ekstra intensivt å være her på ett opphold i forhold til å være i en barnehage- eller skolehverdag. På skolen mens de har vanlige timer blir det ikke krevd at de skal jobbe med kroppen sin i 12
de samme fokusområdene. Brukerne virker mye mer konsentrerte under programmene og mye av dødtiden som var i løpet av dagen før har blitt veldig innsnevret. Vi opplevde at pausen brukerne fikk etter lunsjen tidligere gjorde vondt verre da de allerede hadde begynt å bli slitne. Det var veldig vanskelig å få dem til å konsentrere seg etter pausen og dagene ble ofte fylt opp med aktiviteter som ikke krevde så mye konsentrasjon for å komme oss igjennom dagen. Vi opplevde at kvaliteten i læringen ble byttet mot at vi skulle ha mest mulig tid til å trene selv om denne tiden ikke var så effektiv. Vår erfaring etter det ble kortere dager er at vi har like mange programmer som før, men mindre dødtid imellom. For å konkludere ser vi at kvaliteten har blitt bedre på det vi gjør, med faste habiliteringspedagoger som kjenner brukerne. Pedagogene kan gi korte påminnelser gjennom hele dagen som setter en forventing til brukerne som hele tiden er med på skjerpe konsentrasjonen og det de klarer å yte og lære i løpet av dagen. Det er ikke alltid at mer betyr bedre. 13
Vidar Alberti er nominert til årets ildsjel PÅ NRK1 mandag 17. november banket skiskytterdronningen Tora Berger på døra til Vidar Alberti for å fortelle han at han var den første som var nominert til prisen «årets ildsjel», for sitt arbeide for multifunksjonshemmede. Vidar Alberti i har i flere år vært en ildsjel for barn med funksjonshemming. Berger, som sitter i juryen, sier at «Ut fra søknadene som kom, syns jeg han var en verdig kandidat. Det er viktig å engasjere alle, så alle kan få være i aktivitet». Alberti ble plukket ut av juryen for sin jobb for multifunksjonshemmede. Han står bak lokallaget Funkis, og har etablert originale idrettsaktiviteter som el-innebandy (!), kjelkehockey, kajakk, sitski og annet for multifunksjonshemmede på Hedmarken. Barnebilde av ildsjelen Vidar Alberti Vidar har i flere år arrangert el-innebandy trening og har vært ildsjelen slik at brukerne av PTØ-senteret på Hamar har fått egen treningstid og egne kjelker (6 stk) i Stange hallen. Ikke nok med det, han arrangerer også kajakk kurs i Mjøsa på sommerstid og kjelkehockey i Hamar OLamfi for våre brukere. Vi er veldig glade for at det finnes en ildsjel som Vidar Alberti, og oppfordrer alle våre medlemmer til å gi han deres stemme som «Årets Ildsjel». Kilde: www.nrk.no/ho 14
Fagkurs i Petö-metoden PTØ Norge har tidligere arrangert fagkurs i Petö-metoden for assistenter som arbeider med barn med CP eller bevegelsesvansker. I 2015 ønsker å tilby assistenter til våre brukere et to-dagers kurs hvor vi går igjennom teorien bak Petö-metoden, og hvordan man kan tenke litt annerledes ved gjennomføring av trening i det daglige, uten å tenke at man må inn på et eget rom for å trene eller dette tar tid. Vi vil ta utgangspunkt i det daglige som for eksempel hjemmesituasjon, barnehage, skole og egen leilighet. TEMA: FRA KUNNSKAP TIL SUNN FORNUFT PRAKTISKE LØSNINGER PÅ HVER- DAGSLIGE UTFORDRINGER Sted for kurs vil være på PTØ-Senteret Hamar hvor deltakere også kan overnatte. Kursdagene vil være: Onsdag 25. mars til torsdag 26. mars kl 09:00 15:00 begge dager Med forbehold om endringer av dato. Alle reiseutgifter dekkes av den enkelte, i tillegg må vi be om kursavgift som også dekker evt overnatting på senteret. Mer informasjon om kurs og påmelding finner dere på PTØ Norge sin facebook-side eller vår hjemmeside www.pto-norge.no Vi håper dere kan videreformidle informasjon om kurset videre til relevante personer. Vi har allerede 6 påmeldte til kurset, men har plass til flere. 15
Julepynt av trolldeig Oppskrift trolldeig: 1/2 kopp salt, 1 kopp hvetemel og 1/2 kopp varmt vann, kna til det blir en jevn deig. Finn frem kjevle og pepperkakeformer, kjevl ut deigen og trykk ut figurene, husk å lage et hull hvis de skal henges opp. Legg de på ett steke brett med bakepapir og stek de i ovnen på 90 grader i 2 timer. Nå må de avkjøles og etterpå kan de pyntes, her er det bare å bruke fantasien, de kan sprayes, males eller det kan limes på pynt. Til slutt henger du i en fin tråd eller silkesnor og de er klare til å dekorere juletre eller i vinduet. De kan også brukes som til fra lapper på pakker. Lykke til Test deg selv: Sudoku 6 3 7 7 1 5 3 2 6 1 6 3 7 1 2 2 7 4 8 5 5 9 6 8 6 3 9 3 9 8 Barnesudoku 2 5 4 3 1 1 6 5 2 3 2 5 4 5 3 1 2 4 Her skal du fylle inn tall fra 1 til 6 i hver kvadrat på 2 x 3 ruter. Løsningene finner på side 19. 16
Julevitser - Takk for gaven jeg fikk til jul. - Å, det var da ingen ting å takke for. - Nei, det synes ikke jeg heller, men det synes mamma. Den ene blondine til den andre: - Ååå, det er jul på en fredag i år. Den andre: Åhh nei, bare det ikke blir den 13. Hvem er det som gråter med en gang han ser solen? - Snømannen. Det var en gang en snømann som spurte en snødame om hun ville bli med på ball. Snødamen spurte da: - Hvilket ball? Snømannen svarte: - Snøball. En julaften på Skarnes, for mange år siden skulle Glommasvingen janitsjar ringe inn julen og spille julesangen, "Glade Jul". Midt under fremføringen av sangen begynte stortrommeslageren å slå noe så innmari på tromma si. Dirigenten beordret s-t-a-n-s i spillingen. Han gikk bort til trommeslageren og spurte: - Håffer slår du så fælt på tromma di? Ser du itte at det står PP på notene, det betyr piano pianizzimo, så mye du veit det! - Å gjær det det, jeg trudde det betydde peis på... Like før jul, var en ærlig politikker, en snill advokat og julenissen i heisen på et hotel. Like før dørene åpnet seg så alle 100kr som lå på golvet. Hvem tok den opp. Julenissen såklart, de to andre eksisterer jo ikke. Det luktet deilig julemat. Huset var vasket og julepynten hengt opp. Juletreet sto stivpyntet i stua og alle barna hadde fått på seg penklærne. Mor åpnet vinduet og lyden av kirkeklokker fylte hele rommet. Da kom minstemann løpende og ropte: - Jippi! Nå kommer is-bilen! Hva er det som rødt og hvitt og drar gjennom lufta på julaften? - Rudolf i snøstorm! - Hva fikk du til jul? - Et munnspill og det er den beste gaven jeg har fått. - Hvordan da? - Mamma gir meg en tier for hver dag som går, uten at spiller på det. - Mamma, mamma, vi må ringe julenissen med en gang! - Hvorfor det? - Du må fortelle ham at jeg ikke ønsker meg bilbane allikevel. - Men, du har jo ønsket deg det i hele høst? - Jada, - men det står en helt ny bilbane innerst i kjellerboden! 17
PTØ Norges likepersoner Dere vil finne informasjon om våre likepersoner i alle medlemsbladene som kommer ut. Det er 12 personer som kan ta imot en telefon fra deg. En likeperson er en person som du kan kontakte dersom du har noen spørsmål eller har lyst til å ha noen å prate med når du trenger å prate med noen som skjønner hva du snakker om. Er DU interessert i å bli en likeperson? Ta kontakt med PTØ-Senteret for mer informasjon! Kari Flagstad, Gjøvik Mor til Birgitte, født i 1990, cp Trener på Hamar Mail: k.flag@online.no Mob. 95 91 79 75 Gro Laila Tveiten, Notodden Mor til Merethe, 18 år, cp Trener på Hamar Mail: l-tveite@online.no Mob. 35 95 74 30 Karl Trygve Glomsaker, Stoveland Far til Andrine, født i 2000, usikker diagnose Trener på Hamar og i Stavanger Mail: kglomsa@online.no Mob 90 93 22 69 Eva Kristin Hangård, Elverum Mor til Jon Eirik, født i 2003, cp Trener på Hamar Mail: eva-leis@frisurf.no Mob. 98 06 59 79 Nina Brøndbo, Sætre Mor til Edda, født i 2002, cp Trener på Hamar Mail: nina65@bof-nett.no Mob. 92 86 20 23 Irlin Glomsaker, Stoveland Mor til Andrine, født i 2000, usikker diagnose. Trener på Hamar og i Stavanger Mail: kglomsa@online.no Mob. 41 51 24 56 18
Vigdis Fagerheim, Mor til Oda, født i 2006, ukjent diagnose Trener på Hamar og i Trondheim Mob 99 16 30 25 Mail: vigdis_fagerheim@ yahoo.com Håvard Fåne Svene Far til Henrik, født i 1983, cp Trener på Ski Mail: havard.fane@ gmail.com Mob. 90 54 90 83 Ann Helen Grinde Skjelvik, Heimdal Mor til Rikke, født i 1998, cp og tilleggsdiagnoser Trener på Hamar og i Trondheim Mail: annelen82@ hotmail.com Mob. 45 25 58 42 Marlen Ramsvik Rikstad Manger Mor til Kristin, født i 1990, cp Trener på Hamar Mail: mriksta@online.no Mob. 41 25 05 41 / 56 37 02 17 Barbro Holth Jessheim Mor til Lars Christian, født i 2001, cp Trener på Hamar Mail: barbroholth@ gmaill.com Mob. 46 66 19 68 Marthe Brenna Mor til Olivia, 1,5 år, trener på Hamar Mail: marthe.steen@ hotmail.com Mob. 900 26 763 Inger Marie Helgerud Prestfoss Mor til Håkon, født i 2000, cp Trener på Hamar Mail: inger.helgerud@ hotmail.com Mob. 91 85 06 70 Ta kontakt! 19
Likemannsansvarliges hjørne Av Barbro Holth Nå har det vært snakket i lange tider om at vi skal legge vekk telefoner og nettbrett. Vi skal være tilstede i øyeblikket, bruke tid på hverandre. MED hverandre. Et telefon - selskap skal til og med betale for tiden vi IKKE har på telefonen. Vi skal være der og være oppmerksomme når barna, hunden, svigermor og bestevenninnen scorer mål, bryter lydmurer og når nye høyder. Vel og bra, og sikkert helt på sin plass. Jeg er ikke noe bedre enn andre i forhold til at mann og barn må vente, for jeg skal bare sjekke mailen/twitter/facebook. Vi har alle travle dager. Mange av oss som har barn med ekstra behov har kanskje minst like travle dager som andre, men travle på andre måter. Fragmenterte, rare dager. Hvor man skal sjonglere livet som arbeidstaker eller sjef, samtidig som man etter lunsj skal på en avtale på barne - habiliteringen, eller hos fysioterapeuten, hos NAV, PPT, HMS eller husker-nestenikke-hvor-eller-hvem. Og så skal man hjem og administrere fritid, assistenter, middag og barn. Treninger, lekser, klesvask og selvrealisering. Innimellom tenker jeg på at faktisk er jo denne travelheten hjemme hos oss utrolig langsom. Det er mye som skjer, hele tiden. Men det skjer i sitt eget tempo. Som et sidespor i sakte film. Vi spiser frokost hver dag (faktisk), men hos oss er det aldri ei skive på benken. Det er en langsom seanse som aldri er unnagjort på mindre enn en time. Akkurat som middag. Ingen pølse i hånda på vei ut døra her, nei. Laaange, seige drag, dag ut og dag inn. Litt som yoga, men uten pling-plong-musikken. Det går alltid framover, men med små, små steg. Og nå endelig har sakteheten også fått sitt øyeblikk i media. Sine 15 minutter berømmelse og verdens blikk rettet mot seg. Heldigvis var det ikke meg som kom i blitzregnet og fikk alle aviser og nyhetssendinger til å hikke av glede over noe stort men tregt. Det var Mannen! 20
Kokosboller Ønsker du heller en kake fremfor små boller heller du hele massen i en kakeform! Du trenger: 4 eggehviter 4 dl sukker 6 plater gelatin 100g sjokolade 50g delfia fett 1-2 dl kokosmasse Fremgangsmåte: 1. Visp eggehvitene stive og dryss i litt og litt sukker under vispingen. 2. La gelatinen ligge i bløt i kaldt vann i min. 5 minutter før du smelter den i litt vann. 3. Tilsett den oppløste gelatinen i en stråle mens du pisker. Visp videre i ca. 5 min. 4. Bruk en sprøytepose og sprøyt ut små boller, eller lag små boller ved hjelp av to skjeer. Settes på en bakeplate med bakepapir. 5. La de stivne før du smelter sjokolade og delfiafett over vannbad. 6. Dypp bollene i sjokolade, deretter i kokos. Løsning på Sudoku 6 1 2 3 5 8 9 7 4 7 8 4 1 9 6 5 2 3 9 5 3 7 2 4 6 8 1 4 9 5 6 3 7 8 1 2 3 6 8 9 1 2 7 4 5 2 7 1 4 8 5 3 9 6 5 2 9 8 6 1 4 3 7 8 4 6 2 7 3 1 5 9 1 3 7 5 4 9 2 6 8 2 5 4 3 6 1 6 1 2 5 4 3 4 3 1 6 5 2 3 2 5 4 1 6 1 4 6 2 3 5 5 6 3 1 2 4 21
HAPPY REHAB ble vist på CP-konferansen og interessen for dette enestående produktet var enorm! HAPPY REHAB -C1 er et interaktivt dynamisk ståstativ Systemet kombinerer motorisk kontroll og kognitiv trening. Det brukerstyrte systemet t tar utgangspunkt i den ny forskningen påområdet. Spesielt egnet f med Cerebral Parese som har lett begr alvorlig grovmotorisk funksjon (GMFCS I-IV). Passer for barn og unge opp til ca.130 cm. HAPPY REHAB-C1 muliggjør daglig utstr av spastiske muskler og trening av sub muskelkontroll oll i benene på en morsom motiverende måte. Man skal for eksempel gjennom kne- og ankelbevegelserelser styre en bil i et tilhørende PC-spill. HAPPY REHAB-C1 gir følgende fordele Daglig avspenning av spatiske m Interaktiv trening av sub-max musk Gir ståstøtte og mulighet for bry Individuell vinkel- og utveksling og venstre fotpedal sikrer en ko Ergonomisk design. by Håndverksveien 8, 1405 Langhus, tlf. 64 91 80 60 b@bardum.no www.bardum.no 22
Kortere dager, mer effektivt Jeg har vært på to kurs nå med fire timers dager, og jeg syns det er mye mer effektiv trening. Det blir ikke så mye venting mellom de forskjellige programmene, pluss at i alle fall jeg har mer energi etter lunsj. Jeg blir trøttere utover ettermiddagen og det tror jeg mange andre også blir. Det er jo bare en time forskjell, men den merkes veldig godt. Jeg kjenner at jeg har mye mer å gi etter lunsj nå enn det jeg hadde da det var fem timers dager. Pausen er jo borte, men jeg har egentlig aldri sett på den som noe nyttig. Vi er alle forskjellige og noen trenger mer pauser en andre, men for meg har jeg ikke bruk for en halv time pause. Så klart er det godt med en liten pause, men du får noen minutter viss du trenger det uansett. De små barna syns det er gøy og leke og spille i pausen, men habiliteringspedagogene har blitt mye flinkere til å blande trening med lek og moro siden da jeg var liten. Jeg håper de forsetter med fire timers dager for det er mye mer effektiv trening, og vi har mer energi etter lunsj. Andrine Natvik Jevnaker (15) God Jul! 23
Hva får du igjen som medlem i PTØ Norge? Støtte vårt arbeid overfor barn, ungdom og voksne som har skader i sentralnerve systemet. Støtte brukerorganisasjonen PTØ Norge som eier og driver PTØ-sentrene på Hamar, Ski, Stavanger og Trondheim. Kontingenter og tilskudd er øremerket å gå tilbake til brukerne. Brukermedvirkning ved å delta og stemme ved årsmøte i PTØ Norge. Tilsendt medlemsblad 4-5 ganger i året med fagartikler, nyheter, tips og ideer. I PTØ Norge har vi likemannsansarbeid. På hvert kurs på Hamar kommer likemansansvarlig en gang og har aktiviteter med våre brukere. Medlemskontingenter: FAMILIEMEDLEMSKAP 300,- kr: Foreldre/foresatte og barn med CP el. lignende tilstander. Foreldre med ulike adresser må tegne hver sitt familiemedlemskap. Har stemmerett og talerett ved årsmøter. Navn på familiemedlemmer og fødselsår må påføres. ENKELTMEDLEMSKAP 200,- kr: Enkeltpersoner som ønsker å tegne medlemskap, og som kan inneha verv i foreningen. Enkeltmedlemskap er beregnet på pårørende som besteforeldre, tanter, onkler og andre familiemedlemmer, samt andre som ønsker å støtte vårt arbeid. STØTTEMEDLEMSKAP minimum 100 kr: Enkeltpersoner, organisasjoner og institusjoner som ikke kan inneha verv i foreningen, men som ønsker å støtte vårt arbeid og kan møte som tilhørere ved årsmøter. Organisasjoner og institusjoner kan bli støttemedlem, og kan da innbetale et valgfritt beløp. Kontingent konto: 1822.10.17443 Merk betalingen med navn, adresse og evt. verver.