Familienettverk Vest

Like dokumenter
Sluttrapport. Virksomhetsområde: Forebygging Prosjektnummer: 2007/1/0063 Den blinde familie Norges Blindeforbund Rogaland

Forord. Cathrine Lie Wathne prosjektleder Stavanger 11. november 2015

Sluttrapport fra prosjektet

Hensikten med denne rapporten er å formidle kunnskap og opplevelser som vi har tilegnet oss gjennom prosjektet «Synshemmede i den digitale hverdag».

Nettverk på tvers av diagnoser. Sluttrapport

Norges Blindeforbund Telemark

Sluttrapport fra prosjektet. Jeg vil også være trendy!

Sluttrapport fra prosjektet

Spreng en grense på Voss. Astma- og Allergiforbundet

En aktivitetsleir for ungdom med epilepsi. Rapport

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Psykiatri. Prosjektnummer: 2011/0243. Prosjektnavn: Aktiv psykiatri bedre helse. Søkerorganisasjon: Mental Helse

Sluttrapport fra prosjekt 2011/3/0179 Ivrige hender

Tildeling av midler fra ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering (HR) for En inspirasjonshelg for tillitsvalgte og likemenn i LKF

Sluttrapport. Jeg er transplantert hva er du? Prosjekt 2010/3/0162 Rehabilitering

SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering

Sprell og Mestring. Astma- og Allergiforbundet

2017/HE Ung, sprek og aktiv - sluttrapport Norges Parkinsonforbund

GRENSER] Rapport [INGEN. Norsk Epilepsiforbunds Ungdom NEFU

UT Å GÅ MED FØRERHUND OG TAKTILT KART

Sluttrapport. Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjektnummer: 2007/3/0053 Aktiv blind mor Norges Blindeforbund Rogaland

Organisering for bedre levekår. Sluttrapport

FRISKT LIV OG MESTRING-SOMMERLEIR

Norsk Epilepsiforbunds Ungdom. Gjennom ild og vann. Rehabilitering /3/0338

Sluttrapport: 30- årshåp for unge med parkinson

Sluttrapport for prosjekt. Til byen med toget. Rehabiliteringsprosjekt 2010/3/0271 Prosjektleder Britt Nonås Norges Blindeforbund

Prosjektet er gjort mulig gjennom støtte fra. Prosjekttype: Rehabilitering. Prosjektnummer: 2007/3/0044. Prosjektnavn: EN RING AV VARME

Sluttrapport for prosjektet OPP OG HOPP

Ta ordet! Sluttrapport

SLUTTRAPPORT PROSJEKTNAVN: PROSJEKTNUMMER: 2012/1/0311 PROSJEKTDATO: Der ingen kunne tro at blinde kunne gå

SLUTTRAPPORT. 2014/RBM9581 Jada, vi drar til Pasvik

AKTIV SOMMER AKTIVITETER PÅ OG FRA KYSTGÅRD. UTFLUKTER TURER SPENNENDE AKTIVITETER.

Mestring i snøen. Norsk Epilepsiforbunds Ungdom. Rapport

SLUTTRAPPORT FOR PROSJEKT

«Aviskafé for blinde og svaksynte» Prosjektnr: 2011/1/0353. Forebyggingsprosjekt

Lydbilder. Kurs i å produsere lyd

Norsk Epilepsiforbunds Ungdom. Hold kursen! Et mestringskurs for ungdom med epilepsi. Rapport

Lystig dans i mørket

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Rehabilitering. Prosjektnummer: 2015/RB6326. Prosjektnavn: Veien til et friskere liv. Søkerorganisasjon: Mental Helse

Tildeling av midler fra ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering (HR) for 2010

SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering

CAMP PARKINSON. Sluttrapport 2016/RB82833 Norges Parkinsonforbund

Bo for seg selv. Kurs i temaer knyttet til det å bo for seg selv for unge synshemmede

Sluttrapport - prosjektnr. HR-2008/3/0182

SOMMERLEIR VED FJORDEN 2013/1/659

Prosjektrapport. Utarbeidet av: Anne Tungen, administrasjonsleder og Christine Eliassen, barnefaglig ansvarlig

Sluttrapport Rehabilitering, prosjektnr /RBM9604 Sammen i tøffe tider Foreningen Vi som har et barn for lite

AKTIVITETER PÅ OG FRA KYSTGÅRD. UTFLUKTER TURER SPENNENDE AKTIVITETER.

Sammen er vi sterke! Sluttrapport

SLUTTRAPPORT BLINDE KAN SEILE SIN EGEN SJØ! Rehabiliteringsprosjekt 2007/3/0062 Prosjektleder Einar Fiskvik Norges Blindeforbund

Forebygging (2015) Sommerleir for barn og unge med lymfødem. Organisasjon: Norsk Lymfødemforening

Sluttrapport. Tilrettelagt idrett skøyteløp for utviklingshemmede. Trondheim Kortbaneklubb/ Norges Idrettsforbund 2015/FB5496

SLUTTRAPPORT. Pilgrimsferd til klosteret i vest PROSJEKTNUMMER: 2012/1/0303 PROSJEKTDATO:

Vi arrangerte ungdomsleir med 3 overnattinger og spennende aktiviteter, både på dagtid og ettermiddag både i 2016, 2017 og 2018.

Sex og samliv. Utvikling av kursopplegg rettet mot unge synshemmede

Sluttrapport: Ut i det blå

Sluttrapport Inkluderende kommunikasjon Norges Blindeforbunds Ungdom

Sluttrapport Forebygging, prosjektnr. 2016/FB Hjerte-(K)Vinner fra Vest Trening, motivasjon og mestring. VMH, region vest

Sluttrapport. «Tilrettelegging av Fritidsaktivitet» Bø Dykkerklubb

Sluttrapport Forebygging, prosjektnr Skriv det! Foreningen Vi som har et barn for lite

SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering

Samsyn. SLUTTRAPPORT Helse og Rehabilitering. Rehabilitering 2007/3/0060

Evalueringsrapport fra Norges Blindeforbunds

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: 2014/FBM9233. Prosjektnavn: Hjertet Snakker. Søkerorganisasjon: Mental Helse

Sluttrapport Rehabilitering, prosjektnr. 2013/RBM9571 Lokale nettverksmøter om sorgstøtte Foreningen Vi som har et barn for lite

Pennen er mektigere enn sverdet! Sluttrapport

En organisasjon bygget på steingrunn. Sluttrapport

Når far ikke lenger er like sprek. Norges Parkinsonforbund

Prosjektnavn: Likhosduvva buohkháide Mestringslykke

Sluttrapport. Sammen om MS. Prosjektnummer: 2009/1/0426. Prosjektleder: Lise Johnsen MS-forbundet i Norge, sentralt. Virksomhetsområde: Forebygging

Norsk Epilepsiforbunds Ungdom. Du kan hvis du vil! 2007/3/0112

Mine øyne, ikke min tjener! Utvikling av guide for ledsaging av unge synshemmede

Forebygging. Prosjektnummer 2008/1/0462. Norsk Psoriasisforbund

ParaAlpint- mestring og skiglede Oslo Skikrets Prosjektleder Tove Andersen Hovedtrener Beate Haugen

SLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: Prosjektnavn: Et helhjertet liv med medfødt hjertefeil

Vi kan, vi vil må bare ta hensyn til

Er din organisasjon på nett? Sluttrapport

Sluttrapport for rehabiliteringsprosjekt 2012/3/0268. IT klinikken blinde og svaksynte på nett. Norges Blindeforbund Rogaland.

SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering

Forord Sammendrag. Innholdsfortegnelse

Sluttrapport Rehabilitering, prosjektnr. 2008/3/56 Jakten på nye kontaktpersoner Foreningen Vi som har et barn for lite

Ute på noe, NEFUbussen kjører igjen!

Vålerenga fotball Prosjekt: Vålerengas Eldreenergi År:

SLUTTRAPPORT. Prosjekttittel: Sommerleir 2014, Williams syndrom. Prosjektnr: Virksomhetsområde: Forebygging.

SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering

"FYSISK BLINDTEST SLUTTRAPPORT

Prosjektgruppemøter: 4 personer i prosjektgruppe x 4 møter a 2 timer = 32 timer x kr. 400,- kr ,-

Landsforeningen for Nyrepasienter og Transplanterte Prosjekt støttet av ExtraStiftelsen SLUTTRAPPORT «ER DET ANDRE SOM MEG?»

SLUTTRAPPORT. Prosjekttittel: Juleverksted Williams Syndrom. Prosjektnr: Virksomhetsområde: Rehabilitering.

Prosjekt 2007/1/0046 Forebygging Sluttrapport for prosjektet Til Seters Norges Blindeforbund Møre og Romsdal

Sluttrapport fra prosjektet

Aurskog-Høland Afasiforening

Ta en titt innom, da vel! Sluttrapport Extrastiftelsen, prosjekt , rehabilitering. Mia Jacobsen

Foreldresamarbeid

Sammendrag. resultset_4563_sluttrapport LAGRET :57:00 UTSKRIFT :48:00

GIVERGLEDE. «Det er urettferdig å bli mobbet fordi man ser dårlig» Cecilie, 15 år. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere NR.

SLUTTRAPPORT. Rullende livskvalitet

Kvitring og Facebook. - et kurs for i sosiale medier for unge synshemmede

- et godt sted å være - et godt sted å lære

Sluttrapport 2008/1/0212 Unge Inspiratorer MS-forbundet i Norge. Unge inspiratorer. Prosjektnummer: 2008/1/0212

Mamma Mia, hvor er jeg nå?

Transkript:

Familienettverk Vest Rehabilitering Familienettverk for synshemmede og seende foreldre og barn i Rogaland, Hordaland og Sogn og Fjordane. 2012/3/0263 Prosjektet er støttet av Extra-Stiftelsen helse og Rehabilitering. Norges Blindeforbund Rogaland

Forord Hensikten med denne rapporten er å formidle våre opplevelser og erfaringer fra prosjektet «Familienettverk Vest». Prosjektet ble tildelt Norges Blindeforbund Rogaland, Hordaland og Sogn og Fjordane for årene 2013 og 2014. Prosjektet var et rehabiliteringsprosjekt, og hadde fokus på læring og mestring av hverdagen i familier hvor en eller flere har en synsnedsettelse. Prosjektsøknaden var nok i overkant ambisiøs, i forhold til hva som var mulig å utrette, når oppgaver skal fordeles på engasjerte personer som jobber frivillig, i tillegg til arbeid og familie. Vi har måttet endre kursen underveis i prosjektet, men erfaringen, gleden og opplevelsene for deltakerne som prosjektet var ment for, gjør at vi likevel kan se tilbake på disse to årene med glede og mange gode minner. Prosjektledere og styringsgruppa ønsker å utrykke stor takk til Extra Stiftelsen, for å ha gitt oss muligheten til å gjennomføre og opprette et slikt prosjekt og tilbud. Aktivitetene det har skapt for målgruppen er blitt tatt godt imot, og har utfordret, deltakerne og gitt mestring og selvtillit. Vi ønsker også å takke Haugesund og Omland Lokallag av Norges Blindeforbund Rogaland, og Norges Blindeforbunds Vestlandslegat for at de ønsket å bidra med økonomisk støtte til akkurat vårt prosjekt. Sammendrag Familienettverk Vest er et 2-årig prosjekt, som Norges Blindeforbund Rogaland, Hordaland og Sogn og Fjordane ble tildelt for 2013 og 2014. Prosjektet skulle bidra til å trygge synshemmede barn i deres livssituasjon. Foreldrene til barna skulle se at det var mulig å leve et normalt liv med jobb og arbeid, selv om en har en synsnedsettelse. For gruppen med synshemmede foreldre og deres barn, var det viktig med erfaringsutveksling og et sosialt og utfordrende treffsted, samtidig som hele målgruppen for prosjektet skulle få en bedre hverdag og økt trygghet, med å vite at de ikke var alene om en slik livssituasjon. Synshemmede barn og voksne skulle i tillegg få en økt trygghet i samspill med andre. Målgruppen for prosjektet var synshemmede foreldre, og foreldre med synshemmede barn. Prosjektet hadde et mål om å trygge nettverksgruppas deltakere i deres daglige livssituasjon og i samfunnet generelt, utveksle erfaringer og bygge kompetanse. Det ble satt ned en styringsgruppe på 5 personer, og arrangert 4 samlinger i løpet av de 2 årene, hvorav 1 var en vintersamling og de tre andre var sommer og høstsamlinger. Alle arrangementene ble arrangert i helger og hadde fysisk aktivitet, samspill, læring og mestring i fokus. Deltakelsen på helgesamlingene, viser at det er stort behov for slike tilbud i fylkene i nedslagsfeltet. Prosjektet vil bli videreført i enklere form i de enkelte fylkeslag, og det vil bli gjort forsøk på å søke midler andre steder for felles aktivitet over fylkesgrensene. 2

Innholdsfortegnelse Forord side 2 Sammendrag side 2 Kapittel 1 Bakgrunnen for prosjektet side 4 Kapittel 2 Prosjektgjennomføring side 5 Kapittel 3 Resultater og resultatvurdering side 6 Kapittel 4 Oppsummering side 6 3

Kapittel 1 Bakgrunnen for prosjektet Det å være synshemmede foreldre, eller foreldre til synshemmede barn er en utfordrende oppgave. Det kan være spesielt vanskelig dersom en ikke har noen å utveksle erfaringer med, eller har et nettverk for læring og mestring. For et synshemmet barn, eller barn av en synshemmet forelder, kan det være vanskelig å være den eneste i klassen/skolen/barnehagen med en slik livssituasjon. Synshemmede barn og voksne kan til tider føle seg ensomme og utestengt fra sosiale nettverk. Det er flere familier i de tre fylkene, Sogn og Fjordane, Hordaland og Rogaland som faller inn under de overnevnte kategoriene. Ved planleggingen av prosjektet hadde fylkeslagene i Sogn og Fjordane, Hordaland og Rogaland få eller ingen aktivitetstilbud spesielt beregnet på nettopp familier med barn. Det kan være flere grunner til at nettopp dette har vært upløyd mark, og man konstaterte relativt raskt at man hadde liten eller ingen kjennskap til denne delen av medlemsmassen. Hensikten ved å la prosjektet dekke tre fylker, var å få en størst mulig målgruppe, samt å kunne spre kompetanse og erfaringer til bruk etter prosjektets avslutning. Kunnskap og kompetanseutvikling har også hatt høy prioritet i nettverket i prosjektperioden. Med prosjektet ønsket vi å danne et nettverk hvor synshemmede foreldre, og foreldre med synshemmede barn kunne møtes og utveksle erfaringer og delta i opplegg og aktiviteter for kunnskapsoverføring, læring og mestring. Formålet med et slikt nettverk er å trygge synshemmede voksne og barn i samspill med andre synshemmede og seende. I tillegg er det viktig at synshemmede barn forstår at de ikke er alene om å være synshemmede, det finnes også andre barn med denne livssituasjonen. Prosjektet skulle også bidra til å trygge seende foreldre til synshemmede barn på at barna deres kan vokse opp og få et tilnærmet normal liv, med utdanning, arbeid og familie. Nettverket skulle dessuten skape sosiale aktiviteter der barn og voksne kan ha positive opplevelser med andre i samme eller sammenlignbare situasjoner, og bidra til mestring på tross av synshemming. Barna til synshemmede foreldre skulle kunne erfare å leke med synshemmede barn, og skape gode relasjoner begge veier i et slikt vennskap. Disse barna er vant til å omgås synshemmede personer, og da vil det også være tilnærmet like naturlig å leke med synshemmede barn. Målsettingen med prosjektet var å trygge nettverksgruppens deltakere i sin daglige livssituasjon og i samfunnet generelt, utveksle erfaringer og bygge kompetanse. Målgruppen var familier hvor foreldre, barn, eller både foreldre og barn er synshemmede. Kapittel 2 Prosjektgjennomføring og metode Prosjektet er stort sett gjennomført etter prosjektsøknaden og prosjektet hensikt. Det ble dannet en prosjektgruppe i 2013, som bestod av medlemmer fra alle de tre representerte fylkene, samt personer fra gruppen av foreldre med synshemmede barn. Styringsgruppen hadde et kick-off møte i april 2013, hvor styringsgruppen konstituerte seg med to ledere, og fordelte arbeidsoppgaver, samt ansvarsområder. Det ble også opprettet en Facebookgruppe, 4

for å lette arbeidet med ideutveksling og rapportering mellom styringsgruppens medlemmer. Det ble også laget en Facebookside for målgruppen, for å bidra til å videreformidle planene for arrangementer og få inn innspill til gjennomføring og tilbakemelding på gjennomførte aktiviteter. Det har vært 4 samlinger i prosjektperioden. Første året ble det gjennomført en vintersamling på Gullingen Fjellstove, og en høstsamling på Solvik syn- og mestringssenter på Askøy utenfor Bergen. Begge samlingene hadde fokus på samhandling mellom voksne og barn, og fysisk fostring og uteaktivitet. Vintersamlingen baserte seg dessuten på egeninnsats fra deltakerne og dugnadsånd, da Gullingen Fjellstove baserer seg på dette i driften, og gruppen med foreldre med synshemmede barn, har stor erfaring med dette stedet som aktivitetsområde for vinteren. Ansvarlig for vintersamlingen var en forelder med synshemmet barn, og en synshemmet forelder. Høstsamlingen på Solvik syn- og mestringssenter hadde fokus på fysisk aktivitet og mestringsfølelse. Her besøkte nettverket Sætre gården. Der barn og voksne fikk delta i både stell av hester, ri, og kjøre kjerre. Det var også lagt til rette for at de eldste barna og synshemmede voksne fikk kjøre motorsykkel. Søndag var det seminar med foredrag om rettigheter og muligheter ved StatPed Vest og interessepolitisk avdeling ved Norges Blindeforbund. Det ble ikke avholdt flere samlinger dette året, da planleggingen kom i gang litt sent, og det var utfordringer med å få deltakerne i styringsgruppa til å drive prosjektet videre. I løpet av høsten 2013, måtte også representantene fra foreldre med synshemmede barn trekke seg, på grunn av økt arbeidsmengde på jobb. Det viste seg vanskelig å finne noen andre til å ta over dette ansvaret. Prosjektet ble derfor videreført med 4 synshemmede representanter fra fylkeslagene. I 2014 har det vært avholdt to helgearrangement med fysisk aktivitet og friluftsliv som tema. Interessen for disse samlingene var så stor at de økonomiske rammene ikke gav rom for ytterligere arrangement. Første samling ble arrangert på Solvik syn- og mestringssenter og fokus på uteaktivitet og friluftsliv. Her fikk deltakerne prøvd seg i kajakk, robåt og kano i tillegg til turer i skog og mark og grilling av fisk som de selv hadde fisket. Samlingen på høsten ble holdt i medio november. Her var fokuset lagt på fysisk fostring. Det ble holdt foredrag om viktigheten av trening og en sunn og aktiv livstil. Det var vanntilvenning og svømmetrening for alle barna og foreldre og de eldste barna fikk i tillegg praktisk trening i intervall- og løpsteknikk. Alle samlingene har vært annonsert i Norges Blinde, Norges Blindeforbunds medlemsblad. Alle familiene i den aktuelle målgruppen i alle tre fylker har fått tilsendt invitasjon til arrangementene, og informasjonsflyten har vært tilfredsstillende på hjemmesider, Facebooksider og organisasjonens egne lydaviser. Det har vært forsøkt å etablere lokale samlinger i de forskjellige fylkene, med mer eller mindre hell. Det er kun i Hordaland de har fått til en familiegruppe til fungere. Dette skyldes nok at Hordaland er et mer konsentrert fylke, sett i perspektiv av hvor folk bor, og det faktum at Norges Blindeforbund Hordaland også har den største medlemsmassen av de tre fylkene. 5

Prosjektet fikk innvilget 200 000,- til drift over 2 år, og ble gjennomført i henhold til prosjektet, men med mindre justeringer basert på erfaring og prioritering i i første prosjektår, 2013. Lønn/sosiale utgifter ble noe høyere enn budsjettert, grunnet behov for prosjektorganisering/kontroll i forbindelse med oppstart og etablering av nettverket. Innkjøp av tjenester/honorar er noe lavere enn budsjettert, fordi vi har brukt interne ressurser fra Blindeforbundet som ikke har krevd honorar, kun dekning av kostnader. Videre er finansiering fra egne midler NOK 35 000,- høyere enn forutsatt, da Haugesund og omland lokallag av Norges Blindeforbund Rogaland, besluttet å gi ekstraordinær støtte til barne- og ungdomsarbeid og valgte dette prosjektet. Dessuten fikk også familienettverk Vest innvilget 25 000,- i 2014 fra Norges Blindeforbunds Vestlandslegat. Denne økningen i inntekt samt et mindre underforbruk på NOK 5 000,- gjorde prosjektgruppen i stand til å planlegge med en overføring av 15 000,- til 2014 som ble lagt inn i planene. Overføringene fra Vestlandslegatet kom sommeren 2014, og ble derfor forbeholdt høst-samlingen i prosjektet i 2014. Prosjektet har hatt 4 samlinger i disse 2 årene, med en total kostnad på kroner 209 327,- Kapittel 3 Resultater og resultatvurderinger. Familienettverk Vest har hatt en positiv innvirkning på de familiene som har deltatt på nettverket sine samlinger i løpet av disse to årene. Flere familier har vært på alle samlingene, mens noen har kommet til etter hvert. Kompetansen om gruppen, og dens behov, har økt i fylkeslagene. Familiene selv har sett at det med litt tilrettelegging er fullt mulig å leve vanlige liv med vanlige aktiviteter. Familiene som har deltatt på samlingene, har hatt stor nytte av disse, og noen av dem forteller at de for eksempel har funnet nye løsninger på utfordringer i hverdagen. Samtidig har de tillitsvalgte i fylkeslagene fått mer innsyn og forståelse for både livet som synshemmede foreldre, og dagens utfordringer for synshemmede barn og unge. Det er stort fokus på videreføring av prosjektet og etterbruksverdien av det. Både organisasjonen sentralt og fylkeslag jobber kontinuerlig med interessepolitiske saker som berører synshemmede barn i barnehage og skole og deres utdanningsløp. Det er ikke alle temaene som var tenkt og skissert i prosjektbeskrivelsen, som fikk være med i selve gjennomføringen av prosjektet, dette skyldes kun at det ikke var nok tid og anledning til å få disse emnene på plass i programmene. Økonomien i prosjektet har vært god, men har tilslutt et overforbruk på kroner 9 327,- som dekkes inn over egne midler. Det er ikke blitt betalt ut honorar til prosjektledere, da disse ikke ønsket noe utover å få dekket sine egne utgifter. Kapitel 4 Oppsummering Familienettverk Vest var tenkt som en nettverksgruppe, som skulle gå på tvers av synshemming mellom voksne og barn, og skulle bidra til å trygge hverdagen for familier med en eller flere synshemmede over de tre vestlandsfylkene. Det har vært viktig for oss å vise at det er fullt mulig å leve aktive og selvstendige liv, med arbeid og familie, selv om en har en synsnedsettelse. Dessuten har det vært viktig for oss at seende barn med synshemmede 6

foreldre møtes for å oppleve og oppdage at de ikke er de eneste som har en slik familiesituasjon og hverdag og at synshemmede barn skulle få oppleve å leke med seende barn, noe som har vist seg å være sjeldent i hverdagen for denne gruppen. Til tross for stor deltakelse på nettverkets arrangement, vil ikke prosjektet bli videreført i sin nåværende form. Fylkeslagene har ikke muligheter til å drifte prosjektet videre på egne økonomiske midler, men ser at det absolutt er nødvendig med et tilbud til disse gruppene. Det er også blitt ytret ønske fra familier og styringsgruppe om å finne en måte å skape aktivitet for prosjektets målgruppe. Fylkeslagene har derfor gått sammen om å søke midler til friluftsliv for året 2015 og 2016 gjennom Miljødepartementet, til denne gruppen. Styrene i fylkene har også sett at det gagner organisasjonen å ha et bredt tilbud til alle sine medlemmer, og vil derfor også ha fokus på slike arrangementer for framtiden. 7