Tema: Mitt livsformål

Like dokumenter
Tema: Mitt livsformål

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve

En artig mate å starte på er å skrive korte brev gjerne daglig til Gud:

Visdommen i følelsene dine

Selvfølelse og selvtillit

SLIPP MASKA. og bli en ekte leder. av Peter Svenning

Quizen har spørsmål til ungdommen OG til deg som voksen.

Psykisk helse, livskvalitet og selvmedfølelse. Lene Berggraf Psykolog, PhD,2018

Et skrik etter lykke Et håp om forandring

7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach!

Last ned Kraften - Rhonda Byrne. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Kraften Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

7 TING du må huske på før du starter egen Coaching praksis!

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Takk for sist! Veldig hyggelig å møtes i Trofors. Håper att du fikk bekre!else og inspirasjon for å utvikle eget og felles vertskap.

Verdier og motivasjon

Tankens Kraft - Samling 3. Rask Psykisk Helsehjelp

Medvirkning med virkning. Catrine Torbjørnsen Halås

7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach!

Last ned Din kropp speiler ditt sinn - Deb Shapiro. Last ned

Å gi SLIPP. F R Innvie bevisst G J O R T VALG 3. Forpliktelsens valg FORPLIKTELSENS BØNN. hele mitt liv og min vilje til Kristi omsorg og kontroll.

Konf Konfirmant Fadder. Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016

Astrologiske lykketreff. Finn drømmepartneren din

Last ned Når sjelen kaller - Gitte Jørgensen. Last ned

Ellen Vahr. Drømmekraft. En bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer. Gyldendal

Coachende trenerstil

Ryddig Hjem. guide. N I N A W O L T H E R

Faktaark. Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag

Lær å tolke drømmenes budskap

1.) Behandler demonstrerer først med en av deltakerne. Følger intervjuguiden (se side 2) og fyller inn i boksene i modellen (se side 3).

Fra. Offer. til. Ansvarlig

Noen teorier rundt temaet medfølelse/selvmedfølelse: medfølelse som både går utover og innover

Mindfulness i hverdagen lev livet nå

Last ned Når sjelen kaller; skap det livet du lengter etter - Gitte Jørgensen. Last ned

MARIANN YOUMANS FØLELSER TIL Å BLI SPRØ AV ILLUSTRERT AV ØRJAN JENSEN

Lederskap og Enneagrammet

Kvinner møter kvinner

E N L A N D B R U K S P S Y K O L O G S B E T R A K T N I N G E R O M D E N M O D E R N E B O N D E N S S I T U A S J O N

Velg GODE RELASJONER med andre

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

BIBSYS Brukermøte 2011

MAERMETODEN ACTION MANIFESTERING ENERGI R3 - RUTINER, RITUALER & REPETISJON OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE

Arbeidshefte for Problemløsningsterapi (PLT)

Velkommen til minikurs om selvfølelse

UTFORDRINGER I HVERDAGEN

Tankeprosesser. Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland. Fagstoff hentet fra videreutdanning i

Ta vare på flokken vår! Egil Arne, psykolog

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Er dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen?

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:

Innagerende a)erd. Ingrid Lund, Universitetet i Agder

Avspenning og forestillingsbilder

Last ned Ta vare på deg selv! - Monica Lien. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Ta vare på deg selv! Gratis boken Pdf, ibook, Kindle,

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen v/psykologspesialist Nina Lang

Da Jesus tok imot barna, tok han imot disse små menneskene som fortsatt liknet på de menneskene Skaperen hadde drømt at

1. Unngåelse. Hva kan jeg hjelpe deg medegentlig? Noen eksempler. Kartlegging ved langvarige, sammensatte lidelser

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

Last ned Den indre fredsprosessen - Freddy Hørven. Last ned

Last ned Den indre fredsprosessen - Freddy Hørven. Last ned

Last ned Ta vare på deg selv! - Monica Lien. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Ta vare på deg selv! Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Yoga når det gjelder - Siw Aduvill. Last ned

Last ned Yoga når det gjelder - Siw Aduvill. Last ned

F O R E D R A G B E S T I L L E T F O R E D R A G M E D C O A C H R O G E R K V A L Ø Y FOREDRAGENE SOM GIR FORSTÅELSE, INNSIKT OG VARIG ENDRING

DALE CARNEGIE TRAINING VÆR EN ENTUSIAST. - Engasjerte medarbeidere presterer bedre

Humor i psykisk helse

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG

TEKNAs Mellomlederen, Royal Christiania Hotell 3. og 4. september 2014

INNHOLD. Arbeidsbok. Innledning Del I

Hospice Lovisenberg-dagen, 13/ Samtaler nær døden Historier av levd liv

Tilværelsens uutholdelige tretthet

Last ned Bryt mønstre - Siri Spillum. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Bryt mønstre Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Målet for undervisning for Danske Akupunktører

«Å forvandle forventningsfulle elever til jublende musikere»

Fyll inn datoer etter hvert som du setter deg mål og kryss av når du når dem. Mitt mål Språk: Jeg kan det

Velkommen til høstens råeste kickstart!!

DEN GODE SAMTALEN. Tid som gave III Seminar i Mosjøen 14.oktober 2016

Det døende barnet. Det handler ikke alltid om å leve lengst mulig, men best mulig.

Last ned Yoga girl - Rachel Brathen. Last ned. Forfatter: Rachel Brathen ISBN: Antall sider: 152 Format: PDF Filstørrelse: 12.

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018

RYDDE MANUAL. eva isachsen rom for sjelen

Everything about you is so fucking beautiful

Last ned Mannens ville hjerte - John Eldredge. Last ned

Senter for livskraft og personlig utvikling YOGA

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Kvinnedagen 8 Mars 2016 Tema fyll dine online kurs eller workshops med de rette kundene.

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Voksne for barn 2018 Psykologisk Førstehjelp Solfrid Raknes

MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake. Mindful Living. All rights reserved.

MYSTISK FROST. - Ikke et liv for amatører

6. samling Tristhet Innledning til lærerne

Nysgjerrigper-konkurransen Hvorfor røyker folk selv om de vet at det er farlig?

IdBygge. Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand

Gitt at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er?

«Generasjon Prestasjon» JobbAktiv

Mot til å møte Det gode møtet

Universets plan. Sjelens kreative og åndelige utvikling. Oversatt av Aslaug Grøtan og Marianne Larsen

MODUL 7 BLI BARNETS ADVOKAT

Last ned Modig - Svein Harald Røine. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Modig Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Transkript:

Webseminar 2017 Tema: Mitt livsformål Del 1 - Spørsmål til utforskning: 1) Hvorfor er jeg her? Underspørsmål: a) Hvorfor er jeg her på denne planeten? b) Hvorfor er jeg her i denne kroppen? c) Hvorfor er jeg her i dette livet? 2) Hva er mine dypeste lengsler? a. Hva er mine dypeste behov? b. Hva er mine dypeste ønsker? c. Hva er mine største drømmer? 3) Hvis dette var siste dagen i livet mitt, hva vil jeg at jeg kan si livet mitt handlet om? a. Hva vil jeg livet mitt skal handle om? b. Hvis jeg hadde alle pengene jeg trengte, hva ville jeg gjort og hvor ville jeg vært? c. Hva er det jeg alltid har ønsket å gjøre? d. Hva var det jeg ønsket og drømte om når jeg var liten? 4) Hva er min unike gave til verden? a. Hva er det jeg ønsker å gi (til verden / andre)? 5) Hva vil jeg? a. Hva vil hjertet mitt? b. Hva er det sjelen min vil? i. Hva er det jeg virkelig vil? ii. Hvis jeg hadde dette hva ville det tillate? 1. Hva er dette virkelig handler om?

Del 2 Oppfølgingsspørsmål: 1) Ut i fra de svarene du har fått opp i deg selv nå (del 1), hva er det du trenger å fokusere på nå framover for at livet ditt faktisk skal handle om dette? 2) Er det noe du trenger å gjøre for å fremme dette? 3) Er det noe du trenger å gi slipp på for å fremme dette? (noe i deg selv eller dine omgivelser mennesker, steder, aktiviteter, osv) 4) Hvilke små endringer kan du nå gjøre for å rette deg inn mot dette? - Skriv gjerne en (eller flere) små lapper som du henger i huset, bilen eller kontoret som påminnelser for deg selv.

Del 3 Hjemmeoppgave (følges opp senere) Å finne din unike gave til verden Din unike gave til verden er ofte knyttet til noe du kan gi til andre / verden. Denne unike gaven er den spesifikke kvaliteten som kun kommer gjennom deg, og ingen andre. Det er en kvalitet du bringer inn til denne planeten og som var der før du ble formet av verden. Den gjør deg unik og viktig! For de fleste mennesker blir vår unike gave dekket til av hva andre synes vi bør gjøre med livet vårt, opplæringen, frykter og bekymringer for hvordan vi skal overleve i dagens konkurranse samfunn, osv. Dermed er det mange som ikke får gitt sin unike gave til verden eller de bruker lite tid og fokus på dette. Symptomer på at du ikke lever ut dine unike gaver (holder tilbake deg selv) kan være en indre tristhet, depresjon, slitenhet, oppgitthet og følelse av meningsløshet. Symptomer på at du lever og uttrykker dine unike gaver kan være en indre følelse av lidenskap, flyt i livet, glede og følelse av mening i livet. o Merk: Dette betyr ikke at alt som oppleves kun er lette og gode ting.

Hvordan finne din unike gave Din unike gave til verden kan ha kommet fram under utforskningen vi gjorde ovenfor. Men ofte kan vi skjule vår unike gave for oss selv for å unngå ting vi frykter, på grunn av tilknytning til nytelser, vaner, selvopptatthet eller avhengigheter, slik at vi ikke klarer å få med oss denne unike gaven. o Derfor kan det være en god ide å spørre andre mennesker som har kjent deg lenge. Merk: Vi ønsker svar om kvaliteter og egenskaper. o Kvaliteter vil for eksempel være: humoristisk, grundig, modig, inspirerende, tenker utenfor "boksen", medfølende, kjærlig, snill, osv. o Egenskaper vil mer være: ting jeg er flink til eller har grunnlag, kunnskap eller evner til å gjøre - som dyktig til å snakke i forsamlinger eller holde foredrag, skaper tillit blant folk, god å snakke med, sportslig, osv. Så oppgaven til oppfølgingen senere er: o Kjenn etter innover i deg selv og finn 10 kvaliteter og 10 egenskaper ved deg. o I tillegg så kan du be andre personer om svar på det samme (vil kunne hjelpe deg til klarhet): o Send en e-post til 10 personer med spørsmål om 10 kvaliteter og 10 egenskaper ved deg. For eksempel: "Hvilke 10 kvaliteter føler du kommer gjennom meg på en måte som du ikke føler helt på samme måte med noen

andre? Kvaliteter vil for eksempel være: humoristisk, grundig, modig, inspirerende, tenker utenfor "boksen", medfølende, kjærlig, snill, osv". Og hvilke 10 egenskaper ser du jeg har? Egenskaper vil være ting jeg er flink til eller har grunnlag, kunnskap eller evner til å gjøre - som dyktig til å snakke i forsamlinger eller holde foredrag, skaper tillit blant folk, god å snakke med, sportslig, osv.