Foreldreforedrag Hinna skole, 16. juni Hva menes med psykisk helse? Hvordan har norsk ungdom det? Myndighetenes satsing på skolen Ungdomsskoleprogrammet Alle har en psykisk helse Hva kan vi som foreldre/ foresatte gjøre?
1. Beskriv Kjetil 2. Hvis du var Kjetil Hvordan ville du likt at de rundt deg var mot deg 3. Hvis du var en god venn av Kjetil Ville du reagert på noe ved Kjetil, i så fall hva og hvordan ville du ha møtt Kjetil 4. Hvis du var kontaktlæreren til Kjetil Ville du ha merket noe spesielt? 5. Hvis du var bekymret for Kjetil Hva ville du gjort?
Påstand: Aldri har ungdommen hatt det så godt som i dag! Er dette sant?
Psykisk helse Evne til å mestre tanker, følelser og atferd, tilpasse seg endringer og håndtere motgang. (Helsedirektoratet: Psykisk, magasin mars 2007)
Noen tanker: alle elevene vet at de bør spise fem om dagen gå tusenvis av skritt er ikke i tvil om hva de skal gjøre når brannalarmen går gå til legen når de har vondt i halsen men hva gjør de når de har vonde følelser over lang tid?
Hva er normalt? Eksamensnerver angst Kjærlighetssorg depresjon Gode rutiner tvangshandlinger Å være redd for noe fobier Ha et bevisst forhold til mat - spiseforstyrrelse Når bør en snakke med noen eller søke hjelp?
Status for psykiske lidelser i Norge Samlerapport FHI 06.10.09 50 % av alle voksne rammes av en psykisk lidelse i løpet av livet. Debuterer tidlig i livet, hver tredje 16-åring har oppfylt diagnostiske kriterier. 20-40 % blir kroniske uten god behandling Fellesnevneren for utvikling av psykiske lidelser er manglende mestring i forhold til situasjonen.
Barn og ungdom målgruppe for skoleprogrammene ca 15-20 prosent av barn og unge sliter psykisk Ferske tall fra Helsedirektoratet: 200 000 har psykiske plager 5-8 % har en psykisk lidelse diagnose Angst og depresjon mest utbredt sterke fordommer og høy terskel for å søke hjelp
Hvordan påvirker den psykiske helsen læringsevnen? Den vitenskapsbaserte forskningen støtter påstanden om at sosiale og emosjonelle faktorer har en sterk påvirkning på skolefaglig mestring og framgang senere i livet. Økte skoleprestasjoner (11-18 %) ved bruk av sosioemosjonelle skoleprogrammer (Caselundersøkelsen 01/2009) Av de som rapporterer at de selv har psykiske vansker sier 34,2 prosent at dette går en god del eller mye utover læring på skolen (effektevalueringen VIP, våren 2010)
Skolesatsingen Samarbeid mellom Helse- og Utdanningsdirektoratet
Skoleprogrammene Zippy - 1. klasse på barneskolen Alle har en psykisk helse - ungdomsskolen VIP VG1 Step fritidsprogram ungdomsskolen Venn 1.no - VG2 og VG3 Hva er det med Monica? kompetanseheving for lærere og voksne som jobber med ungdom
Unge spør ikke om hjelp! (TOPP studien FHI 2007)
Hvordan hjelpe ungdom? Ved å styrke mestringsevnen og den sosiale kompetansen, øker helsegevinsten betraktelig Toppstudien 2007
Toppstudien (FHI-2007) Flertallet kommer fra vanlige familier Hver tredje ungdom sliter med å få venner, (kun 2 % hos Jøsang, NOVA) 50 prosent jenter og 11 prosent gutter er misfornøyde med kroppen sin
13-15-åringer fra vanlige familier i Norge (FHI-2009) Hurra! 80 % av ungdommene er fornøyde med livet! ( trives på ungdomsskolen NOVA) Men: 83 % med betydelige psykiske plager har ikke vært i kontakt med helsevesenet Sterk sammenheng mellom trivsel og sosial støtte fra foreldre, venner og lærere Betydningen av frokost fremheves
Faktorer som kjennetegner barn som klarer seg erfarer mestring Har ulike måter m å uttrykke seg påp Føler fellesskap med jevnaldrende finner sammenheng og mening
Hvorfor skoleprogram? Skolen en god arena for forebyggende arbeid Ungdommene ønsker opplæring i temaet på skolen Opplæringsloven 9a.
Opplæringsloven 9A Alle elever i grunnskoler og videregående skoler har rett til et godt fysisk og psykososialt miljø som fremmer helse, trivsel og læring
ZIPPYS VENNER Et program fra Organisasjonen Voksne for Barn
Å være sjalu...
Den salutogene modellen Aron Antonovsky Hva er det som er friskt og hvordan fremmer vi dette?
Alle har en psykisk helse 8 klasse. Selvopplevelse og identitet Kem e eg? 9. Annerledeshet og ensomhet 10. Frykt for det ukjente Utarbeidet av Rådet for psykisk helse
Hovedmålsetninger: 1. Hvordan ivareta egen psykisk helse 2. Hvordan være venn for en som sliter 3. Økt kunnskap om hjelpeapparat
8. Trinn Selvopplevelse og identitet Dag 1 Velvære Dag 2 - Problemer Dag 3- Håp og mestring
Viktig grense Personlig Privat
Spørsmål fra elevene Er det normalt å snakke med seg selv? Hvorfor er det slik at det fysiske ofte henger sammen med det psykiske? Kan du gi meg en definisjon på ordet gal? Hvis en person må løpe opp og ned flere etasjer for å sjekke at døra er låst, kan man kurere personen med å sperre hovedinngangen?
Grunn til bekymring? Endrer oppførsel Unngår sosial omgang Dårlig hygiene Synkende skoleresultater Konsentrasjonsvansker Søvnproblemer Deprimert
Hva kan vi som foresatte gjøre?
Ikke terapeuter! Se og spørre Hvordan har du det, egentlig? Begge foreldrene! Sosialt, ikke bare lekser og prøver (Jøsangs foredrag, Nordahl) Hjelpe videre
En betydningsfull person som bryr seg
Noe å tenke på PLAN? Hva liker jeg å gjøre? Hva er jeg god til? Hva er jeg mest sårbar for? Hva har hjulpet i kriser før? Hvem kan jeg få støtte fra? NB Tro aldri at ting ikke kan bli bedre, for det kan de alltid!
Lenker: Vincent VanGogh Don McLean http://www.youtube.com/watch?v=tndylgaxcwa&feature=playlist& p=887a9f91c82d11b0&index=2
WEBSIDEN Hjem > VELKOMMEN TIL PSYKISKHELSEISKOLEN.NO PSYKISK HELSE I SKOLEN består av skoleprogrammer som er lett å ta i bruk i barneskole, ungdomsskole og videregående opplæring. Programmene gir barn og ungdom kunnskap om psykisk helse, hvordan være venn for en som sliter og kunnskap om det lokale hjelpeappratet. Les mer om programmene under Grunnskole, VGO og Om oss.20.02.07 DIALOGKONFERANSER OM VERDENSDAGEN 2007 Ungdom og psykisk helse er tema for Verdendsdagen for psykisk helse 2007.Dialogkonferansene er for mange starten på planleggingen av Verdensdagen 2007. :: Les mer 16.02.07 Velg fylke FEIL PÅ BESTILLINGSSYSTEMET HOS OSS Tom postkasse? Mange har ringt og sagt at de savner materiell de har bestilt på websiden vår. Vår postkasse har dessverre ikke fått alle bestillinger. Feilen skyldes omlegging til nye websider. :: Les mer 09.02.07 OPPDATERT MATERIALE FOR UNGDOMSSKOLEPROGRAMMET Endelig er de nye permene med oppdatert materiale for programmet Alle har en psykisk helse ferdig - og oppdatert ift Kunnskapsløftets krav og evalueringer fra lærere som har brukt permen. :: Les mer 12.01.07 UNGKUL FAMILIESTUDIE Hvordan mestrer barn og unge med ulik kulturell bakgrunn hverdagen? :: Les mer :: Flere nyheter i arkivet