Psychosomatic energetics. Informasjonshefte. Utviklet av Dr. Reimar Banis, M.D. og Dr. Ulrike Banis, M.D. P S E

Like dokumenter
Tre trinn til mental styrke

Hva er et menneske? I helgen har jeg vært sammen med Meg selv Kroppen min Og mitt høyere jeg

Er dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen?

Avspenning og forestillingsbilder

Et lite svev av hjernens lek

Faktaark. Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag

Leve med kroniske smerter

Velg å bli FORVANDLET

Hva er selvsikkerhet og hvordan kan det hjelpe ditt personlige velvære?

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen v/psykologspesialist Nina Lang

Jørgen Ask Familie Kiropraktor. Velkommen Til Oss

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)

Velg å være ÆRLIG. Forstå at jeg ikke er Gud R I G J O R T VALG 1. Sannhetens valg. Bønn til sannhetens valg

Sentrerende bønn. Innledning

Modul 1 PUSTEN. Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. Copyright Maiken Sneeggen Dypindrero.no

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Visdommen i følelsene dine

Hvordan tror du jeg har hatt det?

Avspenning. Å leve med tungpust 5

COMPASS FOR Å Lede Lære Leke og Leve Bedre

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Senter for livskraft og personlig utvikling YOGA

INNHOLD. Arbeidsbok. Innledning Del I

Hva er indre ro? I daglig ordbruk bruker vi ofte ord som: Hvordan starter indre konflikt? Hvem er jeg?

Hvordan få til den gode samtalen. Mestringsenheten 12.desember 2012 Randi Mossefinn

En annen hovedtype av arbeidshukommelse kan kalles forforståelsens

Hospice Lovisenberg-dagen, 13/ Samtaler nær døden Historier av levd liv

AVVISNING MISBRUK/MISTILLIT

Inspirasjons-uker på Fargetuva

MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake. Mindful Living. All rights reserved.

Miljøarbeid i bofellesskap

Inspirasjons-uker på Fargetuva med Allison Scott fra Sør-Afrika,

Hvordan utvikle prestasjonskulturen

Ikkevoldelig kommunikasjon Con-flict. Det handler om å være sammen. Arne Næss

Tips og råd om overaktiv blære. Du bestämmer över ditt liv. Inte din blåsa. Blæren.no

Pasientens møte med Friskstiftelsen

Meningen med livet. Mitt logiske bidrag til det jeg kaller meningen med livet starter med følgende påstand:

Konf Konfirmant Fadder. Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise

Å BYGGE SELVTILLIT GJENNOM SELVMEDFØLELSE

KARTLEGGING AV DEPRESJONSSYMPTOMER (EGENRAPPORTERING)

Sjel i dag. Sjel i dag. Sjel i dag. Terje Talseth Gundersen. Foredrag PMU okt 2006

Angst en alarmreaksjon (1)

PSYKIATRISK OG PSYKO SOMATISK fysioterapi

ISOLERT. Til deg som er innlåst på cella 22 timer eller mer i døgnet

Mot til å møte Det gode møtet

Mestring og egenomsorg Pårørendeseminar. rendeseminar Stiftelsen Bergensklinikkene

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Velg å TRO. F R egne med at Gud finnes, I G J O R T VALG 2. Håpets valg HÅPETS BØNN

Ungdommers opplevelser

Ingen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten

David M Garner, Ph.D. Eating Disorder Inventory ved innleggelse EDI 2. Pasientkodenummer.

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som

Kurs i Lindrende Behandling

Det døende barnet. Det handler ikke alltid om å leve lengst mulig, men best mulig.

Kommunikasjon. Hvordan få sagt noe viktig?

Skåringsnøkkel for SCL-90-R. Skåringsnøkkel for SCL-90-R

Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon av Torkil Berge og Arne Repål (Aschehoug, 2013). Se også mer informasjon på Kurs i mestring av depresjon

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve

Brev til en psykopat

Å gi SLIPP. F R Innvie bevisst G J O R T VALG 3. Forpliktelsens valg FORPLIKTELSENS BØNN. hele mitt liv og min vilje til Kristi omsorg og kontroll.

Foreldrehefte. Når barn opplever kriser og sorg

Omsorgstretthet egenomsorg

Avslutning og veien videre

depresjon Les mer! Fakta om Tilbakefall kan forebygges Dette kan du gjøre selv Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Kurs

REAKSJONER ETTER SKYTINGEN PÅ UTØYA

* Fra Lykketyvene. Hvordan overkomme depresjon, Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug 2013.

Del 3 Handlingskompetanse

Velg GODE RELASJONER med andre

Den som har øre, han høre..

Til deg som er barn. Navn:...

3 ENKLE YOGISKE TEKNIKKER

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

VEIEN TIL DEG SELV. Vigdis Garbarek

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet.

Tidsbruk Del 4 45 minutter (Demonstrasjon 10 minutter, øvelse 15 minutter x 2) pluss drøfting

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016

Foreldres håndtering av barns følelsesliv

Selvfølelse og selvtillit

Startpakke min. Forskning - Kunnskap - Utdanning. fra ca

Psykose Grunnforståelse, symptomer, diagnostikk

Inflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid

Arbeid og psykisk helse

To forslag til Kreativ meditasjon

Når en du er glad i får brystkreft

Hvordan gjenkjenne ulike personlighetstyper på jobben, og bruke dette på en positiv måte

Når noen i familien er syke påvirker det hele familien. Dette gjelder både fysiske og psykiske sykdommer.

Hva kan psykologer bidra med ved somatisk sykdom? Elin Fjerstad og Nina Lang

«Å forvandle forventningsfulle elever til jublende musikere»

Fullt ut levende Introduksjon til bevisstheten 1

bipolar lidelse Les mer! Fakta om Kjenn deg selv Se mulighetene Her kan du søke hjelp Nyttig på nett

8 TEMAER FOR GODT SAMSPILL Program for foreldreveiledning, utgitt av Bufetat. Av Karsten Hundeide, professor i psykologi ved universitetet i Oslo.

Inflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid

Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte : Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den

Er tiden inne for deg å bli fri fra stresset med å røyke?

Stedet for deg som søker nye løsninger

ENKEL OG EFFEKTIV AGGRESJONS- KONTROLL 4 TRINN

SF-36 SPØRRESKJEMA OM HELSE

Transkript:

Psychosomatic energetics Informasjonshefte. Utviklet av Dr. Reimar Banis, M.D. og Dr. Ulrike Banis, M.D. P S E

Hvordan fikk metoden navnet sitt? Psychosomatic energetics er en ny metode for behandling av sykdom/lidelser på en helhetlig måte, som omfatter kropp og sjel, så vel som de vitale energiene. De gamle grekerne kalte sjelen Psyche, og kroppen Soma. Energien som flyter gjennom begge kalles Energetics (Prahna, ch i, Organ). Denne subtile livs energien er kilden til sunnhet, vitalitet og velvære i både kropp og sjel, når den sirkulerer i harmoni og flyt. Hvem oppfant metoden, og hvem praktiserer den? Dr.med. Reimar Banis, assistert av Dr.med. Ulrike Banis begge spesialiserte innen allmenn medisin og helhetlig helse med tiårs erfaring i eget virke utviklet denne metoden fordi de var misfornøyde med andre metoder. Metoden er ikke tilknyttet noen andre ideologier eller trossystem. Den er basert på en kombinasjon av østlig energimedisin, som akupunktur og yoga, og vitenskapelig moderne tenkning. Den praktiseres av leger, terapeuter, psykologer og helhetlige behandlere over hele verden. Hva er fordelene ved metoden? Psychosomatic energetics gjør det mulig, for første gang noensinne, å måle kroppens subtile energifelt (auraen) veldig presist. Det subtile energifeltet kan testes ad omveier på forskjellige nivåer. Utslag på 100% betyr optimal helse, 50% gjennomsnittlig og utslag under 20% viser en veldig lav energitilstand. Enhver energetiske behandlingsmetodes mål er å gjenopprette balansen, som i akupunktur og homeopati. 1

Kun når energinivåene er høye, kan vi opprettholde og gjenvinne god helse i det lange løp. Energinivåene blir gjentatte ganger forstyrret av dypt underbevisste følelsesmessige konflikter. Med hjelp av Psychosomatic energetics kan vi raskt finne disse konfliktene. Vi vil kun finne konflikter som skaper akutte symptomer, og derfor trenger vår oppmerksomhet. Det helt nye ved dette systemet er at nedsmeltning av konfliktene kan måles under behandlingens forløp, i tillegg til behandlingens trygghet for både pasienten og terapeuten. Når folk blir kvitt konfliktene sine, føler de fleste seg mye bedre, tåler mye mer, og oppnår i større grad følelse av selvtillit. Mange lidelser forsvinner, og de føler en oppblussing av glede i livet sitt. Hvordan forklare psykosomatiske ubalanser? Av allmenn erfaring er det kjent at kropp og sjel er i nær kontakt med hverandre. Du finner denne vissheten i kjente uttrykk, som: Hele mellomgulvet vrenger seg i raseri Kjærligheten har knust hjertet hennes Hodet mitt er så fullt av tanker Ha i minnet at mange av våre kroppsfunksjoner ikke kan påvirkes av viljestyrke som for eksempel søvn, stoffskifte/forbrenning, blodtrykk, temperatur og sult. Det er tydelig at, foruten viljestyrke, er det også andre krefter i sving som nøyaktig avgjør hva som foregår i organismen vår. Disse automatiske funksjonene er et resultat av det autonome nervesystemet ANS. 2

ANS er tilkoblet hver eneste celle i kroppen, og det finnes visse sentere for autonom regulering innenfor det nevrale nettverket. De viktigste sentrene for autonom regulering befinner seg i pelvis, nedre abdomen, øvre abdomen, hjertet, halsen, hypofysen, og i selve hjernen. Hvert senter styrer visse naturlig avgrensede områder i kroppen og er relatert til hvert sitt Energisenter (Chakra sentere av subtil energi som er kjent fra Indiske helbredelsestradisjoner). Hvis alle områdene fungerer bra og er i harmoni med hverandre, føler man seg vital og frisk. Hva kan endre de riktige funksjonene i ANS? Generelt sett er det gamle følelser som ligger skjult under overflaten som kan forstyrre de riktige funksjonene, og sette kroppen ut av balanse. Skjulte følelsesmessige problemer endrer ANS s funksjoner og skaper energiblokkeringer. Dette fører til feil ernæring av kroppens celler og resulterer i smerter av forskjellige slag, samt en tendens til å bli syk. Psychosomatic energetics midlene. Så fort et område ikke fungerer som det skal, kan det resultere i fysiske smerter eller ubehag i den tilhørende del av kroppen. Blokkeringer i områdene som pelvis eller øvre abdomen kan enkelt behandles med de spesifikt utviklede homeopatiske kompleksmidlene for Energisentrene (Chakra midler) Chavita. Enhver person har arvet svake punkter som er mer utsatt for ubalanse enn andre områder. På den andre siden prøver sjelen å uttrykke seg gjennom organene for å demonstrere sine behov ved å snakke organ språk (irriterte tarmslimhinner er vanlig å se i tilfeller hvor frykt gir seg utslag i kroppslige symptomer). 3

De Emosjonelle midlene Emvita hjelper ved å løse opp den skjulte, følelsesmessige konflikten. De kan brukes i tillegg til andre midler, eller for seg selv. Pasienten gjenvinner energien sin fortere med denne såkalte psykoterapi med dråper. For rask lettelse fra geopatisk stress, bruker vi et homeopatisk kompleks middel kalt Geovita, etter å ha flyttet sengen, hvis nødvendig. Dette middelet hjelper kroppen å gjenopprette energiene sine, og er også nyttig for å overkomme effekten av å være utsatt for elektrosmog. Anxiovita er utviklet for å behandle alle angst- tilstander, Simvita brukes mot indre spenninger og nervøsitet, Paravita hjelper til med å løse opp kramper og anstrengthet, og Neurovita kan være virkningsfullt ved smertetilstander. Alle midlene kommer i 50 ml blå glassflasker for bedre holdbarhet. Standard dosering er 2 x 12 dråper daglig, direkte på tungen. Barn bruker 2 x 6 dråper daglig. Sensitive mennesker kan blande den daglige dosen på 24 dråper i en flaske vann, og drikke av den utover dagen. Paravita bør ikke inntas om kvelden. Resultatene av terapien merkes innen uker eller måneder avhengig av sykdommen. Hos barn kan resultatene komme raskere. Pasientene kan oppleve livlige drømmer som følge av behandlingen, og noen opplever økt svette eller diaré tegn på følelsesmessig utrensning. 4

Betydningen av de Emosjonelle midlene: Vi kan relatere visse følelser til hvert Energisenter (Chakra), som at sinne er knyttet til øvre abdomen. Dr s Banis utviklet navn til hver konflikt. Du kan finne betydningen av konflikten ved å se på konfliktens navn og nøkkelbegrepet som tilhører hvert Energisenter. Energisenter 1 (Pelvis) har jording og rotfeste av mennesket som sitt fremste nøkkelbegrep. Det er også området for grunnleggende tillit i barndommen vår. Følgende konflikter er knyttet til pelvis området: Emvita 1 Du føler deg mindreverdig. Du tror ikke du er bra nok. Emvita 2 Du får ikke orden på tankene, uorganisert, usentrert, uten rotfeste. Emvita 3 Du føler deg for svak til å møte livets utfordringer. Emvita 4 Du er veldig streng mot deg selv, og har vanskelig for å kjenne på dine følelser og behov. Energisenter 2 (Nedre abdomen) har sitt nøkkelbegrep i å håndtere stress og fryktelige sammenstøt. Dette er området der vi lærer å utvikle styrke og mot. Tilknyttet nedre abdomen finner vi følgende konflikttemaer: Emvita 5 Du føler deg nervøs og opprørt, greier ikke å roe deg ned. Emvita 6 Du tror du har mistet din indre styrke. Du vil være sterk, men kroppen reagerer med frykt. Emvita 7 Du later som du er sterkere enn du er, og har ikke indre fred. Reagerer med fornektelse. Stormannsgalskap. 5

Energisenter 3 (Øvre abdomen) har et nøkkelbegrep om fordøyelse, ekskresjon og integrering. Dette gjelder fysisk fordøyelse så vel som fordøyelse av hendelser som oppstår. Vi finner følgende konflikttemaer: Emvita 8 Du føler deg alene, uten kontakt med andre mennesker, men tar ikke tak i å endre situasjonen. Emvita 9 Du føler deg rasende og irritert, men du prøver å kontrollere deg selv. Emvita 10 Du er misfornøyd med hva du har, tror du er bedre enn andre, og derfor har rett på mer. Emvita 11 Du føler deg frustrert og sveket, snytt for følelse av velvære, du kjenner på dine egne lengsler. Energisenter 4 (Hjertet) har et energetisk nøkkelbegrep i utviklingen av tillit og tro, for eksempel tillit til deg selv, til andre, til livet. Her ligger senteret i kroppen og senteret for vår eksistens. Tilknyttet disse konflikttemaene: Emvita 12 Du føler deg tynget av plikter og oppgaver, alt er for anstrengende, livet er en endeløs kamp. Emvita 13 Du tror du ikke greier å overkomme skuffelser, så du trekker deg tilbake. Emvita 14 Du føler deg innestengt, og ser ingen utvei. Emvita 15 Hjertet ditt er tynget av sorg og bekymring, frykt for å bli såret igjen blokkerer livet ditt. Overforsiktighet. Emvita 16 Du føler du aldri vil overkomme den stadig tilbakevendende frykten, du får panikk og føler du kan dø. 6

Energisenter 5 (Halsen) har et energetisk nøkkelbegrep med kommunikasjon, utveksling med andre, uttrykke deg selv og fortelle sannheten. Følgende konflikttemaer er koblet til nakke og hals: Emvita 17 Du er i sjokk, føler deg hul innvendig, følelsene har stivnet, og du er ikke i stand til å uttrykke dem. Emvita 18 Du føler deg misforstått og ignorert, vansker med å uttrykke din mening, blir ikke hørt. Forhaster deg, og føler du er på feil sted til feil tid. Energisenter 6 (Panne) har sitt energetiske nøkkelbegrep i forbindelse med intuisjon og drømmer, med kreativitet og harmoni i å leve med andre. Følgende konflikter er knyttet til pannen: Emvita 19 Du er ubesluttsom og redd for å ta dine egne valg. Emvita 20 Du er redd for å åpne opp, problemer med å bedømme deg selv og andre presist. Du er fanget i deg selv. Emvita 21 Du føler deg utkjørt, kroppen får ikke hvile, nervene står på høykant, nerve-smerter. Emvita 22 Du tenker hele tiden på problemer, og er konstant bekymret. Hjernen er alltid aktiv. Emvita 23 Du er fastlåst i anspenthet både fysisk og mentalt, ikke i stand til å slappe av. Emvita 24 Du anser kroppen din for å være en smertefull byrde, du føler deg deprimert, gledesløs. 7

Energisenter 7 (Hjernen) har sitt energetiske nøkkelbegrep i å utvikle en følelse med livet. Dette betyr at du villig tilegner deg visse lover og regler, organiserer deg selv godt, og vet hva du sikter mot i livet. Som konflikttemaer i dette området finner du: Emvita 25 Du tror ikke på det gode i livet, du er skeptisk og isolerer deg selv. Emvita 26 Du setter materielle goder i senter for din eksistens og ingenting kommer til deg med letthet. Emvita 27 Du vil ikke se og gjenkjenne virkeligheten, så du maner frem en annen verden. Emvita 28 Du holder fast ved dine meninger og trossystemer selv om de tydeligvis er skadelige og irrelevante. Positive affirmasjoner for å løse opp konflikter Utviklet av Dr. Ulrike Banis, M.D. Du kan bruke disse affirmasjonene i tillegg til midlene. Du kan bruke dem til å meditere over løsninger på konflikten din. De gjør det lettere å reflektere rundt et spesielt tema, og gir helbredende impulser til sjel og sinn. Emvita 1 Jeg har alle talenter og evner jeg trenger for å utføre mine oppgaver i livet. Emvita 2 Jeg fokuserer på mine mål i livet, og jeg er standhaftig. Emvita 3 Jeg er trygt forankret i livet, og vokser med hver oppgave. Emvita 4 Jeg gir meg selv, min kropp og mine følelser kjærlighet og omsorg. Emvita 5 Jeg forblir rolig og avslappet fordi jeg vet at alt skjer til sin tid. 8

Emvita 6 Jeg vet at kroppen min har sin egen indre visdom, og vil ta godt vare på meg. Emvita 7 Jeg kjenner mine styrker og mine svakheter, og har lært å akseptere dem. Emvita 8 Jeg vet jeg er en del av helheten, jeg kjenner og nyter livet med alle mine sanser. Emvita 9 Hver dag blir jeg flinkere til å si bare det jeg mener, og lærer å bruke sinte følelser konstruktivt. Emvita 10 Jeg er takknemlig for det jeg har, og det jeg er. Emvita 11 Jeg tar vare på meg selv og mine behov, og gjør meg selv godt. Emvita 12 Jeg har tillit til at jeg blir sterkere med hver nye oppgave. Emvita 13 Jeg går min vei gjennom livet med tillit og et åpent sinn. Emvita 14 Jeg ser vansker og hindringer som impulser for indre vekst, og holder øye og hjerte åpent for nye veier. Emvita 15 Jeg går gjennom frykt og sorg. Vet det er en del av livet, men lar det ikke stoppe meg. Emvita 16 Jeg lytter til hjertet mitt og kjærlighetens, lysets og klarhetens stemme. Emvita 17 Jeg føler at jeg lever, selv i tøffe tider, og jeg beveger meg videre. Emvita 18 Jeg gir min indre stemme rom til å uttrykke seg. Emvita 19 Jeg utvikler en følelse for hva som er godt for meg, og realiserer det jeg drømmer om. Emvita 20 Jeg åpner med glede opp for andre, fordi de utfyller og beriker livet mitt. Emvita 21 Jeg kjenner min styrke og bruker den klokt for å forbli i harmoni med kropp og sinn. 9

Emvita 22 Jeg forblir rolig, balansert og sentrert, for ut fra mitt senter kan jeg best utvikle min styrke. Emvita 23 Jeg kan gi slipp og slappe av, det gir meg fornyet styrke. Emvita 24 Jeg tar vare på kroppen min og respekterer signalene den gir, de leder meg på rett vei. Emvita 25 Jeg har tillit til at jeg vil bli trygt ledet til mine mål i livet. Emvita 26 Jeg er takknemlig for at jeg har materielle goder, og bruker dem klokt som verktøy på min vei. Emvita 27 Jeg ser realitetene med åpne øyne og er oppmerksom og fokusert på det jeg vil oppnå. Emvita 28 Jeg styrer tankene og handlingene mine etter en høyere visdom, rettet mot et høyere mål. 10

Egne notater: 11

Behandler: For: R U B I M E D www.rubimed.com 12