VINN. Miniferie. Lag en Magisk e



Like dokumenter
Lag en Ma M gisk a Matpakke Matp ON INSPIRASJ

Drømmematpakke. Forslag til «Drømmematpakke» fra gruppe 1 fra Hov skole:

MATPAKKETIPS. Sunne og spennende forslag til en bedre matpakkehverdag :)

VELKOMMEN TIL ASKIMBYEN SFO

FESTMAT I BARNEHAGEN. Holane 12, 6770 Nordfjordeid tlf

Partytips. disneyjunior.no. DisneyJunior.co.uk. Disney

Oppskrifter på garantert gode pølser

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Gul påske uten egg frokost for barn som er allergiske

VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE-

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

Vi bygger vår kostholdsplan på nasjonale retningslinjer for mat og måltider i barnehagen, utgitt av Sosial og helse direktoratet.

4

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE

Krypende post for februar

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Mer inspirasjon og flere oppskrifter finner du på

Kostvaner hos skolebarn

Smørbrød. Er mat man lager på inspirasjon. En persillekvast, noen agurkskiver,eller noen små reddiker- og dagens smørbrød blir straks festligere.

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

lad opp med mat som virker

AKTIVITET: SFO SANSELØYPE

Tidsbruk: 60 minutter

Dressinger og dipp. Guacamole

Kostholdsplan Hammerdalen barnehage

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Stryn Bedriftsbarnehage AS Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen

Mat før og etter trening

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

OBS! Spør alltid en voksen før du lager mat. Ha en voksen i nærheten mens du lager mat.

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

Rapport fra undersøkelse om skolemat på alle trinn, gjennomført av over elever høsten 2018.

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

Smørbrød med roastbiff. Smørbrød med skinke

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag MIN 4 PORSJONER

Juniorkokkenes. matpakketips

I BOKS. - den lille matpakkeboken. tekst: Susanne Kaluza foto: Agnete Brun

Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011: Supplerende analyser

Rask kyllingsalat Onsdag

AKTIVITET: SFO WRAP BATTLE

Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage

MARS 2016 SMÅSCENA. Et tilbakeblikk på februar, og veien videre i mars

FESTMAT I BARNEHAGEN. Vi har latt oss inspirere av: Bilde på framsida er henta frå:

VELKOMMEN TIL ASKIMBYEN SFO

Produktinformasjon. Tilberedning av mat og oppskrifter. A. Knivredskaper

Kosthold og fysisk aktivitet i barnehagen- overordnede føringer. Forskrift om rammeplan for barnehagens innhold og oppgaver

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

OST- OG SKINKEMUFFINS

Makrell enkle retter med en smak av sommer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

COCKTAILS. Oppskrifter

Følgende menyer er forslag til måltider du kan lage 7 til 2 dager før undersøkelsen.

Velkommen til Åpen gård 26. april Vitaminfest! Aktivitetshefte Vi ønsker deg en festlig vitaminopplevelse!

Glutenfri matpakkeinspirasjon

Koldtbord. Koldtbord er et godt alternativ til den tradisjonelle middagen når man skal arrangere et selskap.

Byåsen barnehager. Retningslinjer for mat og måltid

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,-

Slik kutter og selger du frukt

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell

Mat og helse for 4. trinn

Enkle hverdagsretter med laks

5 OM DAGEN. et pluss for familien

Kickstart Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 39,-

Tidsbruk: ca min

Enkle hverdagsretter med laks

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca muffins)

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

MARSIPAN. FRISTELSER med tips, konfekt og lekre oppskrifter.

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Informasjon fra Filosofene 14. mars 2018

Mat og måltider i Reipå barnehage

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

En smak av hjemmelaget. Med kreativitet og omtanke lager vi spennende mat og deilige kaker til hele Romerike

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

Nybakt. Deilige brødoppskrifter til våre bakemaskiner. Oppskriftene er Utviklet sammen med Høgskolen i Oslo

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

DEILIGE DRIKKER. Friske tørsteslukkere du kan lage selv. Friske fristelser i NORGE. underveis. Du finner alle våre restauranter på:

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

OPPSKRIFTER MED VANN MED GROHE RED

HØYENHALL AKTIVITETSSKOLE

Innhald. Arme riddarar AV grovt brød Sandwich

Vi har også fruktmåltid kl hver dag. Det blir da servert knekkebrød/kavring med smør og oppskåren frukt.

MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA,

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen:

Kosthold Barnas hus barnehage

Månedens resept/idé Figur marsipan

ET HAV AV MULIGHETER

Transkript:

up Gro EGO JON IRAS INSP VINN Miniferie 2015 The L Lag en Magisk e kk a p t a M

Lag en Magisk Matpakke En matpakke skal både være gøy å spise og lage. Og så må den gjerne være litt magisk - ja nærmest uimotståelig - så den blir spist med glede og fornøyelse. Derfor har vi tenkt ut en serie veldig morsomme matpakker, som både er en fryd for øyet og ganen - som om de var drysset med litt magi! Oppskriftene er bare en slags veiledning, som ikke krever de store forberedelsene eller særlige matkunnskaper - og ingrediensene har du sikkert allerede i kjøleskapet ditt vi har bare satt dem sammen på nye festlige måter, så du lett kan lage en magisk matpakke, som med stor sannsynlighet er tom, når den kommer hjem. God fornøyelse og velbekomme!

Tulip Grov postei har gjennom tiår vært en dansk klassiker som løfter smaksopplevelsen på enhver skive i matpakken - go appetit. Dansk salami er laget på danske tradisjoner med en mild smak som med sikkerhet vil være en hit i familiens matpakke.

En kjaerlig hilsen 1 stk. grov tortilla Litt salat Agurk/paprika 2 sk. Tulip Dansk Salami Frukt (feks mango, rød paprika, epler) som du lager figurer av Tannpirkere Legg tortillaen på bordet. Legg salamiskivene oppå, slik at de fyller ut til kanten. I midten legges litt grønt (feks salat eller paprika). Tortillaen rulles heretter sammen til en wrap, så man både kan se tortillaen og salamien. For å sikre det flotte uttrykket kan man med fordel binde en søt snor rundt wraps ene. Dertil kan man porsjonere ut diverse fruktstykker i figurer(drypp dem med litt sitronsaft for å sikre friskheten), alternativt kan frukten kombineres med litt tomater og agurk på tannpirkere.

Slikkepinnen 1 stk. rund bolle/brød 1 ss. Tulip Grov Leverpostei Litt salat Agurk/sylteagurk paprika Ispinne (kan kjøpes i de fleste hobbyforretninger) Kakeformer (til den firkantede pynten) Evt. Banan Skjær opp brødet. Smør et godt lag med leverpostei utover. Legg evt. agurk/sylteagurk på leverposteien og litt salat. Legg ispinnen inn i brødet og lukk brødet sammen. Til pynt på toppen av brødet kan paprika/agurk trykkes ut for å gi ispinnen litt farge. Pynten settes fast med en tannpirker. Snack etter skolen/barnehagen Sett en halv banan på en ispinne og frys den i 2-3 timer og du har en deilig søt og sunn is.

Traktoren 1 stk. avlangt brød Tulip Grov Leverpostei Karse/alfaspirer reddik Gul paprika Evt. litt salat Melon Tannpirkere (advar ditt barn da de ikke kan spises) Skjær opp brødet (ikke skjær det helt igjennom). Smør leverpostei godt utover. I front setter du først på lys (gul paprika), litt karse/salat som motor og to utskårne agurker (uten skall) som forhjul. Reddik settes på som baklys og to skiver agurk settes på som bakhjul. Press ut en mann i melon, som enten kan settes på toppen eller legg ham ved siden av traktoren. En hel frisk frukt legges ved. Bonus Bruk evt. en gulrot som pipe. Hjul og lys settes fast med tannpirkere.

Humor ansikt 1 stk. rundstykke/ rundt brød Litt salat Agurk 2 sk. Tulip Dansk Salami Aprikos (tørket) Mozzarella ost Evt. pesto 1 stk. eple kakeformer (til øynene) Skjær opp brødet. Legg salat i bunnen, etterfulgt av salamien. Øynene består av utskjærte agurkskiver (uten skall) samt litt mozzarella ost og aprikos. Munnen er resten av agurken, som er utskjært - her velger du selv om du lager et glad eller et surt ansikt. Nesen er lagd av mozzarella ost. Til sist legges ansiktene i matboksen sammen med et eple. Glem ikke å legge ved en personlig hilsen bruk evt. en pakkelapp. Bonus Smør evt. litt pesto på brødet under salaten for mer smak, hvis ditt barn liker pesto.

VINN / ffeste ferie verdens to D i LEGOLAN ier es prem og fine uk bor dere Hotel LEGOLAreNkaDn bo som På vårt 4-stjernersrso De d. lan te ms midt i verdens mo er, riddere, eventyrhelter eller tiske sjørøvere, prinsessgo Friends jentene i fantas sammen med LE Du finner mer informasjon LEGO temarom. GOLAND.dk på www.le Send en SMS med teksten TULIP til 2130 så er du med i trekningen av hovedpremien; et gavekort på 3 overnattinger på hotel Legoland, inkl fri adgang til Legoland. Det trekkes i tillegg en vinner i uken i kampanjeperioden, som vinner et gavekort på 500,hos BR leker. Du kan delta så mange ganger du vil, men kun en sms pr dag. Vinnere vil bli kontaktet direkte pr sms, og publiseres på www.tulip.no. Kampanjen starter 03.08.15 og avsluttes 27.09.15. Tjenesten leveres av Tulip Norge, Kabelgaten 1, 0580 Oslo. Tlf 73949400. Vanlig sms takst. Premien har en samlet verdi på 16.400 kr, og kan ikke refunderes eller byttes. Konkurransen er åpen for alle, med unntak av personer ansatt i Tulip Food Company. LEGO, the LEGO logo and LEGOLAND are trademarks of the LEGO Group. 2015 The LEGO Group. Premie:Èn premie, bestående av tre netter for to voksne og to barn temarom inkl. frokost og 4 dagers opptak til LEGOLAND. Verdi opp til 15.000 kr. Premien er gyldig hele sesongen 2015 og 2016.