FERDIGE MIDDAGSLØSNINGER Naturlig matlyst Rene råvarer HJ EMMELAGE T KE T E T I L A V K S KA TA N Lokal produksjon EKTE Ekte mat PT MED OM
Ferdige middagsløsninger Lasagne... 3 Lys lapskaus... 4 Moussaka... 5 Bacalao... 6 Plukkfisk... 7 Tilbehør Fløtepoteter... 9 Rotmos... 10 2
Lasagne Ca 3,5 kg. Storfekjøtt 31%, melk, vann, pasta (durumhvete, vann), løk, tomatpuré, gulrot, hermetiske tomater, mozzarella, hvetemel, margarin, maizenamel, salt, sukker, hvitløk, oregano, basilikum, pepper, muskatnøtt. Melk, gluten. Energi... 646 kj/155 kcal Protein... 8,3 g Karbohydrat... 12,4 g - hvorav sukkerarter... 1,3 g Fett... 8,0 g - hvorav mettet fett... 3,5 g Salt... 0,8 g 21 dager. Ta av plastfilmen, varmes i ovn 30 40 minutter ved 180 C. Serveringstips: Strø over ost de siste 10 minuttene av steketiden. Serveres med grønn salat og en god dressing. EPD: 4300679 EAN nummer: 23725220 3
Lys lapskaus Ca 2,5 kg. Potet, vann, gulrot, kålrot, løk, purreløk, selleri, fårekjøtt, potet, skummet melk, svinekjøtt, storfekjøtt, flesk av svin, tapiokastivelse, salt, melkepulver skummet, storfe kjøttfett, konserveringsmiddel E250, pepper, sennepsfrø, paprika, koriander, antioksidant E300. Melk, selleri, sennep. 28 dager. Posen varmes i conventionovn i 20 minutter med steam 100 C. Energi... 357 kj/85 kcal Protein... 1,0 g Karbohydrat... 7,3 g - hvorav sukkerarter... 0,1 g Fett... 5,8 g - hvorav mettet fett... 3,7 g Salt... 0,7 g EPD: 4300661 EAN nummer: 23725199 4
Moussaka Ca 2,5 kg. Potet, melk, storfekjøtt, fløte, vann, løk, tomatpuré, hermetiske tomater, salt, maizenamel, hvitløk, sukker, kanel, oregano, pepper, basilikum. Melk. Energi... 517 kj/124 kcal Protein... 4,3 g Karbohydrat... 9,4 g - hvorav sukkerarter... 0,8 g Fett... 7,3 g - hvorav mettet fett... 4,1 g Salt... 0,8 g 21 dager. Ta av plastfilmen og varm i ovn i 30 40 minutter ved 180 C. Serveringstips: Strø over ost de siste 10 minuttene av steketiden. Serveres med gresk salat og tzatziki. EPD: 4300984 EAN nummer: 23725202 5
Bacalao Ca 2,5 kg. Potet, klippfisk 18%, løk, hermetiske tomater, tomatpuré, vegetabilsk olje, vann, sukker, salt, løk, olivenolje, chili, hvitløk, pepper. Ingen. Energi... 430 kj/103 kcal Protein... 8,0 g Karbohydrat... 9,9 g - hvorav sukkerarter... 0,4 g Fett... 3,4 g - hvorav mettet fett... 0,4 g Salt... 0,7 g 30 dager. Alt. 1: Posen varmes i conventionovn i 20 minutter med steam 100 C. Alt. 2: Helles i bakk og varmes i ovn i 25 minutter ved 180 C. Serveringstips: Serveres med godt olivenbrød. EPD: 4300935 EAN nummer: 23725204 6
Plukkfisk Ca 2,5 kg. Potet, melk, seifilet, purreløk, smør, salt, pepper, muskatnøtt. Melk. Energi... 353 kj/84 kcal Protein... 3,4 g Karbohydrat... 11,7g - hvorav sukkerarter... 0,7 g Fett... 2,7 g - hvorav mettet fett... 1,5 g Salt... 0,6 g 30 dager. Varm i posen i conventionovn 20 minutter med steam 100 C. Serveringstips: Serveres med smeltet smør og godt brød. EPD: 4300653 EAN nummer: 23725201 7
8 Tilbehør
Fløtepoteter Ca 2,5 kg. Potet, melk, fløte, salt, hvitløk, hvit pepper. Melk. Energi... 515 kj/123 kcal Protein... 2,1 g Karbohydrat... 11,6g - hvorav sukkerarter... 0,7 g Fett... 7,6 g - hvorav mettet fett... 4,7 g Vann... 21,5g Salt... 0,7 g 30 dager. Ta av plasten, hell i bakk og varm i ovn i 30 40 minutter ved 180 C. Serveringstips: Strø over ost de siste 10 minuttene av steketiden. EPD: 4300711 EAN nummer: 23725207 9
Rotmos Ca 2,5 kg. Kålrot, gulrot, potet, smør, salt, hvit pepper. Melk. Energi... 357 kj/85 kcal Protein... 1,0 g Karbohydrat... 7,3 g - hvorav sukkerarter... 0,1 g Fett... 5,8 g - hvorav mettet fett... 3,7 g Salt... 0,7 g 30 dager. Alt. 1: Posen varmes i conventionovn i 20 minutter med steam 100 C. Alt. 2: Posen varmes direkte i varmt vann i en kjele. EPD: 4300927 EAN nummer: 23725203 10
Telefon: 55 50 75 20 Hallheimslien 12, 5184 Olsvik www.matlyst.no