Klikk for å redigere tittelstil TRENERROLLEN Klikk for å redigere tittelstil Begeistring Innsatsvilje Respekt Fair Play Håndballseminaret 2016 Klikk for å redigere undertittelstil i malen Atle Haugen NHF Trenerutvikler
Klubbhuset hva er trenerens rolle? Trenerens rolle i målet til prosjektet er betydelig: - En stor andel av de som slutter med håndball i alderen 14-18 oppgir treneren som en av årsakene til at de sluttet: - Treningene var ensformige og kjedelige - Treneren stilte for høye krav til deltagelse - Treneren fokuserte bare på de aller beste - Jeg satt mye på benken, fikk lite spilletid - Derfor MÅ trenerutvikling være noe vi som trenere også er bevisste på
Frafallet av spillere trenerens ansvar? Vi ser slike, hver uke i forskjellige idretter også håndball
- Påstand: Det er alt for mange trenere som ikke har fått med seg eller valg å ta til seg de siste 20 årenes utvikling innen ledelse og positiv psykologi - Ser i mange haller flere ganger i måneden trenere, gamle som unge, som jeg oppfatter spiller på utøverens frykt for ikke å få spille ikke få lov til å delta, spesielt i kamp, også kalt management by fear and terror - Kan kanskje fungere på kort sikt, men jeg er sikker på at det ikke er bærekraftig Jeg har aldri sett noen som blir bedre av kjeft (Marit Breivik) Hvis du bruker 50% av energien din på det som gikk galt, er det kun igjen 50% til det som er viktig... (Melhus; 2006) - Jeg tenker vi må skape begeistring! I mitt hode har jeg fem elementer jeg tror gjør det: - Anerkjennelse - Mestring - Inspirerende mål - Vi-følelse og involvering - Humor og glede
Hva er trenerens rolle? Vi må anerkjenne at det å være trener ikke bare handler om fagkunnskap, at det ikke bare handler om øvelsesutvalget: - Omsorgsperson - Forbilde - Motivator - Miljøskaper Søren Kierkegaard (1813-1855)
Hva er trenerens rolle?
Hvilke knagger kan vi som trenere bruke? - Tenk læring og utvikling - Det er utøveren som skal lære, som skal ha eierskapet til læringsprosessen, være aktiv og ta ansvar selv - Læring krever trenerens nærvær, støtte og tålmodighet - Læring krever deltagelse og involvering av utøveren - Gi utøveren mange utfoldelsesmuligheter - Varier mellom instruksjon, demonstrasjon, samtale, coaching og refleksjon - Tydelighet i målet med treningen og med den enkelte øvelse - Bruk bilder og metaforer for å beskrive bevegelser - Gi rom for at utøvere snakker sammen og sier sin mening - La utøverne reflektere over det de har lært/ skal lære
Hvilke knagger kan vi som trenere bruke? - K A M P V I S E - Konkretisering - Aktivering - Motivering - Progresjon - Variasjon - Individualisering - Samarbeid - Evaluering
Pedagogiske prinsipper - Veiledningsmetoder - Muntlig - Visuell - Manuell - Instruksjonsmetoder - Følg meg - Vise prøve forklare - Hel del hel - Problemløsende/ opplærende - Coaching - En måte å se mennesker på eller en måte å forholde seg til utøveren som setter utøveren i sentrum - Grunnleggende prinsipp er at den som har problemet/ utfordringen er også den som har løsningen - Er ansvarliggjøring av utøveren
Feedback - hamburgermetoden Motiverende feedback - Forskning viser at når treneren er flink til å gi positiv feedback: - Liker utøveren idretten og hverandre bedre - Opplever sterkere lagfølelse - Øker den indre motivasjonen - Gi feedback rett etter aksjonen/ adferden - Ikke lyv, vær tålmodig og vis at du bryr deg - Ikke mobb eller gjør utøverne flaue
Så hvordan se alle, og kan man det? - Planlegg treningene, vær forberedt - Hva er målet/ hensikten med treningen? Hva skal mine fokusområder være på dagens økt? Hva ønsker jeg utøverne skal øve på? Hva gir jeg feedback på? - Vær konkret i tilbakemeldingene, gi utviklingsoppgaver - Vær aktiv! Flytt deg rundt på banen - Bruk 2/3 regelen, alle utøvere bør mestre 2/3 av øvelsene. Ingen skal mestre alt, det blir fort kjedelig - Ta et skritt tilbake, la utøverne få selvstendig spillerom