Thumper Massasje apparater

Like dokumenter
1 AVSLAPNINGSØVELSER

Avspenning og forestillingsbilder

BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING

RESTORE. Overstørelse 43cm x 32cm. Medium 33cm x 19cm. Varenr: Varenr: Nakke/Skulder 42cm x 26cm. Standard 42cm x 26cm.

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF /2007, Version 1

Øvelser som til sammen gir ca 5000 skritt

Forviss deg om at du har lest alle instruksjonene, rådene og forholdsreglene nøye før du tar i bruk Gymform ABS & CORE.

KNEPROTESE. JointCare_kneøvelser_ indd 1

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner

Helse og velvære. med. naturlige teknikker

Bevegelighet Hva er det?

Hvilken kroppsdel man vil begynne å fokusere på for avslapning velger du selv. Det mest vanlige er føttene eller hodet.

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Tte,Tema. Tema: Smertemestring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund

HOFTEPROTESE. Joint Care er registrert varemerke av Biomet Europe. JointCare_hofteøvelser_2014.indd 1

Klassisk svensk massasje

Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun lærte å puste på nytt ble hun frisk.

Instruksjonsveiledning

BACK PAIN & DISCOMFORT

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Attends Soft er en komplett serie for lett til moderat urinlekkasje.

Inspire BRUKERVEILEDNING. Inspire. Dilatorsett i silikon

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Produsert av: ZQuiet 5247 Shelburne Rd., Suite 204 Shelburne, VT USA

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Funksjon: Smertelindring Lindrer inflammasjon Reduserer muskelspenninger Øker blodsirkulasjonen. Din forhandler:

AkupunkturPenn. Brukermanual. Takk for ditt kjøp! Vennligst les gjennom før bruk.

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

UNLOADER ONE w/ SmartDosing. Brukerinformasjon

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter

Balansetrening nivå 1 og 2

Universitetssykehuset Nord-Norge HF

Skader og forebyggende trening for unge fotballjenter

Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet?

HOVEDREGEL: Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon

Styrkeprogram nivå 1. Lykke til!

UNIVERSAL TRAINER LA-1447

BÅDE HER OG NÅ OG I FRAMTIDEN. vondt minst én gang i uken, ifølge forskning.no.

MS; Aktivitet, trening og deltakelse. Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

10/11. Suveren Rørmøbelfabrikk AS SERIE UTENDØRS TRENINGSAPPARATER

Trykksår. Avdelingssykepleier Tove Knudsen Fagutviklingssykepleier Eva S. Engebrigtsen

TEMAHEFTE Forebygging av trykksår for pasienter, pårørende og helsepersonell

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!

Bruksanvisning massasjestol

PORTABEL INFRARØD SAUNA. 1. Innledning 2. Sikkerhet 3. Produktspesifikasjoner 4. Oversikt over saunaens deler 5. Montering og bruk 6.

Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik

FATIGUE VED AUTOIMMUN LEVERSYKDOM

Avspenning. Å leve med tungpust 5

Enkel bruksanvisning

Universitetssykehuset Nord-Norge HEMIPROTESE I HOFTELEDD. Informasjon fra fysioterapeutene

HOFTEPROTESE. JointCare_hofteøvelser_ indd 1

Styrkeprogram nivå 3. Rett teknikk er alltid viktigere enn å ta flere repetisjoner, så ta heller 7 gode repetisjoner, enn 13 dårlige.

Modul 1 PUSTEN. Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. Copyright Maiken Sneeggen Dypindrero.no

Til deg som har fått kneprotese

ENKEL OG EFFEKTIV AGGRESJONS- KONTROLL 4 TRINN

Senter for livskraft og personlig utvikling YOGA

Pasientinformasjon til deg som skal opereres for brudd i hoften. Kirurgisk og Akuttmedisinsk avdeling Seksjon for ortopedi

Introduksjon til Friskhjulet

Bekkenbunnstrening etter fødsel

Spicheren Treningssenter

KOM I GANG! Styrketrening

Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som

Bekkenbunnsog blæretrening

Del 1 Motivasjon og Mål

SE DINE PASIENTER I ET NYTT LYS FORSTÅ THERAKOS FOTOFERESE. Nyttig informasjon for pasienter

NEUROGENIC YOGA HJEMMEPROGRAM. Du kan gjøre hele programmet, eller bare hoppe rett til ristedelen. Start uansett med noen minutter i Savasana.

Høst Massasjeteknikker. Massasjeteknikk. Institutt for helhetsmedisin Fagskoleutdanning i massasjeterapi 1

KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Nakkebevegelser. Stå oppreist og se framover Plasser en hånd på haken din Trekk inn haken din og press hode bakover Gjenta 5 ganger

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Vi gir deg en sunnere kropp!

Generelt om. trening, oppvarming, bevegelighet, uttøyning og avspenning

BRUKERMANUAL for Exerfit 640

Barneleddgikt (Juvenil Idiopatisk Artritt- JIA)

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Bekkenbunns- og blæretrening

Treningstips for Kettlebells

Meaco Vifte Instruksjonsmanual


KYSTHOSPITALET I HAGEVIK

Her er en bruksanvisning for hvordan du kan måle hesteryggen din.

UKE 1. Mandag: Kondisjonsøkt: 1x4 minutter kick-start

TRAPPE- ASSISTENTEN. Brukermanual

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Styrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det.

KORONAR ANGIOGRAFI HVA ER KORONAR ANGIOGRAFI:

Olympiatoppens Intensitetssoner

Trappeassistenten. Brukermanual

Vannsåle med meget god komfort. Multippel sklerose og balanse

Wonder Core Smart brukerveiledning WCS-61

Brukerveiledning. Slim Guide fettkaliper

Transkript:

2017 Thumper Massasje apparater

Thumper Mini Pro Design som llater at den kan brukes med en eller begge hender. Ideell for små muskler og små muskelgrupper. Myke massasjekuler i gummi, som kan tørkes av med fuk g klut. Forlenget vinkelhåndtak for å nå ned på ryggen. 3 datastyrte/ strøminns llinger på 20, 30 og 40 impulser per sekund. Ekstra lang strømledning på 3,7m. Besky et mot kortslutning. TEKNISKE SPESIFIKASJONER Dimensjoner 34,3 x 15,9 x 13,3 cm Vekt 1,4 kg Variabel has ghet 20-40 pulsering/sek. Variabel dybde 0-6 mm 1

Thumper Maxi Pro Apparatet u ører dyp muskelperkusjon og er ideelt på fokusert trykkpunktbruk. 8 massasjekuler og er beregnet på store muskler og store muskelgrupper. Variabelt effekthjul fra 1200 l 2100 rpm. S lle DC motor som gir lengre leve d. Laget av slitesterk gummi og polycarbonat. Brukes av fagfolk opp l 10 mer per dag. Besky et mot kortslutning, selvkjølende motor på forseglede kulelagre. Myke massasjekuler i gummi som kan tørkes av med fuk g klut. TEKNISKE SPESIFIKASJONER Dimensjoner 25,4 x 13,9 x 19,1 cm Vekt 3,2 kg Variabel has ghet 18-35 pulsering/sek. Variabel dybde 0-6,4 mm 2

Thumper Equine Samme design og egenskaper som Maxi Pro, men kra igere, og det beste apparatet for sportsutøvere og personer som ønsker en dypere massasje. Apparatet er spesielt utviklet med tanke på hester, men det solide designet gjør at det egner seg godt for profesjonelle sportsteam som krever terapiutstyr med topp kvalitet for sine utøvere. TEKNISKE SPESIFIKASJONER Dimensjoner 25,4 x 13,9 x 19,1 cm Vekt 3,2 kg Variabel has ghet 18-35 pulsering/sek. Variabel dybde 0-8,1 mm Hvorfor massasje er bra for hesten din: Påskynder helbredelsesprosessen. Øker blod lførselen og ernæring l musklene og bidrar dermed l å hindre opphoping av skadelige "utma elsesprodukter" som forårsakes av anstrengende trening eller skade. Hjelper med å minske betennelse og hevelser i ledd og gir dermed smertelindring. Kan kompensere for mangel på trening og muskelkontraksjon hos hester som er nødt l å holde seg inak ve på grunn av skade, sykdom eller alder. 3

Tilbehør Vegg holder l Mini Pro Vegg holder l Maxi Pro/Equine Pro Fot sta v l Maxi Pro Dimensjoner 28 x 30 x 13 cm Bære veske l Mini Pro Dimensjoner 45 x 16 x 10 cm Bære veske l Maxi Pro/Equine Pro Dimensjoner 49 x 25,5 x 10 cm Tlf: 40 00 70 08 4

Bruksanvisninger: Thumper behandler muskelspenninger med direktestyrt perkusjonsanslag som beveger seg nedover inn i musklene dine. Disse pulseringene kan sees som et dobbeltbilde (0,65 mm) på de store massasjekulene. Muskelen som masseres må være minst 0,65 mm tykk, ellers vil Thumperen oppleves som for sterk. Når det gjelder barn, veldig tynne mennesker eller over en tynn muskel, vil massering gjennom et sammenbre et håndkle minske denne følelsen. 1 Apparatets vekt gir all nødvendig kra. Fak sk er det slik at bevegelse og effekt blir mindre dersom terapeut/bruker presser ekstra hardt. Ikke bruk Thumperen i strykende bevegelser. Apparatet skal heller PARKERES i ca. 10 15 sekunder før den fly es l et annet område. 2 3 Thumper bør ikke brukes over: Hovne eller betente områder eller hudplager (blåmerker, ku sår, brudd, osv.) 4 Tes kler, eggstokker, brystvev eller øyne Direkte på knokler Åreknuter Ikke bruk, -dersom det er uforklarte leggsmerter 6 Kiling: Det er vanlig med kiling i bena som en reaksjon på lagret muskelspenning. La er bidrar l å frigjøre spenning og bør oppmuntres. Kilingen vil forsvinne e er ca 5 10 sekunder med en PARKERT Thumper, mens stryking forsterker kilingen. Fø ene kiler ikke dersom du bruker Thumper på din egen kropp, men det kan kile dersom terapeuten plasserer den på pasientens fø er. Grunnen l de e er at du ikke kan kile deg selv (prøv!) Nummenhet: Av og l bemerker pasienter at området som masseres av Thumper føles numment. Denne følelsen forårsakes av at nerveendene i huden s muleres raskt. De e kan bidra l smertelindring ved langvarig muskelspenning og har for øvrig ingen betydning. Tlf: 40 00 70 08 5

Kontraksjon: Når det er sterk indre spenning, kan det forekomme en sterk kontraksjon i muskelen som blir massert. De e kalles tonisk vibratorisk refleks, eller TVR, og skjer som o est, i bena. Denne kontraksjonen varer ikke lenge (10 15 sekunder) og kan variere i intensitet. Jo mer spenning som er lagret, jo sterkere vil en eventuell kontraksjon være. Om du forstår TVR, slik den blir forklart nedenfor, vil det sikre maksimal ny e fra Thumper. I 1965 studerte to svenske forskere (Hagbarth & Eklund, Uppsala, Sverige) bruken av vibrasjon på menneskemuskler da de oppdaget en hi l ukjent refleks. Når skjele muskulaturen vibreres, vil den ak vt kontrahere over en visss periode, i motsetning l en fasisk refleks som for eksempel en knerefleks, som er en kortvarig kontraksjon. De oppdaget at mens den fasiske refleksen og TVR begge deler nervefibre som leder lbake l ryggraden, så fortse er TVR å bevege seg l de supraspinale regionene i det sentrale nervesystemet (CNS). Styrken i kontraksjonen varierer i forhold l hvor mye spenning det er i den aktuelle muskelen, men varigheten er nesten all d bare 10 15 sekunder og gir seg fort. Betydningen av denne kontraksjonen/refleksen er todelt: a) at operatøren og pasienten bør forstå hva de opplever og tåle det mens det står på (10 15 sek.) b) siden TVR omfa er både øvre og nedre motorneuroner (UMN og LMN), bidrar den l å lære opp muskelen på ny og dermed gjenoppre e balansen mellom de fasilitoriske (opphissende) og inhibitoriske (avslappende) neurale mekanismene som kontrollerer bevegelsen i skjele muskulaturen. TVR Oppsummering: Det er mest sannsynlig at TVR oppstår i bena. Dersom TVR skulle forekomme, ikke rør Thumper men hold den s lle l TVR går over (10 15 sekunder). Dere er fly Thumper 5 8 cm og gjenta, og massér bena i faser. (3 faser over kneet og 2 på leggmusklene). Dersom det kommer en sterk TVR, og det er for ubehagelig, prøv en av de følgende: a) dersom du masserer begge bena sam dig, prøv en av gangen. b) pasienten kan legge hendene sine på håndtakene l Thumper og slik kontrollere bruken c) pasienten kan kontrahere de aktuelle musklene og holde dem spent i 10 15 sekunder, og slappe av gradvis. d) prøv å massere rundt området og lnærm deg det sakte. Dersom smerten er vedvarende l tross for disse lnærmingene, stopp øyeblikkelig og snakk med legen din for råd. 6

Massasje apparat Altius Gruppen AS Birkebeinerveien 21 2316 Hamar Norge Produsert i Canada i over 30 år