HALVÅRSPLAN FOR 10. KLASSE 2016 Fag: Kroppsøving Trinn: 10. Lærer: Tore Neerland Tidsrom (Datoer/ ukenr, perioder..) Tema Lærestoff / læremidler (lærebok kap./ s, bøker, filmer, annet stoff..) Arbeidsmåter ( forelesing, individuelt elevarbeid, gruppearbeid, forsøk, ekskursjoner ) Evaluering / vurdering for læring ( måter, tidspunkt deltakere. ) Kompetansemål i læreplanen Uke 34-39 Utholdenhets og orientering 1 dobbeltime: Ulike løpeleker og brentball 1 dobbeltime: Langkjøring og fotball 1 dobbeltime: Intervall og styrke 2 dobbeltimer: Orientering 1 dobbeltime: Uslandstesten Kort forklaring av prinsippene for typer utholdenhets. Kort gjennomgang av hvordan lese kart og målestokk. ferdigheter underveis. Får muntlige underveis, Uslandstesten (terrengløp 2,5 km eller 10 km sykling) gjennomføres på slutten, og vurderes med karakter. Sammenligner med -Bruke leik og
Uke 41-44 Uke 44-46 Styrke 1 dobbeltime: Lærerstyrt styrke 1 dobbeltime: Felles styrke 1 dobbeltime: Individuell styrke som elevene selv har planlagt og gjennomfører alene eller i grupper. Ulike ballspill 3 dobbeltimer Exercise org Gjennomgang av styrkeøvelser Gjennomgang av regler, lek og øvelser med vekt på ballkontroll, pasninger, skudd og spill. resultatene deres fra 9.klasse. opplegget. Får muntlige underveis, og karakter i emnet når perioden er over. øvelsene og i spill. Får muntlige underveis, og karakter i emnet når perioden er over. sformer for å utvikle eigen kropp og helse -Orientere seg ved bruk av kart og kompass i variert terreng og gjere greie for andre måtar å orientere seg på Trene på og Trene på og
Elever med kroniske skader får oppgaver med å lede deler av time som de vurderes ut fra. - Uke 47-51 Dans og volleyball 2 dobbeltimer: Øve på juleballdansene og volleyball Instruksjon av alle juleballdansene. Gjennomgang av regler, slag, serv og smash i volleyball. opplegget. Får en karakter i begge emnene når perioden er slutt. Observerer nøye ferdigheter og innsats under volleyballturneringa rett før jul. utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjo nar
Uke 2-5 Kreativ dans Gruppearbeid ferdigheter underveis. Elevene bruker mobil eller I- pad til å filme underveis for å få. Framfører dansen for de andre i klassen til slutt. Hver gruppe får en karakter til slutt i forhold til sluttprodukt og prosessen underveis. utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape enkle dansekomposisjo nar Uke 3 (12.- 16.jan) Lek, moro og stafetter Uke 4-6 Kreativ dans Gruppearbeid. Elevene velger selv sang og bevegelser til dansen. ferdigheter i timen. ferdigheter underveis. Elevene bruker mobil eller I-pad til å filme Bruke leik og sformer for å utvikle eigen kropp og helse utøve dansar frå ungdomskulturar og andre kulturar, og saman med medelevar skape
Uke 7 Arbeidslivsprosjekt. Ingen timer i kroppsøving denne uka. underveis for å få. Framfører dansen for de andre i klassen til slutt. Hver gruppe får en karakter til slutt i forhold til sluttprodukt og prosessen underveis. enkle dansekomposisjonar Uke 8 Uke 9 1 dobbeltime: Utholdenhets Vinterferie Enkelttime: Teori om prosjektet «Min idrett». Gjennomfører Nordlitesten. Skal løpe fram og tilbake 60 m og se hvor mange runder de klarer på 7 min. Elevene får en karakter ut fra hvor mange runder de klarte. Sammenligner med resultatet de oppnådde i fjor og i 8.klasse.
Uke 10-12 Min idrett Hva/hvordan/ hvorfor-skjema, skal leveres på Its learning. Ulike nettsider som f.eks www.ndla.no kan brukes til å finne informasjon om idrettene. Elevene skal velge en idrett som de ønsker å fordype seg i. Kan jobbe alene eller i gruppe. -Forelesning der sprinsippene gjennomgås. -Elevene planlegger så sin egen skriftlig. -Gjennomfører to økter på skolen og to økter hjemme. -Skriver en kort evaluering av perioden. -De innleverte skjemaene og innsatsen i timene vurderes med en karakter -Bruke leik og sformer for å utvikle eigen kropp og helse Uke 14 Uke 15 Polentur Påskeferie
Uke 16-17 Min idrett Informasjon på internett, f.eks. siden www.ndla.no Elevene kan selv velge hvordan de vil presentere idretten sin for lærer og resten av klassen. De kan f.eks. holde et foredrag, demonstrere viktige elementer i idretten eller gjennomføre elevledelse for resten av klassen. Uke 18-19 Friidrett Gjennomgang av teknikk i høydehopp, lengdehopp(m/ og u/tilløp), 60 m, kulestøt og stafett. Elevene øver deretter selv på øvelsene. Elever som Presentasjonen av idretten vil bli vurdert med karakter. Elevene vil få muntlige underveis, og de skal også gi til hverandre øvelsene og i spill. Er egne karakterkrav i alle øvelser. Får muntlige -Bruke leik og sformer for å utvikle eigen kropp og helse Trene på og
Uke 20-22 (fri onsdag 17.mai 1 dobbeltime: Utholdenhets, langkjøring Intervall 1 dobbelttime: Uslandstesten ikke kan delta i opplegget hjelper til med å måle og ta tida. underveis, og karakter i emnet når perioden er over. Sammenligner med resultatene deres fra 8. og 9.klasse. Uslandstesten gjennomføres på slutten, og vurderes med karakter. Sammenligner med resultatene deres fra i høst og i 8.og 9.klasse. Uke 23-25 Fotball, slåball, teori om spiseforstyrrelser og doping Forelesning om spiseforstyrrelser og doping opplegget. --Forklare korleis kroppsideal og ulik
rørslekultur påverkar, ernæring, livsstil og helse -Forklare samanhengen mellom fysisk aktivitet, livsstil og helse Generelt om evaluering i kroppsøving: Elevene blir tatt ut en og en for å få en muntlig begrunnelse for den karakteren de har fått i kroppsøving to ganger i året(januar og juni). Legges vekt på hva de gjør bra, og hva som må bedres dersom de har mål om å oppnå en bedre karakter. Elevene får også en grundig evaluering av hvordan de ligger an i forhold til ferdigheter, fair-play i de idrettene vi har hatt under utviklingssamtalene i oktober og februar. De grunnleggende ferdighetene: å kunne utrykke seg muntlig å kunne uttrykke seg skriftlig å kunne lese å kunne regne å kunne bruke digitale verktøy er inkludert i kompetansemålene, og må være synlige i arbeidsmåter / evaluering i faget.