Kongsvingerguiden. Vinduer produsert i gammel stil. nr. 7 august 2012. Årgang 12. informasjon. Kremmertorg matmarked NæriNgsliv



Like dokumenter
Dans Dans Dans. Danseprosjektet i. Midsund kommune. Våren Dans i skolene Dans i klubbene Dans i fritida Dans i hverdagen

Dans i Midsund. Danseprosjektet i. Midsund kommune. Våren Dans i skolene Dans i klubbene Dans i fritida Dans i hverdagen

Vi feirer med 20-års jubileumspakker på flere av våre mest populære modeller

ENKELT, TRYGT OG LØNNSOMT!

ARSPLAN. Stavsberg barnehage

Retningslinjer for klart og tydelig språk i Statens vegvesen

Tjen penger til klubbkassen.

Langnes barnehage 2a rsavdelinga. Ma nedsbrev & plan for april 2016.

Kino. KulTur. Nattevandring Akvariet

Tjen penger til klubbkassen.

Tjen penger til klassekassen.

Søknad om Grønt Flagg på Østbyen skole

TILBAKEBLIKK JORDBÆR SEPTEMBER ICDP: Tema 2: Juster deg til barnet og følg dets initiativ.

Tjen penger til klassekassen.

LANDSOMFATTENDE UNDERSØKELSE 22. JANUAR - 6. FEBRUAR ============================= Respons

Konkurransen starter i august og avsluttes i månedsskiftet mai/juni hvert år.

Høstfestival. Bergen kino. KulTur

TILBAKEBLIKK JORDBÆR AUGUST 2018

ÅRSRAPPORT FOR HOME-START FAMILIEKONTAKTEN TRONDHEIM 2010

Generell info vedr. avfallshåndtering ved skipsanløp til Alta Havn

PEDAL. Trykksaker. Nr. 4/2011. Organ for NORSK T-FORD KLUBB NORSK T-FORD KLUBB BOKS 91 LILLEAKER, N-0216 OSLO

ISE matavfallskverner

«hudøy er nok verdens beste sted! man får nye venner og minner for livet!» Sitat fra en av gutta på Hudøy. Har du

3.1 RIGG OG DRIFT AV BYGGEPLASS

med en mengde korrelasjoner mellom delmengdene. Det er her viktig a fa med

Flere utfordringer til kapittel 1

Generelt format på fil ved innsending av eksamensresultater og emner til Eksamensdatabasen

Postboks 133 Sentrum 7901 RØRVIK KOM 1750 V I K N A. vikna@vikna.kommune.no.

Klart vi skal debattere om skum!!

Ukens tilbudsavis fra

Felt P, Budor Nord. byggeklare tomter i vakre omgivelser

Julegateåpning %F GMFTUF CVUJLLFOF IBS ÇQFOU UJM LM 7FMLPNNFO I SENTRUM DAG 28. NOVEMBER. XXX MJMMFIBNNFSTFOUSVN OP r XXX KVMFCZ OP ANNONSER

Årsrapport N.K.S.Veiledningssenter for pårørende i Nord Norge AS

Tillatt utvendig overtrykk/innvendig undertrykk

Å rspla n.. fo r. Aursmoen Barnehage Rugdeveien Aurskog

åpningstider 9-20 (9-17) COOP MEGA 9-21 (9-19) amfi.no kanelbollefrokost skattejakt pallesalg mars

Eldre i Verdal Muligheter Rettigheter Aktiviteter/tilbud

«Vi rydder for livet». I Laos ligger over 80 millioner klasebomber igjen etter Vietnamkrigen. Kongsvingerguiden Nr. 10 oktober 2011.

mot mobbing Manifest

Byen vår. Kino. KulTur

Påskestemningen. Frokosten. Din lokale gartner. Plukk & den gode. er servert! Gjør deg klar for våren se side 6. finner du hos Bogrønt TILBULD!

ung med mening! - medlemsblad for Framfylkingen LOs barne- og familieorganisasjon nr

Den som har øre, han høre..

Vårt mål er å lage verdens beste iskrem og sorbet!

ACT P rtalen. Sommerutgave Merking, sporing og kontroll satt i system. ACT Gruppen l Etablert Foto: Tine Mediebank

Visma Flyt skole. Foresatte

KRAVFIL TIL KREDITORFORENINGEN [Spesialrapport]

Detaljregulering for Greåkerveien i Sarpsborg kommune, planid Varsel om oppstart av planarbeid.

Shonglap er en ettårig utdanning for jenter mellom 11 og 19 år som har gått glipp av skolen på grunn av fattigdom.

KRAVFIL TIL KREDINOR [Spesialrapport]

Tilkobling. Windows-instruksjoner for en lokalt tilkoblet skriver. Hva er lokal utskrift? Installere programvare ved hjelp av CDen

VG2 Naturbruk Hest Stalldrift

Oppgave 1 (25 %) 100 e = = R = ln R = 0.020, dvs. spotrenten for 1 år er 2,0 % 100 e = e e

Intern korrespondanse

Salgskatalog Støtt oss og kjøp kaker, karameller, kjekssjokolade og knekkebrød!

FORELESNINGSNOTATER I INFORMASJONSØKONOMI Geir B. Asheim, våren 2001 (oppdatert ). 3. UGUNSTIG UTVALG

Utdanning i Åsane I N F OAV I S O M V I D E REGÅENDE UTDANNING I ÅSANE. side side 7-9. side 3-5. side 15-17

Om du sender inn et utfylt papirskjema, vil dette fungere som en søknad om å levere på papir. A-meldingen finner du her:

MAYERS LIVSSITUASJONS-SKJEMA (3) Er du i stand til å: På egenhånd Vanskelig Svært vanskelig

«Elgnytt» - informasjonsblad til personer som er interessert i elg og hjort i Oslo, Akershus og Østfold.

UTPLUKK/UTSKRIFT AV SELVAVLESNINGSKORT

Håndlaget kvalitet fra Toten. For hus og hytte

AVISEN. Jernia Idrettskole. * Friidrett * Ski * Golf. * Fotball * Håndball * Bordtennis UTGAVE NR SOMMERBLADET. Side

Intervjuet. Bergen kino. Svømmetilbud

brostein Det bor en nisse i oss alle Naturlig å dele mine erfaringer

2016 Opplev Europa med buss

Brukerundersøkelse - avtalefysioterapi

Høstfestival. Bergen kino. Ny teatergruppe

MAYERS LIVSSITUASJONS-SKJEMA (2) Er du i stand til å: På egenhånd Vanskelig Svært vanskelig

EKSAMEN Løsningsforslag

Nykronen. Proffene. Rett fra hjertet

MAYERS LIVSSITUASJONS - SKJEMA (1)

MEDLEMSBLAD FOR MILJØAGENTER

Har du ørt om.. hudøy er nok verdens beste sted! man får nye venner og minner for livet!

Fra sofagris til hverdagsmosjonist. det lønner seg. 40 Kjenner du til alle godene i Fokus Bank? 12 Verdens mest fantastiske hobby

Hovedkvarteret Vegger i Hobøl Skolevandring langs 1814-veien Tablå på kjerkgål'n. Tema: Trafikk og transport

Asker Kaare Granheim: Askers rolle i den regionale utviklingen. Konsekvenser for befolkning og boligmarked i Asker

Oppgaver fra boka: Oppgave 12.1 (utg. 9) Y n 1 x 1n x 2n. og y =

Muligheter og løsninger i norske innovasjonsmiljø: Hvordan møte den demografiske utviklingen med ny teknologi

-30% -30% -40% tor-lør. Coop Megas roastbiff Nyskåret. Pr hg Pr kg 199,00. Kyllingfilet DSH. 750 g. Pr pk Pr kg 119,87

Oppgave 1 (25 %) 100 e = = R = ln R = 0.025, dvs. spotrenten for 1 år er 2,5 % e e. 100 e = 94.74

JEG og MEGgenerasjonen

Løsningsforslag til eksamen

Kjøp av bolig. Skrevet av: Juristenes informasjonssenter (jus.no)

Godkjent av: Virksomhetsleder Barnehager Dato: Prosedyren er gjeldende for kommunale barnehager i Lunner kommune ARBEIDSBESKRIVELSE

ny student06 Published from to responses (10 unique) 1. Din alder 2. Kjønn Current filter (SAMFØK_MASTER) a b c d e f

Mundell-Fleming modellen ved perfekt kapitalmobilitet 1

GJELDER TIL ipcfoma.no

Velkommen til. Erles konfirmasjon. 24. mai 2009

Spørreskjema: Hvordan bedre kvaliteten på allemennlegens tilbud til pasienter med spiseforstyrrelse

Produktspesifikasjon J100 Kartdata, versjon desember Produktspesifikasjon: J100 Kartdata

ny student06 Published from to responses (29 unique) 1. Din alder 2. Kjønn Current filter (SAMFØK_BA) a b c d e f 37,9 %

Felt P, Budor Nord. byggeklare tomter i vakre omgivelser

plutselig lander du på Ben Gurion flyplass ved Tel Aviv. Israel er bare 5 timer unna..!!! Si-ISRAEL, som vi kaller vår Israels-avdeling,

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår

REFERAT. Heidi Klokkervold, leder, ønsket velkommen på møtet. Ingen merknader til møteinnkalling og saksliste enstemmig godkjent.

Optimal pengepolitikk hva er det?

Notater. Anne Sofie Abrahamsen. Analyse av revisjon Feilkoder og endringer i utenrikshandelsstatistikken. 2005/10 Notater 2005

Evaluering av NGU-dagen

Solid økning etter krisen

Transkript:

nr. 7 august 2012. Årgang 12 Krmmrtorg matmarkd NæriNgsliv. Fra Liv i Lirn i juni. Max Ivan bød på smaksprøvr og solgt Eidskog-produktr Vindur produsrt i gamml stil Vår produksjon omfattr dørr og vindur til så vl nybygg som til rhabilitring, og vi lvrr skrddrsydd løsningr til d flst bhov. Vårt varmrk r kt sprossr og innkittt glass. Vi bnyttr førstklasss råmatrialr til vår produktr. 2219 Brandval, Tlf: 62 80 88 90, Faks: 62 82 31 35, fi rmapost@ostlandskvindu.no, www.ostlanskvindu.no informasjon Kongsvingrguidn

Måndns Uno Til næringslivsldr Byn Vår ønskr å li ut dnn mannn utdannt bankmann kan prat md folk r systmatisk r fotballintrssrt stor motivator jobbr når DU vil har ldrgnskapr r alltid blid kan EDB kan arrangr r økonomisk r undr 50 r krativ har stort nttvrk kan kok vann har stor arbidskapasitt r n kløppr i nglsk Dt r mang måtr å møt n utfordring på. Byn Vår trngr å øk inntktn for hold på aktivittsnivåt og opprtthold dagns drift. Vår nyst satsning for å øk inntktn r li ut vår daglig ldr Uno på dltid. Byn Vår vd Uno blir n slags n-mannsvikar/kstrarssurs som byns bdriftr kan bnytt sg av. På dnn måtn skjrms d ansatt og vi klarr å hold hjuln i gang. Dt optimal r slvsagt 1-2 dagr i uka ovr n lngr tid, mn vi r åpn for andr god løsningr til dt bst for båd dr og Byn Vår! Så bdriftr, bnytt mulightn - ta kontakt md oss vd Uno på 476 53 980. Kun sriøs hnvndlsr. Lønn ttr avtal. Oppstart snarst. Evntult snd n -post dirkt til uno.arnsn@byn-var.no. Grasrotandln Vrvkampanjn fortsttr Torsdagslunsj 30. august Vi har passrt 800 privatmdlmmr. Klarr vi 1000? Støtt Byn Vår bli mdlm. Kr 150,- til konto 1840.16.29900. Vlkommn til n ny høst md Torsdagslunsj for næringslivt. Et samarbid mllom K+ og Byn Vår. Dnn gang kommr Hnning Olsn fra Mtro md t fordrag om viktightn av mrkvarbygging. Bdriftsmdlmmr i Byn Vår. Vi har i d sist utgavn prsntrt all vår bdriftsmdlmmr. Vår vrvkampanj d sist måndn har ført til flr ny mdlmmr. Vi r takknmlig for rsponsn og stolt av at ny mdlmmr i priodn 10. juni til 10. juli r: Advokat Jørn Mjdll Jakobsn Arnashop AS Aparo Enrgi AS BAMA Kongsvingr Bunnpris Rasta Mat Espns Hrrfrisør Flissntrt AS Glåmdal Bil AS Guri Malla AS Kiwi Gjmslund Oppfølgingsnhtn Frisk AS Pntacon AS PULS Kongsvingr Rma 1000 Langland Rsultat Rgnskap Rtura Glåma AS Solør EDB AS Tannlgns Kontorfllskap Byn Vår Storgata 1, 2212 Kongsvingr Tlf. 62 81 66 10 E-post: info@byn-var.no www.byn-var.no www.kongsvingrguidn.no Mtro Branding r t rndyrkt mrkvarbyrå som hjlpr virksomhtr til å s vrdikjdn i t hlhtlig mrkvarprspktiv. Mtro har spisskomptans på mrkvarstratgi, visull idntitt og rdaksjonll kommunikasjon. D arrangrr også gratis-sminarr innnfor tmat. Du kan støtt Byn Vår vd å gi Norsk Tipping vårt fortaksnummr 976730070. 5% av dt du tippr for vil gå til Byn Vår. Dtt bidragt vil vær md på å styrk arrangmntn vår. Takk til all som støttr oss via Grasrotandln. Dtt r n fin måt å bidra på og btyr my for Byn Vår. Vi har fristngt fram til 6. august. Fortsatt god sommr! Vår hovdsamarbidspartnr: Kongsvingr Kommun Åpningstid hvrdagr kl. 9.00 15.00 2 Ansvarlig utgivr: Byn Vår Kongsvingr. Rdaksjon: Uno Arnsn og Gunn Løvtjrnt. Markdsrådgivr: Torill O. Luijbrgts. Kongsvingrguidn blir distriburt til all husstandr og virksomhtr i Kongsvingr. Opplag: 9500. Layout: Gandalf. Trykk: Glåmdal Trykkri AS.

Dt uropisk matmarkdt! 3

LiTT Av HVRT Krmmrtorg lørdag 11. august Odal Sparbank btalr standn din Høstns først Krmmrtorg plir å vær årts størst. Da ryddr vi ut ttr sommrn, sola skinnr kanskj og Odalsbankn sørgr for at du kan slg varn din hlt gratis. I august i fjor satt vi ny rkord i antall utstillr. Vi håpr på liknnd intrss og stmning i år. Først kurv gratis vd tgning av abonnmnt! Byfst 12 Matmarkd Ularm Kulturbyn Kongsvingr kjørr vidr md sin arrangmntr. Hl uk 33 r fullspkkt md aktivittr. Ularm har workshops hl ukn og konsrtr båd på Scn U og Rådhusplassn. S arrangmntskalndrn på midtsidn og følg md på program. Husk å mld på podn i god tid dt kan bli fullt på nklt av aktivittn. Matmarkd, typ intrnasjonalt for først gang i Kongsvingr. Hr vil torghandlr fra blant annt Holland, Frankrik, Italia og Spania tilby sin produktr. I tillgg til ostr og skinkr, blir dt sylttøy, kjks, sjokolad og karamllr av ksotisk variantr. JOBBFRUKT Et sunt altrnativ til din ansatt Byfst 12 står i år Yohanna, Lidolido og Bo Kasprs Orkstr for. Kom og opplv n varm torsdagskvld md god vnnr og folkliv hlt gratis! Bo Kasprs kommr md sin tind plat til høstn og d r tt av Svrigs bstslgnd band. Du kan vlg mllom 4, 5 llr 7 kilo fritt lvrt på dørn! Ta kontakt for prisr og mr informasjon! Tlf. 94 17 86 27 llr jobbfrukt@skolia.no Bo Kasprs Orkstr 4

n å p s d n a Bli m konkurr» t n n n l a t sc l i t vil n u d. s i r vor 18 å «r 3 h 1 s g p ho 2o 6 1 r ks r o w s s m; å a u p l k i d k l B o t pu g. n n ær m i a l v r å o å r f tst tr f u p også p g o o i å f r! r B a r o r t g k æ o du l 20. o kor, g t a s d n ku lør w o gg h scn B s i l r n n fina i t v r n o st d. t t r s å l i k lir ury t j n dt B : md r lding st s m å s p a g kl n -po ngr o lysni nd s p r p o l l 407 rmr gust. for næ ill på 906 78 nnn 15. au or oi ring t byn-var.n ll @ til tori i samarbid md: Sponsorr: 5

Tr y k k r i Norvald Strands vg 43, 2212 Kongsvingr Tlf. 62 81 18 10 E-post: post@glomdaltrykkri.no 6 www.glomdaltrykkri.no 80 24 1 7 ØMERKE J L I T M

LiTT Av HVRT Amrikansk bilkulturdag i Haug-kvartalt lørdag 25. august kl. 14.00 Bilutstilling Konsrtr Dpot dragracing Grilling og srvring Stands Dragrac-tamt på Goldn Goal Dnn lørdagn blir dt my å s på i sntrum. Showbilr, typ stor motor og n full kvipasj fra dragracing. Run Lahaug i Dragrac-tamt Twin 69 sttr opp t fullvrdig dpot og d vil forta oppstartr hvr tim gjnnom ttrmiddagn, først gang kl. 16.00. Tamt kommr md biln som Goldn Goal gutta kjørt i TV-programmt, og 2 stk. Chvrolt Camaro md 1000 hk. Dt blir musikk utndørs md Th Nailhads fra scnn på ttrmiddagn, md utsrvring og grilling i bakgårdn. Dt vil også vær stands fra ulik butikkr og lvrandørr. Hl arrangmntt forgår i Haugkvartalt, altså i Schøyn-bakgårdn mllom no-9 pub og KOBBL, md tilhørnd utaralr. Alt r gratis for publikum. Arrangmntt gjnnomførs av no-9 pub og bar, i samarbid md SBMK Odal og Byn Vår. På kvldn spillr dt kjnt, svnsk rockabillybandt Wild Roostr på no-9 pub og bar. 7

TMA næringsliv Ringn R sluttt MøbLRingn HAR kommt TiL kongsvingr! Brødrn Jan og Tom Skyrud Dt har ikk vært ltt å få tak i d to nrgisk karn som løpr opp og nd trappr, inn på lagrt, md tlfonn på ørt og samtidig snakkr md kundr. Brødrn Skyrud r dt vi snakkr om, Jan og Tom. D har ovr n lang priod vært opptatt av å vidrfør d gntisk idér om fortsatt å vær dn ldnd virksomhtn innn møblr i distriktt. Nå r nok ringn sluttt i ordts bst forstand. Møblringn har fått innpass i Kongsvingr takkt vær Jan og Tom Skyrud. dt VAR n gang Slik bgynnr all vntyr. Og møblvntyrt bgynt n dag i 1924. Dt var brødrn Mntz og Ol Skyrud som startt opp møblsnkkrvrkstd i Storgata. Mntz var bstfarn til Jan og Tom. Hr jobbt Mntz og Ol hlt aln til d ansatt flr folk ttr hvrt. Firmat bl kalt Brødrn Skyrud. På dn tidn var dt nok ikk så mang som hadd råd til å kjøp sg ny møblr, så dt å rparr var nok dt bst man kunn få til dn gang, mnr Jan. Mn bstfar skjønt nok hva som var bst, dt å kunn hjlp andr md fortsatt å ha no å sitt på, lggr Tom til. Bstfar og Ol klart også å opprtthold sin gn lvkår slv om dt ikk var all vrdns inntjning. I 1934 bl bdriftn utvidt, dt bl påbygg, og møblfabrikkn så dagns lys. Jan Skyrud og Maria Sæthrbrg 8

TTR krign Dt r mang som fortsatt har krign 1940 45 som t tidsskill i sin liv. Vi kan vl også si at dn ny møblpokn dukkt opp ttr krign. I diss årn var dt mang forrtningsidér som summt rundt i landt vårt. Brødrn Skyrud fortsatt trofast md sitt møblvrkstd samtidig som d lagt grobunn for n av landts først møblfabrikkr, på lik linj md blant annt Talgø, Hødnbø og Aarsland. D hadd nok sin drømmr da d bgynt md vrkstdt i 1924 så man kan vl si at dtt var årt da møblvntyrt startt. i storgata I 1957 tok Brødrn Skyrud virksomhtn nda t hakk vidr vd å tablr møblforrtning md Rolf Skyrud som daglig ldr. Butikkn gikk så dt sust, og på sluttn av skstitallt bl butikkn utvidt nda mr i Storgata. All kalt dt for Skyrudbyggt. Dt var stor, dlikat vindur ut mot gata som vi all drømmnd kikkt igjnnom. Og nå kom farn til Jan og Tom mr og mr inn i bildt. Rolf Skyrud var n nrgisk slgr, og folk kom og kjøpt stort og smått. FoRTsATT brødrn skyrud Jan og Tom Skyrud har vidrført hl møblkonsptt. Skidar har i mang år vært rprsntrt på Kongsvingr. I dag r dt Møblringn som har fått innpass. Dt har vært n hktisk tid for å få all brikkn på plass. Nå har vi hl sortimntt hr og kan ønsk gaml og ny kundr vlkommn til Møblringn, invitrr Jan og Tom. Ja, vi r trdj gnrasjon Skyrud, og snart r fjrd på vg inn. Dt gjldr å hold rort i Skyrudskuta, humrr brødrn. Dn offisill åpningn av Møblringn r i august. Ls mr i sptmbrutgavn av guidn om dtt flott møblvntyrt. Britt Holsætr Skyrud Torun Ingvaldsn fra Skottrud prøvr n lkkr strsslss fra Ekorns. 9

TMA næringsliv ARnAsHop kongsvingr kongsvingrs FoTbALLsnTR I t rødt hus i Digrudvgn ovnfor dn stor parkringsplassn for Gågata, bugnr dt av artiklr som r rlatrt til fotball. Hr holdr Arnashop til. Hr kan fotballfans kjøp sin trøyr. Særlig nglsk Prmir Lagu ngasjrr mang. Fotballtrøyr r viktig å ha på sg - ntn du drar til Old Trafford, Anfild llr du bar sittr foran TV n hjmm i stua. you LL nvr WALk ALon Er du Livrpool-fan kan du føl dg som n i mngdn vd å ta på dg Livrpool-drakt. Mn dt finns utvalg fra andr lag i Prmir Lagu også. Daglig ldr, Run Lundgrn, kan informr om at Arnashop har konsntrrt sg om d sks størst nglsk lagn. Dt r mang som kjøpr trøyr fra favorittlagt. I og md at dtt r såpass populært, r dt ingn som går aln md n drakt fra t topplag. Mang møts også på pubn for sammn å kunn følg lagn på storskjrm. dt norsk LAndsLAgT På stativ inn i butikkn finns også trøyr fra dt norsk landslagt. Klart vi støttr opp om vårt gt landslag også, sir Run. Mang drar til Ullvål for å s på gutta til Drillo i aksjon. Vi mrkr d gangn landslagt har n storkamp. Da går dt unna. FoTbALLARTikLR FoR barn og Voksn Vi har artiklr til barn fra 5-6-årsaldrn. Løkkfotball r bra rkruttring. God fotballsko r viktig. Adidas og Nik r d mrkn vi førr, føyr Run til. Slvsagt førr vi fotballsko for all aktiv. Når kundn kommr hit, hjlpr vi md å finn dn skon som passr bst. gt MRk En ung, ntusiastisk fyr r inn i butikkn. Han htr Jan Martin Knashaug og r blant annt kprtrnr på Eidskog fotball A-lag snior. Han har bgynt å forhandl supr kprhanskr. Stort utvalg på Arnashop 10

Jan Martin Knashaug Hr kan du få s, sir Jan Martin, og visr fram non tøff hanskr. Inni r dt latx som r fordlt i fingr og rstn av hanskn på n måt som gir n supr gripvn. Dt r kjmpfint å ha produktt hr i Arnashop. Dt var mang innom da vi var hos Arnashop. Diskusjonn gikk høyt om hvilk lag som r bst. Run Lundgrn skytr inn at Arnashop også forhandlr artiklr rlatrt til dn spansk liga. Hr r dt my å boltr sg i. Ta n tur og finn ut slv. Åpningstidn r mandag 14 17, torsdag 15 18 og lørdag 10 14. Gå også inn på www.arnashop.no og ls mr om all d 20 000 artikln du kan kjøp. Arnashop r på Facbook også. klubbavtalr -Vi r utstyrslvrandør til mang klubbr i hl rgionn. Dtt gjldr alt innn fotball og andr idrttr. Vi fokusrr my på å få til avtalr som klubbn kan lv md. Økonomi r n viktig bit i n hvr klubb. Klubbldr lggr fram for oss hvilkt budsjtt d har, så prøvr vi å tilpass avtaln ttr dtt, sir Run. Hvis din klubb trngr n profsjonll lvrandør, ikk nøl md å ring Run Lundgrn på tlfon 932 29 862. Run Lundgrn 11

TMA næringsliv puls kongsvingr godt Voksn TRngR Fysisk AkTiViTT Dt r sant, sir Roar Brgrud, instruktør hos PULS i spinning og bodywork. Vi har flr og flr godt voksn som vil vær aktiv. Mang av d har vært aktiv også i yngr dagr. Mn du vrdn så fint dt r å s at dt r nda flr som vil vær md på trndn. Dn trningsformn vi drivr md, passr all. Roar har sjøl vært aktiv i all år. Blant annt har han vært trnr for divrs lagidrttr; fotball og håndball for barn og ung. idrtts psykologi. I dag praktisrr han sin utdanning som faglærr innn kroppsøving og idrttsfag. Jg har my rfaring fra trning, sir Harald. Sykling, løping, ski, styrktrning pluss lagspill har vært min intrss i mang år. TsT dg slv Jg vil invitr all som ønskr å finn ut hva slags form d r i, til å ta n tst. På Puls brukr vi båd trdmøll og sykkl til Max VO2-tst, sir Harald og visr oss tstrommt. Slvsagt r dtt fint for d som bgynnr å trn. Da kan vi tst fra dag 1 og drttr rglmssig om mdlmmn ønskr dt. I tillgg r dt mgt motivrnd. Og s hr, pkr Harald, hr har vi TANITA-vkt. Dn bør også nvns. Md dnn har man mulight til å få n full kroppsanalys så man sr musklmass, fttprosnt, væskbalans osv. All kan ha nytt av n analys før og ttr n trningspriod for å s om muskl massn har økt, om fttprosntn har gått nd tc. Grt Gjrmshus kommr innom. Hun nvnr flr ny sakr som kommr hos PULS og avsluttr slik: Godt Kongsvingrguidn kommr ut hvr månd, så man får plass til no av dt man ønskr å fortll om Puls. Roar Brgrud nybgynnr R VLkoMn Spinning (sykkl) og bodywork r n god kombinasjon som passr all, forklarr Roar. Som sagt, nybgynnr tar vi i mot md åpn armr. Hr r dt plass til all. Non lurr vl på hva bodywork btyr. Fritt ovrsatt; kroppsarbid. Dt vil si at man jobbr md kroppn! Styrktrning for små og stor musklgruppr kan gjnnomførs jvnlig for å forbygg for ksmpl ryggproblmr. Måndns tilbud: Mld dg inn i august og få n GRATIS Tanitatst (kropps analys) Mdlmmr får tstn for kr 99,- dnn måndn (vanlig pris 350,-) Grt Rod startr nytt kurs i sluttn av august. Ta kontakt md PULS! d ung bgynnr TidLig Mang ungdommr i dag r svært opptatt av trning, dt visr sg vd at flr og flr også søkr sg inn på skolr som r rlatrt til idrtt. Hos PULS traff vi Harald Skulstad fra Gru som r nyansatt vd Puls Kongsvingr. Han r spiss på Grus fotballag. Han r utdannt fra Idrttshøyskoln md mastr i idrttsvitnskap og fordypning innn coaching og Harald Skulstad 12

Thor Nylændr nylændr MAskin kongsvingr FRA statlig TjnsT TiL gn ViRksoMHT Thor Nylændr har vært n ihuga statstjnstmann i all år, først 12 år i Forsvart og snr i Sivilforsvart. Mn Thor har hatt i tankn at han vill skap no sjøl. I 2000 kjøpt han sin først gravmaskin for å kunn jobb md no mr praktisk arbid nn tidligr. Hjmm på gårdn hadd han sin gn traktor fra før. ViL skap no Jg har alltid vært krativ, fortllr Thor. Dtt md å skap no har liggt mg vldig nært. Eindommn dr jg bor, har jg hatt som t byggprosjkt i all år. Hr har jg gravd og grøftt, byggt om gammlt til nytt og til slutt fått dt slik jg ønskt. Alt har jg gjnnomført på gnhånd. Dtt md å jobb krativt r god mdisin for kropp og sjl også. Vi gravr LiTT i Musikkns HisToRi Hos Thor står t stort trommstt inn i stua. Dt får oss til å snakk om hans tid også innn band. Thor var md som trommslagr i Candls på 60-70-tallt og Gullivr på 80-tallt. Shamrocks har han også vært innom. Dt var tidr, dt, sir Thor og lr godt. Nå har Gullivr tnkt n runion. I løpt av høstn llr vintrn prøvr vi å få samlt oss igjn. Thor lvr i nut. Han r opptatt av at alt skal vær godt gjnnomført, ntn han gravr, spillr trommr llr har andr ting på agndan. Humørt r dt ingnting å si på. Trngr du hjlp til graving? Kontakt Nylændr Maskin på tlf. 971 14 900 TAbLRT As FRA 2012 Jg har tablrt t AS md mg sjøl som styrldr og daglig ldr. Nå skal dt gravs nda mr, sir Thor. Jungltlgrafn har gått gansk grit, for jg har fått vldig mang oppdrag allrd. Nå har jg n stor og n litn gravmaskin. Vidr har jg også n stor traktor md tilhngr og n dumpr. ViL Voks LokALT Oppdrag r dt ok av. Jg har forspørslr fra hl distriktt. Dtt r utrolig spnnnd, og jg må nok også s mg om ttr kstra mannskap. Når jg får inn flr folk som kan vær md på skuta, da har jg nådd mitt mål, sir Thor, og lggr til at å voks lokalt r drivkraftn. Maskinparkn 13

Dt skjr i Kongsvingr august 2012 Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» Kl. 11.00 Gudstjnst Frlssarmn Kl. 11.00 Høymss Vingr kirk SØNDAG 5. Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» Kl. 12.00 16.00 Åpn dag Brandval husflidslag Bygdtunt Skinb Husflidsutsalg, loppmarkd, loddsalg, konkurransr for stor og små, srvring av motti og flsk, kaff og kakr Kl. 10.00 Kongsvingr Maraton Sætr skiarna Starttidr: Kl. 11.00 maraton. Kl. 11.30 barnmaraton. Kl. 13.00 halvmaraton. Kl. 13.30 minimaraton Kl. 8.30 1.30 Lundrsætrdagn Kl. 8.30 påmlding fiskkonk. på Langåsn, kl. 9.30-10.30 fisk. Kl. 10.00 bodn åpnr vd Samf.hust, salg av rømmgrøt, motti/ flsk, kaff, vaflr. Kakbasar, utstillingr, loppmarkd. Kl. 10.00 påmlding «Hardhausn» på Langåsn, svømming/sykling/ løping, start kl. 11.30. Kl. 12.00 Buskyting på fotballbana, naturstil, hstskokasting. Kl. 15.00 Fotballkamp, sri, Lundrstr IL Braskridfoss. Kl. 19.30 Pub i tltt m/ lvnd musikk. Kl. 21.30 Dans til Sogns LØRDAG 4. FREDAG 3. Kl. 18.00 Kontaktn Williams kaffbar TORSDAG 2. Kl. 19.00 20.30 Møt Kongsvingr AA-grupp Mtodistkirkn Kl. 11.00 Høymss Brandval kirk Kl. 18.00 O-karusll 16 Haldisnst, Burin Langdistans «Stinan-på-nanløpt». Arr.: BKOK Kl. 17.00 Kongsvingrkaruslln, 7. løp Galtrud Furumo-rundn 4,5 km + 500 m barnløp. Flksistart kl. 17.00-19.00, m/ tidtaking puljvis fra kl. 19.00, barnløp kl. 18.40 og 18.50. Arr.: Bdriftsidrttn H/O Kl. 16.00 19.00 Hørslsprat md likmnn Brukrkontort, Sykhust Salg av battrir, kaffprat om hørsl m.m. Arr.: HLF Kongsvingr og Omgn Hørslsforning Kl. 11.00 16.00 Ularm Workshop Kl. 10.00 14.00 Nærmiljøkafén Kongsvingr bdhus Kl. 9.00 Frokost Frlssarmn TIRSDAG 14. Kl. 19.00 Ularm Scn U Kafékonsrt Kl. 16.00 Kongsvingr pnsjonistforning Kongsvingr bdhus Mdlmsmøt. Tma : «Samhandlingsrformn i vår kommun» v/ldr i komité for hls og omsorg Haavard Nor. Undrholdning v/ gruppa «Mæst for moro» fra Romdal Kl. 11.00 16.00 Ularm Workshop MANDAG 13. Kl. 18.00 Adccoligan Gjmslund Kamp Kongsvingr Hødd Kl. 12.00 17.00 Stand, utstilling, sopptur og soppkontroll Klokkrtunt Bsøksgård Lær barna om skogns soppr. Arr.: Kongsvingr soppforning Kl. 12.00-17.00 Åpn gård Klokkrtunt Bsøksgård, Brandval. Mang aktivittr for små og stor, hils på all dyra, hopp i høyt, gråtass, snickrbo, sandkass m.m. Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» Kl. 11.00 Utflukt til Bæriasntrt Kongsvingr bdhus S Mnightsbladt nr. 3 Kl. 11.00 Friluftsgudstjnst Bæria SØNDAG 12. ONSDAG 1. Tlf: 62 81 66 10. E-post: gunn.lovtjrnt@byn-var.no Kl. 19.00 20.30 Møt Kongsvingr AA-grupp Mtodistkirkn Kl. 19.00 Onsdag på Fstningn Arsnalt «Blmann i tkst og tonr» v/ Øivind Roos, Thomas Mo og Silj Mari Andrassn. Arr.: Kongsvingr Fstnings Vnnr Kl. 18.00 O-karusll 19 Bæria NM-løypr. Arr.: BKOK Kl. 17.00 Sopptur til Duåsbrgt Oppmøt Kongsvingr Gjstgård Soppkyndig fra forningn blir md. Kontroll ttr turn. Arr.: Kongsvingr soppforning ONSDAG 22. Kl. 18.00 Sjakk for all Vnnrsbrg grndhus Arr.: Kongsvingr sjakklubb Kl. 18.00 Tmakvld om sopp Mattilsynt, Rasta Oppfriskningskurs og gjnnomgang av vanlig soppr i distriktt, ta v. md sopp du vil vit mr om. Arr.: Kongsvingr soppforning Kl. 10.00 14.00 Nærmiljøkafén Kongsvingr bdhus Kl. 9.00 Frokost Frlssarmn TIRSDAG 21. MANDAG 20. Kl. 13.00 Friluftsgudstjnst Bukkholmn Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» Kl. 12.00 Busstur Granli Historilag Tur m/ nyrstaurrt vtranbuss, info tlf. 414 35919 Kl. 11.00 Konfirmasjonsgudstjnst Vingr kirk Kl. 10.00 Grndvandring Brandval Historilag Oppmøt Kirktorgt. Mr info tlf. 90763413 SØNDAG 19. Kl. 18.00 22.00 Ungdomsklubbn Omga 3.16 Kongsvingr bdhus Kl. 18.00 Kontaktn Williams kaffbar Kl. 10.30-12.00 Torsdagslunsj for næringslivt Auditorit, Sntrum vgs Arr.: K+ og Byn Vår TORSDAG 30. Kl. 19.00 20.30 Møt Kongsvingr AA-grupp Mtodistkirkn Kl. 19.00 Normisjonsmøt Kongsvingr bdhus Talr: Ragnfrid Granrud Kl. 19.00 Onsdag på Fstningn Bakrit «Milorg og dt frivillig vaktkompani på Kongsvingr fstning 1945» v/pr Erik Rastad. Arr.: Kongsvingr Fstnings Vnnr Kl. 18.00 O-karusll 20 Rafjllt Sprint. Arr.: BKOK ONSDAG 29. Kl. 17.00-18.00 Sjakk for barn/ungdom, kl. 18.00 Sjakk for all Vnnrsbrg grndhus Arr.: Kongsvingr sjakklubb Kl. 17.00 Kongsvingrkaruslln, 8. løp Rasta Rastarundn. 3 km + 6 km + 500 m barnløp. Flksistart kl. 17.00-19.00, m/ tidtaking puljvis fra kl. 19.00, barnløp kl. 18.40 og 18.50. Arr.: Bdriftsidrttn H/O Kl. 16.00-19.00 Hørslsprat md likmnn Brukrkontort, Sykhust Salg av battrir, kaffprat om hørsl m.m. Arr.: HLF Kongsvingr og Omgn Hørslsforning Kl. 11.00 Tirsdagsklubbn Bygdtunt Skinb Arr.: Brandval Historilag Kl. 10.00 14.00 Nærmiljøkafén Kongsvingr bdhus Kl. 9.00 Frokost Frlssarmn TIRSDAG 28. Kl. 18.00 Sykklkarusll Klokkrtunt Påmlding kl. 17.45. Arr.: Brandval IL MANDAG 27. Min notatr: Kvinnmust Rolighd/Café Dagny: Tirsdag-søndag kl. 11.00 16.00. Sommrutstilling og fast utstillingr. Fstningsmust: All dagr kl. 11.00-16.00. Fast utstillingr Hvrdagr kl. 8.00 18.00/lørdagr kl. 11.00 16.00, fra 20. august hvrdagr kl. 10.00 17.00/lørdagr kl. 12.00 15.00. Informasjon, kunstutstillingr, salg av lokalt håndvrk. Sommrutstilling Jan Erik Syvrsn t.o.m. 25.8. Turistinformasjonn, Glommngata 33: Divrs info: Dt tas forbhold om ndringr og vt. fil i ovrsiktn. Arrangmnt i sptmbr mlds innn 10. august til Byn Vår. 14

Kl. 14.00 Fotball 1. div damr Gjmslund Kamp KIL Åsan Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» Kl. 11.00 Austmarka-markn Bygdtunt. Arr.: Austmarka Historilag m.fl. Kl. 10.00 Krmmrtorg Rådhusplassn. Arr.: Byn Vår Kl. 9.00 16.00 Granlimarkdt Granli Bygdhus Arr.: Lir Vl LØRDAG 11. Kl. 16.00 Granlimarkdt Granli Bygdhus Arr.: Lir Vl FREDAG 10. Kl. 18.00 Kontaktn Williams kaffbar TORSDAG 9. Kl. 19.00 20.30 Møt Kongsvingr AA-grupp Mtodistkirkn Kl. 19.00 Onsdag på Fstningn Bakrit «Mart n som arna for tuskhandl og kultursprdning» v/trond Nordby. Arr.: Kongsvingr Fstnings Vnnr Kl. 19.00 Musikk i sommrkvldn Vingr kirk Mdv. Bjørn O. Hansn, orgl og Øivind Sørli, sang (kollkt) Kl. 18.00 O-karusll 17 Nordbyåsn Mllomdistans. Arr.: BKOK ONSDAG 8. Kl. 10.00-14.00 Nærmiljøkafén Kongsvingr bdhus Kl. 9.00 Frokost Frlssarmn TIRSDAG 7. MANDAG 6. Kl. 17.00 Konsrt Varaldskog skol Roy Lønhøidn, Elin Mon Rustn og Danil Vidarson Gullin Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» 15 Kl. 19.00 Ularm Rådhusplassn Avslutningskonsrt m/bl.a. Casa Murilo Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» Kl. 10.00 Europisk Markt Rådhusplassn LØRDAG 18. Kl. 19.00 Ularm Rådhusplassn Konsrtr Kl. 18.00 Ularm Rådhuskjllrn Tusltatr Kl. 11.00 16.00 Ularm Workshop Kl. 10.00 Europisk Markt Rådhusplassn FREDAG 17. Kl. 18.00 Kontaktn Williams kaffbar Kl. 16.00 Byfst 12 Skolplassn Sntrum vgs Konsrt m/bo Kasprs Orkstr, LidoLido, Yohanna Kl. 11.00 16.00 Ularm Workshop Kl. 10.00 Europisk Markt Rådhusplassn ONSDAG 15. TORSDAG 16. Kl. 19.00 20.30 Møt Kongsvingr AA-grupp Mtodistkirkn Kl. 19.00 Ularm Scn U Kafékonsrt Kl. 19.00 Onsdag på Fstningn Bakrit «Hraldikk som offntlig og privat tradisjonsbærr» v/obrst Jan Eid. Arr.: Kongsvingr Fstnings Vnnr Kl. 18.00 Onsdagsvandring Frammøt Finnskogvgn, rv 200 dr blåmrkt sti kryssr vd Lauvhøgda Ca. 5 km tur/rtur Åranstorpt md omvisning. Arr.: Finnskogn turistforning Kl. 18.00 O-karusll 18 Rovrudsbrgt Mllomdistans «Risnbrgt opp». Arr.: BKOK Kl. 17.00 19.00 Brandval Historilag Bygdtunt Skinb «Bli kjnt i arkivt i Nistun» Kl. 11.00 16.00 Ularm Workshop ONSDAG 15. Kl. 19.00 Musikk i sommrkvldn Vingr kirk Mdv. Michal Børrsn, klarintt og Waltr Brggrn, orgl og piano (kr 150) Kl. 19.00 Ularm Scn U Kafékonsrt Kl. 18.00 Sjakk for all Vnnrsbrg grndhus Arr.: Kongsvingr sjakklubb Galtrud Furumo-rundn 4,5 km + 500 m barnløp. Flksistart kl. 17.00-19.00, m/ tidtaking puljvis fra kl. 19.00, barnløp kl. 18.40 og 18.50. Arr.: Bdriftsidrttn H/O Kl. 18.00 Adccoligan Gjmslund Kamp Kongsvingr Mjøndaln Kl. 17.00 Smstrstart Kongsvingr bdhus For all tilknyttt Bdhust. Talr: Kjll Ivrsn Kl. 15.00 Gaml matrttr Lundrsætr Samfunnshus Flsk og dupp, rabarbrasupp, kaff. Pøls m/mos, is til barna Kl. 14.00 Lokalkjøring Kongsvingr Travsntr Ponniløp, DNT s pokalløp, Trond Bråthns minnløp, Ragnvald Humborstads ærsløp, m.m. Arr.: Brandval og Kongsvingr Travlag Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» Kl. 11.00 Græsbrgsmarsjn Græsbrgt grndhus Fllsstart marsj Kl. 11.00 Konfirmantprsntasjon Lundrsætr kirk Kl. 11.00 Gudstjnst Frlssarmn Kl. 11.00 Gudstjnst Fstningn Kl. 11.00 Gudstjnst Austmarka kirk SØNDAG 26. Kl. 15.00 Fotball 1. div damr Gjmslund Kamp KIL Sola Kl. 14.00 Amrikansk bilkulturdag Haugkvartalt Bilutstilling, konsrtr m.m. S sid 7 Kl. 12.00 16.00 Utstilling Varaldskog skol Gunnar Johnsn, foto «Portrttr av i bygd» / Karin Johnsn, malrir «Finnskogn og Jsus» Kl. 10.00 17.00 Fotokurs, vidrgånd, Mona Nordøy, Lørdag/søndag. Info tlf. 951 75 202 LØRDAG 25. Kl. 12.00 Frdagsforum Kongsvingr bdhus Tma: Sigrid Undst v/odd Gorg Murud FREDAG 24. Kl. 18.00 22.00 Ungdomsklubbn Omga 3.16 Kongsvingr bdhus Kl. 18.00 Kontaktn Williams kaffbar TORSDAG 23. Kl. 19.00 20.30 Møt Kongsvingr AA-grupp Mtodistkirkn konto 1870 43 26331 MR-maskin til sykhust Norsnga, tlf. 62 88 84 40 Halv pris på alt av blomstrpottr, kurvr og kassr. B om tilbud på grssklippr og grsstrimmr. www.svommhall.no Tlf. 62 81 30 24 Vi ønskr all n god sommr. 1. - 19. man-fr kl. 10.00-16.00 (bad til kl. 16.45) lør-søn kl. 12.00-16.00 (bad til kl. 16.45) fra 20. vanlig åpningstidr Åpningstidr august 2012 Kl. 17.30 Samspill Auditorit, Sntrum vgs. Fordrag, bokbad, minikonsrt Collgium Vocal. Arr.: Sabona Kl. 12.00 Sangkafé Kongsvingr bdhus «Glad guttr fra Hadland» dltar FREDAG 31. Kl. 18.00 22.00 Ungdomsklubbn Omga 3.16 Kongsvingr bdhus Kl. 18.00 Kontaktn Williams kaffbar

LiTT Av HVRT SAMSPILL Torgdagr for KREATIVITET OG SKAPERGLEDE Sntrum Vidrgånd skol Auditorit, Kongsvingr Frdag 31. august, fra 17.30 FOREDRAG md vrdns først frdsforskr, Johan Galtung BOKBAD Mann og far v/galtung og forfattr/fotograf Ås Mari Faldaln. S hnns utstilling i Kvinnmust! COLLEGIUM VOCALE - ksklusiv mini-konsrt! Har vunnt flr prisr intrnasjonalt, kjnt fra flr TV-opptrdnr Lørdag 1. sptmbr, fra 09.30 SABONA rlasjonskomptans hva og hvorfor? SABONA i skoln, barnhagn, på arbidsplassn, kanskj på hlsstasjonn og på aldrshjmmt? SABONA-pionrn PUTTARA FUS BARNEHAGE og SANDER SKOLE prsntrr rfaringr fra arbid md Sabona. Passr for all som jobbr md barn, småbarnsforldr og andr intrssrt. DIALOGADVOKATENE v/advokat PAUL RYNNING dialog m/galtung om - Erstatningsrtt - ansvarsgruppr og konkrt rdskap - Skatt - dypkultur, frykt, makt og arrogans. Utstrakt "dialognkt" - Rttsmkling - løsningr som bvgr sg vkk fra jussn SABONA btyr Jg sr dg. SABONA r også navnt på t praktisk rlasjonsvrktøy barn og voksn kan gjør bruk av i all fasr av livt. Bidrar til å hindr voldlig skalring av konfliktr, finn god løsningr som gagnr all partr. Vær i stand til å snk skuldrn i møt md provokasjonr. Stimulrr til slvinnsikt og rlasjonskomptans. Pårørndskol Studio G s hjrtknusr i august Kongsvingr- og Gru dmnsforning, Kongsvingr kommun og Gru kommun, i samarbid md Sykhust innlandt HF, arrangrr pårørndskol nå til høstn vd Skyrud dmnssntr. Dt r t undrvisningstilbud til dg som r pårørnd til prsonr md kognitiv svikt/dmnssykdom. Dt startr 12. sptmbr og går ovr 5 onsdagskvldr i løpt av 6 ukr og avslutts md n oppfølgingskvld i fbruar 2013. Påmlding skjr til Nasjonalforningn for folkhlsn på Hamar. Tlf 62 51 79 10. Påmldingsfrist r 31. august og dt kostr kr 500,- pr dltagr. HVoRFoR pårørndskol? Mang undrsøklsr visr at pårørnd til prsonr md dmns har t stort bhov for kunnskap, hjlp og støtt i forhold til å vær pårørnd. Kurst vil gi my informasjon og mulight til å dl rfaringr md andr pårørnd, sir ldr Paal Øirn i Kongsvingr dmnsforning. Har du spørsmål, kan du kontakt Paal på mobil 971 49041. Hjrtknusr: Isak Skyrudsmon Forldr: Ln Mari Larsn og Carl Erik Skyrudsmon Bostd: Arnbrg Nok n gang må vi kjmp for at sykhust vårt skal bhold sin akuttfunksjonr og n fullvrdig fødavdling. Og vi har dt nst sykhust i innlandt utn MR-maskin. Støtt md valgfritt bløp til kontonummr 1870.43.26331 og vær md å slå ring rundt Kongsvingr sykhus. 16

voksr Ny Oslofjord 17

TMA næringsliv spnst kongsvingr Yvonn Pdrsn gir prsonlig rådgivning Spnst har skjønt bhovt for prsonlig trning. Dt r mang som gjrn vil bgynn, mn som kanskj kvir sg litt for å start opp sammn md mang til std. dn ultimat ViLdning Dtt har vi gjort no md, fortllr Yvonn Pdrsn. Hun r srtifisrt prsonlig trnr fra Norgs Idrttshøyskol og bl utksaminrt i måndsskiftt mai/juni i år. -Vi r nå to srtifisrt prsonlig trnr hr. Spnst har fått mang hnvndlsr på nttopp dtt md å kunn trn sammn md n instruktør før man blir md i gruppr, og kundmassn økr innn dtt sgmntt. HVA R n prsonlig TRnR? Dt liggr i ordt. Bgrpt prsonlig trnr vil si at n prson trnr sammn md kundn. D som gjrn vil bnytt sg av n prsonlig trnr, har ulik bhov, sir Yvonn. Dt kan vær n som vil «prs» i Birkn, gå nd i vkt llr styrk for ksmpl mag og rygg. Da skrddrsyr vi t opplgg som passr vdkommnd. Når man har n prsonlig trnr, klarr man å yt dt lill kstra man ikk vil klar llrs. Dt r i tillgg mgt motivrnd i og md at man har md sg n fagansvarlig hl tidn. Rsultatn vil også syns my bdr nn om man skull få t vanlig trningsopplgg. psykologi R VikTig Vi har n lang prat md kundn hlt til å bgynn md. Hva r målt? I mang av tilflln r dt nttopp dtt md å gå nd i vkt. Da kommr kosthold også inn i bildt. Vi kan vild Kund får prsonlig vildning kundn på n måt som gjør at vdkommnd sjøl grit kan følg d rådn vi gir innn kosthold, sir Yvonn. Motivasjonn r dt viktigst. Hr følgr vi opp kundn hl tidn. Vi tstr hlt fra bgynnlsn av og tar fortløpnd tsting undrvis. Kondisjonstst, kroppssammnstning (fttprosnt) og/llr styrktst. Kundn får også oppgavr som må gjnnomførs hjmm. Egninnsats r viktig. Og du vrdn hvor gøy dt r å s all d fornøyd kundn når d har nådd målt, avsluttr Yvonn. 18

Hnrik Mohn Kår Ingbrigtsn Christian Brg Hans Olav Haugrud Ol Jacob Holth Monica Bonnrud bilsntrgruppn kongsvingr, LVRuM, AuRskog, idskog og HVAM (skdsmo) bilsntrgruppn I forrig utgav av Kongsvingrguidn hadd vi n sid om Bilsntrgruppn og at d startt bilforrtning på Elvrum. Ettr dtt r dt på sin plass og finn ut av hvm som har ovrsiktn ovr all d daglig ldrn i dattrslskapn. Hovdkontort bfinnr sg i samm lokalr som Glåmdal Bilsntr på Rasta. Vi tok n tur dit og fant t hnvisningsskilt til daglig ldr og økonomiansvarlig i Bilsntrgruppn. kvinnr R ikk ALLTid dt svak kjønn Dt har alltid vært n myt at kvinnn r dt svak kjønn. I dag må vi innrømm at dtt ikk holdr stikk. Slik r dt i all fall ikk i Bilsntrgruppn. Når vi bankr på døra inn til daglig ldr, finnr vi n kvinn md vrdns mst ryddig skrivbord, tidløst kldd i blazr og oppsatt hår. Og hun hadd ikk fått tid til å forbrd sg, for vi var på plass kun 20 minuttr ttr at vi ringt! Monica Bonnrud har funnt sg til rtt hos Bilsntrgruppn. Nå vill vi hør mr. giv M FiV Ja, først bl jg gitt tr virksomhtr og tr daglig ldr. Så kom dn fjrd på Hvam og nå dn fmt på Elvrum, fortllr Monica. Dt r daglig kontakt md all, og jg må jo innrømm at dt r n vldig spnnnd jobb. I tillgg r dt n utfordrnd jobb, no jg finnr mgt intrssant. Hvr dag lærr jg ny sidr å kjnn hos hvr nklt i ldlsn. Og vi kvinnr r jo gansk flink til å forstå andr mnnskr? Jg lar spørsmålt hng litt i luftn, mn må si mg nig. økonomisk ovrsikt Dn total økonomisk ovrsiktn r t must. Tallns tal kommr hvr dag inn på bordt, og jg må ha full innsikt i budsjttt til nhvr tid. Non justringr gjør vi slvsagt undrvis, mn dtt r no vi tar opp på ldrmøtn som vi har hvr mandag morgn. Hr går vi igjnnom ukslutts-rapportring og lggr n slagplan/stratgi for påfølgnd uk. My kan vi gjør på tlfonmøtr og via -post også, mn dt r viktig at vi all sittr samlt, oppsummrr og planlggr. stortrivs Jg stortrivs i jobbn. No som bør undrstrks, r også at jg følr mg 100% aksptrt i min roll. Min rfaring fra næringslivt har kommt godt md i dn jobbn jg har nå. Joda, jg gldr mg til hvr dag. Til slutt må jg spørr Monica hva hun mnr r dn viktigst ingrdinsn i t så stort konsrn. Svart r god grunnvrdir, god kommunikasjon og god mdarbidr. Jg r stolt av mdarbidrn min, sir Monica. D r min god pilarr i n hktisk arbidsdag. Så mnr jg også at n god porsjon humor r n viktig ingrdins. Sur minr r forbudt hr, lr hun hjrtlig til slutt. 19

TMA næringsliv ToRiLd-sTuA bgravlssbyrå kongsvingr og AusTMARkA Torild Støkkr Johnsrud lsr Kongsvingrguidn. Hun gjord n hnvndls til oss og vill gjrn fortll lsrn om hva hun drivr md. Vi avtalt t møt. Da jg snakkt md Torild først gangn, kom jg inn på dtt md å formidl t budskap om t tma som for mang slvsagt r gansk så følsomt. Mn som vi bgg bl nig om; ting må ordns båd i sorg og gld. samtalpartnr Hr på kontort mitt i Digrudvgn på Kongsvingr gjør jg avtalr md d som hnvndr sg til mg for å få til n fin ramm rundt n bgravls. Mang har også bhov for å prat, og jg tar mg alltid god tid til dtt. Dt spillr ingn roll om dt r tidlig på morgnn, midt på dagn llr sn kvlds- og natttimr. Jg stillr opp, fortllr Torild. LggR TiL RTT Dt skal plukks ut sangr, annons skal lags og blomstrdkorringr skal stts sammn. Minnord r n dl av dt hl, så jg hjlpr til md å få dtt også til å pass inn i opplggt. Jg følr at all som kommr, r takknmlig for å få hjlp til alt, lggr Torild til. Torild Støkkr Johnsrud 20