Aktivitetsbeskrivelser for Trondhjems Turnforenings barn- og ungdomspartier Foreldre og barn 1 4 år Aktiviteten for foreldre og barn er tilrettelagt for barn i alderen 1-4 år, men en forutsetning at barna kan gå. Foreldre trekkes inn i aktivitetene som en naturlig ressurs. At foreldrene har en aktiv rolle i timene, er viktig for denne aldersgruppen. Det er en trygghet for barna og viktig i forhold til aktiviseringen av barna. Vi fokuserer på gjentakelser i timene med felles oppstart og avslutning. I hoveddelen er det også gjentakelser, da det skaper rutiner, trygghet og mestring. I hoveddelen er det satt ut poster der barn med foreldre gjør det barnet ønsker å gjøre. Utviklingsnivået er ulikt for denne aldersgruppen, så målet er å skape mestringsglede hos barna. Vi bruker elementer fra konseptene Gymlek og Idrettens grunnstige som er utviklet av Norges gymnastikk- og turnforbund. I apparatene i hoveddelen skal ikke foreldrene løfte barna, de skal prøve å klatre og turne selv, foreldrene er der for å hjelpe til. De voksne må huske på at det er ungene som skal trives. Både trenere og foreldre er her for ungene. En voksen pr barn inn i hallen. Vi arrangerer Juleshow og våravslutning for disse gruppene
Gymlek 4 6, Førskolebarn I gymlek 4,6 år er barna alene med trener i hallen, men foreldre eller foresatte skal være i umiddelbar nærhet. Det er 3-4 trenere pr gruppe. Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktivitet for barn. Målet med gymlek er først og fremst at barna skal ha det gøy gjennom fysisk aktivitet og samspill med jevnaldrene, og skape mestringsglede hos barna. Vi tilrettelegger aktivitetsmiljøer som gir barna utfordring, spenning og muligheter til å bruke fantasien. Ved å kombinere gymnastikkens grunnelementer med lek ønsker vi å gi et godt utgangspunkt for allsidig bevegelsestrening og stimulere den motoriske utviklingen. Dette forbereder barna til all slags idrett og gir selvsagt et godt grunnlag for turn. Grunnlaget legges i gym og turn. På gymlek er alt basert på lekbetont trening, med utfordringer som trener opp barnas grovog finmotorikk, kropps- og romorienteringsevne, koordinasjon, balanse, musikk- og rytmefølelse. Gjennom gymnastikk og turn vil vi stimulere til utvikling av de grovmotoriske bevegelsene som er å løpe, å henge, å slenge, rulle, hoppe, krype, balansere etc. I tillegg til elementer fra konseptet Gymlek bruker vi også elementer fra Idrettens grunnstige som er utviklet av Norges gymnastikk- og turnforbund. Vi arrangerer Juleshow og våravslutning for disse gruppene.
Idrettens Grunnstige Turnpartier for jenter og gutter 6-7år Dette er partier for gutter og jenter i aldersgruppen 6-7år (1. og 2. klasse), både for nybegynnere og de som har turnet en stund. Grunnelementene i turn er basisen for disse treningene. Vi jobber med bl.a. posisjoner, koordinasjon, fiksering, balanse, spenst, rytme, styrke og bevegelighet og bruker matte, parøvelser, benker, bom, svingstang, trampett og airtrack. Bruk av apparater sikrer variasjon i aktivitetene og gir en god bevegelseserfaring for alle idretter og selvfølgelig for turn. Barna vil få en allsidig og motorisk utviklende grunntrening, og møte utfordringer som er tilpasset den enkelte. Lek er viktig på treningene og vi skal ha det gøy mens vi holder på. Målet er å skape mestringsglede hos barna. Vi bruker elementer fra konseptene Idrettens grunnstige, SALTO, LUM (turn menn) og Turnstigen (turn kvinner) som er utviklet av Norges gymnastikkog turnforbund. Vi arrangerer Juleshow og våravslutning for disse gruppene, samt en klubboppvisningskonkurranse pr semester Turnpartier for jenter og gutter 8-9år Dette er et parti for jenter og gutter i aldersgruppen 8-9 år (3. og 4. klasse), både for nybegynnere og de som har turnet en stund. Vi vil blant annet jobbe med posisjoner, stabilisering, balanse, spenst, koordinasjon, styrke og bevegelighet. Dette partiet vil være litt mer rettet mot turn kvinner, turn menn og tropp. Ungene bilr kjent med apparater som frittstående, bøyle, ringer, hopp, skranke og svingstang for gutter samt frittstående, bom, skranke og hopp for jenter. Innenfor tropp er det tumbling, trampett og frittstående. Målet er å skape mestringsglede hos barna. Vi bruker
elementer fra konseptene Idrettens grunnstige, LUM (turn menn) og Turnstigen (turn kvinner) som er utviklet av Norges gymnastikk- og turnforbund. Her fokuseres det på hvordan hver enkelt gymnast skal utvikle seg innen for sitt felt videre. Vi arrangerer Juleshow og våravslutning for disse gruppene, samt en klubboppvisningskonkurranse pr semester Turn jenter og gutter 10 12 år Dette er turnpartier for jenter og gutter 10-12 år, hvor apparatturn står i fokus. Vi vil jobbe med posisjoner, stabilisering, balanse, spenst, koordinasjon, styrke og bevegelighet. Dette partiet er i hovedsak rettet mot apparatturn med innslag av tropp. Deltakerne vil trene i de tradisjonelle turnapparatene hopp, skranke, bom, matte, bøyle, ringer og svingstang, samt trampett og tumbling. Målet er å skape mestringsglede hos barna. Vi bruke elementer fra konseptene Idrettens grunnstige, SALTO, LUM (turn menn) og Turnstigen (turn kvinner) som er utviklet av Norges gymnastikk- og turnforbund. Vi arrangerer Juleshow og våravslutning for disse gruppene, samt en klubboppvisningskonkurranse pr semester Treningene foregår i apparathallen i prinsensgata, vi har partier tirsdag og torsdag.
NYHET: Trampoline jenter og gutter 8-10, 10 12 og 13 år + Dette er nye partier vi starter opp med høsten 2013 i Granåsen. Vi vil her ha en hall tilrettelagt for trampoline aktiviteter, vi vil ha 12 meter trampoline bane, nedbygd trampoline til skumgrop samt flere trampetter. Det vil bli lagt vekt på basistrening for trampolinehopping, vi vil jobbe med posisjoner, stabilisering, balanse, koordinasjon og styrke som alt er viktige egenskaper for å mestre trampolinene og turnelementer utført på disse. Dette er grupper som er veldig bra å kombinere med andre idretter. Treningen vil foregå i avdeling Granåsen. NYHET: Basstrening for ungdom Basistreningspartier er også en av våre nyheter høsten 2013. Dette er grupper som er spesielt tilrettelagt for ungdom som ønsker basistrening som ett suplement til annen idrett. Flere av våre trenere har i flere år jobbet med basistrening med flere av byens beste toppidrettsutøvere. Vi er godt skolert når det gjelder denne typen trening. Basistrening for ungdom kan bli tilrettelagt ut ifra hvilken annen idrett deltakerne kommer fra, det vil bli mulig å reservere faste dager for hele lag fra andre idretter. Generellbasistrening er trening av posisjoner, koordinasjon, fiksering, balanse, spenst, rytme, styrke og bevegelighet. Det vil i tillegg bli lagt opp til trening av grunnleggende turnelementer samt turn på stortrampoline, trampolinebane og liten trampett ut i skumgrop. Disse gruppene foregår i trampolinehallen i avdeling Granåsen.
Trampett og tumbling for ungdom 13 + Dette er et parti som godt kan kombineres med andre idretter. Her vil det jobbes mye med basistrening, men også akrobatikk, apparatene tumbling, trampoline, trampett og frittstående. Målet er å skape mestringsglede hos ungdommene. Der er mulighet for deltagelse i klubb- og kretskonkurranser etter nasjonalt reglement. Disse partiene er for både nybegynnere og for de som har turnet lenge. Vi vil blant annet bruke elementer fra konseptet SALTO som er utviklet av Norges gymnastikk- og turnforbund. Treningene foregår i apparathallen i prinsensgata, på torsdager, det passer godt å kombinere dette partiet med ett trampolineparti i granåsen og /eller show og oppvisnings partiet i prinsensgt på tirsdager. NYHET: Show og oppvisnings for ungdom 13+ Dette er en nyoppstartet parti hvor vi vil drive med koreografi. Musikk, rytme, bevegelse, flyt, turnelementer, akrobatikk er noe av det man vil være innom på dette partiet. Målet å lage koreografier til musikk som blir satt sammen av alle disse elementene. Og delta på diverse show/oppvisninger som juleshow i klubben, Ungdomsstevner, Eurogym (europeisk ungdomsfestival), Gym for life (nasjonal oppvisningskonkurranse) og lignede. Man behøver ikke å ha noen bakgrunn på dette fra før, men det er en fordel å like å bevege seg til musikk. Og man kan veldig godt kombinere det med vårt tramp og tropp parti eller ett trampolineparti.