Hedmark Gymnastikk- og Turnkrets og Løten Turn inviterer til mini- convention i Løtenhallen

Transkript

1 Hedmark Gymnastikk- og Turnkrets og Løten Turn inviterer til mini- convention i Løtenhallen

2 Velkommen til løten. Gå ikke glipp av årets convention. I år kan vi blant annet by på mye inspirasjon for alle som er interessert i TROPPSGYMNASTIKK. Martin Vølund vil ta turen fra Danmark og inspirere trenere og utøvere i trampett, tumbling og rytmer, samtidig som han vil starte helgen med et kick off. Martin Vølund er 34 år gammel. Tidligere aktiv innen troppsgymnastikk. Han har vært med og vunnet EM gull 4 ganger, Nordisk mesterskap 4 ganger, og han har også 10 danske mesterskap. Han har de siste13 årene vært instruktør for HSG Slagelse GF herrer og damer. Han har avholdt kurs i USA, Island, Sverige, Norge, Finland, og Tyskland. Dette kan dere ikke gå glipp av! I tillegg til aktiviteter for de som er interessert i troppsgymnastikk, vil det være aktiviteter rettet mot: turn kvinner, turn menn, RG, tricking, cheerleading og barneturn. Man kan også få tips til hvordan man kan benytte seg av Yoga i treningen. Vi kan by på gode instruktører med mye erfaring. Convention vil denne gangen også gi deg muligheten til å delta på kurs som er en del av trener 1- barn. Her skulle det være noe for de fleste.

3 Invitasjon Hedmark Gymnastikk- og Turnkrets i samarbeid med Løten Turn inviterer til Mini- Convention 22. og 23. september Årets Mini- Convention vil finne sted i Løtenhallen og den nye basishallen som ligger i forbindelse med Løtenhallen. Vi håper alle turninteresserte i Hedmark, Oppland og andre steder i landet vil ta seg turen til Løten denne helgen. Aldersgrense: Man kan delta på Mini- Convention fra og med det året man fyller 13 år. Kursene Show og oppvisning og trenerrollen for barn, funksjonshemmede barn, modning, vekst og utvikling er kurs som inngår i Trener 1- Gymnastikk barn. Man kan ikke få disse kursene godkjent som en del av trener 1 før det året man fyller 15 år. Sted: Løtenhallen Skolevegen Løten Tid: Lørdag 22. september: Oppmøte og registrering starter kl Kick off kl Søndag 23. september: Første kurs starter kl , vi avslutter kl Kursavgift: Det koster kr. 950,- å delta på hele convention. Dette inkluderer måltider, overnatting og deltakelse på alle ønskede kurs. Hvis man kun ønsker å delta på enkelte kurs koster det kr. 350,- per kurs, med unntak av kurs nr. 10 og 14 hvor prisen er kr. 400,- Betaling: Betaling til Hedmark Gymnastikk og Turnkrets. Konto: Betalingsfrist: mandag 10. september 2012 Påmelding: Overnatting: Påmeldingsskjema fylles ut og sendes til toril.nordseth@gymogturn.no. Påmeldingsskjema kan også sendes per post til Hedmark Gymnastikk- og Turnkrets c/o NGTF, 0840 Oslo. Påmeldingsfristen er mandag 10. september Påmeldingen er bindende. Kun legeerklæring er gyldig for å slippe å betale kursavgift etter at påmeldingsfristen er utløpt. Overnatting er inkludert i prisen og vil være i Løtenhallen. Ta med liggeunderlag og sovepose. Oppdatert informasjon om arrangementet finner du på våre hjemmesider:

4 Løten Løten er en kommune i Hedmark. Kommunen grenser til Hamar i vest, Åmot i nord, Elverum i øst, Våler i sørøst og Stange i sørvest. Basishall på Løten: Det ble i 2010 bygget en basishall i forbindelse med den eksisterende Løtenhallen. Løten Turn fikk dermed hall med oppmontert turnutstyr. Mini- convention vil foregå her, samt i Løtenhallen som ligger vegg i vegg. (Bilder: Fra åpningen av basishallen julen 2010)

5 Program KL.11:00-12:00 Kl.12:00-14:00 Kl.14:00-15:00 Kl.15:00-17:00 Kl. 17:15-19:00 Kl.19:00-20:00 Kl.20:00- Kurs 1. Trampett Kurs 4. Trampett Kurs 7. Jenteturn (basisstigen) Kick off! Kurs 2. Idekurs barneturn Lunsj Kurs 5. Yoga Kurs 8. Gutteturn (LUM) Middag Sosialt. Uformelt med bl.a hip hop, tricking, airtrack Kurs 3. Rytmisk gymnastikk Kurs 6. Cheerleading Kurs 9. Rytme Med forbehold om endringer KL.08:00-09:00 Kl.09:00-12:00 Kl.12:00-13:00 Kl.13:00-16:00 Kurs 10. Show og oppvisninger (trener 1-gymnastikk barn) Kurs 12. Idrettsskader/ idrettsmassasje Kurs 13. Tricking Frokost Kurs 11. Tumbling/ airtrack Lunsj Kurs 14. Trenerrollen for barn, funksjonshemmede barn, modning, vekst og utvikling (trener 1- gymnastikk barn) Med forbehold om endringer

6 Kursbeskrivelser Kurs 1 Trampett: Dyktig og spennende instruktør fra Danmark som instruerer i mange ulike øvelser på trampett. Alle som liker trampett bør få med seg dette! Instruktør: Martin Vølund Kurs 2 Idékurs barneturn: Tips og ideer hvordan man organiserer en spennende økt for barn i 3-5 års alder! Instruktør: Kristin Wolden Kurs 3 Rytmisk gymnastikk: En morsom økt hvor man går gjennom enkle øvelser med og uten bruk av redskaper. Instruktør: Jeanette Wangerud Kurs 4 Trampett: Dyktig og spennende instruktør fra Danmark som instruerer mange ulike øvelser på trampett. Alle som liker trampett bør få med seg dette! Noe videreføring fra kurs 1. Instruktør: Martin Vølund Kurs 5 Yoga: Å jobbe med kroppsbevissthet, styrke og bevegelighet er noe vi alle trenger. Her er det mye nyttig for aktive turnere også. Passer for alle! Instruktør: Martin Aga Schioldborg Kurs 6 Cheerleading: En spennende økt med cheerleading enten du driver med det eller vil prøve for første gang! Noe videreføring i kurs 9. Instruktør: Lotte Hvidsten Lien Kurs 7 Jenteturn (basisstigen): Innlæring og sikring av grunnleggende momenter i frittstående og skranke. For alle som er/skal bli trenere eller hjelpetrenere for jenter i alderen 6-10 år. Instruktør: Silje Isdahl Kurs 8 Gutteturn (LUM-reglementet): Tips og ideer til hvordan man kan legge opp en spennende turntrening for gutter i alderen 6-10 år. Instruktør: Hans Erik Brandsegg Kurs 9 Rytme: Vår instruktør fra Danmark tar deg igjennom en økt med rytmer. Instruktør: Martin Vølund

7 Kursbeskrivelser Kurs 10 Show og oppvisninger: (kurset er en del av trener 1-gymnastikk barn). Lærerikt kurs som gir deg kompetanse i å lage show og oppvisninger alene eller sammen med andre. Instruktør: Marius Bergan Kurs 11 Tumbling/airtrack: Her får du en morsom økt med spennende øvelser som du kanskje ikke hadde tenkt på! Instruktør: Martin Vølund Kurs 12 Idrettsskader/massasje: Her lærer du masse nyttig om skader og forebygging av skader som alle trenger! Instruktør: Kurs 13 Tricking: En morsom og tøff økt for deg som liker tricking eller har lyst å finne ut hva det går ut på! Instruktør: Eirik Thingstad Lundstein Kurs 14 Trenerrollen for barn, funksjonshemmede barn, modning, vekst og utvikling (kurset er en del av trener 1-gymnastikk barn). En lærerik teorikurs som gir deg økt kompetanse som trener. Instruktør: Marius Bergan Kurs 10 og 14 er deler av trenerutdanningen i NGTF. Gymlek og idrettens grunnstige blir egne kurs i løpet av Her ser du oversikten over Trener 1- Gymnastikk barn, hvor vi i år har valgt å kjøre alternativ 1:

8 Påmeldingsskjema - Mini-Convention september 2012 Løten Klubben sender påmeldingsskjema på e-post til toril.nordseth@gymogturn.no innen 10.september. Påmeldingen er bindende. Innbetalt beløp vil kun ble refundert ved fremvisning av legeerklæring Du finner også påmeldingsskjema på våre hjemmesider: Klubben Klubb Kontaktperson Adresse Epost Tlf/Mobil Deltagere - Sett inn navn, fødselsdato og kryss av for ønskede kurs Kryss av for ønskede Kurs Navn Fødselsdato Overnatting Velkommen til Løten