Lærerveiledning Passer for: Varighet: Hopp i det! 4.trinn 75 minutter Hopp i det! er et undervisningsprogram om og med fysisk aktivitet! Målet er å øke kunnskapen om helsegevinstene av fysisk aktivitet, og inspirere til mer bevegelse i hverdagen. Bevegelse gir overskudd, nye tanker og har positive gevinster for hele mennesket, både kropp og humør. Fysisk aktivitet blir brukt som metode i undervisningen for å lære om kroppens funksjoner og reaksjoner. Programmet er alderstilpasset, variert og involverende. Eleven jobber aktivt og utforskende, og lærer gjennom opplevelse og erfaring at «dette angår meg og min kropp». I forbindelse med dette programmet vil klassen og læreren få utdelt det flotte undervisningsmaterialet Petter Puls fra Nasjonalforeningen for folkehelsen. Dette undervisningsopplegget er evaluert, og forskningsresultatene viser gode effekter. Det beste er at elever og lærere er forberedt når de kommer på INSPIRIA science center. Lærerveiledningen inneholder viktig informasjon om skoleprogrammet, og det er derfor fint om den blir lest i god tid før besøket. Vi ønsker at lærerne skal få en best mulig opplevelse og læringsutbytte av å ta med klasser til senteret. Vi oppfordrer til aktivt å ta del i opplegget sammen med elevene. Programmene til INSPIRIA Helse er en del av det helsefremmende og forebyggende arbeidet rettet mot barn og unge. Ulike nasjonale føringer og anbefalinger vil derfor ligge til grunn for programmene. 1
Skoletilbudet til INSPIRIA science center er ment å være en integrert del av opplæringen. Ved å utføre for- og etterarbeid til programmet vil elevenes læringsutbytte økes, og lærerne vil kunne benytte aktivitetene som et verktøy til å nå konkrete mål i kunnskapsløftet. Programmet innfrir nasjonale føringer i henhold til: St.meld. nr. 34 (2012-2013): Folkehelsemeldingen. God helse felles ansvar. St.meld. 16 (2010 2011): Nasjonal helse- og omsorgsplan (2011 2015). St.meld. nr. 20 (2006-2007): Nasjonal strategi for å utjevne sosiale helseforskjeller Nasjonalforeningen for folkehelsens anbefalinger rundt fysisk aktivitet og sunn livsstil for å forebygge hjerte- og karsykdom (2011). Veileder til forskrift om kommunenes helsefremmende og forebyggende arbeid i helsestasjons- og skolehelsetjenesten (2004) overordnede føringer og anbefalinger for utforming av helsestasjons- og skolehelsetjenesten jfr Punktene 7.5.1 Helseopplysning i skolen. Nasjonal strategi for barn og unges miljø og helse (2007-2016) Barnas framtid. 2
Hovedområder og kompetansemål fra kunnskapsløftet: Kompetansemål etter 4. trinn Naturfag Kropp og helse beskrive i hovedtrekk hvordan menneskekroppen er bygd opp beskrive skjelettet og muskler og gjøre rede for hvordan kroppen kan bevege seg observere og beskrive hvordan kroppen reagerer i ulike situasjoner, og samtale om ulike følelsesmessige reaksjoner og sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse Kroppsøvning leike og vere med i aktivitetar i varierte miljø der sansar, motorikk og koordinasjon blir utfordra samhandle med andre i ulike aktivitetar utføre grunnleggjande rørsler som å krype, gå, springe, hinke, satse, lande, vende og rulle i fri utfolding og organiserte aktivitetar anerkjenne kroppslege føresetnader og skilnader mellom seg sjølv og andre Forarbeid Før besøket på INSPIRIA science center bør elevene ha utført enkelte aktiviteter og ha kjennskap til noen begreper knyttet til skoleprogrammet. Nedenfor følger aktivitetene. Aktiviteter Lag en kampanje om fysisk aktivitet! Arbeid sammen i grupper for eksempel 3-4 elever. Velg ut en fysisk aktivitet dere kan selv finne på en lek/aktivitet eller ta en dere kan. Lag en plakat med beskrivelse og bilder av aktiviteten, og minst 3 gode begrunnelser for at aktiviteten er helsefremmende. Heng opp plakatene i klasserommet, og test ut aktivitetene på deres medelever for eksempel i friminuttene. 3
Begreper Aktivitet, trivsel, humør, helse, hjertet, muskler, hjernen, skjelettet, kondisjon. Etterarbeid 1. Oppgavehefte Petter Puls Dere får utlevert et spennende oppgavehefte fra Petter Puls utviklet av Nasjonalforeningen for folkehelsen som kan brukes i undervisningen som etterarbeid. Oppgavene er varierende vedrørende: - kroppen - hjertet - kretsløpet - blodet - fysisk aktivitet - sunn mat - Oppgavene kan gjøres individuelt eller som gruppearbeid. Aktuelle nettsider der man kan innhente informasjon er: www.nrk.no/skole www.nrk.no/newton Petter Puls 4
2. Hoppetaukonkurranse Følg med på http://nasjonalforeningen.no/?template=search&query=hoppetau for oppstart og påmelding til hoppetaukonkurranse. Konkurransen holdes årlig. Med mottoet Hopp for hjertet satser Nasjonalforeningen for folkehelsen på barn og fysisk aktivitet for å forebygge hjerte og karsykdom. Konkurransen er åpen for alle elever på 4. - 7. trinn. Elevene får poeng når de bruker friminutt eller 10 minutter av en undervisningstime til å hoppe tau. Alle klasser som melder seg på vil få tilsendt et slengtau, tipshefte til hoppetauleker og en plakat for registrering av poeng. Det er mange flotte premier i konkurransen. 5