Oslo musikk- og kulturskole, fagplan for jazzdans

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Oslo musikk- og kulturskole, fagplan for jazzdans"

Transkript

1 Oslo musikk- og kulturskole, fagplan for jazzdans 1. Innhold 2. Mål 3. Organisering 4. Rammefaktorer 5. Vurdering Innledning Skolen har et bredt tilbud innenfor faget dans, og ønsker å kunne møte alle elever uansett bakgrunn, kjønn og alder ut ifra deres individuelle forutsetninger. Vi kan tilby dans for barn, ungdom og voksne fra nybegynner til profesjonell i mange ulike danseformer, både tradisjonelle teknikker og nyere uttrykk. Mange av partiene er inndelt etter alder, mens de resterende er inndelt i ulike nivåer. Sosiale regler gjelder for alle timene: Vi ønsker at alle elever møter tidsnok til timene og er inne i studio gjennom hele klassen. Alle må ha hensiktsmessig treningstøy/sko (ikke utesko eller sko som lager merker) og gjerne en drikkeflaske inn i studio. (tyggegummi og mat er ikke tillatt i studio). Bruk garderobene til å skifte. La mobilen ligge i sekken avslått. Vi ønsker å ha et godt miljø på alle klassene og ber om at alle elever viser hensyn til hverandre og deres ulike behov. Noen pedagoger har i tillegg noen ekstra regler for sin time.- spør pedagogen. Historikk Jack Cole var en av jazzens forkjempere og utviklere, og definerte på 1940-tallet jazzballetten som Urban folkdance. Litt senere omtalte Louis Horst jazzen som The trademark of the city. Det ligger mye i disse uttalelsene, - rytmer, beats, personlig særpreg i stil og en pulserende og dynamisk flyt i bevegelsene. Jazzen utviklet seg fra de populære dansetypene på begynnelsen av 1920-året og spredte seg i varierte former til nattklubber, Broadwayscenene, film og TV. Siden den gang har jazzpedagoger, dansere og koreografer videreutviklet jazzen og satt sitt eget preg på stilen noe som igjen har ført til dagens mangfold av jazzstilarter. Jazzen er basert på en individuell uttrykksform. Basisen er stil, følelse, rytmer og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken vil du kunne kjenne igjen fra både moderne og klassisk ballett.

2 Omtrent halvparten av danseundervisningen består av tekniske øvelser. Dette er nødvendig for å kunne utvikle en danseteknisk progresjon, styrke muskulatur og øke bevegeligheten. Man oppøver her ferdigheter og bevegelser som kommer igjen i kombinasjoner. Koordinasjon, hjernetrim og kondisjon utfordres i kombinasjoner over gulvet og til slutt i en dansekombinasjon i senter. Du finner jazzkurs på alle nivåer, fra nybegynnere til avanserte klasser for profesjonelle dansere. Pedagogene har hver sin personlige stil, så prøv gjerne forskjellige pedagoger og finn den som passer best for deg! Pedagogene er inspirerende og faglig oppdatert! Timene gir også en god treningseffekt. FAGPLAN FOR JAZZDANS 1. Innhold En jazzklasse består vanligvis av oppvarming, teknikk, diagonal og kombinasjon. Elevene introduseres for tekniske prinsipper og elementer, tilpasset de ulike nivåene. I jazzfaget legger vi stor vekt på musikalitet, dynamikk, intensjon og utvikling av eget bevegelsesspråk. Innenfor disse rammene har pedagogen kunstnerisk og pedagogisk frihet. Nybegynner: - Oppvarming Bodyrolls Oppnå forståelse for allignement og retninger samt artikulasjon i ryggen. Contraction Forlengelse og styrke i ryggen, bevisst på senterarbeid. Etablere posisjoner 1 parallell og turn-out, 2 parallell og turn-out samt 6 parallell. Alignement, forståelse og retning. Flatback. Armer på rumpa, evt a la sec. Styrke og forlengelse i rygg, styrke mage. Sving og bounces. Slipp, momentum, løselighet. Stabeliseringsøvelser balanser, planke, armhevinger Sidestrekk - Pliè Posisjoner. 1 og 2 pos parallell og turn-out, demi evnt grand pliè, introdusere ulike typer port de bras samt armposisjoner - Føtter Basic fotarbeid. halvtå, point, tendue (ikke derriere), jete (ikke derriere), introdusere rond de jambe devant til second. Passè parallell, introdusere turnout. Vektskifte. Balanser. Prep. til piruett endehors og hopp. - Diagonal Prep til Chainè samt halve- enkle piruetter, gåturn, pivitturn.

3 Pas de bourrè, kicks. Hopp over gulv. Chassè, grand jete, passèhopp evnt legge til ulike hopp i trå med gruppen (alder, ferdighet) - Kombinasjon Trinn fra klassen settes sammen til lengre kombinasjoner. Litt øvet: Vi krever noe kunnskap om plassering og senter. Klassen er noe mer kompleks. - Oppvarming Se nybegynner, men noe større utfordring i forhold til det tekniske, retninger, plassering, dynamikk, flyt, tempo, koordinasjon og sammensetning. Release introduseres Hinge introduseres Mer utfordrende balanser. - Pliè Introdusere 3 og 5 posisjon. Grand pliè i alle posisjoner (se an gruppen) Balanser i turn-out, med release. - Føtter Her introduseres tendue derriere, jete med piquè og full rond de jambe. Developè enavente og second. Prep til fondue. Grand battement (ikke derriere) Introdusere forced arch. Hopp. Introdusere changement, echappè,glissade, assamble, sissonne og a la second (se an gruppen) Attitude croixè. - Diagonal Walks Variasjoner med pas de bourrè Variasjoner av piruett- og kickkombinasjoner og hopp. Prep. til piquèpiruetter, chaineturns, introduskjon av endedent. - Kombinasjon Lengre trinnkombinasjoner satt sammen av elementer fra klassen. Øvet: Krever en god teknisk base, kunnskap og forståelse for ulike elementer. Mer sammensatte og komplekse øvelser og trinnkombinasjoner. - oppvarming Se litt øvet. Større utfordringer i forhold til senterbruk og plassering, giant release introduseres. Flatback i turn-out og til siden.

4 Mer avanserte balanser - Pliè Demi pliè i 4. pos introduseres Mer utfordrende i forhold til ulike port de brass gjennom plièøvelsen Spirals introduseres Større utfordringer i forhold til koordinasjon, retninger og tempo. - Føtter Fondue an croix Develope an croix Phranses introduseres Hopp med beats introduseres. Entrechacat og italiensk padecha introduseres. Grand battement derriere introduseres. - Diagonal Mer avanserte piruett- og kickkombinasjoner Attitudepiruetter og piquèpiruetter i manesj introduseres. Chasètour og foitèhopp introduseres. - Kombinasjon Mer bruk av retninger, nivå og dynamikk. Krever større musikkforståelse, og inneholder mer komplekse trinnkombinasjoner også med elementer hentes inn fra klasse. Øvet/videregående-avansert: Større utfordringer i oppvarming og teknikk, balanser, fotarbeid, pliè, stilforståelse osv. Mer teknisk avanserte øvelse, adagio, små hopp, piruettkombinasjoner som er mer sammensatt og inkluderer flere elementer. Større krav til tekniske ferdigheter, styrke, fleksibilitet, forlengelse, utførelse og uttrykk. Større utfordringer i forhold til kombinasjonsarbeid, samt til musikkforståelse, variasjon i det kunstneriske uttrykket, i dynamikk og flyt. (Timene passer også for dansestudenter og profesjonelle. Man bør gå minimum to ganger i uken) 2. Mål Holdningsmål: Eleven skal oppleve danseglede, mestringsglede, trygghet og et positivt forhold til egen kropp. Eleven skal respektere hverandres danseriske uttrykk. Elevene skal opplevelse økt interesse for dans generelt og jazzfaget. Kunnskapsmål: Elevene skal opparbeide kunnskap om jazzfaget og jazzdans som en scenisk uttrykksform. Eleven skal også få et innblikk i andre stiler og former. Eleven skal få en forståelse for hvordan en jazzklasse er organisert og utføres. Ferdighetsmål: Utvikle kunstneriske og dansetekniske ferdigheter tilpasset de enkelte nivåene.

5 Egne mål for pedagogene - OMK har et bredt fagmiljø innen danseseksjonen som stimulerer til fagdiskusjoner og faglig utvikling. Pedagogene søker jevnlig faglig oppgradering og kompetanseheving innenfor dansekunst og pedagogikk. Dette vil elevene kunne dra nytte av i undervisningen. - Vi søker å skape et godt kollegialt miljø, med rom for utveksling av erfaringer, både dansefaglig og pedagogiske og samarbeider så elevene får så god faglig veiledning som mulig. - Pedagogene utarbeider arbeidsplan for hvert semester hvor det defineres bestemte mål for den enkelte gruppen. 3. Organisering Læreforutsetninger Pedagogene tar hensyn til, og tilrettelegger i størst mulig grad ut i fra det enkelte elev - og gruppens nivå. De fleste partier er inndelt etter nivåer, fra nybegynner til profesjonell. Det er viktig å gå på riktig nivå for å få mest mulig ut av timen og forhindre skader. Vi veileder hver enkelt. 4. Rammefaktorer En danseklasse varer i min All undervisning foregår i gruppe 5. Vurdering Hensikten er å fremme læring og aktivitet hos elevene og stimulere til utvikling og progresjon hos den enkelte elev. Pedagogen evaluerer måloppnåelse Pedagogen gjør kontinuerlig oppfølging og vurdering av eleven. Pedagogen vurderer elevens grad av modenhet og bevissthet i forhold til egen læring og prestasjoner. Oppfølging og tilbakemeldinger individuelt og i gruppe. Mot slutten av hvert semester er det en visning av kombinasjoner/koreografier for hverandre, åpen visning eller på et teater som en ferdig forestilling. I forbindelse med elevforestillinger legger vi i større grad vekt på sluttresultatet.

6

Oslo musikk- og kulturskole, seksjon dans

Oslo musikk- og kulturskole, seksjon dans Oslo musikk- og kulturskole, seksjon dans Fagplan for moderne dans/ samtidsdans 1. Innhold 1. Mål 2. Organisering 3. Rammefaktorer 4. Vurdering Innledning Skolen har et bredt tilbud innenfor faget dans,

Detaljer

Oslo musikk- og kulturskole, seksjon dans

Oslo musikk- og kulturskole, seksjon dans Oslo musikk- og kulturskole, seksjon dans Fagplan for klassisk ballett 1. Innhold 2. Mål 3. Organisering 4. Rammefaktorer 5. Vurdering Innledning Skolen har et bredt tilbud innenfor faget dans, og ønsker

Detaljer

Kvæfjord kulturskole. Fagplan dans. Lærer: Kristine Øseth

Kvæfjord kulturskole. Fagplan dans. Lærer: Kristine Øseth Kvæfjord kulturskole Fagplan dans Lærer: Kristine Øseth Kvæfjord kulturskole Fagplan for dans Innledning 1. Innhold 1.1. Barnedans 1.2. Hip hop 1.3. Formidling; opptredener og forestillinger 2. Mål 2.1.

Detaljer

Oslo musikk- og kulturskole Intensivt Kveldsstudium i Dans Avdeling dans

Oslo musikk- og kulturskole Intensivt Kveldsstudium i Dans Avdeling dans Oslo musikk- og kulturskole Intensivt Kveldsstudium i Dans Avdeling dans Innledning......2 1. Innhold... 2 2. Mål.3 a. Dansetekniske hovedfag....3 b. Andre fag....4 c. Scenisk arbeid-kreativt arbeid....4

Detaljer

JAZZDANS. Jazzsyllabus En kort oversikt over undervisningen i jazzdans ved Norsk Ballettinstitutt

JAZZDANS. Jazzsyllabus En kort oversikt over undervisningen i jazzdans ved Norsk Ballettinstitutt JAZZDANS Jazzsyllabus En kort oversikt over undervisningen i jazzdans ved Norsk Ballettinstitutt www.dansen.no Norsk Ballettinstitutt ønsker deg velkommen som elev/foresatt! I dette heftet finner du en

Detaljer

Terminologi og faguttrykk i klassisk ballett

Terminologi og faguttrykk i klassisk ballett Terminologi og faguttrykk i klassisk ballett Figur 1: Romdiagram Adagio fra musikkterminologi, at ease / langsomt. Brukes i klassisk ballett som betegnelse på roligere kombinasjon tidlig i senterarbeidet

Detaljer

Syllabus for klassisk ballett Nivå for nivå

Syllabus for klassisk ballett Nivå for nivå Syllabus for klassisk ballett Nivå for nivå En innføring i undervisningen i klassisk ballett ved Norsk Ballettinstitutt 1 Norsk Ballettinstitutt ønsker deg velkommen som elev/foreldre! I denne brosjyren

Detaljer

Velkommen som elev ved Stavanger kulturskole www.stavanger.kulturskole.no

Velkommen som elev ved Stavanger kulturskole www.stavanger.kulturskole.no Fagplan Dans GLEDE OPPLEVELSE FELLESSKAP BILDE DRAMA DANS MUSIKK Fagplaner for Stavanger kulturskole Stavanger kulturskole er et kommunalt opplærings- og opplevelsessenter der alle kan få undervisning

Detaljer

A4 En danseforestilling for jenter på 9. trinn. inspirasjon før under etter forestilling

A4 En danseforestilling for jenter på 9. trinn. inspirasjon før under etter forestilling A4 En danseforestilling for jenter på 9. trinn inspirasjon før under etter forestilling A4 En danseforestilling for jenter på 9. trinn inspirasjon før under etter forestilling Hvordan er det å være ung

Detaljer

Norsk Ballettinstitutt ønsker deg velkommen som elev/foreldre!

Norsk Ballettinstitutt ønsker deg velkommen som elev/foreldre! Norsk Ballettinstitutt ønsker deg velkommen som elev/foreldre! I dette skrivet finner du hva du kan forvente at vi lærer barna deres i klassisk ballett fra år til år. Som dere vil legge merke til ved videre

Detaljer

Læreplan i scenisk dans - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for dans

Læreplan i scenisk dans - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for dans Læreplan i scenisk dans - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for dans Fastsatt som forskrift av Utdanningsdirektoratet 4. april 2006 etter delegasjon i brev 26. september

Detaljer

Opplæringstilbud Flekkefjord kulturskole

Opplæringstilbud Flekkefjord kulturskole Opplæringstilbud 2017 18 Flekkefjord kulturskole MUSIKK Gitar Gitar er et av kulturskolens mest populære instrumenter og skolen har mange gitarelever. Disse spiller alle sjangre innen gitarmusikken fra

Detaljer

Norges Gymnastikk og Turnforbund

Norges Gymnastikk og Turnforbund 4. januar 2016 Rekruttreglement Frittstående obligatoriske elementer TRINN 1 1. Balanse med løftet ben i horisontalplanet foran Stå på tå med samlede ben, armer ut i favn. Ett skritt direkte på tå. Ben

Detaljer

DANS PÅ SCHOUS KULTURSTASJON

DANS PÅ SCHOUS KULTURSTASJON OSLO KULTURSKOLE Kursstart i uke 35. Gratis prøvetime første uken! DANS PÅ SCHOUS KULTURSTASJON oslokulturskole.no Forestillinger og visninger Gjennom forestillingsarbeid opplever elevene et sosialt samhold,

Detaljer

Schous kulturstasjon

Schous kulturstasjon OSLO KULTURSKOLE oslokulturskole.no kulturstasjon Dans, våren 2019 Kursstart i uke 3. Gratis prøvetime første uken. Velkommen til kulturstasjon! På kulturstasjon finner du et av Oslos største og mest differensierte

Detaljer

DANSEHÅNDBOKA HØST 2018

DANSEHÅNDBOKA HØST 2018 DANSEHÅNDBOKA HØST 2018 INNHOLD: 1. Innledning 2. Klassebeskrivelser 3. Timeplan, Priser og Påmelding 4. Årsplan 2018 5. Kompetansemål del 1 6. Kompetansemål del 2 7. Klasseetikette 8. Hvorfor velge dans?

Detaljer

Søgne kulturskole Tilbud skoleåret 2011 2012

Søgne kulturskole Tilbud skoleåret 2011 2012 Tilbud skoleåret 2011 2012 eies og drives av Søgne kommune. Den ble opprettet i 1998. Kulturskolen er i prinsippet åpen for alle innbyggere i kommunen, men barn og ungdom er hovedmålgruppen. Hvorfor gå

Detaljer

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til

Detaljer

DANSEHÅNDBOKA HØST 2019

DANSEHÅNDBOKA HØST 2019 DANSEHÅNDBOKA HØST 2019 INNHOLD: 1. Innledning 2. Klassebeskrivelser 3. Timeplan, Priser og Påmelding 4. Årsplan 2019 5. Kompetansemål del 1 6. Kompetansemål del 2 7. Klasseetikette 8. Hvorfor velge dans?

Detaljer

DANSEHÅNDBOKA VÅR 2019

DANSEHÅNDBOKA VÅR 2019 DANSEHÅNDBOKA VÅR 2019 INNHOLD: 1. Innledning 2. Klassebeskrivelser 3. Timeplan, Priser og Påmelding 4. Årsplan 2019 5. Kompetansemål del 1 6. Kompetansemål del 2 7. Klasseetikette 8. Hvorfor velge dans?

Detaljer

Studieplan for bachelorstudium i samtidsdans (Bachelor Degree in Contemporary Dance)

Studieplan for bachelorstudium i samtidsdans (Bachelor Degree in Contemporary Dance) Studieplan for bachelorstudium i samtidsdans ( Degree in Contemporary Dance) 180 Studiepoeng Vedtatt i høgskolestyret 19.06.12 Revidert av dekan 20.05.14, 23.06.15 Innholdsfortegnelse: DEL 1... 2 1.1 KORT

Detaljer

Basistester for unge utøvere

Basistester for unge utøvere Basistester for unge utøvere I forbindelse med trening av unge utøvere, ønsker Olympiatoppen å gi råd om testing av basisferdigheter innenfor områdene stablitet/styrke i buk- og ryggmuskulatur, og bevegelighet

Detaljer

Oslo kulturskole. Dans på Schous. Høsten Kursstart i uke 35 Gratis prøvetime første uken. oslokulturskole.no

Oslo kulturskole. Dans på Schous. Høsten Kursstart i uke 35 Gratis prøvetime første uken. oslokulturskole.no Oslo kulturskole Dans på Høsten 2019 Kursstart i uke 35 Gratis prøvetime første uken oslokulturskole.no Velkommen til dansekurs på På kulturstasjon finner du et av Oslos største og mest differensierte

Detaljer

DANSEHÅNDBOKA 2018 INNHOLD:

DANSEHÅNDBOKA 2018 INNHOLD: DANSEHÅNDBOKA 2018 INNHOLD: 1. Innledning 2. Klassebeskrivelser 3. Timeplan, Priser og Påmelding 4. Årsplan 2018 5. Kompetansemål del 1 6. Kompetansemål del 2 7. Klasseetikette 8. Hvorfor velge dans? 9.

Detaljer

Læreplan i teater og bevegelse - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for drama

Læreplan i teater og bevegelse - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for drama Læreplan i teater og bevegelse - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans,, programområde for Fastsatt som forskrift av Utdanningsdirektoratet 4. april 2006 etter delegasjon i brev 26. september

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer

Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for Forstudium Teater Undervisning i skuespillerfaget Innledning... 2 1. Innhold... 2 Mål for studiet 3

Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for Forstudium Teater Undervisning i skuespillerfaget Innledning... 2 1. Innhold... 2 Mål for studiet 3 Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for Forstudium Teater Undervisning i skuespillerfaget Innledning... 2 1. Innhold... 2 Mål for studiet 3 Arbeidsmåter... 2 Formidling; forestillinger og visninger...

Detaljer

Veiledning til læreplan i kroppsøving 5. 7. årstrinn

Veiledning til læreplan i kroppsøving 5. 7. årstrinn side 1 Veiledning til læreplan i kroppsøving 5. 7. årstrinn Idrettsaktivitet og dans... 2 Drøfting av kompetansemål... 2 Operasjonalisering av kompetansemål... 3 Kjennetegn på måloppnåelse... 3 Eksempler

Detaljer

SIRKUS BANANAS. Båsmobakken barnehage KORT OM PROSJEKTET RAMMEFAKTORER

SIRKUS BANANAS. Båsmobakken barnehage KORT OM PROSJEKTET RAMMEFAKTORER Båsmobakken barnehage SIRKUS BANANAS KORT OM PROSJEKTET Med utgangspunkt i barnas interesser etter å ha sett en frisirkusforestilling, har dette vært tema for alle gruppene over et år. Ut fra inspirasjon

Detaljer

Elevene skal lære avspennings- og konsentrasjonsteknikker som er både danse- og dramarelaterte.

Elevene skal lære avspennings- og konsentrasjonsteknikker som er både danse- og dramarelaterte. Bevegelse (for dans- og dramaelevene) i Vg1 (56timer), Lokal fagplan i Stange videregående skole Faget er delt opp i to hovedområder: Grunntrening og utforsking og samhandling. Under hvert av hovedområdene

Detaljer

KURS VÅREN 2015 TRIKKEHALLEN B A L L E T T PÅ TÅ H E V KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER

KURS VÅREN 2015 TRIKKEHALLEN B A L L E T T PÅ TÅ H E V KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER KURS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER VÅREN 2015 TRIKKEHALLEN KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS foto: stian schioldborg / www.magentastudios.no B A S S /G I TA R / T R O M M E R B A N D Ø V I N G R O

Detaljer

KURS VÅREN 2014 TRIKKEHALLEN L Æ R Å S P I L L E! KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER E L.

KURS VÅREN 2014 TRIKKEHALLEN L Æ R Å S P I L L E! KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER E L. KURS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER VÅREN 2014 TRIKKEHALLEN KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS L Æ R Å D A N S E B A L L E T T! K U N S T H Å N DV E R K D A N S T E AT E R L Æ R Å S P I L L E! E L. B

Detaljer

KULTURLEK OG KULTURVERKSTED. Fagplan. Tromsø Kulturskole

KULTURLEK OG KULTURVERKSTED. Fagplan. Tromsø Kulturskole OG Fagplan Tromsø Kulturskole Alle skal lykkes Utarbeidet høst 2008 Red: Janne A. Nordberg Teamkoordinator kulturlek og verksted Fagplan kulturlek og verksted Side 2 Forord Norsk Kulturskoleråd bestemte

Detaljer

Velkommen som elev ved Stavanger kulturskole www.stavanger.kulturskole.no

Velkommen som elev ved Stavanger kulturskole www.stavanger.kulturskole.no Fagplan Slagverk GLEDE OPPLEVELSE FELLESSKAP BILDE DRAMA DANS MUSIKK Fagplaner for Stavanger kulturskole Stavanger kulturskole er et kommunalt opplærings- og opplevelsessenter der alle kan få undervisning

Detaljer

Styrketrening nivå 1 og 2

Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon

Detaljer

DANSEPRODUKSJON I VALGFAGET SAL OG SCENE 8-10.TRINN

DANSEPRODUKSJON I VALGFAGET SAL OG SCENE 8-10.TRINN DANSEPRODUKSJON I VALGFAGET SAL OG SCENE 8-10.TRINN Av Cecilie Haugseth og Arild Johnsen, KKS Foto: Øystein Gjønnes 1 TITTEL Danseproduksjon i valgfaget Sal og scene, 8-10.trinn. BAKGRUNN Dette undervisningsopplegget

Detaljer

Nannestad kommune kultur. Fagplan for. Sang

Nannestad kommune kultur. Fagplan for. Sang Nannestad kommune kultur Fagplan for Sang Nannestad kulturskole 2009 1 INNHOLD EN KULTURSKOLES FORMÅL OG OPPGAVER.... 3 En kulturskoles formål:... 3 Forankring i lovverket:... 3 Fagplanene i Nannestad

Detaljer

FAGPLAN FOR PIANO Skedsmo musikk- og kulturskole

FAGPLAN FOR PIANO Skedsmo musikk- og kulturskole FAGPLAN FOR PIANO Skedsmo musikk- og kulturskole Tegningen er laget av Elena You Lokale fagplaner for Skedsmo musikk- og kulturskole Innledning. Skedsmo musikk- og kulturskole har som visjon å være et

Detaljer

Barne- og ungdomstiltak i større bysamfunn. Prosjektskjema for tilskudd til åpne møteplasser for barn og ungdom

Barne- og ungdomstiltak i større bysamfunn. Prosjektskjema for tilskudd til åpne møteplasser for barn og ungdom Barne- og ungdomstiltak i større bysamfunn Prosjektskjema for tilskudd til åpne møteplasser for barn og ungdom Kommune/bydel: Oslo / Bydel Grünerløkka Prosjektnavn: Danseglede Prosjektperiode (maksimalt

Detaljer

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene

Detaljer

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. Januar 2014 BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE TAU PROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF Januar 2014 Feltkoreografien er laget slik at det er mulig for to gymnaster å kjøre programmet ved siden av hverandre på

Detaljer

Aktivitetsbanken. Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min. Blind kunstner

Aktivitetsbanken. Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min. Blind kunstner Aktivitetsbanken Øvelser og treningsprogram for ski, friidrett, orientering, svømming & golf Basisøkt Lærerkurs NIH 10.08.2015 Varighet: 60 min Innledning og bakgrunn for økta: Fra ungdom og opp til eliteløpere

Detaljer

OSLO STUPKLUBB SIN NIVÅSTIGE

OSLO STUPKLUBB SIN NIVÅSTIGE OSLO STUPKLUBB SIN NIVÅSTIGE Dimitry Sautin, Russisk OL stuper Anna Lindberg, Svensk OL stuper Forord for nivåstigen På de neste sidene vil dere se bilder av ulike hopp og stup i ulike posisjoner. Dette

Detaljer

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til

Detaljer

Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans (Bachelor Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng

Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans (Bachelor Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans ( Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng Vedtatt i høgskolestyret 19.06.12 Revidert av dekan 20.05.14, 23.06.15 Innholdsfortegnelse: DEL 1... 2 1.1. KORT OVERSIKT

Detaljer

Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans (Bachelor Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng

Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans (Bachelor Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans ( Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng Vedtatt i høgskolestyret 19.06.12 Revidert av dekan 20.05.14, 23.06.15 Innholdsfortegnelse: DEL 1... 2 1.1. KORT OVERSIKT

Detaljer

Velkommen som elev ved Stavanger kulturskole www.stavangerkulturskole.no

Velkommen som elev ved Stavanger kulturskole www.stavangerkulturskole.no Fagplan orkester Fagplaner for Stavanger kulturskole Stavanger kulturskole er et kommunalt opplærings- og opplevelsessenter der alle kan få undervisning og anledning til å møte ulike kunstformer og kultuttrykk.

Detaljer

Aktivitetsbeskrivelser for Trondhjems Turnforenings. barn- og ungdomspartier

Aktivitetsbeskrivelser for Trondhjems Turnforenings. barn- og ungdomspartier Aktivitetsbeskrivelser for Trondhjems Turnforenings barn- og ungdomspartier Foreldre og barn 1 4 år Aktiviteten for foreldre og barn er tilrettelagt for barn i alderen 1-4 år, men en forutsetning at barna

Detaljer

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser Bevegelighetstester og tøyningsøvelser Disse bevegelighets/mobilitetstestene og tøyningsøvelsene er tilrettelagt slik at du har en mulighet til å teste din egen funksjonelle bevegelighet i ulike deler

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

Kunsthøgskolen i Oslo Fakultet for scenekunst

Kunsthøgskolen i Oslo Fakultet for scenekunst Kunsthøgskolen i Oslo Fakultet for scenekunst Studieplan for treårig bachlorstudium i dans hovedretning klassisk ballett 180 studiepoeng Vedtatt av Kunsthøgskolens styre 18.06.02, revidert 12.08.05 Innholdsfortegnelse:

Detaljer

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE INNLEDNING RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE Rytmisk gymnastikk er en kjempe fin idrett for barna. Alle barn kan drive med dette. Denne idretten utvikler eleganse, smidighet,

Detaljer

FYSISK BEREDSKAP TIL VOKSENFOTBALL NOVEMBER 2014

FYSISK BEREDSKAP TIL VOKSENFOTBALL NOVEMBER 2014 CUPFINALE SEMINARET FYSISK BEREDSKAP TIL VOKSENFOTBALL NOVEMBER 2014 Fotballens særpreg Fotballens særpreg - retningsforandringer - hastighetsforandringer - oversikt over med- og motspillere Fotballferdigheter

Detaljer

Sommertrenings program 2009/2010 Rælingen Håndballklubb Fellesskap Humør Utvikling

Sommertrenings program 2009/2010 Rælingen Håndballklubb Fellesskap Humør Utvikling Jenter 1994 Jenter 1993 Sommertrenings program 2009/2010 Rælingen Håndballklubb Fellesskap Humør Utvikling Innledning Egentrening er en viktig del av forberedelsene til en ny sesong. Et godt styrke og

Detaljer

Kunsthøgskolen i Oslo Fakultet for scenekunst

Kunsthøgskolen i Oslo Fakultet for scenekunst Kunsthøgskolen i Oslo Fakultet for scenekunst Studieplan for treårig bachelorstudium i dans hovedretning jazzdans 180 Studiepoeng Vedtatt av Kunsthøgskolens styre 18.06.02. Revidert etter styrevedtak 15.11.05

Detaljer

trinn: 4. trinn 2019/2020 Lærere: Åshild Ruud og Selma Hartsuijker Vurdering punkt Forslag

trinn: 4. trinn 2019/2020 Lærere: Åshild Ruud og Selma Hartsuijker Vurdering punkt Forslag Årsplan Kroppsøving trinn: 4. trinn 2019/2020 Lærere: Åshild Ruud og Selma Hartsuijker Akersveien 4, 0177 OSLO Tlf: 23 29 25 00 Kompetansemål Tids- Tema/Innhold Lærestoff Arbeidsmåter Vurdering punkt Forslag

Detaljer

Dans som tilnærmingsmåte til Aase Texmon Ryghs skulpturverden Til bruk for alle fra barnehage til voksen

Dans som tilnærmingsmåte til Aase Texmon Ryghs skulpturverden Til bruk for alle fra barnehage til voksen Å se gjennom å danse Dans som tilnærmingsmåte til Aase Texmon Ryghs skulpturverden Til bruk for alle fra barnehage til voksen Tegninger og ideer - Ina Eriksen, Oslo 26.8.2016 Foto: Nasjonalmuseet, Annar

Detaljer

TALENTUTVIKLING VED BALLETTSKOLEN, DEN NORSKE OPERA OG BALLETT. Alle foto: Jörg Wiesner

TALENTUTVIKLING VED BALLETTSKOLEN, DEN NORSKE OPERA OG BALLETT. Alle foto: Jörg Wiesner TALENTUTVIKLING VED BALLETTSKOLEN, DEN NORSKE OPERA OG BALLETT Alle foto: Jörg Wiesner Herfra DEN NORSKE OPERA & BALLETT 2 til hit. DEN NORSKE OPERA & BALLETT 3 DAGENS STRUKTUR PÅ NORSK UTDANNING FOR KLASSISK

Detaljer

PILATES KJERNEMUSKULATUR

PILATES KJERNEMUSKULATUR PILATES KJERNEMUSKULATUR 1 Gjør disse øvelsene to tre ganger i uken. Følg de grunnleggende prinsippene på side 23, slik at du bruker riktig teknikk og fokus. 1 PILATES 100 REP: INNTIL 100 SIDE 24 2 RULL

Detaljer

FAGPLAN. For fagområde Drama. INNLEDNING TIL FAGPLANENE KULTURSKOLENS FAG. Utviklingsfaser.

FAGPLAN. For fagområde Drama. INNLEDNING TIL FAGPLANENE KULTURSKOLENS FAG. Utviklingsfaser. FAGPLAN For fagområde Drama. KULTURSKOLENS FAG Kulturskolens fagplaner er forankret i Rammeplan for Kulturskolen «Mangfold og fordypning». Arendal Kulturskole har for tiden programområdene visuell kunst,

Detaljer

Studieplan for bachelorstudium i samtidsdans (Bachelor s Degree in Contemporary Dance) 180 Studiepoeng

Studieplan for bachelorstudium i samtidsdans (Bachelor s Degree in Contemporary Dance) 180 Studiepoeng Studieplan for bachelorstudium i samtidsdans ( s Degree in Contemporary Dance) 180 Studiepoeng Vedtatt i høgskolestyret 19.06.12 Revidert av dekan 20.05.14, 23.06.15, 01.06.17, 22.08.19 Innholdsfortegnelse:

Detaljer

Årvoll. Kurser og tilbud for første trinn høsten 2015!

Årvoll. Kurser og tilbud for første trinn høsten 2015! Kurser og tilbud for første trinn høsten 2015! Velkommen til første trinn på Årvoll Aktivitetsskole!! Hei til både barn og foresatte! Sammen med de andre voksne på AKS har vi laget, et hva vi tror blir

Detaljer

Bedre håndball. - og uten skader! Veiledende treningsprogram

Bedre håndball. - og uten skader! Veiledende treningsprogram Bedre håndball - og uten skader! Veiledende treningsprogram Innledning Treningsprogrammet er laget for å forbedre prestasjon og forebygge skader hos yngre håndballspillere. Øvelsene i programmet har til

Detaljer

Årstrinn: 4. trinn 2018/2019 Lærere: Gro Stefferud og Marius Wathne. Vurdering punkt. Forslag

Årstrinn: 4. trinn 2018/2019 Lærere: Gro Stefferud og Marius Wathne. Vurdering punkt. Forslag Årsplan Kroppsøving Årstrinn: 4. trinn 2018/2019 Lærere: Gro Stefferud og Marius Wathne Akersveien 4, 0177 OSLO Tlf: 23 29 25 00 Kompetansemål Tids- Tema/Innhold Lærestoff Arbeidsmåter Vurdering punkt

Detaljer

FRASKYV metode og verktøy i dansekunstneriske prosesser

FRASKYV metode og verktøy i dansekunstneriske prosesser FRASKYV metode og verktøy i dansekunstneriske prosesser Caroline Wahlström Nesse og Camilla Myhre Fraskyv hva kan det være? Da vi først tok begrepet fraskyv i bruk, var det som betegnelse på et fysisk

Detaljer

KUNST KULTUR OG KREATIVITET

KUNST KULTUR OG KREATIVITET KUNST KULTUR OG KREATIVITETT Hvordan jobber vi i Asker gård barnehage med fagområdet kunst kultur og kreativitet? Hvordan jobber vi i Asker gård barnehage med fagområdet kunst kultur og kreativitet? Vi

Detaljer

Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for rytmisk slagverk (trommesett)

Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for rytmisk slagverk (trommesett) Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for rytmisk slagverk (trommesett) Innledning 1. Innhold 1.1. Begynnerundervisning 1.2. Arbeidsmåter og øving 1.3. Aktuell litteratur 1.4. Formidling; konserter og forestillinger

Detaljer

Læreplan i dans i perspektiv - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for dans

Læreplan i dans i perspektiv - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for dans Læreplan i dans i perspektiv - programfag i utdanningsprogram for musikk, dans, drama, programområde for dans Fastsatt som forskrift av Utdanningsdirektoratet 4. april 2006 etter delegasjon i brev 26.

Detaljer

Organisering av opplæringa

Organisering av opplæringa Rammeplan for kulturskolen Organisering av opplæringa Om fordypningsprogrammet i Rammeplan for kulturskolen Fra forord: Kulturskolens tilbud skal ha høy kvalitet både faglig og pedagogisk. I framtida skal

Detaljer

F15 HIIT STYRKE KONDISJON

F15 HIIT STYRKE KONDISJON TRENINGSØKTER F15 INTERMEDIATE (SIDE. 32) F15 HIIT STYRKE KONDISJON DU TRENGER: STOL Reverse Lunge to Front Kicks Left Jackknife Shoulder Press Reverse Lunge to Front Kicks Right Chair Tricep Dips Plank

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE PERIODE INNHOLD MÅL FOR PERIODEN ARBEIDSMETODER VURDERING 1 AUG-OKT Grunntrening / basistrening gjennom hele året. Frisbee: trening av kondisjon,

Detaljer

Spis deg slank og tren deg SPREK!

Spis deg slank og tren deg SPREK! Spis deg slank og tren deg SPREK! INNHOLD: Ukas treningsmål Denne ukas LIVETRENING er ment som ekstra øvelser du kan implementere i ditt basisprogram, men som også kan kjøres som en egen økt i kombinasjon

Detaljer

DANSEHÅNDBOKA INNHOLD:

DANSEHÅNDBOKA INNHOLD: DANSEHÅNDBOKA INNHOLD: 1. Innledning 2. Klassebeskrivelser 3. Timeplan, Priser og Påmelding 4. Årsplan 2017 5. Kompetansemål del 1 6. Kompetansemål del 2 7. Klasseetikette 8. Hvorfor velge dans? 9. Samarbeid

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

Jobb med fritt ben ut til siden. Sørg for at du ikke senker hoften når du løfter.

Jobb med fritt ben ut til siden. Sørg for at du ikke senker hoften når du løfter. Skrå ryggmuskulatur blir ofte oversett og den jobber gjerne mye statisk. Å jobbe dynamisk med å føre høyre hånd mot venstre ankel er gunstig for koordinasjonen og for muskelkvaliteten. Ønsker du å tilføre

Detaljer

Fylkeskommunenes landssamarbeid Eksamensveiledning - om vurdering av eksamensbesvarelser LOKALT GITT SKRIFTLIG EKSAMEN DRA2001 Teater og bevegelse 1

Fylkeskommunenes landssamarbeid Eksamensveiledning - om vurdering av eksamensbesvarelser LOKALT GITT SKRIFTLIG EKSAMEN DRA2001 Teater og bevegelse 1 Fylkeskommunenes landssamarbeid Eksamensveiledning - om vurdering av eksamensbesvarelser LOKALT GITT SKRIFTLIG EKSAMEN DRA2001 Teater og bevegelse 1 Eksamensveiledning for lokalt gitt skriftlig eksamen

Detaljer

BARN. Foreldre barn 2 3 år. Foreldre barn 3 4 år. hinderløyper tilpasset barnets utvikling. Det er en forutsetning at barnet kan

BARN. Foreldre barn 2 3 år. Foreldre barn 3 4 år. hinderløyper tilpasset barnets utvikling. Det er en forutsetning at barnet kan BARN Foreldre barn 2 3 år Foreldre barn 3 4 år Turnskole Gutter 4 6 år. Turnskole Jenter 4 6 år. Idrettens Grunnstige IGS 1 2 klasse. Turnskole Gutter 6 8 år. Turnskole Jenter 6 8 år. Fritidsturn TFO 1

Detaljer

Kvæfjord kulturskole. Fagplan slagverk. Lærer: Erik Fossen Nilsen

Kvæfjord kulturskole. Fagplan slagverk. Lærer: Erik Fossen Nilsen Kvæfjord kulturskole Fagplan slagverk Lærer: Erik Fossen Nilsen Kvæfjord kulturskole Fagplan for slagverk Innledning 1. Innhold 1.1. Begynnerundervisning 1.2. Arbeidsmåter og øving 1.3. Aktuell litteratur

Detaljer

STUDIEPROGRAM SKOLEN FOR SAMTIDSDANS DEL 2 - FAGSPESIFIKK PLAN

STUDIEPROGRAM SKOLEN FOR SAMTIDSDANS DEL 2 - FAGSPESIFIKK PLAN STUDIEPROGRAM SKOLEN FOR SAMTIDSDANS DEL 2 - FAGSPESIFIKK PLAN Del 2 fagspesifikk plan bygger videre på studieplan for Skolen for Samtidsdans. Skolens mål og faglige profil, er nedfelt i studieplanen.

Detaljer

PEDAGOGDAGENE 2014 DANS I MØTE MED BARN. Kunsthøgskolen i Oslo: Heidi Marian Haraldsen Veslemøy Ellefsen

PEDAGOGDAGENE 2014 DANS I MØTE MED BARN. Kunsthøgskolen i Oslo: Heidi Marian Haraldsen Veslemøy Ellefsen PEDAGOGDAGENE 2014 DANS I MØTE MED BARN Kunsthøgskolen i Oslo: Heidi Marian Haraldsen Veslemøy Ellefsen Dans i møte med barn - Hva tar dansen med seg inn i møtet med barnet? Barn i møte med dans - Hva

Detaljer

Velkommen som elev ved Stavanger kulturskole www.stavanger.kulturskole.no

Velkommen som elev ved Stavanger kulturskole www.stavanger.kulturskole.no Fagplan Sang GLEDE OPPLEVELSE FELLESSKAP BILDE DRAMA DANS MUSIKK Fagplaner for Stavanger kulturskole Stavanger kulturskole er et kommunalt opplærings- og opplevelsessenter der alle kan få undervisning

Detaljer

«A mind is like a parachute. It doesn't work if it is not open.»

«A mind is like a parachute. It doesn't work if it is not open.» «A mind is like a parachute. It doesn't work if it is not open.» - Frank Zappa Fagplan for slagverk Råde kommunale kulturskole 1.0 Historikk Trommer/perkusjon/slagverksinstrumenter er sammen med menneskestemmen

Detaljer

Kampsport for alle! Nybegynnerkurs fra 12 jan

Kampsport for alle! Nybegynnerkurs fra 12 jan Kampsport for alle! Nybegynnerkurs fra 12 jan GRATIS PRØVETIME - RING 51 44 48 50 WWW.KAMPSPORTINSTITUTTET.NO TRENINGSTILBUD PÅ KAMPSPORT INSTITUTTET: Timene på Kampsport Instituttet er tilpasset folk

Detaljer

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.

Pause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter. Styrkeprogram Nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved

Detaljer

Læreplan kulturkarusellen

Læreplan kulturkarusellen Læreplan kulturkarusellen Om Stavanger kulturskole Stavanger kulturskole er en offentlig skole som skal gi undervisningstilbud fortrinnsvis til aldersgruppen 0-19 år bosatt i Stavanger kommune. Som elev

Detaljer

Studieplan del 2 emnebeskrivelser bachelor i dansekunst og koreografisk tenkning

Studieplan del 2 emnebeskrivelser bachelor i dansekunst og koreografisk tenkning Innhold: 1.Emner 2. Emnebeskrivelser s.2 2.1. Dansefag s.2 2.1.1 Beskrivelse av emnet s.2 2.1.2. Læringsmål / læringsutbytte s.3 2.1.2.1. Spesifikasjon av læringsmål og læringsutbytte dansefag del 1 s.4

Detaljer

FELLES PROGRAMFAG MUSIKK, DANS OG DRAMA. Programfag Hovedområder. Musikk, dans og Musikk Dans Drama

FELLES PROGRAMFAG MUSIKK, DANS OG DRAMA. Programfag Hovedområder. Musikk, dans og Musikk Dans Drama FELLES PROGRAMFAG MUSIKK, DANS OG DRAMA Musikk, dans og Musikk Dans Drama drama et er oppgitt i 60-minutters enheter. Musikk, dans og drama: 140 årstimer Musikk Hovedområdet omfatter korsang som arena

Detaljer

Teknikk i skøyting og klassisk. Grunnprinsipper. Grunnprinsipper i skøyting

Teknikk i skøyting og klassisk. Grunnprinsipper. Grunnprinsipper i skøyting Teknikk i skøyting og klassisk Grunnprinsipper Grunnprinsipper i skøyting 1.Grunnposisjon Hofta i balanse (Ikke knekke av) med fall framover. God vinkel i ankelleddet. Linjene rygg\ legg er parallelle.

Detaljer

Konkurransereglement Swing, Salsa & Rock n Roll Trio

Konkurransereglement Swing, Salsa & Rock n Roll Trio Konkurransereglement Swing, Salsa & Rock n Roll Trio dansing.no Innhold 1.0 HVEM KAN DELTA... 3 2.0 DANSEKRITERIER FOR TRIO... 3 3.0 BEGRENSNINGER... 4 4.0 ALDERSKLASSER... 4 5.0 NIVÅINNDELING... 5 6.0

Detaljer

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018

BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF. August 2018 BESKRIVELSE AV OBLIGATORISKE BALLPROGRAM REKRUTT PROGRAM RYTMISK GYMNASTIKK NGTF August 2018 OBLIGATORISK PROGRAM: BALL TRINN 1 DEL FELTKOREOGRAFI BESKRIVELSE MERKNADER Utgangsstilling: Sittende på knærne

Detaljer

TIMEPLAN SAL MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG. Puls Styrke Hilde G. GV Styrke Bevegelighet Linn

TIMEPLAN SAL MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG. Puls Styrke Hilde G. GV Styrke Bevegelighet Linn TIMEPLAN SAL MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG Yin Yoga 0830-0930 0645-0715 Monica Puls 0940-1040 Intervall 0900-1000 Kjersti GV Gøy m/puls 0930-1000 Hilde K Puls 0900-1000 Hilde G Zumba

Detaljer

Inntakstester. Karakter Utregning 1 & 1 1 & 2 1 & 3 2 & 2 2 & 3 3 & Styrke (20%) Hengende sit ups (antall repetisjoner)

Inntakstester. Karakter Utregning 1 & 1 1 & 2 1 & 3 2 & 2 2 & 3 3 & Styrke (20%) Hengende sit ups (antall repetisjoner) Inntakstester Karakterskala: Testene er inndelt i fem hovedkategorier: bevegelighet og stabilitet, styrke, koordinasjon, hurtighet/spenst og utholdenhet. Elevene vil få en delkarakter fra 1-6 i hver av

Detaljer

Fylkeskommunenes landssamarbeid. Eksamen DAN2001 Grunntrening i dans 1. Programområde: Dans. Nynorsk/Bokmål

Fylkeskommunenes landssamarbeid. Eksamen DAN2001 Grunntrening i dans 1. Programområde: Dans. Nynorsk/Bokmål Fylkeskommunenes landssamarbeid Eksamen 23.05.2019 DAN2001 Grunntrening i dans 1 Programområde: Dans Nynorsk/Bokmål Nynorsk Eksamensinformasjon Eksamenstid Hjelpemiddel Bruk av kjelder Eksamen varer i

Detaljer

Norges Skøyteforbund

Norges Skøyteforbund Norges Skøyteforbund Kommunikasjonsbrev 106/2014 Oslo, 15.august 2014, oppdatert 9.9.2014 Justert system for oppvisningsklassen På bakgrunn av tilbakemeldinger fra mange trenere og dommere har Teknisk

Detaljer

Aktivitetstilbud Base 3 vår 2018

Aktivitetstilbud Base 3 vår 2018 Aktivitetstilbud Base 3 vår 2018 Til alle elever, foreldre og foresatte på base 3 Vi starter dette vårsemesteret med ny kurskatalog der dere finner oversikt over hvilke aktiviteter det er mulig å melde

Detaljer

Eigersund Kulturskole

Eigersund Kulturskole Eigersund Kulturskole Søknadsfrist 28.april Informasjon om tilbudene 2017-2018 Velkommen til Eigersund kulturskole Da kan vi på nytt ønske nye og gamle elever velkommen til kulturskolen. Ta kontakt om

Detaljer

Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for saksofon

Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for saksofon Oslo musikk- og kulturskole Fagplan for saksofon Innledning 1. Innhold 1.1. Begynnerundervisning 1.2. Arbeidsmåter og øving 1.3. Repertoar Begynnernivå Mellomnvivå Viderekommet nivå 1.4. Læringsaktiviteter

Detaljer

Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans (Bachelor s Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng

Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans (Bachelor s Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng Studieplan for bachelorstudium i Jazzdans ( s Degree in Jazz Dance) 180 Studiepoeng Vedtatt i høgskolestyret 19.06.12 Revidert av dekan 20.05.14, 23.06.15, 08.05.17, 22.08.19 Innholdsfortegnelse: DEL 1...

Detaljer

Politisk plattform for lektorutdanning trinn

Politisk plattform for lektorutdanning trinn Politisk plattform for lektorutdanning 8.-13. trinn Lektorutdanning for 8.-13. trinn skal utdanne autonome lærere som har kunnskap om barn, ungdom og unge voksnes læring og utvikling. Lærere med lektorutdanning

Detaljer

Inntakstester. Hengende sit ups Poeng 1 2 3 4 5 6 Gutter Under 7 7 10 12 15 19 Jenter Under 5 5 8 10 13 16

Inntakstester. Hengende sit ups Poeng 1 2 3 4 5 6 Gutter Under 7 7 10 12 15 19 Jenter Under 5 5 8 10 13 16 Inntakstester Poengskala: Testene er inndelt i fire hovedkategorier med 1-3 tester. Hver kategori gir 25% av samlet poengsum. Innenfor den enkelte kategori, vektes testene likt. For nærmere beskrivelse

Detaljer