Eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull V05, fredag , kl Gutten er blitt 5 år

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull V05, fredag 13.10.06, kl. 09.00-14.00. Gutten er blitt 5 år"

Transkript

1 1 Eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull V05, fredag , kl Oppgaven består av 3 deler som teller likt. Totalt n sider. Ingen hjelpemidler er tillatt. Del 1. Gutten er blitt 5 år Moren til Andreas er stolt, hennes gutt har fylt fem år. Hun legger opp til et tradisjonelt bursdagsselskap for familien med brus, godteri i mengder, is og en bursdagskake med fem store lys. Andreas skal ha det festlig. I dag får han lov til å spise så mye godt som han bare ønsker. Men etter en stund føler han seg uvel; han får mageknip, gråter en del, bruker WC noen ganger og legger seg. Et par timer senere er han tilbake til sin vanlige gode form. Bestefaren Robert spiser også godt, særlig isen frister ham. Snart får han magesmerter han også. Han har merket lignende trøbbel det siste året når han spiste risgrøt, som han har vært svært glad i. Verken grøt eller is har plaget ham tidligere. Han spiser både yoghurt og ost uten å oppleve ubehag. De andre gjestene koser seg uten å få noen plager - det er ingen grunn til å tro at det er noe galt med bursdagsmaten. Så til oppgaven. 1. Hva er den sannsynlige felles årsak til magesmertene hos både gutten og bestefaren? Overføring av ikke-absorbert sukker fra tynntarm til tykktarm gir substrat for fermenteringsreaksjoner hos gutten og bestefaren. Bakteriell omsetning av sukkerarter fører til gassutvikling, og samtidig dannes det en økt osmotisk gradient inn i tarmlumen slik at væske holdes i lumen med diaré som følge. 2. a. Utdyp grunnen til guttens besvær. Ta med de bakenforliggende mekanismene. Barn kan spise så mye sukker at de overbelaster fordøyelsesprosessene og kapasiteten av transportmekanismer i tynntarm. En begrensende prosess kan være sukrasereaksjonen med manglende spalting av sukrose og overføring av overskuddet til tykktarm. Den passive GLUT5-medierte transport av fruktose over tynntarmepitelet kan bli begrenset hvis fruktosen i portalblodet overstiger leverens opptaks og omsetningskapasitet for fruktose. Fruktose går da videre til tykktarmen og blir fermentert med diaré som følge.

2 2 b. Hva er årsaken til bestefarens økende ubehag etter inntak av grøt og is? Hvorfor kan han spise yoghurt og ost uten problemer? Produksjon av laktase avtar med alder hos hovedandelen av verdens befolkning. De fleste mennesker mister laktasesyntese innenfor de første fem leveår. Inntak av melk uten tilstedeværelse av laktase fører til transport av melkesukker til tykktarm med følgende fermentering, smerter og diaré. Bestefaren hadde beholdt laktaseproduksjon gjennom mange år, men den har sviktet etter hvert. Inntak av fersk melk/laktose fører derfor til magesmerter hos ham som følge av overføring av melkesukker (laktose) til tykktarm. Han kan gjerne spise melkeprodukter som er gjæret og hvor laktosen er spaltet (yoghurt og ost), men opplever smerter ved inntak av ugjærede produkter som iskrem og grøt laget av fersk melk. 3. a. Tegn et tverrsnitt av tynntarm-slimhinnen (tunica mucosa jejuni) og angi hva de ulike delene av tunica mucosa heter. Tynntarmsslimhinnen omfatter tre lag: Lamina epithelialis, lamina propria og lamina muscularis mucosa. Mange studenter vil nok for sikkerhets skyld her også nevne resten av tynntarmsveggen (submucosa, muscularis interna og externa og serosa), men dette er det ikke spurt om. Tegningen bør få fram at tynntarmsslimhinnen folder seg i krypter og villi. Lamina muscularis mucosa er et sirkulært muskellag. b. Hvilke typer celler finner vi i tynntarmsepitelet, hvor er de lokalisert og hvilke oppgaver har de ulike celletypene? Enterocyter (absorptive celler) (Umodne enterocyter Mucøse celler (begerceller) Enteroendokrine celler Panethske celler Stamceller på villi, opptak av næringsstoffer. i kryptene, sekresjon av vann.) fortrinnsvis på villi, produksjon av slim, smører tarmen. fortrinnsvis i kryptene, produserer hormoner som regulerer tarmens sekresjon og motilitet. i bunnen av kryptene, medfødt immunforsvar. i bunnen av kryptene, udifferensierte celler. (I tillegg kan det hende at noen studenter husker at det finnes: M-celler over Peyerske plakk, transport av antigen fra lumen og inn i Peyersk plakk.) 4. Beskriv det autonome og det enteriske nervesystemets innvirkning på sekresjon av vann i tarmen. Det enteriske nervesystemet stimulerer sekresjon via eksitatoriske motorneuroner (transmittersubstans=acetylcholin og VIP m.fl.) og hemmer sekresjon via inhibitoriske motorneuroner (transmittersubstans=neuropeptid Y m.fl.). Disse aktiveres av afferente sensoriske neuroner via interneuroner.

3 3 Parasympatiske nerver stimulerer sekresjon gjennom aktivering av eksitatoriske motorneuroner (acetylcholin/nikotinreseptor). Sympatiske nerver hemmer sekresjon gjennom aktivering av presynaptiske α 2 -adrenerge reseptorer som hemmer frigivning av acetylcholin fra eksitatoriske motorneuroner. Del 2. Johan Jensen (55 år) er nylig utskrevet fra sykehus etter et hjerteinfarkt. Jensen har utviklet tiltagende overvekt fra han var 30 år, og veier nå 91 kg (mye bukfett). Han er 175 cm høy. Han har noe forhøyet blodtrykk, men ikke så mye at behandling har vært nødvendig. Kostholdet hans er energirikt og fettrikt, han røyker og han mosjonerer lite. 1. Hvilke kostråd og livsstilsråd trenger Jensen? (Gi en begrunnelse for svarene dine.) Både vektreduksjon og fysisk aktivitet vil redusere risiko for utvikling av diabetes type 2. Redusert energiinntak er derfor et sentralt element i kostendringen. Dette innebærer en fettfattig kost med bruk av vegetabilsk fett (rikt på en- og flerumettede fettsyrer) på bekostning av animalsk fett (rikt på mettede fettsyrer). Økt andel frukt og grønnsaker, brød og potet vil gi en mer kabohydratrik, fiberrik kost. Økt andel fisk, spesielt fet, på bekostning av kjøtt, spesielt rødt kjøtt, vil både redusere fettandel og føre til økt andel meget lange omega-3 fettsyrer. I tillegg til kostendring er motivasjon for mer fysisk aktivitet viktig hos denne pasienten. Røyking er en dominerende risikofaktor for utvikling av sykdom. Spesielt i samspill med det metabolske syndrom vil røyking øke risiko for utvikling av hjerte- og karsykdom. Han må derfor sterkt tilrådes å slutte. 2. Fett i kosten fordøyes og absorberes i tarmen før det kan utnyttes av organismen. Redegjør for hvor i tarmen dette finner sted og for hvordan fettet spaltes, absorberes i tarmcellene og transporteres videre til blodbanen. Med fett menes triacylglyserol. Sammen med triacylglyserol finnes også i kosten små mengder kolesterol (i det vesentlige som kolesterylester) og fosfolipider. Fettabsorpsjonen finner sted i tynntarmen, det meste i øvre del av jejunum. De enzymer som deltar i nedbrytingen av fett kalles lipaser. De bevirker en progressiv spalting av triacylglyserol til frie fettsyrer, 2,3-diacylglyserol og 2-mono-acylglyserol som eventuelt kan spaltes videre til glyserol og fri fettsyre av en esterase. I mavesekken virker en lipase som skilles ut fra tungeroten samt en annen som skilles ut fra parietalcellene i mavesekken. (Disse enzymene er spesielt viktige i spedbarnernæringen fordi de har evnen til å penetrere fettdråpene i melk). Det skjer bare en liten grad av emulgering i mavesekken, men så fort fettdråpene kommer over i tolvfingertarmen, utsettes de for gallesalter. Disse fungerer som detergenter og bidrar til at fettdråpene minsker i størrelse. Derved blir overflaten hvor lipasene virker større og hastigheten av spaltingen øker. Fra pankreassaften tilføres den viktigste lipasen, nemlig pankreaslipasen. Den krever nærvær av et annet pankreasprotein, kolipase, for å binde seg til fettdråpene. Under innvirkning av pankreaslipase spaltes triacylglyseridene i det vesentlige til

4 4 monoglyserider og frie fettsyrer. Fra pankreas utskilles også fosfolipase A2. Den spalter av en fettsyre på karbon nummer 2 i et fosfolipid. Derved får man en fri fettsyre og lysofosfolipid, som er en meget effektiv detergent. Sammen med gallesalter, lysofosfolipid, monoglyserider, diglyserider og frie fettsyrer, spaltes nå fettdråpene opp i ørsmå miceller. Disse inneholder også kolesterol og fettløselige vitaminer. Micellene er stabilt fordelt i vannfasen p.g.a. ladete grupper som vender ut i vannfasen. De enkle lipidene (f.eks. fettsyrer og kolesterol) i micellene står i likevekt med et lite antall lipidmolekyler i vannfasen som så p.g.a. en konsentrasjonsgradient kan diffundere gjennom unstirred water layer til mikrovillis plasmamembran. Gjennom denne tas spaltingsproduktene inn i tarmcellen via ulike transportproteiner. I tarmcellen blir de frie fettsyrene og monoglyserid reforestret til triacylglyserol. I det endoplasmatiske reticulum vil disse sammen med kolesterol, fosfolipid og apolipoproteiner pakkes sammen til store lipoproteiner som kalles kylomikroner. Disse vil skilles ut gjennom den basolaterale siden av tarmcellen og bli fanget opp av tarmtottens lymfekapillærer. Kylomikronene vil transporteres med lymfen og via ductus thoracicus tømmes i blodbanen gjennom v. cava sin. I enkelte typer fett, f.eks. melkefett, finner man fettsyrer med 10 eller færre karbonatomer. Disse vil ikke transporteres via kylomikroner, men vil passere tarmcellen og gå direkte over i v. portae p.g.a sin store grad av vannløselighet.. 3. Blodets konsentrasjon av kolesterol er viktig ved utvikling av aterosklerose. Beskriv kortfattet i hvilke lipoproteinfraksjoner kolesterol forekommer i plasma. Redegjør for faktorer i mat og drikke som påvirker konsentrasjonen av kolesterol i de forskjellige lipoproteinfraksjoner. Kolesterol forekommer i kylomikroner, very low density lipoproteiner (VLDL), low density lipoproteiner (LDL) og high density lipoproteiner (HDL). LDL er det mest kolesterolrike lipoproteinet og inneholder ca. 70 % av fastende blods totale kolesterol. Høy konsentrasjon av LDL er forbundet med høy risiko for å utvikle aterosklerose og hjerteinfarkt. Høy konsentrasjon av HDL, derimot, er forbundet med redusert risiko for koronar hjertesykdom. Dette fordi HDL har som funksjon å frakte kolesterol fra periferi til lever. De mettede fettsyrene laurin, myristin og palmitinsyre virker sterkt økende på totalkolesterol og LDL kolesterol. Myristinsyre gir sterkest økning. Transfettsyrer (fra delvis herdet plante- eller fiskefett eller i fett fra drøvtyggere, f.eks. melkefett) virker også økende på LDL kolesterol. Transfettsyrer virker dessuten reduserende på HDL kolesterol. Flerumettede fettsyrer, spesielt linolsyre, virker reduserende på total- og LDL kolesterol. Oljesyre og stearinsyre er nøytrale i sin virkning på serumkolesterol. De meget lange omega 3 fettsyrene (EPA og DHA) virker reduserende på VLDL kolesterol hos individer med en spesiell type hyperlipidemi. Kokekaffe øker LDL kolesterol. Alkohol øker HDL kolesterol. Visse typer løselige fibre reduserer totalkolesterol ved at de binder gallesyrer i tarmen og derved øker utskillelsen av kolesterol.

5 5 Del 3. Oppgavene nedenfor besvares kort (1-5 linjer). 1. Nevn tre enzymatiske prosesser hvor vitamin C fungerer som kofaktor. Karnitin-syntese, posttranslasjonell modifikasjon av kollagen, omdannelse av kolesterol til gallesyre. 2. Gjør rede for hvordan vitamin K virker. Vitamin K aktiveres ved at det først blir redusert til vitamin K kinol og deretter fungerer som kofaktor for enzymet gamma-glutamyl karboksylase, som modifiserer koagulasjonsfaktorene II, VII, IX og X etter translasjonen. (I denne prosessen dannes vitamin K epoksid som gjendannes til vitamin K kinol ved hjelp av det warfarin-følsomme enzymet vitamin K epoksid reduktase.) 3. Hva er de viktigste funksjonene til folat? Tilfører en-karbonenheter til metabolismen; metyltetrahydrofolat donerer en metylgruppe til homocystein for å lage metionin. Metionin er den viktigste kilden til metylgrupper i kroppen, f.eks. til metylering av DNA. Folater tilfører også enkarbonenheter til produksjonen av pyrimidin (tymidylate), og er derfor nødvendig for syntese av nukleinsyrer. 4. Hvordan påvirker kronisk alkoholisme plasmanivået av B-vitaminer (ta med hvilke B- vitaminer det dreier seg om)? Tarmens opptak av folater, tiamin, niacin og pantotensyre blir hemmet. Viktigst er antagelig hemming av tiaminopptak siden tiamins halveringstid i kroppen er meget kort. Tiaminmangel kan føre til Wernike-Korsakoffs syndrom med nevrologisk og psykisk påvirkning. Kan behandles med høye tiamindoser. 5. Hvordan registreres det intracellulære blodglukosenivået i ß-celler? Aktiviteten til glukokinase (GK) følger blodets glukosenivå fordi K m til dette enzymet (5,5 mmol/l) ligger litt over hvilende blodglukosekonsentrasjon. Blodklukose under ca. 5 mmol/l gir liten GK-aktivitet, mens blodglukose over ca. 5 mmol/l fører til økt GKaktivitet. ATP-nivået er tett koplet til glukoseomsetning i ß-cellene, og forholdet ATP/ADP vil derfor variere med GK-aktivitet. Dette styrer det intracellulære K + -nivået, membranpotensialet og Ca 2+ -influks. Det siste regulerer insulinsekresjonen. 6. Hva betyr det at et legemiddel har et lite distribusjonsvolum? At det hovedsakelig befinner seg i blod og ekstracellulærvæsken. Det er hydrofilt. 7. Hvorfor kan overdoser med paracetamol gi leverskade?

6 6 En liten andel av dosen omdannes via CYP (cytokrom P450) til en reaktiv metabolitt. Ved overdoser overskrides kapasiteten til å konjugere den reaktive metabolitten med glutation, og metabolitten vil i stedet reagere med cellulære makromolekyler. Dette resulterer i celleskade. 8. Hvilke er de to viktigste hormoner som regulerer kalsiumhomeostasen og hvilke fysiologiske effekter har hvert av dem på kalsiumomsetningen? PTH og vitamin D. PTH øker frigjøring av kalsium fra skjelett, stimulerer til økt omdannelse av 25-hydroksyvitamin D til 1,25-dihydroksyvitamin D. Vitamin D forsterker PTHs effekt på kalsiumfrigjøring fra ben, øker opptaket av kalsium fra tarm og reduserer utskillelsen av kalsium i nyretubuli. 9. Hvilke funksjoner har jern i kroppen? Jern inngår i O 2 -transport, O 2 -lager i muskler og i katalytiske enzymer (f.eks. elektrontransport, peroksidnedbrytning). 10. Til hvilke proteiner er jern bundet i kroppen? Hemoglobin (globin), myoglobin, transferrin, laktoferrin, ferritin (apoferritin), hemosiderin, cytokromer samt enkelte andre redoks-aktive enzymer (eks. jernsvovelproteiner). 11. Nevn minst 6 av leverens forskjellige funksjoner? Opptak av karbohydrater fra portåresystemet og omdanning av glykogen, lagring av glykogen, produksjon av lipoproteiner, nedbrytning av kroppsegne stoffer (bl.a. steroidhormoner) og kroppsfremmede stoffer (bl.a. alkohol, legemidler) i blodet, galledannelse, deltar i bilirubinstoffskiftet, syntese og sekresjon av plasmaproteiner, nedbrytning av protein til vannløselig urinstoff, lagring av vitaminer, lagring av blod. 12. Fra hvor frisettes amylase, og hvilken funksjon har dette enzymet? Spyttkjertler og pancreas. Stivelse spaltes til oligosakkarider. 13. Hvilke problemer er relatert til for liten spyttsekresjon? Galloperende caries, hyppige infeksjoner i munnslimhinnen, problemer med å svelge mat, vanskeligere å snakke. 14. Hva er årsaken til cøliaki? Glutenallergi - allergisk reaksjon på gliadin i kornprodukter. 15. Kronisk betennelse i tykktarm karakteriserer to vanlige tarmsykdommer med ukjent etiologi. Hvilke to sykdommer er dette?

7 Ulcerøs colitt og Crohns sykdom. 7

UNIVERSITETET I OSLO

UNIVERSITETET I OSLO UNIVERSITETET I OSLO DET MEDISINSKE FAKULTET Ordinær eksamen, MEDSEM/ODSEM4A Vår 2013 Fredag 22. mars 2013 kl. 09:00-14:00 Oppgavesettet består av 3 sider Viktige opplysninger: Oppgavesettet består av

Detaljer

Fettstoffer og kolesterol

Fettstoffer og kolesterol Fettstoffer og kolesterol Seminar kostkontakter Utsikten 12.12.11 Anne S. Amdal Fett I ernæringssammenheng snakker vi om tre typer fett. 1. Enkle lipider * triglyserider * Fettet vi spiser fra kosten er

Detaljer

Hva er mat? Om makronæringsstoffene, og hvor de blir av. Birger Svihus, professor i ernæring

Hva er mat? Om makronæringsstoffene, og hvor de blir av. Birger Svihus, professor i ernæring Hva er mat? Om makronæringsstoffene, og hvor de blir av Birger Svihus, professor i ernæring Zhang et al., 2006 Daglig minimumsbehov for næringsstoff (unntatt energi) Næringsstoff Minimumsbehov Vann, liter

Detaljer

Vitaminer og antioksidanter

Vitaminer og antioksidanter Vitaminer og antioksidanter Jan Øivind Moskaug Avdeling for Biokjemi /folkuiono/jamoskau Vitamin K Vitamin C Antioksidanter Vitamin E Kjemisk struktur Funksjon Mangelsykdommer/ symptomer Anbefalinger Kilder

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

Forelesingsplan 2006. Mage-tarm systemet. kursuke 18: fordøyelsesorganer. GI-traktus: hovedfunksjoner. Struktur og funksjon. Fordøyelse og absorpsjon

Forelesingsplan 2006. Mage-tarm systemet. kursuke 18: fordøyelsesorganer. GI-traktus: hovedfunksjoner. Struktur og funksjon. Fordøyelse og absorpsjon Mage-tarm systemet Anatomi og fysiologi Arild Chr. Rustan FRM2041, 2.5.06 EM bilde av mikrovilli (brush border) fra tynntarm Forelesingsplan 2006 kursuke 18: fordøyelsesorganer Anatomi og fysiologi: Mage-tarm

Detaljer

Figurer og tabeller kapittel 10 Fordøyelsen

Figurer og tabeller kapittel 10 Fordøyelsen Side 203 Spyttkjertler Spiserøret Magesekken Leveren Galleblæra Bukspyttkjertelen Tolvfingertarmen Tynntarmen Tykktarmen Endetarmen Oversikt over fordøyelseskanalen med kjertler. Galleblæra er ingen kjertel,

Detaljer

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013 Kostholdsforedrag Det finnes få eksempler på udiskutabel dokumentasjon innen ernæring, få forsøk som ikke kan kritiseres, gjendrives eller nytolkes. Mye arbeid

Detaljer

SHIFT SuperZym-5 Halsbrann & sure oppstøt 60 tyggetabletter

SHIFT SuperZym-5 Halsbrann & sure oppstøt 60 tyggetabletter SHIFT SuperZym-5 Halsbrann & sure oppstøt 60 tyggetabletter SHIFT SuperZym-5 Halsbrann & sure oppstøt 60 tyggetabletter 0145 Ingen forbindelse Enzymkompleks fra vegetabilske kilder, kan hjelpe mot halsbrann

Detaljer

Helsefremmende arbeid

Helsefremmende arbeid Figurer kapittel 11 : Fordøyelsen Figur side 222 Spyttkjertler Spiserøret Magesekken Leveren Galleblæra Bukspyttkjertelen Tolvfingertarmen Tynntarmen Tykktarmen Endetarmen Oversikt over fordøyelseskanalen

Detaljer

MED2200-2_OPPGAVE3_V17_ORD DEL 1

MED2200-2_OPPGAVE3_V17_ORD DEL 1 MED2200-2_OPPGAVE3_V17_ORD DEL 1 OVERVEKT OG TYPE 2 DIABETES Kari Larsen er 50 år og har en BMI på 32. Hun har gradvis økt i vekt over de siste 20 årene og har nå merket økt trettbarhet og hyppig vannlating.

Detaljer

Litt om ernæringsepidemiologi Resultater fra ernæringsepidemiologien. Hvorfor er ikke disse samsvarende?

Litt om ernæringsepidemiologi Resultater fra ernæringsepidemiologien. Hvorfor er ikke disse samsvarende? Melk og hjerte/karsykdom Anne Sofie Biong Leder ernæring TINE BA 1 Hva er hjerte/karsykdom? Etablerte sannheter t h t Litt om ernæringsepidemiologi Resultater fra ernæringsepidemiologien Observasjonsstudier

Detaljer

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

Kosmos SF. Figurer kapittel 5 Maten vi lever av Figur s. 129

Kosmos SF. Figurer kapittel 5 Maten vi lever av Figur s. 129 Figurer kapittel 5 Maten vi lever av Figur s. 129 2 Lys 2 6 12 6 Andre organiske forbindelser 2 Vi får de organiske forbindelsene vi trenger fra planter eller fra dyr som har spist planter. Figurer kapittel

Detaljer

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2013/2014 Individuell skriftlig eksamen i IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 5 sider inkludert forsiden

Detaljer

Ernæring under og etter svangerskap: Kostråd i svangerskapet Anbefalt vektoppgang

Ernæring under og etter svangerskap: Kostråd i svangerskapet Anbefalt vektoppgang Vinterbro Ernæringsfysiologi ligger i 3. etasje over Sportsenter 1. Ernæringsfysiolog Silje Golberg Brenno har bachelor i ernæring fra Bjørknes Høyskole. Ernæringsfysiologi er læren om sammenhengen mellom

Detaljer

Kapittel 2: Næringsstoffene

Kapittel 2: Næringsstoffene Kapittel 2: Næringsstoffene Tid: 2 skoletimer Oppgave 1 Flervalgsoppgaver a) Hvilke hovedgrupper næringsstoffer gir oss energi? Vann Mineraler Karbohydrater Proteiner Vitaminer Fett b) Hvilket organisk

Detaljer

Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning?

Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning? Hovedområde: Ernæring og helse Eksamensoppgaver fra skriftlig eksamen Naturfag (NAT1002). Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning? A) natrium B) kalsium

Detaljer

Mat. Energi (kj) per 100 g. Krydderskinke 520 125. Brelett/lettmargarin 1633 369. Kneippbrød 931 223. Lettmelk 175 41. Cola 180 42. Potetgull 2185 525

Mat. Energi (kj) per 100 g. Krydderskinke 520 125. Brelett/lettmargarin 1633 369. Kneippbrød 931 223. Lettmelk 175 41. Cola 180 42. Potetgull 2185 525 Ernæring og helse: 5 Næringsstoffer Figur s. 87 Mat Næringsstoffer som gir kroppen energi. Næringsstoffer som ikke gir kroppen energi. Karbohydrater Fett Proteiner Vitaminer Mineraler og sporstoffer Matvare

Detaljer

Om laktoseintoleranse

Om laktoseintoleranse Om laktoseintoleranse I overkant av 15 % av den voksne befolkning i Norge lider av laktoseintoleranse, ofte uten å være klar over det selv. Laktoseintoleranse viser seg ved oppblåsthet, mageknip og eventuelt

Detaljer

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert forsiden

Detaljer

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum

Detaljer

Kostrådene i praksis

Kostrådene i praksis Kostrådene i praksis HVA, HVOR MYE, HVORFOR OG NÅR? Foto: Brød og korn / Nadin Martinuzzi Et godt kosthold for eldre Et godt kosthold for eldre SEPTEMBER 2019 2 Nok mat, nok energi UTEN MAT OG DRIKKE,

Detaljer

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Kosthold ved diabetes type 2 Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Dagens agenda Kostråd ved diabetes type 2 Karbohydrater hva er det? Karbohydrater hvor finnes de? Hva påvirker blodsukkeret? Måltider og

Detaljer

Oppgave: MED2200-2_OPPGAVE1_H16_ORD

Oppgave: MED2200-2_OPPGAVE1_H16_ORD Side 2 av 38 Oppgave: MED2200-2_OPPGAVE1_H16_ORD Del 1: OM RUS OG RUSS Jeanette er 19 år og russ. Hun og flere i hennes familie har familiær hyperkolesterolemi, en sykdom som gjør at pasienten har høyt

Detaljer

For at kroppen skal vokse, utvikle seg, holde seg vedlike,

For at kroppen skal vokse, utvikle seg, holde seg vedlike, K J Ø T T P Å Gode grunner til å spise kjøtt: Kjøtt inneholder flere viktige næringsstoffer som jern, sink og B-vitaminer. Kjøtt inneholder proteiner av høy kvalitet som er viktig for fornyelse og vedlikehold

Detaljer

Fordøyelse. Generell oppbygging. Fire typer mucosa. Oespohagus - Spiserøret. Fordøyelseskanalen (kap. 17) Kjertler/tilknyttede organer (kap.

Fordøyelse. Generell oppbygging. Fire typer mucosa. Oespohagus - Spiserøret. Fordøyelseskanalen (kap. 17) Kjertler/tilknyttede organer (kap. Fordøyelse Fordøyelseskanalen (kap. 17) Munnhule Spiserør Mage Tarm Kjertler/tilknyttede organer (kap. 14 og 15) Spyttkjertler Lever (galle) Bukspyttkjertel Generell oppbygging Mucosa Epitel (oftest enlaget

Detaljer

Kontinuasjonseksamen i humanbiologi OD2100

Kontinuasjonseksamen i humanbiologi OD2100 Kontinuasjonseksamen i humanbiologi OD2100 17. februar 2017 kl. 09.00-14.00 1 Del 1 På laboratoriekurs Under arbeidsfysiologikurset du deltok på tidligere i år registrerte du bl.a. forandringer i hjertesyklus

Detaljer

Trinn-for-trinn GUIDE. Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise. Utarbeidet av Thomas Edvardsen, Kostholdsveileder TMS

Trinn-for-trinn GUIDE. Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise. Utarbeidet av Thomas Edvardsen, Kostholdsveileder TMS Trinn-for-trinn GUIDE Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise Utarbeidet av, BedreKosthold.no 2016 Om Vinteren 2010 gikk jeg ned 15 kg ved hjelp av et kosthold med mindre karbohydrater, og

Detaljer

Fysisk aktivitet og kosthold

Fysisk aktivitet og kosthold Fysisk aktivitet og kosthold - sunt kosthold og aktiv livsstil Fysiolog Pia Mørk Andreassen Hva skal jeg snakke om? Kostholdets betydning, fysisk og psykisk velvære Måltidsmønster Næringsstoffer Væske

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2010/2011 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

Informasjon om Olivita

Informasjon om Olivita Informasjon om Olivita Les nøye gjennom dette før du begynner å bruke Olivita - Ta vare på dette pakningsvedlegget. Du kan få behov for å lese det igjen. - Hvis du har ytterligere spørsmål, kontakt Olivita

Detaljer

Modul 2 Suleman Hussain

Modul 2 Suleman Hussain Modul 2 Suleman Hussain Lamina epithelialis: Flerlaget ikke-keratinisert plateepitel. Nedre 1-2 cm av oesophagus kan være enlaget sylinderepitel. Lamina propria: Løst bindevev. Kan inneholde noen få lymfefolliler.

Detaljer

Eksamen i humanbiologi OD desember 2016 kl

Eksamen i humanbiologi OD desember 2016 kl Eksamen i humanbiologi OD2100 02. desember 2016 kl. 09.00-14.00 1 Del 1 Tungpusten fisker Kenneth (56 år) arbeider som fisker og har røkt siden ungdommen. De siste månedene har han blitt tiltagende tungpusten,

Detaljer

B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12

B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12 B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12 Trenger du et tilskudd av disse vitaminene? Gjennom klinisk undersøkelse og måling av blant annet vitaminnivåer/homocystein i blodet, kan din lege avgjøre

Detaljer

Del 1. Fiber i kosten.

Del 1. Fiber i kosten. Ordinær eksamen, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A VÅR 2014 Fredag 21. mars 2014 kl. 09:00-14:00 Oppgavesettet består av 4 sider Viktige opplysninger: Oppgavesettet består av 3 deler som teller likt Hjelpemidler:

Detaljer

Konte/utsatt prøve, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A (fordøyelse og ernæring) vår 2006 Onsdag 14. november 2007 kl. 09:00-14:00 - BOKMÅL

Konte/utsatt prøve, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A (fordøyelse og ernæring) vår 2006 Onsdag 14. november 2007 kl. 09:00-14:00 - BOKMÅL Konte/utsatt prøve, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A (fordøyelse og ernæring) vår 2006 Onsdag 14. november 2007 kl. 09:00-14:00 - BOKMÅL Oppgavesettet består av 3 sider Viktige opplysninger: Oppgaven består av 3

Detaljer

Fordøyelsen og matintoleranse

Fordøyelsen og matintoleranse Fordøyelsen og matintoleranse Fra en oppgave i naturfag Eiker videregående skole 2008 18.12.2008 Oppgave i naturfag, Eiker vgs 1 Fordøyelse er de prosesser maten gjennomgår i kroppen for å nyttiggjøre

Detaljer

Kosthold og trening - Enkle grep med stor betydning

Kosthold og trening - Enkle grep med stor betydning Kosthold og trening - Enkle grep med stor betydning Ernæringsfysiolog (www.finishline.no) Morten Mørland Treningsveileder Syklist og ernæringsansvarlig Team Sparebanken Sør Tema: Næringsstoffer og trening-

Detaljer

Vitaminer. Huskelappen

Vitaminer. Huskelappen Vitaminer Fagstoff NILS H. FLØTTRE, ØYVIND BØNES, GURI BENTE HÅRBERG Listen [1] Huskelappen Ordet vitaminer kommer av vita som betyr «liv», og amin som er en kjemisk betegnelse på organiske stoffer som

Detaljer

KOSMOS. Ernæring og helse: 5 Kosthold. Figur side 96. Karbohydrater. Fett. Gir energi. Byggematerialer i celler og vev. Proteiner

KOSMOS. Ernæring og helse: 5 Kosthold. Figur side 96. Karbohydrater. Fett. Gir energi. Byggematerialer i celler og vev. Proteiner Ernæring og helse: 5 Kosthold Figur side 96 Karbohydrater Fett Proteiner Mineraler, salter og sporstoffer Vitaminer Vann Gir energi Byggematerialer i celler og vev Nødvendige for at forskjellige reaksjoner

Detaljer

STUDIEÅRET 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 8 sider inkludert forsiden

Detaljer

ERNÆRING HIL FOTBALL. HIL Fotball - Ernæring

ERNÆRING HIL FOTBALL. HIL Fotball - Ernæring ERNÆRING HIL FOTBALL HVORFOR SPISE? Tilføre kroppen energi Tilføre kroppen nødvendige stoffer (mineraler, vitaminer, salter) ENERGI I KROPPEN Energi transporteres som druesukker i blodet (blodsukker) Energi

Detaljer

Det medisinske fakultet Universitetet i Oslo

Det medisinske fakultet Universitetet i Oslo Det medisinske fakultet Universitetet i Oslo Ordinær eksamen, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A Høst 2015 Fredag 9. oktober 2015 kl. 09:00-14:00 Oppgavesettet består av 4 sider Viktige opplysninger: Oppgavesettet

Detaljer

Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse

Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse 1 Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse Undervisning IIIC Pål Jørgensen Fastlege Møllenberg legesenter Stipendiat ISM 2 WHO vedtok i mai 2012 et mål om å redusere for tidlig død av ikke-smittsomme

Detaljer

Oppgaven består av 3 deler som teller likt. Totalt 3 sider. Ingen hjelpemidler er tillatt. 1. Hvilke former for anemi kan det her være snakk om?

Oppgaven består av 3 deler som teller likt. Totalt 3 sider. Ingen hjelpemidler er tillatt. 1. Hvilke former for anemi kan det her være snakk om? 1 Kontinuasjonseksamen med sensorveiledning i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull H05, onsdag 2. mai, 2007, kl. 09.00-14.00. Oppgaven består av 3 deler som teller likt. Totalt

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

Eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull V-04, fredag 14.10.05, kl. 09.00-13.00

Eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull V-04, fredag 14.10.05, kl. 09.00-13.00 Eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull V-04, fredag 14.10.05, kl. 09.00-13.00 Oppgaven består av 3 deler som alle må være bestått. Totalt n sider. Ingen hjelpemidler

Detaljer

TRANSPORT GJENNOM CELLEMEMBRANEN

TRANSPORT GJENNOM CELLEMEMBRANEN TRANSPORT GJENNOM CELLEMEMBRANEN MÅL: Forklare transport gjennom cellemembranen ved å bruke kunnskap om passive og aktive transportmekanismer Cellemembranen - funksjon - beskytte innholdet i cellen kontroll

Detaljer

Individual written reexam. IBI 217- Nutrition and Physical Activity. Allowed supplementary equipment during the exam: none

Individual written reexam. IBI 217- Nutrition and Physical Activity. Allowed supplementary equipment during the exam: none BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I FYSISK AKTIVITET OG HELSE 2014/2016 Individual written reexam in IBI 217- Nutrition and Physical Activity Wednesday the 25 th of February 2015 10 am-14

Detaljer

Kontinuasjonseksamen, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A Vår 2011. Viktige opplysninger: Oppgavesettet består av 3 deler som teller likt

Kontinuasjonseksamen, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A Vår 2011. Viktige opplysninger: Oppgavesettet består av 3 deler som teller likt Kontinuasjonseksamen, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A Vår 2011 Onsdag 27. april 2011 kl. 09:00-14:00 Oppgavesettet består av 3 sider Viktige opplysninger: Oppgavesettet består av 3 deler som teller likt Hjelpemidler:

Detaljer

Oppgavesettet består av 4 sider

Oppgavesettet består av 4 sider Kontinuasjonseksamen, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A høst 2008 Onsdag 12. november 2008 kl. 09:00-14:00 - BOKMÅL Oppgavesettet består av 4 sider Viktige opplysninger: De tre delene teller likt Hjelpemidler: Norsk

Detaljer

Legemiddelinteraksjoner

Legemiddelinteraksjoner Legemiddelinteraksjoner 16. Interaksjoner mellom legemidler og næringsmidler kan ses på fra to sider. På den ene siden kan inntak av visse legemidler påvirke kroppens opptak og omsetning av næringsstoffer,

Detaljer

LEVERENS FUNKSJONER 4/22/2016. Stadium IB. Læringsmål IB. 7.1.13 gjøre rede for leverens funksjon

LEVERENS FUNKSJONER 4/22/2016. Stadium IB. Læringsmål IB. 7.1.13 gjøre rede for leverens funksjon 1 LEVERENS FUNKSJONER Stadium IB Førsteamanuensis Ingunn Bakke Institutt for kreftforskning og molekylær medisin Det medisinske fakultet, NTNU 2 Læringsmål IB 7.1.13 gjøre rede for leverens funksjon Kunnskapsmål

Detaljer

Karbohydrat feitt protein Innhaldet i fôret

Karbohydrat feitt protein Innhaldet i fôret Karbohydrat feitt protein Innhaldet i fôret Innholdet i fôret Næringsstoff Omgrepet næringsstoff blir brukt om de stoffene maten er satt sammen av. Disse kan deles inn i to grupper: energigivende næringsstoff

Detaljer

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten Tannhelse og folkehelse for innvandrere Tannhelsetjenesten TANNBEHANDLING I NORGE Gratis for noen grupper Barn og ungdom 0-18 år V V Tannregulering er ikke gratis X HVEM JOBBER PÅ TANNKLINIKKEN? TANNHELSESEKRETÆR

Detaljer

Leve med FH. i Form og

Leve med FH. i Form og FH meg og Leve med FH Vi med er akkurat som alle andre og kan være i Form og Hjertefriske Det er bare noen få ting vi må passe på. La oss ta en titt på våre BESTE TIPS til det å leve med FH. Hva betyr

Detaljer

Det medisinske fakultet Universitetet i Oslo

Det medisinske fakultet Universitetet i Oslo Det medisinske fakultet Universitetet i Oslo Kontinuasjonseksamen, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A Høst 2015 Fredag 13. november 2015 kl. 09:00-14:00 Oppgavesettet består av 4 sider Viktige opplysninger: Oppgavesettet

Detaljer

Kosthold og livsstil - betydning for sykdomsutvikling

Kosthold og livsstil - betydning for sykdomsutvikling 1 Kosthold og livsstil - betydning for sykdomsutvikling Undervisning IIIC Pål Jørgensen Fastlege Møllenberg legesenter Stipendiat ISM 2 WHO vedtok i mai 2012 et mål om å redusere for tidlig død av ikke-smittsomme

Detaljer

NYHET! Basert på klinisk forskning Prisvinnende naturlig tomatekstrakt En kapsel om dagen

NYHET! Basert på klinisk forskning Prisvinnende naturlig tomatekstrakt En kapsel om dagen Basert på klinisk forskning Prisvinnende naturlig tomatekstrakt En kapsel om dagen FOR GOD HJERTEHELSE* NYHET! SanoKardio inneholder et standardisert, tomatbasert ekstrakt med næringsstoffer som ivaretar

Detaljer

ved inflammatorisk tarmsykdom

ved inflammatorisk tarmsykdom BEHANDLING MED ADACOLUMN ved inflammatorisk tarmsykdom www.adacolumn.net INNHOLD Mage-tarmkanalen...4 Ulcerøs kolitt...6 Crohns sykdom...8 Immunforsvaret ved IBD...10 Slik fungerer Adacolumn...12 Behandling

Detaljer

3omDAGEN er en konkretisering av myndighetenes kostråd om melk og meieriprodukter. Dagens kostråd om melk og meieriprodukter:

3omDAGEN er en konkretisering av myndighetenes kostråd om melk og meieriprodukter. Dagens kostråd om melk og meieriprodukter: Hva er 3 om dagen? 3omDAGEN er en konkretisering av myndighetenes kostråd om melk og meieriprodukter Dagens kostråd om melk og meieriprodukter: «La magre meieriprodukter være en del av det daglige kostholdet»

Detaljer

FORDØYELSE OG ERNÆRING. 3. (MR) Hvilke komponenter består en micelle av? (4 SVAR RIKTIGE) Kolesterol Triasylglyserol

FORDØYELSE OG ERNÆRING. 3. (MR) Hvilke komponenter består en micelle av? (4 SVAR RIKTIGE) Kolesterol Triasylglyserol REPRODUKSJON 1. Gjennom den månedlige reproduksjonssyklusen hos fertile kvinner går både ovariene og endometriet gjennom tre faser. Kvinnen kan merke denne syklusen både på humøret og rent fysisk, ikke

Detaljer

Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold?

Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold? Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold? Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) v/ Guro Waage Ernæringsrådgiver guro@melk.no Agenda Om Opplysningskontoret for

Detaljer

Når kan en påstå at. Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011

Når kan en påstå at. Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011 Når kan en påstå at sjømat er sunt? Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011 Regelverksutfordringer for markedsføring av helse- og ernæringspåstander Merkebestemmelser Påstandsforordningen

Detaljer

Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!»

Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!» Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!» Dette undervisningsopplegget er laget av Opplysningskontoret for brød og korn (OBK) og testet ut på seks ulike skoler rundt om i Norge 2013. Undervisningsopplegget

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 17. desember 2015 Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 17. desember 2015 Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 17. desember 2015 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Klargjøring av spørreord som brukes i oppgavene: Hva, Hvilke,

Detaljer

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Spis deg friskere! Rune Blomhoff professor Institutt for medisinske basalfag, Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo Kreft-,

Detaljer

Ordinær eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull H05, fredag 23.03.07, kl. 09.00-14.00.

Ordinær eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull H05, fredag 23.03.07, kl. 09.00-14.00. Ordinær eksamen i fordøyelse og ernæring (MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A) 4. semester, kull H05, fredag 23.03.07, kl. 09.00-14.00. Oppgaven består av 3 deler som teller likt. Totalt 3 sider. Ingen hjelpemidler

Detaljer

Brukbarhet og nyttige anvendelser av marine proteiner

Brukbarhet og nyttige anvendelser av marine proteiner Brukbarhet og nyttige anvendelser av marine proteiner Bjørn Steen Skålhegg Institutt for Medisinske Basalfag Avdeling for Ernæringsvitenskap Seksjon for molekylær ernæring Universitet i Oslo Hva snakker

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE. Emnekode: BIO016. Emnenavn: Medisinsk Biokjemi. Utdanning/kull/klasse: Bioingeniørutdanningen/11HBIO/3.BIO. Dato: 10.

EKSAMENSOPPGAVE. Emnekode: BIO016. Emnenavn: Medisinsk Biokjemi. Utdanning/kull/klasse: Bioingeniørutdanningen/11HBIO/3.BIO. Dato: 10. EKSAMENSOPPGAVE Emnekode: BIO016 Emnenavn: Medisinsk Biokjemi Utdanning/kull/klasse: Bioingeniørutdanningen/11HBIO/3.BIO Dato: 10.mars 2014 Eksamensform: Skriftlig Eksamenstid: 5 timer Antall eksamensoppgaver:

Detaljer

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius Spis smart, prester bedre Vind IL 2016 Pernilla Egedius Hva du spiser betyr noe Mer overskudd og bedre humør Bedre konsentrasjonsevne Reduserer risikoen for overvekt,diabetes 2, Får en sterk og frisk kropp

Detaljer

TINE Forbrukersenter Ønsker du tips på oppskrifter eller har spørsmål om TINE-produkter, kontakt oss på

TINE Forbrukersenter Ønsker du tips på oppskrifter eller har spørsmål om TINE-produkter, kontakt oss på Varenr: 68690/30.000/2008 TINE Forbrukersenter Ønsker du tips på oppskrifter eller har spørsmål om TINE-produkter, kontakt oss på E-post: tfs@tine.no LITAGO skal være godt, gi energi, være enkelt og raskt

Detaljer

STUDIEÅRET 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert forsiden

Detaljer

Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer

Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer Fedon A. Lindberg spesialist i indremedisin Fett som heler Fett som dreper Hva er det med omega 3? Hva er fett? Organiske forbindelser

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Frisk tarm med steinalderkost

Frisk tarm med steinalderkost Kostreform Forbrukerne, og ikke matprodusentene, skal bestemme hva vi skal spise Mat blir produsert med færrest mulige tilsetningsstoffer Oppdrettsnæringen skal bruke fôr som gir dyrene optimal helse og

Detaljer

Ernæring. Ernæring = Næring + Fordøyelse + Forbrenning. 01.07.2012 www.mammasmatside.no 1

Ernæring. Ernæring = Næring + Fordøyelse + Forbrenning. 01.07.2012 www.mammasmatside.no 1 Ernæring Ernæring = Næring + Fordøyelse + Forbrenning 01.07.2012 www.mammasmatside.no 1 Hvorfor trenger vi mat? Vi trenger mat for at kroppen skal fungere som den skal. Det finnes forskjellige slags drivstoff

Detaljer

For mye mettet fett. kg/år (+26 kg fra -90) Altfor lite rå grønnsaker, frukt. 20% av matbudsjettet til godteri. i og brus.

For mye mettet fett. kg/år (+26 kg fra -90) Altfor lite rå grønnsaker, frukt. 20% av matbudsjettet til godteri. i og brus. Blir vi syke av maten vi spiser eller ikke spiser? Berit Nordstrand Overlege LAR-Midt Spesialist i Klinisk Farmakologi 07.09.10 Helsedirektoratet : Utviklingen i norsk kosthold 2009 For mye mettet fett

Detaljer

Samling 6 Fordøyelsessystemet. hormonsystemet Soneterapi og massasjeterapi. Grunnmedisin (an-fys) Fordøyelsessystemet. Institutt for helhetsmedisin

Samling 6 Fordøyelsessystemet. hormonsystemet Soneterapi og massasjeterapi. Grunnmedisin (an-fys) Fordøyelsessystemet. Institutt for helhetsmedisin Samling 6 Fordøyelsessystemet og hormonsystemet Soneterapi og massasjeterapi Indiatalkies.com Læringsmål fordøyelsessystemet Etter gjennomført emne er det forventet at studenten kan beskrive Mage og tarmkanalens

Detaljer

hormonsystemet Soneterapi og massasjeterapi

hormonsystemet Soneterapi og massasjeterapi Samling 6 Fordøyelsessystemet og hormonsystemet Soneterapi og massasjeterapi Indiatalkies.com Læringsmål fordøyelsessystemet Etter gjennomført emne er det forventet at studenten kan beskrive Mage og tarmkanalens

Detaljer

UNIVERSITETET I OSLO

UNIVERSITETET I OSLO UNIVERSITETET I OSLO DET MEDISINSKE FAKULTET Ordinær eksamen, MEDSEM/ODSEM/ERNSEM4A Vår 2012 Fredag 23. mars 2012 kl. 09:00-1 4:00 Oppgavesettet består av 5 sider + vedlegg figur i og 5 E-G Viktige opplysninger:

Detaljer

Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3

Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3 Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3 Temaer Overvekt Oppstart rullestol Sår Tarmfunksjon Kognitive vansker praktiske utfordringer

Detaljer

Om energi. De energigivende næringsstoffene. Energi er kroppens drivstoff. Energi i balanse gir en stabil og fornøyd kropp

Om energi. De energigivende næringsstoffene. Energi er kroppens drivstoff. Energi i balanse gir en stabil og fornøyd kropp FAKTAARK UNGDOMSTRINNET 1 (2) Om energi De energigivende næringsstoffene Energi er kroppens drivstoff Energi gir kapasitet til å gjøre arbeid. For at kroppen din skal utføre alt det arbeidet du ønsker

Detaljer

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse Hvordan er den generelle helsetilstanden? Er syke 5 % Spiser du deg syk Er det noe du kan gjøre for din helse? Er halvveis friske 75 % Er friske 20 % Kan maten ha noe å si? Steinalderkostholdet 6-7 millioner

Detaljer

Formula 2 Multivitamin & mineraler mann

Formula 2 Multivitamin & mineraler mann PRODUKTPÅSTANDER Formula 2 Multivitamin & mineraler mann VIKTIGE PÅSTANDER Immunsystemet: Vitamin A og C bidrar til et normalt fungerende immunsystem. Muskelfunksjon: Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon.

Detaljer

Kosthold ved diabetes - bra mat for alle

Kosthold ved diabetes - bra mat for alle Deler av foredraget e laget av KEF Anne Marie Aas Kosthold ved diabetes - bra mat for alle Nina Lorentsen Klinisk ernæringsfysiolog Helgelandssykehuset Mosjøen Hvorfor spise sunt når man har diabetes?

Detaljer

Kosthold og revmatisksykdom. Margaretha Haugen Nasjonalt folkehelseinstitutt (Senter for revmatiske sykdommer, Rikshospitalet)

Kosthold og revmatisksykdom. Margaretha Haugen Nasjonalt folkehelseinstitutt (Senter for revmatiske sykdommer, Rikshospitalet) Kosthold og revmatisksykdom Margaretha Haugen Nasjonalt folkehelseinstitutt (Senter for revmatiske sykdommer, Rikshospitalet) Disposisjon Betennelsesaktig revmatisk sykdom, smerter og kosthold Artrose

Detaljer

Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse

Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse 1 Forebyggende helsearbeid; kosthold og helse Undervisning IIIC Pål Jørgensen Fastlege Møllenberg legesenter Stipendiat ISM 2 WHO vedtok i mai 2012 et mål om å redusere for tidlig død av ikke-smittsomme

Detaljer

ABONNEMENTSORDNINGEN. skolemelk.no. 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52

ABONNEMENTSORDNINGEN. skolemelk.no. 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52 ABONNEMENTSORDNINGEN skolemelk.no 159134 skolemelkfolder.indd 1 27.02.15 14:52 ERNÆRING I SKOLEN Skolemåltidet er et sentralt element i skolehverdagen når det gjelder å skape et godt lærings- og oppvekstmiljø

Detaljer

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Idrett og ernæring Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Karbohydrater Viktigste energikilde ved moderat/høy intensitet. Bør fylles opp ved trening

Detaljer

Emnenavn: Eksamenstid: Kl. 09:00 til 13:00. Faglærer: Eksamenskontoret: Hanne Holm

Emnenavn: Eksamenstid: Kl. 09:00 til 13:00. Faglærer: Eksamenskontoret: Hanne Holm EKSAMEN Emnekode: HVPAR10113 Emnenavn: Akuttmedisin 1, 20 stp. PARAMEDIC Dato: 23. november 2016 Hjelpemidler: Ingen hjelpemidler tillatt Eksamenstid: Kl. 09:00 til 13:00 Faglærer: Thor-David Halstensen,

Detaljer

Spis for livet - spis for hjertet

Spis for livet - spis for hjertet Spis for livet - spis for hjertet Av klinisk ernæringsfysiolog Ragnhild Lekven Fimreite Avdeling for klinisk ernæring Haukeland Universitetssykehus 1 Oversikt: 1. Ernæring og helse: Hvorfor og hvordan?

Detaljer

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Optimal ernæring for idrettsutøvere Inneholder tilstrekkelig med næringsstoff for opprettholdelse, vedlikehold og vekst

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

Hva med fett? Avfall eller ressurs? Hva er fett og hvilke egenskaper er viktig ved rensing av avløpsvann

Hva med fett? Avfall eller ressurs? Hva er fett og hvilke egenskaper er viktig ved rensing av avløpsvann Hva med fett? Avfall eller ressurs? Hva er fett og hvilke egenskaper er viktig ved rensing av avløpsvann Eurofins Food & Agro Testing Norway AS Gjermund Vogt Gjermund.vogt@eurofins.no 19 September 2014

Detaljer