Ergonomi i barnehagen Strand kommune Rasmus D. Fjørtoft, bedriftsfysioterapeut, Raft-klinikken BHT
|
|
- Ina Enoksen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Ergonomi i barnehagen Strand kommune Rasmus D. Fjørtoft, bedriftsfysioterapeut, Raft-klinikken BHT
2 Agenda: 1. Arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager 2. Ergonomi og risikovurdering 3. Hva er status ved Førland, Jørpeland og Eikehaugen barnehage? 4. Tilrettelegging og forebygging 5. Fysisk aktivitet
3 Arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager
4 Statistikk sykefravær Ca halvparten av dagens sykefravær skyldes muskel-/skjelettplager Spesielt utsatt: tungt fysisk arbeid, skiftarbeid, nattarbeid, monotont arbeid, stress, manglende kontroll, manglende sosial støtte. Stress og ensidighet = større risiko for nakke-, skulder- og korsryggsmerter 2 av 5 yrkesaktive har plager i nakke, skulder eller øvre rygg i løpet av 1 måned 1 av 5 har smerter i armene. 1 av 3 har plager i korsrygg 1 av 4 har plager i hofte, ben eller føtter (arbeidstilsynet, stami, SSB)
5 Arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager Plagene: er delvis forårsaket av arbeidsforhold forverres av arbeidsforholdene hemmer en persons arbeidskapasitet Muskel- og skjelettplager har ofte multifaktorielle årsaker. Påvirkes av bl.a. organisering av arbeid, belastningsforhold, stress, gener, sykdom, kjemiske faktorer, medikamenter, røyking, kulde, trekk, vibrasjoner, fritidsaktiviteter mv.
6 Retningsgivende lovverk - ergonomi Forskrift om tungt og ensidig arbeid (best nr 531) Forskrift om systematisk helse-, miljø og sikkerhetsarbeid i virksomheter (best nr 544) Arbeidsmiljøloven Faktaark
7 Kroppsbruk..
8 Hvordan bruker du kroppen? Når du er på jobb: hvordan bruker du kroppen? Hvordan kan du bruke kroppen slik at du unngår rygg/nakke/skulderplager?
9 Ergonomi
10 Hva er ergonomi? Ergonomi kan beskrives som et kunnskapsfelt som omhandler tilpasning mellom arbeidsmiljø/teknikk og mennesket.
11 Mål med god ergonomi: Redusere arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager. Bedre sikkerhet, kvalitet og produktivitet. Unngå sykdom og belastningsskader. = god produktivitet god økonomi for bedriften trygger din egen arbeidsplass
12 Hvordan? Igangsette helsefremmende og forebyggende tiltak rettet mot forhold i arbeidsmiljøet som kan utløse, opprettholde eller forverre plager i muskelog skjelettsystemet. Riktig belastning er sunt og bevegelse er nødvendig. Målet er å redusere feilbelastning og overbelastning.
13 Ergonomiske forhold på arbeidsplassen Den fysiske innredning av arbeidsplassen er en av de viktigste faktorer når det gjelder å forebygge belastningslidelser.»omgivelser»utførelse av arbeidet
14 Momenter: Hvilke kroppsdeler belastes? Vurderinger av: Arbeidsstillinger-/bevegelser Vekt Frekvens Intensitet
15 Ergonomiske risikofaktorer Organisering av arbeid (variasjon/rotasjon?) Tungt eller ensidig? Utstyr og hjelpemidler Plassforhold Arbeidsstillinger Støy? Stress, tidspress? Belysning Individuelle faktorer
16 Tungt arbeid Skyv/trekk Forflytning Tunge løft Bæring Arbeid over skulderhøyde eller under knehøyde
17 Arbeidshøyde stående Skal være individuelt tilpasset og til den arbeidsoppgave som skal utføres.
18 Arbeidshøyde sittende Ved presisjonsarbeid - litt over albuehøyde Kraftbetont arbeid - litt under albuehøyde
19 Oppsummering.. - Den fysiske innredning av arbeidsplassen er en av de viktigste faktorer når det gjelder å forebygge belastningslidelser. Plassforhold Arbeidsfunksjon/oppgave og arbeidsstilling Stol, arbeidsbord o.l. Innstillingsmuligheter, tilrettelegging av arbeidet Maskiner/utstyr/hjelpemidler/verktøy - Hensiktsmessig utforming? Muligheter for tilpasninger? Belysning God allmenbelysning og plassbelysning Mulighet for variasjon Støy Stående eller sittende arbeid? Lett å tilpasse og variere? Fastlåst arbeidsstilling? - Muligheter for støyreduserende tiltak? Individuelle forskjeller Høyde, bredde, syn, tidligere skader o.l.
20 Gjør du risikovurderinger?
21 Fargekoder risikovurdering RØDT OMRÅDE. Sannsynligheten for å pådra seg belastningslidelser er meget høy. Endring av arbeidsforholdene fra rødt mot grønt vil være nødvendig. Rødt område påpeker at fare for å pådra seg helseskade er meget stor. Dette betyr likevel ikke at arbeid i rødt område er ulovlig. GULT OMRÅDE. Det foreligger en viss risiko for utvikling av belastningslidelser på kort eller lang sikt. Det er særlig forhold som varighet, tempo og frekvens av belastninger som er avgjørende. Kombinasjonen av belastningene kan ha en forsterket betydning. GRØNT OMRÅDE. Det foreligger liten risiko for belastningslidelser for de fleste arbeidstakere. Dersom det foreligger spesielle forhold, eller hvis arbeidstaker likevel pådrar seg belastningslidelser, bør en nærmere vurdering foretas.
22
23 Løft med vridning
24 Løft med avstand fra kroppen
25 Oppgave 1. Velg en oppgave som er utfordrende/tung/kjip. 2. Er den grønn, gul eller rød? 3. Hva kan du gjøre for å bedre situasjonen?
26 Hva er status ved din barnehage?
27
28 Bleieskift
29 Bleieskift
30 Bleieskift Bleieskift sittende på huk, liggende på gulv? Hvilken vei legges barnet på stellebordet? Er det trapp tilgjengelig? Brukes den? Hvem skifter bleier? Hjelpemidler? Alternative løsninger aktuelt?
31 Samling/lek med barn Sittestilling? Løft/forflytning av barn?
32 legging
33 legging Legging i vogner Legge ut poser Av- og påkledning? Alternative løsninger mulig?
34 Trillebord vs bæring Terskler? Trille ut mat
35 Kjøkken
36 Kjøkken Hvordan er matvarer og servise plassert? Arbeidsstillinger ved håndtering av oppvask/ovn? Alternative løsninger aktuelt?
37 Garderobe av/påkledning
38 Av- og påkledning Hvordan foregår det? Alle samtidig? Hjelpemidler? Stoler? Hva gjør barna selv? Hva kan barna gjøre for å avlaste den voksne?
39 Spisesituasjon
40 spisesituasjon Hvilke stoler/benker benytter barn/voksne? Løftes barna opp/ned? Forflyttes bord/stoler? Alternative løsninger aktuelt?
41 Tilrettelegging og forebygging
42 Generelt om forebygging av muskel og skjelettplager Fjern erstatt Beskytt deg mot faren for belastningsplager Arbeidsgivers ansvar Arbeidstakers ansvar Organisering av arbeidet Opplæring Tilrettelegging av arbeidsplassen
43 Generelle tips Vær uthvilt når du møter på jobb Ha en plan for arbeidsdagen og forsøk å følge den Spis regelmessig og drikk vann. Ha det ryddig rundt deg. Pass på hverandre og støtt hverandre! Belysning tilnærmet daglys. Muligheter for individuelle tilpasninger Ikke føl deg skyldig for å ta vare på deg selv, det er god økonomi for bedriften at man unngår sykefravær! Vær i bevegelse. Slapp av i skuldre, sitt med rett rygg og nakke. Strekk og tøy regelmessig i armer, rygg og nakke. Psykisk ubalanse, angst, depresjon, samlivskonflikt og motivasjonssvikt øker stressnivået Regelmessig trening reduserer risiko for muskel/skjelettplager og øker arbeidsevne
44 Arbeid under knehøyde Definisjon Karakterisert av huksittende, knelende, kneliggende eller liggende arbeidsstillinger. Gjenstander for arbeidet er plasser så lavt at man må innta disse stillinger for å utføre arbeidet. Krav og standarder Bør forekomme sjelden og kortvarig. Skal ikke overskride 30 min. om gangen og ikke mer enn halve arbeidsdagen. Risikofaktorer Øker risiko for arbeidsrelaterte kneplager. Fx. osteoartrose og bursitt
45 Løfte og bærearbeid Definisjon: Løft = gjenstand løftes for å bli plassert like ved Bære = gjenstand løftes for å fraktes over en viss distanse Krav og standarder: Planlegge så dette kan unngås eller stille hjelpemidler til rådighet ( 25 kg/ 6000 kg per dag/ 20m)
46 Risikofaktorer Overbelastning av rygg, skuldre og knær. Forverrende faktorer: Intens, gjentagende eller vedvarende. Uhensiktsmessige arbeidsstillinger (fx. vridd rygg/nakke). Liten tid til hvile, restitusjon. Vibrasjon, kulde. Monotoni, tidspress og stor arbeidsmengde. Manglende medarbeider/leder støtte
47 Om løfte- og bærearbeid er skadelig bestemmes av: Hvem som løfter (høyde, tyngde, alder, styrke) Hva som løftes Hvor det skjer Hvordan det løftes.
48 Fysisk aktivitet
49 Effekt av fysisk aktivitet Inaktive får bedre helse og fysisk velvære ved å bevege seg regelmessig Regelmessig fysisk aktivitet kan forebygge og fremme, at sykdommer og tilstander oppstår Personer i alle aldre oppnår fysiologiske endringer
50 Hjerte og kretsløp økt slagvolum, styrket hjerte muskulatur, reduserer risiko for åreforkalkning Blodtrykk forebygger og reduserer høyt blodtrykk Kolesterol minsker farlige fettstoffer og reduserer risiko for blodpropp i hjertet og hjernen, hjerneblødning og forhøyet blodtrykk Vekt forebygger overvekt, reduserer risiko for diabetes 2 eller som ledd i behandlingen. Ledd slitasje. Muskel- og skjelett styrker muskler, sener, knokler og ledd, forbedrer balanseevne og reaksjonstid. Forebygger osteoporose. Psyke takler stress bedre, bedre søvnkvalitet, angst/depresjon, økt livskvalitet, livsglede og humør, selvtillit, overskudd Immunsystemet økt motstandskraft mot sykdommer Smerte lindring
51 Hvor mye skal til for å oppnå positive effekter? Regelmessighet! 30 min om dagen, helst 7 dager i uken (fx 15+15, ) Moderat intensitet Lystbetont Variasjon
52 HVA NÅ?
53 Lykke til i det forebyggende og helsefremmende arbeidet!!!
Sunn ergonomi på dataarbeidsplassen Rasmus Fjørtoft, Raft-klinikken BHT
Sunn ergonomi på dataarbeidsplassen 16.10.12 Rasmus Fjørtoft, Raft-klinikken BHT Innhold Bakteppe, årsaker til sykefravær Kroppen vår - kroppsholdning Ergonomi på dataarbeidsplassen Verktøy for egenkontroll
DetaljerKurs i arbeidsmiljø - ergonomi
Kurs i arbeidsmiljø - ergonomi Hva er ergonomi? Iselind Segtnan Thoresen Fysioterapeut Frisk3 Bedriftshelsetjenseste Ergonomi handler om tilpasning mellom arbeidsmiljø, teknikk og menneske. Både arbeidsgiver
DetaljerERGONOMI PÅ DATAARBEIDSPLASSEN RISIKOVURDERING
ERGONOMI PÅ DATAARBEIDSPLASSEN RISIKOVURDERING Fysioterapeut Elin Os Haare Fylkeskommunen Modul 3 kurs 09.november 2017 / SIDE 1 Agenda Hva er ergonomi? Hva er muskel- og skjelettplager? Hva sier lovverket
DetaljerHelsefremmende arbeid
Figurer kapittel 9 : Å bruke kroppen i hverdagen ergonomi Figur side 192 Riktig løfteteknikk (t.v.) forebygger belastningsskader, mens gal løfte teknikk (t.h.) kan føre til skader. Figurer kapittel 9 :
DetaljerRapport etter ergonomisk risikovurdering
Bedriftsnavn: Hjelp24 as Buggeland Barnehage v/ Kim Høie Buggelandsbakken 145 4324 Sandnes kopi: Kristin Ravndal, verneombud Stamina Helse og Trening Avd. Sandnes Luramyrveien 65 4313 Sandnes Tlf: 02442
DetaljerElektriker: Sjekkliste/Arbeidsplassvurdering: Kartlegging og risikovurdering av tungt og ensformig arbeid
Elektriker: Sjekkliste/Arbeidsplassvurdering: Kartlegging og risikovurdering av tungt og ensformig arbeid Alle virksomheter med ansatte skal gjennomføre en ergonomisk arbeidsplassvurdering. Denne sjekklisten
DetaljerFigurer og tabeller kapittel 14 Ergonomi
Side 296 Riktig kroppsholdning minsker belastningen på sener og ledd. Med tyngdepunktet for langt fram eller bak øker belastningen på sener og ledd. Side 301 Type tungt arbeid Beskrivelse Eksempel Ergonomiske
DetaljerUheldige arbeidsstillinger
Uheldige arbeidsstillinger Arbeid som binder arbeidstakeren til én bestemt arbeidsstilling eller bevegelse over tid, utsetter kroppen for belastning som kan føre til helseplager og -skader. Vanlige helseplager
DetaljerErgonomi - Ta vare på kroppen din! Ergoterapeut Caroline Lien Johansen. Ergonomi
Ergonomi - Ta vare på kroppen din! Ergoterapeut Caroline Lien Johansen Ergonomi Den fysiske tilpasning mellom menneskets forutsetninger (Human Factor) og arbeidsmiljø med hensikt å forebygge belastningsplager
DetaljerPresentasjon av Ergo. Seminar om styring av risiko for muskel- og skjelettplager den 8. april. Kristin Sommer & Ken Milne
Presentasjon av Ergo Seminar om styring av risiko for muskel- og skjelettplager den 8. april. Kristin Sommer & Ken Milne Agenda Født: 1Q 2018 Til: ꝏ SOM Ergo Ergo ER & ILNE 2 Tiltak/ Barrierer Ergonomisk
DetaljerErgonomi Ergonomisk risikovurdering ELIN OS HAARE BEDRIFTSFYSIOTERAPEUT
Ergonomi Ergonomisk risikovurdering ELIN OS HAARE BEDRIFTSFYSIOTERAPEUT MOLDE / 2018.12.13 / / SIDE 1 Vår målsetning Fremme helse hos arbeidstakerne Forebygge muskel/skjelett plager og skader Bidra til
DetaljerFYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN
FYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og
DetaljerArbeidsrelaterte muskelskjelettplager (inkl HAVS) Arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager
Arbeidsrelaterte muskelskjelettplager (inkl HAVS) Arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager Illustrasjonsfoto: Colourbox.no Definisjoner Muskel- og skjelettplager Det er vanskelig å definere begrepet
DetaljerKRISTIANSUND KOMMUNE RYGGOMBUD
KRISTIANSUND KOMMUNE RYGGOMBUD Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven). Kapittel 1. Innledende bestemmelser 1-1. Lovens formål Lovens formål er: a) å sikre et arbeidsmiljø
DetaljerHvordan forebygge yrkesrelaterte muskelog skjelettlidelser
Arbeidstilsynet Veiledning, best.nr. 538 bokmål Hvordan forebygge yrkesrelaterte muskelog skjelettlidelser Innhold INNLEDNING................................................ 4 Hva er ergonomi?..............................................
DetaljerErgonomisk risikovurdering av aktuelle pasientuniter hos Ålesund Kompetanseklinikk
Bedriftsnavn: Stamina/NIMI Ergonomisk risikovurdering av aktuelle pasientuniter hos Ålesund Kompetanseklinikk RAPPORT FRA STAMINA HELSE Oppdragsgiver Ålesund Kompetanseregion Møre og Romsdal Fylkeskommune
DetaljerFRILUFTSLIV & HELSE. Friluftsliv og Helse / 1
FRILUFTSLIV & HELSE Friluftsliv og Helse / 1 FRILUFTSLIV ER GRATIS HELSE I NATUREN Fysisk aktivitet er bevegelse og bruk av kroppen. Fysisk helse handler om kroppen. God fysisk helse er en sunn og frisk
DetaljerSpesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø
Spesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø E-mail: merethe.monsen@unn.no Fysisk aktivitet Enhver kroppslig bevegelse utført av skjelettmuskulatur som resulterer i en økning av energiforbruket utover
DetaljerNATT OG SKIFTARBEID. Ragnhild Skålbones Bedriftshelsetjenesten
NATT OG SKIFTARBEID Ragnhild Skålbones Bedriftshelsetjenesten NATTARBEID Risikofaktor som kan gi fysiske psykiske sosiale helseeffekter LANGTIDSFRISK Helse TURNUS Effektivitet Produktivitet / Kvalitet
DetaljerHa det fint på jobb! En enkel sjekkliste og ergonomiske råd for deg på arbeidsplassen din.
Ha det fint på jobb! En enkel sjekkliste og ergonomiske råd for deg på arbeidsplassen din. Arbeidsplassen din Sørg for å ha det ryddig rundt deg! Du bør ha nok plass til å kunne utføre oppgavene dine.
DetaljerArbeidsmiljøtilstanden i Norge
Arbeidsmiljøtilstanden i Norge Hvordan står det til? Hvordan bruke Faktaboka og NOAs nettside i det forebyggende arbeidet? Berit Bakke Avdelingsdirektør Nasjonal overvåking av arbeidsmiljø og helse STAMI
DetaljerEnergiøkonomisering HELSE BERGEN
HELSE BERGEN Haukeland universitetssjukehus Ergoterapiavdelinga Energiøkonomisering Hva er energiøkonomisering? Å finne den mest hensiktsmessige bruk av kroppen sin resterende yteevne, sett i forhold til
DetaljerHvorfor adresser Ptil ergonomiske utfordringer og hva ser vi?
Hvorfor adresser Ptil ergonomiske utfordringer og hva ser vi? Jorunn Elise Tharaldsen Fagleder Arbeidsmiljø (PhD) jet@ptil.no Hvorfor fokus på muskel- og skjelettplager Nasjonal arbeidshelseutfordring
DetaljerÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS
ÅRSRAPPORT FOR PEDER AAS AS Antall tilmeldte: 130 Antall registrerte og grunnlag for statistikk: 104 Svarprosent ERY: 80% Arendal, 3. oktober 2012 Jan Thorsen Lege og HMS-rådgiver Yrkeshelse As Risikovurderinger
DetaljerFYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN
FYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred kunnskap om kropp, bevegelse
DetaljerHMS i praksis. Tone Eriksen Spesialist i Arbeidsmedisin Arbeidstilsynet Østfold og Akershus
HMS i praksis Tone Eriksen Spesialist i Arbeidsmedisin Østfold og Akershus Arbeidsdepartementet Overordnet enhet: Direktoratet for Organisert i 7 regioner Tilsynsmyndighet som fører tilsyn med at virksomhetene
DetaljerArbeidsmiljøtilstanden i Norge
Arbeidsmiljøtilstanden i Norge Hvordan står det til? Hvordan bruke Faktaboka og NOAs nettside i det forebyggende arbeidet? Berit Bakke Avdelingsdirektør Nasjonal overvåking av arbeidsmiljø og helse STAMI
DetaljerFOREBYGGENDE ARBEIDSMILJØARBEID ERGONOMI: TILPASSING AV ARBEIDET TIL MENNESKET
Arbeidshelse er folkehelse FOREBYGGENDE ARBEIDSMILJØARBEID 1999 Fysioterapeutenes rolle i norsk arbeidsmiljø (Faggruppe for ergonomi) ERGONOMI: TILPASSING AV ARBEIDET TIL MENNESKET Arbeidshelse er folkehelse
DetaljerArbeidsmiljøtilstanden i Norge
Arbeidsmiljøtilstanden i Norge Hvordan står det til? Hvordan bruke Faktaboka og NOAs nettside i det forebyggende arbeidet? Berit Bakke Avdelingsdirektør Nasjonal overvåking av arbeidsmiljø og helse STAMI
DetaljerTA VARE PÅ KROPPEN DIN!
TA VARE PÅ KROPPEN DIN! - GOD ERGONOMI VED TUNGT OG ENSFORMIG ARBEID Therese Løvslett, HMS-rådgiver/ergoterapeut / SIDE 1 Ergonomi Den fysiske tilpasning mellom menneskets forutsetninger (Human Factor)
DetaljerKey Indicator Method. Direktoratet for arbeidstilsynet
Direktoratet for arbeidstilsynet Risikovurderingsverktøy - et hjelpemiddel for å vurdere risikofaktorer forbundet med løfte-, bære- og holdeaktiviteter Forebygging av muskel- og skjelettplager Key Indicator
DetaljerFaktaboka Arbeidsmiljø og helse i Norge
Faktaboka 2018 - Arbeidsmiljø og helse i Norge Hvordan står det til på norske arbeidsplasser i dag? Hvordan kan dere som verneombud bruke Faktaboka og NOAs nettside i det forebyggende arbeidet? Berit Bakke
DetaljerMuskelskjeletthelse og arbeidsliv «Kontroll over eget liv»
Muskelskjeletthelse og arbeidsliv «Kontroll over eget liv» Rådet for muskelskjeletthelse Årskonferansen 2017 Karl-Christian Nordby, avd.dir., overlege dr.med. STAMI En offensiv og nyskapende bedriftshelsetjenste
DetaljerBekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter
Bekkenløsning NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Foto: Reklamefotografene AS Illustrasjoner: Ellen Wilhelmsen Hva er bekkenløsning? Bekkenløsning er en
DetaljerEffektene av å bli mer fysisk aktiv
Effektene av å bli mer fysisk aktiv Fysisk aktivitet har svært mange helsefremmende effekter. Det kan føre til at funksjonene i kroppen blir bedre, som for eksempel styrke og kondisjon. Generelt sett vil
DetaljerForflytningsteknikk. Coperio Bedriftshelse
Forflytningsteknikk Ergoterapeut Coperio Bedriftshelse Kristian Hovde Lie Forflytning en bevegelse fra et sted til et annet med en pasient eller en gjenstand, en bevegelse som i all hovedsak foregår i
DetaljerHvordan samhandle for et bedre arbeidsmiljø? Tirsdag 1 desember 2009 Katarina Langaard, bedriftsfysioterapeut
Hvordan samhandle for et bedre arbeidsmiljø? Tirsdag 1 desember 2009 Katarina Langaard, bedriftsfysioterapeut Definisjon: Bedriftskultur når medlemmer i en organisasjon over tid og gjennom gjentatte samhandlinger
DetaljerBELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING
Bærum Turnforening BELASTNINGSSKADER OG SKADEBEHANDLING Barn som driver idrett, kan også få belastningsskader. Årsaken er som regel å finne i uttrykket too much, too fast, too soon. Ved belastningsskader
DetaljerPasientvendesystem VENDLET V5
Pasientvendesystem VENDLET V5 Pasienthåndtering med VENDLET V5 Hva kan jeg bruke VENDLET til? Bruk VENDLET til å: Forflytte den sengeliggende over på siden, magen eller ryggen i forbindelse med posisjonering,
DetaljerAKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy
Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre
DetaljerErgonomisk risikoanalyse
Ergonomisk risikoanalyse Bruk av Plibel & Niosh Lifting Equation som verktøy Hvordan kan vi utføre en ergonomisk risikoanalyse? Det finnes mange forskjellige metoder som en kan velge mellom De fleste metodene
DetaljerFolkehelse - Folkehelsearbeid
Folkehelseperspektiv på arbeidshelse Rådgiver Geir Lærum 19.03.2010 Bodø 07.04.2010 1 Folkehelse - Folkehelsearbeid Lav forekomst av sykdom, gode leveutsikter Befolkningen har høy livskvalitet Samfunnets
DetaljerHva er fysisk aktivitet?
Hva er fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er definert som «enhver kroppslig bevegelse initiert av skjelettmuskulaturen som resulterer i en økning i energiforbruket utover hvilenivå» «Alle mennesker, bør
DetaljerTemadag Bolig og boliggjøring 01.11.2013. Anders Kristiansen Arbeidstilsynet Region Sør-Norge
Temadag Bolig og boliggjøring 01.11.2013 Anders Kristiansen Region Sør-Norge region Sør-Norge. Omfatter fylkene Vestfold, Telemark, Aust- og Vest-Agder. Regionkontor i Skien, tilsynskontor i Kristiansand
DetaljerErgonomiindikator 2011
Ergonomiindikator Bakgrunnsinformasjon ergonomiindikatoren Info om ergonomiindikatoren Resultater fra ergonomiindikatoren - Risikofaktorer på produksjonsinnretninger - Risikofaktorer på flyttbare innretninger
DetaljerHvilke fysiske (mekaniske) faktorer på jobben (tungt arbeid) har betydning for muskelskjeletthelsen?
Hvilke fysiske (mekaniske) faktorer på jobben (tungt arbeid) har betydning for muskelskjeletthelsen? Foreløpige resultater ved revisjon av Stami s «Kunnskapsstatus» fra 2008 Rådet for muskelskjeletthelse,
DetaljerRisikonivå i norsk petroleumsvirksomhet (RNNP)
RNNP Risikonivå i norsk petroleumsvirksomhet (RNNP) HENSIKTEN MED RNNP Et måleverktøy som viser utviklingen i risikonivået på norsk sokkel. Arbeidet har en viktig posisjon i næringen ved at det bidrar
DetaljerRisikoindikatorer for selvrapporterte muskel- og skjelettplager - offshore og landanlegg
Risikoindikatorer for selvrapporterte muskel- og skjelettplager - offshore og landanlegg Analyser av RNNP - spørreundersøkelse 2011, 2013 og 2015 Kathrine Skoland og Kari Anne Holte RAPPORT - 2017/216
DetaljerBHT i allmennpraksis. Rubia Malik
BHT i allmennpraksis Rubia Malik Bedriftslege/ spes.allmennmedisin 1 Disposisjon Plikt til å være tilknyttet BHT BHTs rolle og ansvar Hva arbeidsgiver skal sørge for at BHT bistår med Kartlegging, risikovurdering,
DetaljerMestring av ryggsmerter
Informasjon fra fysioterapeutene Mestring av ryggsmerter i hverdagen Universitetssykehuset Nord-Norge Terapeutavdelingen, Seksjon for Fysioterapi 2012 Velkommen til oss! Dette informasjonsheftet er laget
Detaljerestudie.no Norges ledende e-læringsportal - presenterer: Sykefravær Skrevet av: Kjetil Sander Januar 2018
estudie.no Norges ledende e-læringsportal - presenterer: Sykefravær Skrevet av: Kjetil Sander Januar 2018 1 Innholdsfortegnelse 1 Innholdsfortegnelse...2 2 Sykefravær...6 2.1 Definisjon av sykefravær og
DetaljerKartlegging og risikovurdering av arbeidsmiljø VERNEOMRÅDE KJØKKEN
Kartlegging og risikovurdering av arbeidsmiljø VERNEOMRÅDE KJØKKEN Oppdateres årlig innen.... (tidsfrist) AVDELING DATO DELTAKERE NAVN SIGNATUR Avdelingsleder Verneombud Representant (er) ansatte Andre
DetaljerArbeidstilsynet. Føre var! Forebygging av arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager. Hovedfunn 2010-2012
Arbeidstilsynet Føre var! Forebygging av arbeidsrelaterte muskel- og skjelettplager Hovedfunn 2010-2012 Oktober 2013 Fotos: Colourbox Direktoratet for arbeidstilsynet Statens Hus, Trondheim «Føre var!»
Detaljer- direkte til din bedrift! www.muskelterapeuter.no
- direkte til din bedrift! www.muskelterapeuter.no Bedriftsmassasje - et effektivt tiltak med umiddelbar virkning og langsiktig effekt!! Belastningslidelser er en tilstand i muskel- og skjelettsystemet,
DetaljerNorsk Jobbhelserapport 2016/2017 FRA STAMINA
Norsk Jobbhelserapport 2016/2017 FRA STAMINA ÅLESUND 11.1.2017 / SIDE 1 Norsk Jobbhelserapport 2016/2017 Stamina har for andre år på rad utgitt «Norsk Jobbhelserapport» 2500 respondenter, landsrepresentativt
DetaljerMaskinfører: Sjekkliste/Arbeidsplassvurdering: Kartlegging og risikovurdering av tungt og ensformig arbeid
Maskinfører: Sjekkliste/Arbeidsplassvurdering: Kartlegging og risikovurdering av tungt og ensformig arbeid Alle virksomheter med ansatte skal gjennomføre en ergonomisk arbeidsplassvurdering. Denne sjekklisten
DetaljerArbeidsgivers tilretteleggingsplikt og arbeidstakers medvirkningsplikt
Arbeidsgivers tilretteleggingsplikt og arbeidstakers medvirkningsplikt Hanne Kristiansen Rådgiver/jurist Arbeidstilsynet Midt-Norge hanne.kristiansen@arbeidstilsynet.no Arbeidstilsynet 25.05.2010 2 Forebygging
DetaljerRyfylke Elektriske HMS Statusrapport 2016 med handlingsplan for
Ryfylke Elektriske HMS Statusrapport 2016 med handlingsplan for 2016-2017 BAKGRUNN Det er lagt opp til årlig kontakt mellom Ryfylke BHT og medlemsbedriftene. Hvert tredje år gjennomføres en mer grundig
DetaljerGravid og i arbeid. Gran kommune, Rådhusvegen 39, 2770 Jaren Telefon 61 33 84 00 post@gran.kommune.no www.gran.kommune.no
Gravid og i arbeid Gran kommune, Rådhusvegen 39, 2770 Jaren Telefon 61 33 84 00 post@gran.kommune.no www.gran.kommune.no Gran kommune vil som din arbeidsgiver gratulere med graviditeten. Kommunen håper
Detaljer16.7.2009 EØS-tillegget til Den europeiske unions tidende. KOMMISJONSFORORDNING (EF) nr. 341/2006. av 24. februar 2006
Nr. 39/783 KOMMISJONSFORORDNING (EF) nr. 341/2006 2009/EØS/39/37 av 24. februar 2006 om vedtakelse av spesifikasjoner for ad hoc-modulen for 2007 om arbeidsulykker og yrkesbetingede helseproblemer i henhold
DetaljerKartlegging av arbeidsmiljørisiko
Kartlegging av arbeidsmiljørisiko med hovedvekt på ergonomi og psykososiale forhold 2. Forekomst etter plager og bakgrunnsvariabler - arbeidsområde Jobbrelaterte plager - område Nakke Rygg Hofte-kne Hvite
DetaljerKartlegging og risikovurdering av arbeidsmiljø VERNEOMRÅDE BARNEHAGE
Kartlegging og risikovurdering av arbeidsmiljø VERNEOMRÅDE BARNEHAGE Oppdateres årlig innen.... (tidsfrist) AVDELING DATO DELTAKERE NAVN SIGNATUR Avdelingsleder Verneombud Representant (er) ansatte Andre
DetaljerErgonomi Støy - Vibrasjoner
Ergonomi Støy - Vibrasjoner Sammen for økt sjøsikkerhet i et rent miljø Tenker du ergonomisk? Selv små endringer i ditt arbeidsmiljø kan gjøre underverker for helsen din, både i dag og i fremtiden. Les
DetaljerOmfanget av arbeidsrelatert sykdom i Norge (herunder litt om utredning av slik sykdom)
Omfanget av arbeidsrelatert sykdom i Norge (herunder litt om utredning av slik sykdom) Kurs om yrkesskader og yrkessykdommer Norsk Trygdemedisinsk Forening Trondheim 5.-6.11.2009 Bjørn Hilt Arbeidsmedisinsk
DetaljerHelserisiko ved omstillinger
Helserisiko ved omstillinger Anne Sissel Graue, Petroleumstilsynet 25. april 2017 KONTEKST Omstilling og nedbemanning arbeidsbetingelser organiseringen av arbeidet eksponeringsbildene endring: - Konsekvenser
DetaljerKartlegging og risikovurdering av arbeidsmiljø VERNEOMRÅDE TEKNISK DRIFT
Kartlegging og risikovurdering av arbeidsmiljø VERNEOMRÅDE TEKNISK DRIFT Oppdateres årlig innen.... (tidsfrist) AVDELING DATO DELTAKERE NAVN SIGNATUR Avdelingsleder Verneombud Representant (er) ansatte
DetaljerTungt og ensformig arbeid
Arbeidstilsynet Forskrift, best.nr. 531 Forskrift om Tungt og ensformig arbeid Forskrift til arbeidsmiljøloven, fastsatt av Direktoratet for arbeidstilsynet 20. januar 1995, nr. 156 Utgitt september 1995
DetaljerArbeidsgivers bruk av godkjent bedriftshelsetjeneste
Arbeidsgivers bruk av godkjent bedriftshelsetjeneste Kap.ll 4 Regelverk som ligger til grunn for ordningen Arbeidsmiljøloven 3-3 Forskrift om arbeidsgivers bruk av godkjent bedriftshelsetjeneste og om
DetaljerKartlegging og risikovurdering av Arbeidsmiljø/HMS
Kartlegging og risikovurdering av Arbeidsmiljø/HMS Avdeling Dato DELTAKERE NAVN SIGNATUR Avdelingsleder Hovedverneombud/Verneombud Representant (er) fra de ansatte Bedriftshelsetjenesten Andre deltakere
DetaljerAktiviteter i dagliglivet
Aktiviteter i dagliglivet - Energiøkonomisering Spesialergoterapeut Mari-Anne Myrberget Klinikk for Kliniske Servicefunksjoner 19.Mai 2014 Energiøkonomisering Energibesparende metoder er en måte å maksimere
DetaljerArbeidsmiljøloven som kart ved omstillingsprosesser
Arbeidsmiljøloven som kart ved omstillingsprosesser Thor Pundsnes, seniorinspektør Vestlandet 1 26.04.2017 2 YTRE PÅVIRKNINGER ARBEIDSTILSYNETS ARBEIDSMILJØMODELL INNGANGSDØRER TIL VURDERING AV ARBEIDSMILJØ
DetaljerMuskel- og skjelettsmerter. Anne Grethe Paulsberg Seksjon for smertebehandling og palliasjon
Muskel- og skjelettsmerter Anne Grethe Paulsberg Seksjon for smertebehandling og palliasjon «plager flest og koster mest» Vanligste årsaker til sykefravær og uførhet Folkehelserapporten 2014» 60 80 % vil
DetaljerRisikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd. Symptom : Smerter. Nedsatt fysisk funksjonsevne (hevelse og stivhet).
Somatiske lidelser ARTROSE Leddsvikt/ødelagt leddbrusk. Strukturendringer i brusk, bein, ligamenter, muskler. Den støtdempende funksjonen går gradvis tapt. Årsak kan være både overbelastning og underbelastning.
Detaljer«Rapport etter helsekontroller på nattarbeidere. Unntatt offentlighet off.l. 13.
«Rapport etter helsekontroller på nattarbeidere. Unntatt offentlighet off.l. 13. 03.10.2016 Tonje Tokle Sørdal Bedriftssykepleier HMS veileder Bedriftshelsetjeneste klinikk5 Klinikk 5 Bedriftshelsetjeneste
DetaljerMS; Aktivitet, trening og deltakelse. Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen
MS; Aktivitet, trening og deltakelse Lokalsykehuskonferanse 2016 Spesialfysioterapeut Helene Christiansen ICF-modellen Innhold Innledning Fysisk aktivitet og trening Vanlige symptomer v/ms Svekkelser i
DetaljerLa mæ få klar det sjøl!
Arbeidsmiljøenheten La mæ få klar det sjøl! Når pedagogikk og ergonomi går hånd i hånd la mæ få klar det sjøl ERGONOMI OG PEDAGOGIKK Innhold Selvhjulpne barn gir færre belastninger for de voksne 3 Styr
DetaljerErgonomi og pedagogikk 2013 - småbarnsbasen, Gartneriet barnehage -
Ergonomi og pedagogikk 2013 - småbarnsbasen, Gartneriet barnehage - Hovedmål: mestringsopplevelser hos barna gjennom hverdagsaktiviteter. La barna bli mest mulig selvstendige ut fra egne forutsetninger
DetaljerRapport - Arbeidsmiljøprofil (Kartlegging av ansattes egen oppfatning av arbeidsmiljøet) for
Rapport - Arbeidsmiljøprofil (Kartlegging av ansattes egen oppfatning av arbeidsmiljøet) for Buggeland Barnehage mai 2016 Ansvarlig for rapporten ved Stamina Helse Merete Hustoft INNHOLD side Arbeidsmiljøprofil
DetaljerSykefravær (arbeidere) og arbeidsløshet 1971-2001 Fravær i prosent av avtalt nærvær (NHO), arbeidsløse i prosent av arbeidsstyrken (SSB)
Sykefravær (arbeidere) og arbeidsløshet 1971-2001 Fravær i prosent av avtalt nærvær (NHO), arbeidsløse i prosent av arbeidsstyrken (SSB) 16 14 12 Kvinner Sykefravær 10 8 Menn 6 4 2 0 Kvinner Arbeidsløshet
DetaljerEt godt arbeidsmiljø med enkel grep
Et godt arbeidsmiljø med enkel grep For Utdanningsforbundet Sarpsborg, 20.09.13 Lene Cecilie Skahjem 26.09.2013 2 Agenda Hvordan jobbe systematisk og forebyggende? Kort om arbeidsmiljøregelverket Nyttig
DetaljerVENDLET V5S Verdig vending og forflytning av sengeliggende
VENDLET V5S Verdig vending og forflytning av sengeliggende ARBEIDSMILJØ PASIENTKOMFORT BRUK AV VENDLET BIDRAR TIL: RESSURSER Bedre arbeidsmiljø Bedre pasientkomfort Redusert arbeidsbelastning og sykefravær
DetaljerNORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det?
NORGES FIBROMYALGI FORBUND Fibromyalgi, hva er det? En orientering om fibromyalgi Utgitt av Norges Fibromyalgi Forbund Utarbeidet av Jorun Lægraid september 2004 Revidert 2008 HVA ER DET? når du får snikende,
DetaljerGruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!
Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige
DetaljerForebygging av kols, forverring og lindrende behandling. Kols kronisk obstruktiv lungesykdom
Forebygging av kols, forverring og lindrende behandling. Kols kronisk obstruktiv lungesykdom Solfrid Jakobsen Lunde Sykepleier og kvalitetsrådgiver Lungemedisinsk avdeling 2017 Kronisk obstruktiv lungesykdom
DetaljerHvilke krav stilles til HMS
Hvilke krav stilles til HMS og dere Hvorfor HMS? Hva må man ha på plass, hvilke krav stilles Viktige roller i arbeidsmiljøarbeidet Hvordan (organisere kartlegge/riskovurdere sikkert arbeid) Viktigheten
DetaljerRisikovurdering vold og trusler
1 Risikovurdering vold og trusler Denne veilederen retter seg mot arbeidsgivere, verneombud, arbeidstakere, ansatte i bedriftshelsetjeneste og andre med en rolle i helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid. Fra
DetaljerHelseproblemer og ulykker i bygg og anlegg
Helseproblemer og ulykker i bygg og anlegg Bodil Aamnes Mostue, Arbeidstilsynet Stig Winge, Arbeidstilsynet Hans Magne Gravseth, Statens arbeidsmiljøinstitutt Innhold Utvikling i dødsulykker og skader
DetaljerForebygging av helseplager og sykefravær (i arbeidslivet generelt og i gjenvinningsbransjen spesielt):
Forebygging av helseplager og sykefravær (i arbeidslivet generelt og i gjenvinningsbransjen spesielt): hvorfor skal vi bry oss om arbeidsforhold? Live Bakke Finne, forsker Avdeling for arbeidspsykologi
DetaljerBedriftshelsetjenesten
Bedriftshelsetjenesten en god hjelper for din bedrift Best.nr. 578 Bruk og bedriftshelsetjenesten bruk den riktig! Bedriftshelsetjeneste er noe annet enn helsesjekk... 2 En bedriftshelsetjeneste består
DetaljerDELTAGERHEFTE EIDSVOLL
DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og
DetaljerSomatiske lidelser. Risikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd.
Somatiske lidelser ARTROSE Leddsvikt/ødelagt leddbrusk. Strukturendringer i brusk, bein, ligamenter, muskler. Den støtdempende funksjonen går gradvis tapt. Årsak kan være både overbelastning og underbelastning.
DetaljerSTAVANGER Aak AS Verksgata 54 4013 Stavanger Tlf.: +47 71 22 71 00
Arbeid i høyden Bakgrunn og regelverk for arbeid i høyden Bakgrunn, Fall er hyppigste årsak til uhell Fall til lavere nivå står for de fleste dødsulykker i arbeidslivet, både i Norge og internasjonalt
DetaljerFysioterapi for kvinner
Fysioterapi for KVINNER Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling,
DetaljerRapport - Arbeidsmiljøprofil (Kartlegging av ansattes egen oppfatning av arbeidsmiljøet) for
Rapport - Arbeidsmiljøprofil (Kartlegging av ansattes egen oppfatning av arbeidsmiljøet) for Buggeland Barnehage Mars 2012 Ansvarlig for rapporten ved HJELP24 HMS Bente Gjerde INNHOLD side Arbeidsmiljøprofil
DetaljerArbeidstilsynet fortsatt på jobb for et godt arbeidsliv!
fortsatt på jobb for et godt arbeidsliv! Status - erfaringer - utfordringer Harald Gran Midt-Norge Kompetansenettverk ergonomi Kompetansenettverket for ergonomiske og organisatoriske arbeidsbetingelser
DetaljerNasjonalt perspektiv på risikoutsatte grupper. - Hva vet vi om arbeidsmiljø og helse for ulike yrker?
Nasjonalt perspektiv på risikoutsatte grupper. - Hva vet vi om arbeidsmiljø og helse for ulike yrker? Finnes det risikoutsatte grupper i petroleumssektoren? Seminar Petroleumstilsynet 4. Desember 08 Steinar
DetaljerOppfølging og tilrettelegging av arbeid for Gravide arbeidstakere
Oppfølging og tilrettelegging av arbeid for Gravide arbeidstakere Fokus på tiltak og veien videre St.Olavs Hospital Arbeidsmiljøavdelingen 2012 Bedriftsykepleier/jordmor Bjørg Sørvik Innhold Historikk
DetaljerHvordan står det til i Norge på arbeidsmiljøområdet?
Hvordan står det til i Norge på arbeidsmiljøområdet? Berit Bakke Avdelingsdirektør, Nasjonal overvåking av arbeidsmiljø og helse (NOA) 10. april 2018 Arbeidsmiljø handler om: Arbeidet som utføres Hvordan
DetaljerMuskelsmerter kjønn eller arbeidsforhold?
Muskelsmerter kjønn eller arbeidsforhold? Flere kvinner enn menn opplever smerter i nakke, skuldre og øvre del av rygg. Det er vanskelig å forklare dette bare ut fra opplysninger om arbeidsforholdene på
DetaljerRapport - Arbeidsmiljøprofil (Kartlegging av ansattes egen oppfatning av arbeidsmiljøet) for
Rapport - Arbeidsmiljøprofil (Kartlegging av ansattes egen oppfatning av arbeidsmiljøet) for Buggeland Barnehage Juni 2014 Ansvarlig for rapporten ved Stamina Helse Rune Skogly INNHOLD side Arbeidsmiljøprofil
Detaljer