FORORD. Svømmeaksjonen = Trygghet i vannet

Transkript

1 Arrangørhåndbok 1

2 FORORD Svømmeaksjonen = Trygghet i vannet Undersøkelser viser at annenhver 10 åring ikke kan svømme. Det ønsker Gjensidigestiftelsen å gjøre noe med og derfor arrangerer vi hvert år Svømmeaksjonen sammen med Norges Svømmeforbund. Svømmeaksjonen er Gjensidigestiftelsens største prosjekt og investering noensinne. Det ble påbegynt i 2008, og i løpet av 2014 vil over barn ha fått gratis svømmeopplæring. Tilbakemeldingene fra deltakere og foreldre har vært svært gode og inspirerende. Dette skyldes ikke minst den fantastiske innsatsen fra alle svømmeklubbene og instruktørene som har bidratt i denne nasjonale dugnaden for å gjøre barn trygge i vann. Gjensidigestiftelsen er Norges største stiftelse og jobber for å skape et tryggere samfunn gjennom å støtte ildsjeler og frivillige organisasjoner. Svømmeaksjonen er et godt eksempel på hvordan vi kan få til gode løsninger i felleskap. I år skal over 7000 nye barn bli trygge i vann gjennom Svømmeaksjonen. Takk for at dere bidrar til dette Administrerende direktør Gjensidigestiftelsen Unn Dehlen 2

3 OM SVØMMEAKSJONEN 4 Svømmepakken 4 Gjensidigestiftelsen 4 Norges Svømmeforbund 4 KONSEPTET 5 Ildsjel 5 Retningslinjene for tildeling 5 Hva kan kjennetegne et barn som er utrygg i vann? 5 Svømmeaksjonskurs 5 Norges Svømmeskole 6 FREMDRIFTSPLAN 7 FORBEREDELSE 7 Anlegg 8 Utdanning av instruktører 8 PRAKTISK INFORMASJON 9 Påmelding som arrangørklubb 10 T-skjorter Instruktører. 10 T-skjorter til barna 10 Markedsføring mot ildsjel 10 Søknader fra Ildsjel 10 Transportkostnader 10 TILDELING 10 Rapportering etter avtale med ildsjel 11 MARKEDSFØRING 11 PRESSE 12 SAMTYKKE FRA FORELDRE 12 GJENNOMFØRING 13 FORSLAG TIL GJENNOMFØRINGPLAN 13 BADEVETTREGLER 14 SLUTTRAPPORTERING 15 TILHØRENDE DOKUMENTER 15 AVSLUTTNING 16 3

4 OM SVØMMEAKSJONEN Ifølge Kunnskapsløftet skal alle barn være svømmedyktige etter 4. årstrinn. Bare halvparten av landets tiåringer kan svømme 200 meter. Tusenvis av barn skal bli trygge i vann hvert år. Gjennom Svømmeaksjonen i har nesten barn blitt trygge i vann. Fra og med etableringen i oktober 2007 og frem til utgangen av 2013, har GjensidigeStiftelsen tildelt 64,5 millioner kroner til gratis svømmekurs for barn i alderen 6-10 år, som ikke er trygge i vann. Ildsjeler over hele landet kan søke om kurs for en gruppe på 15 barn. I 2013 sørget 111 svømmeklubber for at ca 7300 barn i Norge ble trygge i vann. Gjensidigestiftelsen har tildelt nye 30 millioner for perioden , kr 10 millioner pr år. Dette gjør at ytterligere ca barn i Norge får muligheten til gratis kurs gjennom dette unike prosjektet. Hvert årskull har barn som trenger opplæring. Den forsømte halvdelen utgjør så mange som barn per årskull. Svømmepakken En Svømmepakke består av 5 klokketimer undervisning i vann, samt en teoridel hver dag. Kurset arrangeres intensivt over én uke(5 dager). Den er verdsatt til kr , som betales til klubben som gjennomfører svømmekurset. Svømmeundervisningen gjennomføres av instruktører fra NSF via NSF sine medlemsklubber. Gjensidigestiftelsen Gjensidigestiftelsen ble etablert 1. november 2007 Gjensidigestiftelsen er en unik stiftelse. Den er Norges største, og den kombinerer to viktige roller. Den ene rollen utøves i egenskap av å være en betydelig finansiell aktør og hovedaksjonær i Gjensidige Forsikring ASA. Den andre viderefører tradisjonen som en viktig bidragsyter til ulike samfunnsnyttige formål med fokus på trygghet og helse. Fra og med etableringen i oktober 2007 og frem til 2014 har Gjensidigestiftelsen tildelt over en milliard kroner til flere enn 4000 prosjekter for å fremme trygghet og helse Norges Svømmeforbund Norges Svømmeforbund ble stiftet i 1910, og består i dag av 18 kretser og 274 medlemsklubber. 162 av våre medlemsklubber er med i Norges Svømmeskole, NSFs plan/program for svømmeopplæring. NSF krever at klubbene er med i Norges Svømmeskole for at de skal holde kurs i Svømmeaksjonen, dette for å sikre kvaliteten på kursene som gjennomføres. Fagmiljøet i Norge definerer Svømmedyktighet slik; Rull uti på dypt vann, svøm 100 meter på magen, stopp og hvil-> flyt på mage, rull over, flyt på ryggsamlet i 3 min. Svøm deretter 100 meter på rygg. Gjensidigestiftelsen og Norges Svømmeforbund gleder seg til å samarbeide med dere klubbene slik at de barna som trenger det best kan få gratis svømmekurs. Kontaktpersoner i Norges Svømmeforbund: Brita Blenne Lien Ingrid Haslev Anmarkrud Tlf: Tlf: Mail: brita@medley.no Mail: Ingrid@svomming.no 4

5 KONSEPTET Ildsjel Svømmeaksjonen går ut på at "ildsjeler" over hele landet kan søke Gjensidigestiftelsen om svømmekurs for barn i alderen 6-10 år. En ildsjel er f. eks en foreldrekontakt i klassen/barnehagen, trener på fotballaget, eller besteforeldre, som ønsker å benytte seg av tilbudet om gratis svømmekurs for 15 barn. Det kan ikke søkes for færre en 15 barn. Ildsjelen ordner alt det praktiske utenom det som skjer i svømmehallen. Dette gjelder også transport frem og tilbake fra svømmehallen. Det er ikke muligheter for ildsjel til å søke om dekning av transportkostnader. Svømmeklubben står for alt i og ved bassenget. Svømmeklubben har også mulighet å stå som ildsjel og sende søknad på lik linje som andre ildsjeler. Målet med Svømmeaksjonen er at de barna som trenger det mest får tildelt gratis Svømmeaksjonskurs. Ildsjel må derfor være villige til å prioritere de som er utrygge i vann. Retningslinjene for tildeling Kurs til utrygge 6-åringer (siste år i barnehagen) prioriteres Kurs til utrygge innvandrerbarn prioriteres Kursene skal ikke erstatte lovpålagt svømmeundervisning i skolen Aksjonen skal være landsdekkende Hva kan kjennetegne et barn som er utrygg i vann? De er usikre på å bevege seg rundt i bassenget, alene eller sammen med andre De har ofte en anstrengt kroppsholdning, forsøker å få hodet høyt opp fra vannet og å bli "fort ferdig" De liker ikke å få vann i ansiktet De kan ikke dykke og orientere seg under vann De kan ikke flyte på mage og rygg Svømmeaksjonskurs 5

6 Klubben som er med i Norges Svømmeskole tilbys å stå som arrangør av Svømmeaksjonskurs. Klubben får kr pr kurs som dekker utgifter klubben har i forbindelse med kurset samt fortjeneste. Deltagerne skal ikke påføres noen utgifter. Påmeldingsfrist som arrangørklubb er 3. februar Påmeldingen gjøres elektronisk på link som er sendt klubbens Svømmeskoleansvarlig i nov/des. Norges Svømmeskole Norges Svømmeskole er fellesbegrepet for alt som hører til den nasjonale planen for svømmeopplæring. Norges Svømmeskole tilbyr svømmeopplæring av høy faglig kvalitet, samt materiell som bøker, filmer, utstyr til svømmekurs, plakater osv. Planen er basert på solid pedagogikk/metodikk, og tuftet på nasjonale standarder for hvilke øvelser som må beherskes på veien mot svømmedyktighet. Dette gir instruktørene en retning, men også en mulighet for variasjon i gjennomføringen. Norges Svømmeskole er en mal for svømmeopplæring. Den er utarbeidet for å hjelpe klubber og kvalifiserte instruktører, som med sin erfaring vil forsterke gjennomføringen av planen. Den nasjonale planen for svømmeopplæring gir ikke en rettlinjet vei til målet; den tar hensyn til kursleders/instruktørens erfaring og kompetanse, slik at kursprogrammet kan sys sammen basert på de rammebetingelser som finnes, og det nivå hvert enkelt individ befinner seg på. Det er viktig for gjennomføringen at man har reflekterte og kreative instruktører, som ser mulighetene i planen. Norges Svømmeskole har fokus på: At svømmeopplæring skal være gøy Ferdighetsutvikling Svømmeteknisk utvikling Kognitiv utvikling For at en klubb skal kunne bli en del av Norges Svømmeskole kreves det at det inngås en avtale mellom klubben og Norges Svømmeforbund/Norges Svømmeskole. Ved å inngå denne avtalen forplikter klubben seg bl.a. å benytte autoriserte instruktører, metodikken som er tatt frem for Norges Svømmeskole og at klubbens instruktører deltar på instruktørsamlinger og andre type kompetansehevende tiltak. Søke om opptak i Norges Svømmeskole gjør man via Norges Svømmeforbund sin Internettside 6

7 FREMDRIFTSPLAN HVA Åpning påmelding klubber Frist påmelding klubber NÅR 12.des 01.feb Utsending av materiell (plakter og brosjyrer) Uke 10 Åpning av søknadsskjema for Ildsjel Søknadsfrist Tildeling Beskjed om tildeling til ildsjeler og klubber 20.mar 17.apr april 23.apr Frist tilbakemelding om avtale med ildsjeler -> Forhåndsrapportering + bestilling av instruktør t-skjorter 06.mai Sende ut T skjorter barn og instruktører + diplomer mai Gjennomføring 18. mai-26.juni(uke 21-26) Frist etterrapportering senest

8 FORBEREDELSE Anlegg Vi vet at det kan være vanskelig for svømmeklubber å få tilstrekkelig bassengtid på hensiktsmessige tidspunkter i de ulike anleggene rundt i landet. Vi har derfor samlet noen tips og argumenter som det kan være verdt å tenke på i møte med kommunen/anleggseier hvis dere har problemer med tilgang til svømmehaller til Svømmeaksjonen Alle svømmehaller som har mottatt spillemidler til oppføring eller rehabilitering de siste 30 år, er å regne som idrettsanlegg. De skal være åpne for idretten og allmennheten, med særlig vekt på å legge til rette for aktivitet for barn og ungdom. Anleggene skal i tillegg ha helårsdrift. For å finne ut om deres svømmehall har fått spillemidler, kan dere sjekke dette her Velg fylke og kommune, og under «Velg kategori/-type», velger dere «bad og svømmeanlegg». Hvis det aktuelle anlegget har fått spillemidler, gjelder Bestemmelser om tilskudd til anlegg for idrett og fysisk aktivitet 2013, som ligger her Innledningen til disse bestemmelsene slår fast at spillemidlene skal legge til rette for at alle som ønsker det, skal ha mulighet til å delta i idrett eller drive egenorganisert fysisk aktivitet. Det sies videre at de viktigste målgruppene for bruk av spillemidler til idrettsformål er barn (6-12 år) og ungdom (13-19 år) Det er også viktig å legge merke til pkt 2.3 Krav til driften av anlegget. Det heter i pkt Åpent for allmenn idrettslig aktivitet at anlegget skal være «åpent for allmenn idrettslig aktivitet i 30 år fra ferdigstillelse av anlegget. Dette innebærer plikt til å drive på årsbasis». Det heter også at eier skal melde fra til Kulturdepartementet hvis anlegget stenges midlertidig for mer enn tre måneder. Har dere spørsmål, eller ønsker bistand til kontakten med kommune/anleggseier, ta kontakt med Svømmeforbundets anleggskonsulent, Erlend Alstad, tlf: / mail: erlend@svomming.no. 8

9 Utdanning av instruktører Det er viktig å utdanne nok instruktører i god til før aksjonen. Instruktører som skal bidra i Svømmeaksjonen må minimum ha gjennomført kurset Begynnerinstruktør. Det er også ønskelig at instruktører som skal bidra i Svømmeaksjonen har noe praktisk erfaring etter gjennomført instruktørkurs, dette for å sikre best mulig kvalitet i gjennomføringen av intensivkursene. Vedlagt følger en beskrivelse om utdannelse av instruktører og økonomisk støtte. Det er to ulike måter for klubbene å få utdannet instruktører: Delta på oppsatte kurs, de fleste legges ut på Deltakeravgiften ligger på 1500, ,- pr. person. Evt. reise og opphold kommer i tillegg. Sette opp kurs i regi av klubben. Se --> Utdanning --> hvordan arrangere? Her ligger også en huskeliste for arrangører, som sier hva som kreves. Retningsgivende honorarsats til kurslærer er kr. 8000,- for Begynnerinstruktør. Dette inkl. for- og etterarbeid. Dersom kurslærer reg. kurset på kan det tas ekstra honorar for det. Honorarsatsen er retningsgivende, slik at det kan forekomme forskjeller fra kurslærer til kurslærer. I tillegg kommer utgifter til reise og evt. opphold for kurslærer. Arrangør må stille med lokaler og tilgang til basseng etter avtale med kurslærer. Kurspakke på kr. 450,- pr. deltaker kommer i tillegg. Arrangør skal sørge for at kurset blir reg. på og oppfordres samtidig til å sende invitasjon til klubber i området. Arrangør kan selv bestemme deltakeravgift. Dersom det melder seg på deltakere utenfor NSFs medlemsklubber skal deltakeravgift for disse settes til 150 % av deltakeravgift for klubber. Arrangør får automatisk utbetalt kr. 900,- i Voksenopplæringsmidler når kurset avsluttes på Idrettskurs. Alle klubber som har med deltakere får utdanningsstøtte fra NSF. Se under utdanning > om utdanningen > utdanningstilskudd. Vi minner om man først kan delta på Begynnerinstruktørkurs det året man fyller 15 år. Autorisasjon gjelder fra fylte 18 år. Det vil si at man kan ikke være ansvarlig for ett kurs før fylte 18 år, men fungere som hjelpeinstruktør. Har dere spørsmål ta kontakt med Svømmeforbundets Idrettskonsulent: Brit W. Nakken, tlf: mail: brit@svomming.no. 9

10 PRAKTISK INFORMASJON Påmelding som arrangørklubb I desember får dere tilsendt en elektronisk link hvor dere skal melde på klubben som arrangør av Svømmeaksjonskurs. T-skjorter til barna Sendes ut i forskjellige størrelser i uke 20. Dere må fordele dette ut til deltagerne på best mulig måte. Markedsføring mot ildsjel Brosjyrer og plakater som dere skal bruke til markedsføring blir sendt dere i uke 10. Spre det gode budskap flest mulig steder. Det er veldig viktig at dere husker å hente pakkene vi sender dere. De er sendt til den adressen dere skrev inn når dere meldte på klubben elektronisk. Blir de sendt i retur og vi må sende de på nytt forbeholder vi oss retten til å fakturere klubben for merutgiften. Søknader fra Ildsjel Søknadsskjema åpner på svommeaksjonen.no 20.mars. Erfaringsmessig er alt for mange av søknadene om kurs som skal erstatte lovpålagt undervisning i skolen. Denne oppgaven skal ikke Svømmeaksjonen ta. Vi leter etter de søknadene hvor de barna som trenger det mest får gratis kurs. De som er redde, hatt dårlig opplevelse med vann, ikke har økonomi til å betale for ordinære kurs, foresatte som selv har vannskrekk etc etc. Gjensidigestiftelsen ønsker at flest mulig barn skal få tilbud gjennom de tildelte midlene. Det er derfor viktig at det er minimum 15 barn pr. kurs. Avhengig av bassengets og deres kapasitet kan dere gjerne ta inn flere barn pr kurs. Husk at dere da setter inn flere instruktører. Klubber kan også selv stå som ildsjel for inntil to kurs, klubben kan da stå for påmelding og det praktiske rundt disse kursene. Søknaden sendes via søknadsskjema på Husk og argumenter søknaden og si noe om hvilke barn som blir prioritert til disse kursene. Vi vil vurdere disse søknadene opp i mot andre søknader fra ildsjeler til deres klubb. Vi har dessverre ikke kapasitet til å oppdatere status for hver enkelt klubb, men de som ikke har fått inn noen søknader før søknadsfristen 17. april vil bli kontaktet. Transportkostnader Det er ikke lenger mulig for ildsjel om å søke støtte til transportkostnader til og fra svømmehallen. 10

11 TILDELING Tildelingsbrevene sendes ut til Ildsjel 23.april. Dere vil få kopi av tildelingsbrevet hvor all kontaktinfo til ildsjel følger med. Ved tildeling, ta raskt kontakt med Ildsjel for å avtale tid og sted for gjennomføringen. Dette må rapporteres senest innen 6. Mai. (Se avsnitt: Rapportering etter avtale med ildsjel) Hvis det er ildsjeler som ikke ønsker å benytte seg av gaven, vil vi gjøre vårt ytterste for å finne en ny ildsjel fra søknadene til deres klubb. Ta da kontakt umiddelbart, slik at vi eventuelt raskt kan finne en ny ildsjel til deres klubb som kan få gaven. Det er viktig at dere hjelper til med å få fulle kurs. Søker skal ha meldt på med 15 barn, men vi føler oss ikke sikre på at alle virkelig har f.eks 15 førskolebarn i barnehagen. Klubben må derfor ha tett dialog med ildsjel som har fått tildelt kurs og sikre ildsjel stiller med minimum 15 barn pr kurs. Hvis de ikke kan stille med 15 barn og dere ikke kan fylle opp med andre barn innenfor kriteriene, må ildsjel si fra seg gaven og vi prøve finne annen ildsjel til deres klubb som oppfyller kriteriene. Dere kan gjerne ha flere enn 15 på kurs, men dette må avgjøres i forhold til antall instruktører, basseng etc. Se tilhørende vedlegg «Forslag til Svømmeaksjonstimeplan» Totalt antall barn som får tilbudet er noe vi blir målt på av Gjensidigestiftelsen. Viser for øvrig til tilhørende vedlegg: «bekreftelse på kurs til Ildsjel og foreldreinformasjon. Rapportering etter avtale med ildsjel Forhåndrapportering = rapportering når dere har gjort endelig avtale med tildelte ildsjel om tid og sted for kurset og Grunnlag for forskuddsbetaling NB! dere må gjøre avtale med ildsjel før dere rapporterer. Link til skjema for Forhåndsrapportering blir sendt dere senere. Dere vil bli spurt om følgende: Klubb Kontaktperson(klubb) ID nummer på svømmepakken; (kun ett nummer pr. rapportskjema ) Hvilken uke er avtalt for gjennomføring Totalt antall barn Kommentarer (Vi sender ut t-skjorter til barna med et standardoppsett på størrelser. Er det mange små eller store barn i gruppen din, som vi bør ta hensyn til når vi pakker t-skjorter, skriv en kommentar her) Dere vil få utbetalt kr pr kurs, hvis dere har rapportert og avklart alle søkerne innen fristen Klubbens frist til denne forhåndsrapporteringen er 11. mai Utbetaling ca uke 21 11

12 MARKEDSFØRING Svømmeaksjonen har egen hjemmeside: og egen Facebookside. Kjempefint hvis alle kan være med og like og dele siden slik at den får flest mulig tilhengere. På den måten kan vi spre både informasjon, bilder, linker og gladhistorier fra årets Svømmeaksjon. Ingrid i NSF er én av administratorene på siden og det er veldig bra hvis dere sender henne bilder, linker til oppslag og historier sånn at Facebooksiden kan være en levende side. Hennes mailadresse er: ingrid@svomming.no, eller dere kan sende henne en melding via Svømmeaksjonens Facebookside. PRESSE Presseoppslag er viktig for Gjensidigestiftelsen. Gjensidigestiftelsen utarbeider annonsemal, pressemal og innslags manus som brukes i forkant og under kursene. Husk alltid å få med Gjensidigestiftelsen i presseoppslaget. Husk å send presseoppslagene til oss. Dette kan dere gjøre ved å sende oss linken eller scanne artikkelen og sende den til NSF v/ Ingrid, ingrid@svomming.no 12

13 SAMTYKKE FRA FORELDRE Vi og Gjensidigestiftelsen setter stor pris på å få bilder fra noen kurs. Gjensidigestiftelsen presiserer at det er viktig at alle godkjente bilder kun vil bli brukt i kampanjesammenheng, gjelder også for klubbene, samt at bildene ikke skal være sjenerende for de involverte parter. Dvs. at bildene skal være etisk og estetiske. En ide vil være å ta bilder enten i aktiviteten i vannet eller som gruppebilde med Svømmeaksjons T-skjorter. Foresatte må samtykke i at vi kan bruke bildene på hjemmesiden etc. Se tilhørende dokumenter 5. samtykkeskjema. For at dere skal slippe organisere mange slike samtykkeskjemaer vil det være lurt å plukke ut ett eller to kurs hvor dere tar bilder fra. Dere må sørge for at det ikke tas bilder av barn som ikke foresatte har godkjent dette for. Skjemaene sendes skannet til: ingrid@svomming.no sammen med bildene. Får vi bilder på mail tar vi utgangspunkt i at det er innhentet tillatelse fra foreldrene om at bildene av barna kan brukes på nett. GJENNOMFØRING Gjennomføringen av Svømmeaksjonen går over 5 fortløpende dager. For at man skal kunne ha best mulig kvalitet i gjennomføringen er det viktig at man har en klar plan for hva man ønsker å oppnå hver dag. Det vil derfor være en fordel om alle instruktørene møter f.eks. 30 minutter før kursstart hver dag for å gjennomgå dagens plan og at de gjennomfører en evaluering etter kursslutt hver dag slik at de lettere kan ha kontinuitet og progresjon neste dag. Det er viktig at man har en rekke ulike øvelser som kan benyttes for å nå hvert enkelt ferdighetsmål. Dette vil bidra til at flere når de ferdighetene man er ute etter, samt at det bidrar til variasjon i timene. Eksempler på øvelser finnes på Norges Svømmeforbund sin YouTube-kanal. Kvalitet i gjennomføringen avhenger også av antall instruktører man har til rådighet. I gjennomføringen av kurs i regi av Svømmeaksjonen bør det være minimum 3 instruktører tilstede som har gjennomført minimum Begynnerinstruktørutdanningen for å sikre god kvalitet. 13

14 FORSLAG TIL GJENNOMFØRINGPLAN Kursdag 1 Kursdag 2 I Vann Puste/dykke og flyte Virkemidler Blåse ufoer, Koke poteter, Hoppe sa gåsa, bruk bobla. Flyte på rygg linjeholdning Utstyr Ufoer, rokkeringer og dykkeringer Mål Forstå grunnprinsippene rundt linjeholdning, og at flest mulig klarer å flyte og puste i vann i løpet av timen. Repetisjon fra forrige time. Flyte, Linje og gli på rygg lengst mulig. Hoppe sa gåsa, telle sekunder under vann, Plukkestafett. Virkemidler Rokkering flyte igjennom før bruk av bein og arm. Utstyr Synkegjenstander, rokkeringer Mål Forstå og klare å gjennomføre linje (bruk ord som ubåt, pil). Lære HLR Virkemidler Anna dukker På Land Mål Alle skal kunne gjennomføre HLR. HLR. Teori: Bade, isvett, (fjell og) sjøvettregler. Virkemidler Tegninger og illustrasjoner, lage praktiske oppgaver hvor de må løse dette i grupper. Mål Skal vite grunnreglene rundt egen sikkerhet ved og i vann. Kursdag 3 Lære å svømme rygg. først bein, så både bein og armer Virkemidler Repetisjon forrige time. Sitte på kanten peke tærne / ballerina, svak bøy i kne. Holde i kanten husk hodeposisjon. Sparke fra kant bruk av bein, deretter kombinert. Utstyr Rokkering Mål Klare å svømme noen meter på rygg, og forstå grunnprinsippene. HLR. Teori grunnleggende livredning. Kaste bøyer(eller kasteline), lære om forlenget arm etc Virkemidler Bøyer, håndklær, stenger, flytebåre, line etc Mål Kunne grunnleggende livredningsteori. Kursdag 4 Lære å svømme rygg, med fokus på armtak Virkemidler Repetisjon forrige time. Håndbak prinsippet, utføre dette først på land. Ro ned gjennom rokkering, enarmstak Ustyr Rokkeringer Mål Alle skal nå klare å svømme rygg. HLR. Førstehjelp del 1 Blødninger Virkemidler Bandasjer med mer Mål Alle skal kunne klare å stoppe blødninger. Kursdag 5 Stup og hoppe, samt crawl og praktisk livredning Virkemidler Rokkering Mål Alle skal tørre å hoppe på dypet, flest mulig skal tørre å stupe. HLR. Førstehjelp del 2 Brudd Virkemidler Bandasjer, og støtte Mål Alle skal kunne hjelpe en som har brukket en arm eller et bein. Merk at dette er et forslag til gjennomføring. Ved at man gjennomfører daglig evaluering av det man har gjennomgått vil man kunne gjøre endringer i planen slik at man får en god progresjon for hver dag. 14

15 VANNVETTREGLER Ha respekt for vann, vær og lokale forhold. Strømforhold og kaldt vann kan gjøre svømmeturen farlig. Barn skal aldri bade alene. Pass godt på dine egne barn og følg med på andres. Bli kjent med bunn og dybdeforhold. Aldri hopp eller stup der du ikke er kjent. Kjenn dine egne grenser. Du kan ikke redde andre uten først å ta vare på deg selv. Ved ulykke; først varsle, så redde. Gi beskjed slik at flere kan hjelpe til. Bruk redningsline eller livbøye ved redning. Ha alltid en gjenstand mellom deg og den som trenger hjelp. Redning fra land gir økt sikkerhet. Bruk flytevest og følg Sjøvettreglene når du ferdes i båt. Flytevest redder liv og regler gjør sjøen tryggere for alle. Vend i tide, det er ingen skam å snu. Svømmeturen skal gå langs stranden. Søk ly hvis det blåser opp på båtturen. Vannvettreglene er utarbeidet av Drukningsforebyggende råd. Drukningsforebyggende råd er et av Skadeforebyggende forums fagråd. Rådet samler kunnskap og kompetanse om drukning og forebygging, og arbeider for økt trygghet på, ved og i vann. SLUTTRAPPORTERING Vi trenger rapport etter gjennomført kurs. Dette er grunnlaget for oppgjør. Link til skjema for sluttrapportering blir sendt dere senere. Ved sluttrapporteringen kommer vi til å stille følgende spørsmål vedrørende kursene: Det fylles ut ett skjema pr. søkernummer. Klubb Kontaktperson i klubb Søkernummer (ID nr) Hvilken uke ble svømmepakkene gjennomført Totalt antall barn på kurset Hva var gjennomsnittsalderen på barna på kurset? Hvor mange av barna var ikke etnisk norske? Har barn med funksjonsnedsettelse deltatt? Evt hvor mange? Hvor mange av barna var førskolebarn (f.2007)? Hvor mange av barna lærte å ha hodet under vann? Hvor mange av barna lærte å flyte avslappet? Hvor mange av barna begynte å få fremdrift med armer og bein? En solskinnshistorie fra kurset? Andre kommentarer Klubbens siste frist til denne etterrapporteringen er 1. august TILHØRENDE DOKUMENTER Forslag til brev til potensielle ildsjeler Forslag til Svømmeaksjon timeplanlegging Forslag til brev bekreftelse på kurs til ildsjel Forslag til foresatte informasjon Samtykkeskjema 15

16 AVSLUTTNING Vi føler oss sikre på at Svømmeaksjonen gjennom Gjensidigestiftelsen er historie f.o.m Det er derfor viktig at dere jobber med å finne egne lokale samarbeidspartere som kan videreføre lignende prosjekter lokalt. Det er flere klubber som har gjennomført betalbare intensiv kurs i tillegg til gratis kursene via Svømmeaksjonen og Gjensidigestiftelsen. De fleste klubbene har mye større kapasitet enn hva de vil få tildelt via Svømmeaksjonen. Vi anbefaler dere derfor til å arrangere betalbare intensivkurs som gjennomføres på lik måte som Svømmeaksjonen. GjensidigeStiftelsen og Norges Svømmeforbund er stolte av den jobben dere gjør, og ønsker dere lykke til med planlegging og gjennomføring av årets Svømmeaksjon. 16