Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2018: Supplerende analyser

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2018: Supplerende analyser"

Transkript

1 Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 08: Supplerende analyser

2 Innhold Introduksjon... Slik foregikk undersøkelsen... Deltakelse i Datasett og manglende svar... Mat og drikke til lunsj alle elever sett under ett... Forskjell på gutters og jenters skolemat... Skolemat på ulike klassetrinn... 0 Hvem har med matpakke hjemmefra?... 8 Forskjeller mellom landsdeler... 0 Trender over tid forskjeller mellom 0 og Hvor mange kastet mat?... Hva gjorde elevene i lunsjen?...

3 Introduksjon I Forskningskampanjen inviterer vi hvert år skoleelever fra hele landet til å undersøke noe i sitt nærmiljø. I september 08 fikk over elever i oppdrag å forske på den norske skolematen. Vi ville finne ut: Hva spiser og drikker norske elever på skolen? Hvem lager maten? Hva brukes matpausen til utenom å spise? Hvor mye av skolematen går rett i søpla? I løpet av kampanjeperioden bidro hver elev med et lite, men viktig stykke arbeid. Til sammen har elevene registrert store mengder informasjon som kan analyseres på mange ulike måter. Alle data er tilgjengelig på miljolare.no/skolematen. Der kan du også laste ned en lettlest rapport med de viktigste resultatene. Du vil i tillegg finne tall fra 0, for da forsket også elever på skolemat i Forskningskampanjen. Denne rapporten inneholder flere og dypere analyser fra datamaterialet. Resultatene er presentert i form av tabeller og diagrammer. Vi håper denne rapporten kan komme til nytte i undervisningssammenheng. Takk! Forskningskampanjen er ingenting uten alle elever som bidrar med verdifulle data. Tusen takk til alle som var med på Sjekk skolematen 08! Forskningsrådet og miljolare.no takker også professor Lene Frost Andersen og forsker Anine Christine Medin ved Universitetet i Oslo for faglig bistand, kvalitetssikring av resultater og for analysene i denne rapporten. Forskningskampanjen arrangeres hvert år av Forskningsrådet og Skolelaboratoriet i realfag ved Universitetet i Bergen (Miljolare.no). Finn alle data og lettlest rapport på nettsiden til Sjekk skolematen.

4 Slik foregikk undersøkelsen Lærer valgte en tilfeldig dag i kampanjeperioden ( ) for innsamling av data. Lunsjen skulle foregå så normalt som mulig, og etter lunsjen registrerte elevene sine skolemåltider i et nettskjema på miljolare.no. Etter hvert som elevene registrerte skolemåltider, ble nettsiden oppdatert med resultatene. Deltakelse i 08 Til sammen er 0 skolemåltider registrert i perioden fra og med. september 08 til og med. oktober 08. Totalt deltok skoler fra kommuner i alle Norges fylker i «Sjekk skolematen 08». Det var en jevn fordeling mellom gutter og jenter. Totalt oppga. at de var gutter, 8. oppga at de var jenter, mens. ikke svarte på dette spørsmålet. Tabell. Slik fordelte deltagerne seg i 08. N Barneskolen (.-. trinn) 98 9, Småtrinnet (.-. klasse), Mellomtrinnet (.. klasse), Ungdomsskolen (8.-0. klasse) 0 0, Videregående (.-. klasse på VGS) 00 0, Totalt 0 00,0 Datasett og manglende svar Ekskludering av deltagere Til sammen ble 0 skolemåltider registrert. Av disse er registrert med følgende beskrivelse for klassetrinn: «Høyere utdanning» (n=) og «Ikke i skolen» (n=). Disse ekskluderes fra analyser, da det antas at det er lærere som står bak disse registreringene. Ingen andre feilregistreringer er funnet, og øvrige måltider inngår dermed i analysene for 08. Antall skolemåltider blir derfor 0 = 0. Håndtering av manglende svar Av personvernhensyn ble det ikke registrert kjønn i klasser med få elever. Totalt var det elever som ikke oppga kjønn og disse er ikke tatt med i analyser der vi sammenligner skolelunsjen til gutter og jenter. Manglende svar på spørsmål om noe ble spist eller drukket, er registrert som at eleven ikke spiste eller drakk dette. Åpne felt Data fra åpne felt er ikke tatt med i analysene, men vi oppgir for noen spørsmål hvor mange som har svart "Annet" eller valgt "Annen"-kategorier. Analyser I denne rapporten inngår kun beskrivende analyser. Forskjeller som omtales er ikke testet statistisk.

5 Mat og drikke til lunsj alle elever sett under ett Totalt rapporterte 8 at de hadde med matpakke hjemmefra. Hva spiste elevene? Hva spiste elevene? (n=0) Brød, knekkebrød eller rundstykker Frukt Grønnsaker Yoghurt Bolle, kake eller vaffel Pizza Ingenting Salat Varmmat Middagsrester Nøtter Kornblanding Nudler Figur. Fordeling av hva elevene rapporterte at de spiste til lunsjen på skolen (n = 0). Kategorien "Annen mat" er ikke tatt med. Brødmat Elevene rapporterte at de spiste, brødskiver eller knekkebrød i gjennomsnitt. Ser vi kun på de som spiste brødmat, rapporterte elevene at de spiste, brødskiver eller knekkebrød i gjennomsnitt. Det var flest som spiste mellomgrovt brød eller rundstykker. Andel av alle elever som spiste brødmat (n=0) Spiste ikke brød, knekkebrød eller rundstykke Spiste brød, knekkebrød eller rundstykke Mellomgrovt brød eller rundstykke Grovt brød eller rundstykke Fint brød eller rundstykke 0 Knekkebrød Figur. Prosentandelen elever som spiste brødmat til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer brødtyper som ble spist, vist som andel av alle elever (n=0). Elevene kunne velge flere typer brødmat.

6 Pålegg Kjøttpålegg og hvitost er de to mest spiste påleggene. Av dem som spiste pålegg, spiste hele kjøttpålegg. Over halvparten av de elevene som hadde oppgitt at de spiste en type pålegg, spiste mer enn en skive av det samme pålegget (- avhengig av påleggstype). Andel av alle elever som spiste pålegg (n=0) Spiste ikke pålegg Spiste pålegg 0 0 Kjøttpålegg (skinke, salami osv) Hvitost Leverpostei Søtt pålegg (syltetøy, sjokoladepålegg osv) Brunost Fiskepålegg (makrell, kaviar osv) Egg Annet pålegg 0 9 Figur. Prosentandelen elever som spiste pålegg til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer pålegg som ble spist, vist som andel av alle elever (n=0). Elevene kunne velge flere typer pålegg. Frukt Totalt rapporterte 089 elever at de spiste en eller flere frukter til lunsjen (). Eple var mest populært. Andel av alle elever som spiste frukt (n=0) Spiste ikke frukt Spiste frukt 9 Eple Druer Banan Pære Appelsin Kiwi Annen frukt 0, Figur. Prosentandelen elever som spiste frukt til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer frukt som ble spist, vist som andel av alle elever (n=0). Elevene kunne velge flere typer frukt.

7 Grønnsaker Færre elever rapporterte at de spiste grønnsaker, sammenliknet med frukt. Totalt oppga elever () at de hadde spist grønnsaker. Agurk og gulrot var de mest populære grønnsakene i skolelunsjen. Andel av alle elever som spiste grønnsaker (n=0) Spiste ikke grønnsaker 88 Spiste grønnsaker Agurk Gulrot Paprika Tomat Kålrot Annen grønnsak 0, 0, Figur. Prosentandelen elever som spiste grønnsaker til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer grønnsaker som ble spist, vist som andel av alle elever (n=0). Elevene kunne velge flere typer grønnsaker. Drikke Totalt rapporterte 89 elever (8) at de drakk noe til lunsjen. Vann og melk (med og uten tilsatt smak) var mest populært. Andel av alle elever som drakk noe (n=0) Drakk ikke noe Drakk noe 8 Vann 8 Melk 0 Juice Saft 8 Brus Te Kaffe Annen drikke 0, Figur. Prosentandelen elever som drakk noe til lunsj på skolen, samt fordeling av ulike typer drikker, vist som andel av alle elever (n=0). Kategorien melk inkluderer smaksatt melk. Elevene kunne velge flere typer drikker.

8 Forskjell på gutters og jenters skolemat Spiser gutter og jenter det samme til lunsj? Jenter og gutter spiser relativt likt. Totalt oppgir av alle jentene og av alle guttene at de spiste brødmat til lunsj. En større andel jenter oppga at de spiste frukt sammenliknet med gutter. En svakere tendens i samme retning ser vi også for yoghurt og grønnsaker. Hva spiste elevene? Gutter versus jenter (n=99) Brød, knekkebrød eller rundstykker Frukt Grønnsaker Yoghurt 0 0 Bolle, kake eller vaffel Pizza Ingenting Salat Varmmat Middagsrester Nøtter Kornblanding Nudler Gutter (n=8) Jenter (n=88) Figur. Fordeling av hva elevene rapporterte at de spiste til lunsjen på skolen, vist som prosentandel av elevene, splittet på kjønn (n = 99). De elevene som ikke hadde oppgitt kjønn er ikke med i figuren. Kategorien "Annen mat" er ikke tatt med.

9 Antall brødskriver, rundstykker eller knekkebrød Forskjeller i inntak av brødmat til lunsj mellom gutter og jenter Ser vi kun på de som oppgir at de spiser brød, er det en tendens til at gutter spiser litt flere skiver enn jenter.,0 Antall skiver blant de som spiste brødmat Gutter versus jenter (n=),0,0,,,0 0,0 Gutter (n=) Jenter (n=) Figur 8. Antall brødskiver, rundstykker eller knekkebrød spist av de som spiste brødmat og som rapporterte mengden brød de spiste (n=). Av alle 0 elevene var det totalt som rapporterte at de hadde spist brødmat; av disse mangler det data på mengde brødmat for 0 gutter og 8 jenter, som derfor ikke er tatt med. Det var elever som spiste brød, men som manglet informasjon om kjønn disse er heller ikke tatt med. En noe høyere andel jenter spiser mellomgrovt brød og knekkebrød enn gutter. Litt flere gutter rapporter at de spiser grovt brød, men også fint brød sammenliknet med jenter. Andel av alle elever som spiste brødmat Gutter versus jenter (n=99) Spiste ikke brød, knekkebrød eller rundstykke Spiste brød, knekkebrød eller rundstykke Mellomgrovt brød eller rundstykke 0 Grovt brød eller rundstykke Fint brød eller rundstykke 8 8 Knekkebrød Gutter (n=8) Jenter (n=88) Figur 9. Prosentandelen elever som spiste brødmat til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer brødtyper som ble spist, vist som prosentandel av elevene, splittet på kjønn (n = 99). De elevene uten oppgitt kjønn er ikke tatt med. Elevene kunne velge flere typer brødmat. 8

10 Forskjeller i inntak av drikker til lunsj mellom gutter og jenter Andelen jenter og gutter som drikker noe til lunsjen er lik. Hva de drikker er imidlertid ikke helt likt. Flere jenter drikker vann og færre jenter drikker melk, sammenliknet med gutter. Andel av alle elever som drakk noe Gutter versus jenter (n=99) Drakk ikke noe Drakk noe 8 8 Vann Melk Juice 8 Saft Brus Te Kaffe Annen drikke 0, 0, Gutter (n=8) Jenter (n=88) Figur 0. Prosentandelen elever som drakk noe til lunsj på skolen, samt fordeling av ulike typer drikker, delt på kjønn (n = 99). De elevene uten oppgitt kjønn er ikke tatt med. Kategorien melk inkluderer smaksatt melk. Elevene kunne velge flere typer drikker. 9

11 Skolemat på ulike klassetrinn Frokost og skolelunsj hvem droppet disse måltidene på registreringsdagen? Jo eldre elevene er, jo flere er det som oppgir at de ikke spiste frokost. Henholdsvis 9 av elever på.--trinn, på.-. trinn, 0 av ungdomsskoleelevene og av VGS-elevene oppga at de ikke hadde spist frokost på dagen for skolematundersøkelsen. Det samme mønsteret ser vi for skolelunsj (Figur ). Spiste ikke skolelunsj (n=0) trinn (n=).-. trinn (n=) Ungdomsskole (n=0) 0 Videregående skole (n=00) Figur. Prosentandel elever på de ulike trinnene som ikke spiste skolelunsj på registreringsdagen (n=0). 0

12 Spiser elever på ulike klassetrinn det samme til lunsj? Med økende alder er det en tendens til at færre elever spiser brødmat, frukt og yoghurt, mens flere spiser boller, kaker, vaffel, pizza, salat og varmmat. Hva spiste elevene på ulike klassetrinn? (n=0) Brød, knekkebrød eller rundstykker 8 8 Frukt 9 Grønnsaker 0 Yoghurt 9 Bolle, kake eller vaffel Pizza 9 Ingenting 0 Salat Varmmat Middagsrester Nøtter Kornblanding Nudler 8.-. trinn (n=).-. trinn (n=) Ungdomsskole (n=0) Videregående skole (n=00) Figur. Fordeling av hva elevene rapporterte at de spiste til lunsjen på skolen, vist som prosentandel av elevene, splittet på klassetrinn (n=0). Kategorien "Annen mat" er ikke tatt med.

13 Frukt på ulike klassetrinn Andelen som spiste frukt sank med økende alder. Andelen som spiste de ulike fruktene fulgte samme trend som den totale andelen som spiste frukt størst andel av de yngste spiste de ulike fruktene, bortsett fra banan, som ble spist av en nesten like stor andel på tvers av aldersgruppene. Andel av elevene på ulike klassetrinn som spiste frukt (n=0) Spiste ikke frukt 9 8 Spiste frukt 9 Eple Druer Banan Pære Appelsin Kiwi Annen frukt 9 8 0, 0, 0, 0.-. trinn (n=).-. trinn (n=) Ungdomsskole (n=0) Videregående skole (n=00) Figur. Prosentandel som spiste frukt til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer frukt som ble spist, vist som prosentandel av elevene, splittet på klassetrinn (n=0). Elevene kunne velge flere typer frukt.

14 Grønnsaker på ulike klassetrinn Et mindretall av elevene spiste grønnsaker til lunsj. Ungdomsskoleelevene hadde den laveste andelen som spiste grønnsaker. Andel av elevene på ulike klassetrinn som spiste grønnsaker (n=0) Spiste ikke grønnsaker Spiste grønnsaker 0 Agurk Gulrot Paprika Tomat Kålrot Annen grønnsak 0, 0, 0, 0, 0, 0, 0,0 0,.-. trinn (n=).-. trinn (n=) Ungdomsskole (n=0) Videregående skole (n=00) Figur. Prosentandel som spiste grønnsaker til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer grønnsaker som ble spist, vist som prosentandel av elevene, splittet på klassetrinn (n=0). Elevene kunne velge flere typer grønnsaker.

15 Drikke på ulike klassetrinn Den flere av de eldste elevene drikker vann, sammenliknet med de yngre. Andelen elever som drikker melk synker markant med økende alder. Det er et skifte fra saft på barne- og ungdomsskolen til brus på videregående skole. Andel av elevene på ulike klassetrinn som drakk noe (n=0) Drakk ingenting Drakk noe Vann 9 Melk 9 Juice 8 9 Saft Brus Te Kaffe Annen drikke 0, 0, 0, 0, 0, 8.-.-trinn(n=).-.-trinn(n=) Ungdomsskole (n=0) Videregående skole (N=00) Figur. Prosentandel som drakk noe til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer drikke som ble drukket, vist som prosentandel av elevene, splittet på klassetrinn (n=0). Elevene kunne velge flere typer drikke. Kategorien melk inkluderer smaksatt melk.

16 Brødmat på ulike klassetrinn Færre av de eldste barna spiste brødmat. Andelen som spiser mellomgrovt eller grovt brød varierer relativt lite mellom aldersgruppene. Andelen som spiser fint brød synker med økende alder. Knekkebrød er minst populært, og spises av få av de eldste elevene. Andel av elevene på ulike klassetrinn som spiste brødmat (n=0) Spiste ikke brød, knekkebrød eller rundstykke Spiste brød, knekkebrød eller rundstykke 8 8 Mellomgrovt brød eller rundstykke 9 8 Grovt brød eller rundstykke Fint brød eller rundstykke Knekkebrød trinn(n=) Ungdomsskole (n=0).-.-trinn(n=) Videregående skole (N=00) Figur. Prosentandelen elever som spiste brødmat til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer brødtyper som ble spist, vist som andel av elevene, splittet på klassetrinn (n=0). Elevene kunne velge flere typer brødmat.

17 Antall brødskriver, rundstykker eller knekkebrød Blant de som spiste brødmat, spiste de eldste elevene marginalt flere skiver enn de yngre.,0 Antall skiver blant de som spiste brødmat Ulike klassetrinn (n=9),0,,,,,0,0 0,0.-.-trinn (n=).-.-trinn (n=0) Ungdomsskole (n=989) Videregående (n=9) Figur. Antall brødskiver, rundstykker eller knekkebrød spist av de som spiste brødmat og som rapporterte mengden brød de spiste (n=9). Av alle 0 elevene var det totalt som rapporterte at de hadde spist brødmat; av disse mangler det data på mengde brødmat som er spist for 80 elever.

18 Pålegg på ulike klassetrinn Andelen som har rapportert at de har spist pålegg synker med økende alder i tråd med trenden for brødmat. Likevel er andelen elever som spiser kjøttpålegg er omtrent like stor i alle aldersgrupper og andelen som spiser hvitost øker med økende alder. Andelen elever som spiser leverpostei, søtt pålegg, brunost og fiskepålegg går ned med økende alder. Andel av elevene på ulike klassetrinn som spiste pålegg (n=0) Spiste ikke pålegg Spiste pålegg Kjøttpålegg (skinke, salami osv) Hvitost Leverpostei Søtt pålegg (syltetøy, sjokoladepålegg osv) Brunost Fiskepålegg (makrell, kaviar osv) Egg Annet pålegg trinn (n=).-. trinn (n=) Ungdomsskole (n=0) Videregående skole (n=00) Figur 8. Prosentandelen elever som spiste pålegg til lunsjen på skolen, samt fordeling av ulike typer pålegg som ble spist, vist som andel av elevene, splittet på klassetrinn (n=0). Elevene kunne velge flere typer pålegg.

19 Hvem har med matpakke hjemmefra? Det er 8 av alle elevene som oppgir at de har med matpakke hjemmefra. Det er flere av de yngre elevene som har med matpakke. Andelen elever på ulike klassetrinn som hadde med matpakke hjemmefra (n=0) trinn.-.-trinn 9 9 Ungdomsskole Videregående skole Ja Nei Figur 9. Prosentandel av elever på ulike klassetrinn som svarte at de hadde med matpakke hjemmefra (n=0). Hvor mange lager sin egen matpakke på ulike klassetrinn? Totalt svarte av alle elever at de lagde matpakken selv. Det er flest elever på ungdomsskolen som lager matpakken selv. Andelen elever på ulike klassetrinn som laget matpakken selv (n=0) trinn.-.-trinn Ungdomsskole 9 Videregående skole 0 0 Ja Nei Ikke svart Figur 0. Prosentandel av elever på ulike klassetrinn som svarte at de hadde laget matpakken selv (n=0). 8

20 Sammenhengen mellom å lage sin egen matpakke og spise den opp Totalt svarte at de spiste opp skolelunsjen sin, svarte at de ikke spiste opp lunsjen, mens svarte ikke på spørsmålet. En større andel av de som lagde matpakken selv, spiste opp maten sin. Tabell. Sammenhengen mellom det å spise opp all maten og lage sin egen lunsj (n=0) a. Vist som andel av elevene. Laget maten selv n () Spiste opp maten n () a Totalt mangler det svar fra av elevene (.). Ja Nei Ja 8 (8) 8 (9) Nei () 0 (0) 9

21 Forskjeller mellom landsdeler Hvilke klassetrinn som deltok i «Sjekk skolematen» varierte noe mellom de ulike landsdelene. Landsdelen Sør- Østlandet hadde flest deltagere fra mellomtrinnet og Trøndelag hadde flest fra ungdomsskolen. Nord-Norge hadde jevnest fordeling av alle trinn. Forskjeller mellom fylker presenteres derfor separat for de ulike klassetrinnene. Fordeling av klassetrinn i ulike landsdeler (n=0) Oslo og Akershus 8 Hedmark og Oppland Sør-Østlandet Agder og Rogaland Vestlandet 0 Trøndelag 0 Nord-Norge Småtrinnet (.-. klasse) Ungdomsskolen (8.-0. klasse) Mellomtrinnet (.-. klasse) Videregående (.-. klasse) Figur. Prosentandel av elever på ulike klassetrinn fra de ulike landsdelene som deltok i undersøkelsen (n=0). 0

22 Tabell. Elevene på småskoletrinnet (.-.-trinn) i de ulike landsdelene. n Spiste Brød/ knekkebrød Grønnsaker Frukt Grovt brød Fint brød Antall elever Andel elever Laget egen lunsj Hadde matpakke hjemmefra Oslo og Akershus Hedmark og Oppland Sør-Østlandet Agder og Rogaland Vestlandet Trøndelag Nord-Norge Totalt Så på storskjerm Tabell. Elevene på småskoletrinnet (.-.-trinn) i de ulike landsdelene. n Spiste Antall elever Andel elever Brød/ knekkebrød Grønnsaker Frukt Grovt brød Fint brød Laget egen lunsj Hadde matpakke hjemmefra Så på storskjerm Oslo og Akershus Hedmark og Oppland Sør-Østlandet Agder og Rogaland Vestlandet Trøndelag Nord-Norge Totalt Tabell. Elevene på ungdomsskoletrinnet (8.-0.-trinn) i de ulike landsdelene.

23 n Spiste Antall elever Andel elever Brød/ knekkebrød Grønnsaker Frukt Grovt brød Fint brød Laget egen lunsj Hadde matpakke hjemmefra Så på storskjerm Oslo og Akershus Hedmark og Oppland Sør-Østlandet Agder og Rogaland Vestlandet 9 Trøndelag Nord-Norge Totalt Tabell. Elevene på videregående skole (.-. klasse) i de ulike landsdelene. n Spiste Antall elever Andel elever Brød/ knekkebrød Grønnsaker Frukt Grovt brød Fint brød Laget egen lunsj Hadde matpakke hjemmefra Så på storskjerm Oslo og Akershus Hedmark og Oppland Sør-Østlandet 9 8 Agder og Rogaland 0 Vestlandet 8 0 Trøndelag 8 Nord-Norge Totalt

24 Trender over tid forskjeller mellom 0 og 08 Hva elevene rapporterte at de spiste i lunsjen endret seg lite fra 0 til 08. En marginalt lavere andel elever på barnetrinnet og videregående skole rapporterte at de spiste brød, knekkebrød og rundstykker i 08 sammenliknet med 0, men for ungdomsskolen gikk trenden motsatt. Andelen som spiste yoghurt og frukt økte noe, spesielt på småskole- og mellomtrinnet. Andelen som spiste grønnsaker og pizza økte noe blant de eldste elevene i perioden. De største forskjellene mellom 0 og 08 er i andelen som drakk melk og vann. Inntaket av melk gikk ned blant elevene i.-. trinn. Andelen som drakk vann har økt i samtlige aldersgrupper. En noe lavere andel av de eldste elevene hadde med matpakke og laget sin egen matpakke i 0 sammenliknet med 08. Videre rapporterte en litt høyere andel elever på småskoletrinnet at de spiste opp maten i 0 sammenliknet med 08. Utvalgene i 0 og 08 var noe ulike. Det er derfor viktig å tolke disse funnene med forsiktighet. Tabell. Andel av elevene som har spist ulike matvare- og drikkekategorier, og andelen elever som har svart ja på andre spiserelaterte spørsmål, vist for alle og de ulike klassetrinn, for 0 og 08, i prosent. Hva spiste/drakk elevene til lunsj? Alle Småtrinn (.-.-trinn) Mellomtrinn (.-.-trinn) Ungdomstrinn (8.-0.-trinn) Videregående (.-. klasse) n n n n n n n n n n Brød, knekkebrød, rundstykker Frukt Grønnsaker 8 0 Yoghurt Bolle, kake eller vaffel 0 Pizza 9 Ingenting Salat 8 Varmmat 8 Middagsrester Nøtter Kornblanding Nudler Melk a 0 9 Vann 8 9 Saft Brus 0. 9 Juice Andre spørsmål Hadde matpakke hjemmefra Laget sin egen matpakke Spiste opp all maten Spiste frokost i dag a I 08 ble det spesifisert at melk inkluderte smakstilsatt melk som f.eks. sjokolademelk.

25 Hvor mange kastet mat? Totalt var det 0 elever () som oppga at de kastet en eller flere deler av skolelunsjen sin. Andel av elever som kastet mat på ulike klassetrinn (n=0) trinn (n=).-. trinn (n=) Ungdomsskole (n=0) Videregående skole (n=00) Figur. Prosentandel av elever som oppga at de kastet en eller flere deler av skolelunsjen sin, vist for de ulike klassetrinn (n=0). En litt større andel jenter enn gutter kastet en eller flere deler av skolelunsjen sin. Andel elever som kastet mat Gutter versus jenter (n=99) Gutter (n=8) 8 Jenter (n=88) Figur. Prosentandel av elever som oppga at de kastet en eller flere deler av skolelunsjen sin, vist for gutter og jenter separat (n=99). Totalt var det som ikke hadde oppgitt kjønn og ble ikke tatt med i figuren.

26 Over halvparten av elevene som rapporterte årsaker til hvorfor de ikke spiste opp skolematen oppga at de ble mette. I underkant av en fjerdedel oppga at de ikke spiste opp fordi de hadde for liten tid dette varierte lite mellom de ulike klassetrinnene: på småskoletrinnet, på både mellomtrinnet og ungdomsskolen, og på videregående skole. Hvorfor spiste ikke elevene opp lunsjen? (n=) Ble mett Hadde ikke tid Likte ikke maten Skal spise resten senere (for eksempel på SFO) Figur. Ulike årsaker til at elevene ikke spiste opp lunsjen sin, vist som prosentandel av elever som rapporterte en grunn for at de ikke spiste opp maten (n=) Hva gjorde elevene i lunsjen? Mer enn halvparten av elevene snakket med andre i lunsjen, mens den nest mest vanlige aktiviteten var å se på storskjerm.

27 Hva elevene gjorde i lunsjen (n=0) Snakket med andre Tittet på storskjerm Annet Hørte på høytlesing 8 Hørte på musikk Jobbet med skolearbeid Figur. Prosentandel av elever som svarte at de gjorde ulike aktiviteter i lunsjen (n=0). Elevene kunne krysse av for mer enn en aktivitet. Svaralternativet «Registrerte svar på denne undersøkelsen» er ikke tatt med. Litt flere jenter enn gutter oppga at de snakket med andre i lunsjen. Ellers er det små forskjeller mellom kjønnene når vi sammenlikner hva de gjorde i lunsjen. Hva gjorde elevene i lunsjen? Gutter versus jenter (n=99) Snakket med andre 8 Tittet på storskjerm Annet Hørte på høytlesing 8 9 Hørte på musikk Jobbet med skolearbeid Gutter (n=8) Jenter (n=88) Figur. Prosentandel av elever som svarte at de gjorde ulike aktiviteter i lunsjen, vist for gutter og jenter separat (n=99). Totalt var det som ikke hadde oppgitt kjønn og ble ikke tatt med i figuren. Elevene kunne krysse av for mer enn en aktivitet. Svaralternativet "Registrerte svar på denne undersøkelsen" er ikke tatt med. Forskjeller på aktiviteter i lunsjen mellom ulike trinn Det er noen store forskjeller mellom klassetrinn hva gjelder hvilke aktiviteter de gjorde i lunsjen. En større andel av elevene ungdomsskolen og videregående snakket sammen, sammenliknet med de yngre elevene som i større grad så på storskjerm. De yngste elevene ble også lest mest for.

28 Hva gjorde elevene på ulike klassetrinn i lunsjen? (n=0) Snakket med andre 0 8 Tittet på storskjerm Annet 8 0 Hørte på høytlesing 0 Hørte på musikk 9 Jobbet med skolearbeid 8.-. trinn (n=).-. trinn (n=) Ungdomsskole (n=0) Videregående skole (n=00) Figur. Prosentandel av elever som svarte at de gjorde ulike aktiviteter i lunsjen, vist for ulike klassetrinn separat (n=0). Elevene kunne krysse av for mer enn en aktivitet. Svaralternativet "Registrerte svar på denne undersøkelsen" er ikke tatt med. En større andel av elever på 8. trinn snakket sammen i lunsjen sammenliknet med andre trinn. Elevene på. trinn så mest på storskjerm, mens. trinn ble lest mer for enn de andre trinnene.

29 Utvalgte aktiviteter i lunsjen vist for samtlige klassetrinn (n=0) klasse 8 9. klasse. klasse 8. klasse 9. klasse 9. klasse klasse 0 8. klasse 8 9. klasse 8 0. klasse 9. klasse VGS. klasse VGS 8. klasse VGS Snakket med andre Tittet på storskjerm Hørte på høytlesing Figur 8. Prosentandel av elever som svarte at de gjorde utvalgte aktiviteter i lunsjen, vist for samtlige klassetrinn separat (n=0). Elevene kunne krysse av for mer enn en aktivitet. Sammenhengen mellom å se på storskjem og andre faktorer Det ser ikke ut som om det å se på skjerm under lunsjen betyr noe for hvordan elevene rapporterer at maten smakte. Tabell 8. Sammenhengen mellom det å se på skjerm og hvor godt maten smakte (n=) a. Vist som andel av elevene på småskoletrinnet (.-. trinn). 8

30 Tittet på storskjerm n () a Totalt mangler det svar fra av elevene (.). Hvor godt smakte lunsjen n () Svært dårlig Nokså dårlig Nøytral Nokså bra Svært bra Ja 0 () 8 () (9) 0 () (0) Nei () () 8 (9) (9) () Tabell 9. Sammenhengen mellom det å se på skjerm og hvor godt maten smakte (n=) a. Vist som andel av elevene på mellomtrinnet (.-. trinn). Hvor godt smakte lunsjen n () Ja Svært dårlig Nokså dårlig Nøytral Nokså bra Svært bra Tittet på storskjerm Nei 0 () () 9 () 890 (8) 99 () n () () () 8 () 9 (8) 809 (9) a Totalt mangler det svar fra 9 av elevene (.). Det er en marginalt høyere andel av elevene som rapporterte at de tittet på storskjerm som også rapporterte at de spiste opp maten sin. Tabell 0. Sammenhengen mellom det å se på storskjerm og spise opp all maten (n=) a. Vist som andel av elevene på småskoletrinnet (.-. trinn). Tittet på storskjerm n () a Totalt mangler det svar fra av elevene (.). Ja Spiste opp maten n () Nei Ja 0 () (8) Nei 8 (8) (9) Tabell. Sammenhengen mellom det å se på storskjerm og spise opp all maten (n=) a. Vist som andel av elevene på mellomtrinnet (.-. trinn). Spiste opp maten n () Ja Nei Tittet på storskjerm n () a Totalt mangler det svar fra av elevene (.). Ja () () Nei 89 () 00 () Sammenhengen mellom å bli lest for og spise opp maten På småskoletrinnet ser det ikke ut til å være noen sammenheng mellom å høre på høytlesning og å spise opp skolematen. De er en lav andel av elever på de andre klassetrinnene som hørte på høytlesning, og er derfor ikke tatt med i tabellen. Tabell. Sammenhengen mellom høytlesning og spise opp all maten (n=) a. Vist som andel av elevene på småskoletrinnet (.-. trinn). 9

31 Spiste opp maten n () Hørte på høytlesning n () a Totalt mangler det svar fra av elevene (.). Ja Nei Ja 08 (0) (9) Nei (9) 8 (8) 0

Rapport fra undersøkelse om skolemat på alle trinn, gjennomført av over elever høsten 2018.

Rapport fra undersøkelse om skolemat på alle trinn, gjennomført av over elever høsten 2018. FORSKNINGSKAMPANJEN 08 Sjekk skolematen Foto: Shutterstock Rapport fra undersøkelse om skolemat på alle trinn, gjennomført av over 0 000 elever høsten 08. Forskningskampanjen 08: Sjekk skolematen I Forskningskampanjen

Detaljer

Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011: Supplerende analyser

Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011: Supplerende analyser Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011: Supplerende analyser Innhold Forord... 3 1. Introduksjon... 4 2. Mat og drikke til lunsj... 5 3. Skolemat i forhold til kjønn... 9 4.

Detaljer

Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011

Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011 Hva spiser elevene på skolen? Rapport fra Forskningskampanjen 2011 Forord Små forskere kan få frem ny kunnskap av stor betydning. Det har vi sett gang på gang i Forskningskampanjen, der skolebarn fra hele

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

Ungkost 3 - skolemåltidet. Lene Frost Andersen Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo

Ungkost 3 - skolemåltidet. Lene Frost Andersen Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo Ungkost 3 - skolemåltidet Lene Frost Andersen Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo Hvorfor bør barn og unge ha et sunt kosthold? Barn/unge er i vekst og utvikling Forebygge sykdom på kort

Detaljer

Skolematprosjektet i Aust-Agder

Skolematprosjektet i Aust-Agder Skolematprosjektet i Aust-Agder Birkeland og Froland skole Frøydis N. Vik prosjektleder Kristine E. Illøkken masterstudent Folkehelsevitenskap Kirsten H. Olstad masterstudent Folkehelsevitenskap Renate

Detaljer

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Kosthold - for unge idrettsutøvere Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Rebekka og Martin Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har

Detaljer

FRUKT OG GRØNT BLANT ELEVER I GRUNNSKOLEN VÅREN 2018 SISTE NYTT OM POTETER

FRUKT OG GRØNT BLANT ELEVER I GRUNNSKOLEN VÅREN 2018 SISTE NYTT OM POTETER FRUKT OG GRØNT SISTE NYTT OM POTETER BLANT ELEVER I GRUNNSKOLEN VÅREN 2018 INNHOLD o Om undersøkelsen og utvalg o Foreldrene o Barna o Hjemme - holdninger o Frukten - medbragt o Grønnsakene - medbrakt

Detaljer

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver Kosthold Rebekka og Martin - for unge idrettsutøvere Ernæringsavdelingen, Olympiatoppen 2006 Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har mange spørsmål

Detaljer

Sandefjord svømmeklubb

Sandefjord svømmeklubb Sandefjord svømmeklubb 22.9.12 Hvorfor spiser vi? Til en hver tid foregår det ca. 2000 kjemiske reaksjoner i kroppen vår, i tillegg arbeider våre muskler. Alt dette krever energi og tilførsel av nye "råvarer".

Detaljer

Kostvaner hos skolebarn

Kostvaner hos skolebarn september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i

Detaljer

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell MMMATPAKKE Små grep, stor forskjell 1 HVORFOR MATPAKKE? For at du skal klare deg gjennom skoledagen trenger kroppen din påfyll av sunn mat og drikke. Et måltid midt på dagen hjelper deg å holde konsentrasjon

Detaljer

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne. 1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er

Detaljer

Stryn Bedriftsbarnehage AS Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen

Stryn Bedriftsbarnehage AS Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen Stryn Bedriftsbarnehage AS Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen Det har dei siste åra vore ein auka fokus på kosthald og helse i norske barnehagar. Både barnehagelova og nye retningslinjer for

Detaljer

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten Matbilder Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten Pålegg Peanøttsmør er et veldig energitett pålegg En boks Peanøttsmør inneholder 12,5 sukkerbiter og 200

Detaljer

Kostholdsplan Hammerdalen barnehage

Kostholdsplan Hammerdalen barnehage Kostholdsplan Hammerdalen barnehage Vi bygger vår kostholdsplan på nasjonale retningslinjer for mat og måltider i barnehagen, utgitt av Sosial og helse direktoratet. Vi ønsker at barnehagen og foreldrene

Detaljer

VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE-

VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE- VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE- Frosta 2015 MÅL: Personal og foreldre skal få økt kunnskap knyttet til helse og livsstil DELMÅL: Barnehagen følger nasjonale retningslinjer for kosthold Fysisk

Detaljer

Vi bygger vår kostholdsplan på nasjonale retningslinjer for mat og måltider i barnehagen, utgitt av Sosial og helse direktoratet.

Vi bygger vår kostholdsplan på nasjonale retningslinjer for mat og måltider i barnehagen, utgitt av Sosial og helse direktoratet. Vi bygger vår kostholdsplan på nasjonale retningslinjer for mat og måltider i barnehagen, utgitt av Sosial og helse direktoratet. Vi ønsker at barnehagen og foreldrene skal være bevisste på gode matvaner

Detaljer

Mat før og etter trening

Mat før og etter trening Mat før og etter trening AV LISE VON KROGH ERNÆRINGSFYSIOLOG VON KROGH ERNÆRING/ BRAMAT.NO Vi starter med 2 Spise nå 1 frukt 1 brødskive Margarin Pålegg Pynt (tomat, agurk, paprika)vann Lage matpakke 1

Detaljer

Fakta Måltidene. Innhold. brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag

Fakta Måltidene. Innhold. brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag Innhold brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag Brød og korn til alle måltider Mat og måltider Mat og måltider er viktig for alle mennesker.

Detaljer

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE Frosta 2014 MÅL: Personal og foreldre skal få økt kunnskap knyttet til helse og livsstil DELMÅL: Barnehagen følger nasjonale retningslinjer for kosthold Fysisk

Detaljer

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE Vedtatt av Fauske kommunestyre i møte den **.**.**, sak K */2009 Fauske kommune ble i 2007 med i "Helse i plan-prosjektet", og er i den forbindelse pilotkommune

Detaljer

SKOLEMÅLTIDET OG FYSISK AKTIVITET I GRUNNSKOLEN

SKOLEMÅLTIDET OG FYSISK AKTIVITET I GRUNNSKOLEN Tabellrapport fra undersøkelsen: SKOLEMÅLTIDET OG FYSISK AKTIVITET I GRUNNSKOLEN En undersøkelse om endringer og tiltak i skolemåltidsordningen foretatt siden skoleåret 1996/1997 og tilrettelegging for

Detaljer

Navneliste/kontaktinfo på 11. AUF-ere + sørge for at de er klare til utspillet denne dagen - Silje

Navneliste/kontaktinfo på 11. AUF-ere + sørge for at de er klare til utspillet denne dagen - Silje Skolematutspill Hovedbudskap : Arbeiderpartiet går i alle fylker til valg på et gratis skolemåltid i videregående skole. Høyre har gjort det tydelig at de er mot skolemat. Det er bra for å utjevne urimelige

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser OPPGAVER BARNETRINNET 1 (3) Bokstav-virvar Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser S G E R K I W I G S I T R O N U U

Detaljer

Mat og måltider i Reipå barnehage

Mat og måltider i Reipå barnehage Mat og måltider i Reipå barnehage Hvorfor endrer vi på kostholdet i barnehagen? Ny retningslinjer og føringer for hva barn skal tilbys av mat i barnehagen. Mer og ny kunnskap om hva barn trenger av mat

Detaljer

Folkehelsekonferansen 30.10.14 29.10.2014

Folkehelsekonferansen 30.10.14 29.10.2014 HELSE, TRIVSEL OG LÆRING Kosthold i barnehage og skole Fysisk aktivitet i barnehage og skole Aktiv Horten Helsetjenesten for barn og unge Forskning for å fremme inntak av grønnsaker (UIO) barnehagebarn

Detaljer

tomatsuppe, taco, pytt i panne, enchiladas. + gratis havregrøt mandag og onsdag morgen. Gratis smoothie hver torsdag morgen.

tomatsuppe, taco, pytt i panne, enchiladas. + gratis havregrøt mandag og onsdag morgen. Gratis smoothie hver torsdag morgen. 1. Gjennomsnittlig tidsbruk på hovedmåltidet? De fleste bruker minsts 30 min på hovedmåltidet. Enkelte ned i 20 min og noen opptil 1 time. De ansatte bruker opptil 1,5 med forberedelser og opprydding.

Detaljer

Kosthold ved overvekt

Kosthold ved overvekt Samtale 2 Kosthold ved overvekt Smarte matvarevalg Passe porsjoner Regelmessige måltider Smarte matvarevalg Kort oppsummert Vann som tørstedrikk Forsiktig bruk av fett (både på brødskiva og i matlaging)

Detaljer

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Optimal ernæring for idrettsutøvere Inneholder tilstrekkelig med næringsstoff for opprettholdelse, vedlikehold og vekst

Detaljer

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.

Detaljer

Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage

Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage Retningslinjer for mat og måltider i Møllenhof barnehage. Pr. 12.12.2017 Retningslinjer for mat og måltider i barnehagen. Sosial og helsedirektoratet

Detaljer

Blakli barnehager. Kostholdsplan

Blakli barnehager. Kostholdsplan Blakli barnehager Kostholdsplan Blakli barnehager ønsker i samarbeid med foreldre og barn å opplyse, tilby og tilberede god, sunn og fristende mat i barnehagen. Barnehagen skal ifølge rammeplanen bidra

Detaljer

Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage.

Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage. Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage. Med bakgrunn i en forespørsel fra styrer om vi her på helsestasjonen kunne gjøre en vurdering av kostholdet i barnehagen, har dere i høst hatt en uke med

Detaljer

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold Side 120 06 7 8 05 Frokost 9 04 10 03 Mellommåltid 11 02 Natt, ingen måltider Lunsj 12 01 13 24 14 23 22 Kveldsmat Middag Mellommåltid 16 15 21 17 20 19 18 Hovedmåltidene frokost, lunsj og middag har fått

Detaljer

5. Personlige behov. Tidene skifter. Tidsbruk 1971-2010. Personlige behov

5. Personlige behov. Tidene skifter. Tidsbruk 1971-2010. Personlige behov Tidene skifter. Tidsbruk 1971-2010 Personlige behov 5. Personlige behov Økt tid til personlige behov blant de unge Det har bare vært en økning i den totale tiden menn og kvinner i aldersgruppen 16-24 bruker

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

Nysgjerrigper-konkurransen Hvorfor har skolen vår og naboskolene ikke de samme reglene for elevene?

Nysgjerrigper-konkurransen Hvorfor har skolen vår og naboskolene ikke de samme reglene for elevene? Forskningsrapport Nysgjerrigper-konkurransen 2017 Hvorfor har skolen vår og naboskolene ikke de samme reglene for elevene? Forskere: 1.-4. klasse ved Øresvik skole (Rødøy, Nordland) Nysgjerrigper-konkurransen

Detaljer

Hva myndighetene kan gjøre for å bevare det sunne, norske frokostmåltidet

Hva myndighetene kan gjøre for å bevare det sunne, norske frokostmåltidet Hva myndighetene kan gjøre for å bevare det sunne, norske frokostmåltidet 78% av nordmenn over 18 år spiser frokost hver dag, 84 % nesten hver dag Sign. høyere andel kvinner enn menn spiser frokost hver

Detaljer

Drømmematpakke. Forslag til «Drømmematpakke» fra gruppe 1 fra Hov skole:

Drømmematpakke. Forslag til «Drømmematpakke» fra gruppe 1 fra Hov skole: Drømmematpakke Forslag til «Drømmematpakke» fra gruppe 1 fra Hov skole: Beskrivelse av brødskive 1: Tok smør på en brødskive og la så opp på ost og skinke. Skar av brødskive-endene som var synlige. Skar

Detaljer

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner Anu Koivisto Klinisk ernæringsfysiolog anu@olympiatoppen.no Prestasjonsoptimalisering Kosthold Væske Søvn Styrke Teknikk Taktikk Utholdenhet

Detaljer

Ungdom og skolematvaner $ % Holbergprisen i skolen 1

Ungdom og skolematvaner $ % Holbergprisen i skolen 1 !""# $ % Holbergprisen i skolen 1 FORORD Denne forskningsrapporten er utarbeidet av fire elever fra VK1 ved Bergen Handelsgymnasium i Bergen. Elevene som har deltatt i prosjektet er Tale Bjerknes, Christina

Detaljer

Mat og rehabilitering

Mat og rehabilitering Mat og rehabilitering HVORDAN FOREBYGGE UNDERERNÆRING SLIK AT DU FÅR BEST MULIG EFFEKT AV REHABILITERING? Et informasjonshefte om mat og ernæring Et informasjonshefte om mat og ernæring SEPTEMBER 2019

Detaljer

Spis smart! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015. Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no

Spis smart! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015. Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no ! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015 Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no Hva som er SMART å spise for en ung idrettsutøvere Hvordan du kan få mer overskudd, gode treningsopplevelser

Detaljer

Byåsen barnehager. Retningslinjer for mat og måltid

Byåsen barnehager. Retningslinjer for mat og måltid Byåsen barnehager Retningslinjer for mat og måltid Revidert 19.06.2015 MÅLTIDER Legge til rette for minimum to faste, ernæringsmessig fullverdige måltider hver dag med medbrakt eller servert mat. Vi spiser

Detaljer

Dagsmeny for kvinner kcal

Dagsmeny for kvinner kcal Dagsmeny for kvinner - 1500 kcal Dagsmeny for kvinner som ønsker å gå ned i vekt. Det er tatt utgangspunkt i hva som skal til for at en kvinne med et gjennomsnittlig energibehov (2000 kcal) skal gå ned

Detaljer

Hjemmeoppgave til faktaark nr 9: Hva husker dere fra HEIA på 6. trinn?

Hjemmeoppgave til faktaark nr 9: Hva husker dere fra HEIA på 6. trinn? Hjemmeoppgave til faktaark nr 9: Hva husker dere fra HEIA på 6. trinn? Som en del av HEIA-prosjektet på 7. trinn får dere en hjemmeoppgave sammen med faktaarkene. Vi i prosjektgruppen oppfordrer 7. klassingen

Detaljer

Mat og matvaner i barnehagene i Hallingdal. Rapport etter kartlegging 2018

Mat og matvaner i barnehagene i Hallingdal. Rapport etter kartlegging 2018 Mat og matvaner i barnehagene i Hallingdal. Rapport etter kartlegging 2018 2 Innhold Sammendrag... 3 Regelverk... 3 Politisk forankring av mat i barnehager i Hallingdal... 3 Måltider... 4 Mat og drikke...

Detaljer

Ruskartlegging i Horten

Ruskartlegging i Horten Ruskartlegging i Horten 2007 Tabeller og sammendrag Robert Bye 2007 S E R V I C E B O K S 2 5 0 1 7729 S T E I N K J E R SAMMENDRAG Svarprosent Alle 8.-, 9.- og 10.-klassinger ved Borre, Holtan og Orerønningen,

Detaljer

Kosthold Barnas hus barnehage

Kosthold Barnas hus barnehage Kosthold Barnas hus barnehage 30.10.2016 Kosthold på Barnas hus Matvaner og kosthold påvirker helsen gjennom hele livet, og hos barn påvirker kostholdet helsen både som barn og som voksen. For barn er

Detaljer

Kosthold for idrettsutøvere

Kosthold for idrettsutøvere Kosthold for idrettsutøvere Heidi Holmlund Klinisk ernæringsfysiolog Olympiatoppen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr

Detaljer

Smart mat for deg som trener Av Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog ghar@bama.no 1 2 Du kan ikke spise deg til store muskler! Kroppen bygger de musklene den syns det er bruk for med andre ord: DE MUSKLENE

Detaljer

Kostholdsplan Tomrefjord Barnehage

Kostholdsplan Tomrefjord Barnehage Kostholdsplan Tomrefjord Barnehage I Tomrefjord barnehage har vi eit stort fokus på eit sunt og variert kosthald. Måltida i barnehagen utgjer ein del av barnas totale kosthald. Eit sunt og variert kosthald

Detaljer

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 1. Utgangspunkt i Fru Jørgensen på 91 år - hentet fra Gerica Hjerneslag Ikke tygge- eller

Detaljer

Byåsen barnehager. Byåsen barnehagers retningslinjer for mat og måltid

Byåsen barnehager. Byåsen barnehagers retningslinjer for mat og måltid Byåsen barnehager Byåsen barnehagers retningslinjer for mat og måltid Revidert 01.08.2016 Måltider Legge til rette for minimum to faste, ernæringsmessig fullverdige måltider hver dag med medbrakt eller

Detaljer

Mange hjertebarn har økt behov for energi.

Mange hjertebarn har økt behov for energi. Mat for småspisere Mange hjertebarn har økt behov for energi. Det kan være utfordrende å dekke deres energibehov når de i tillegg har liten matlyst. Både medikamenter i seg selv og bivirkninger av disse

Detaljer

En sunnere hverdag - et kursprogram om livsstil. Sunn vekt. - Kostråd for bedre vektkontroll

En sunnere hverdag - et kursprogram om livsstil. Sunn vekt. - Kostråd for bedre vektkontroll En sunnere hverdag - et kursprogram om livsstil Sunn vekt - Kostråd for bedre vektkontroll Forord Pasienter med psykiske lidelser kan oppleve vekt forandringer i løpet av sykdomsperioden. Dette kan skyldes

Detaljer

NO2011-0234 Tabellrapport - Brødvaner

NO2011-0234 Tabellrapport - Brødvaner NO2011-0234 Tabellrapport - Brødvaner Total N=2009 Til hvilke av dagens måltider spiser du vanligvis brødmat (brød, knekkebrød, rundstykker, baguetter o.l) som hovedingrediens? Antall Prosent Frokost 762

Detaljer

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA,

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA, SKAL DU SVØMME BRA, MÅ DU SPISE BRA MAT HVER DAG! BETYDNING AV RIKTIG ERNÆRING FOR AKTIVE MENNESKER Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog, von Krogh Ernæring copyright von Krogh Ernæring wwww.vonkrogh.net

Detaljer

Ask barnehage Månedsbrev for Gnisten Desember 2016

Ask barnehage Månedsbrev for Gnisten Desember 2016 Ask barnehage Månedsbrev for Gnisten Desember 2016 Et barn er laget av hundre. Barnet har hundre språk hundre hender hundre tanker hundre måter å tenke på å leke og å snakke på hundre alltid hundre måter

Detaljer

Undersøkelse om Skolefrukt foresatte og elever. Gjennomført mai 2017 med Questback

Undersøkelse om Skolefrukt foresatte og elever. Gjennomført mai 2017 med Questback Undersøkelse om Skolefrukt foresatte og elever Gjennomført mai med Questback Om undersøkelsen Formålet med undersøkelsen er å få tilbakemelding fra foresatte og elever i forhold til hvordan de oppfatter

Detaljer

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog

Kosthold ved diabetes type 2. Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Kosthold ved diabetes type 2 Anne Sætre Klinisk ernæringsfysiolog Dagens agenda Kostråd ved diabetes type 2 Karbohydrater hva er det? Karbohydrater hvor finnes de? Hva påvirker blodsukkeret? Måltider og

Detaljer

Kosthold for idrettsutøvere

Kosthold for idrettsutøvere Kosthold for idrettsutøvere Kosthold og prestasjon Kostråd for idrettsutøvere Valg av matvarer og måltidsmønster Inntak før, under, etter trening/konkurranse Bruk av kosttilskudd Trenger idrettsutøvere

Detaljer

Kantineundersøkelse 2017

Kantineundersøkelse 2017 Kantineundersøkelse 2017 Denne undersøkelsen er en oppfølging av kartleggingen som ble foretatt i 2013. Vi ber om at rektor og kantineansvarlig fyller den ut i fellesskap. 1) Hvilken virksomhet representerer

Detaljer

En gjennomsnittlig 4. klassing trenger 1840 kcal om dagen, hvorav da maks 45 gram bør komme fra tilsatt sukker.

En gjennomsnittlig 4. klassing trenger 1840 kcal om dagen, hvorav da maks 45 gram bør komme fra tilsatt sukker. BARN OG KOSTHOLD PÅ SKOLEN OG AKS Skolens FAU har det siste halvåret jobbet med kosthold sammen med klinisk ernæringsfysiolog Liv Irene Dalby, som også er forelder ved skolen. Dette dokumentet sammen med

Detaljer

Ungdommer i Verdal kommune

Ungdommer i Verdal kommune Ungdommer i Verdal kommune Formannskapet 18. januar 2018 Hva driver ungdommene med? Hvordan har de det? Hvem står bak Ungdata? Velferdsforskningsinstituttet NOVA ved Høgskolen i Oslo og Akershus og sju

Detaljer

En liten håndbok for kokker på NUKs leirer og arrangementer.

En liten håndbok for kokker på NUKs leirer og arrangementer. En liten håndbok for kokker på NUKs leirer og arrangementer. Forord Kokkehåndboken er egentlig et eget kapittel i leirhåndboken (kapittel 14), men er her tatt ut som en egen håndbok for å gjøre det enklere

Detaljer

Inspirasjon til et. Sunnere alternativ. Guidelines v4 September 30

Inspirasjon til et. Sunnere alternativ. Guidelines v4 September 30 Inspirasjon til et Sunnere alternativ Guidelines v4 September 30 Visste du at 110 statoilstasjoner tilbyr ferske, grove nysmurte baguetter hver dag? Eller at flere stasjoner har salatbar? Mange nordmenn

Detaljer

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE verktøy for deg som jobber i hjemmetjenesten Laget i samarbeid med hjemmetjenesten i Vestvågøy kommune ERNÆRINGSTRAPP Intravanøs ernæring Sondeernæring Næringsdrikker Mellommåltider

Detaljer

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Ukesmeny med 1900 kcal daglig Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.

Detaljer

BARN OG MEDIER Medievaner: mobiltelefon og tidsbruk hos norske åringer

BARN OG MEDIER Medievaner: mobiltelefon og tidsbruk hos norske åringer BARN OG MEDIER 2018 Medievaner: mobiltelefon og tidsbruk hos norske 13-18-åringer 1 Informasjon om undersøkelsen Undersøkelsen Barn og unges mediebruk 2018 er gjennomført av Sentio Research Norge på oppdrag

Detaljer

Undersøkelse om Skolefrukt

Undersøkelse om Skolefrukt Undersøkelse om Skolefrukt Rapport Gjennomført oktober 0 med Questback Om undersøkelsen Formåletmed undersøkelsen er å få tilbakemelding fra foresatte og elever hvordan de oppfatter skolefruktordningen.

Detaljer

BARN OG MEDIER Medievaner: mobiltelefon og tidsbruk hos norske 9-18-åringer

BARN OG MEDIER Medievaner: mobiltelefon og tidsbruk hos norske 9-18-åringer BARN OG MEDIER 2018 Medievaner: mobiltelefon og tidsbruk hos norske 9-18-åringer 1 Informasjon om undersøkelsen Undersøkelsen Barn og unges mediebruk 2018 er gjennomført av Sentio Research Norge på oppdrag

Detaljer

Utvalg Utvalgssak Møtedato Formannskapet Kommunestyret

Utvalg Utvalgssak Møtedato Formannskapet Kommunestyret Verran kommune Arkivsak. Nr.: 2016/679-7 Saksbehandler: Karin Widegren, Rådgiver oppvekst og samfunn Ansvarlig leder: Jacob Br. Almlid, Rådmann Godkjent av: Jacob Br. Almlid, Rådmann Saksframlegg Utvalg

Detaljer

BRUKERKURS KOMPETENT ÅPEN PÅLITELIG SAMFUNNSENGASJERT

BRUKERKURS KOMPETENT ÅPEN PÅLITELIG SAMFUNNSENGASJERT BRUKERKURS 29.03.2018 KOMPETENT ÅPEN PÅLITELIG SAMFUNNSENGASJERT Sunn mat og trim Dagen i dag 17:30: Velkommen Hva er sunn mat? Hva er sunt å drikke? 19:00 Spisepause 19:30 Fysisk aktivitet Bilder: 5omdagen.com,

Detaljer

Mari Manger Olympiatoppen Vest-Norge

Mari Manger Olympiatoppen Vest-Norge Kosthold for RG Mari Manger Olympiatoppen Vest-Norge Trene lenger, mer og hardere Restitusjon: Kosthold Væske Søvn Komme seg raskere etter trening Bedre konsentrasjon Godt immunforsvar Bedre helse Kondis

Detaljer

Glutenfri matpakkeinspirasjon

Glutenfri matpakkeinspirasjon Glutenfri matpakkeinspirasjon Jeg vet at for mange, meg selv inkludert, kan det være vanskelig å stadig finne inspirasjon til matpakken. Dersom du har eller lever med en i huset som har cøliaki, må matpakkene

Detaljer

Undersøkelse om Skolefrukt

Undersøkelse om Skolefrukt Undersøkelse om Skolefrukt Rapport Gjennomført oktober 01 med Questback Om undersøkelsen Formålet med undersøkelsen er å få tilbakemelding fra foresatte og elever i forhold til hvordan de oppfatter skolefruktordningen.

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

Elevundersøkelsene: Mobbing og uro; Noen trender over år.

Elevundersøkelsene: Mobbing og uro; Noen trender over år. Elevundersøkelsene: Mobbing og uro; Noen trender over år. Notat 16.5.08 utarbeidet av Karl Skaar, Oxford Research og Einar Skaalvik, NTNU Elevundersøkelsen er en nettbasert undersøkelse der elever i grunnskolen

Detaljer

Huntington Det lille ekstra

Huntington Det lille ekstra Huntington Det lille ekstra 7.11.18 Hva er energi? Mat gir energi i form av brennstoffer det må ikke forveksles med å kjenne seg oppkvikket. Energien fra mat holder kroppsmotoren i gang Energien fra mat

Detaljer

Analyse av nasjonale prøver i engelsk 2012

Analyse av nasjonale prøver i engelsk 2012 Analyse av nasjonale prøver i engelsk Denne analysen handler om nasjonale, fylkesvise og kommunale resultater for nasjonale prøver i engelsk på. og 8. trinn i. Gjennomføringen av nasjonale prøver i engelsk

Detaljer

Stig sin kommunikasjonsbok

Stig sin kommunikasjonsbok Stig sin kommunikasjonsbok Stig sin kommunikasjonsbok. Stig er glad gutt på 5 år. Stig har store sammensatte lærevansker. Han har ikke noe form for talespråk. Men han bruker en del lyder og masse kroppsspråk

Detaljer

Levevaner og livsstil

Levevaner og livsstil 1 Når barnet er 7 år Skjemaet skal leses av en maskin. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig. I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for det svaret som du mener

Detaljer

Funn fra Barn og Medier 2018 (9-18 år)

Funn fra Barn og Medier 2018 (9-18 år) Funn fra Barn og Medier 2018 til Snakkomspill.no Funn fra Barn og Medier 2018 (9-18 år) Spill 96 prosent av guttene og 63 prosent av jentene i alderen 9-18 år spiller spill, for eksempel på PC, Playstation,

Detaljer

Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe

Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe SMARTE KOSTRÅD NÅR MATINNTAKET ER ET STREV Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe Hva er sunt? Dato: 5. august 2011 Dato: 27. august 2011 Hva er sunt? Dato: 22. november 2009 Dato: 6. januar 2010

Detaljer

Analyse av nasjonale prøver i engelsk 2013

Analyse av nasjonale prøver i engelsk 2013 Analyse av nasjonale prøver i engelsk I denne analysen ser vi på nasjonale, fylkesvise og kommunale resultater på nasjonale prøver i engelsk for. Sammendrag Det er svært små kjønnsforskjeller i resultatene

Detaljer

mmm...med SMAK på timeplanen

mmm...med SMAK på timeplanen mmm...med SMAK på timeplanen Et undervisningsopplegg for 6. trinn utviklet av Opplysningskontorene i landbruket i samarbeid med Landbruks- og matdepartementet Smakssansen Grunnsmakene Forsøk 1 Forsøk 2

Detaljer

Å spise riktig gir deg en bedre dag! atch?v=m_wl0divcdi

Å spise riktig gir deg en bedre dag!   atch?v=m_wl0divcdi 1 Å spise riktig gir deg en bedre dag! https://www.youtube.com/w atch?v=m_wl0divcdi 2 Mat på idrettsarenaen Hva spiste du sist du var på idrettsarrangement? TINE balanserapport Norstat januar 2018. 1000

Detaljer

Spørreskjema 6-1 Når barnet er 30 måneder

Spørreskjema 6-1 Når barnet er 30 måneder 1 Spørreskjema 6-1 Når barnet er 30 måneder Skjemaet skal leses maskinelt. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig: I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for det

Detaljer

PRESTER BEDRE MED RIKTIG KOST. Hvordan skal man spise/drikke hver dag for å prestere bedre?

PRESTER BEDRE MED RIKTIG KOST. Hvordan skal man spise/drikke hver dag for å prestere bedre? PRESTER BEDRE MED RIKTIG KOST Hvordan skal man spise/drikke hver dag for å prestere bedre? NÆRINGSTOFFER KROPPEN ER AVHENGIG AV KARBOHYDRAT PROTEIN FETT VITAMINER MINERALER VANN Energibehov for idrettsutøvere

Detaljer

Spørreskjema. om kosthold og livsstil FOR FORESATTE

Spørreskjema. om kosthold og livsstil FOR FORESATTE Spørreskjema om kosthold og livsstil FOR FORESATTE ID 1 Undersøkelse om kosthold, fysisk aktivitet, psykisk helse og vektutvikling hos barn i grunnskolen i Telemark Svar på spørsmålene så nøyaktig som

Detaljer

Analyse av nasjonale prøver i regning 2011

Analyse av nasjonale prøver i regning 2011 Analyse av nasjonale prøver i regning Denne analysen omhandler nasjonale, fylkesvise og kommunale resultater for nasjonale prøver i regning på., 8. og 9. trinn for. Sammendrag Guttene presterer noe bedre

Detaljer

BARN OG MEDIER Seksuelle kommentarer og deling av nakenbilder hos norske åringer

BARN OG MEDIER Seksuelle kommentarer og deling av nakenbilder hos norske åringer BARN OG MEDIER 2018 Seksuelle kommentarer og deling av nakenbilder hos norske 13-18-åringer 1 Informasjon om undersøkelsen Undersøkelsen Barn og unges mediebruk 2018 er gjennomført av Sentio Research Norge

Detaljer

Analyse av nasjonale prøver i regning,

Analyse av nasjonale prøver i regning, Analyse av nasjonale prøver i regning, 2008 2010 Denne analysen fremstiller nasjonale, fylkesvise og kommunale endringer i resultater fra nasjonale prøver i regning for 2008 til 2010. Det presenteres også

Detaljer

«Barn og dataspill» - tall Barn og medier-undersøkelsen 2018 og Foreldreundersøkelsen 2018 i forbindelse med lansering av 7.

«Barn og dataspill» - tall Barn og medier-undersøkelsen 2018 og Foreldreundersøkelsen 2018 i forbindelse med lansering av   7. «Barn og dataspill» - tall Barn og medier-undersøkelsen 2018 og Foreldreundersøkelsen 2018 i forbindelse med lansering av www.snakkomspill.no 7. februar 2018 Dataspill 96 prosent av guttene og 63 prosent

Detaljer

Ruskartlegging i Tjøme kommune 2008

Ruskartlegging i Tjøme kommune 2008 Ruskartlegging i Tjøme kommune 2008 Tabeller og sammendrag Gunnar Nossum 2008 S E R V I C E B O K S 2 5 0 1 7729 S T E I N K J E R SAMMENDRAG Svarprosent Alle 8.-, 9.- og 10.-klassinger i Tjøme kommune

Detaljer

Retningslinjer for skolemåltidet

Retningslinjer for skolemåltidet Retningslinjer for skolemåltidet Lisa Garnweidner-Holme, rådgiver, Helsedirektoratet Nettverkssamling for kantineansatte, Godalen videregående skole, 15. oktober 2013 Helsedirektoratets roller Helsedirektoratet

Detaljer

Vedlegg A Kravspesifikasjon. Innkjøp av matvarer og drikke til kantine Asker og Bærum politidistrikt DOCULIVE:

Vedlegg A Kravspesifikasjon. Innkjøp av matvarer og drikke til kantine Asker og Bærum politidistrikt DOCULIVE: Vedlegg A Kravspesifikasjon Innkjøp av matvarer og drikke til kantine Asker og Bærum politidistrikt DOCULIVE: 201501650 Asker og Bærum politidistrikt 1 INNHOLD 1 KRAVSPESIFIKASJON... 3 1.1 GENERELT OM

Detaljer