OK POSTEN Nr

Transkript

1 OK POSTEN Nr

2 OK Posten Redaktør Monica Meum Johansen Strandpromenaden MOSS Bidragsytere Jan Bjerketvedt Henning Bratland Carlsen Astrid Bjørnerød Øyvind Løken Forside Lagbilde fra 25manna 2012 Redaktørens spalte OK Posten er her igjen! Denne gangen med ny redaktør, da det er styret som har påtatt seg oppgaven med å publisere dette nummeret av OK Posten. Denne utgaven blir, som den forrige, kun distribuert via nettet da nær samtlige klubbmedlemmer nå er utstyrt med egen e-postadresse. I løpet av vintersesongen 2011/2012 har barne- og ungdomsgruppa i OK Moss vokst, det var i gjennomsnitt rundt 20 barn/ungdom på treningene våre i vinter og antallet treningslystne har fulgt med over på vårens og høstens tematreninger på tirsdager. I og med at denne gjengen har blitt så stor, syns både de unge selv og styret i OK Moss at det var på sin plass at denne gruppa fikk sitt eget navn. Barna/ungdommene fikk selv i oppgave å komme fram til et passende navn, og ingenting er vel bedre enn: URO-kråkene. URO-kråkene er nå navnet på alle barn og unge i orienteringsklubben Moss. URO-kråkene har fått sin egen internettside hvor korte referat fra treninger, samlinger og løp samt bilder legges ut, slik at alle kan følge med på hva denne gjengen driver med. URO-kråkenes hjemmeside: OK Postens redaksjon har denne gangen lånt informasjon fra denne siden samt OK Moss hjemmeside, når vi nå forteller videre hva o-løperne i OK Moss har bedrevet denne sesongen. Monica

3 Hei, alle OK Moss inger LEDERENS SPALTE Jeg skal ikke her oppsummere årets sesong, Men benytte anledningen til å se både litt bakover og litt fremover. Vi har, som vanlig, levert gode arrangementer: Lørdagskjappen, Sport8serien og i år også Veteranmesterskapet. Takk til alle for god innsats! Men, det som gleder meg enda mer er den aktiviteten jeg ser blant de yngste i klubben. All honnør til o-utvalget og alle andre som bidrar i dette arbeidet. Dette lover godt for framtiden. Av andre ting som også ligger foran oss er det to ting jeg har lyste til å nevne. Den første er intern og heter OK MOSS 50 ÅR. Selv om dette først inntreffer i 2014, så må vi nok starte arbeidet nå for å sikre oss at vi får fylt jubileumsåret med det vi ønsker, - og klubben fortjener. Dere vil finne mer om dette i en annonse et annet sted i bladet. Det andre jeg vil ta opp er Orienteringsforbundets strategi. 1 % av Norges befolkning i 2020 skal være medlemmer av klubber tilsluttet Norges Orienteringsforbund. Dette er NOF s mål og det innebærer en dobling av medlemsmassen fra medlemmer til medlemmer. Rekruttering skal derfor være hovedfokus i perioden Som nevnt tidligere, synes jeg vi er godt i gang med å skape en god rekruttering av yngre løpere, og det skal vi fortsette med. Men, det er også muligheter for å rekruttere nye medlemmer selv om de ikke går på barneskolen. Og her ligger det en utfordring til oss alle: vær en selger for orienteringssporten og for OK Moss. Benytt muligheten på jobben og i andre sammenhenger: markedsfør våre aktiviteter som treningsløp og Tur-orientering. Jeg holdt nylig et 2 timers kart-og-kompass-kurs for Moss Røde Kors Hjelpekors og selvsagt benyttet jeg anledningen til å promotere den praktiske utøvelsen, det vil si Tur-O og treningsløp. Jeg lovte til og med at vi skulle stille opp med veiledning på treningsløpene hvis de dukket opp, - for vi kan vel ofre et treningsløp, eller to, for å følge opp noen nye, potensielle o-løpere? PS! Jeg har etterspurt en gjenytelse fra Moss Røde Kors Jan B Hjelpekors: klubben ønsker en innføring i førstehjelp rettet mot Leder de skadesituasjoner vi kan havne opp i ute i skogen, - ikke primært som skadd, men som den første som finner en skadet o- løper. Mer info om dette senere.

4 Her følger korte referat fra årets begivenheter: NYTTÅRSLØPET 2011 Nyttårsløpet ble i fjor arrangert fra klubbhuset på Grevlingen. Familien Schive gjennomførte arrangementet med stå hånd. Løypelegger Thomas Schive lokket til seg 147 startende, hvorav dem 50 mossinger som kapret 8 klasse-seiere. Dette lovet godt for sesongen! VINTERSKISAMLING 3-5. FEBRUAR For tredje året på rad arrangerte familien Bjørnerød VinterSKIsamling på Åstjern. Her følger Astrids avhandling: Etter to kalde vinterskisamlinger på rad, var mistankene tilstede om at helga i februar 2012 også vil bli kald. Vi turde nesten ikke å se på yr.no dagene i forkant, men de gangene vi snek oss til en titt, stod det blått på hvitt at temperaturen denne helga også skulle bli -25 grader. Og slik ble det...men det skremte ikke 25 OK Mossinger fra å snøre sin sekk og spenne sine ski, og reise til Hadeland. Vi bestemte oss for å gjøre akkurat det samme som de to foregående årene. Dermed startet vi med pølsemiddag på fredag kvelden. Hovedhuset på Åstjern er perfekt for sosialt samvær, så man kom fort i gang med kortspilling, brettspill og skravling. Lørdagen opprant med kuldegrader under 20 på gradestokken. Men ingen tenkte tanken på å ikke stikke ut på ski. De yngste ble med Astrid på Linkenrunden. Noen, Tor Erling og Alfred, hadde det generelt travelt med skigåingen. Jentene Karoline, Aurora og Johanne klarte både og gå på ski og skravle samtidig. Kristin og Astrid prøvde å ta opp sjokoladen i pausene uten å fryse av seg fingrene, og tenkte vel i kor inni seg at det egentlig var for kaldt for pauser. Kristin hadde forøvrig lurt alle barna sine med å smøre på grønn alpinglider som festesmøring på skiene. Denne makabre humoren stoppet imidlertid ikke ungene hennes, skiteknikken satt bra, så de fullførte med stil både Linkenrunden og Lushaughyttatur. Undertegnede regner med at alle de voksne, Bjerketvedt, Koren, Carlsen, Bjørnerød, Schive var spreke og kom seg til Lushaughytta for en vaffel og penger i kassa til Hadeland o-lag. Etter at langturen på ski er unnagjort, begynte virkelig det harde programmet. Vaffelstekingen ble satt i sving av Lisbeth og Astrid. Vaflene ble sikkert veldig gode, for de ble borte neste før de var tatt ut av jernet. Med fylte energilagre, bar det av sted til den store bakken. Skileiken slo også godt an i år, og inneholdt som vanlig både slalåm, hopp, oppoversprint, rygging og andre skiøvelser som alle mestret godt. Tor Erling og Alfred hadde med seg Jan, Thomas T, Mona og Simen på laget. Den gode stemningen ble også bevart her siden laget klatret rett i tet etter at Alfred hadde gjort en kjempespurt hele etappen.

5 Tradisjonen ble fulgt også på lørdagsmiddagen med taco. Eneste forskjellen fra tidligere år var kjøttdeigen som dette året var av ælj fra Gjølsjø sitt æljlager på Tønnerød. Hver smule ble spist! Så kom det alle gledet seg mest til, nemlig karaoken med Singstar. Alle 4 lag stilte med 4 deltakere, så det var kamp om å få holde mikken. Vegard imponerte med over 9000 poeng på mange sanger. Flere fikk gode poengsummer og gode bedømmelser. Ingen falske toner hverken på ABBA, kaptein Sabeltann eller Forelska i Lærer'n. Resultatene på skileiken og singstar, ga startlista på søndagens jaktstartstafett. Den ble meget dramatisk. Noen satset på raske veklinger, Jan ble observert langt nede i løsnøen etter sin veksling. Tror han kom seg opp etter hvert. På siste etappe dro det skikkelig til med spurtoppgjør. Her stod kampen mellom korte og raske kvinnelig skisteg og laange skritt og langsom og seig diagonalgang. Målfoto viste at herr var en halv støvel foran fru med etternavn Gjølsjø. Og alle pustet letta ut, for det var laget til Alfred, Tor Erling og Thomas som da vant. Premieutdeling skjedde umiddelbart. Søndagen var like kaldt, så skituren etter stafetten gikk like fort. Noen steder var det faktisk litt trått, tro det eller ei. Og ingen frøs av seg noe i år eller, Mona ble bare litt syk..., men hun har kviknet til igjen THOMAS BYTTET KLUBB Som sikkert de fleste har fått med seg, så valgte Thomas å bytte klubb før 2012-sesongen. Valget falt til slutt på Bækkelaget sportsklubb fra Oslo. Men heldigvis for oss har ikke Thomas forsvunnet helt. Thomas deltar fortsatt på Mossetreninger og bidrar minst like sterkt i både miljøet og med sine o-tekniske kunnskaper. Den største forskjellen er vel at han løper rundt i den noe kjedelige, blå, drakta til Bækkelaget KODELÅS på GARDEROBEBYGGET 12.februar ble det, etter beslutning fra styret, montert kodelås på døra til garderobebygget. Det er valgt å sette inn en kodelås for å lette tilgangen til garderobene og slik at familier med flere aktive slipper å "sjonglere" med en nøkkel. Koden skal etter planen endres årlig og distribueres til alle aktive medlemmer.

6 ÅRSMØTET Torsdag 16.februar ble årsmøtet avholt på Noreødegården. Dirigent Kjell Hansen ledet oss effektivt gjennom årsberetningen, og valget resulterte i følgende mossinger i styret: Leder: Jan Bjerketvedt NY! Sekretær: Jan Løken Johannessen NY! Leder økonomikomité: Mari Finstad Leder orienteringsutvalget: Monica Meum Johansen Leder kart- og løypekomité: Astrid Bjørnerød Leder hyttekomité: Øyvind Løken Barneidrettsrepresentant: Henning Carlsen Ungdomsrepresentant: Tuva Bjerketvedt NY! NORDJYSK 2-DAGERS Helgen 9-11.mars deltok rundt 40 mossinger på vårens sesong åpning i Danmark. I år var tilbake på Fyrklit feriecenter i Hirtshals. Treningen fredag gikk Ålbæk Klitplantage, og løpene ble løpt i Tolne skov lørdag og Tversted Klitplantage på søndag med andre ord: kjent terreng for de som har vært med noen år! Beste mosseresultater ble: Lørdag: 3.plass til Tore Bjørnerød i H45, 4.plass til Jan Bjerketvedt i H50 og 4.plass til Karl Aasmund Erøy i H55. Søndag: Seier til Marit-Elin Iden i D21C, 3.plass til Anette Schive i D21A, 5.plass til Tore Bjørnerød i H45 og 6.plass til Elisabeth Meum Johansen i D50. Mossinger i aksjon. Fra venstre: Henriette M. F. Karlsen, Tordis Jakobsen, Karoline Bjørnerød Vårsesongen i Norge startet lørdag 23. mars med en åpen samling for alle interesserte på Rygge flystasjon. Det var Bjørn Sævik som hadde inviterte oss. Styrke -Bjørn bød selvfølgelig på masse styrketrening, men også en utfordrende hinderløype og ikke minst klatring i klatreveggen. Fra denne samlingen kom 16 URO-kråker slitne og fornøyde hjem.

7 Deler av gjengen som deltok på Styrke-Bjørns samling på Rygge flystasjon. KM-NATT 2012 Fredag 13.april ble KM-natt arrangert i Varteig hvor 10 mossinger stilte til start. Av de 10 kom 3 mossinger hjem igjen med gullmedalje i bagasjen. Resultater: D Johanne Bratland Tjernshaugen H35 2. Øyvind Løken H45 2. Kjetil Karlsen 3. Jan Bjerketvedt H55 1. Stein Klyve 2. Karl Aasmund Erøy H65 1. Per Holm 2. Per Anders Flesjø 5. Knut Lindløv GIMLE 2-DAGERS I forbindelse med Gimle 2-dagers, helgen april, arrangerte OK Moss samling for UROkråkene m.m. Etter lørdagens løp dro 11 URO-kråker m.m. til Venåshytta i Halden. Der ble det pizza, ballspill og enda mere lek og moro til langt på kveld. Søndag bar det til skogs igjen. Enkelte måtte forsere både våte myrer, kronglete hogstfelt og haggelstorm, før vi vendte nesa hjemover etter en vellykket samling. Johanne B. Tjernshaugen (D13-14) og Harald Lundhauge (H70) vant sine klasser både lørdag og søndag, mens i H13-16C vant Stian Andersen lørdag og Thomas Tubbehaugen søndag. NORWEGIAN SPRING Helgen april ble Norwegian spring arrangert i flott o-terreng i Rokke ved Halden. 15 URO-kråker stilte opp, og vi hadde hele 3 ungdomslag i lørdagens stafett i henholdsvis klassene D11-12, D og H I SOLrenningen søndag stilte 30 mossinger til start. Der ble det seire til Aurora Gjølsjø i D11-12N og Inger Lindløv i D60, 2.-plass til Harald Lundhaug i H70 og 3.-plass til Per Holm i H65.

8 Urokråkene på Norwegian spring LØRDAGSKJAPPEN Så var det tid for vårt eget løp. Uten hjelp fra både store og små, ville ikke tilbakemeldingene vært de samme. Med samlingsplass på Ringvoll skole i Hobøl tok vi i mot 1324 startende i Kjappen + 19 startende i Ringvollklassen. Mange fornøyde deltagere og positive tilbakemeldinger viser at dette gikk veien i år også. Løpsledelsen har følgende beskjed til alle bidragsyterne: Tusen takk til alle bidragsytere! Takk for flott innsats til alle dere som var med og bidro til at det ble et så godt arrangement som det ble. Heldigvis var til og med været på vår side. Vi er veldig fornøyde med dagen! Det er ingen sak å være i løpsledelsen når vi har så mange dyktige folk i klubben. Takk skal dere ha alle sammen! Hilsen Stein og Wenche

9 SMAALENENELØPET Noen løpere nøyde seg ikke med bare et løp denne helgen, de tok seg også en tur til Smaaleneneløpet. Etter en lang, bratt innspurt på asfalt ble det lenge å vente for de som hadde gjort seg fortjent til premie. Men det fører jo til at man blir bedre kjent med løpere fra andre klubber mens man venter, og det er jo hyggelig! Seire til Aurora i D11-12N, Tor Idar i H17C, Tore i H45 og 3. plass til Johanne i D13-14 ble dagens "pall"-plasseringer. KVISTKVASET I KvistKvaset 1. mai stilte vi for første gang på flere år med to lag i Ungdomsstafetten. Løpet ble en utfordring for flere URO-kråker siden de måtte løpe vanskeligere løyper enn vanlig. Men alle fullførte - flott innsats! Dessuten var det super innsats av de yngste som løp fellesstarten. Det gikk unna! Og så må vi glemme at gubbene Kjetil, Jan og Tore ble nr.2 i H130-klassen. 10MILA mai bar det utenlands. 10Mila er vårens største stafett, nesten 300 lag stilte til start i ungdomsklassen. Vi reiste avgårde med 5 URO-kråker. Det ble som vanlig en flott tur, med overnatting på hotell og i telt, mye å se på og spennende konkurranse. Vi endte opp på 173. plass, og det får vi være godt fornøyde med. Vi hadde et ungt og relativt uerfarent lag som allerede gleder seg til neste år! Etappe - Navn - KM - Tid - Plassering 1 - Tuva Bjerketvedt - 4,9km - 40:39 - nr Karoline Bjørnerød - 3,6km - 34:22 - nr Henriette M.F.Karlsen - 3,6km - 60: Johanne Bratland Tjernshaugen - 4,7km - 43:11 - nr Michael Woodward - 6,5km - 63:28 - nr.174 KM-SPRINT Onsdag 9. mai reiste noen få til KM-Sprint i Fredrikstad. Alfred hadde kjempefart i N-løypa.

10 Det samme hadde Karoline i D11-12 der hun fikk en flott 3.plass. Johanne sørget for at vi fikk med en KM-medalje tilbake til Moss, med en sterk 3.plass i D13-14, kun 10 sekunder bak vinneren. Dessuten kapret Tuva en solid 4.plass i D Tore og Nora deltok også, men måtte la barna stå for klubbens pallplasseringer denne kvelden. 15 STAFETTEN + NYTT O-TØY Lørdag 19.mai ble 15-stafetten arrangert, en stafett hvor hvert lag består av 15 løpere av begge kjønn og i alle aldre. Fra URO-kråkene løp Mathilde, Johanne, Karl og Michael på stafettlag sammen med de eldre i klubben. OK Moss ble til slutt nr. 20 i den tradisjonelle 15-stafetten. Etappe -- Plassering -- Navn på løpere: Stein - Karl Aa - Astrind Tore G - Hallvard - Tore B Mathilde - Tone - Johanne Karl - Michael - Christopher Bjørn P Monica Erik W I tillegg til 15-stafetten ble det også arrangert Ungdomskonkurranse. Denne er for alle t.o.m. 16 år. Hvert lag består av 3-5 løpere og laget skal i løpet av 1 time finne så mange poster som mulig og løse et par oppgaver underveis. URO-kråkene stilte her med 2 lag. UROkråkene I (Willy, Henriette, Selma og Adam)og URO-kråkene II (Karoline, Alfred, Tor Erling og Aurora). MEN det mest spennende denne dagen var antagelig utdelingen av det nye klubbtøyet vårt! SPORT8SERIEN Onsdag 23.mai arrangerte vi i OK Moss årets første løp i Sport8serien, Østfold ungdomscup som består av totalt 6 løp. Det ble en flott sommerdag på Ødemørk med over 120 deltakere. Vi hadde 6 deltakere i N-åpen som alle gjorde en flott innsats! Dessuten ble det seier til 2 URO-kråker; Karoline i D11-12 og Johanne i D13-14.

11 Onsdag 30.mai ble andre løp i Sport8serien arrangert av Sarpsborg o-lag fra Grålum skole. Her hadde vi 6 deltakere. Johanne kom på 2.plass i D13-14 og Karoline på 3.plass i D I H15-16 fikk Karl og Thomas 8. og 9.plass, mens Tor Erling og Alfred som vanlig løp raskt i N-åpen. Onsdag 6.juni arrangerte Skaukameratene tredje løpet i Sport8serien. Denne gangen deltok vi med 10 løpere. Flere av løperne fikk erfare at det er viktig å lese kartet nøye for å unngå større bommer. Men ingen ga opp og alle fullførte sine løyper. Dagens beste prestasjoner var Johanne som tok nok en seier i klassen D13-14, og som vanlig var det god fart i de yngste løperne som deltok i N-åpen; Adam, Ingrid, Alfred og Tor-Erling. Karoline, Aurora og Selma tok 4., 5. og 7. plassen i D I H15-16 ble det 6. plass til Karl med Thomas på plassen deretter. PINSELØPENE Fem mosseløpere stilte på startstreken i pinseløpene på Kongsberg og fire på Hamar. Beste resultat ble på Kongsberg med seier til Harald Lundhaug i klassen H 70. UNIONSMATCHEN & GROMLØPET 9. og 10. juni reiste Tuva og Johanne til Uddevalla for å representere Østfold i Unionsmatchen. Henning og Monica var også med, som ledere. Lørdag var det individuelt løp. Johanne fikk 26. plass i D Tuva løp inn til 6. plass i D-lang. Søndag leverte Tuva en god 1. etappe for sitt lag, som til slutt endte på 38. plass av totalt 53 startende lag.

12 Johanne løp 3. etappe for sitt lag, men det ble allerede disket på 1. etappe. Det var synd, for laget hadde 4 gode løpere som hadde fortjent en plass høyt oppe på resultatlista. Hjemme i Norge deltok flere løpere i Gromløpet, og Aurora stod for dagens beste resultat med sin 4. plass i D Hakk i hæl fulgte Karoline med 7. plass av totalt 23 startende i klassen. MM-SPRINT MM-sprint ble arrangert fra Grindvold etter et ettehvert tradisjonelt respittsystem. Tidligere mosseløper, Magnus Ombustvedt, og nye mossemedlem, Kristin Solås-Johansen, ble Mossemestere 45 mossinger stilte til start! MM-MELLOM Mens MM-mellom ble arrangert fra Noreødegården med 59 startende mosseløpere. Følgende mossemestere ble kåret: D-12: Karoline Bjørnerød D13-16:Tuva Bjerketvedt D17: Kristin Solås-Johansen D45: Elisabeth Meum Johansen D60: Inger Lindløv H13-16: Michael Woodward H17: Øyvind Løken H45: Jan Bjerketvedt H60: Per Holm H-åpen: Henning B. Carlsen O-FESTIVALEN Tusen takk til reiseleder Henning for en super tur til O-festivalen Rundt 30 mossinger hadde tatt turen og kjempet seg gjennom tungt og krevende fjellterreng på Beitostølen. Fredag kveld løp en del av gjengen sprintløp mellom hytter, i skitraseer og over myrer.

13 Lørdag var det dukket for LANGdistanse. De lengste løypene hadde start oppe på 1060 m.o.h. og fikk en fin tur på snaufjellet før løypa fortsatte nedover skrålia og gjennom tett buskas og åpne myrer. De kortere løypene hadde start i skiløypetraseene. Lørdag ettermiddag gikk Lagkonkurransen av stabelen. På mosselaget løp Karoline, Aurora, Tor Erling, Alfred, Truls og Marius. De endte til slutt på en flott 15.plass av totalt 54 lag. De var også beste Østfold-lag! Lørdag kveld skulle St. hans feires, men når fjellværet viser seg fra sin beste side, passet det perfekt med store, romslige leiligheter hvor vi kunne samles og holde oss tørre og varme. Stor takk til Kristin m/hjelpere som lagde hjemmelaget pizza og salat til hele mossegjengen! Søndag bød arrangør på forkortet langdistanse, og i ungdomsklassene var det dukket for jaktstart. MOROKULIEN For 3. år på rad arrangerte klubben tur til Morokulien 2- dagers. Fredag 6. juli reiste 11 UROkråker med 11 foresatte til Noresund Herrgård. Leilighetene ligger flott til ved en golfbane, med god plass til lek og kort vei ned til badeplassen. Kvelden gikk med til grilling av hamburgere, fotball, slåball, boksen går og tradisjonen tro; guttene mot jentene i Vannballongvolleyball. Lørdagens løp gikk såvidt på norsk side av grensen, noen løpere hadde faktisk en post eller to i Sverige! Terrenget var flatt og de som slapp unna store bommer fikk gode kilometertider. Etter shopping kunne vi fyre opp grillen og kose oss med maten utendørs. Og tradisjonen tro slo barna de voksne i kveldens kviss. Søndag bar det til skogs igjen, denne gang i kupert svensketerreng. Her gjaldt det å holde konsentrasjonen på topp for å unngå de større bommene. Vi rakk til og med å bade før vi pakket sammen og reiste hjem. Nok en flott tur; vi har allerede holdt av leilighetene til Morokulien 2013!

14 GRÄNSJAKTEN juli var flere UROkråker med foresatte i aksjon igjen, denne gangen like over grensa ved Svinesund. Mandag og tirsdag var det mellomdistanse med vanlig start. Onsdagens løp var i de fleste klasser jaktstart. Etter MYE god løping kunne følgende vinnere kåres: Alfred, Tor Erling og Karl vant hver sin klasse, Karoline løp inn til en flott sammenlagtseier i D11-12 med Aurora på en sterk 3. plass. Johanne ble nummer 4. i D13-14, kun slått av tre meget gode svenske løpere. Tore Bjørnerød klarte nå å beholde ledelsen i H45 etter at den såvidt glapp på Morokulien. Ingrid fullførte alle tre dager i D10. Gratulerer med super innsats, alle sammen! På hjemveien kjørte vi innom Løkholmen og tok oss en forfriskende dukkert. VETERAN-VM Mens de yngre i sommer har konkurrert i de nordiske landene, har deler av veteran-gruppa vår vært i Tyskland å konkurrert om Veterantitler. Våre deltakere var: Inger Lindløv, Knut Lindløv, Tordis Rytter Jakobsen, Bjørn Jakobsen, Per Holm, Tove Holm og Per Oscar Saugestad. Men det var bare Inger og Per som løp fort nok til å løpe A-finalene: Sprint-finalen: W65A nr. 25 Inger Lindløv M65A nr. 59 Per Holm Lang-finalen: W65A nr. 30 Inger Lindløv M65A nr. 50 Per Holm O-RINGEN/5-DAGERS I SVERIGE 9 UROkråker med foresatte deltok på O-Ringen i Halland siste uka i juli. Det ble en flott uke med 5 løp, masse bading, grilling og lek. Hver dag fikk 4 stykker løpe med GPS, og kveldene gikk med til å analysere løpene og få gode råd foran neste løp. Beste plassering stod Alfred for, med en flott 2. plass sammenlagt i U2.

15 HOVEDLØPET & O-LANDSLEIREN Tuva og Michael var UROkråkene som deltok i årets Hovedløp. Tuva ble nr. 33 i D15 på langdistansen, men stod over sprinten og o-landsleiren pga skader. Michael var vår andre deltaker, på sprinten ble han nr. 81 i H16, men fullførte dessverre ikke langdistansen. KM-LANG Det ble to solide KM-gull til Johanne B. Tjernshaugen (D13-14) og Inger Lindløv (D60) da Sarpsborg arrangerte KM-LANG sør for Børtevann, på Grinerød. Mosseresultater: D-10: Ingrid Bratland Tjernshaugen D11-12: 4. Karoline Bjørnerød D13-14: 1. Johanne Bratland Tjernshaugen D17 AK: 4. Monica Meum Johansen D17C: 2. Marit-Elin Iden, 5. Mona Skjeggestad, 9. Kristin Tjernshaugen D50: 6. Elisabeth Meum Johansen D60: 1. Inger Lindløv, 6. Tordis Rytter Jakobsen H-10: Alfred Bjørnerød H13-14: 12. Willy Monasson Schumacher H40: 4. Tore Bjørnerød, 7. Hallvard Koren, 10. Kjetil Karlsen, 11. Torgeir Snilsberg H50: 5. Karl Aasmund Erøy, 6. Stein Klyve, 11. Christopher Schive H60: 6. Ola Bækkevold, 9. Per Anders Flesjø, 10. Knut Lindløv, 11. Per Oscar Saugestad H70: 2. Harald Lundhaug, 3. Jan Jansen, 5. Harald Wibye, 6. Bjørn Jakobsen KM-MELLOM + KM-STAFETT Ca. 10 UROkråker deltok i disse to løpene. Mellom løpene overnattet vi på Kråkerøy skole. Det ble en aktiv helg med løp, høy aktivitet i gymsalen (og ved pianoet i gangen). Det ble også tid til pizza, brus og lørdagsgodt. Det er gøy å være på overnattingstur med OK Moss!! Lørdag arrangert Varteig KM-mellom fra Revelsby. Karoline og Johanne tok hver sin 2. plass på lørdag. Dermed har Johanne også sikret seg Skaukarenes Krus, selv om det er 3 løp igjen. Gratulerer! God innsats av de andre også, selv om det ikke ble medaljer. Søndag vant Kjetil, Stein og Tore stafetten og gullmedaljene i klassen H og 3. laget kom inn på 7. og 6. plass. Jentelaget (Tuva, Karoline og Johanne) fikk 6. plass i kretsen, 15 plass totalt av 28 startende lag. Ikke verst med tanke på at vi stilte med et ungt lag. Gutta (Karl, Stian og Vegard) fikk store utfordringer i sine løyper. Alle fant frem til slutt og er ikke disket selv om resultatlista viser så.

16 IVAR O-LØPET Nordic orienteering Tour 5 UROkråker var med på løpet som ble arrangert fra skiskytterstadion i Holmenkollen. Etter løpet fikk vi se terrenget ovenfra, da vi tok heisen til topps i Holmenkollbakken. Deretter var vi publikum da eliten løp sprintfinale. Olav Lundanes vant med 1 sekund - det var moro! TRØSKENLØPET Hele 7 UROkråker deltok, og det ble dobbeltseier til Aurora og Karoline i D Gratulerer begge to!! Karl, Mathilde, Jørgen, Alfred og Tor Erling gjorde alle gode løp i respektive klasser SPORT8SERIEN LØP 4 og 5 Løp 4 var stafett fra Høiåshytta i Halden. Ingrid og Adam løp en flott etappe i N-åpen og sendte ut Emilie. Hun løp ett av sine første løp. Selv om det ble en bom på vei til 2. post, var hun og resten av laget godt fornøyd. Thomas og Johanne kom et stykke ned på lista i D/H Etter løpet gikk vi til topps i det nye utkikkstårnet ved hytta. Morsomt å se terrenget ovenfra! Løp 5 ble arrangert av Fredrikstad og dagens prestasjon stod Karoline for. Selv om hun kom direkte fra pianoøving og ankom arena 7 minutter før start, tok hun hjem seieren i D Gratulerer!! Johanne var nær ved å vinne sitt 3. løp i serien, men måtte se seg slått med 12 sekunder. Både Karoline og Johanne ligger godt an i sammendraget foran det 6 og avsluttende løpet. Det blir en spennende finale. Aurora, Tor Erling og Alfred fullførte også med stil, som vanlig. Bra innsats! O-TROLLEIR Hele 7 UROkråker tok nok en tur til Høiåshytta i september, denne gang for å være med på O-trolleir. Den innledende trollkampen bød på både o-løype, vedstabling, karthusk, trollstyrke og karttegnstafett. Resten av kvelden gikk med til grilling og bli kjent med andre barn/ungdommer fra kretsen. Søndag var det sykkel-o, en ny opplevelse for de fleste. En god avslutning på en hyggelig helg

17 VETERANMESTERSKAPET Løpsledelsen har følgende beskjed til alle bidragsyterne: Mange takk for innsatsen til alle som var med å arrangere Veteranmesterskapet Tror få ting kunne ha vært gjort bedre. Har bare fått positive tilbakemeldinger! Det har vært en fornøyelse å arrangere løp sammen med en så motivert og dyktig gjeng. Ola og Christopher TO OK MOSS ERE DELTOK I FINANS NM I BAMBLE Finans NM i orientering ble arrangert 8-9/9 i Bamble. Jan Løken Johannessen og Nora Woodward deltok blant 80+ andre fra finans næringen. Jan Løken Johannessen kapret 2. plassen i H40-44 og Nora Woodward løp inn til 2.plass i D39-49 på lørdagen. Det så riktig bra ut i damestafetten på søndagen, da Nora vekslet først av 12 damelag. Dessverre ble det disk på siste etappe. SPORT8SERIE-FINALEN Lørdag 15. september dro 9 UROkråker til Einarbu ved Mysen for å være med på årets finale. I flott høstvær løp Aurora raskt og feilfritt og stakk av med seieren i D Karoline sikret seg 3. plassen i dagens løp, og dermed også totalseieren i klassen. Johanne fikk en del småbommer, men 3. plass i D13-14 var allikevel godt nok til at også hun stakk av med sammenlagtseieren i årets serie. Gratulerer til alle tre!! Alfred, Tor Erling og Ingrid klarte seg bra i N-åpen, Vegard var godt fornøyd med sitt løp i H Thomas og Karl konkurrerer med noen av Norges beste åringer, men begge løp godt og var ikke mange minuttene bak vinneren i mål.

18 KRÅKECUP-FINALEN Familien Schive inviterte til finalen i Kråkecupen 2012 fra Mosseskogen velhus. Hele 43 mossinger fant fram til start denne torsdagen. Og slik endte det hele: C-klassen: Karoline Bjørnerød startet ekstra tidlig pga. møte på skolen, men med beste etappetid sikret hun sammenlagt seieren. Stian Andresen ble både nr. 2 sammenlagt og på finaletappen. 3 km: Selv med 5 min. tillegg fra start løp Tuva Bjerketvedt inn til seier med snau margin til Kristin Solås Johansen. 4,5 km: Karl Aasmund Erøy startet først og viste seg utilnærmelig ved å løpe inn til beste etappetid. 25 MANNA Vi stilte med et spennende lag med alt fra drevne veteraner til helt ferske løpere. Alderspennet gikk fra 11 til 65 år, og vi hadde hele 8 løpere under 16 år! Lørdags morgen start en smule hektisk da bussjåføren ikke fikk startet bussen fordi noen hadde prøvd å bryte seg inn i bussen i løpet av natten. Derfor måtte vi sende av gårde 1. og 2.etappe-løperne våre + lagleder Tore med taxi, slik at de rakk starten. Men da hotellet etter mye om og men hadde fått tak i en ny buss til oss, vred bussjåføren tilfeldigvis på et-eller-annet på bussen og vips så var alt i orden igjen og resten av gjengen fikk satt kursen mot samlingsplass. Vi rakk akkurat å sette fra oss sekkene våre før vi fikk heiet Tuva inn til veksling Stafetten gikk deretter sin vante gang, Halden vant som vanlig og vi kjempet for å unngå fellesstarten. Det ble for tøft i år, selv om alle gjorde en hederlig innsats Schive-brødrene regnes fortsatt som mosseløpere, men dessverre må en av dem sitte hyttevakt på Høiåshytta, så da ble det helle ikke i år et helt rent mosselag. Thomas klubbkamerat fra Bækkelaget, Lars Harald, tok av seg sisteetappen. Han lå lenge helt først i fellesstartfeltet og dro klynga, men beina holdt ikke tet-tempoet helt inn til mål (det kan være

19 fordi han hadde løpt 2.etappe for Oppsal II tidligere på dagen). Lars Harald kom til slutt i mål som nr. 5-7 i fellesstarten og førte OK Moss i mål som lag nr.233 av totalt 368 startende lag. Etappe Plassering Navn på løperne: Tuva Bjerketvedt Thomas Schive Johanne B. Tjernshaugen, Monica M. Johansen, Helene M. Johansen, Ida Elisabeth Finstad Per Oscar Saugestad, Ida Karine Karlsen, Aurora Gjølsjø, Karoline Bjørnerød Karl Aasmund Erøy, Kjetil Karlsen, Hallvard Koren, Tore Bjørnerød Thomas Tubbehaugen, Karl Gjølsjø, Trond Johansen, Morten Johansen Michael Woodward, Christopher Schive, Henning Carlsen, Stein Klyve Nora Woodward Astrid Bjørnerød Lars Harald Aasheim (Bækkelaget SPK) MM-NATT MM-natt ble i år lagt sammen med årets siste treningsløp. De som ønsket å løpe nattløp, startet etter at solen var gått ned. Arrangører var Stein Klyve og Harald Bauger, med mål i Steins garasje på Rambergåsen. Mossemestere ble: 2,1 km Marit-Elin Iden 3,5 km Ørjan Totland 5,0 km Kjetil Karlsen BLODSLITET Hele 35 mossinger startet i årets Blodslitet, med start og mål ved Rolvsøyhallen. Alfred og Tor Erling var henholdsvis første- og andremann i N-åpen fellesstarten, de 2,8 km gikk unna på snaue 26 minutter! Aurora Gjølsjø hadde også sterke bein, som holdt til 6.plass

20 i D Tore Bjørnerød viste god form! 3.plass i H45 tyder på at uthenging av poster til treninger gir godt treningsutbytte Inger Lindløv løp inn til 5.plass i D65 og Jan Jansen til 5.plass i H70, mens Per Holm ble nr. 8 i H65. Nevnes bør også Astrid Bjørnerød som ble nr. 11 i D-åpen med 109 deltakere. MM-ULTRALANG 2012 Lørdag 3.november ble MM-ultralang, i tradisjon tro, arrangert fra Noreødegården. I år hadde løypelegger Tore Bjørnerød lagt starten til 6, 8, 10 og 13 km-løypene i Vinterveikrysset, nordøst for Skihytta. Vi fikk dermed gode oppvarmingsmuligheter i stridregnet. 3 og 4 km startet i nærheten av Noreødegården. Det var totalt 36 startende mossinger. Resultater fra Mossemesterskapet: N-åpen (3km): Tor Erling Gjølsjø Christopher L. Engebretsen Alfred Bjørnerød Truls-Solås Johansen Marius Solås-Johansen Emilie Marskar Ingrid B. Tjernshaugen Adam Kristiansen Sondre L. Engebretsen D-12 (4km): 1. Aurora Gjølsjø 41:44 2. Selma Kristiansen 1:19:28 D13-14 (6km): 1. Johanne B. Tjernshaugen 1:33:10 H15-16 (8km): 1. Karl Gjølsjø 3:29:39 1.Thomas Tubbehaugen 3:29:39 D/H15 C (4km): 1. Marit-Elin Iden 47:32 2. Felix Marskar 57:25 3. Ole Marskar 57:55 D-åpen (6km): 1. Nora Woodward 1:33:16 2. Helene M. Johansen 1:34:00 3. Monica M. Johansen 1:34:02 4. Ida Karine Karlsen 2:09:37 H-åpen (8km): 1. Erik Sandbæk 1:08:41 2. Henning B. Carlsen 1:17:43 3. Harald Bauger 1:41:18 4. Jan L. Johannessen 1:56:14 H17 (13km): 1. Thomas Schive 1:55:31 Christian Schive DNF D40 (8km): 1. Mona Skjeggestad 3:23:16 H40 (13km): 1. Hallvard Koren 2:24:38 D50 (6km): 1. Elisabeth M. Johansen 1.28:14 H50 (10km): 1. Karl Aasmund Erøy 1:39:08 2. Christopher Schive 1:56:59 3. Bjørn Paulsen 2:01:32 Jan Bjerketvedt DNF H60 (8km): 1. Per Holm 1:26:46 2. Ola Bækkevold 1:47:55 3. Per Oscar Saugestad 2:01:37

21 POENGJAKTEN 2012 UROkråkene har i løpet av sesongen samlet poeng ved deltakelse på treninger, samlinger og løp. På MM-ULTRALANG var det endelig tid for premieutdeling. I løpet av sesongen har 28 UROkråker samlet over 40 poeng! Diplom og gavekort ble delt ut til alle ivrige gutter og jenter i klubben: 1. Karoline Bjørnerød 362p 2. Johanne B. Tjernshaugen 351p 3. Alfred Bjørnerød 330p 4. Aurora Gjølsjø 198p 5. Tor Erling Gjølsjø 197p 6. Ingrid B. Tjernhaugen 168p 7. Thomas Tubbehaugen 159p 8. Karl K. Gjølsjø 158p 9. Tuva Bjerketvedt 156p 10. Adam Kristiansen 139p 11. Selma Kristiansen 135p 12. Henriette M.F. Karlsen 130p 13. Stian Andersen 115p 14. Marius Solås-Johansen 112p 15. Truls Solås-Johansen 111p 16. Willy M. Schumacher 99p 17. Hedda R. Storkås 81p 18. Michael Woodward 81p 19. Ida Karine Karlsen 79p 20. Mathilde Abrahamsen 70p 21. Jørgen Abrahamsen 59p 22. Sondre Engebretsen 58p 23. Christopher Engebretsen 57p 24. Renars Ivanovs 52p 25. Josefien H. Lindløv 51p 26. Emilie Marskar 47p 27. Gerda Veinberga 44p 28. Vegard Engan-Larsen 43p 20 andre har også vært med, men ikke fått nok poeng. De får en ny sjanse neste sesong NYTTÅRSLØPET 2012 Nyttårsløpet 2012 ble i tradisjon tro arrangert på Nyttårsaften formiddag. Denne gangen ble arrangementet lagt til Noreødegården. Jan Bjerketvedt tok ansvar for løypene og Monica Meum Johansen tok løpslederansvaret. Med Stiller-alltid-opp -Hallvard i sekretariat/mål og resten av familien Johansen i kiosk/strekktider/opprydning gikk det hele unna på et par timer og i god tid før restene av stjerneskudd-premiene ble tent ved midnatt

22 O-LØPERNES MELLOM-ÅRSFEST Vi er definitivt utenfor sesongen og et festlig lag passer jo alltid! OK Moss inviterer til en hyggelig og sosial aften med koldtbord og valgfri medbrakt drikke attåt. Sett av lørdag 2.februar til en sosial hyggestund med o-venner. En hyggeligere måte å innvie nytt møblement på NØG kan vi ikke tenke oss. Alle o-løpere, enten de er profesjonelle, aktive, mosjonister, passive, statister eller regelrette sofaslitere mellom 18 og 98 er hjertelig velkomne! (UROkråkene begynner jo heldigvis å bli så mange at plassmangelen fordrer at de denne gangen dessverre må holde seg hjemme) Meld deg på i interessepåmeldingen i kalender til høyre på hjemmesiden og husk å skrive ned hva du vil ta med til koldtbordet! Vennlig hilsen (på vegne av styret) Øyvind Løken / hytte@ok-moss.no

23 Høst og vintertreninger for UROkråkene TIRSDAGSTRENINGER UROkråkene (klubbens barn og unge opp t.o.m. 16 år) skal i tiden fremover fortsette med tirsdagstreninger. Vi møter opp på Son skole presis kl , klare til uteøkt. I fjor brukte vi kun kartet Store Brevik, i år er Stavengåsen revidert. Det blir flott å kunne veksle mellom to terreng! Tilbudet vil som vanlig bli tilpasset deltakerne, både når det gjelder vanskelighetsgrad og mulighet for skygging. Når uteøkta er over, ca. kl , fortsetter vi innendørs. Her blir det teknisk trening på ulikt nivå. Vi jobber bl.a. med karttegn, veivalg og forskjellige samarbeidsoppgaver. De siste 20 minuttene frem til kl er det styrketrening. For å være med, trenger du: Klær, sko, kompass og hodelykt til uteøkta Klær og sko til inneøkta Ev. dusjsaker ( kun to dusjer) Klubben har et begrenset antall hodelykter til utlån. Nye UROkråker er hjertelig velkomne, vi har plass til flere ivrige orienteringsbarn! Kontakt gjerne Henning B. Carlsen, tlf TORSDAGSTRENINGER De som er klare for intervalltreninger møter opp på Noreødegården torsdager kl Vi kommer til å varme opp med joggetur til egnet sted for intervalløkta. Deretter blir det ca. 20 minutter med intervalltrening. Så jogger vi rolig tilbake til NØG. Mulighet for dusj og badstu. Vi har et ønske om å tilpasse treningen slik at alle som er med får et godt utbytte hver enkelt gang, og over tid bedrer sine fysiske prestasjoner. For å være med trenger du: Klær, sko og hodelykt Dusjsake

24

25 ARRANGEMENTSPLANER OK MOSS 2013 Under ser dere hvilke arrangement OK Moss skal gjennomføre i 2013, i tillegg til egne klubbarrangement. Som dere sikkert ser, mangler vi både løpsledere og løypeleggere til de fleste arrangementene ta kontakt med Monica om noe av oppgavene skulle friste Lørdag 27.april Lørdagskjappen Kart: Henestangen Løpsleder: Stein Klyve Løypelegger: Morten Johansen Onsdag 8.mai Østfoldsprinten løp 1 Kart: Son skole Løpsleder:??? Løypelegger:??? Onsdag 5.juni Sport8serien løp 3 Kart: Henestangen Løpsleder:??? Løypelegger:??? Søndag 25.august KM-LANG Kart: Ringvoll nord (skytterbanen) Løpsleder:??? Løypelegger:??? Tirsdag 31.desember Nyttårsløpet Kart:??? Løpsleder:??? Løypelegger:??? Juni 2014 Unionsmatchen ifbm Unionsmarkeringen i Moss i 2014 har OK Moss påtatt seg å arrangere Unionsmatchen et 2-dagers arrangement hvor 3 norske og 4 svenske kretser konkurrerer om å bli beste ungdomskrets. Arrangementet innebærer overnatting og bespisning for ca 200 personer fredag-søndag. Mao - her trenger vi hjelp fra alle! Overnatting vil mest sannsynlig skje på Verket skole. Kart: Lørdag (individuelt) Molbekk, Søndag (stafett): Nesparken/Møllebyen Løpsledere: Øyvind Løken & Monica Meum Johansen Løypeleggere:???

26 OK MOSS 50 ÅR Klubben vår blir 50 år i 2014 og det må vi markere! Men hvordan skal dette markeres? Mulighetene er mange og de fleste begynner med jubileum: Jubileumsberetning Jubileumsfest Jubileumsløp Jubileums? Vi trenger: en gruppe som kan ta ansvaret for å utarbeide en jubileumsberetning en gruppe som kan ta ansvaret for å komme med forslag til hvordan jubileumsåret kan markeres frivillige og kreative personer til å fylle disse gruppene mange innspill til hva en jubileumsberetning bør/kan inneholde mange innspill til hvilke aktiviteter som bør/kan inngå i jubileumsåret Så, om du sitter med en god historie fra de siste 50 årene, en ide til et arrangement eller bare har lyst til å være med å bidra i prosessen: ikke nøl, gi styret et lite vink. Som klubbens leder vil jeg si: greit nok at jeg er eldre enn klubben, men noen er eldre enn meg og mange har langt lengre fartstid enn meg, derfor går det en spesiell henstilling til disse om å kjenne sin besøkelsestid. Jan

27

28 Minneord til Olav Strandhagens bortgang OK Moss sitt æresmedlem Olav Strandhagen er ikke blant oss lenger. Han døde 3.august, 82 år gammel. Olav ble bisatt i stillhet etter eget ønske med nærmeste familie til stede. Olav vokste opp i Bolsøy kommune og han var yngst av fire søsken. Etter gymnaset i Molde begynte Olav på lærerskolen på Hamar i Der traff han Eva og de giftet seg Våren 1953 gikk han på Gymnastikkskolen og året etter fikk han fast lærerjobb på Skarmyra skole i Moss. Der jobbet han i 16 år. Han flyttet over på Bytårnet ungdomsskole hvor han både var lærer og rådgiver. Olavs idrettskarriere startet tidlig. Under skoletiden i Molde våknet interessen for friidrett og han ble to ganger kretsmester på 400 meter og han hevdet seg bra på 800 meter. Barna Torgeir og Elisabeth ble født 1955 og Etter at Torgeir ble medlem i OK Moss, ble hele familien etter hvert med i klubben. Familien Strandhagen ble en typisk orienteringsfamilie hvor alle ble svært aktive og med mange gode resultater. I over 40 år var Olav medlem i OK Moss hvor han utførte en formidabel innsats for klubben. Leder i noen år, premiesjef i over 30 år, redaktør i OK Posten og arkivar. I tillegg har Olav vært sportsjournalist i byens aviser som representant for O-sporten. Hans gode penn har gitt OK Moss god reklame og publikum god informasjon. For all innsatsen i klubben ble han utnevnt til æresmedlem. Olav hadde ordet i sin makt, han var en glimrende leder i forsamlinger, alltid godt forberedt og med mye humor. Han hadde skuespillertalent og kunne imitere de fleste, var rask i replikken og hadde mange historier på lager. Olav var meget sportsinteressert. Han deltok selv i utallige løp på bane, gate og i terrenget, også i orienteringsløp. Olav var den selvskrevne sisteetappeløper (sjarmøretappen) i Holmenkollstafetten, 15. etappe inn gjennom maratonporten på Bislet, og han løp alltid bra. Olav var med å starte Mossekarusellen som nå i år ble arrangert for 36. gang. Han var leder for karusellen i mange år og har vært med som funksjonær hele tiden. Olav ble utnevnt til Ridder av Mossekarusellen som den eneste til nå. Olav var også med på å starte Skautravernes klubb. Der har han også gjort en stor innsats i mange år som kasserer, turleder og premiesjef. For kort tid siden fikk han vite at han ville bli utnevnt til æresmedlem på neste årsmøte. I Moss skiklubb var han en tid styremedlem og han var en pådriver for langrennskarusellen som enkelte sesonger samlet barn og unge. Det er en markant skikkelse som nå er borte. Svært mange mossinger kjente han Olav. Han vil bli sterkt savnet av alle som kjente han og alle som opp gjennom årene har vært med i forskjellige løp. Olav var for oss en svært god og omtenksom venn som vi kunne dele både glede og sorg med, og som vi satte stor pris på. Olav vil bli sterkt savnet, og våre tanker går til Eva, Torgeir, Elisabeth, barnebarn og øvrig familie. Vi lyser fred over Olavs gode minne. Per Hestad og Leif Birger Magnussen.

29