vvvvvv 4. utgave / april 2012
|
|
- Agnar Kristoffersen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 vvvvvv 4. utgave / april 2012 Kampanjen 2012 I kampanjeperioden 19. mai 9. juni er forbundets mål å få flere til å ta diabetesrisikotesten hos legen, på diabetesrisiko.no og i Apotek 1. For å få til dette, har Diabetesforbundet kjøpt synlighet både i radio (P4), i avisannonser og annonser på nett. Vi vil forsøke å få redaksjonelle omtaler i aviser og magasiner også. Dette betyr gratis synlighet for lokalt diabetesarbeid. Kanskje får vi motivasjonsgruppene ut i flere medier også? Undersøkelser viser at kunnskapen om diabetes er lav i Norge. I kampanjen skal vi derfor tydeliggjøre symptomene på diabetes type 2. Dette er også bakgrunnen for at ordene unormalt trøtt?, trøtt?, slapp? og sliten? vil gå igjen i alt kampanjemateriell. Det vil bli sendt ut aktivitetspakker, til alle fylkes- og lokallag 30. april (uke 18), med kampanjemateriell som kan tas i bruk der det passer, og etter eget ønske. Blant dette materiellet vil det også ligge motivasjonsbrosjyrer. Fylkes- og lokalforeningene legger selv opp til aktiviteter i perioden, og dette kan være en gyllen anledning til å promotere motivasjonsgruppene! Til dere som har grupper i kampanjeperioden: Be alle deltakerne i din gruppe om å utfordre 3 personer til å teste seg på Disse personene skal igjen utfordre 3 nye, som igjen utfordrer osv. På den måten kan motivasjonsgruppene starte en Risikostafett som både bevisstgjør, forebygger og kanskje genererer nye deltakere til motivasjonsgruppene. Du vil finne oppdatert informasjon om kampanjen på nettsiden vår ffff - så vet du hvert fall.
2 Aktuelt: 111 Motivasjon med mobil Vi har tidligere hatt et samarbeid med Nasjonalt senter for telemedisin om prosjektet Motivasjon med mobil. De har nå videreutviklet den nye versjonen av diabetesdagboka, som skal være klar for testing i mai. Nå ønsker senteret å komme i kontakt med motivasjonsgrupper som vil være med på å teste ut den tekniske løsningen. Fortrinnsvis ønsker de å komme i kontakt med grupper/instruktører i Tromsøområdet, men er også åpne for andre interesserte. Kontakt: Erlend.Bones@telemed.no Planleggingsmøte i motivasjonsteamet Ettersom vi har fått flere nye kollegaer i motivasjonsteamet har vi i april brukt noen dager på å bli kjent med både hverandre og arbeidsoppgavene i tillegg til å legge planer fremover. Pilotprosjektet i Nordland, kartleggingsprosjektet, oppfølging av instruktører, materiell til bruk i gruppene og bruk av sosiale medier sto på agendaen. - Det ser ut til at flere frisklivssentraler har lyst til å være med på prosjektet. Dette blir spennende! - Vi ønsker å følge opp instruktørene enda tettere enn tidligere. Og nå som vil har blitt flere, kan dette la seg gjøre! Marianne vil ha hovedansvaret for oppfølgingen. - Innhold i både veilederhefte og oppskriftshefte vil bli revidert i løpet av 2012 og I tillegg vil vi utvikle samtaleverktøy for bruk i gruppene, nye plakater og brosjyrer med innmeldingsblankett. Kortere varianter av presentasjonene gitt på instruktørkursene vil også være tilgjengelig. Kartlegging av motivasjonsgruppene I forrige Motivasjonsnytt informerte vi om en spørreundersøkelse i forbindelse med prosjektet Kartlegging av motivasjonsgruppene og nå er vi godt i gang med å sende ut spørreskjemaer. Alle som har deltatt i en motivasjonsgruppe har fått tilsendt spørreskjema, og flere har allerede sendt svar kjempebra! Flere nye motivasjonsgrupper har startet opp i 2012, og vi håper at flest mulig av deltakerne tar seg tid til å svare på spørreskjemaet de etter hvert får tilsendt. Det er fint om dere som instruktører oppfordrer deltakerne til å svare når dere har samling i gruppen! Instruktørene vil ganske snart få tilsendt et eget spørreskjema og vi håper mange vil delta! Har du spørsmål kontakt prosjektkoordinator Marianne Bjørndalen på eller marianne.bjoerndalen@diabetes.no Kalender: April: Oppstart av motivasjonsgruppe - 10.april Kornsjø - 11.april Aurskog Høland - 12.april Bodø I - 16.april Gjøvik - 16.april Kristiansand - 17.april Bodø II - 17.april Asker og Bærum - 24.april Haugesund april: Det nye motivasjonsteamet har planleggingsmøte 22. april: Kathrine skal snakke om motivasjon hos landsrådet for Norsk Thyreoideaforbund Mai: - 2.mai Indre Østfold - 15.mai Tromsø HUSK Å MELDE INN NÅR DERE STARTER OPP GRUPPER! ERFARINGSSEMINAR Erfaringsseminar for instruktører som har startet motivasjonsgruppe vil bli november. Påmelding kommer senere, hold av datoen!
3 Tilbakemeldinger fra 111 gruppene Flere grupper har startet opp i løpet av våren. Her er noen av tilbakemeldingene vi har fått. Motivasjonsgruppen i Agder går som hakka møkk. Det er et umettelig marked for slike grupper her. Utrolig gøy å få være med på noe så givende. Gøy å få være med på å gjøre en forskjell i folks liv. Nok en strålende bra kurskveld gjennomført, to nye deltakere i dag, som ikke var med sist uke. Nå har vi hatt utsendelse til motivasjonsgruppe. 5 påmeldte med en gang! Dette blir spennende. Må bare si at Motivasjonsgruppen på Sørumsand er helt suveren. Har besøkt de i kveld og bakt litt.. Så flott gjeng Gjøvikgjengen er også en fin gjeng, gleder meg til å følge de videre. Linsesuppe neste gang! Første kurskveld unnagjort. Dette var kjempesuksess. 16 deltakere første kvelden, ett avbud, og to eller tre etterslengere som kommer fra neste gang. Dette liker vi. Har gjennomført første kvelden. 10 stk første kvelden. (5 uteble pga sykdom) Ikke dårlig det synes jeg. De fleste var mest innstilt på kosten. Ikke aktivitet.. hehe.. Men de slipper nok ikke helt unna. Vi snakket litt løst og fast om diabetes. Hadde en koselig spasertur. Og avsluttet med lavkarbo gulrotkake og kaffe. Jeg var nervøs som rakkern.. Men tror det gikk ganske bra. Da var spenningen utløst på Tverlandet. Jeg hengte opp plakater på butikkene, legekontoret og skolen. Hadde også med noen brosjyrer til helsesportsenteret. Tirsdag kl 1800 startet vi opp med 2 deltakere. Det var litt synd at det ble bare 2, men det kan hende flere kommer neste gang gir ikke opp så lett.
4 Presentasjon av oppskrifter: I Motivasjonsnytt forsøker vi hver gang å presentere gode oppskrifter som dere kan ta i bruk i Motivasjonsgruppene. Har du en god oppskrift du vil dele med andre instruktører så send den gjerne til oss slik at den kan formidles videre til andre instruktører. 111 Denne månedens oppskrift er hentet fra Hummus Hummus er en kremet puré laget av kikerter. Den blir veldig mye brukt i de arabiske landene, enten som tilbehør til middagen i stedet for potet, eller som dip til grønnsaker eller brød. Prøv også hummus til tapas. Ingredienser 1 boks hermetiske kikerter à 240 g Saften av 1 sitron 2 båter hvitløk ½ ts salt ½ dl olje 2 stk bladpersille Slik gjør du 1. Ha kikertene i en foodprocessor sammen med ferskpresset sitronsaft, hvitløk, salt og olje. 2. Tilsett persille helt på slutten så ikke massen blir lysegrønn. Hummusen skal ha en myk konsistens og den serveres ofte på en flat tallerken.
5 111 Vi er her for deg! - Er det noe du lurer på? - Har du forslag til hva som bør inn i Motivasjonsnytt? - Noe du synes sekretariatet bør bidra med / gjøre annerledes? Kontakt Kathrine Hestø Hansen på: e-post: tlf.: / eller en av oss andre som jobber i motivasjonsteamet. MOTIVASJONSTEAMET MED ANSVARSOMRÅDER KATHRINE TLF: PROSJEKTLEDER INSTRUKTØRKURS ERFARINGSSEMINAR Kathrine.hansen@diabetes.no GØRIL TLF: FRISKLIVSSENTRALER INSTRUKTØRKURS MATERIELL Goril.klette@diabetes.no MARIANNE TLF: KARTLEGGINGS- PROSJEKTER OG OPPFØLGING AV INSTRUKTØRER Marianne.bjoerndalen@diabetes.no NINA MINORITETER Nina.lilly.ek@diabetes.no ANITA TLF: REPRESENTANT FRA LEDERGRUPPA Anita.andresen@diabetes.no
Ha en god og motiverende sommer!
vvvvvv 5. utgave / juni 2012 ffff Ha en god og motiverende sommer! Selv om sommerværet enda ikke har innfridd over hele landet sier kalenderen at nå er det juli, og tid for ferieavvikling. Det skal bli
DetaljerHøst! Blanke ark blant fargede blader
vvvvvv 6. utgave / oktober 2012 ffff Høst! Blanke ark blant fargede blader Høsten. Den vakre høsten. Frem med ullgenseren, og håpet om solfylte dager, skarp, klar luft. Turer, termos og tøfler. Høsten
DetaljerKartlegging av motivasjonsgruppene spørreundersøkelse
vvvvvv 3. utgave / mars 2012 ffff Kartlegging av motivasjonsgruppene spørreundersøkelse I samarbeid med Universitetet i Oslo skal Diabetesforbundet utføre en kartlegging av motivasjonsgruppene og effekten
DetaljerNytt år, nye muligheter!
vvvvvv 1. utgave / januar 2013 ffff Nytt år, nye muligheter! Et nytt år gir nye muligheter, og nettopp det er mange opptatt av de første dagene i januar. Mange nyttårsforsetter etableres, og motivasjonen
DetaljerMotivasjonsnytt. Motivasjonsgruppe = folkehelse for alle! utgave 4 august 2013. Under «Aktuelt», les. mer om blant annet høstens kampanje og
Motivasjonsnytt utgave 4 august 2013 mer om blant annet høstens kampanje og Motivasjonsgruppe = folkehelse for alle! 371 millioner mennesker i verden lever med diabetes. Diabetesforbundet er en viktig
DetaljerSluttrapport prosjekt om forebygging: «Motiverende fellesskap» Diabetesforbundet, Februar 2014 MOTIVERENDE FELLESSKAP
MOTIVERENDE FELLESSKAP Forord Diabetesforbundet utdanner instruktører som oppretter motivasjonsgrupper over hele landet. Motivasjonsgruppene er et likemannstilbud for alle som har diabetes, eller de som
DetaljerI tillegg til faglig framlegg god tid til prat og utveksling av erfaringer. Ansvarlig for tema: Pensjonert diabetessykepleier (frivillig, ulønnet).
Tema Senior og Helse jan-mars 2016 1. Diabetes og livsstil Samarbeid med: Diabetesforbundet Steinkjer og omegn Tema: Informasjon om sykdommen diabetes, kosthold og mosjon i forhold til diabetes: - Historikk
DetaljerMIDTØSTEN. Tasting meny: Köfte Gyros Khubz Bulgur Hummus
MIDTØSTEN Tasting meny: Köfte Gyros Khubz Bulgur Hummus Tasting-menyer er veldig populære i restaurantverdenen for tiden. En tasting-meny betyr at menyen er satt sammen av flere småretter, som vi også
DetaljerSpicy kjøttboller med feta, stekte
Spicy kjøttboller med feta, stekte linser og squashpasta Supergode, krydrede kjøttboller, laget uten egg. Her har jeg heller brukt feta for å binde deigen sammen og gi saftighet til kjøttet. Fetaosten
DetaljerHvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny.
Hei Her er 5 oppskrifter på nydelig sommermat! Oppskriftene er fra Vita Univers, og det var ikke lett å velge! Vi har tross alt over 150 oppskrifter i universet vårt. Like mye som en hel kokebok. Fordelen
Detaljer7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER
RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang
DetaljerVelkommen til Ledersamling. for hjelpekorps 2015 6. - 8. november
Velkommen til Ledersamling Kjære Røde Korser. for hjelpekorps 2015 6. - 8. november Radisson Royal Hotel, Bryggen Hver 3 deltaker er gratis! Det er en stor glede for Distriktsråd Hjelpekorps å kunne ønske
DetaljerVelkommen til ØL OG MAT NM 2016 - et mesterskap for hjemmebryggere
Velkommen til ØL OG MAT NM 2016 - et mesterskap for hjemmebryggere Øl og Mat NM handler om å brygge det beste øl av valgfri type til en satt matrett. God mat. Godt øl. Ditt øl! Årets rett: Bakt torsk/skrei
DetaljerENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å
DetaljerENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med
ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet
DetaljerNÆROSET IDRETTSLAG. Organisasjonsnummer: 990533865
Vil du gi din støtte til? du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte oss i! Vil du gi din støtte til? du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte
DetaljerJeg kjører grønt. Du parkerer bilen vi gir deg garantert gevinst!
Jeg kjører grønt Du parkerer bilen vi gir deg garantert gevinst! Hvorfor Ville det, tenke det, ønske det men gjøre det??? Målgruppe: Du som bruker bil til jobben! Hvem kan delta?... Du som - vanligvis
DetaljerMotivasjonsnytt. , sol in n. t e. utgave 3 juni 2013
ol, sol in n e t e u Fo to :T or ea mu nd utgave 3 juni 2013 S Motivasjonsnytt Sommeren har kommet og mange nyter nå fine soldager rundt om i landet. Sommertid betyr ferie og kos med gode venner og familie.
DetaljerStekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt
Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen
DetaljerSkap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt
Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger
DetaljerTiltak for å bedre ernæringsrutiner i omsorgsboliger
Tiltak for å bedre ernæringsrutiner i omsorgsboliger Prosjektansvarlig Cecilie Juul Kvaløya hjemmetjeneste Tromsø 5. februar 2014 Mine konklusjoner av prosjektet er erfaringsbaserte, og jeg har dermed
DetaljerFritidskurs: Geitmyra juniorkokk
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken
DetaljerGJENNOMFØRING AV. Dette er Walter...
GJENNOMFØRING AV Dette er Walter... 1 Dette er også Walter......og dette er Walter Får Walter lov? er et e-læringskurs i forvaltningsloven. Opplæringsperioden for dette kurset går over 16 arbeidsdager.
DetaljerOBS Ny adresse: Trudvangkroken 20 1368 Stabekk Tlf 92854347 Bankgiro:9044.10.52161 Org Nr:986 764 909 www.adhd-oslo.no www.adhd-akershus.
smånytt Fra ADHD-foreningen Oslo og Akershus fylkeslag Februar 2007 OBS Ny adresse: Trudvangkroken 20 1368 Stabekk Tlf 92854347 Bankgiro:9044.10.52161 Org Nr:986 764 909 www.adhd-oslo.no www.adhd-akershus.no
DetaljerORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.
Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i
DetaljerMerDesign. Spørreundersøkelse - bedrifter. Per Ødegård og Anne Kathrin Waage
MerDesign Spørreundersøkelse - bedrifter 25.10.2013 Per Ødegård og Anne Kathrin Waage MerDesign - spørreundersøkelse Questback-undersøkelse i samarbeid med Gjennomført i perioden 7-24 juni, 2013. Både
DetaljerSandefjord kommune Lærings- og mestringssenteret. Lyst på livet. prosjektleder Trulte Konsmo
Sandefjord kommune Lærings- og mestringssenteret Lyst på livet prosjektleder Trulte Konsmo Livscafé - av og for pensjonister Grupper på 8-12 pensjonister/ andre arbeider med å utvikle gode vaner og livsglede.
DetaljerNytt fra volontørene. Media og jungeltelegrafen
NUMMER 3 Nytt fra volontørene Nytt fra april 2011 I dette nummeret 1 Media og jungeltelegrafen 2 Hundvåg bydelshus 3 Metropolis 4 Tasta bydelshus 5 Bekkefaret bydelshus 5 Neste måned Media og jungeltelegrafen
DetaljerLuksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte
Luksus kyllingpanne med champignon med eller uten fløte Saftige kyllinglår med masse stekt champignon i en deilig saus med purre, tomatpuré, sjalottløk og fløte om du ønsker. Om du ikke bruker meieriprodukter
Detaljergodt, sunt, enkelt og raskt
meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper
DetaljerFritidskurs: Geitmyra juniorkokk
Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken
DetaljerSlik blir du en ekte grillkonge!
Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og
Detaljerekstra gode, samtidig som du gjør en innsats for miljøet.
Hjemmelaget mat Det er mange grunner til å gi bort noe spiselig i gave. Det er hyggelig å lage, smaker godt og er personlig. Noe alle setter pris på å få, er hjemmelagde karameller. Bruk økologiske ingredienser
DetaljerSOMMERNYTT FRA FYLKESSTYRET
SOMMERNYTT FRA FYLKESSTYRET Her kommer en liten oppdatering fra fylkesstyret. De fleste har nok tatt velfortjent sommerferie. Vi håper likevel at mottakerne av dette brevet videresender det til sine medlemmer
DetaljerLESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)
LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes
DetaljerSPEIDERNES FELLESORGANISASJON
SPEIDERNES FELLESORGANISASJON Til grupper og kretser i Norges speiderforbund og Norges KFUK-KFUM-speidere Speidernes internasjonale radio- og internett-helg Jamboree-on-the-Air 2007 Jamboree-on-the-Internet
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:
DetaljerMAKS. Tilbudskatalog. 3. og 4. trinn. Vinteren 2016. Marienlyst Aktivitetsskole
MAKS Tilbudskatalog 3. og 4. trinn Vinteren 2016 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig vinter! Nå er høsten over og vinteren har gjort sitt inntog, men vi på MAKS lar oss ikke stoppe av det. Vi fortsetter
DetaljerEvalueringsrapport Kurs for ALLE nye studenter ved Høgskolen i Ålesund Gruppe II, Ålesund 2013
Evalueringsrapport Kurs for ALLE nye studenter ved Høgskolen i Ålesund Gruppe II, Ålesund 2013 Tema: Studiemestring, studieteknikk og motivasjon Antall: 166 stk Karakterskala 1-6, hvor 1 = Svært dårlig
DetaljerONNERVANNSPOSTEN. Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb
Formannens hjørne: Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb Postboks 1077,Lundsiden 4687 Kristiansand Org nr 983 100 368 Bankgiro 3060 21 30319 Utgave februar 2013 Innhold: Formannens hjørne Innkalling
DetaljerDin diabetes ditt matvalg Fra vitenskap til kunnskap
Din diabetes ditt matvalg Fra vitenskap til kunnskap Diabetesforbundets arbeid med nettbasert kostinformasjon Anne-Marie Aas, ernæringsfaglig medarbeider Hensikt Fra råd til solid bakgrunn for egne valg
DetaljerFem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino
Fem enkle puréoppskrifter for de minste med mesterkokk Tom Sjöstedt Alt for måltidet med Bambino Wallenberger Kalvekjøttdeig, potet, fløte, erter 1. Skrell poteter og del i biter. Legg over i en kjele,
DetaljerGeitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord
Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Lammeboller Høst er sessong for lam,
DetaljerBakgrunn. England: Improvement Foundation. Sverige: Sveriges kommuner og landsting + Qulturum i Jönköping
Bakgrunn England: Improvement Foundation Sverige: Sveriges kommuner og landsting + Qulturum i Jönköping Norge: Pensjonistforbundet + Kunnskapssenteret og Sandefjord kommune Lyst på livet til Norge Pilotprosjekt
DetaljerInnledning. I dette heftet finner dere mer informasjon om hva det vil si å være en Ung arrangør. Lykke til med arrangementene!
Unge arrangører 1 Innledning Dette heftet er for deg som er Ung arrangør. Som Ung arrangør vil du få en smakebit på arrangørfaget som du vil ha god nytte av i mange sammenhenger senere i livet, enten du
DetaljerMat og helse for 4. trinn
Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor
DetaljerNYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013
NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene
DetaljerFør mors kjøttkaker nå dine
Før mors kjøttkaker nå dine 8 raske middager Nye tider like gode kjøttkaker Ingenting er som mors kjøttkaker men nå er det på tide å ta over og det tar bare et par minutter. Legg Gilde Karbonader, Gilde
DetaljerNorges Diabetesforbund
Norges Diabetesforbund Lederforum / Drammen Arne Eggen 080509 Profil /Omdømmeprosjekt 2009 Norges Diabetesforbund har satt ned en gruppe for å se på hvordan forbundet kan forsterke sin posisjon / sitt
DetaljerInstruksjon om hvordan registrere kurs og arrangement i medlemsregisteret
Instruksjon om hvordan registrere kurs og arrangement i medlemsregisteret For å registrere kurs, arrangement, temakvelder og annen aktivitet i laget ditt, må dette registreres i medlemsregisteret av hvert
DetaljerORIGINALMENY / 3 DAGER
Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.
DetaljerSLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen
SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjektnavn: 2016/RB77154 Sunn og god mat uten melk og egg Søkerorganisasjon: Norges Astma- og Allergiforbund Forord Norges Astma og Allergiforbund
DetaljerInvitasjon til KULTURSAMLING, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Thon hotel Bergen Airport lørdag 24.og søndag 25.oktober 2015
Invitasjon til KULTURSAMLING, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Thon hotel Bergen Airport lørdag 24.og søndag 25.oktober 2015 NFU fylkeslag inviterer hvert år til kultursamling for mennesker med nedsatt
Detaljerliker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.
Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne
DetaljerMotivasjonsnytt. m mai d. Atsjoooo!!!! Et sikkert vårtegn er når. utgave 2 mai 2013
Motivasjonsnytt utgave 2 mai 2013 Ko m mai d milde! e n n ø j k s u Foto: Atle Egil Glomstad Atsjoooo!!!! Et sikkert vårtegn er når nesene renner og øynene klør. Tross i pollenallergien kryper vi ut av
DetaljerKakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:
Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift
DetaljerNorges Jeger- og Fisker Forbund-Rogaland
Dette er leiren for deg som ønsker å fiske. Leiren er åpen for alle i 6. til 10.klasse, og du trenger ikke være med i NJFF for å delta. Programmet blir innholdsrikt med mange friluftsopplevelser. Stikkord
DetaljerSluttrapport Rehabilitering, prosjektnr. 2010/3/0062 Lokal aktivitet Norge rundt Foreningen Vi som har et barn for lite
Sluttrapport Rehabilitering, prosjektnr. 2010/3/0062 Lokal aktivitet Norge rundt Foreningen Vi som har et barn for lite 1 Forord Prosjektet Lokal aktivitet Norge rundt er gjennomført i henhold til søknaden
DetaljerDØRBANKING. - Avmystifisering. Har du noen gang hatt en dørselger på døra som selger dører? www.frp.no
DØRBANKING - Avmystifisering Har du noen gang hatt en dørselger på døra som selger dører? Fremskrittspartiets Hovedorganisasjon Karl Johans gate 25-0159 OSLO Tlf.: 23 13 54 00 - Faks: 23 13 54 01 E-post:
DetaljerKnekkebrød. Enkle og smakfulle oppskrifter
Knekkebrød Enkle og smakfulle oppskrifter Fiber Fiber er godt for fordøyelsen og viktig for god helse. Det bidrar til et stabilt blodsukker, gir god metthetsfølelse, er godt for tennene, er viktig for
DetaljerCase-studie. annonsekampanje for Inventas 18.-28. FEBRUAR 2014
Case-studie annonsekampanje for Inventas 18.-28. FEBRUAR 2014 Behov: INVENTAS ønsket å teste ut en merkevarebyggende kampanje med mulighet for nye kunderelasjoner. DESEMBER 2014 Vår problemstilling: Hvordan
DetaljerGulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær
Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd
DetaljerVeien til Golf 2011. Sammendrag av undersøkelse september 2011
Veien til Golf 2011 Sammendrag av undersøkelse september 2011 Generelt om undersøkelsen Spørreundersøkelsen om Veien til Golf 2011 er avsluttet, og 60 % av klubbene (vel 100 st) har svart. Enkelte svar
DetaljerFriskere liv med forebygging
Friskere liv med forebygging Rapport fra spørreundersøkelse Grimstad, Kristiansand og Songdalen kommune September 2014 1. Bakgrunn... 3 2. Målsetning... 3 2.1. Tabell 1. Antall utsendte skjema og svar....
DetaljerGrillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER
Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte
DetaljerSkrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.
VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,
DetaljerSELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon...
SELVHJELP Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon... Gjennom andre blir vi kjent med oss selv. Selvhjelp starter i det øyeblikket du innser at du har et problem du vil gjøre noe med. Selvhjelp
DetaljerKylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)
Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner
DetaljerLANDSLEIRBREV 2 INNHOLD I DETTE BREVET 1. PÅMELDING 1.1 FRISTER 1.2 DIETTBEHOV OG TILRETTELEGGING
LANDSLEIRBREV 2 I dette landsleirbrevet får du mye nyttig informasjon som kan gjøre det lettere for deg å planlegge fram mot landsleir. Husk at du finner all den informasjonen du trenger på leirens nettsider
DetaljerTortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER
Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss
DetaljerInvitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014.
Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014. NFU fylkeslag inviterer hvert år til kultursamling for mennesker med
DetaljerMÅNEDSBREV FOR FEBRUAR
MÅNEDSBREV FOR FEBRUAR TILBAKEBLIKK PÅ JANUAR I januar har vi snakket veldig mye om Svanhild og Edvard Munch. Hva er svanemerket? Svanemerket er det offisielle miljømerket i hele Norden. Merket ble opprettet
DetaljerAlltid pålogget. "Man er alltid logga på. De fleste er nok litt avhengige" Jente 14 år
Alltid pålogget "Man er alltid logga på. De fleste er nok litt avhengige" Jente 14 år "Det er underholdning, litt det samme som å se på TV egentlig." Jente 14 år "På kvelden flytter jeg meg ofte fra pcen
DetaljerBra mat - for bedre helse
Modum Kommune Modum Invitasjon til inspirasjonskurs: Bra mat - for bedre helse Du inviteres med dette til å delta på Frisklivssentralens kurs; Bra mat - for bedre helse. Kurset er utarbeidet av ernæringsfysiologer
DetaljerYou can do it Kristine Skjæveland
You can do it Kristine Skjæveland Søknadsskjema for kurs i kognitiv trening Navn: Adresse: Postnr.: Sted: Tlf hjemme: Tlf mobil: E-post: Fødseøsdato: Utdanning / Yrke: Hvor hørte du om You can do it og
DetaljerEVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008
EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 Sulitjelma 26. 27. februar 2008. - Rus som et gode og et onde i opplevelsen av psykisk helse.. Arrangør: Rehabiliteringsteamet ved Salten Psykiatriske Senter (Nordlandssykehuset)
DetaljerAKTIVITETER FOR DEG MELLOM 12 (7.kl) OG 18 ÅR
23. JUNI - 27. JUNI 2014 AKTIVITETER FOR DEG MELLOM 12 (7.kl) OG 18 ÅR 10:00-16:00 Hver dag Base på Nittedal ungdomsskole! Det er kun plass til 110 deltakerer og det er førstemann til mølla! TVERRSJØEN
DetaljerInvitasjon til gastro-weekend i Lofoten 13.-15.mars 2015
Erling Riisnæs - IMI AS Fra: Chaine des Rotisseurs, Bailliage d Arctique på vegne av Chaine des Rotisseurs, Bailliage d Arctique Sendt: 28. januar
DetaljerVandreleiren 2006 Primitiv kokebok
Vandreleiren 2006 Primitiv kokebok COWBOY BRØD...3 KRYDDERSMØR...4 BOLLER...5 GRØNNSAKER I WOK...6 INNBAKT PIZZA...7 EPLEKAKE...9 FYLTE PANNEKAKER...11 STEKT LAKS...14 COWBOY BRØD Ca 5 dl mel ½ ss bakepulver
DetaljerRask kyllingsalat Onsdag
Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk
DetaljerKakebunn uten egg Du trenger av råvarer: Slik baker du denne kakebunnen:
Kakebunn uten egg Jeg fikk spørsmål fra en av mine fantastiske lesere om jeg hadde en oppskrift på kakebunn uten egg da de hadde eggalergi i familien. Jeg begynte å søke litt da jeg ikke hadde oppskrift
DetaljerREFLEKSJONER OG NOEN TANKER VIDERE FRA SMØRBLOMSTEN MAI 2015.
REFLEKSJONER OG NOEN TANKER VIDERE FRA SMØRBLOMSTEN MAI 2015. Mai er ved veis ende og vi kan se tilbake på en vårmåned der sola kanskje ikke har varmet aller mest, men i barnehagen har vi likevel kost
DetaljerÅrsberetning Tekna Finnmark for 2018
Årsberetning Tekna Finnmark for 2018 1 PERIODE OG ANTALL MEDLEMMER Denne beretningen gjelder for året 2018. Tekna Finnmark har de siste fem årene hatt en fin medlemsvekst og har ved utgangen av året 2018
DetaljerKristen homofil Av Ole Johannes Ferkingstad
Kristen homofil Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TIF: 90695609 2 INT. MENIGHET - KVELD Lucas snakker til en forsamling på 50 stk. Gud elsker deg for den du er. Om du sliter
DetaljerGruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!
Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige
DetaljerHer er første bilde som ble tatt av oss Fra venstre: Renate, Sylvia, Amalie, Meg, Marie, Sivert, Ingri, Astrid og Ine. Vi var veldig trøtte.
Rapport fra Sofie Earl Færøvig: Først vil jeg bare si at jeg føler meg veldig privilegert og ikke minst heldig som har fått muligheten til å reise to uker til USA helt gratis denne sommeren (sommeren 2014).
DetaljerServeringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken.
1 Til 10 porsjoner trenger du: 4 Findus mango, halve ½ kg. Findus Gulrot Duo, strimlet 4 rødløk 1 bunt vårløk 3 SS. Findus Chili hakket 3 laurbærblad 1 liter vann 300 g sukker 300 g eddik Fremgangsmåte:
DetaljerHellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag
Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.
DetaljerET HAV AV MULIGHETER
ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne
DetaljerGrønn omsorg i Agder Møter med ungdom som deltar i Inn på tunet. Vanja Knutsen Sollesnes Veileder Førsteamanuensis Ragnfrid Eline Kogstad
Grønn omsorg i Agder Møter med ungdom som deltar i Inn på tunet Vanja Knutsen Sollesnes Veileder Førsteamanuensis Ragnfrid Eline Kogstad Problemstilling og hensikt Hvilken betydning har deltagelsen i Inn
DetaljerPalsfokus for uke 9 og 10:
Palsfokus for uke 9 og 10: Hvordan tar vi vare på hverandre? Jeg er positiv og hjelpsom i friminuttene. Jeg tar med andre i lek og sier i fra til en voksen hvis det er behov. Palsfokus for uke 11 og 12:
DetaljerSTUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21
STUP Magasin i New York 2014 1. Samlet utbytte av hele turen: 6 5 5 4 Antall 3 2 2 1 0 0 0 1 Antall 1 = Uakseptabelt dårlig 0 2 = Ganske dårlig 0 3 = Middels 1 4 = Bra 2 5 = Meget bra 5 2. Hvorfor ga du
DetaljerInvitasjon til. kjedesamarbeid. Basisfot Norge AS
Invitasjon til kjedesamarbeid Basisfot Norge AS Basisfot Norge - 2 Hvorfor samarbeide? I dag ser vi stadig sammenslåinger i alle bransjer, flere og flere går sammen og danner kjeder både nasjonalt og internasjonalt.
DetaljerSpicy chili con carne
Spicy chili con carne Å lage en god Chili con carne handler i bunn og grunn om å få pakket så mye smak som mulig inn i hver eneste munnfull du tar. Først og fremst skal selve gryta være rik og kraftig
DetaljerTema: «Livet i fjæra»
Tema: «Livet i fjæra» Juni2015 Mål: La barna få erfaring og kunnskap om dyr og planter ved sjøen Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Uke 23 1. 2. Øver til sommerfesten 3. 4. 5. Vi øver til Sommerfesten
DetaljerFredagsbladet. Kassaapparat ønskes H. Dukker og dukkeklær ønskes P. Uke 46
www.nesodden.steinerskolen.no Nesodden krøllalfa steinerskolen.no Side 1 Fredagsbladet Uke 45, 23.02.2015 Kassaapparat ønskes H ar du et gammeldags kassaapparat til låns? Wienerkaféen på Julemarkedet vil
DetaljerLuftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon
Luftige cheddarsnurrer med jalapeño og sprøstekt bacon Det er høst! Og vet du hva som er fint om høsten? Suppe. Og vet du hva som er godt til suppe? Nybakte cheddarsnurrer. Og vet du hvordan du lager dem?
DetaljerEvaluering av Frya kurs for klassetillitsvalgte studenter ved HiL, torsdag 4. september fredag 5. september.
Evaluering av Frya kurs for klassetillitsvalgte studenter ved HiL, torsdag 4. september fredag 5. september. Totalt 40 innleverte evalueringsskjemaer. 1. I hvilken grad har du hatt faglig og sosialt utbytte
DetaljerMÅNEDSBREV FOR JUNI Furua
MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua Så nærmer vi oss juni, og vi er i gang med barnehageårets siste månedsbrev dette året har gått utrolig fort! Men, de sier jo at tiden går fort når man har det gøy I mai har det
Detaljer