DAGENS OPPDRAG. Fysak 1 time hver dag, et kinderegg? A) Bra for elevene? B) Bra for folkehelsa? C) God personalpolitikk?

Transkript

1 DAGENS OPPDRAG Fysak 1 time hver dag, et kinderegg? A) Bra for elevene? B) Bra for folkehelsa? C) God personalpolitikk?

2 NRK Buskerud Her har elevene gym hver dag. Både lærere og elever har byttet bort pausetid mot mer gym. «Elevene blir roligere, gladere og mer konsentrerte av én time fysisk aktivitet hver dag», mener rektor.

3 Endringer i skolen, eksternt eller internt drevet fram? Samarbeidspartnere (ikke nødvendig, men fordel) Pilotprosjektet «Sunne og Aktive Liunger» Livslang Bevegelsesglede Gode Matvaner Veien videre

4 ORGANISASJONSUTVIKLING ALLMØTER Lesing Fysak IKT Læringsledelse Regning Faglig trykk VERDISTYRING SATSNINGSOMRÅDER

5

6 Vinnerlag vet hvor de skal, og hva som kreves for å komme dit. Vinnerlag organiserer seg på rett måte, og trener hver eneste dag for å nå målet. Og når de når mål eller rettere et delmål, er de fortsatt sultne på å utvikle seg videre. Gir du ikke medarbeidere ansvar for det de skal levere, vil de stå i døra di hele tida. Gir du ikke folk handlingsrom innenfor tydelige rammer, vil du aldri få etablert en prestasjonsadferd. Og tar du ikke sjøl ansvar for det endelige sluttresultatet, vil du aldri skape et vinnerlag. Omskrevet fra Hans Trygve Kristiansen

7 Trinn 1 Satsning innenfor eksisterende rammer Trinn 2 Moderat satsning Trinn 3 Storstilt satsning

8 FYSAK Livslang Bevegelsesglede Trinn 1 En times fysisk aktivitet daglig innenfor skolens/barneh agens rammer. Trinn 2 En økt satsning på personalets kompetanse og engasjement for fysisk aktivitet Trinn 3 Storstilt satsning på basert på nyskapende aktivitetsutsty r og økt voksentetthet.

9 Livslang Bevegelsesglede

10 Gode Matvaner Trinn 1 Dobbel matpakke Temakvelder om ernæring Trinn 2 Frukt og grønt Enkelte fellesmåltider på skolen Trinn 3 Skolefrokost Skolelunsj Frukt og grønt

11 Måltidsrytme - energi til hele dagen 5-6 måltider pr dag Frokost * Mellom måltid Lunsj * Mellom måltid Middag* Kveldsmat Måltidene merket* trenger rolige og spisevennlige rammer Figur: Ellen Hovland Foto: Melk.no

12 Gode Matvaner

13 S Samarbeidspartnere Samarbeidspartnere

14 Fysak trinn

15 Ressursbruk vår trinn 19 minutter fysak-fag 2.trinn 30 minutter 3.trinn 60 minutter, halv time matte og resten spredt 4.trinn 54 minutter 5.trinn 120 minutter fag, (k.hå, mus, nat,litt norsk, samf, ½ t matte, 6.trinn 60 minutter (30 min matte, litt andre fag, mest musikk) 7.trinn 75 minutter, no-sa-k.hå, mus, 24 minutter matte 8. trinn 42 minutter litt av hvert, 0.2 no, 0,1 fr, litt k.hå, 9.trinn 66 minutter fag 10.trinn 34 minutter fag

16

17 Fysak trinn

18

19 Fysak trinn

20 FitLight Trainer er et system designet av håndballtrener Erik Veje Rasmussen for å automatisere treningsøvelser for alle idrettsutøvere fitlight Trainer består av 8 trådløse lysdisker og en styringsenhet. Lysdiskene deaktiveres ved at idrettsutøveren fører hender, føtter, hode, racketer eller andre hjelpemidler over lysdisken. Ved hjelp av fitlight Trainer systemet kan kan man trene: øye/hånd koordinasjon, reaksjon, konsentrasjon Hurtighet, styrke, kondisjon, retningsendringer

21 Veien videre

22

23 ULIKE MODELLER FOR DET NORSKE SAMFUNNET Sylling og Oddevallmodellen. Fysisk aktivitet som en integrert del av skoledagen. Elevene har fysisk aktivitet etter skoletid i regi av idrettslag eller andre. Heldagsskole Dagens skole

24 Hei og God Morgen :-) Er det tatt stilling til hvordan Fysaken blir neste skoleår? Jeg satser veeeeeldig på at det blir som "vanlig" med et par ganger i uka. Hadde håpet på at det ble litt annerledes enn det har blitt. Med litt utegrupper og sånn.

25 1.-4. trinn Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag mat 30 frilek/ fysak (1.5) 25 mat 30 frilek/ fysak (1.5) 25 mat 30 frilek/ fysak (1.5) 25 mat 30 frilek/ fysak (1.5) 25 mat 30 frilek/ fysak (1.5) SFO/Hjem Fysak i SFO Time Time SFO/Hjem Fysak i SFO SFO/Hjem Fysak i SFO Fysak i SFO Fysak i SFO

26 5.-7. trinn Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pause m/ Mellommåltid Fysak (1 time fag pr uke) Pause m/ Mellommåltid Fysak Fysak Fysak Fysak Pause m/ Mellommåltid Pause m/ Mellommåltid Pause m/ Mellommåltid Mat+fri Mat+fri Mat+fri Mat+fri Mat+fri (1.5) (1.5) (1.5) (1.5) (1.5)

27 8-10. trinn Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Matpause ++ Matpause ++ Matpause ++ Matpause ++ Matpause ++ Mat+fri Mat+fri Mat+fri Mat+fri Mat+fri Fysak (8-9) (13min. Fysak (8-9-10) Fysak (10) Fysak (8-9-10) Fysak (8-9-10)

28 Dagens oppdrag Fysak 1 time hver dag, et kinderegg! A) Bra for elevene (ja) B) Bra for folkehelsa (ja) C) God personalpolitikk (Tja?)

29 Takk for meg!