Tema: Mitt livsformål

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Tema: Mitt livsformål"

Transkript

1 Intuitiv coach utdannelsen - Webseminar 10. november 2016 Tema: Mitt livsformål Del 1 - Spørsmål til utforskning: 1) Hvorfor er jeg her? Underspørsmål: a) Hvorfor er jeg her på denne planeten? b) Hvorfor er jeg her i denne kroppen? c) Hvorfor er jeg her i dette livet? 2) Hva er mine dypeste lengsler? 3) Hvis dette var siste dagen i livet mitt, hva vil jeg at jeg kan si livet mitt handlet om?

2 Del 2 Oppfølgingsspørsmål: 1) Ut i fra de svarene du har fått opp i deg selv nå (del 1), hva er det du trenger å fokusere på nå framover for at livet ditt faktisk skal handle om dette? 2) Er det noe du trenger å gjøre for å fremme dette? 3) Er det noe du trenger å gi slipp på for å fremme dette? (noe i deg selv eller dine omgivelser mennesker, steder, aktiviteter, osv) 4) Hvilke små endringer kan du nå gjøre for å rette deg inn mot dette? - Skriv gjerne en (eller flere) små lapper som du henger i huset, bilen eller kontoret som påminnelser for deg selv.

3 Del 3 Hjemmeoppgave (følges opp senere) Å finne din unike gave til verden Din unike gave til verden er ofte knyttet til noe du kan gi til andre / verden. Denne unike gaven er den spesifikke kvaliteten som kun kommer gjennom deg, og ingen andre. Det er en kvalitet du bringer inn til denne planeten og som var der før du ble formet av verden. Den gjør deg unik og viktig! For de fleste mennesker blir vår unike gave dekket til av hva andre synes vi bør gjøre med livet vårt, opplæringen, frykter og bekymringer for hvordan vi skal overleve i dagens konkurranse samfunn, osv. Dermed er det mange som ikke får gitt sin unike gave til verden eller de bruker lite tid og fokus på dette. Symptomer på at du ikke lever ut dine unike gaver (holder tilbake deg selv) kan være en indre tristhet, depresjon, slitenhet, oppgitthet og følelse av meningsløshet. Symptomer på at du lever og uttrykker dine unike gaver kan være en indre følelse av lidenskap, flyt i livet, glede og følelse av mening i livet. o Merk: Dette betyr ikke at alt som oppleves kun er lette og gode ting.

4 Hvordan finne din unike gave Din unike gave til verden kan ha kommet fram under utforskningen vi gjorde ovenfor. Men ofte kan vi skjule vår unike gave for oss selv for å unngå ting vi frykter, på grunn av tilknytning til nytelser, vaner, selvopptatthet eller avhengigheter, slik at vi ikke klarer å få med oss denne unike gaven. Derfor kan det være en god ide å spørre andre mennesker som har kjent deg lenge. Merk: Vi ønsker svar om kvaliteter og egenskaper. o Kvaliteter vil for eksempel være: humoristisk, grundig, modig, inspirerende, tenker utenfor "boksen", medfølende, kjærlig, snill, osv. o Egenskaper vil mer være: ting jeg er flink til eller har grunnlag, kunnskap eller evner til å gjøre - som dyktig til å snakke i forsamlinger eller holde foredrag, skaper tillit blant folk, god å snakke med, sportslig, osv. Så oppgaven til neste gang er: o Send en e-post til (minst) 10 personer med spørsmål om 10 kvaliteter og 10 egenskaper ved deg. For eksempel: "Hvilke 10 kvaliteter føler du kommer gjennom meg på en måte som du ikke føler helt på samme måte med noen

5 andre? Kvaliteter vil for eksempel være: humoristisk, grundig, modig, inspirerende, tenker utenfor "boksen", medfølende, kjærlig, snill, osv". Og hvilke 10 egenskaper ser du jeg har? Egenskaper vil være ting jeg er flink til eller har grunnlag, kunnskap eller evner til å gjøre - som dyktig til å snakke i forsamlinger eller holde foredrag, skaper tillit blant folk, god å snakke med, sportslig, osv.

Tema: Mitt livsformål

Tema: Mitt livsformål Webseminar 2017 Tema: Mitt livsformål Del 1 - Spørsmål til utforskning: 1) Hvorfor er jeg her? Underspørsmål: a) Hvorfor er jeg her på denne planeten? b) Hvorfor er jeg her i denne kroppen? c) Hvorfor

Detaljer

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve

50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve 50 tanker på veien til å leve det livet du er ment å leve 1) Kraften er for alle! Ingen har fått en gudegave og mer kraft enn andre, ha tillit til din egen kraft 2) Alle har like mye energi! Vi bare bruker

Detaljer

Quizen har spørsmål til ungdommen OG til deg som voksen.

Quizen har spørsmål til ungdommen OG til deg som voksen. ette er oppskriften til hvordan du hjelper ungdommer til å bli reflekterte og Dtrygge i en turbulent og usikker fase i livet. Ved å svare på disse spørsmålene, lærer de om seg selv. Hvem de er, hva de

Detaljer

Visdommen i følelsene dine

Visdommen i følelsene dine Visdommen i følelsene dine Tenk på hvilken fantastisk gave det er å kunne føle! Hvordan hadde vi vært som mennesker hvis vi ikke hadde følelser? Dessverre er det slik at vonde opplevelser og stressende

Detaljer

F O R E D R A G B E S T I L L E T F O R E D R A G M E D C O A C H R O G E R K V A L Ø Y FOREDRAGENE SOM GIR FORSTÅELSE, INNSIKT OG VARIG ENDRING

F O R E D R A G B E S T I L L E T F O R E D R A G M E D C O A C H R O G E R K V A L Ø Y FOREDRAGENE SOM GIR FORSTÅELSE, INNSIKT OG VARIG ENDRING FOREDRAG B E S T I L L E T M E D C O A C H R O G E R K V A L Ø Y FOREDRAGENE SOM GIR FORSTÅELSE, INNSIKT OG VARIG ENDRING Hva om stadig nye teknikker, metoder og verktøy for å '"fikse" livet eller jobben

Detaljer

Coachende trenerstil

Coachende trenerstil Coachende trenerstil Hva er Coaching? Det er en resultatorientert interaktiv prosess mellom coach og klient der det er en forhåndsklarert hensikt, intensjon, ønskede mål og spesifikke bevis på at målet

Detaljer

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016

Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016 Alt du trenger å vite om Intuitiv coach utdannelsen 2015 / 2016 Intuitiv coach utdannelsen er en utdanning med høyt nivå av selvutvikling og der du lærer å veilede andre gjennom deres åpning og transformasjon.

Detaljer

Takk for sist! Veldig hyggelig å møtes i Trofors. Håper att du fikk bekre!else og inspirasjon for å utvikle eget og felles vertskap.

Takk for sist! Veldig hyggelig å møtes i Trofors. Håper att du fikk bekre!else og inspirasjon for å utvikle eget og felles vertskap. Takk for sist! Veldig hyggelig å møtes i Trofors. Håper att du fikk bekre!else og inspirasjon for å utvikle eget og felles vertskap. Spennende å ta del av deres tanker om muligheter med Velkommen inn!

Detaljer

Verdier og motivasjon

Verdier og motivasjon Ann-Elin Frantzen Verdier og motivasjon Hva skal vi gjøre og hvorfor? Hva skal vi gjøre: Bli kjent med hva verdier og motivasjon er, og hvordan det påvirker oss på jobb. Bli kjent med hva som motiverer

Detaljer

Selvfølelse og selvtillit

Selvfølelse og selvtillit Selvfølelse og selvtillit Når vi snakker om sevlbildet/selvfølelsen vår, menes summen av de inntrykk og tanker enkeltmenneske har om seg selv. Det kan være bra, eller mindre bra. Selvfølelsen henger tett

Detaljer

Medvirkning med virkning. Catrine Torbjørnsen Halås

Medvirkning med virkning. Catrine Torbjørnsen Halås Medvirkning med virkning Catrine Torbjørnsen Halås www.ungdomisvevet.no Hva har ungdom lært oss? På leting etter magiske øyeblikk! Hva virker? Hva vil det si å lykkes? Hva gjør vi når vi får til dette?

Detaljer

Psykisk helse, livskvalitet og selvmedfølelse. Lene Berggraf Psykolog, PhD,2018

Psykisk helse, livskvalitet og selvmedfølelse. Lene Berggraf Psykolog, PhD,2018 Psykisk helse, livskvalitet og selvmedfølelse Lene Berggraf Psykolog, PhD,2018 Samfunnet vårt: Mange elever strever og har redusert livskvalitet pga. psykisk ubehag (ung data, 2018) Mange opplever mye

Detaljer

Lederskap og Enneagrammet

Lederskap og Enneagrammet Lederskap og Enneagrammet En leders jobb er å Type 1..sette klare mål og inspirere andre til å nå dem 2..vurdere styrken og svakheten til teammedlemmer og motivere og fasilitere mennesker mot å oppnå organisasjonens

Detaljer

7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach!

7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach! 7 - stegs guiden til suksess som terapeut/ coach! Av Rachel Wilmann 7 punkter som er avgjørende for at du og bedriften din skal lykkes enten du har en liten eller stor virksomhet.. 7- stegs guiden til

Detaljer

SLIPP MASKA. og bli en ekte leder. av Peter Svenning

SLIPP MASKA. og bli en ekte leder. av Peter Svenning SLIPP MASKA og bli en ekte leder av Peter Svenning Hvordan du kan bruke Leadership by Hearts 5 velprøvde elementer som gir deg større trygghet og sterkere mestringsfølelse øyeblikkelig. I denne guiden

Detaljer

Faktaark. Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag

Faktaark. Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag Norsk forening for slagrammede Faktaark Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag De fleste som har hatt hjerneslag vil oppleve følelsesmessige forandringer etterpå. Et hjerneslag

Detaljer

En artig mate å starte på er å skrive korte brev gjerne daglig til Gud:

En artig mate å starte på er å skrive korte brev gjerne daglig til Gud: Vi håper at du er klar til å delta i alt det Gud har i vente for deg under Dream Getaway på Solastrand. Vi har forberedt følgende sider for å hjelpe deg å få mest mulig ut av din Dream Getaway opplevelse.

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

7 TING du må huske på før du starter egen Coaching praksis!

7 TING du må huske på før du starter egen Coaching praksis! 1 of 12 7 TING du må huske på før du starter egen Coaching praksis! av Rachel Wilmann Starte egen Coachingpraksis! 2 of 12 Side 1. Ditt Business mål 2. Din Business modell 3. Finn din Nisje 4. Ha et nettverk

Detaljer

Last ned Kraften - Rhonda Byrne. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Kraften Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Kraften - Rhonda Byrne. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Kraften Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Kraften - Rhonda Byrne Last ned Forfatter: Rhonda Byrne ISBN: 9788202345310 Antall sider: 250 Format: PDF Filstørrelse:23.65 Mb Rhonda Byrne fortsetter hun sin fantastiske indre opplevelsesreise

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Last ned Ta vare på deg selv! - Monica Lien. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Ta vare på deg selv! Gratis boken Pdf, ibook, Kindle,

Last ned Ta vare på deg selv! - Monica Lien. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Ta vare på deg selv! Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Last ned Ta vare på deg selv! - Monica Lien Last ned Forfatter: Monica Lien ISBN: 9788230331583 Antall sider: 208 Format: PDF Filstørrelse: 26.17 Mb "Ei flott bok! Ekte og ærlig..." "Monica skriver fantastisk

Detaljer

1. Unngåelse. Hva kan jeg hjelpe deg medegentlig? Noen eksempler. Kartlegging ved langvarige, sammensatte lidelser

1. Unngåelse. Hva kan jeg hjelpe deg medegentlig? Noen eksempler. Kartlegging ved langvarige, sammensatte lidelser Hva kan jeg hjelpe deg medegentlig? Noen eksempler Kartlegging ved langvarige, sammensatte lidelser Manuellterapeut Gustav S. Bjørke 1. Unngåelse Anamnese: - Ofte definert debut - Mye utredning, sparsomme

Detaljer

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG - V E R 1. 2 COACH CAFE 3 P C O A C H R O G E R K V A L Ø Y DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG Velkommen til Coach Cafe ebok. Coach Cafe AS ved 3P coach Roger Kvaløy hjelper mennesker i alle faser i livet. Brenner

Detaljer

Ryddig Hjem. guide. N I N A W O L T H E R

Ryddig Hjem. guide.   N I N A W O L T H E R Ryddig Hjem guide N I N A W O L T H E R www.ryddighjem.no Innhold 1. Hva er rot? 2. Forskjellige typer rot 3. Rot og konsekvenser 4. Hvordan bli kvitt rot 5. Wabi Sabi 6. The art of letting go Din rydde

Detaljer

Tankens Kraft - Samling 3. Rask Psykisk Helsehjelp

Tankens Kraft - Samling 3. Rask Psykisk Helsehjelp Tankens Kraft - Samling 3 Rask Psykisk Helsehjelp Film: Ingvard Wilhelmsen youtube 2 Angst Kjennetegn, Forekomst, Årsaker Angst er en av de lidelsene hvor det er særdeles nyttig å forstå hva som skjer

Detaljer

Voksne for barn 2018 Psykologisk Førstehjelp Solfrid Raknes

Voksne for barn 2018 Psykologisk Førstehjelp Solfrid Raknes Voksne for barn 2018 BEKYMRET, ELLER BARE LITT USIKKER? Voksne for Barn har fagpersoner som veileder og gir råd til voksne som er bekymret for barn og unge. Du kan være anonym og vi har taushetsplikt.

Detaljer

Last ned Ta vare på deg selv! - Monica Lien. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Ta vare på deg selv! Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Ta vare på deg selv! - Monica Lien. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Ta vare på deg selv! Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Ta vare på deg selv! - Monica Lien Last ned Forfatter: Monica Lien ISBN: 9788230331583 Antall sider: 208 Format: PDF Filstørrelse:19.39 Mb "Ei flott bok! Ekte og ærlig..." "Monica skriver fantastisk

Detaljer

Gled deg til å gå på jobben

Gled deg til å gå på jobben Lederprogrammet for deg som er en kvinne i business Enten du leder et enkeltpersonforetak, lite AS eller har lederansvar i et større selskap, vil du ha nytte av å styrke din evne til selvledelse og god

Detaljer

Last ned Yoga når det gjelder - Siw Aduvill. Last ned

Last ned Yoga når det gjelder - Siw Aduvill. Last ned Last ned Yoga når det gjelder - Siw Aduvill Last ned Forfatter: Siw Aduvill ISBN: 9788282201407 Antall sider: 221 Format: PDF Filstørrelse:28.38 Mb "Yoga når det gjelder - for oss selv, hverandre og tida

Detaljer

Last ned Yoga når det gjelder - Siw Aduvill. Last ned

Last ned Yoga når det gjelder - Siw Aduvill. Last ned Last ned Yoga når det gjelder - Siw Aduvill Last ned Forfatter: Siw Aduvill ISBN: 9788282201407 Antall sider: 221 Format: PDF Filstørrelse:14.07 Mb "Yoga når det gjelder - for oss selv, hverandre og tida

Detaljer

Mindfulness i hverdagen lev livet nå

Mindfulness i hverdagen lev livet nå Mindfulness i hverdagen lev livet nå Av psykolog Rebekka Th. Egeland Pantagruel Forlag Pantagruel Forlag, 2010 Mindfulness i hverdagen lev livet nå, av Rebekka Th. Egeland Det må ikke kopieres fra denne

Detaljer

Fra. Offer. til. Ansvarlig

Fra. Offer. til. Ansvarlig Fra Offer til Ansvarlig Lav frekvens Offerets negative side er opplagt: hun skylder på andre, synes synd på seg selv og ser ikke at hun har makt til å endre situasjonen. Hvis hun velger å fortsette å være

Detaljer

DALE CARNEGIE TRAINING VÆR EN ENTUSIAST. - Engasjerte medarbeidere presterer bedre

DALE CARNEGIE TRAINING VÆR EN ENTUSIAST. - Engasjerte medarbeidere presterer bedre DALE CARNEGIE TRAINING VÆR EN ENTUSIAST - Engasjerte medarbeidere presterer bedre DALE CARNEGIE TRAINING VÆR EN ENTUSIAST Forandrer du tankene dine, forandrer du hele din verden Norman Vincent Peale OVER

Detaljer

Kvinner møter kvinner

Kvinner møter kvinner 1 Kvinner møter kvinner I noen land er det vanlig at kvinner "skravler" i bussen med andre, helt ukjente kvinner, på veien hjem. I noen land er det vanlig å prate med en hjemløs kvinne på gata, en som

Detaljer

TEKNAs Mellomlederen, Royal Christiania Hotell 3. og 4. september 2014

TEKNAs Mellomlederen, Royal Christiania Hotell 3. og 4. september 2014 www.ergocredo.no TEKNAs Mellomlederen, Royal Christiania Hotell 3. og 4. september 2014 Takkforsist NedenforfinnerduetsammendragavdetemaenevivarinnepåiOslo.(Deternoenflereslidesog temaerherennjeggikkigjennom).jeghåperdufikketgodtutbytteavsamlingenogatlystentilå

Detaljer

Last ned Bryt mønstre - Siri Spillum. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Bryt mønstre Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Bryt mønstre - Siri Spillum. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Bryt mønstre Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Bryt mønstre - Siri Spillum Last ned Forfatter: Siri Spillum ISBN: 9788202326111 Antall sider: 175 Format: PDF Filstørrelse:25.29 Mb Må du alltid gjøre mest på jobben, hjemme eller på dugnaden?

Detaljer

MAERMETODEN ACTION MANIFESTERING ENERGI R3 - RUTINER, RITUALER & REPETISJON OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE

MAERMETODEN ACTION MANIFESTERING ENERGI R3 - RUTINER, RITUALER & REPETISJON OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE MAERMETODEN OPPSKRIFTEN SOM GIR RESULTATER I LIVET DITT PÅ EN RASKERE MÅTE METODEN SOM ENDRER LIV SLIK KLARER DU Å GJØRE ALT DU TRENGER FOR Å OPPNÅ DINE MÅL METODEN SOM ER EKSTREMT EFFEKTIV OG GÅR DYPT

Detaljer

Et skrik etter lykke Et håp om forandring

Et skrik etter lykke Et håp om forandring Et skrik etter lykke Et håp om forandring Nei, du kjente han ikke.. Han var en som ingen.. så hørte husket Han var alene i denne verden Derfor skrev han Kan du føle hans tanker? 1 HAN TAKLET IKKE VERDEN

Detaljer

1.) Behandler demonstrerer først med en av deltakerne. Følger intervjuguiden (se side 2) og fyller inn i boksene i modellen (se side 3).

1.) Behandler demonstrerer først med en av deltakerne. Følger intervjuguiden (se side 2) og fyller inn i boksene i modellen (se side 3). Utarbeidelse av den kognitive modellen for sosial angstlidelse Tidsbruk Del 1 Demonstrasjon 20 minutter Øvelse 30 minutter x 2 Del 2 Demonstrasjon 20 minutter Øvelse 30 minutter x 2 Del 1 Utarbeidelse

Detaljer

«Å forvandle forventningsfulle elever til jublende musikere»

«Å forvandle forventningsfulle elever til jublende musikere» «Å forvandle forventningsfulle elever til jublende musikere» - om følelser (endelig!) og forholdet mellom følelser og læring (akademiske emosjoner), og å ta det vi allerede vet alvorlig, og sørge for at

Detaljer

UTFORDRINGER I HVERDAGEN

UTFORDRINGER I HVERDAGEN Lysbilde 1 UTFORDRINGER I HVERDAGEN Sted Dato http://www.lister.no/prosjekter/helsenettverk-lister/aktiv-hverdag I dag skal vi snakke om utfordringer vi har i hverdagen, hva det eventuelt er som stopper

Detaljer

Velvære i hvert øyeblikk PRAKTISK VEILEDNING

Velvære i hvert øyeblikk PRAKTISK VEILEDNING Velvære i hvert øyeblikk PRAKTISK VEILEDNING Well-Being In Every Moment by Great Freedom Media is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 3.0 United States License.

Detaljer

7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach!

7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach! 7 Stegs Guide til Suksess som Terapeut/ Coach! Av Rachel Wilmann 7 avgjørende punkter du bør ta hensyn til for deg og din bedrift. Enten du er liten eller stor bedrift. 7 stegs guide til suksess som terapeut/coach!

Detaljer

Arbeidshefte for Problemløsningsterapi (PLT)

Arbeidshefte for Problemløsningsterapi (PLT) Arbeidshefte for Problemløsningsterapi (PLT) Dette heftet 2 er laget for å brukes når du og din behandler jobber med problemløsning. Du kan ha nytte av å gå gjennom heftet med din behandler eller et familiemedlem.

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

Last ned Modig - Svein Harald Røine. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Modig Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Modig - Svein Harald Røine. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Modig Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi Last ned Modig - Svein Harald Røine Last ned Forfatter: Svein Harald Røine ISBN: 9788202476755 Antall sider: 282 sider Format: PDF Filstørrelse:32.69 Mb Tenk deg at hver dag i livet er representert av

Detaljer

Er dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen?

Er dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen? Kombinert id Kode dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen? Ja Nei Hvor ofte har du vært plaget av ett eller flere av de følgende problemene i løpet av de siste to ukene. Liten interesse

Detaljer

6. samling Tristhet Innledning til lærerne

6. samling Tristhet Innledning til lærerne 6. samling Tristhet Innledning til lærerne Mestring av følelser er sentralt for å leve gode liv. «Alle trenger å kjenne, forstå og akseptere følelsene sine for å kunne ha det bra med seg selv og med andre.

Detaljer

MYSTISK FROST. - Ikke et liv for amatører

MYSTISK FROST. - Ikke et liv for amatører MYSTISK FROST - Ikke et liv for amatører HELSE 13 desember 2009 1 I en ideell verden bør vi stå opp og smile til den nye dagen som ligger foran oss. Men den verden vi lever i er dessverre ikke alltid like

Detaljer

BIBSYS Brukermøte 2011

BIBSYS Brukermøte 2011 Bli motivert slik takler du omstilling og endring! - et motivasjons- og inspirasjons- foredrag ved Trond E. Haukedal BIBSYS Brukermøte 2011 Trondheim den 23 mars 2011 Tlf: 95809544 Mail: trond@trondhaukedal.no

Detaljer

Teamutvikling. Fremgangsrike team gir fremgangsrike bedrifter. www.silsethconsulting.no

Teamutvikling. Fremgangsrike team gir fremgangsrike bedrifter. www.silsethconsulting.no Teamutvikling Fremgangsrike team gir fremgangsrike bedrifter www.silsethconsulting.no Team er til for åskape resultater Velfungerende team kan nå resultater som enkeltpersoner aldri kan klare på egen hånd

Detaljer

innhold Kapittel 1 Vorspiel... 11 Kapittel 2 Teorier som kan inspirere Til lærende lederskap... 27

innhold Kapittel 1 Vorspiel... 11 Kapittel 2 Teorier som kan inspirere Til lærende lederskap... 27 innhold Kapittel 1 Vorspiel... 11 1.1 Hva handler denne boken om, og hvordan kan den anvendes?... 11 1.2 Hva er ledelse?... 15 1.2.1 Modell 1 lederens helikopter... 16 1.3 Hva er lærende ledelse?... 20

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

IdBygge. Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand

IdBygge. Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand IdBygge Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand 6.09.2016 Hva husker du fra sist? Mål med VerdiSett TBO og traumeforståelsen er en del av organisasjonens identitet Trygge ledere, ansatte og ungdommer

Detaljer

Mot til å møte Det gode møtet

Mot til å møte Det gode møtet Mot til å møte Det gode møtet SE, FAVNE OG UTFORDRE sannheter respekt 2 Klar Tale Mot En persons eller gruppes evne til å være modig, uredd, og våge å utfordre seg selv til noe som vanligvis utløser angst,

Detaljer

Lær å tolke drømmenes budskap

Lær å tolke drømmenes budskap Lær å tolke drømmenes budskap Drømmer du om røde sko, skumle hekser eller farlige dyr, tall, trekanter eller andre symboler? Drømmer og selvutvikling av Ann Aaboe Bengtsson, som nå foreligger i paperback,

Detaljer

MODUL 7 BLI BARNETS ADVOKAT

MODUL 7 BLI BARNETS ADVOKAT MODUL 7 BLI BARNETS ADVOKAT Læremål Etter denne modulen skal du kunne Liste opp minst tre grunnleggende elementer for bli en traumeinformert veileder (advokat). Liste opp minst fire indikatorer som indikerer

Detaljer

Å gi SLIPP. F R Innvie bevisst G J O R T VALG 3. Forpliktelsens valg FORPLIKTELSENS BØNN. hele mitt liv og min vilje til Kristi omsorg og kontroll.

Å gi SLIPP. F R Innvie bevisst G J O R T VALG 3. Forpliktelsens valg FORPLIKTELSENS BØNN. hele mitt liv og min vilje til Kristi omsorg og kontroll. VALG 3 F R Innvie bevisst Å gi SLIPP Forpliktelsens valg G J O R T hele mitt liv og min vilje til Kristi omsorg og kontroll. FORPLIKTELSENS BØNN Kjære Gud, jeg tror at du sendte Din Sønn for å dø for mine

Detaljer

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28s plan for utvikling av klubb, ledere, trenere, lag, spillere, dommere, foreldre under utdanning, konkurranse og sosialt. Helge Bjorvand

Detaljer

Å være den du er, der du er oppmerksomt nærvær i hverdagen

Å være den du er, der du er oppmerksomt nærvær i hverdagen Å være den du er, der du er oppmerksomt nærvær i hverdagen Heidi Andersen Zangi Nasjonal kompetansetjeneste for revmatologisk rehabilitering (NKRR) Diakonhjemmet Sykehus Disposisjon 1. Hva er oppmerksomt

Detaljer

Ingen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten

Ingen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten Ingen vet hvem jeg egentlig er Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten Oslo, 21. oktober 2013 Trine Anstorp, spesialrådgiver RVTS Øst og psykologspesialist Om skam En klient sier: Fra når jeg

Detaljer

Motivasjon og Målsetting Veilederkompendium

Motivasjon og Målsetting Veilederkompendium Motivasjon og Målsetting Veilederkompendium Overordnet modell for kommunikasjon Indre representasjon Filter: Indre tilstand (følelse) Fysiologi Sansene Slette Forvrenge Generalisere Språk Minner Holdninger

Detaljer

MARIANN YOUMANS FØLELSER TIL Å BLI SPRØ AV ILLUSTRERT AV ØRJAN JENSEN

MARIANN YOUMANS FØLELSER TIL Å BLI SPRØ AV ILLUSTRERT AV ØRJAN JENSEN MARIANN YOUMANS FØLELSER TIL Å BLI SPRØ AV ILLUSTRERT AV ØRJAN JENSEN PROMISE ME YOU LL ALWAYS REMEMBER: YOU RE BRAVER THAN YOU BELIEVE, AND STRONGER THAN YOU SEEM AND SMARTER THAN YOU THINK. Winnie-the-Pooh

Detaljer

15.10.2015 Hospice Lovisenberg-dagen, 13/10-2015. Samtaler nær døden Historier av levd liv

15.10.2015 Hospice Lovisenberg-dagen, 13/10-2015. Samtaler nær døden Historier av levd liv Samtaler nær døden Historier av levd liv «Hver gang vi stiller et spørsmål, skaper vi en mulig versjon av et liv.» David Epston (Jo mindre du sier, jo mer får du vite ) Eksistensielle spørsmål Nær døden

Detaljer

Humor i psykisk helse

Humor i psykisk helse Humor i psykisk helse Kyrre Sæther Rådgiver, forfatter, daglig leder NFLH 2003 Nasjonalforeningen for lindrende humor Motivere til livslyst og bruk av humor som positiv mestring. Hva er det for pasienten?

Detaljer

Og så er det på en måte familien min, da. Og så har jeg tegnet broren min, han som har den funksjonshemningen som er litt annerledes.

Og så er det på en måte familien min, da. Og så har jeg tegnet broren min, han som har den funksjonshemningen som er litt annerledes. Samtaler med barn og informasjon til andre Og så er det på en måte familien min, da. Og så har jeg tegnet broren min, han som har den funksjonshemningen som er litt annerledes. Han har litt annen farge

Detaljer

Vil ha Lavere sykefravær. Vil du?

Vil ha Lavere sykefravær. Vil du? Stein Tyrdal Humorlegen Torsdag 25. mars 2010 Klart vi kanhvis vi vil Vil ha Lavere sykefravær Vil du? Tør du? Vi blir sjuke av alt Jobb Belastningssykdommer Fritid Skader Familie Psykiske plager Hvem

Detaljer

Last ned Når sjelen kaller - Gitte Jørgensen. Last ned

Last ned Når sjelen kaller - Gitte Jørgensen. Last ned Last ned Når sjelen kaller - Gitte Jørgensen Last ned Forfatter: Gitte Jørgensen ISBN: 9788202526733 Antall sider: 285 sider Format: PDF Filstørrelse:25.70 Mb Har du følt den indre stemmen hviske: Er det

Detaljer

Forberedelse til første samtale

Forberedelse til første samtale Forberedelse til første samtale Velkommen til emeistring Raskere Tilbake! Teksten og øvelsene du her får tilbud om er ment som en hjelp til deg som har en arbeidsplass å gå tilbake til og som enten står

Detaljer

Målet for undervisning for Danske Akupunktører

Målet for undervisning for Danske Akupunktører Målet for undervisning for Danske Akupunktører Inspirere dere til å trene qigong At dere skal få kjenne på qi og virkning av qi Bli kjent med det teoretiske grunnlag for qigong Qigong Energi trening eller

Detaljer

Velg GODE RELASJONER med andre

Velg GODE RELASJONER med andre F R I G J Ordne mine relasjoner R T tilgi dem som har såret meg og gjøre godt igjen for skade jeg har påført andre, med mindre det ikke skader dem eller andre. Salige er de barmhjertige. Salige er de som

Detaljer

Mot til å møte Det gode møtet

Mot til å møte Det gode møtet Mot til å møte Det gode møtet SE, FAVNE OG UTFORDRE sannheter respekt 2 Klar Tale Mot En persons eller gruppes evne til å være modig, uredd, og våge å utfordre seg selv til noe som vanligvis utløser angst,

Detaljer

E N L A N D B R U K S P S Y K O L O G S B E T R A K T N I N G E R O M D E N M O D E R N E B O N D E N S S I T U A S J O N

E N L A N D B R U K S P S Y K O L O G S B E T R A K T N I N G E R O M D E N M O D E R N E B O N D E N S S I T U A S J O N Bonden som menneske EN LANDBRUKSPSYKOLOGS BETRAKTNINGER OM DEN MODERNE BONDENS SITUASJON .nå er det endelig lov for bønder å ha en psykisk helse også.! Hvorfor Landbrukspsykolog? Kanskje er det blitt lov

Detaljer

Hanne Cook Hope Psykologisk førstehjelp for foreldre 2018

Hanne Cook Hope Psykologisk førstehjelp for foreldre 2018 Hanne Cook Hope Psykologisk førstehjelp for foreldre 2018 BEKYMRET, ELLER BARE LITT USIKKER? Voksne for Barn har fagpersoner som veileder og gir råd til voksne som er bekymret for barn og unge. Du kan

Detaljer

Om å skape engasjement og involvering i en hel nasjon! - På ti minutter.

Om å skape engasjement og involvering i en hel nasjon! - På ti minutter. Om å skape engasjement og involvering i en hel nasjon! - På ti minutter. Hvem var du, sa du? Gaute Godager (43) Psykologspesialist (Mysen), dataspillutvikler (MMO er) og datagründer (Funcom, 93) Hva er

Detaljer

Hvordan utnytte og utvikle de positive egenskapene du allerede har.

Hvordan utnytte og utvikle de positive egenskapene du allerede har. Målsetting med temaet: Motivasjon, selvinnsikt og valg Teknikker i selvledelse Hvordan takle motgang? Hvordan utnytte og utvikle de positive egenskapene du allerede har.... og ikke fokus på hvordan du

Detaljer

Per Joar Hansen Assisterende landslagssjef A-herrer

Per Joar Hansen Assisterende landslagssjef A-herrer Per Joar Hansen Assisterende landslagssjef A-herrer Hva er en fotballklubb? Ikke bygningene eller styremedlemmene eller folket som er betalt for å representere den. Det er ikke fjernsynskontrakter, utgangsklausuler,

Detaljer

Hva er bra med dagens skole som vi må beholde?

Hva er bra med dagens skole som vi må beholde? Referat fra paneldebatt under konferansen 21st Century Learning & Future Classroom Dagskonferanse Hvilke ønsker har du for fremtidens skole? Gi noe til hver elev. Motivasjon - mestring - muligheter. Vi

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Tankeprosesser. Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland. Fagstoff hentet fra videreutdanning i

Tankeprosesser. Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland. Fagstoff hentet fra videreutdanning i Tankeprosesser Fagstoff hentet fra videreutdanning i kognitiv terapi trinn 1 og 2 og Jæren DPS Hvordan bruke kognitiv terapi i hverdagen Elisabeth Bendiksen & Anne mette Bjelland Tanker... I kognitiv terapi

Detaljer

Første kontakt med god potensiell kunde

Første kontakt med god potensiell kunde Jobb med meg skjema Steg 1 av 4 Første kontakt med god potensiell kunde I denne leksjonen skal du lære hvordan du effektivt får de svar du trenger fra en potensiell kunde, slik at du kan vurdere om dere

Detaljer

Småsteg. Hva? Hvorfor? Hvordan?

Småsteg. Hva? Hvorfor? Hvordan? Småsteg Steg for Steg for tidlig læring i barnehagen Hva? Forstå Hvorfor? Hvordan? Håndtere Finne meningen Utviklet for å hjelpe personalet i barnehagen til å lære, bruke og øve på ferdigheter for selvregulering,

Detaljer

Ledelse av en helsektor i omstilling Helseledersamling Ørland kysthotell 10. juni Anne Margrete Fletre Fagsjef KS arbeidsgiverpolitikk

Ledelse av en helsektor i omstilling Helseledersamling Ørland kysthotell 10. juni Anne Margrete Fletre Fagsjef KS arbeidsgiverpolitikk Ledelse av en helsektor i omstilling Helseledersamling Ørland kysthotell 10. juni 2016 Anne Margrete Fletre Fagsjef KS arbeidsgiverpolitikk God ledelse er å være.. Del to minutter med sidemannen Hva er

Detaljer

2017/2018. Hvordan bli en unik coach

2017/2018. Hvordan bli en unik coach 2017/2018 Hvordan bli en unik coach Intuitiv Coach Utdannelse Azaris Fredriksen 2017/2018 Hvordan bli en unik coach - Intuitiv coach utdannelsen 2017 / 2018 Det er en grunn til at nettopp DU leser dette.

Detaljer

Vi Bygge IdBygge. Ledersamling 3. Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand

Vi Bygge IdBygge. Ledersamling 3. Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand Vi Bygge IdBygge Ledersamling 3 Pål Solhaug og Ruben Gausdal Kristiansand 17.08.2016 Hva husker du fra sist? Mål med VerdiSett TBO og traumeforståelsen er en del av organisasjonens identitet Trygge ledere,

Detaljer

Når barn er pårørende

Når barn er pårørende Når barn er pårørende - informasjon til voksne med omsorgsansvar for barn som er pårørende Mange barn opplever å være pårørende i løpet av sin oppvekst. Når noe skjer med foreldre eller søsken, påvirkes

Detaljer

Last ned "Helt Texas" - Elisabeth Cook. Last ned. Forfatter: Elisabeth Cook ISBN: Antall sider: 380 Format: PDF Filstørrelse: 14.

Last ned Helt Texas - Elisabeth Cook. Last ned. Forfatter: Elisabeth Cook ISBN: Antall sider: 380 Format: PDF Filstørrelse: 14. Last ned "Helt Texas" - Elisabeth Cook Last ned Forfatter: Elisabeth Cook ISBN: 9788230016565 Antall sider: 380 Format: PDF Filstørrelse: 14.06 Mb Hensikten med å skrive boken «Helt Texas», har flere grunner.

Detaljer

FESTIVALPROGRAM 17-19. APRIL 2013

FESTIVALPROGRAM 17-19. APRIL 2013 FESTIVALPROGRAM 17-19. APRIL 2013 Vår visjon er å sette deg i fokus og virkelig finne ditt behov, som igjen gjør at du får den jobben som passer deg best. Det er tidligere laget arbeidssøkerkurs, men for

Detaljer

Last ned Barnets ni personlighetstyper - Camilla Eftevaag. Last ned

Last ned Barnets ni personlighetstyper - Camilla Eftevaag. Last ned Last ned Barnets ni personlighetstyper - Camilla Eftevaag Last ned Forfatter: Camilla Eftevaag ISBN: 9788230330050 Antall sider: 126 Format: PDF Filstørrelse:38.44 Mb Som mor, coach, rådgiver og barnehageeier

Detaljer

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018

VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018 VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE 2018 PEDAGOGISK OPPLEGG BARNESKOLE Årets tema: «Vær raus» Målgruppe: Barneskole Mål: Å bli klar over at raushet er viktig både for egen og andres psykiske helse Å tenke over

Detaljer

Ponto valgfrihet innen benforankrede hørselsløsninger. Ponto. for et rikere liv

Ponto valgfrihet innen benforankrede hørselsløsninger. Ponto. for et rikere liv Ponto valgfrihet innen benforankrede hørselsløsninger Ponto for et rikere liv Ponto for et rikere liv Oticon Medical bringer den nyeste teknologien til brukere av benforankrede høresystemer og gir dem

Detaljer

Lederprogrammet. Ledelse med deg selv som viktigste ressurs! Et lederutviklingsprogram for Kvinner i Business DAG 1 MOTIVASJON OG VERDIBASERT LEDELSE

Lederprogrammet. Ledelse med deg selv som viktigste ressurs! Et lederutviklingsprogram for Kvinner i Business DAG 1 MOTIVASJON OG VERDIBASERT LEDELSE Ledelse med deg selv som viktigste ressurs! Ønsker du å bli en bedre leder og å styrke evnen til selvledelse? Trenger du faglig påfyll, inspirasjon og nye verktøy i arbeidshverdagen? Da kan Lederprogrammet

Detaljer

Enneagrammet og ledelse

Enneagrammet og ledelse Enneagrammet og ledelse Kristin Aase Teamutvikler og coach NOVERA Den Norske Coachforeningen 17.april 2015 Effekt av Enneagrammet Kunnskap om talenter, fallgruver, utviklingsvei, modenhet: Som coach For

Detaljer

Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS. lille grønne. Slik gjør vi det i Heming

Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS. lille grønne. Slik gjør vi det i Heming Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS lille grønne Slik gjør vi det i Heming Kjære Hemingmedlemmer, foreldre og trenere Hemings lille grønne er en veileder for alle som har noe med Heming å gjøre

Detaljer

Mestring i fysisk aktivitet. Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29.

Mestring i fysisk aktivitet. Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29. Mestring i fysisk aktivitet Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29. oktober 2014 HVORDAN skape mestring gjennom motiverende lederskap? Motivasjon Team

Detaljer

Last ned Når sjelen kaller; skap det livet du lengter etter - Gitte Jørgensen. Last ned

Last ned Når sjelen kaller; skap det livet du lengter etter - Gitte Jørgensen. Last ned Last ned Når sjelen kaller; skap det livet du lengter etter - Gitte Jørgensen Last ned Forfatter: Gitte Jørgensen ISBN: 9788202526726 Antall sider: 285 Format: PDF Filstørrelse:35.63 Mb Har du følt den

Detaljer

MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake. Mindful Living. All rights reserved.

MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake. Mindful Living. All rights reserved. MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake Mindful Living. All rights reserved. Hva er mindfulness? Bevisst tilstedeværelse, i øyeblikket, uten å dømme Bevisst tilstedeværelse Ø Det motsatte av å være

Detaljer

Erfaringer med alvorlig syke barn og unge med CFS/ME Minimal sequence intervention Stavanger 2. November 2016

Erfaringer med alvorlig syke barn og unge med CFS/ME Minimal sequence intervention Stavanger 2. November 2016 Erfaringer med alvorlig syke barn og unge med CFS/ME Minimal sequence intervention Stavanger 2. November 2016 Overlege Stein Førde Spesialpedagogisk rådgiver Ingrid Grasdal Seksjon for psykosomatikk og

Detaljer

Vi er hverandres hverdag, også når det røyner på. Overlege/psykiater Karin Wang Holmen

Vi er hverandres hverdag, også når det røyner på. Overlege/psykiater Karin Wang Holmen Vi er hverandres hverdag, også når det røyner på Overlege/psykiater Karin Wang Holmen Oversikt Presentasjon Kreftens psykologi Hva gjør sykdom med vårt samliv? Samlivets faser Takle utfordringer Endring

Detaljer