Samling 9 og 10. Samling 9 Dag 1. Du og Ren meridianene. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 1
|
|
- Hilde Erlandsen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Samling 9 Dag 1 Du og Ren meridianene Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 1
2 Ren - meridianen Har en styrende effekt på alle yin meridianene. Den starter i sentrum av perineum (foran anus) inn gjennom kroppen og fortsetter fra symfysens overkant opp midtlinjen på kroppens framside til den ender i Ren 24 rett under underleppen. Den er ikke en del av 5 element loven eller organuret. Meridianen har innflytelse på forplantningsorganene og der tilhørende funksjoner. Du - meridianen Du meridianen har en styrende effekt på yang meridianene. Starter midt mellom endetarmsåpningen og spissen av halebeinet, går opp langs ryggens midtlinje over issen nedover nesen og ender like under på overleppen i Du 26 Meridianen er ikkje med i 5 element loven og organuret Meridianen har innvirkning på bla immunforsvaret, samt mentale og nervemessige lidelser. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 2
3 Du og Ren meridianene Meridianene er partner meridianer I prinsippet betraktes de som overordnede i forhold til de 12 par gjennomgående meridianer. Som to kar der de øvrige meridianer kan trekke energi, - eller lagre energi i. YIN / YANG Den hvite fargen indikerer yang og den sorte yin. Opposisjonen og det gjensidige avhengighetsforholdet mellom yin og yang er illustrert ved den kurvede linjen som viser det skapende og konsumerende forholdet mellom dem. Den hvite sirkelen i den sorte delen indikerer potensialet for transformasjon, uansett hvor ekstrem den ene blir, inneholder den alltid noe av det motsatte. Tegnet symboliserer også transformasjonen til det motsatte når det ene er på sitt fulleste. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 3
4 Etiologi Etiologi læren om hvordan ubalanser oppstår og hva som er årsaken til sykdommer. Arvelige faktorer, livsstilsfaktorer, kosthold og stress, fysiske skader og virus/bakterieinfeksjoner m.m. Kampen mellom de patologiske og antipatologiske faktorer Vår helse er konsekvensen av kampen mellom kroppens egen motstandskraft og de faktorer som provoserer den. Faktorene som bidrar til kroppens motstandskraft kalles antipatologiske faktorer. De forskjellige belastningstyper som angriper oss kalles patologiske faktorer Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 4
5 Det er to faktorer som avgjør om vi blir syke: Styrken og balansen i kroppens motstandskraft Styrken på den patogene faktor Helse = Kroppens motstandskraft > Den patogene faktor Sykdom = Kroppens motstandskraft < Den patogene faktor Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 5
6 Patogene faktorer Konstitusjonelle faktorer Klimatiske faktorer (ytre faktorer) De syv emosjoner (indre faktorer) Kosthold Mikroorganismer Fysiske faktorer (arbeidsvilkår/stress, skader) 1. Konstitusjonelle faktorer Arv spiller en stor rolle for vår helse. Vi er både fysisk og psykisk predisponert helsemessig. Men kan alle gjøre maksimalt ut av vår psykiske og fysiske helse. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 6
7 Samling 9 Dag 2 2. Klimatiske faktorer a) Vind b) Hete c) Fukt d) Tørke e) Kulde Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 7
8 a) Vind Ytre vind: mest vanlige ytre patogene faktor. Yang av natur. Påvirker først og fremst kroppens yang områder; hud, slimhinner og muskler. Vind angriper kroppens øvre del som hode, ansikt, hals og bryst. Plager: hodepine, muskelsmerter/kramper, Svimmelhet, feber, svette og forkjølelse. Vinden åpner cellene og den patogene faktor trenger dypere inn i kroppen. Ytre vind påvirker leveren leverens svakhet er vind Indre vind: Skyldes ubalanse i lever- eller Galleblæremeridianen, kan forårsake alle typer muskelsmerter, kramper, PMS, slag og hjerneblødninger. Epilepsi, svimmelhet og Meniers syndrom. Indre skjelvinger, sterk indre uro, sinne og symptomer som hurtig forankrer seg. Kløe, eksem og allergier. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 8
9 b) Hete Ytre hete: yang av natur. Stigende, påvirker det ytre av kroppen først. Fordamper fukt og virker uttørkende på kroppen. Feber og infeksjonssykdommer. Overskudd av varme påvirker hjertet, hjertets svakhet er hete. Indre hete: kan forårsake hyperaktivitet i indre organer. Påvirker kroppens yin og tapper kroppen for qi og næring. Hyperaktivitet av indre organer som høgt blodtrykk, hyperthyreose (høye nivå av T3 og T4 lav TSH) og tachycardi (hurtig puls dvs mer enn 100 slag pr min). Søvnløshet, hjertebank, indre uro og angst. Forstoppelse, mørk og sparsom urin. Overskudd av hete kan føre til blødninger som menstruasjonsblødninger, neseblod, blødende magesår eller tarmsår. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 9
10 c) Fukt Ytre fukt: sterk yin karakter. Fuktsymptomer vises mest i nedre del av kroppen. Går dypt inn i vevet og inn til de indre organer. Fukt forsterker ofte de andre elementene, spesielt varme og kulde. Ytre fukt i hus med fuktskader, forverrer sterkt lidelser som reumatisme, gikt og fibromyalgi. Ytre fukt gir treghet og tyngde i kroppen, tungpustethet og forverring av symptomer på slimdannelser (tett nese, tett i brystet, forkjølelse m.m.) Overskudd av fukt påvirker milten, fukt er miltens svakhet. Indre fukt: Kroniske tilstander som reumatisme, gikt og andre leddproblemer. Nedsunkne organer, prolaps og brokk. Overvekt og tyngdefølelse i nedre del av kroppen. Illeluktende og klebrig utflod. Oppblåst mage. Diaré eller løs fordøyelse. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 10
11 d) Tørke Ytre tørke: yang av karakter. Skader kroppsvæskene. Tørr hud og tørre slimhinner. Forårsakes av å være mye inne i hus med dårlig ventilasjon. Tørrhoste eller irriterte slimhinner i halsen,tørre øyne og hudkløe. Overskudd av tørke påvirker lungene, lungenes svakhet er tørke. Indre tørke: lungeenergien skal spre qi rundt og på overflaten av kroppen. Feiler denne funksjonen, får ikke huden fukt og tørker dermed ut. Kan gi mangel på blod og kroppsvæsker. Gir tørr hud, irriterte slimhinner og hoste uten slim. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 11
12 e) kulde Ytre kulde: kulde forbindes med vann, vinter og yin. Kulde forbruker yang. Ytre kulde kan skade kroppens forsvars qi, og vi blir lettere angrepet av ytre patogene faktorer. Kulde lukker igjen, lite svette, lite urin, stramme muskler og stramme kjever. Kulde forårsaker stagnasjon. Overskudd av kulde påvirker nyrene, nyrenes svakhet er kulde. Indre kulde: mangel på yang, spesielt nyre yang. Symptomer : smerter i dypet av kroppen, alltid kald, (spesielt på hender og føtter), lumbago og isjias. Lite motstandskraft, pusteproblemer, infertilitet, dårlig blodsirkulasjon. Trett og utmattet. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 12
13 25 26 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 13
14 27 Journal Til denne journalen skal Helseopplysningsskjema utfylt og signert av klienten medfølge, og disse opplysningene skal tas inn i analysen Navn Dato første konsultasjon Tlf/mobil Klientsamtalen Kommer for: Symptomer: Årstid: Farge: Smak: Kulde / varme: Sist undersøkt av lege: Annen naturmedisinsk behandling: Tar pas. antibiotika nå, eller har han brukt dette tidligere?(terapi resist., ødelegge tarmflora..) Menstruasjon: Barn/Graviditet/Prevensjon: Innsovning/oppvåkning/våkner uthvilt: Kosthold/kosttilskudd: Mosjon: 28 Tørste/Væskeinntak Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 14
15 Avføring (hyppighet, konsistens mm.) Urin (hyppighet, farge mm.) Svette Andre plager/smerter psykisk/fobier/angst Undersøkelser Kartlegging av fotsoner i ubalanse: Spesielle observasjoner av foten: Kartlegging av punkter i ørene: OBSERVASJONER PKT. HØYRE ØRE: PKT. VENSTRE ØRE: 29 Analyse 5-element: Analyse Organuret: MAGE 07-09: MILT/P 09-11: HJERTE 11-13: TYNNT.13-15: BLÆRE15-17: NYRE 17-19: KRETSL.19-21: 3 E 21-23: GB 23-01: LEVER 01-03: LUNGE 03-05: TYKKT : INGEN AKTUELLE TIDSPUNKT: Begrunnet behandlingstiltak: 30 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 15
16 1. Behandling DATO: : FOT: 1. Behandling DATO:: (Reaksjoner etter forrige behandl.) FOT: ØRE: 1. Behandling DATO: (Reaksjoner etter forrige behandl.) FOT: ØRE: 1. Behandling DATO: (Reaksjoner etter forrige behandl.) FOT: ØRE: 5. Behandling DATO: (Reaksjoner etter forrige behandl.) FOT: ØRE: FOT: 6. Behandling DATO: (Reaksjoner etter forrige behandl.) ØRE: 31 Føring av journal Tydelig på hvorfor pasienten søker behandling Få ned i enkelthet hva som er symptomene At pasienten forklarer og viser symptomenes beliggenhet, bevegelighet og mangel på bevegelighet. Gjerne føre smerteskjema sammen med pasienten Andre symptomer Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 16
17 Hvordan bruker vi: Sonekart føtter/ører Organuret Elementsirkelen Begrunnelse av behandlingsopplegg Føring av behandlingene/reaksjonene Videre planlegging/hvilke spørsmål må stilles ved neste behandling. Alt som noteres i journalen skal være relevant for behandlingen. Husk at når vi stiller spørsmål, så stilles de slik at informasjonen vi får er relevant i forhold til behandlingen Spørsmålene skal ikke være ledende Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 17
18 Journalen er pasientens eiendom og han/hun kan be om å få denne utlevert. Dette skal gjøres skriftlig slik at terapeuten har et dokument på at den er utlevert, med pasientens underskrift. Alle endringer i journalen skal skje med pasientens samtykke. Ifølge norsk lov om alternativ behandling Samling 10 Dag 1 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 18
19 De syv emosjoner 1. Sinne 2. Glede (overstadighet) 3. Bekymring 4. Mentalt stress 5. Sorg 6. Frykt 7. Sjokk a) Sinne Skadelig sinne kan være; bitterhet, fortrengt sinne, frustrasjon, irritasjon, indignasjon og fiendtlighet. Disse tilstandene skader lever og galleblærens energier. Energiene går oppover og sinne kan gi hodepine, rødt og flammende ansikt, røde øyner, svimmelhet og bitter smak i munnen. Langvarig sinne svekker evnen til å ta avgjørelser. Overfunksjon i treelementet gir svekkelse i fordøyelsen. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 19
20 b) Glede (overstadighet) Overstadig glede som er som en kontinuerlig spenningstilstand kan forårsake sykdom. Glede finner vi i ildelementet og er mest aktivt i ungdomstiden. Overstadig livsførsel med festing og stadige adrenalinkikk, er ildelementet i negativ form. Gjerne lite søvn. Denne livsførselen skader spesielt hjertet. c) Bekymring d) mentalt stress En tilstand oftest hos voksne med ansvar, men en økende tilstand hos barn og ungdom også. Bekymrer seg for økonomi, familie, hus etc. Lekser, prestering, ytre press, sosiale media etc. Dette påvirker milten og dens funksjoner. Mister appetitten. Magesmerter. Søthunger (jordelementet). Over lengre tid kan dette påvirke lungenes energi, som igjen fører til pusteproblemer og smerter/ubehag i brystområdet. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 20
21 e) Sorg Sorg påvirker først og fremst lungene og hjertets energier. Da lungene er primært et Qi dannende organ, kan man lett gå tom for energi ved sorgtilstand. Hjertet står for åndsnærværelse. Har en sterk sorg er det ofte vanskelig å være tilstede f) Frykt Tilhører nyrene og vannelementet. Frykt får nyrenes qi til å gå nedover. Beina blir tunge når vi blir redde. Tilbakeholdt frykt hos barn kan gi problemer som sengevæting. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 21
22 g) Sjokk Sjokk fører til at qi stagnerer. Vi stopper nesten å puste. Kinesisk medisin sier dette: sjokk påvirker hjerteenergien ved å ta vekk dens bolig. Sinnet har ikke noe sted å gå, og qi blir kaotisk. Sjokk påvirker også nyrene. Sjokk kan gjøre oss hvit i håret over kort tid. Nyreenergien styrer hodehår. Vi kan motarbeide visse situasjoners påvirkning på vår helse, gjennom godt kosthold, pusteøvelser, urter og livsstil. Disse faktorene er med på å opprettholde balanse i energiene våre selv om vi gjennomlever stressende situasjoner. Samling 10 Dag 2 Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 22
23 Differensiering av syndromer de åtte prinsipper Sitter en sykdom eller lidelse på det ytre eller indre plan? Er typen av symptomer karakterisert av kulde eller varme? Styrken på sykdommen forteller om det er en mangeltilstand eller en overfunksjon. Er det helhetlige bildet preget av yin eller yang? Det indre plan: symptomer i de indre organer, skjelettet og i dypet av vevet samt i ledd. Det ytre plan: symptomer som hovedsakelig utspiller seg i hud, slimhinner, muskler og meridiansystem. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 23
24 Kulde: symptomene kan være kalde hender/føtter og generell aversjon mot kulde. Symptomene forverres om vinteren. Lavt blodtrykk, nattesvette, diaré og lite energi. Dårlig immunforsvar med tendens til kroniske infeksjoner uten feber. Bleik hudfarge. Kroniske smerter i dybden av kroppen og verkende av natur. Smerter bedres ofte ved varme og bevegelse. Treg funksjon av indre organer, for eksempel hypothyreose, hypotensjon. Kulde lukker: lite svette, urin og hvitt belegg på tunga. Hete: symptomene her kan være hyperfunksjon av organene, som hypertensjon, hyperthyreose. Akutte og stikkende smerte som migrene, hodepine, muskelsmerter. Akutte betennelser og infeksjoner, røde øyner og feber. Sterk rastløshet, indre uro og sinne. Forstoppelse. Mørk urin. Energien går oppover og symptomene blir dermed i øvre del av kroppen. Symptomene forverres ofte i sterk varme eller om sommeren. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 24
25 Overskudd: her vil vi behandle pasienten med avgiftende, utrensende og beroligende midler og behandlingsmetoder Soneterapi er en ypperlig behandlingsmetode. Det kan være en akutt betennelse eller infeksjon. Overskuddstilstander kan skapes via livsstil som stress, stimulerende midler som kaffi, te, alkohol, nikotin og lignende i store mengder. Dette kan resultere i mangeltilstander. Mangel: en mangeltilstand kommer som regel etter en langvarig overskuddstilstand som har tappet kroppen og skadet dens qi. Ved enhver mangeltilstand er det viktig å styrke kroppen. Er det yin mangel er søvn og avspenning viktig, også frisk luft. Er det yang mangel er trening og mosjon viktig + oppbyggende urter og næringsstoffer. Korrigering av livsstil er ofte nødvendig i en mangeltilstand. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 25
26 Yin: sykdommer her har symptomer på kulde og er ofte i en mangeltilstand. Sitter i hovedsak i det indre av kroppen. De er karakterisert av kulde, stagnasjon og svekkelse og viser seg oftest i svekkelse av indre organers funksjon, dypere smerter, nedsunkne organer, bindevevssvekkelser, som åreknuter, prolaps, brokk, divertikler og cyster. Kroniske infeksjoner og svekket lymfe og blodkretsløp. Yang: sykdommer her er dominert av overfunksjon og varme, akutte smerter, akutte infeksjoner, feber, hodepine, allergier, eksem etc. Symptomene viser seg i ytre del av kroppen som hud, slimhinner, muskler og meridianer. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 26
Kapittel 9 og 10 IFH. Modul 9 Dag 1. Du og Ren meridianene. Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 1
Modul 9 Dag 1 Du og Ren meridianene Institutt for helhetsmedisin fagskoleutdanning I soneterapi 1 Ren - meridianen Har en styrende effekt på alle yin meridianene. Den starter i sentrum av perineum (foran
DetaljerRetningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter
Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig.
DetaljerAvspenning og forestillingsbilder
Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -
DetaljerDel 3. 3.7 Hjertesykdommer
Del 3 3.7 Hjertesykdommer 1 Sirkulasjonssystemet Sirkulasjonssystemet består av Hjertet, blodet og blodårene Sirkulasjonssystemets oppgave Transportere oksygen, vann, varme, næringsstoffer og andre nødvendige
DetaljerRetningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter
Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig.
DetaljerBehandlingsprinsipper
Modul 2 Behandlingsprinsipper Vestlig medisinsk Østlig medisinsk filosofi 5-element teorien Organuret Meridianlæren 1 5-element teorien Organuret 2 Meridianene s jingwell punkter Meridianene 3 Lokalisajon
DetaljerHelseprofil. Kontaktinformasjon Personnummer: Adresse: Postnummer: Poststed:
Røntgen, dato: Pasient nr.: Konsultasjon, dato: Helseprofil Kontaktinformasjon Navn: Personnummer: Adresse: Postnummer: Poststed: Telefon: E-post: Kjønn: mann kvinne), Sivilstatus: Barn: nei, antall: Yrke:
DetaljerRetningslinjer for bruk av KEYTRUDA. (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter
Retningslinjer for bruk av KEYTRUDA (pembrolizumab) Viktig sikkerhetsinformasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig.
DetaljerNorsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur?
hva er akupunktur? Interessen for akupunktur har de siste årene vært stadig økende - både i Norge og verden forøvrig. Flere og flere pasienter velger akupunktur for å kvitte seg med, dempe eller forebygge
DetaljerViktig sikkerhetsinformasjon for å redusere risikoen for immunrelaterte bivirkninger. Informasjon til pasienter
Pasientveiledning BAVENCIO (avelumab) Viktig sikkerhetsinformasjon for å redusere risikoen for immunrelaterte bivirkninger Informasjon til pasienter Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for
DetaljerSamling 4 dag 1 VANNELEMENTET. Samling 4
Samling 4 dag 1 VANNELEMENTET Representerer evnen til å lagre og beskytte livsenergien, samt dennes vilje til å skapes. Viljen til å vokse og utvikles finner vi i vannelementet. Allmenntilstanden påvirkes
DetaljerModul 1 PUSTEN. Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. Copyright Maiken Sneeggen Dypindrero.no
Modul 1 PUSTEN Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. 1 Dette vil du lære: Hva er pusten for oss? Hva kan pusten gjøre for stressnivå? Hva er utfordrende med å lære seg å puste på nytt? Hva
DetaljerSykepleie; Respirasjon Teori og praktiske øvelser VEDLEGG 2 UNDERVISNINGSNOTAT
Sykepleie; Respirasjon Teori og praktiske øvelser Respirasjonsorganene: Nedre luftveier/lungene: Lungene: Respirasjon Styres fra respirasjonssenteret i den forlengede margen Frekvensen styres fra nerveceller
DetaljerLeve med kroniske smerter
Leve med kroniske smerter Smertepoliklinikken mestringskurs Akutt smerte Menneskelig nær - faglig sterk Smerte er kroppens brannalarm som varsler at noe er galt. Smerten spiller på lag med deg. En akutt
DetaljerLokalisasjon av punkter rundt helix roten, og deres indikasjoner. Punkt 84-91
Modul 4 Lokalisasjon av punkter rundt helix roten, og deres indikasjoner. Punkt 84-91 84. Munnsone: trigeminus -neuralgi, munnproblem, betennelse i munnhula (stomatitis). Hjelpende punkt ved avhengighetsproblem,
DetaljerDin veiledning for YERVOY. Informasjonsbrosjyre til pasient
1 Din veiledning for YERVOY Informasjonsbrosjyre til pasient Innledning Du har fått foreskrevet Yervoy (ipilimumab) av din lege. Yervoy brukes ved behandling av avansert melanom (en type hudkreft) hos
DetaljerKapittel 4. Kroppen min
Kapittel 4 Kroppen min Kroppen vår har også et ytre og et indre. Hver kroppsdel har sin egen oppgave. 4. Dette er kroppen min. A. Utsiden av kroppen min Utsiden av kroppen din forandrer seg hele tiden.
DetaljerForebygging av kols, forverring og lindrende behandling. Kols kronisk obstruktiv lungesykdom
Forebygging av kols, forverring og lindrende behandling. Kols kronisk obstruktiv lungesykdom Solfrid Jakobsen Lunde Sykepleier og kvalitetsrådgiver Lungemedisinsk avdeling 2017 Kronisk obstruktiv lungesykdom
DetaljerFRILUFTSLIV & HELSE. Friluftsliv og Helse / 1
FRILUFTSLIV & HELSE Friluftsliv og Helse / 1 FRILUFTSLIV ER GRATIS HELSE I NATUREN Fysisk aktivitet er bevegelse og bruk av kroppen. Fysisk helse handler om kroppen. God fysisk helse er en sunn og frisk
DetaljerInformasjonbrosjyre til apotekansatte. Behandler den faktiske årsaken til flass
Informasjonbrosjyre til apotekansatte Behandler den faktiske årsaken til flass HUDEN I HODEBUNNEN I Norge har vi et skiftende klima med mye temperatur forandringer. Dette gjør at mange nordmenn sliter
DetaljerMestring og egenomsorg Pårørendeseminar. rendeseminar 25.11.11. Stiftelsen Bergensklinikkene
Mestring og egenomsorg Pårørendeseminar rendeseminar 25.11.11 Unni Østrem Stiftelsen Bergensklinikkene Paal-Andr Andrè Grinderud: Ingen kan fåf noen andre til å slutte å drikke, hvis de ikke selv har tatt
DetaljerHELSEFAGHEFTE KAPITTEL 1. Helse
HELSEFAGHEFTE KAPITTEL 1 Helse NAVN: KLASSE: 1 Forord Velkommen til undervisning i helsefag ved Urtehagen videregående privatskole. Helsefagheftet inneholder 16 kapitler. Hvert kapittel avsluttes med ordforklaringer
DetaljerPrimær biliær cirrhose årsak og behandling
Pasientbrosjyre Primær biliær cirrhose årsak og behandling 7056_Ursofalk Pasientbrosjyre-opptr.indd 1 10.03.11 14.13 Denne brosjyren er utarbeidet av: May-Bente Bengtson Spesialist i fordøyelsessykdommer
DetaljerHjertet 21.05.2012. Sirkulasjonssystemet. Del 3. 3.7 Hjertesykdommer. Sirkulasjonssystemet består av Hjertet, blodet og blodårene
Del 3 3.7 Hjertesykdommer 1 Sirkulasjonssystemet Sirkulasjonssystemet består av Hjertet, blodet og blodårene Sirkulasjonssystemets oppgave Transportere oksygen, vann, varme, næringsstoffer og andre nødvendige
DetaljerRevmatisk Feber og Reaktiv Artritt Etter Streptokokkinfeksjon
www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Revmatisk Feber og Reaktiv Artritt Etter Streptokokkinfeksjon Versjon av 2016 1. HVA ER REVMATISK FEBER? 1.1. Om revmatisk feber Revmatisk feber er forårsaket
DetaljerDel 3. 3.5 Diabetes mellitus
Del 3 3.5 Diabetes mellitus 1 Hva er diabetes? Kronisk sykdom som fører til høyt blodsukker fordi bukspyttkjertelen har sluttet med eller produserer for lite produsere insulin Bukspyttkjertelen ligger
Detaljer21.05.2012. 3.5 Diabetes mellitus. Hva er diabetes? Type 1 Diabetes. Del 3
Del 3 3.5 Diabetes mellitus 1 Hva er diabetes? Kronisk sykdom som fører til høyt blodsukker fordi bukspyttkjertelen har sluttet med eller produserer for lite produsere insulin Bukspyttkjertelen ligger
DetaljerTre - elementet. Kapittel 6 dag 1. Kapittel 6
Kapittel 6 dag 1 Tre - elementet Representerer barndommen, menneskets barndom, naturens barndom, starten på et prosjekt osv. Tre elementet er aktivt om våren. Her er viljen til å ta valg, viljen til å
DetaljerSamling 4 dag 1. VANNELEMENTET (s Naturmedisinsk filosofi) Samling 4
Samling 4 dag 1 VANNELEMENTET (s 73. 74 Naturmedisinsk filosofi) Representerer evnen til å lagre og beskytte livsenergien, samt dennes vilje til å skapes. Viljen til å vokse og utvikles finner vi i vannelementet.
DetaljerTungpust og brystsmerter, hva spør vi om på telefon? Geir Einar Sjaastad Spesialist i allmennmedisin Fastlege Holter Legekontor Nannestad
Tungpust og brystsmerter, hva spør vi om på telefon? Geir Einar Sjaastad Spesialist i allmennmedisin Fastlege Holter Legekontor Nannestad TUNGPUST årsaker/viktige spørsmål/råd - hos barn - hos voksne BRYSTSMERTER
DetaljerPasientveiledning Lemtrada
Pasientveiledning Lemtrada Viktig sikkerhetsinformasjon Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan bidra ved å melde enhver mistenkt
DetaljerInformasjon om tørre øyne (KCS) Min hund har tørre øyne - hva nå?
Informasjon om tørre øyne (KCS) Min hund har tørre øyne - hva nå? KCS (Kerato Conjunctivitis Sicca) skyldes at enkelte celler i hundens eget immunforsvar angriper tårekjertlene. Dette fører til redusert
DetaljerMålet for undervisning for Danske Akupunktører
Målet for undervisning for Danske Akupunktører Inspirere dere til å trene qigong At dere skal få kjenne på qi og virkning av qi Bli kjent med det teoretiske grunnlag for qigong Qigong Energi trening eller
DetaljerNORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det?
NORGES FIBROMYALGI FORBUND Fibromyalgi, hva er det? En orientering om fibromyalgi Utgitt av Norges Fibromyalgi Forbund Utarbeidet av Jorun Lægraid september 2004 Revidert 2008 HVA ER DET? når du får snikende,
DetaljerPASIENTHEFTE CROHNS SYKDOM
PASIENTHEFTE CROHNS SYKDOM INNHOLDSFORTEGNELSE Hva er Crohns sykdom?... 5 Symptomer... 7 Diagnose... 9 Årsaker til Crohns sykdom... 11 Prognose... 13 Behandling... 15 3 Hva er Crohns sykdom? Crohns sykdom
DetaljerSmitteforebygging -og oppstart trening etter sykdom
Smitteforebygging -og oppstart trening etter sykdom Hege Clemm Idrettslege NIMF, OLTV Hvorfor blir vi syk? Mikrober Virus og bakterier via luft og overflater, mat. Beskyttende barriere Eks. hud, slimhinner
DetaljerAngst en alarmreaksjon (1)
Angst en alarmreaksjon (1) Det å oppleve sterk angst kan være skremmende. Her følger en beskrivelse av de vanligste kroppslige endringene du kan oppleve under et angstanfall. Mange føler seg tryggere når
DetaljerAvspenning. Å leve med tungpust 5
Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at
DetaljerTB undervisningspakke Spørsmål og svar 1
TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose
DetaljerNOEN FAKTA OM RØYKING
NOEN FAKTA OM RØYKING Litt statistikk Dagligrøykere i prosent av befolkningen, fordelt på alder Dagligsnusere i prosent av befolkningen fordelt på alder i 2016 Giftstoffer i røyk et utvalg av over 4000
DetaljerSøvnvansker. Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no
Søvnvansker Psykolog Stian Midtgård Stian@apsyk.no konsekvenser Risiko for sykemeldinger og uføretrygd dobbelt så stor ved alvorlig og langvarig søvnproblem Økt bruk av helsetjenester Langvarig søvnproblem
DetaljerSE DINE PASIENTER I ET NYTT LYS FORSTÅ THERAKOS FOTOFERESE. Nyttig informasjon for pasienter
SE DINE PASIENTER I ET NYTT LYS FORSTÅ THERAKOS FOTOFERESE Nyttig informasjon for pasienter FORSTÅELSE THERAKOS FOTOFERESE Hva er fotoferesebehandling? Fotoferese er en behandlingsmetode som benyttes mot
DetaljerTIL FORELDRE/FORESATTE - Søkere til Varden allergibarnehage
TIL FORELDRE/FORESATTE - Søkere til Varden allergibarnehage Barnets navn: Fødselsnummer: Adresse: Poststed: Foreldre/foresatte: Tlf. privat: Mor arb.: Far arb.: FAMILIE Har noen i familien (foreldre/søsken)
DetaljerNaturfag for ungdomstrinnet
Naturfag for ungdomstrinnet Immunforsvaret Illustrasjoner: Ingrid Brennhagen 1 Vi skal lære om bakterier og virus hvordan kroppen forsvarer seg mot skadelige bakterier og virus hva vi kan gjøre for å beskytte
DetaljerLUNGEDAGENE 2013. Tungpust og brystsmerter, hva spør vi om på telefon?
LUNGEDAGENE 2013 Tungpust og brystsmerter, hva spør vi om på telefon? Oslo 2.november 2013 Knut Weisser Lind Lunger i praksis Kanebogen legesenter, Harstad TUNGPUST årsaker/viktige spørsmål/råd - hos barn
DetaljerViktig sikkerhetsinformasjon
Viktig sikkerhetsinformasjon Din veiledning om YERVOY for YERVOY TM Informasjonsbrosjyre pasientertil pasient Dette opplæringsmateriellet er et obligatorisk vilkår for markedsføringstillatelsen for å minske
DetaljerSpørreskjema om influensa og vaksiner - Barn
1 Spørreskjema om influensa og vaksiner - Barn Skjemaet skal leses av en maskin. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig. I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for
DetaljerHelse- skjema for HELSE-ORKESTERET
Helse- skjema for HELSE-ORKESTERET Til utfylling ved behandling hos soneterapeut, akupunktør, kinesiolog, massasjeterapeut m.fl. Det er en fordel om du kan fylle ut dette skjemaet på forhånd, eller i hvert
DetaljerÅ leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus
Å leve med lupus Informasjon til pasienter, familie og venner Lær mer om Lupus Innledning Hvis du leser denne brosjyren, er du sannsynligvis rammet av lupus eller kjenner noen med sykdommen. Lupus blir
DetaljerSpørreskjema for skiftarbeidere
Spørreskjema for skiftarbeidere Dette spørreskjemaet er en norsk oversettelse av skjemaet "Survey of shiftworkers" som er utarbeidet av et forskningsteam i Sheffield, England, som forsker i helseeffekter
DetaljerDel 2.9. Når noen dør
Del 2.9 Når noen dør 1 Når noen dør døden en avslutning på livet «Døende» beskriver pasienter som lider av uhelbredelig sykdom og som har en begrenset tid igjen å leve døden inntreffer når personen ikke
DetaljerNaturfag. 25-Leken: Kropp og helse
25-Leken: Kropp og helse Instruksjoner: Skriv ut sidene og laminer dem. Fasit til spørsmålene står på denne siden. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.
DetaljerPASIENTHEFTE ULCERØS KOLITT
PASIENTHEFTE ULCERØS KOLITT INNHOLDSFORTEGNELSE Hva er ulcerøs kolitt?... 5 Symptomer... 7 Diagnose... 9 Årsaker til ulcerøs kolitt... 11 Prognose... 13 Behandling... 13 Hva kan man gjøre selv... 15 Hva
DetaljerPAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN. Canesten kombinasjonspakning (vaginaltabletter 100 mg og krem 1 %) klotrimaziol
PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Canesten kombinasjonspakning (vaginaltabletter 100 mg og krem 1 %) klotrimaziol Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget. Det inneholder informasjon som er viktig
DetaljerÅ leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus
Å leve med lupus Informasjon til pasienter, familie og venner Lær mer om Lupus Innledning Hvis du leser denne brosjyren, er du sannsynligvis rammet av lupus eller kjenner noen med sykdommen. Lupus blir
Detaljer* Fra Trange rom og åpne plasser. Hjelp til mestring av angst, panikk og fobier. Torkil Berge og Arne. Repål, Aschehoug, 2012.
* Fra Trange rom og åpne plasser. Hjelp til mestring av angst, panikk og fobier. Torkil Berge og Arne Repål, Aschehoug, 2012. Det å få et panikkanfall er skremmende. Du opplever en intens frykt som kommer
DetaljerHar du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet?
Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet? Vi vet at bare en eneste w h i p l a s h - u l y k k e k a n forårsake langvarige smerter og plager hos mennesker. H u n d e n s a n a t o m
DetaljerOppstår når den indre kropps-temperaturen synker under det normale. Dette er en meget kritisk og livstruende situasjon.
1 Vi skiller mellom generell og lokale frostskader. Generell Oppstår når den indre kroppstemperaturen synker under det normale. Dette er en meget kritisk og livstruende situasjon. Årsak: Dårlig bekledning
DetaljerDin veileder til Lemilvo (Aripiprazol)
Din veileder til Lemilvo (Aripiprazol) Informasjonsbrosjyre for pasient/pårørende 2 Informasjonsbrosjyre for pasient/pårørende - Aripiprazole Innledning Du har fått diagnosen bipolar I lidelse av legen
DetaljerMestring og egenomsorg
Mestring og egenomsorg Pårørendeseminar rendeseminar 16.11.12 Irene Kråkenes Tyssen Stiftelsen Bergensklinikkene De fysiologiske, psykologiske og sosiale stressorene som følger av å ha et rusproblem i
DetaljerSE-HÖRA-GÖRA BILDER. diagnose bilder. Se Høre Gjøre bildene
SE-HÖRA-GÖRA BILDER diagnose bilder Se Høre Gjøre bildene Presentasjon AV Se Høre Gjøre bildene, diagnose bilder Hvitt blodlegemet (liten og stor) Denne cellen ser ut som en soldat, har grønn hjelm og
DetaljerNina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun lærte å puste på nytt ble hun frisk.
Nina ble smertefri med Pust Yoga: -Jeg måtte lære å puste på nytt -Jeg pustet meg frisk 5 Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun
DetaljerDenne brosjyren gir deg informasjon og råd om bruk av Volibris, også kalt ambrisentan.
Informasjon til pasienter som har fått forskrevet Volibris Bruk av hva du må vite Denne brosjyren gir deg informasjon og råd om bruk av Volibris, også kalt ambrisentan. Les den nøye. Ta vare på brosjyren
DetaljerPå tide med en rensekur?
På tide med en rensekur? Detox (fra de engelske ordene «detoxification» og «detoxifying») betyr avgiftning eller utrensing, og bygger på prinsippet om å rense kroppen for avfalls- og giftstoffer. Vi blir
DetaljerViktig informasjon for pasienter
Ditt navn: Din adresse: Ditt telefonnummer: Din leges navn: _ Din leges adresse: _ Behandling av psoriasis med Stelara Viktig informasjon for pasienter Din leges telefonnummer: _ Her kan du notere legens
DetaljerASTMA. Ved barnesykepleier Trude Modell Oktober 2009
ASTMA -Hos barn og unge Ved barnesykepleier Trude Modell Oktober 2009 Hva er ASTMA? ASTMA er en kronisk irritasjon i luftveiene, alt fra nattehoste til Livstruende anfall * En overømfintlighet i lungene
DetaljerAstma-Kols-Hjertesvikt Likheter og forskjeller
Astma-Kols-Hjertesvikt Likheter og forskjeller Kristian Jong Høines Fastlege Tananger Legesenter Astma, KOLS, hjertesvikt Astma, KOLS, hjertesvikt Er dette en utfordring? Astma, KOLS, hjertesvikt Er dette
Detaljer1 AVSLAPNINGSØVELSER
AVSLAPNINGSØVELSER 1 2 Svært mange som lider av søvnløshet har vansker med å slappe godt nok av til å få sove. De kan være plaget av muskulære spenninger som hindrer avslapning og påfølgende søvn. I tillegg
Detaljerved inflammatorisk tarmsykdom
BEHANDLING MED ADACOLUMN ved inflammatorisk tarmsykdom www.adacolumn.net INNHOLD Mage-tarmkanalen...4 Ulcerøs kolitt...6 Crohns sykdom...8 Immunforsvaret ved IBD...10 Slik fungerer Adacolumn...12 Behandling
DetaljerVurderingskriterier for programområde: Vg2 Helseservicefag Fagkode og programfag: HES 2001 Helsefremmende arbeid
Vurderingskriterier for programområde: Vg2 Helseservicefag Fagkode og programfag: HES 2001 Helsefremmende arbeid Kompetansemål Karakteren 2 lav Mål 1 Gjøre rede for individuelle og miljømessige faktorer
DetaljerHelse og velvære. med. naturlige teknikker
Din Naturlige Vei til Sunnhet og Velvære Lær hvordan du kan behandle deg selv med enkle og effektive teknikker! Hei, og velkommen til dette minikurset der du vil lære om forskjellige teknikker du kan ta
DetaljerPRODUKTOVERSIKT 2012. -din bodyguard. BiaDesign
Vivitex tekstiler lindrer mange små og store plager: Muskelsmerter Leddproblemer Melkesyre Kramper Akutte skader Smerter generelt Bedre blodsirkulasjon Betennelser Styrker immunforsvaret Ryggsmerter Slitasjegikt
DetaljerAstma, KOLS og hjertesvikt Likheter og forskjeller. Kari Tau Strand Oanes Stavanger Medisinske Senter Spesialist i allmennmedisin
Astma, KOLS og hjertesvikt Likheter og forskjeller Kari Tau Strand Oanes Stavanger Medisinske Senter Spesialist i allmennmedisin Astma, KOLS, hjertesvikt Er dette en utfordring? Har disse tilstandene noe
DetaljerPRODUKTOVERSIKT 2012. -din bodyguard. BiaDesign
PRODUKTOVERSIKT 2012 Vivitex tekstiler lindrer mange små og store plager: Muskelsmerter Leddproblemer Melkesyre Kramper Akutte skader Smerter generelt Bedre blodsirkulasjon Betennelser Styrker immunforsvaret
DetaljerSykdom og insulinbruk Aktivitet trening Reiser Tobakk og alkohol
HÅNDTERING AV ULIKE ASPEKTER VED DIABETES Sykdom og insulinbruk Aktivitet trening Reiser Tobakk og alkohol SYKDOM OG INSULIN Feber og forkjølelse økt insulinbehov (som oftest 25-50%) Men redusert appetitt
DetaljerSATS Norge. Standardisert akuttmedisinsk vurderings- og prioriteringsverktøy. Oppgavehefte versjon 3.0 CASE-OPPGAVER
SATS Norge Standardisert akuttmedisinsk vurderings- og prioriteringsverktøy 04.08.2016 CASE-OPPGAVER Oppgaver voksne og barn over 15 år. Skriv poengsum i hvert felt, summer og skriv score i feltet TEWS.
DetaljerET LITT ANNERLEDES LIV EN INFORMASJONSBROSJYRE OM CYSTISK FIBROSE
ET LITT ANNERLEDES LIV EN INFORMASJONSBROSJYRE OM CYSTISK FIBROSE INTRO HVA ER CYSTISK FIBROSE? Informasjon for foreldre, pårørende og de som selv har fått diagnosen Har barnet ditt eller du fått diagnosen
DetaljerDepresjon/ nedstemthet rammer de fleste en eller flere ganger i løpet av livet.
God psykisk helse: En tilstand av velvære der individet realiserer sine muligheter, kan håndtere livets normale stress, kan arbeide på en fruktbar og produktiv måte og har mulighet til å bidra for samfunnet
DetaljerSykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang
Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke
DetaljerMINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake. Mindful Living. All rights reserved.
MINDFULNESS: Ta livet og øyeblikket tilbake Mindful Living. All rights reserved. Hva er mindfulness? Bevisst tilstedeværelse, i øyeblikket, uten å dømme Bevisst tilstedeværelse Ø Det motsatte av å være
Detaljerhva er forebyggende tuberkulosebehandling?
hva er forebyggende tuberkulosebehandling? 1 Innhold Hva er forebyggende tuberkulosebehandling? 3 Hva vil det si å være smittet av TB-bakterien uten å være syk? 3 Hvorfor gis TB-medisiner til personer
DetaljerTegn og Symptomer på narkotikamisbruk. Fysiologi og identifiseringsøvelser
Tegn og Symptomer på narkotikamisbruk Fysiologi og identifiseringsøvelser Fysiologi og narkotikasymptomer Se sammenhengen mellom inntak av rusmidler og de tegn og symptom vi ser etter i lesetestene. Kjenne
DetaljerRETNINGSLINJER FOR SYKE BARN I BARNEHAGE
RETNINGSLINJER FOR SYKE BARN I BARNEHAGE Korrigert av kommuneoverlege Anne-Line Sommerfeldt april 2012 Smittsomme sykdommer opptrer hyppig blant barn, og barnehagen er en arena for å føre sykdommer videre.
DetaljerMODULBASERT TRENING FOR FØRSTEHJELPSPERSONELL MODUL: 8 AKUTTE MEDISINSKE TILSTANDER
MODULBASERT TRENING FOR FØRSTEHJELPSPERSONELL MODUL: 8 AKUTTE MEDISINSKE TILSTANDER Modul 8 Læremål Kjenne til årsaker og symptomer på de vanligste akutte medisinske tilstander Kunne assistere sykepleier
DetaljerSpørreskjema om influensa og vaksiner - Mor
1 Spørreskjema om influensa og vaksiner - Mor Skjemaet skal leses av en maskin. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig. I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for
DetaljerBehandling av de vanligste sykdommene
Modul 5 Behandling av de vanligste sykdommene Vi bruker de kinesiske øre akupunktur punktene som er hovedsakelig tatt fra det mikrosomatope som føyer seg til teorien om tradisjonell kinesisk medisin Som
DetaljerLegene vet ikke hvorfor noen mennesker får schizofreni, men det fins noen faktorer som øker sannsynligheten:
Pasientbrosjyrer fra BMJ Group Schizofreni Å ha schizofreni betyr at du i perioder tenker og føler annerledes enn det du vanligvis gjør. Du kan miste kontakten med virkeligheten. Tilstanden kan være skremmende
DetaljerNytt konsept for bedre helse. SuperStream Colon Hydrotherapy
Nytt konsept for bedre helse SuperStream Colon Hydrotherapy For en bedre helse og velvære Veiledning Kolon er kroppen s kloakk og det er også en avsl gård for giftstoffer og skadelige bakterier. Om de
DetaljerBIOS 1 Biologi
. Figurer kapittel 10: Menneskets immunsystem Figur s. 281 En oversikt over immunsystemet og viktige celletyper.> Immunsystemet Uspesifikt immunforsvar Spesifikt immunforsvar Ytre forsvar: hindrer mikroorganismer
DetaljerPALLiON. Spørreskjema for pasient. Inklusjon
Initialer Gruppe I Reg. gang 0 1 PALLiON Spørreskjema for pasient Inklusjon Dato for utfylling.. 2 0 Fødselsår Inkludert av (navn) Stilling Dato for signert informert samtykke.. 2 0 1 Høyeste fullførte
DetaljerJæren Distriktspsykiatriske Senter Panikkanfall
Panikkanfall Psykiater Per Jonas Øglænd Jæren DPS Oktober 2013 Forskjellig måte å være redd. Eg blei redde Eg hadde panikk Eg blei livredde Eg va fulle av angst Eg hadde panikkanfall Panikk anfall Panikkanfall
DetaljerHEMOROIDER OG BRUK AV SCHERIPROCT
HEMOROIDER OG BRUK AV SCHERIPROCT Prednisolonkaproat / Cinkokainhydroklorid HEMOR O IDER HAR DU HEMOROIDER? I så fall er du ikke alene. Man regner med at opptil 50 %¹ av befolkningen har, eller vil få,
DetaljerHvorfor er det så viktig å kontrollere hundens ører ofte?
1 Hundens øregang går rett ned og så i en nitti graders vinkel inn til selve trommehinnen. Man kan si at øregangen er formet som en stor L. Ørene må kontrolleres jevnlig. Anbefaler at man undersøker hundens
DetaljerStressmestring for person og organisasjon
Stressmestring for person og organisasjon Erik Møller Pepp Norge AS Tema i dag: Hvorfor stressmestring nå? Stress er langt bedre enn sitt rykte - hva er stress? Den overtenkende hjernen ta kontrollen!
DetaljerSØVNSTADIENE 2 SOV GODT VÅKEN VÅKEN REM-SØVN REM-SØVN STADUIM STADIUM
Å sove godt gjør oss godt. Mens vi sover, får kroppen tid til å vedlikeholde immunforsvaret og gjenoppbygge vev og organer. En god natts søvn gir også hjernen verdifull hvile, gjør oss mindre irritable
DetaljerEssayoppgaver for konteeksamen høst i IAB Oppgave 1, 10 poeng Cellens oppbygning - hovedstrukturer og cytoskjelett (4 poeng) (3 poeng) c) (3 poeng)
Essayoppgaver for konteeksamen høst i IAB Oppgave 1, 10 poeng Cellens oppbygning - hovedstrukturer og cytoskjelett Den totale materien i ei animalsk celle (protoplasma) inneholder ca. 1% uorganiske ioner
DetaljerRåd og tips ved lungesykdom. Lungefysioterapi
Råd og tips ved lungesykdom Lungefysioterapi SØ - 108113 Utarbeidet av fysioterapiavdelingen Revidert januar 2015 Innhold Hvorfor fysioterapi? 3 Aktivitet og tungpust 3 Leppepust 3 Hvorfor fysioterapi?
DetaljerDyp venetrombose og lungeemboli. Pasienthefte
Dyp venetrombose og lungeemboli Pasienthefte Innhold Dyp venetrombose (DVT) 4 Hva er dyp venetrombose? 5 Risikofaktorer for dyp venetrombose 5 Symptomer på dyp venetrombose 5 Hvordan stille diagnosen
Detaljer