9-02 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Anti-oksidanter Nettverkshjørnet Stress ned Event i Stockholm
Hei, igjen! Store deler av Skandinavia har i år hatt en strålende sommer. En sommer som har gitt de reneste syden fornemmelser, og bidratt til at vi alle har fått en passelig dose med sol. Solen er med på å bygge opp våre reserver på D-vitamin. Visste du at: D-vitamin er best kjent som solskinnsvitaminet. Forstadiet til vitamin D dannes på grunnlag av kolesterol, og sollyset fullfører produksjonen. Dette er den vegetabilske utgaven av vitamin D. Det brune fargestoffet melanin som gjør at vi blir brune når vi soler oss, beskytter oss mot D-vitamin forgiftning. Solen produserer mer enn 6 ganger mer D-vitamin i lys hud enn i mørk hud. Det er bare sommersolen som har nok ultrafiolett lys til å få i gang hudens vitaminproduksjon. Med solskinnsvitaminet i minnet kan vi nå belage oss på en høst med fantastiske nyheter og muligheter i Shine Club. 21. september braker det løs i Stockholm. Det første internasjonale eventet med deltagere fra Norge, Sverige, Finland og Danmark foregår på ærverdige Grand Hotell i Stockholm. Jeg håper du har sikret deg billett, for her lanseres høstens spennende nyheter for både medlemmer og byggere. Nye produkter unike i sitt slag, og det beste av alt, et av de nye produktene mottar du på billetten, så billetten blir nesten for gratis å regne. Dagen vil bli spekket av informasjon, kunnskap, motivasjon, humor, glede og flotte engangs tilbud for alle deltagerne. Ta vare på sommerens vitamininnsprøyting ved å styrke kroppen med kraftige anti-oksidanter. Høsten er en fantastisk og fargesprakende i all sin helhet. Frisk og fersk frukt og grønnsaker er lett tilgjengelig på denne tiden, og er viktige tilskudd for kroppen vår. Vi trenger alt vi kan av forebyggende tiltak for å holde oss friske og sunne gjennom en lang vinter. Grønn te og hvitløk er fantastisk mat fra naturens side. Det er nesten noe magisk ved disse urtenes lange historiske bruk og anvendelses områder. Selv vitenskapen berømmer de helsebringende effektene det gir med daglig tilskudd av grønn te og hvitløk. Husk bare på at det er virkestoffene som avgjør virkningen. Tilbudet i oktober gjør at du sparer mer enn kr. 150,- på medlemsprisen, og i tillegg får du produkter med standarisert innhold som garanterer virkestoffene. Ha en fantastisk september måned. Vi sees i Stockholm.
Tilbud i oktober Styrk immunforsvaret med super anti-oksidanter som også øker forbrenningen Tro det eller ei, men hver gang vi spiser så øker forbrenningen. Denne forbrenningen er viktig for at vekten skal være stabil fra dag til dag. To urter som er viden kjent for sin anti-oksidant og andre viktige helseeffekter, gir økt forbrenning på kjøpet. Daglig inntak av grønn te og hvitløk gir mange helsegevinster og hjelper samtidig til å opprettholde en slank og sunn kropp. Instant Green China tea Superkonsentrert med 150 mg polyfenoler pr. teskje. Anbefalt dagsdose: 1 4 kopper daglig Hva forskning sier: Renser ut giftstoffer Styrker immunforsvaret Senker høyt blodtrykk Kolesterolsenkende Styrker hjerte og blodkar Hemmer utvikling av kreftceller Øker forbrenningen Tilbud 1 Medlemspris kr. 115,- (Fullpris kr. 182,-) 50,- ** TILBUD KR: * (Gjelder ved kjøp av min. 1 prod. til full pris) Super Garlic capsule Superkonsentrert med 4 mg allicin pr. kapsel Anbefalt dagsdose: 1 2 kapsler daglig Hva forskning sier: Styrker Immunforsvaret Senker kolesterolnivået i blodet Anti-koagulerende for blodet Motvirker aldring Motvirker celleforandringer Beskytter mot frie radikaler Renser blodet Senker blodtrykket Brukes ved diabetes Er antibiotisk Soppdrepende Øker forbrenningen Tilbud 2 Medlemspris kr. 148,- (Fullpris kr. 214,-) 50,- * TILBUD KR: * (Gjelder ved kjøp av ordinære prod. for min. kr. 500,-) 3 aug 02
Anti-oksidanter og frie Hva er anti-oksidanter? Du har sikkert hørt om antioksidanter, og at det er viktig å få i seg store mengder hver dag. Anti-oksidanter er vitaminer, mineraler og andre viktige stoffer som beskytter kroppen mot frie radikaler. Hva er "frie radikaler"? Frie radikaler er surstoffmolekyler som mangler et elektron. Når surstoff virker i kroppen gjennom kjemiske reaksjoner, blir resultatet frie radikaler. Liv er ikke mulig om ikke surstoff får virke. Immunforsvaret trenger blant annet frie radikaler for å fungere. Det vi ikke trenger er for mye frie radikaler som får virke for lenge i kroppen. Har du sett hva luft, det vil si surstoff, kan gjøre med jern? - Det ruster. Tilsvarende effekt har surstoff på kroppen, mer spesielt på fettsyrene, særlig de umettede fettsyrene. Du har sikkert lagt merke til hvordan fett, og spesielt oljer og nøtter, harskner hvis de blir liggende for lenge i romtemperatur? De harskner. Det samme kan skje med fettsyrer i kroppen vår. Denne "oksyderingen" er selve aldringsprosessen. Overskudd av frie radikaler kan også føre til for tidlig åreforkalkning og hjertesykdom. Anti-oksidanter beskytter kroppen mot denne oksydasjonsprosessen ved å fjerne frie radikaler før de blir liggende for lenge." Drikker du te, får du del i en av tidenes store hemmeligheter. Te har i 4000 år vært kjent i Asia som en enestående drikk mot aldring. I dag bekrefter vitenskapen at det er riktig" Instant Green Chine tea Camelliae Sinensis Grønn te Når det forskes på urtenes virkning, er det først og fremst virkestoffene det forskes på. Med et standarisert innhold av polyfenoler på 60 % har vi en høy farmasøytisk kvalitet. Det betyr at 1 teskje inneholder 150 mg polyfenoler noe som utgjør effekten fra ca. 10 kopper med tørket grønn te. Virkningen er like bra om man drikker den varm eller kald. Polyfenoler inkluderer flavonoider, anthocyaniner og procyaniner, som er blant de kraftigste anti-oksidanter man kjenner til. Italienske forskere har påvist at te øker den antioksiderende effekten i blodet med om lag 50 %. En annen viktig virkning av te er at den stimulerer leverens ytterst viktige enzymavgiftningssystem, som befrir kroppen for frie radikaler og andre fremmede kjemikalier som skader cellene. Te nøytraliserer også de celleødeleggende nitrosaminene i konservert kjøtt, og de heterosykliske aminene (HFA) som dannes når kjøtt stekes eller kokes. Det vil si at man ved å drikke te til et kjøttmåltid, kan avverge noe av den faren man utsetter seg for ved å spise kjøtt. Kineserne anser også grønn te 4 sep 02
radikaler som slankende og at den regulerer stoffskifte. Den er vel ansett som et forebyggende middel mot høyt blodtrykk og er kraftig blodfett og kolesterolsenkende (LDL og triglycerider). Teblader inneholder koffein og 1 kopp av Instant Green China tea tilsvarer ca 1/5 del av en kopp kaffe av vanlig styrke. Teen virker derfor lett stimulerende. Ved inntak av 4 kopper daglig får man likevel mindre koffein enn fra 1 kopp kaffe. Høy konsentrasjon (15:1) trenger en oppløsning. Vi har valgt fruktose. Fruktose (fruktsukker): Fruktsukkeret står i en særstilling i forhold til vanlig sukker. Det kan forbrennes uten at det er behov for insulin og omdannes direkte til fett i leveren. Det gir altså ingen stigning i blodsukkeret, d.v.s at det har lav glykemisk index. Oppløsning av den grønne teen i fruktsukkeret gir svak naturlig søtsmak samt gjør teen til en instant te som løser seg opp umiddelbart i varmt kokt vann og i kaldt vann. Naturlig sitron aroma (Sitron smak): Litt naturlig sitronaroma fjerner mesteparten av den naturlige bitterheten som finnes i all te, og bidrar til en svak frisk smak. Te boksen inneholder 200 mg. 1 strøken teskje er ca. 1 dose. 1-2 teskjeer løses opp i 2-3 dl kokt eller kaldt vann 1 til 4 ganger daglig. Super Garlic Allium sativum - hvitløk Hvitløk er en av de eldste plantene vi kjenner til. Man tror at tidlige sivilisasjoner i Asia og India brukte hvitløk, og ordet for hvitløk på sanskrit, hinduenes eldgamle, hellige språk, betyr "den som dreper uhyrer". Planten var populær blant gamle grekere og romere, og ifølge legender reddet den Odyssevs og hans mannskap fra trollkvinnen Kirkes trolldom på vei hjem fra Troja. Vikingene dyrket hvitløk i sine "laukgarder" og planten er blant annet nevnt i et av Edda-diktene. Man mener at den beskyttet dem mot sjørbuk på de lange vikingetoktene. Hvitløk brukt i behandling av sykdommer har lange tradisjoner. Allerede for 5000 år siden ble den beskrevet som en medisinurt. Kineserne begynte å benytte hvitløk som medisin for 3000 år siden. Louis Pasteur oppdaget i 1858 hvitløkens antibiotiske egenskaper. Under den andre verdenskrig ble hvitløk hyppig brukt i behandling av koldbrann. De viktigste virkestoffene er: Allicin som frigjøres når hvitløken knuses. Allicin er en flyktig olje som inneholder svovel. Det er også dette stoffet som gir den intense hvitløkslukten. Allicin som sammen med allinase omdannes ved hjelp av et enzym til allicin ved knusing. Hvitløken inneholder også vitaminer og viktige sporstoffer (først og fremst selen). Hvitløk inneholder stoffer, først og fremst allicin som hemmer forskjellige mikroorganismer, det være seg bakterier, sopp eller virus. Flere studier har vist at hvitløken hemmer forskjellige bakterietyper, som for eksempel gule stafylokokker, alfa-og beta-hemolytiske streptokokker og E.coli. den har også vist seg å være effektiv i behandling av soppen Candida albicans. Den har immunstimulerende, kardio-vaskulære og betennelsesdempende virkninger. Den senker blodsukkeret og er derfor gunstig for diabetikere. Brukes også ved fordøyelsesplager som kvalme, smerter og gassdannelse. Den kan brukes både i behandling og forebyggelse av infeksjonstilstander som forkjølelse, influensa og i øvre luftveier. Den er viktig i forebyggelsen av åreforkalkning, slag og hjerteinfarkt, og kan redusere kolesterol og blodfett med ca. 10 %. Forskning har vist at den senker blodtrykket og hemmer klumpdannelse av blodplater. I seg selv en kraftig og viktig anti-oksidant. Innholdet av allicin må være tilstrekkelig, og for å få ønsket effekt bør innholdet av allicin være mellom 5 og 10 mg daglig. 2 kapsler daglig med Super Grarlic gir 8 mg allicin. Tas sammen med mat for å dempe oppstøt. Kilder: Margaret Picton: Magiske urter, Fedon A. Lindberg: Naturlig slank med kost i balanse. Stig Bruset og Dag Tveiten: Helse på grønn resept. Jean Carper: Evig ung 5 sep 02
nettverkshjørnet Vinnere av Shine Club s sommerkonkurranse Det var mange deltagere til sommerens store konkurranse, noe som resulterte i 1105 nye medlemmer sammenlagt i juni og juli. Et fantastisk resultat som vitner om mange fornøyde brukere i Shine. Her en dag fikk jeg en hyggelig og overraskende telefon fra en kar som heter Tore Aakre. Jeg hadde vunnet en tur til Kanariøyene, sa han. Jeg trodde først at det var en spøk, men skjønte etterhvert at dette hadde noe å gjøre med den rekrutterings-konkurrasen vi hadde tidliger i år. Jeg ble rekruttert av Tones Neglebar den 8.april i år, og sponset inn mine 10 første medlemmer i løpet av den første uken. Siden har det blitt noen til, og jeg har nå fått min første Teamleder. Jeg er 43 år, gift, og bor for det meste i Sandnes. Om sommeren flytter vi ut til vårt annet hjem, "hytta på Sele" der vi tilbringer de aller fleste sommerukene. Jeg synes det er utrolig spennende å jobbe med SHINE`s gode produkter, og kommer til å gjøre dette til min fulltisbeskjeftelse etterhvert. Jeg gleder meg masse til sydenturen, og til å treffe flere andre fra SHINE. Vi sees. Jane Retland Vaule Vinneren av hovedgevinsten ble: Jane Retland Vaule fra Sandnes. VI GRATULERER!!! Premie: En reise for 2 personer. Turen går til Kanariøyene og det på en tid av året hvor kulden er tilbake på våre breddegrader. Vi ønsker god reise. 10 trøstegevinster ble trukket ut og vinnerne presenteres her: Øyvind Fjellstad Norge Gøran Hellman Sverige Åse Hoddevik Norge Camilla Trøen Norge Nina Sørensen Gjerstad Norge Camilla Altar- Cederberg Norge Carina Danils Sverige Birgitta Jonssom Sverige Tove Mette Myran Norge Paivi Paasinivaara Finland Vi gratulerer med gevinsten som består av Shine produkter for mer enn kr. 1000,-.
Stress ned med Radix Dioscorea Harald Vøllestad er ikke bare en entusiastisk bruker av Shine sine produkter, han er også refleksolog. I sin behandling av pasienter har han blant annet benyttet seg av Shine-produkter og har oppnådd forbløffende resultater. Tekst og foto: Morten Larsen Vi syntes dette var veldig interessant, og avla Vøllestad et besøk for å høre hva han hadde å berette. Refleksologi Refleksologi er en behandlingsform som er videreutviklet fra soneterapien. Behandlingen tar utgangspunkt at kroppen har et nettverk av sonesystem. Disse systemene kan være på foten (fotsoneterapi), på hånden, eller på øret. Refleksologi tar utgangspunkt i at punktene står i kontakt med indre organer og muskler. Ved å stimulere soner med punktpress eller en sonestav påvirker man kroppen til å ta i bruk egne helbredende evner. - Det som kan være interessant for leserne av Shine-magazinet er at jeg har hatt veldig gode resultater med blant annet Radix Dioscorea i tillegg til soneterapien, forteller Harald Vøllestad etter at vi har ankommet kontoret hans. Midt i rommet står en massasjebenk, og vegger og tak er malt i lyse, beroligende farger. - Radix Dioscorea inneholder økologisk dyrket Yams-rot. Roten inneholder virkestoffet Diosgenin, et stoff som forskere mener stimulerer produksjonen av naturlig DHEA og progesteron i kroppen. Dette påvirker forholdet mellom hormonene østrogen og testosteron som er så viktig å få balansert. Nyere forskning gir indikasjoner på at østrogen er betennelsesfremmende, testosteron betennelsesdempende, forteller Harald. DHEA er motvekt til stresshormonet kortisol, derfor kan man si at jo mer du stresser jo mindre produserer du naturlig DHEA. Kroppen trenger et tilskudd for å bedre på situasjonen. Han har stor tilgang på pasienter som kommer med vonde skuldre og stive nakker, mye er forårsaket av stress og lite variert kost. Soneterapi og massasje står sentralt i behandlingen hans, men han anbefaler også klientene å begynne med Radix Dioscorea. - Jeg anbefaler at Radix Dioscorea tas sammen med Shine sin antioksidant. Spesielt folk med et dårlig selvbilde og blant annet vinterdepresjoner kan ha nytte av å bruke dette. Uansett er Antioksidental Pro viktig for å styrke immunforsvaret og motvirke tretthet i den mørke årstid. Kombinasjonen av disse to produktene har en fin evne til å roe ned "Solar Plexus". Med det mener jeg spenninger generelt, påpeker Harald. Harald Vøllestad anbefaler også folk å ta LivEx hver dag. Vi får i oss en rekke syntetiske tilsetninger gjennom maten, og dette fører til at leveren får mye kunstig informasjon. LivEx hjelper leveren med å kvitte seg med de syntetiske stoffene. LivEx er imidlertid et produkt som trenger litt tid for å virke skikkelig, så min oppgave er ofte å motivere folk til å fortsette selv om de ikke merker noen forskjell med en gang. Sammen med Multi-CHI er dette med på å rense leveren for avfallsstoffer, men Multi-CHI kan i noen tilfeller gi utslag av tretthet i begynnelsen. Noen er så nedkjørt at de går rundt med konstant tretthetsfølelse i en lengre periode. Når en klient har vært trett i fire måneder kan det ofte være vanskelig å motivere, men man må bare ikke gi opp. Jeg pleier også å anbefale å ta Multi-CHI til litt mat hvis man får litt hjertebank av den, sier Harald. Han kan treffes på telefon 95 12 09 12 hvis du har spørsmål til ham. Vøllestad røper idet vi er på vei ut at han har to solskinnshistorier om klienter som har fått fenomenalt rask bedring i helsen etter at de begynte med Shine sine produkter, og det vil han fortelle om en annen gang! 7 sep 02
Meld deg på nå! Shines Internationale Event Grand Hotel i Stockholm 21. september 2002 kl. 12.45 til 18.30 -Et helstøpt event med gjesteforelesere i tillegg til våre egne dyktige toppnettverkere som vil holde foredrag. Anne-Hill vil presentere nye produkt, og Karstein skissere opp Shines planer for fremtiden. Vi vil gjøre alt for at dette skal bli en dag full av lærdom og inspirasjon slik at du har "fulle batterier" til å ta fatt igjen. Lokalet har begrenset med plass (600 plasser) og derfor må du snarest sikre deg billett ordre nr: 2122 Pris: N/DK: 250,- S: 295,- F: 33,50 Euro Nyman & Shultz kan være behjelpelig med rimelig overnatting. Ring tlf. 73 83 32 50. Ønsker du ikke å overnatte, kan kanskje buss tur/retur være en mulighet. La ikke kjøttet få stjele din ungdom! Når du steker kjøtt, fjærkre og til og med fisk (men i mye mindre grad når det gjelder fisk) dannes det noen stoffer som kalles HSA (heterosykliske aminer). HSA oppstår under bruningsprosessen som et resultat av reaksjoner med animalske proteiner. Det hjelper ikke å skrape av steke skorpen på kylling eller hamburgere. HSA finnes nemlig ikke på overflaten, men blir bakt inn i stekt mat gjennom reaksjoner i muskelen når den utsettes for varme. Steketemperaturen spiller imidlertid en viktig rolle. Tilbereding av kjøtt ved høye temperaturer som grilling, steking eller risting skaper slike skadelige kjemiske stoffer i store doser. Ved ovnssteking og baking skapes det mindre HSA. Det samme gjør stuing, koking og posjering. Faren er langt mindre med stekt fisk. En undersøkelse viser at når du steker kylling og oksekjøtt, produseres det fem til 8 ganger mer enn når du steker fisk. Mest HSA finner vi i stekt bacon, og det er derfor ikke overraskende at hvis du spiser stekt bacon regelmessig, øker du faren for hjerteinfarkt og kreft. HSA er kraftige mutagener som kan stimulere frie radikaler og skade cellenes arvestoff (DNA) i stor grad. Hos dyr forårsaker HSA kreft i tykktarmen, brystet, bukspyttkjertelen, leveren og blæren. Noen er utrolig raske til å utvikle leverkreft hos aper, som er våre nærmeste slektninger, sier dr. John Weisburger fra American Health Foundation. Folk som spiser grillet og stekt kjøtt, har større risiko for å utvikle tykktarmskreft. HSA kan være delevis ansvarlig for økte forekomster av tykktarmskreft og brystkreft hos kvinner som spiser kjøtt, kombinert med kosthold med mye fett. Ved å drikke te til maten nøytraliserer man HSA. Ref: Jean Carper "Stop ageing now" 1995 Grafisk produksjon og trykk: Nikolai Olsens Trykkeri as, Kolbotn Utmeldingsskjema For å unngå misforståelser ved utmelding, og for å unngå at noe melder andre ut må vi innføre bruk av eget utmeldingsskjema. Skjemaet kan fåes ved henvendelse til kontoret eller lastes ned fra vår webside. Vil du endre din faste auto-ordre? Eller kanskje bestille noe ekstra? Telefon: Telefax: Fra Norge: 67 10 21 90 67 10 21 99 Fra Sverige: 0524 50 900 0524 50 352 Fra Finland: 08 00 11 47 29 08 00 11 47 28 Fra Danmark: 80 88 28 42 80 88 28 43 E-mail: Logg deg inn på våre web-sider og bestill varer, enten som fast auto-ordre eller som engangsbestilling (tilleggsordre). www.shineclub.com Brev: Send oss gjerne et brev med din bestilling, bare påse antall dager det tar før vi mottar din bestilling. Du kan bruke ordrelisten (baksiden på prislisten) eller hva du har for hånden når du bestiller over brev. Vår adresse er: Shine Club AS, PB 23, N-1322 Høvik, Norge