Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21"

Erna Mathisen
8 år siden
Visninger:

1 Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21 Vi trenger energi til alt vi gjør. Mennesker trenger energi hele døgnet. Vi må ha energi for å holde oss varme, for å bevege oss, for å tenke og for å sove. Kroppen får energi fra maten vi spiser, og maten vi spiser får energi fra sola. Energi er nødvendig for å varme opp hus, koke mat og vaske klær. Alle maskiner, biler, fly og båter trenger energi. Kan du gi eksempler på elektriske apparater?

Vi må ha energi for å holde oss varme, for å bevege oss, for å tenke og for å sove.

2 Vi får energi fra energikilder. De viktigste energikildene i verden er olje og gass, vannkraft, kjernekraft og kull. oljeplattform vannkraftverk kjernekraftverk kullkraftverk og kullgruve Skriveoppgaver side

3 Lev sunt. Nivå 2. Power Point-presentasjon 16 Hvis du lever usunt, kan du få kreft og hjertesykdommer. Mange blir tjukke fordi de spiser for mye og trener for lite. Hvis du er tjukk, kan du få diabetes (sukkersyke). Hvis du vil være frisk, må du passe på kroppen din. Du må spise sunn mat og trene. Du må ikke bruke rusmidler. Mat I maten er det næringsstoffer som kroppen trenger. Vi deler næringsstoffene inn i fem grupper: - karbohydrater - proteiner - fett - vitaminer - mineraler Karbohydrater frukt grønnsaker poteter korn Karbohydrater gir oss energi. Karbohydrater er bensin til kroppen. Vi får karbohydrater fra frukt, grønnsaker, poteter, korn og sukker.

Mat I maten er det næringsstoffer som kroppen trenger.

4 grovt brød pasta sukker Noen karbohydrater er bra for kroppen. Disse karbohydratene kommer fra grovt brød, ris, pasta, poteter, frukt og grønnsaker. Usunne karbohydrater kommer fra hvitt brød og sukker. Det er mye sukker i brus, godteri og kaker. Proteiner kjøtt fisk egg melk Proteiner er kroppens byggeklosser. Kroppen trenger proteiner for å vokse. Kroppen trenger også proteiner for å reparere skader. Proteiner kommer fra kjøtt, fisk, egg, melk og ost. Fett olje margarin

Usunne karbohydrater kommer fra hvitt brød og sukker. Det er mye sukker i brus, godteri og kaker.

5 Fett gir oss også energi. Kroppen trenger fett, men bare litt. Fett fra planteoljer og fisk er bra for kroppen. Mye fett fra andre dyr, er ikke så bra for kroppen. Vitaminer Vitaminer er stoffer som finnes i mange forskjellige matvarer. Kroppen trenger litt av disse stoffene. - Vitamin A gjør at du ser godt og får fin hud. A-vitamin finnes i fisk, gulrøtter, margarin, egg, kål og paprika. - Vitamin B er bra for huden, håret og neglene. B-vitamin finnes i kjøtt, grønnsaker, melk og fisk. - Vitamin C gjør at du ikke blir så fort syk. C-vitamin finnes i frukt, jus og grønnsaker. - Vitamin D gjør skjelettet sterkt. D-vitamin får du når du soler deg. D-vitamin finnes i margarin, tran og fet fisk som for eksempel laks, makrell og ørret. - Vitamin E beskytter mot kreft og andre farlige sykdommer. E- vitamin finnes i planteoljer, brokkoli, kål og egg. - Vitamin K er viktig for blodet. K-vitamin finnes i yoghurt, egg og fisk. Mineraler Mineraler er også stoffer som kroppen trenger litt av. De viktigste mineralene er: - Kalsium. Kalsium er viktig for skjelettet. Kalsium finnes i melk og melkeprodukter.

A-vitamin finnes i fisk, gulrøtter, margarin, egg, kål og paprika. - Vitamin B er bra for huden, håret og neglene. B-vitamin finnes i kjøtt, grønnsaker, melk og fisk.

6 - Jern. Jern er viktig for blodet. Jern finnes i grovt brød, lever, kjøtt og grønne grønnsaker. Det er viktig å spise forskjellig slags mat. Da får kroppen det den trenger slik at den blir sunn og sterk. Trening Hvis du trener, blir kroppen sterkere. Du får det bedre og blir sjelden syk. Hvis du bruker kroppen, lever du lenger. Du sover bedre. Hjertet blir sterkere, og blodet jobber bedre. Fordøyelsen blir bedre. Musklene blir sterkere, og lungene jobber bedre. Du vil tåle mer stress og vil klare å jobbe mer. Rusmidler Rusmidler er stoffer som gir en rus. Hasj og heroin er eksempler på narkotika. Tobakk og alkohol er lovlige rusmidler. Hasj og heroin er eksempler på ulovlige rusmidler. Sigaretter og snus er tobakk. Tobakk dreper 5 millioner mennesker i verden hvert år. De som selger tobakk, tjener mange penger. Alkohol forandrer hjernen. Når du drikker alkohol, blir du full. Alkohol kan skade kroppen. Hvis en gravid dame drikker alkohol, kan babyen bli skadet fordi alkoholen kommer inn i blodet. I Norge må du være over 18 år for å kjøpe alkohol. Det er forbudt å kjøpe alkohol til personer som er under 18 år. I Norge skjer det over skader og ulykker hvert år fordi folk har drukket alkohol.

Du sover bedre. Hjertet blir sterkere, og blodet jobber bedre. Fordøyelsen blir bedre. Musklene blir sterkere, og lungene jobber bedre. Du vil tåle mer stress og vil klare å jobbe mer.

7 Snakk sammen: Nevn tre ting som er viktig for helsa di. Hvilke fem grupper deler vi næringsstoffene inn i? Hvorfor er det farlig å være tjukk? Nevn eksempler på hvordan vi kan trene. Hva liker du å gjøre for å holde deg i form?

8 Jorda. Nivå 1. Oppgaver. Hvilket ord er det motsatte? Bruk ordene i setningene under. kaldt nord sommer natta Rundt ekvator er det hele året. Det er varmere om enn om natta. Nord og på jorda er det kaldt. Når det er sommer på Sørpolen, er det på Nordpolen. Adjektiv. Les. Nord og sør på jorda er det kaldt. Det er kaldere om natta enn om dagen. Det er kaldest om vinteren. Strek under adjektivene: Det er varmt om sommeren. Det er varmere om dagen enn om natta. Det er varmest rundt ekvator. Skriv inn verbene som mangler. Jorda varme av sola. Vi at det er varmere om dagen enn om natta. Det varmest rundt ekvator. Jorda i bane rundt sola.

Nord og sør på jorda er det kaldt. Det er kaldere om natta enn om dagen. Det er kaldest om vinteren. Strek under adjektivene: Det er varmt om sommeren.

9 Sett ordene inn på riktig sted. sommer, er, kald, vinter, vår, får, varm, høst, januar, kjenner, rund, stor, mars, september, oktober, går ÅRSTID MÅNED ADJEKTIV VERB Hvilken årstid er det? desember, januar og februar:.. mars, april og mai: juni, juli og august: september, oktober og november: Hvilket ord skal ut? Bruk ordet i setningen. nord, sør, øst, sola Jorda får varme fra september, jorda, mai, mars er rund og går i bane rundt sola. ekvator, sommer, høst, vinter Det er varmest rundt

ADJEKTIV VERB Hvilken årstid er det? desember, januar og februar:.

10 Energi. Nivå 2. Oppgaver. Lag sammensatte ord. Bruk ordene i setningene under. miljø bio vannkraft kull olje rør rå energi vind energi vennlig plattform verk gruve olje ledninger møller kildene I et blir energi i vannet gjort om til elektrisk energi. På Svalbard har Norge en Fra en blir olje pumpet opp. Oljen blir transportert gjennom Olje som kommer direkte fra oljefeltet, kalles De viktigste i verden er kull, olje og gass. lager elektrisitet av vind. Ved, sagflis og plantedeler er eksempler på Solceller gir energi.

energi i vannet gjort om til elektrisk energi. På Svalbard har Norge en Fra en blir olje pumpet opp.

11 Hvordan lager vannkraftverk elektrisk energi? Fyll inn ordene som mangler. I et vannkraftverk er det energien i... som får... til å... rundt. Dynamo i et vannkraftverk kalles... Dynamoen lager elektrisk... Elektrisk energi blir transportert i... fra kraftverket til husene. Sett strek og lag setninger. Kull, olje og Kull, olje og gass er rester Naturen bruker mange millioner På Svalbard ligger en norsk I 1969 fant Norge olje I Norge får vi Energikilder som kan ta slutt, kalles Energi som ikke tar slutt, Vind, sol og bioenergi er fornybare Kjernekraftverk bruker uran for Radioaktiv stråling kan være fra døde dyr og planter. år på å lage olje, kull og gass. kullgruve. gass er fossilt brensel. mest energi fra vannkraft. i Nordsjøen. kalles fornybare energikilder. ikke-fornybare energikilder. å lage energi. energikilder. farlig.

Kull, olje og Kull, olje og gass er rester Naturen bruker mange millioner På Svalbard ligger en norsk I 1969 fant Norge olje I Norge får vi Energikilder som kan ta slutt, kalles Energi som ikke tar

12 Skriv tekst til tegningen. Fyll inn ordene som mangler. Flere tusen meter under... kan vi... olje og gass. Når vi har funnet oljen,... vi... ned til der oljen ligger. Vi må bygge... for å... opp oljen. På oljeplattformen blir gass og... skilt fra... Oljen blir... til land gjennom..., eller oljen blir fraktet til land med store... På land... vi oljen i store tanker.

.. for å... opp oljen. På oljeplattformen blir gass og... skilt fra... Oljen blir.

13 Årstidene. Nivå 1 og 2. Klipp opp og sett sammen til riktige setninger. Om vinteren er dagene korte. Om våren smelter snøen. Om sommeren er dagene lange. Noen dyr sover hele vinteren. Om våren kommer trekkfuglene tilbake. Dyreunger blir født om våren. Om høsten blir bladene oransje, røde eller gule. Trekkfuglene flyr til varme land om høsten. I Norge har vi fire årstider. Om vinteren er det kaldt.

Om våren kommer trekkfuglene tilbake. Dyreunger blir født om våren.

14 Dyr. Nivå 1 og 2. Ark til elevene. Jobb i par og forklar ordene for hverandre. rovdyr tynn pattedyr planteeter insekt hale pels nøtter egg skog svømmer vinger flyr gård tjukk møbler gulv vegg frukt døgn pigger reir innsjø elv maurtue antenne

15 Dyr. Nivå 1 og 2. Ord til boksen. Klipp ordene opp og legg dem i en boks. En elev om gangen trekker en lapp og forklarer/mimer uten å bruke selve ordet. De andre gjetter. rovdyr tynn pattedyr tjukk planteeter møbler insekt gulv hale vegg pels frukt

16 nøtter døgn egg pigger skog reir svømmer innsjø vinger elv flyr maurtue gård antenne

17 Lev sunt. Nivå 1. Jeg kan-ark. ja delvis nei Jeg kan fortelle hva det betyr å leve sunt. Jeg kan gi eksempler på hva som er sunn mat. Jeg kan fortelle hvorfor jeg bør holde meg i form. Jeg kan gi eksempler på hva jeg kan gjøre for å holde meg i form. Jeg kan fortelle hvorfor jeg ikke bør bruke rusmidler. Jeg kan gi eksempler på rusmidler. Jeg kan forklare hva god hygiene er. Jeg kan fortelle hvorfor det er viktig å vaske seg og skifte klær.

Jeg kan gi eksempler på hva jeg kan gjøre for å holde meg i form.

18 Kroppen. Nivå 2. Prøve. 1) Sett navn på kroppsdelene. Navn:.. Maks 51 poeng 1. hår

19 2) Skriv navn på indre organer. 11 poeng muskel

20 ) Hvilke fem sanser har vi? 5 poeng 4) Hvor mange knokler har vi? 1 poeng 5) Hva er skjelettets oppgaver? 2 poeng 6) Hvordan kan jeg bli sterkere? 1 poeng

21 7) Hva er hjernens oppgaver? 7 poeng 8) Hva er hjertets oppgave? 1 poeng 9) Hva er blodets oppgaver? 3 poeng 10) Hvor mange liter blod har vi i kroppen? 1 poeng 11) Hva er lungenes oppgaver? 2 poeng 12) Hvor mange ganger i minuttet puster vi inn? 1 poeng

Like dokumenter

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål