TOPPFOTBALLSENTERET - HVA KJENNETEGNER DE BESTE FOTBALLSPILLERNE I VERDEN ESPEN OLAFSEN NIH 06.05.09
Strategiprosessen NFF og NTF Kartlegge norsk fotballs ståsted i forhold til viktigste suksesskriteriene i internasjonale toppfotball.
Resultatmål for norsk toppfotball Norge skal etabler seg : 1. Blant Europas 12 beste fotballnasjoner på herresiden 2. Blant verdens 3 beste på kvinnesiden 1. Herrer: Landslag: 26 (45) FIFA Klubblag : 18 UEFA 2. Kvinner 6
Konsekvenser for Norsk Toppfotball 1. At vi hvert år har to lag med i Champions League. Hvorav det ene går videre fra gruppespillet. 2. At vi hvert år har med to til tre lag i UEFA-cupen. Hvorav to lag går videre fra gruppespillet. 3. At landslaget kvalifiserer seg til hvert EM og VM sluttspill. 4. At vi skal konkurrere med land som Nederland, Russland, Skottland, Ukraina, Belgia, Hellas, Tyrkia, Kroatia, Tsjekkia og Portugal. 5. At AT vi skal konkurrere med klubber som har en helt annen økonomi enn oss 6. At At vi skal konkurrere med land som har langt flere mennesker å hente talenter fra 7. At vi skal konkurrere med land som muligens har en annen iboende sult en oss.
Blant europas 12 beste Konsekvenser for spillerutviklinga i Norsk Fotball? hk
TOPPFOTBALLSENTERET Et kompetansesenter for Norsk Toppfotball NFF, NTF, OLT, - NIH & Høgskolene AV ALLE FOR ALLE Praksisfeltet Hva skal kjennetegne morgendagens toppspillere i Norsk Fotball?
TFS faglige arbeid rettes mot Spillerutvikling Trenerutvikling Klubbutvikling
Visjon. Toppfotballsenteret skal i samarbeid med toppklubbene og forbund optimalisere enkeltspillerens mulighet til å utnytte og utvikle sitt prestasjonspotensial til det maksimale.
Hovedmål for TFS TFS skal bygge opp, videreutvikle og formidle den beste kompetanse innefor de viktigste prestasjonsfremmende områder for spillerutvikling i norsk toppfotball.
Organisasjonsstruktur TFS Styret (Fase 2) Daglig leder (Fase 2) Styringsgruppe (Fase 1) Fagledelse (Fase 1) Fagleder + Lederne av fagområdene Fagleder Espen Olafsen Fotball Mentalitet Fotball Ferdighet Fotball fysiologi Læring og formidling Geir Jordet Dag Opjordsmoen Sigmund Aasen
Figur 2. Grafisk framstilling av tidsplanen for etableringen av Toppfotballsenteret Forankring Grafisk framstilling av tidsplanen for etablering og utvikling av Toppfotbal lsenteret
FOTBALLFERDIGHET Hensiktsmessige handlingsvalg og handlinger for å skape og utnytte spillsituasjoner til fordel for eget lag Handlingsvalg Handling Omgivelser Oppgave Individ
Omgivelse, oppgvave & individ dimensjonen i spillsituasjonen: Fase 1 - Individdimensjonen: Posisjonering Crouch Beckham England Trinidad/Tobago 1 0
Hva kjennetegner verdens beste spillere? MENTALITET Ekstrem treningsmentalitet Presterer ofte på bestenivå Har vinnerskalle Er i forkant HANDLINGSVALG Ser alltid ut til å ha god tid Tar hurtig de riktige valgene Enkelt men ofte grensesprengende TEKNISK REPERTOAR STOR HANDLINGSFLEKSIBILI TET I SPILLSITUASJONEN Bredt repertoar Spisskompetanse ut fra rolle Høy treffprosent FYSIOLOGISKE RESSURSER Atlet med fysiologisk Spisskompetanse ut fra sine genetiske forutsetninger
Koordinasjon betyr samkjøring eller tilpasning, og kan defineres som evnen til å samordne kroppsbevegelser i forhold til hverandre og til omgivelsene
En inngang til kartlegging Tre ulike motoriske evner 1. Den motoriske læreevnen er spillerens evne til å lære nye bevegelser raskt og effektivt, og kunne holde dem ved like over lang tid med relativt lite trening 2. Den motoriske tilpasningsevnen er spillerens evne til å tilpasse allerede innlærte bevegelser til nye situasjoner eller oppgaver. 3. Den motoriske omstillingsevnen er spillerens evne til å gå rett over fra en bevegelsesoppgave til en annen
Jeg rakk ikke tenke ikke over hva jeg gjorde. Det bare skjedde. Den ene bevegelsen tok den andre (Zlatan beskriver sin 5-1 scoring hvor han dribler seks mann. NRK 1)
Fotballkoordinasjon De mest relevante koordinative egenskapene i fotball Dynamisk balanse Rytme i fotballbevegelser øye - fot koordinasjon krafttilpasning i touch og medtak.
HVORFOR KOORDINASJONSTRENING 1. Sikrer forutsetning for et bredt teknisk repertoar med tilhørende spiskompetanse. 2. Sikrer forutsetning for en rask og effektiv ballbehandling. 3. Reduserer tiden for innlæring av teknikker. 4. Sikrer en effektiv utnyttelse av spillerens totale ressurser. 5. Skjerper oppmerksomheten øving på detaljer. 6. Bringer variasjon i treningsarbeidet, som sikrer oss mot monotoni og overtreningssymptomer ved store treningsmengder
ØVINGSPRINSIPPER 1. Øvingen skal være Fotballspesifikk 2. Det uvante i øvelsen gir utvikling 3. Utfordring gjennom systematisk variasjon og progresjon 4. Vær kreativ 5. Lek med ball skal være lystbetont 6. Skap kultur for at ballbehandling er kult.
Fotballhurtighet FERDIGHETS HURTIGHET HANDLINGSVALG HANDLING PESEPSJON & ANTESIPASJON FOTBALL HURTIGHET LØPS HURTIGHET AKSELERASJONS- HURTIGHET TOPPFART FOTRAPPHET ANVENDBAR HURTIGHET UTNYTTELSESEVNE UTHOLDENDE HURTIGHET
FERDIGHETSHURTIGHET: DE BESTE MIDTBANESPILLERNE I ENGLAND PÅ VISUELLE SØK NÅR DE ER I FERD MED Å BLI 1A. Rang. Spiller Søk/sekund 1 Frank Lampard.62 2 Steven Gerrard.61 3 Barry Ferguson.59 4 Kieron Dyer.55 5 Jermaine Jenas.53 6 Paul Scholes.51 7 Lee Hendrie.50 8 Juninho.49 9 Juan Veron.48 10 Claude Makelele.46 22 (PL 2003-04)
SØK OG VELLYKKEDE FRAMOVERPASNINGER % vellykkede pasninger 100 80 60 40 20 0 OR = 1 Ref. 39% 0 0.25 n = 64 63 OR = 1.5 P =.318 56% 0.26 0.50 n = 52 OR = 4.6 P =.001 70 77% 0.51 1.25 n = 51 100 Søk/sekund Kontrollert for motstanders press AT 23
Løpshurtighet Sprintdistanse under kamp ulike nivå Peter Krustrup
Sprintevne før, under og etter kamp 100 98 Før kampen Efter 1. halvleg Efter kampen % af bedste sprint 96 94 92 90 * * * * * 88 0 1 2 3 4 5 Sprintnummer Er det noen som ønsker å ha en spillergruppe som har en slik treningstilstand? Krustrup m.fl. 2006
Sprint - effekt på utholdenhet 7 uker RSG = 3 x 6 x 40 meters sprint ITG = 4x 4 min intervaller Bravo DF, Impellizzeri FM, Rampinini E, Castagna C, Bishop D, Wisloff U. Sprint vs. interval training in football. Int J Sports Med. 2008 Aug;29(8):668-74.
KOMPETANSEPROFIL VERDENS BESTE SPILLERE? MENTALITET Ekstrem treningsmentalitet Presterer ofte på bestenivå Har vinnerskalle Er i forkant HANDLINGSVALG Ser alltid ut til å ha god tid Tar hurtig de riktige valgene Enkelt men ofte grensesprengende TEKNISK REPERTOAR 1. Hva kan du : kompetanse 2. Hvor godt kan du det: nivå 3. Hvor ofte kan du gjenta det? kapasitet Bredt repertoar Spisskompetanse ut fra rolle Høy treffprosent FYSIOLOGISKE RESSURSER Atlet med fysiologisk Spisskompetanse ut fra sine genetiske forutsetninger