FAGHEFTE: SMÅLAGSSPILL I BARNEFOTBALLEN (6-12 år) Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks Bosberg BYNESET I.L.

Transkript

1 FAGHEFTE: SMÅLAGSSPILL I BARNEFOTBALLEN (6-12 år) Byneset I.L. Fotballavdelingen Postboks Bosberg BYNESET I.L. FOTBALLAVDELINGEN Sist revidert: 2016

2 Innholdsfortegnelse 1. Innledning Smålagsspill i korte trekk: Målsetting Organisering av treningen Trygghet + utfordring og mestring = Trivsel + utvikling Smålagsspill med vekt på valgene, hovedaktiviteten på hver trening Aktivitet Aktivitet Tilrettelegging i spillet Forslag på organisering av spillet: Momenter i sportslig tilbud: Dyktighet til å holde på ball blir avgjørende Spill med to berøringer Fordeler med smålagsspill... 6 Utarbeidet av: Sportslig Utvalg i Fotballavdelingen i Byneset Idrettslag Side 2 av 6

3 1. Innledning Byneset IL Fotballavdelingen (videre kalt Byneset fotball) har laget en sportsplan. Sportsplanen har to vedlegg. Tilrettelegging og hospitering og dette dokumentet; Faghefte: Smålagsspill i barnefotballen (6-12 år) Smålagsspill i korte trekk: Intensiv og ferdighetsutviklende spillerform som utvikler gode fotballspillere i alle aldre Spillerne lærer både handlingsvalg og utførelse i forhold til mottak og pasning Tilrettelegging på ferdighet, gir treningen trygghet, mestring og trivsel Morsomt for spillerne, utfordrende for trenerne og foreldrene 2. Målsetting Planen er et nytt bidrag til ferdighetsutviklingen blant unge fotballspillere på Byneset ved blant annet å legge hovedvekt på smålagsspill i ulike varianter og med ulike ferdighetskrav i den daglige treningsøkta. I årsalderen er spillerne i den motoriske gullalderen og vil lett tilegne seg spesifikke tekniske fotballferdigheter. Da blir det viktig at det blir lagt til rette for mye smålagsspill på treningene som vil føre til flere dyktige fotballspillere på Byneset i årene fremover. Smålagsspillet med tilrettelegging på ferdighet vil bidra til å utvikle gode fotballspillere. Selv om denne planen er mest myntet på barnefotballspillere, er smålagsspill også en fotballaktivitet som vil øke ferdighetene til spillere i alle aldre. 3. Organisering av treningen I en spillegruppe på spillere, er det ikke nødvendigvis behov for å dele opp i 2 3 spillegrupper store deler av treningen. Det medfører at det bør være minst en instruktør på hver smålagsspillgruppe for å kunne følge opp spillerne best mulig. Foruten kjennskap til karakteristiske trekk for aldersgruppen, blir det nødvendig at hovedtrener har noe kjennskap til hvordan smålagsspill best mulig skal organiseres i forhold til tilrettelegging for å bedre hver førsteangripers ferdigheter. Smålagspill skal være hovedaktiviteten på alle treningene. 4. Trygghet + utfordring og mestring = Trivsel + utvikling Trygghet er et sentralt element i det å trives. Den enkelte spiller må følge trygghet i forhold til aktiviteten, medspillere og ikke minst de voksne som leder aktiviteten. Vurder også å gi de som er kommet lengst på ferdighetsskalaen nok utfordringer under treningsøkta ved tilrettelegging i spillet uten at det går utover de som ikke har kommet så langt. Det er måten aktiviteten blir lagt til rette og ledet på som skaper trygghet og mestring og dermed trivsel hos den enkelte spiller. Utarbeidet av: Sportslig Utvalg i Fotballavdelingen i Byneset Idrettslag Side 3 av 6

4 5. Smålagsspill med vekt på valgene, hovedaktiviteten på hver trening 5.1. Aktivitet 1 Firkant uten motstand (kan brukes som oppvarming). Hensikt: Bli varm samtidig som fokus rettes mot at fotball skal spilles. Legg mye vekt på det å orientere seg hele tiden og søke nye posisjoner, eller ledige rom på banen. Husk at en bevegelse skal være tydelig og den skal høres. Her kan en velge at spillerne spiller 5 min. innside vf, 5 min. vrist hf, 5 min. to berøringer osv. Instruere også på hurtig ballteknikk/ballbehandling etter hvert som spillerne mestrer dette og å kunne kamuflere pasningen. Spillerne må alltid lære å møte ballen. Vil ha ballen trening!!! Organisering: Eks 4 5 spillere pr. gruppe som skal spille etter inndeling på spiller Her kan en også bygge på øvelsen med at førsteangriper melder (si navnet høyt på den spilleren som skal ha ballen i neste trekk). Denne spilleformen fører til at spillerne tidlig danner seg et bedre overblikk i spillet noe som er nødvendig for å mestre et hurtig pasningsspill på en og to berøringer. Og ikke minst har treneren i denne type smålagsspill store muligheter til å påvirke førsteangriperen til å ta selvstendige fornuftige valg under spillet Aktivitet 2 Firkantspill med motstand (3 mot 1, 4 mot 2, 4 mot 4 etc). Hensikt: Nå må spillerne foreta seg valg i forhold til både medspillere og motspillere. Gjennomføring: Spill 3 mot 1 i en firkant (husk størrelsen på firkanten i forhold til ferdigheten). Målsetting: Oppnå for eksempel 10 pasninger uten at motspillerne er borti ballen eller den går ut av firkanten. Husk å bytte motspillere! På denne måten trener du både valg og utførelse i forhold til mottak pasning. Spillerne får samtidig lære seg å ta av press gjennom en god førsteberøring. Utarbeidet av: Sportslig Utvalg i Fotballavdelingen i Byneset Idrettslag Side 4 av 6

5 6. Tilrettelegging i spillet Det er viktig å differensiere ut fra ferdighet. For å få god effekt av smålagsspillet i ferdighetsutviklingen blir organiseringen av spillet avgjørende. Her gjelder det for treneren å ha god kjennskap til hver spillers ferdigheter og utvikle den videre. Treneren må legge et treningsmål for spillerne som fra basistreningen videreutvikles via smålagsspill til kamprelatert spill Forslag på organisering av spillet: Spill 3 mot 3, 4 mot 4 eller 5 mot 5 etc. i to touch, hvis spillerne har jevne gode ferdigheter og du ønsker høy intensitet, hurtig pasningsspill som krever skjerpet krav til mottak/medtak/pasning, bevegelse uten ball og ta av press. Har du for eksempel 3 spillere som har kommet veldig langt på ferdighetsskalaen kan du la dem spille mot 5 med som har kommet litt kortere på ferdighetsskalaen. Da vil disse spillerne få en stor utfordring i forhold til innhold i forrige avsnitt, noe som over tid fører til en god ferdighetsutvikling for disse. Du kan dele opp grupper med ulike ferdigheter (jevne lag). Da vil de gode spillerne gjøre de mindre spillerne gode. Vil du løfte de mindre gode spillerne opp på et høyere ferdighetsnivå kan du dele disse i smålagsspill i eks. grupper på 4 og 4, ta med deg treningsmålet fra basisøvelsene (eks. mottak/pasning) og bruke dette i spillet hvor du er motstander (4 mot 1) samtidig instruere på momentene. Så klargjør før treningen dagens treningsmål og differensier i smålagsspillet etter ferdigheter. Husk også at du kan organisere spillet etter touchbegrensing og/eller begrense eller utvide spilleareal for å fremskape det du mener er viktig for å utvikle ferdighetene hos spillerne. Du kan nesten overføre alle basisferdigheter (ikke skuddtrening) til smålagsspillet og øve disse inn der. Samtidig må det gis positive signaler til spillere som prøver på disse i kampsituasjon. Utgangspunkt for en fornuftig tilrettelegging er å utfordre den enkelte spillers kapasitet, forutsetning og fotballferdighet Momenter i sportslig tilbud: Alle spillerne skal kunne få et sportslig tilbud basert på følgende momenter: Eget ferdighetsnivå Egne ønsker Egne ambisjoner Egne behov 7. Dyktighet til å holde på ball blir avgjørende Mange unødvendige balltap fordi spillerne foretar feil valg under spillet er årsaken til i mange sammenhenger at lagene taper fotballkamper. Selv om pasningene (selve utførelsen) er utmerket, blir det dessverre underordnet når laget får hyppige balltap pga. for dårlige valg i spillet Spill med to berøringer. Instruere på at førsteangriper legger til rette på første berøring i forhold til valget av et godt pasningsalternativ. I forkant av ballmottak velger spillere på laget en medspiller som er minst markert av motspillere og som det blir trykt å spille til for å unngå balltap. Husk at også en støttepasning kan være et godt valg når risikoen for balltap er stor når andre medspillere er markert fremover på banen. (Få bevegelser foran førsteangriper?) Utarbeidet av: Sportslig Utvalg i Fotballavdelingen i Byneset Idrettslag Side 5 av 6

6 8. Fordeler med smålagsspill Tar godt vare på å tilpasse den enkelte spillers motivasjon og ønsker (jf. Barneformelen). Oversiktlig og utfordrende treningsform for trenere. Trenere kan også spille på lag med/mot spillerne i smålagsspillet. Morsomt for spillerne! Spillerne vil spille seg gode på overblikk, valg, intensitet, pasninger, mottak, vendinger, finter etc. Gode førsteberøringer, mottak/pasning. Gode til å ta av press Lærer seg hurtig teknikk med ball/kjapp ballbehandling. Det må hele tiden tas handlingsvalg med mange ballberøringer, som raskt utvikler spillernes hensiktsmessig valg av gode løsninger. Lærer seg å gjøre seg spillbar og å invitere, vil ha ball i neste trekk. God trening på å spille pasninger med h/v fot. Beherske å spille med inn/utside fra h/v fot og vrist. Intensiv spillform som lærer spillerne grunnleggende hurtig pasningsspill. Fysisk utviklende. Tidligere fotballforståelse i ung alder. Utarbeidet av: Sportslig Utvalg i Fotballavdelingen i Byneset Idrettslag Side 6 av 6